Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày!

Cách giảm cân được nhiều người Nhật lựa chọn nhất chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ, bởi đó là hoạt động mà bạn vẫn làm hằng ngày.

Giảm cân là chủ đề cuộc sống của mọi phụ nữ, nhưng có rất nhiều cách để giảm cân, cách nào là hiệu quả nhất? Mới đây, trang web xếp hạng của Nhật Bản Rankingoo.net đã thực hiện một cuộc khảo sát với cư dân mạng đang thực hiện kế hoạch giảm cân để bình chọn cho 10 phương pháp giảm cân hàng đầu!

Dưới đây là bảng xếp hạng 10 phương pháp giảm cân hàng đầu được cư dân mạng Nhật Bản bình chọn.

10. Ăn một bữa mỗi ngày

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 1

Phương pháp này có vẻ khá khó khăn để thực hiện, nhưng nhiều cư dân mạng Nhật Bản thực sự đã thực hiện nó đánh giá rằng: “Bạn có thể giảm được 10kg theo cách này”, “Đôi khi bận rộn chỉ ăn một bữa mỗi ngày, bạn sẽ thực sự trở nên thon gọn hơn”, “Nó có tác dụng, nhưng nó có thể gây táo bón”.

Hầu hết cư dân mạng chọn phương pháp ăn một bữa mỗi ngày cho rằng đây là phương pháp có thể giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng điều hiển nhiên là cân nặng càng dễ giảm thì nó cũng lại càng dễ tăng trở lại, ngoài ra việc ăn một bữa mỗi ngày cũng có thể gây ra sự thiếu hụt dinh dưỡng và chứng khó tiêu. Do đó, nó được xếp hạng 10.

9. Thay đổi thứ tự các món trong bữa ăn

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 2

Bạn hẳn đã nghe nói về phương pháp giảm cân theo chế độ ăn kiêng này! Nguyên tắc là thay đổi thứ tự các món trong bữa ăn, bắt đầu với việc ăn rau, súp và thịt trước, cuối cùng mới là các món chứa tinh bột và gạo để kiểm soát sự thèm ăn và làm chậm quá trình hấp thụ nhiệt của tinh bột.

Những người đã thực hiện phương pháp này chia sẻ: “Các phương pháp giảm cân khác quá khó khăn, phương pháp này bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng”, “Không có gì bạn không thể ăn, miễn là bạn ăn theo thứ tự”. Phương pháp giảm cân này có thể đơn giản nhất, nhưng hiệu quả của nó cũng là chậm nhất.

8. Hóp bụng để giảm cân

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 3

Vị trí thứ 8 trong bảng xếp hạng khá đáng ngạc nhiên. Chỉ cần hóp bụng, hít thở cũng có thể giảm cân sao? Đừng nghi ngờ, nguyên tắc của phương pháp giảm cân này là vận dụng hơi thở bằng cách từ từ hít vào qua mũi cho đến khi bụng phình ra, giữ yên trong trong 1-2 giây, sau đó thở ra bằng miệng từ từ đếm 7 lần để thở ra hoàn toàn.

Các cư dân mạng đã bình chọn cho phương pháp này chia sẻ: “Nó cực kỳ hiệu quả đối với mỡ nội tạng!”, “Phương pháp hóp bụng kết hợp với yoga có tác dụng rất tốt”. Hóp bụng có thể làm tăng tốc quá trình trao đổi chất, nhưng nếu không có sự kiểm soát thích hợp trong chế độ ăn, mọi thứ vẫn sẽ là vô ích!

7. Chạy bộ

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 4

Nói về giảm cân, chắc chắn rằng hơn 80% phụ nữ sẽ chọn chạy bộ như một bài tập bắt đầu! Chạy bộ thực sự là một bài tập aerobic đốt cháy chất béo và những người đã sử dụng nó cũng cho rằng “mặc dù rất mệt, nhưng mức tiêu thụ calo cực tốt!”, “Chạy ngoài trời, tâm trạng sẽ tốt hơn”.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân bằng cách chạy bộ, trở ngại lớn nhất là ý chí, nếu bạn không kiên trì trong một thời gian dài, bạn sẽ dễ dàng bỏ dở nó!

