Nếu không muốn da mặt đầy nám sạm, tàn nhang, phụ nữ tuyệt đối đừng mắc phải 4 sai lầm này

Theo Theklog, 4 sai lầm sau đây trong quá trình chăm sóc hàng ngày chính là nguyên nhân khiến tình trạng nám, tàn nhang và đốm đen thêm nghiêm trọng.

Rất nhiều yếu tố có thể gây tăng sắc tố như tiếp xúc với tia cực tím, kích thích tố, chế độ ăn uống sai cách… Ngoài ra, 4 sai lầm dưới đây trong quá trình chăm sóc hàng ngày chính là nguyên nhân lớn khiến làn da dễ bị nám, tàn nhang và đốm đen.

Để làn da luôn trắng mịn, hồng hào, bạn cần phải bảo vệ và chăm sóc đúng cách – Ảnh: Internet

Thói quen sai lầm khiến da bị nám, tàn nhang

Nặn mụn thường xuyên

Điều trị mụn không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra tăng sắc tố. Do đó, nếu đang mắc phải tình trạng mụn, viêm, bạn nên điều trị thật cẩn thận.

Khi nổi mụn, cơ thể sẽ xem đây là một vết thương và bắt đầu cơ chế tự điều trị. Một số người thay vì cho phép cơ thể tự chữa lành đã tự ý nặn mụn . Điều này vô tình làm tăng tình trạng viêm. Viêm sau đó sẽ kích hoạt sản xuất melanin. Kết quả là, làn da sẽ đối mặt với sẹo thâm , đốm đen sau khi mụn lành.

Quên kem chống nắng hoặc chỉ thoa một lần mỗi ngày

Mặc dù không phải là điều mới mẻ nhưng chúng tôi vẫn nên nhắc lại việc nên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Bảo vệ da là điều tối quan trọng để tránh nám, tàn nhang và đốm nâu vì tia UV chính là nguyên nhân chính khiến melanin sản sinh đột biến.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng viêm. Kết quả là hình thành các vết sẹo thâm sau khi mụn trứng cá đã lành.

Ngoài ra, thoa kem chống nắng 1 lần mỗi ngày là không đủ để bảo vệ làn da. Do đó, cứ 4 giờ đồng hồ, hãy thoa lại loại kem chứa SPF một lần.

Thoa kem chống nắng đúng cách là phương pháp ngăn ngừa nám , tàn nhang hiệu quả – Ảnh: Internet

Bác sĩ da liễu Neil Sadick cho biết, quanh năm dù mưa hay nắng, hãy đảm bảo bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cùng với các loại kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ tăng sắc tố và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Các loại tẩy da chết hóa học có thể ngăn ngừa mụn trứng cá nhưng lạm dụng chúng có thể làm cho mụn tồi tệ hơn. Tẩy tế bào chết quá mức có thể kích hoạt viêm và làm suy yếu chức năng hàng rào độ ẩm của da.

Độ ẩm tự nhiên là hàng “phòng thủ” đầu tiên để da chống lại vi khuẩn và bất kỳ chất gây ô nhiễm nào khác. Khi hàng rào độ ẩm bị hỏng, da không thể được bảo vệ tốt. Kết quả là mụn, nám sạm, dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện.

Chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần – Ảnh: Internet

Đúng là tẩy tế bào chết có thể giúp làn da mịn màng, trắng hồng hơn nhưng tốt nhất là chỉ nên thực hiện công đoạn này 2 lần mỗi tuần.

Làm sạch da quá mức

Sử dụng các sản phẩm làm sạch khắc nghiệt có thể làm tăng kích ứng vì da đã mất đi hoàn toàn lượng dầu tự nhiên.

Khi thiếu độ ẩm, cơ thể sẽ tăng sản xuất dầu để giúp bôi trơn da. Sự kết hợp của các chất tạo bọt khắc nghiệt và sản xuất dầu tăng sẽ tạo điều kiện cho sự hình thành mụn trứng cá.

Làm sạch quá mức không tốt, ngược lại còn khiến da tăng sản xuất dầu nhờn, gây ra mụn – Ảnh: Internet

Giống như tẩy tế bào chết quá nhiều, làm sạch quá mức có thể làm hỏng hàng rào độ ẩm của da. Dấu hiệu phổ biến sau đó là cảm giác ngứa, nhạy cảm và da dễ nổi mụn.

Trong khi đó, viêm là tiền thân của tăng sắc tố, vì vậy tốt nhất là bạn nên ngăn ngừa viêm, mụn từ trước. Để tránh điều này, hãy dùng các loại sữa rửa mặt có độ pH thấp, nhẹ nhàng và không làm khô da.

