Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

Theo Tổ chức Y tế thế giới ( WHO), bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và gây ra khoảng 17,9 triệu ca tử vong mỗi năm.

Theo WHO, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, sử dụng thuốc lá và rượu bia là một số thói quen phổ biến nhất gây bệnh tim và đột quỵ.

Rất may là hầu hết bệnh về tim đều có thể ngăn ngừa được. Và một trong những cách đơn giản nhất để giảm thiểu rủi ro là đi bộ, theo nhật báo Ấn Độ Times Of India.

ADVERTISEMENT

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng chỉ cần đi bộ vài phút có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

Nghiên cứu đã phát hiện điều gì?

Theo một đánh giá của Trường Y Harvard (Mỹ), chỉ cần đi bộ 21 phút mỗi ngày – tương đương với 2,5 giờ đi bộ một tuần – có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim.

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim? - Hình 1 ADVERTISEMENT

Rất may là hầu hết bệnh về tim đều có thể ngăn ngừa được. Và một trong những cách đơn giản nhất để giảm thiểu rủi ro là đi bộ. Ảnh SHUTTERSTOCK

Thực hiện đúng cách, nó có thể là chìa khóa để giảm cân, giảm huyết áp và cholesterol, tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, ung thư, Trường Y Harvard viết trong bài đánh giá của mình.

Tại sao nghiên cứu lại quan trọng?

Đánh giá của Trường Y Harvard được đưa ra vào thời điểm Covid-19 vẫn còn chưa dứt và có ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Video đang HOT

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Covid-19 dù nhẹ cũng có thể gây ảnh hưởng đến cơ thể, kể cả tim.

Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí y khoa Nature Medicine, ngay cả nhiễm Covid-19 nhẹ cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch trong ít nhất 1 năm sau.

Nghiên cứu phát hiện ra rằng tỷ lệ của nhiều bệnh, như suy tim và đột quỵ, về cơ bản cao hơn đáng kể ở những người đã hồi phục sau Covid-19.

Nên đi bộ bao nhiêu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim? - Hình 2

ADVERTISEMENT

Chỉ cần đi bộ 21 phút mỗi ngày có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim. Ảnh SHUTTERSTOCK

Vai trò của đi bộ trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đi bộ là một trong những bài tập tốt nhất cho sức khỏe tim mạch. Nó không chỉ giúp tăng cường năng lượng mà còn cải thiện mức cholesterol và huyết áp.

Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy đi bộ cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, một số loại ung thư và duy trì mật độ xương.

Hơn nữa, đi bộ còn làm giảm căng thẳng, một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim.

Trường Y Harvard cho biết, đi bộ có hiệu quả như thuốc chữa trầm cảm. Nó cũng có thể giúp giải tỏa những căng thẳng hằng ngày.

Đi bộ còn là cách tuyệt vời để ngăn ngừa hoặc kiểm soát các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường, tăng mức năng lượng và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, theo Times Of India.

Chuyên gia: 6 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây đau tim ai cũng nên biết

Lối sống ít vận động, căng thẳng và các bệnh như huyết áp cao và tiểu đường là những yếu tố nguy cơ phổ biến dẫn đến bệnh tim. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết về những nguyên nhân kỳ lạ của cơn đau tim, theo nhật báo Ấn Độ Hindustan Times.

Các chuyên gia cho biết đau tim và đột tử do tim đã gia tăng trong vài thập kỷ qua ở mọi người, mọi lứa tuổi. Trong cơn đau tim, lưu lượng máu đến tim bị ngừng lại, làm tổn thương tim.

Sau đây, hai chuyên gia tim mạch sẽ tiết lộ về các nguyên nhân khác thường của cơn đau tim.