6. Nhịn ăn không liên tục (nhịn ăn gián đoạn, ngắt quãng)

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 5

Phương pháp này được khá nhiều diễn viên nổi tiếng trên thế giới áp dụng nhưng chỉ xếp thứ 6? Có nhiều cách để thực hiện nhịn ăn gián đoạn: nhịn ăn một ngày một tuần, nhịn ăn ba bữa, nhịn ăn vào thứ 2 sau bữa ăn cuối tuần…

Bất kể bạn chọn cách nhịn ăn nào, hiệu quả giảm cân nó mang lại rất rõ ràng! Nhưng nhược điểm lớn nhất của nó là khó duy trì! Mỗi ngày ăn uống phải cẩn thận chú ý đến thời gian, rất dễ khiến người ta bỏ cuộc.

5. Bỏ ăn vặt

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 6

Nhiều người nói rằng họ không giảm cân khi ăn ít. Đó là bởi vì bạn ăn quá nhiều đồ ăn vặt! Một cách để giảm cân là kiềm chế ăn vặt. Bạn vẫn có thể ăn bình thường 3 bữa 1 ngày, nhưng kiêng tất cả các món ăn vặt và đồ uống khác (nước ngọt, nước có gas…).

Cư dân mạng Nhật Bản bình luận rằng nếu bạn không ăn đồ ăn vặt, bạn thực sự không thể béo lên! Nhưng mẹo này cũng có một nhược điểm nhỏ, đó là bỏ đồ ăn vặt có thể ức chế tăng cân nhưng không thể giảm cân hiệu quả, bởi nó là phương pháp giảm cân khá thụ động!

4. Bỏ tinh bột

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 7

Phương pháp này là phổ biến nhất được thực hiện bởi hầu hết những người mới bắt đầu giảm cân, theo đó, họ tránh tất cả các sản phẩm tinh bột, gạo và bánh mì. Mặc dù tác dụng rất đáng chú ý và giảm cân nhanh, nhiều người lại lo lắng về vấn đề tăng cân lại và các vấn đề về đường tiêu hóa!

Mặc dù phương pháp giảm cân này có thể đốt cháy chất béo và kiểm soát cân nặng một cách nhanh chóng và hiệu quả, nhưng dinh dưỡng không đồng đều cũng dễ bị táo bón và các vấn đề khác. Bạn vẫn nên ăn nhiều trái cây và rau quả trong khi thực hiện nó!

3. Tập gym

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 8

Nhịn ăn để giảm cân mặc dù giảm cân nhanh và hiệu quả nhưng nó rất dễ dàng để tăng cân lại! Hầu hết cư dân mạng chỉ ra rằng cách giảm cân hiệu quả nhất là kiểm soát chế độ ăn uống cộng với tập thể dục và tập gym!

Không giống như tập thể dục nhịp điệu thông thường, gym có thể giúp bạn hình thành cơ bắp và loại bỏ các khối mỡ ẩn sâu bên dưới da rất hiệu quả.

2. Ăn cắt giảm đường

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 9

Chế độ ăn cắt giảm đường được rất nhiều sao Hàn sử dụng với nguyên tắc là bỏ tất cả lượng đường và món tráng miệng ra khỏi bữa ăn! Các chuyên gia dinh dưỡng luôn nói rằng nguồn calo lớn nhất đến từ đường. Tránh thực phẩm nhiều đường không chỉ giúp duy trì vóc dáng hiệu quả mà còn cải thiện đáng kể tình trạng da. Phương pháp này có thể giúp bạn giảm 10kg trong nửa năm.

