Nghiên cứu mới về tác dụng của âm nhạc trong việc trị liệu tim mạch

Theo dõi VGT trên

Nhiều nghiên cứu cho thấy âm nhạc trị liệu mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, làm giảm căng thẳnggiảm lo âu.

Nghiên cứu mới về tác dụng của âm nhạc trong việc trị liệu tim mạch - Hình 1

Các nhà khoa học Đức và Thụy Sỹ đã cùng nghiên cứu về những ảnh hưởng của âm nhạc với não bộ của người lớn tuổi.

Nghiên cứu mới đã kiểm tra những ảnh hưởng của âm nhạc lên chất lượng cuộc sống của người già nhằm tập trung vào tìm hiểu vai trò quan trọng của việc được sống hạnh phúc của người già và giúp họ có thể cố gắng thử nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống của mình thêm lần nữa.

Nghiên cứu mới về tác dụng của âm nhạc trong việc trị liệu tim mạch - Hình 2

Âm nhạc có tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống người cao tuổi.

Tác động tích cực của liệu pháp âm nhạc thường hiệu quả trên các triệu chứng trầm cảm, sự hài lòng và sự sáng tạo ở bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh tim mạch.

Sinh lý học của hệ thống tim mạch lão hóa có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.

Sự phát triển bệnh lý liên quan chủ yếu đến sự lão hóa của tế bào cơ tim, suy tim mãn tính và các yếu tố nguy cơ mạch vành phức tạp đan xen, đặc biệt là tăng huyết áp và tăng nhịp tim lúc nghỉ ngơi đặc biệt là ở những bệnh nhân lớn tuổi.

Các thống kê, Hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khẳng định rằng: Tổng số bệnh nhân tim mạch điều trị nội trú tăng 28% từ năm 2000 đến năm 2010, từ 5.939.000 – 7.588.000 người.

Trong bối cảnh này, liệu pháp âm nhạc có thể được coi là một sự can thiệp bổ sung hiệu quả ở những bệnh nhân tim mạch cao tuổi với thực tế thường dùng nhiều thuốc đi kèm rối loạn tâm thần.

Video đang HOT

Trầm cảm và bệnh tim mạch dường như tạo thành vòng luẩn quẩn củng cố lẫn nhau, cho thấy một mối quan hệ nhân quả giữa hai tình trạng bệnh lý này.

Trong các tình trạng bệnh lý không can thiệp điều trị y học, trầm cảm đã được coi là một chỉ định chính của liệu pháp âm nhạc.

Các rủi ro tương tác thuốc-thuốc ở những bệnh nhân tim mạch với trầm cảm xuất hiện muộn cho thấy cần can thiệp bổ sung y học, trong đó liệu pháp âm nhạc là cần thiết.

Khi khảo sát về âm nhạc trị liệu ở bệnh nhân tim mạch lớn tuổi, 4 khía cạnh chủ yếu sau đây liên quan huyết áp và nhịp tim được nhận thấy: Âm nhạc trị liệu có thể giúp điều hòa và giải quyết theo xu hướng tốt lên những khia cạnh nêu trên ở những bệnh nhân lớn tuổi mắc bệnh tim mạch.

Do sự tham gia vô cùng phức tạp và sắc thái của âm nhạc bằng nhiều cơ chế khác nhau, liệu pháp âm nhạc có khả năng tạo ra các hiệu ứng có lợi cho não, tim và quá trình lão hóa. Ngược lại với nhiều phương tiện trị liệu khác, liệu pháp âm nhạc có xu hướng tạo ra các hiệu ứng đa chức năng ở các bệnh nhân tim mạch lớn tuổi.

Một số phương pháp áp dụng liệu pháp âm nhạc bao gồm: Lắng nghe âm nhạc; Học kỹ thuật thư giãn hỗ trợ âm nhạc, chẳng hạn như thư giãn cơ bắp hay hít thở sâu lúc nghe nhạc; Hát những bài hát quen thuộc với hỗ trợ âm nhạc nền; Chơi các dụng cụ âm nhạc, chẳng hạn như bộ gõ tay; Ứng tác nhạc trên nhạc cụ hoặc giọng nói; Viết lời bài hát; Viết nhạc cho ca khúc mới; Học chơi một nhạc cụ như đàn piano hoặc guitar; Sáng tạo nghệ thuật với âm nhạc; Dancing hoặc di chuyển trong không gian âm nhạc; Viết biên đạo với âm nhạc.