1. Vi khuẩn trong miệng

Chuyên gia: 6 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây đau tim ai cũng nên biết - Hình 1

ADVERTISEMENT

Vi khuẩn miệng gây ra nha chu có thể gây viêm niêm mạc động mạch, dẫn đến tích tụ chất béo trong động mạch và gây đau tim. Ảnh SHUTTERSTOCK

Theo chuyên trang sức khỏe WebMD, vi khuẩn miệng gây ra nha chu có thể gây viêm niêm mạc động mạch, dẫn đến tích tụ chất béo trong động mạch và gây đau tim, theo Hindustan Times.

Tình trạng viêm trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra đau tim.

Bất kỳ tình huống nào dễ gây viêm nhiễm đều dẫn đến phát triển cơn đau tim, vì vậy cần xử lý ngay tình trạng viêm, tiến sĩ Aparna Jaswal, từ Viện Tim Fortis Escorts (Ấn Độ), cho biết.

2. Trầm cảm

Trầm cảm có thể dẫn đến đau tim. Chủ yếu do lối sống tiêu cực của người bị trầm cảm.

Họ theo lối sống ít vận động, không tập thể dục và hậu quả là họ có nguy cơ phát triển cơn đau tim, bác sĩ Jaswal nói.

3. Bệnh tự miễn

ADVERTISEMENT

Viêm mạch cũng là nguyên nhân gây ra các cơn đau tim không liên quan đến xơ vữa động mạch. Bệnh Kawasaki là một bệnh hệ thống và tự miễn, thường gặp ở trẻ em, khiến các động mạch vành bị viêm dẫn đến đau tim, tiến sĩ Praveen Kulkarni, bác sĩ tim mạch kỳ cựu tại bệnh viện Global Hospitals Parel (Ấn Độ), cho biết.

4. Cô đơn

Cô đơn có thể làm tăng tỷ lệ đau tim vì dẫn đến căng thẳng và huyết áp cao.

Nên tham gia vào các hoạt động nhóm và hoạt động xã hội mạnh mẽ, để ngăn ngừa cơn đau tim, tiến sĩ Jaswal nói.

5. Tổn thương động mạch vành

Chuyên gia: 6 nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây đau tim ai cũng nên biết - Hình 2 ADVERTISEMENT

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết về những nguyên nhân kỳ lạ của cơn đau tim. Ảnh SHUTTERSTOCK

Đây là nguyên nhân khá thường xuyên gây ra các cơn đau tim ở người trẻ và phụ nữ.

Đó là tình trạng động mạch vành bị thương hoặc có vết rách bên trong mạch máu dẫn đến đau tim. Những tình trạng này rất khó chẩn đoán và khó điều trị, theo Hindustan Times.