1. Đi bộ để giảm cân

Netizen Nhật bình chọn top 10 phương pháp giảm cân: Nhịn ăn chỉ xếp hạng 6, bạn đang thực hiện phương pháp giảm cân hạng 1 mỗi ngày! - Hình 10

Ở vị trí thứ nhất rất đáng ngạc nhiên! Đi bộ để giảm cân thực sự là cách đơn giản nhất và tốt nhất trong tất cả các phương pháp! Trước hết, hãy từ bỏ thói quen đi xe đến mọi nơi, dù là nơi với khoảng cách gần. Nếu có thể đến nơi cần đến bằng cách đi bộ, bạn hãy đi bộ sẽ giúp bạn giảm béo và thon hơn!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân tận gốc mà không cần ăn kiêng, ăn sáu loại thực phẩm này để làm sạch phân trong ruột, vóc dáng thon gọn
20:25:40 28/10/2020
Má hóp khiến bạn già hơn 10 năm tuổi thật, và đây là cách khắc phục tự nhiên
10:17:06 28/10/2020
3 sản phẩm skincare nàng BTV nhất quyết mua với giá rẻ vì có sắm loại đắt da cũng chưa chắc đẹp lên
14:46:01 28/10/2020
3 cách níu giữ tuổi xuân
18:50:51 29/10/2020
Tự nhận là một người lười gội đầu, cô nàng này có chiêu "chữa cháy" tóc bết nguyên cả tuần mà không một ai biết
20:05:57 28/10/2020
6 sữa tắm cho mùa đông: Thơm ngất người, siêu mềm da
18:18:16 28/10/2020
Không chỉ chơi ngải yêu, Tống Thị còn dùng sắc để "sát" các bậc quân vương triều Nguyễn
21:31:30 28/10/2020
Thời tiết giao mùa khiến làn da xấu hơn, thử áp dụng ngay "trợ thủ" đắc lực này để xem hiệu quả bất ngờ
12:52:36 29/10/2020
6 bí quyết vàng giúp Tiểu S giảm liền 5.5kg trong vòng 1 tháng, khoe dáng đẹp xuất sắc, vạn người mê
10:47:48 29/10/2020
4 loại thực phẩm quen thuộc được mệnh danh "sát thủ diệt calo", ăn thường xuyên có thể tạm biệt cả đống mỡ thừa
08:30:45 29/10/2020

Thông tin đang nóng

Mặc đồ hiệu dạo phố ở Luân Đôn, chị gái “Nhung17” bị chê “phèn”, chỉnh ảnh méo cả tường
23:14:01 29/10/2020
Chưa ăn đã phải rửa 9 mâm bát khi về ra mắt nhà bạn trai, cô gái đập vỡ tất cả rồi bỏ đi
22:42:09 29/10/2020
Hari Won gây tranh cãi khi dẫn lại quan điểm về người mẹ châu Á - châu Âu và con cái, phải lên tiếng luôn ngay sau đó
23:27:43 29/10/2020
Vừa ly hôn vợ đã gãy ‘của quý’
22:33:09 29/10/2020
MC Quyền Linh kêu gọi được 2,3 tỷ đồng sau chưa đầy 1 giờ livestream, thông báo sẽ trực tiếp đến miền Trung cứu trợ
22:49:25 29/10/2020
"Sugar baby" trải lòng: Tôi cảm thấy hối hận vì khoảng thời gian "sai lầm"
22:31:19 29/10/2020
Vụ tấn công bằng dao tại Pháp: Tổng thống E. Macron kêu gọi người dân đoàn kết
23:57:25 29/10/2020
Hyun Bin nhận giải thưởng của Tổng thống Hàn Quốc
22:41:54 29/10/2020
Cùng diện đầm Chanel: "Gia Quý phi" của Như Ý Truyện sang chảnh bậc nhất, Jennie (Black Pink) bất ngờ lép vế chỉ vì đôi sandals tòe cả ngón chân
22:49:33 29/10/2020
10 set đồ thu cho chị em công sở
23:29:23 29/10/2020

Tin mới nhất

Trẻ hơn 10 tuổi nhờ căng chỉ Be Young tại JK Beauty Center

23:04:50 29/10/2020
Dẫn đầu xu hướng làm đẹp, căng da mặt bằng chỉ Be-Young giúp phụ nữ trẻ ra 10 tuổi xuân, đẹp tự nhiên, không chút gượng gạo.

5 dấu hiệu cảnh báo 'vùng kín' của phụ nữ đang bị lão hóa

23:03:40 29/10/2020
Người phụ nữ nào cũng mong muốn mình mãi trẻ đẹp, đặc biệt trong mắt các ông chồng. Chị em chỉ quan tâm giữ vóc dáng, làn da mà quên mất cô bé cũng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Đừng để lão hóa vùng kín là nguyên nhân khiến hạnh phú...

Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm "ngực lép", thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn

22:46:54 29/10/2020
Sau khi giảm cân, bạn sợ nhất gặp phải vấn đề gì? Nếu lo rằng ngực sẽ bị thu nhỏ hay đôi chân không còn săn chắc nữa thì hãy xem một vài tips hay từ cô nàng người Đài Loan dưới đây nhé!

Đang vật vã giảm cân mà lên cơn đói, 5 món ăn vặt ít calo sẽ là thứ chị em cần

22:37:33 29/10/2020
Thay vì bim bim, bạn hãy chuyển sang 5 món ăn vặt ít kcal này. Đang giảm cân mà lại đói đúng là ác mộng với các chị em, không ăn thì đói không ngủ được mà ăn thì lại sợ tăng cân béo bụng.

Nàng BTV chỉ ra 4 dòng son đỉnh cao về khả năng bám màu, ăn uống thoải mái mà chẳng lo bợt môi

22:35:38 29/10/2020
Nếu đang tìm kiếm 1 thỏi son bám màu đỉnh mà không làm khô môi thì đây là những gợi ý dành cho bạn.

Nguy cơ độc hại từ trào lưu gắn răng nanh giả trên TikTok

22:34:02 29/10/2020
Những hóa chất độc hại trong keo có thể gây ra nhiều hậu quả cho hàm răng, từ mòn men răng đến làm rách, bong tróc các mô trong khoang miệng, theo các chuyên gia răng miệng.

Đánh bay nỗi lo mụn do đeo khẩu trang quá nhiều

22:33:11 29/10/2020
Một số bước đơn giản với nguyên liệu sẵn có là vũ khí để ngăn chặn những nốt mụn khó coi do đeo khẩu trang.

10 động tác tập bụng tại nhà để nam giới sở hữu thân hình “6 múi”

22:24:53 29/10/2020
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, bạn có thể cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng tập. Sau đây là một số bài tập đơn giản phù hợp rèn luyện hàng ngày giúp các cơ săn chắc.

2 nguyên liệu dễ kiếm 'đánh bay' mùi cơ thể, giúp bạn cả ngày thơm tho, crush lưu luyến mãi không thôi

22:23:40 29/10/2020
Với phương pháp đánh bay mùi cơ thể bằng rượu và hạt tiêu sau đây, mùi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay sẽ không còn là phiền phức của các bạn.

Mỗi ngày uống 1 ly nước ép "thần thánh" này, da tôi trắng bật 2 tông chỉ sau 15 ngày!

22:22:23 29/10/2020
Để có làn da tươi trẻ và vóc dáng thon gọn thì bạn không thể bỏ qua món nước ép làm từ quả táo và củ cà rốt quen thuộc này.

8 cách chữa nứt nẻ gót chân tại nhà

22:21:28 29/10/2020
Chính sự thiếu chăm sóc và vệ sinh không cẩn thận đã khiến những vết nứt chân ngày càng lộ rõ.

9 công dụng tuyệt vời của nước ấm đối với cơ thể

17:35:27 29/10/2020
Thường xuyên uống nước ấm là một cách tiết kiệm và dễ dàng để giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh. Ngoài ra, nước ấm còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe.

Chăm skincare đêm ngày nhưng lỗ chân lông vẫn to như hố thì chỉ bởi những nguyên nhân này thôi

17:31:03 29/10/2020
Tại sao skincare chăm chỉ hàng ngày mà lỗ chân lông trên da không bé lại thậm chí ngày càng to thêm?

Lợi ích của dầu hạt mâm xôi đỏ trong chăm sóc da

17:26:45 29/10/2020
Dầu hạt mâm xôi đỏ có thể giúp da đủ ẩm, đủ dưỡng chất cũng như tránh được những vấn đề khó chịu như mụn hay viêm nhiễm.

Loại thực phẩm dễ kiếm giúp ngăn ngừa nấm da đầu hiệu quả

17:06:56 29/10/2020
Nấm da đầu luôn là nỗi ám ảnh với bất kỳ ai. Tuy nhiên, chỉ với những loại thực phẩm cực kỳ dễ kiếm dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này nhanh chóng và hiệu quả.