Các thói quen 'sướng trước khổ sau' hại thận lâu dài

Ăn hải sản và lẩu thường xuyên, quan hệ tình dục quá nhiều... khiến sức ép lên thận tăng, dẫn tới nhiều bệnh nguy hiểm.

Khi thận bị trục trặc, mạng sống của bệnh nhân rất dễ bị đe dọa nếu không được điều trị sớm. Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày có thể gây hại cho thận và gia tăng gánh nặng trao đổi chất lên cơ quan này.

Các thói quen 'sướng trước khổ sau' hại thận lâu dài - Hình 1

Bảo vệ thận sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn nhiều

Để cải thiện chất lượng cuộc sống, bạn cần điều chỉnh những thói quen gây hại cho thận:

1. Thức khuya

Ngủ muộn là một trong những kiểu sống phổ biến của giới trẻ thời nay. Họ thức khuya để làm việc, chơi điện tử, lướt mạng bởi vậy tỷ lệ bệnh thận ở người trẻ ngày càng tăng cao theo năm tháng.

Thói quen này ảnh hưởng lớn tới nhiều cơ quan nội tạng trong cơ thể, đặc biệt là thận và gan. Lối sống lành mạnh nhất là nghỉ ngơi khi trời tối và không bao giờ thức quá 23h.

2. Quan hệ tình dục quá nhiều

Tần suất quan hệ chăn gối của bạn quá dày đặc sẽ gây hại cho thận. Sự mệt mỏi quá sức có thể dễ dàng dẫn tới suy giảm chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, cơ thể sẽ bị uể oải và quá trình trao đổi chất của thận cũng bị ảnh hưởng. Các chất độc tích tụ lại trong người sẽ dẫn tới bệnh tật.

3. Ăn quá nhiều lẩu và hải sản

Các thói quen 'sướng trước khổ sau' hại thận lâu dài - Hình 2

Ăn quá nhiều đồ bổ dưỡng cùng lúc khiến thận không kịp xử lý

Lẩu và hải sản ngon miệng nhưng có quá nhiều chất và thường khiến bạn ăn nhiều. Lượng chất purin cao trong những món này sẽ khiến cho dạ dày và lá lách bị quá tải và là tác nhân gây ra suy thận, sỏi thận.

4. Uống trà đặc thường xuyên

Trà có nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng nếu lạm dụng trà quá đặc trong thời gian dài, sẽ nảy sinh không ít tác dụng phụ. Trong trà chứa nhiều caffeine, uống nhiều sẽ khiến cho huyết áp tăng, tăng gánh nặng cho thận.

Ngoài ra, trong trà còn có axit oxalic kết hợp với canxi trong cơ thể tạo thành sỏi đường tiết niệu.

5. Tập luyện quá sức

Các thói quen 'sướng trước khổ sau' hại thận lâu dài - Hình 3

Bạn cần cân đối việc tập luyện phù hợp với bản thân. Ảnh minh họa: Active

Khi cơ thể không vận động trong thời gian dài, việc tập luyện đột ngột có thể gây hại cho thận. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân sẽ bị suy thận cấp. Bởi vậy, bạn cần lựa chọn những loại bài tập có cường độ thích hợp với thể trạng của mình.

6. Dùng nhiều thực phẩm chức năng

Khi mức sống được cải thiện, mọi người quan tâm nhiều hơn tới các sản phẩm chăm sóc sức khỏe nhưng chúng thường chứa nhiều thành phần protein.

Nếu bạn sử dụng lượng protein quá nhiều trong thời gian dài sẽ khiến thận hoạt động quá mức, dẫn tới các bệnh thận. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần kiểm soát lượng protein nạp vào và tránh sử dụng nhiều loại sản phẩm chức năng cùng lúc.

7. Lạm dụng thuốc

Nhiều người ngay khi ốm mệt thường tự ý mua thuốc để mau khỏi bệnh, không tốn thời gian đi bệnh viện. Tuy nhiên, một số loại dược phẩm có thể gây hại cho thận, bởi vậy, bất cứ khi nào dùng thuốc, bạn cần xin tư vấn của bác sĩ. Với bệnh nhân tim mạch, việc sử dụng thuốc càng cần chỉ dẫn nghiêm ngặt và không được tự ý tăng liều dùng.