Tránh xa 4 thói quen tai hại trên trong quá trình chăm sóc, làm đẹp hàng ngày, bạn sẽ bảo vệ làn da khỏi viêm, mụn, tăng sắc tố, nám, tàn nhang… tối ưu.

Theo PNSK

Những dưỡng chất được chuyên gia khuyên dùng để xóa sạch đốm đen, nám sạm và tàn nhang giúp da mặt trắng mịn, không tì vết

Nếu đang lo lắng về vấn đề nám sạm, tàn nhang và đốm đen li ti trên khuôn mặt, bạn nên tham khảo các phương pháp chăm sóc, điều trị sau đây từ Theklog.

Những đốm đen tròn, li ti trên khuôn mặt là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Vì vậy, nếu có thói quen đi dưới ánh nắng mà không che chắn kỹ lưỡng, hãy vì làn da mà loại bỏ ngay. Nếu đã mắc phải những vấn đề về sắc tố như nám, tàn nhang và đốm nâu, bạn nên tham khảo các biện pháp ngăn ngừa và điều trị sau đây.

Nám da, tàn nhang là dấu hiệu xuất hiện bởi ánh nắng mặt trời - Ảnh: Internet

Vậy làm thế nào để ngăn ngừa đốm đen, nám?

Chống nắng là rất quan trọng

Dù sử dụng bao nhiêu sản phẩm làm sáng cũng không có tác dụng nếu bạn không bảo vệ da, chống nắng tốt mỗi ngày. Đặc biệt, tia UV tác động lên da dù thời tiết nắng nóng, mưa hay râm mát, điều này có nghĩa là bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Hầu hết mọi người đều tránh kem chống nắng vì nghĩ công đoạn này rất rắc rối. Tuy nhiên, hãy nghĩ đến hiệu quả bảo vệ làn da của loại mỹ phẩm này mang lại mà sử dụng chúng mỗi ngày.

Kem chống nắng là thứ bạn cần dùng mỗi ngày để ngăn ngừa nám sạm, tàn nhang - Ảnh: Internet

Ngày nay, các loại kem chống nắng không chỉ có SPF mà còn chứa nhiều thành phần hữu ích có khả năng tăng cường hydrat, cân bằng ẩm, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Nếu vẫn còn ngần ngại việc kem chống nắng sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, bạn nên chọn các sản phẩm mỏng, nhẹ.

Tinh chất

Nếu sở hữu làn da khô, bạn nên thêm tinh chất vào thói quen chăm sóc hàng ngày để ngăn ngừa nám, tàn nhang và đốm nâu. Sử dụng các dạng tinh chất chứa axit hyaluronic, chiết xuất nha đam để làm sáng, xoa dịu và hydrat da.

Làm thế nào để điều trị nám, đốm đen?

Theo chia sẻ từ Bác sĩ da liễu Zeichner, vitamin C, axit kojic, niacinamide, hydroquinone, axit azelaic... là những chất có thể làm sáng các đốm đen sinh ra bởi ánh nắng mặt trời. Một trong những cách hiệu quả nhất để bạn có thể điều trị các vấn đề liên quan đến sắc tố là sử dụng huyết thanh vitamin C.

Vitamin C sẽ làm sáng da nhanh chóng và hiệu quả. Loại dưỡng chất này làm sáng các đốm nâu, sẹo mụn giúp làn da trông rõ ràng và tươi mới hơn rất nhiều. Nếu muốn tăng cường hiệu quả, bạn có thể kết hợp huyết thanh vitamin C với mặt nạ vitamin E. Phương pháp này là cách để vitamin E ổn định hoạt động của vitamin C.

Cung cấp dưỡng chất để thúc đẩy quá trình tự sửa chữa sẽ giúp các đốm nám, tàn nhang nhanh chóng bị xóa mờ - Ảnh: Internet

Ngoài ra, niacinamide cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc xóa mờ nám, tàn nhang vì khả năng làm sáng và hydrat hóa. Niacinamide sẽ tấn công các đốm nâu, làm sáng chúng nhanh chóng hơn.

Thành phần này làm chậm quá trình chuyển melanin vào các tế bào da, do đó ngăn ngừa hiệu quả việc tăng sắc tố. Với việc tiếp tục sử dụng, niacinamide sẽ ngăn chặn nám, tàn nhang hay đốm nâu xuất hiện.

Tóm lại, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên tăng cường khả năng chống nắng và xem xét thêm một loại vitamin C vào thói quen chăm sóc da hàng ngày. Những cách này sẽ cung cấp cho làn da một nguồn chất chống oxy hóa dồi dào để làm sáng các đốm đen, nám, tàn nhang đã xuất hiện. Kết quả là sau thời gian ngắn, làn da sẽ mịn màng, tươi trẻ trở lại.

Theo PNSK