6. Co thắt mạch vành

Tình trạng này còn được gọi là đau thắt ngực Prinzmetal. Trong đó, co thắt mạch gây đau ngực và thường chỉ thoáng qua, nhưng có cơn co thắt mạch xảy ra giống như cơn đau tim. Tình trạng này chủ yếu gặp ở những người hút thuốc hoặc khi tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh, và căng thẳng về cảm xúc, tiến sĩ Kulkarni nói.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Ông Dũng 'lò vôi' bán Khu dân cư Đại Nam, thu về hơn 2.400 tỷ đồng giữa lúc bà Hằng còn "nhập kho"04:25Vụ Lương Hải Như: Camera phát hiện ra địa điểm bí ẩn, gia đình nghi có “đồng phạm”?03:51Khá Bảnh trả lời phỏng vấn, không tin bạn gái lấy chồng, cho rằng cô vẫn chung thủy, đợi ngày anh về03:40Shark Bình và “đại gia kim cương”: Bị vợ phốt ngoại tình, bất chấp dư luận bảo vệ chân dài showbiz03:27Chân dung TikToker làm chủ động "bay lắc", "xả đồ": Kinh doanh phong thủy, hay đi chùa, nói đạo lý03:58Nữ CEO tức giận đáp trả khi bị “vạch trần” nước hoa đựng trong xô chậu, từng "ăn phạt" vì sai phạm03:39Tô Đình Khánh - Chú rể không chân hé lộ bí quyết chinh phục nhà vợ: Sự chân thành quyết định tất cả02:58NÓNG: Spa thẩm mỹ tiêm Filler làm khách mù mắt nhưng vô trách nhiệm: Nạn nhân là mẹ đơn thân 2 con04:14Hơn thua với Phương Oanh vụ tổ chức sinh nhật hoành tráng, vợ Shark Bình bất ngờ nhận cái kết 'đắng'01:00Vụ Anna Bắc Giang: Lộ thêm một nhân vật bí ẩn gây chấn động, dân tình choáng váng03:53Tình tiết mới vụ nữ HDV du lịch bị xâm hại: Chủ homestay đáp trả phát ngôn trái ngược với nạn nhân04:11Vụ cô gái HN Lương Hải Như mất tích bí ẩn: Lấy mẫu đất ở nhiều địa phương so sánh với vết trên xe03:27Giám định ADN 28 người gồm cả trẻ em sinh sống tại Tịnh thất Bồng Lai, làm rõ quan hệ huyết thống03:21Shark Bình dẫn Phương Oanh đi “ra mắt” toàn nhân vật quan trọng, mặc vợ bức xúc đâm đơn kiện?03:13NÓNG: Anna Bắc Giang khởi kiện ngược lại chủ nợ, tuyên bố đã thu thập đủ bằng chứng?03:27Tô Đình Khánh - ‘chú rể không chân’ báo tin vui cực khủng sau đám cưới gây sốt03:23Nghi vấn “Thánh sún” Ngân Thảo nghĩ quẩn vì chồng ngoại tình?03:12Bà Nhân Vlog tung clip hé lộ tài sản tiền tỷ ít ai biết của Quang Linh: Lôi Con có hành động lạ03:09Nữ học viên kể lại phút khi xe tập lái lao như bay vào nhà dân00:57Con gái CEO Phạm Kim Dung: Lễ phép, nhan sắc chuẩn "bông hậu" từ bé, nhận Đỗ Mỹ Linh làm mẹ đỡ đầu03:21
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Loại ung thư hay gặp nhưng lại 'vay mượn' triệu chứng các bệnh phổ biến
07:38:07 29/09/2022
Người bị đái tháo đường type 2 ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
00:22:55 30/09/2022
4 điều cần biết khi sử dụng thuốc statin hạ mỡ máu
08:52:36 29/09/2022
Những người không nên ăn dưa muối, thèm đến mấy cũng chớ đụng vào
07:39:38 29/09/2022
Những người dễ mắc ung thư vú
08:30:29 29/09/2022
Ăn sạch vẫn nhiễm giun: Mối nguy bệnh tật từ thói quen ít ai ngờ
09:21:33 30/09/2022
Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều đậu phộng?
08:35:57 30/09/2022
Ai dễ nhiễm virus Adeno?
16:29:55 29/09/2022
Hà Nội tăng cường giám sát, phòng, chống bệnh do virus Adeno
11:00:55 30/09/2022
Que tránh thai 'đi lạc' sâu vào cơ bắp tay người phụ nữ
16:34:25 29/09/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