Sau khi trở thành BTV làm đẹp, tôi đã “chừa” hẳn 4 thói quen tệ hại đối với làn da này

11:28:39 29/10/2020
Nếu từ bỏ được 4 sai lầm dưới đây, làn da của bạn cũng sẽ dần đẹp lên. Việc trở thành BTV làm đẹp đã đem đến cho Shannon Lawlor cơ hội được trao đổi với các chuyên gia, từ đó tiếp cận sâu sắc hơn với những kiến thức skincare.

Những điều chưa biết về tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc

11:24:17 29/10/2020
Cùng với nhân sâm và mỹ phẩm, tinh dầu thông đỏ được coi là biểu tượng của Hàn Quốc bởi lịch sử lâu đời, sự quý giá và tính chất đại diện mà sản phẩm này mang lại.

4 lầm tưởng tai hại về thuốc giảm cân

11:22:40 29/10/2020
Những sai lầm khi sử dụng thuốc giảm cân khiến bạn tiêu tốn nhiều tiền bạc và thời gian mà vẫn không kiểm soát được cân nặng của mình.

Tắm nước nóng giúp giảm cân

11:07:22 29/10/2020
Nghiên cứu đã chỉ ra, chỉ cần dành 10 phút ngâm mình trong nước ấm 38 - 40 độ, bạn có thể tiêu hao lượng calo tương đương đi bộ 20 phút.

Da căng hồng, nõn nà như đôi mươi với những cách từ cà phê uống chưa hết

11:00:10 29/10/2020
Cà phê có khả năng giải quyết các vấn đề về da nhanh chóng. Nó có nhiều chất chống oxy hóa có chức năng chống lại các tổn thương trên da.

6 lời khuyên dưỡng da trắng sáng an toàn

10:57:53 29/10/2020
Bạn có dám thực hiện thử thách đăng ảnh chụp bằng camera thường lên trang cá nhân? Hay chính bạn cũng thấy ngại muốn xỉu với sự thật về làn da kém trắng sáng? Hãy cùng điểm danh 3 điều không làm và 3 bí kíp rất nên áp dụng để có làn da ...

Scrub tẩy da chết body Việt Nam giá 115K: Thơm, mịn, cực đáng mua

10:55:09 29/10/2020
Là của rẻ nhưng không phải của ôi, chất lượng của em scrub tẩy da chết body này vô cùng ổn!

Nữ thợ xăm nổi tiếng với loạt hình phát sáng

08:13:43 29/10/2020
Tukoi Oya đã sử dụng mực UV để làm nổi bật các tác phẩm của mình. Inkedmag cho rằng có rất nhiều xu hướng để làm cho làn da rạng rỡ, chẳng hạn như xăm họa tiết độc đáo kết hợp với mực UV phát sáng.

Da mặt tổn thương vĩnh viễn nếu dùng mỹ phẩm lột da mặt trôi nổi

08:10:50 29/10/2020
Hiện nay nhiều chị em mong muốn nhanh chóng có làn da đẹp mịn màng nên nhờ tới sản phẩm mỹ phẩm lột da mặt. Tuy nhiên cẩn thận trọng khi dùng sản phẩm này.

Làn da cải thiện đáng kể với 5 bước skincare cơ bản mà gọn nhẹ

08:04:16 29/10/2020
Nếu bạn bắt gặp một cô gái đi ngoài đường với làn da mịn màng, căng tràn sức sống thì đằng sau vẻ đẹp đó chính là một công trình chăm sóc da kỹ lưỡng, gọi tắt là skincare ( chăm sóc da).

Nghề làm nail cho nam giới bất ngờ phát triển mạnh tại Mỹ

22:29:17 28/10/2020
Chịu tác động từ những ngôi sao trong làng giải trí như Bad Bunny, Harry Styles hay A$AP Rocky, nhiều nam thanh niên tại Mỹ đổ tới các tiệm làm móng tay (nail). Các công ty cũng thức thời chuyển đổi để đáp ứng nhu cầu.