Cùng lúc đó, bạn cũng nên để ý tới tần suất đi tiểu, màu sắc nước tiểu, nếu có bất thường cần có sự điều trị càng sớm càng tốt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái phẫu thuật sửa mũi 7 lần trong 6 thángCô gái phẫu thuật sửa mũi 7 lần trong 6 tháng
22:11:11 06/12/2024
Đổ mồ hôi quá nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?Đổ mồ hôi quá nhiều là dấu hiệu của bệnh gì?
15:07:54 06/12/2024
Tác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộcTác dụng đủ bề của quả chuối xanh luộc
06:25:41 06/12/2024
Loại rau dài như 'bó đũa' ăn vào cực bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏLoại rau dài như 'bó đũa' ăn vào cực bổ dưỡng, nhiều người không biết toàn đổ bỏ
07:04:31 06/12/2024
Những người không nên uống trà gừngNhững người không nên uống trà gừng
07:41:47 06/12/2024
Cách chữa ho khan khi trời lạnhCách chữa ho khan khi trời lạnh
07:45:42 06/12/2024
Xáo tam phân có phải 'khắc tinh' của ung thư?Xáo tam phân có phải 'khắc tinh' của ung thư?
07:50:52 06/12/2024
Các hóa chất có thể gây ung thư trong mỹ phẩmCác hóa chất có thể gây ung thư trong mỹ phẩm
14:10:55 06/12/2024

Tin đang nóng

Công bố những đoạn phim được giấu kín trước khi Phương Lan và Phan Đạt quyết định chia tayCông bố những đoạn phim được giấu kín trước khi Phương Lan và Phan Đạt quyết định chia tay
11:39:46 07/12/2024
'Anh trai say hi' tại Hà Nội: NSND Xuân Bắc dự tổng duyệt, sôi động đến 4h sáng'Anh trai say hi' tại Hà Nội: NSND Xuân Bắc dự tổng duyệt, sôi động đến 4h sáng
09:14:28 07/12/2024
Sản phụ Hà Nội đẻ rơi tại nhà và hành động không ngờ của tài xế taxi khiến gia đình truy tìm ngay lập tứcSản phụ Hà Nội đẻ rơi tại nhà và hành động không ngờ của tài xế taxi khiến gia đình truy tìm ngay lập tức
11:33:16 07/12/2024
Bùi Khánh Linh giành danh hiệu Á hậu 3 Hoa hậu Liên lục địa 2024Bùi Khánh Linh giành danh hiệu Á hậu 3 Hoa hậu Liên lục địa 2024
09:08:03 07/12/2024
Sao Hàn 7/12: Nữ chính 'Mặt trăng ôm mặt trời' ốm nặng sau khi sinh con thứ haiSao Hàn 7/12: Nữ chính 'Mặt trăng ôm mặt trời' ốm nặng sau khi sinh con thứ hai
09:10:24 07/12/2024
Diễn biến mới vụ người đàn ông kiện ĐH Kinh tế Quốc dân, đòi bồi thường 36,9 tỷ đồngDiễn biến mới vụ người đàn ông kiện ĐH Kinh tế Quốc dân, đòi bồi thường 36,9 tỷ đồng
13:02:04 07/12/2024
Quyền Linh ngỡ ngàng trước chuyện nàng dâu chỉ kém mẹ chồng 10 tuổiQuyền Linh ngỡ ngàng trước chuyện nàng dâu chỉ kém mẹ chồng 10 tuổi
13:00:57 07/12/2024
Lộ diện nhóm nhạc "tân binh" từ Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, vị trí leader gây bất ngờLộ diện nhóm nhạc "tân binh" từ Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, vị trí leader gây bất ngờ
11:33:00 07/12/2024

Tin mới nhất

Cứu sống bé trai 6 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp

Cứu sống bé trai 6 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp

10:17:06 07/12/2024
Ngoài ra, bệnh nhân được kích thích buồng trứng để tạo trứng rụng trong hỗ trợ sinh sản có nguy cơ xoắn buồng trứng cao hơn. Bên cạnh đó, bệnh nhân có tiền sử đã phẫu thuật ở vùng tiểu khung, chậu hông cũng có nguy cơ xoắn buồng trứng.
Người phụ nữ 64 tuổi 'thoát' khỏi ung thư vú nhờ làm việc này

Người phụ nữ 64 tuổi 'thoát' khỏi ung thư vú nhờ làm việc này

09:47:07 07/12/2024
Việc phát hiện bệnh sớm sẽ là một trong những yếu tố quan trọng giúp việc điều trị bệnh trở nên hiệu quả và tiết kiệm thời gian và chi phí hơn rất nhiều.
Thời tiết miền Nam se lạnh, cẩn thận cúm mùa ở người cao tuổi