11 Cách trị thâm đầu gối tại nhà nhanh và hiệu quả nhất từ nguyên liệu tự nhiên

22:10:50 28/10/2020
Cách trị thâm đầu gối giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào để có thể tự tin diện quần áo váy vóc. Dưới đây là tổng hợp những cách trị thâm đầu gối từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà.

Hô biến da mụn, thâm, xỉn màu thành làn da “sang-xịn-mịn” cùng peel da hóa học

18:05:42 28/10/2020
Lốm đốm mụn, những nốt thâm li ti hay da xỉn màu, sần sùi kém mịn màng đều là những vấn đề lo ngại nhất. Tuy nhiên, điều đó đã không còn là vấn đề to bự nữa khi phương pháp peel da (lột da hóa học) đang dần thống lĩnh thị trường skincar...

4 bước đơn giản lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ

18:02:21 28/10/2020
Để xóa tan những vết quầng mắt sâu, da xám xịt, lỗ chân lông nở to và lấm tấm mụn hãy thực hiện ngay những bước đơn giản này để lấy lại vẻ tươi tắn rạng rỡ.

Nữ nghệ sĩ có tài xăm hoa lá lên cơ thể

17:55:36 28/10/2020
Xuất phát từ tình yêu thiên nhiên, Rita Zolotukhina đã biến những chiếc lá, bông hoa thành hình xăm độc đáo.

Hasaki Beauty & S.P.A “đổ bộ” Tân Phú thu hút hơn 5000 khách hàng từ sáng sớm đến tối khuya

14:40:17 28/10/2020
Sự kiện khai trương chi nhánh 11 của hệ thống chuỗi cửa hàng phân phối mỹ phẩm chính hãng và điều trị da chuyên sâu Hasaki Beauty & S.P.A ngày 25/10 vừa qua một lần nữa khẳng định vị thế và sức hút của thương hiệu khi đón hơn 5000 khách...

Cứ trang điểm cho cô dâu những layout thời thượng này, đảm bảo chú rể 'lụi tim', ai ai cũng say lòng

14:29:19 28/10/2020
Bên cạnh váy cưới, trang sức và kiểu tóc, layout trang điểm cũng là một mảnh ghép quan trọng để tạo nên diện mạo lộng lẫy, xinh đẹp cho cô dâu.

Hút 6kg mỡ thừa để lấy lại vóc dáng cho cô gái 22 tuổi

13:44:46 28/10/2020
Các bác sĩ đã lấy ra khoảng 3 lít mỡ vùng bụng và 3 lít mỡ vùng đùi cho bệnh nhân. Cô gái chia sẻ trước đó rất tự ti vì cơ thể quá cỡ của mình.

Hội da đẹp áp dụng 5 chiêu skincare "đinh" quanh năm suốt tháng, bảo sao da đẹp mãi đẹp

13:39:58 28/10/2020
Sao có những người da đẹp quanh năm, chẳng mấy khi thấy da sần, nổi mụn? Bí kíp skincare của họ chỉ xoay quanh 5 chiêu đơn giản này thôi.

Uống cà phê đúng cách để giảm cân hiệu quả, đánh bay mỡ bụng dưới của nàng công sở

13:06:00 28/10/2020
Uống cà phê đen nóng trước khi tập thể dục sẽ có tác dụng giảm cân tốt nhất.

Gợi ý cách trang điểm Halloween ma mị, đầy quyến rũ

13:04:55 28/10/2020
Bnews Để có một bữa tiệc Halloween thật sự ấn tượng, ngoài những bộ cánh cầu kỳ, công phu, không thể thiếu những lớp trang điểm cực ấn tượng. Hãy bỏ túi một vài mẫu đơn giản dưới đây nhé!

Có thể bạn quan tâm

Chính phủ Hàn Quốc trao tặng 300 nghìn USD hỗ trợ đồng bào miền Trung

Đời sống

05:52:37 30/10/2020
Chiều nay (29/10) tại Hà Nội, Đại sứ Đặc mệnh Toàn quyền Hàn Quốc tại Việt Nam, ông Park Noh Wan đã trực tiếp trao tặng gói hỗ trợ trị giá 300.000 USD cho Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Nguyễn Hoàng Hiệp - Phó trưởng ...