Thời tiết miền Nam se lạnh, cẩn thận cúm mùa ở người cao tuổi

09:41:30 07/12/2024
Thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch Bệnh (CDC) Mỹ trong những năm gần đây cho thấy, có từ 70-85% người từ 65 tuổi tử vong do cúm và từ 50-70% số ca nhập viện do cúm ở nhóm tuổi này.
Người phụ nữ gặp nạn lúc 5 giờ sáng, trong bụng chứa 3000 ml máu không đông

Người phụ nữ gặp nạn lúc 5 giờ sáng, trong bụng chứa 3000 ml máu không đông

08:14:08 07/12/2024
Sau phẫu thuật, bệnh nhân được điều trị tích cực tại phòng hồi tỉnh của khoa Gây mê hồi sức cùng với sự phối hợp của các bác sĩ khoa Hồi sức tích cực, khoa Ngoại Tiêu hóa, khoa Nội tim mạch.
Các thuốc và phương pháp điều trị Hội chứng Sudeck

Các thuốc và phương pháp điều trị Hội chứng Sudeck

06:44:46 07/12/2024
Sau khi triệu chứng bệnh ở tay thuyên giảm, bệnh nhân cần cần tích cực thực hiện các bài tập phục hồi chức năng để gây giãn khớp, chống dính khớp, phục hồi chức năng khớp vai.
Phụ nữ mang thai có nên ăn cà tím?

Phụ nữ mang thai có nên ăn cà tím?

06:37:53 07/12/2024
Cà tím chứa rất ít calo nhưng lại giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu mà không làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể. Điều này rất hữu ích cho những mẹ bầu cần kiểm soát cân nặng hoặc muốn ngăn ngừa tăng cân quá mức trong thai kỳ.
Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?

Ăn cơm nóng hay cơm nguội tốt hơn?

06:36:09 07/12/2024
Nhưng nếu bạn muốn kiểm soát cân nặng và duy trì lượng đường huyết ổn định thì cơm nguội sẽ là sự lựa chọn hợp lý. Cơm nguội với tinh bột kháng sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn và hỗ trợ giảm chỉ số đường huyết.
4 ca tử vong do cúm tại Bình Định đều có nhiều bệnh nền

4 ca tử vong do cúm tại Bình Định đều có nhiều bệnh nền

06:34:00 07/12/2024
Về chủng cúm A/H1N1 pdm, thông tin từ Cục Y tế dự phòng cho biết, đây là chủng cúm mùa thông thường. Virus cúm này được phát hiện đầu tiên trong đại dịch cúm năm 2009 nên có tên là pandemic (pdm).
Cấm thuốc lá điện tử: Quyết định quan trọng vì sức khỏe người dân

Cấm thuốc lá điện tử: Quyết định quan trọng vì sức khỏe người dân

06:27:41 07/12/2024
Hút thuốc lá điện tử có nguy cơ dẫn đến tổn thương phổi cấp có thể dẫn đến tử vong (EVALI), bị thương và bỏng do nổ pin, cháy thiết bị, ngộ độc do quá liều nicotine, ngộ độc các chất ma túy được pha trộn vào dung dịch thuốc lá điện tử.
Giấc ngủ thất thường làm tăng 26% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Giấc ngủ thất thường làm tăng 26% nguy cơ đau tim, đột quỵ

06:25:36 07/12/2024
Việc nhắm mắt không đủ thời lượng và chất lượng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhất là ở phụ nữ. Nó làm tăng các triệu chứng đau và tăng nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ.
Dùng nghệ nhiều có tác hại gì không?

Dùng nghệ nhiều có tác hại gì không?

06:20:09 07/12/2024
Củ nghệ có khả năng hạ cholesterol trong máu, tăng tiết mật, chống loét dạ dày, chống viêm cấp và mạn. Tinh dầu nghệ còn có khả năng diệt khuẩn ngoài da và chống nấm.
Chuyên gia chỉ cách phân biệt vẩy nến da đầu và gàu

Chuyên gia chỉ cách phân biệt vẩy nến da đầu và gàu

06:13:12 07/12/2024
Cả gàu và bệnh vẩy nến da đầu đều có thể bị tác động bởi yếu tố như sự thay đổi mùa, stress, hay tình trạng tóc dầu, nên người bệnh đôi khi tự cho rằng họ chỉ bị gàu hoặc ngứa do tóc bẩn, trong khi thực chất có thể là dấu hiệu của bệnh ...