Halloween của bóng đá Việt

Bóng đá việt nam

05:52:04 30/10/2020
Liên minh ma quỷ là từ hay được giới bóng đá nhắc đến nhằm chỉ ra những đội bóng liên minh, bắt tay nhau để đạt những mục tiêu cần thiết mà không phải đổ nhiều mồ hôi, công sức.

Diogo Jota, ngôi sao chơi game cũng giỏi mà đá bóng cũng tài

Sao thể thao

05:48:49 30/10/2020
Diogo Jota đang liên tiếp nổ súng dù đến Liverpool chưa lâu. Với tư cách nhà quản lý... trong game Football Manager, hẳn Jota cũng phải đồng ý rằng, mua anh là một thương vụ xuất sắc.

Ông Trump vừa cho Huawei một con đường sống 

Thế giới số

05:30:19 30/10/2020
Trong thời gian gần đây, ông Trump đang có dấu hiệu nhẹ tay hơn với Huawei khi cho phép công ty Trung Quốc mua chip trở lại, miễn đáp ứng đủ yêu cầu đề ra.

Giá iPhone 12 Pro tăng trở lại vì khan hàng 

Mua sắm

05:21:58 30/10/2020
Dự kiến, iPhone 12 và 12 Pro chính hãng sẽ lên kệ tại Việt Nam vào ngày 2/12. Các hệ thống bán lẻ như FPT Shop, Thế Giới Di Động đã bắt đầu niêm yết giá và nhận đặt cọc hai model này.

Trên tay iPad Air 4: có đúng iPad Air đây không? 

Đồ 2-tek

04:36:42 30/10/2020
iPad Air 4 là bản nâng cấp rất lớn so với thế hệ tiền nhiệm, những nâng cấp thậm chí rất đáng giá, tiệm cận với iPad Pro.

Đánh giá MSI GeForce RTX 3090 Gaming X TRIO: Khi sức mạnh của card đồ họa đã được đẩy đến giới hạn 

Game offline

04:15:50 30/10/2020
Chơi game 4K là điều RTX 2080 Ti cách đây 2 năm còn phải chật vật, thế mà giờ đây RTX 3090 đã gánh tốt và còn hơn thế nữa.

Cosplay nàng tiên cá, chỉ để hai "mảnh sò" che ngực, nữ Youtuber lên sóng đánh đàn nhưng lại bị fan soi ra chi tiết đáng ngờ 

Cosplay

04:05:01 30/10/2020
Là một trong những nữ Youtuber được coi là khá tài năng của Hàn Quốc, khi mà với giọng hát thiên bẩm cùng với khả năng chơi điêu luyện các loại nhạc cụ, cô nàng Leezy luôn nhận được đông đảo sự yêu quý từ phía các fan hâm mộ.

Mexico: Phát hiện nhiều hố chôn tập thể tại bang Guanajuato

Thế giới

23:53:16 29/10/2020
Cơ quan chức năng Mexico thông báo đã phát hiện 59 thi thể tại nhiều hố chôn tập thể ở một thị trấn tại bang Guanajuato, miền Trung nước này.

Tuyển thủ U22 Việt Nam được khen có chất riêng ở V.League

Bóng đá thế giới

23:48:22 29/10/2020
Nguyễn Hai Long không thể một mình giúp Quảng Ninh tìm được ít nhất một điểm trên sân Thống Nhất trong trận thua 1-2 trước CLB Sài Gòn tối 29/10.

Nancy được tạp chí TC Candler gọi là "Marilyn Monroe thế hệ mới"

Phong cách sao

23:34:16 29/10/2020
Sở hữu khuôn mặt lai thu hút nhưng Nancy từ khi mới debut đến nay lại chỉ gắn bó với những màu tóc nhã nhặn như nâu, nổi nhất cũng chỉ là xanh lá. Không ai biết rằng, nữ thần tượng này liệu sẽ như thế nào khi thử nghiệm với mái tóc tây ...

Thêm một 'newbie' khó hiểu gia nhập làng thời trang: Quần tất rách 190 USD của Gucci

Thời trang

23:19:36 29/10/2020
Đâu chỉ mỗi lần này, gần đây không ít lần Gucci khiến cộng đồng mạng phải act cool trước các thiết kế độc lạ.