Có thể bạn quan tâm

Vợ chồng ở Cần Thơ 'rủ' bà con dậy từ 2h sáng làm điều cảm động

Vợ chồng ở Cần Thơ 'rủ' bà con dậy từ 2h sáng làm điều cảm động

Netizen

15:10:03 07/12/2024
Hai ngày trong tuần, tổ cơm chay Hoa Sen của vợ chồng ông Mạch Phú Cường (ngụ TP Cần Thơ) nấu 1.600 suất ăn, phục vụ miễn phí cho bệnh nhân và người chăm nuôi.
Zidane từ chối trở lại Real Madrid

Zidane từ chối trở lại Real Madrid

Sao thể thao

14:58:00 07/12/2024
Theo Cadena SER, Real Madrid đang xem xét 3 ứng viên tiềm năng để thay thế Carlo Ancelotti, bao gồm Raul Gonzalez, Santiago Solari và Zidane. Đây đều là những cựu danh thủ từng thi đấu trong màu áo Los Blancos trong quá khứ.
Ấn Độ tung 'siêu thuốc' đối phó vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh

Ấn Độ tung 'siêu thuốc' đối phó vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh

Thế giới

14:42:57 07/12/2024
Tuy nhiên, hy vọng đang dần ló rạng. Một loạt loại thuốc mới đầy triển vọng do Ấn Độ phát triển đang chứng tỏ tiềm năng trong cuộc chiến chống lại các mầm bệnh kháng kháng sinh.
Bắt tạm giam đối tượng vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Bắt tạm giam đối tượng vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Pháp luật

13:22:50 07/12/2024
Tiếp nhận nguồn tin tố giác, Thiếu tướng Nguyễn Văn Thuận, Giám đốc Công an TP Cần Thơ trực tiếp chỉ đạo Phòng Cảnh sát hình sự vào cuộc tiến hành xác minh làm rõ.
Đổ xô xem con khỉ 'trần trụi', không lông tại khu du lịch Trung Quốc

Đổ xô xem con khỉ 'trần trụi', không lông tại khu du lịch Trung Quốc

Lạ vui

12:30:35 07/12/2024
Đoạn video ghi lại cảnh một con khỉ không lông tại Khu thắng cảnh Baidi Cheng (Bạch Đế Thành) thuộc Hẻm núi Qutang, thị trấn Phụng Tiết, Trùng Khánh nhận sự bàn tán sôi nổi trên mạng xã hội Trung Quốc.
Biến căng: Tài tử Squid Game bị điều tra?

Biến căng: Tài tử Squid Game bị điều tra?

Sao châu á

12:20:42 07/12/2024
Ngày 7/12, tờ Nate đưa tin công ty Artist United của tài tử Lee Jung Jae đang bị điều tra về các giao dịch thu mua, đầu tư không công bằng trên thị trường.
Xe đầu kéo lao qua làn xe máy, tông loạn xạ rồi xoay ngang đường

Xe đầu kéo lao qua làn xe máy, tông loạn xạ rồi xoay ngang đường

Tin nổi bật

11:34:37 07/12/2024
Tại hiện trường, thanh giới hạn chiều cao ở làn xe máy bị tông ngã biến dạng, cột biển báo giao thông cũng bị cuốn dưới gầm xe đầu kéo, dải phân cách nằm ngổn ngang.
Tử vi ngày 7/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải suôn sẻ như mong đợi

Tử vi ngày 7/12/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải suôn sẻ như mong đợi

Trắc nghiệm

11:14:00 07/12/2024
Một trong những lý do chính là bạn đang đánh giá thấp khả năng của bản thân và thiếu tự tin khi đối mặt với các trách nhiệm quan trọng.Bạn có thể cảm thấy lo lắng hoặc e ngại khi phải đảm nhận
Đẹp, sang nhờ diện váy sơ mi thanh lịch

Đẹp, sang nhờ diện váy sơ mi thanh lịch

Thời trang

11:01:02 07/12/2024
Mùa này, váy sơ mi được bổ sung thêm những gam màu trầm ấm áp, chi tiết trang trí tinh tế đi cùng phom dáng cải tiến làm tăng nét sang trọng, quý phái cho người chưng diện.