H’Hen Niê buồn bã kể lại tình huống đáng tiếc vừa gặp phải ở sân bay cùng số tiền phạt phải nộp
18:12:52 30/09/2022
Nghiêm Khoan - Đệ nhất mỹ nam cổ trang được phú bà đòi bao nuôi, sự nghiệp lụi tàn sau khi kết hôn
17:33:59 30/09/2022
NÓNG: Công an xác định “Anna Bắc giang” chiếm đoạt tài sản, thuê ô tô rồi bán lại 450 triệu
20:44:30 30/09/2022
Trương Trí Lâm - Viên Vịnh Nghi tổ chức hôn lễ sau 21 năm chung sống
20:24:39 30/09/2022
Lâm Khánh Chi sợ qua đời sau cơn nguy kịch, tiết lộ xúc động rơi nước mắt vì 1 câu nói này
18:10:05 30/09/2022
Chồng nói ra nguồn tiền để xây nhà khiến tôi muốn ngã quỵ
17:01:21 30/09/2022
Diễn viên Đặng Vi bị chỉ trích mắc bệnh ngôi sao
19:28:32 30/09/2022
Việt Hương chê Miss Grand VN lố lăng, chồng “bà trùm Hoa hậu” lên tiếng: Nước ngoài còn “ô dề” hơn
16:48:05 30/09/2022
Con gái Mạc Văn Khoa ngày càng xinh xắn, được mẹ cho diện đồ đồng điệu
17:55:05 30/09/2022
Ngôi nhà huyền thoại trong bom tấn "Ở nhà một mình" bây giờ trông ra sao sau 32 năm?
20:43:44 30/09/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Thử thách năm học mới và bí quyết nạp nhanh năng lượng để tự tin bứt phá

20:32:06 30/09/2022
Thế mạnh của nước tăng lực Number 1 chính là giúp tái tạo năng lượng và mang đến sự tỉnh táo nhanh chóng. Bảng thành phần là các chất giúp bổ sung năng lượng, tạo ra một tinh thần tỉnh táo, kết hợp cùng hương vị thơm ngon chính là yếu t...

Bệnh viện Chợ Rẫy sẽ phải đóng cửa nếu không cho dùng máy đặt, máy mượn

20:22:55 30/09/2022
Cũng tại buổi làm việc, đại diện Bệnh viện Chợ Rẫy kiến nghị sớm điều chỉnh tính đúng tính đủ cơ cấu giá dịch vụ y tế. Hiện nay, giá dịch vụ khám chữa bệnh chưa được tính đủ, chỉ tính 4/7 thành phần. Ba phần chưa tính là khấu hao tài sả...

T&T Group hợp tác đối tác Cuba sản xuất vaccine phòng cúm và thuốc chữa ung thư

20:20:34 30/09/2022
Hai bên sẽ hợp tác chuyển giao công nghệ sản xuất các loại thuốc phòng ngừa và điều trị các loại dịch bệnh, các loại cúm khác nhằm phục vụ nhu cầu tại Việt Nam và xuất khẩu; hợp tác sản xuất các sản phẩm chuyên sâu điều trị các bệnh mãn...

Đà Nẵng: Khám ngạt mũi, tình cờ phát hiện bệnh nhi 4 tuổi mắc Cholesteatoma bẩm sinh nguy cơ gây điếc

20:16:47 30/09/2022
Theo Bệnh viện đa khoa Gia Đình (Đà Nẵng), thấy con bị ngạt mũi, chảy mũi và ho dài ngày, không có dấu hiệu thuyên giảm, phụ huynh của bé N.H.Q (4 tuổi) đã đưa con đến khám tại Bệnh viện đa khoa Gia Đình. Trong quá trình thăm khám và nộ...

6 bí quyết "nhỏ mà có võ" giúp bạn ăn thịt thoải mái không sợ tăng cân

20:15:15 30/09/2022
Trà xanh là loại đồ uống giúp bạn duy trì vóc dáng thon thải, chống lão hóa rất tốt. Trong trà xanh có các hoạt chất giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy chất béo. Hãy uống từ 2-3 ly trà xanh một ngày để duy trì cân nặng...

Người phụ nữ sinh con sau 23 năm điều trị hiếm muộn

20:12:47 30/09/2022
Chị Phượng cho biết, kết quả có thai sau chuyển phôi là niềm vui, hạnh phúc vô bờ đối với anh chị, nhưng việc theo dõi và nuôi dưỡng phôi thai sau đó cũng là cả một quá trình vất vả với những lo âu. May mắn, chị được thầy thuốc của Khoa...

TP Cần Thơ có trên 4.840 ca mắc sốt xuất huyết

20:09:44 30/09/2022
Toàn thành phố ghi nhận 319 ổ dịch: Vĩnh Thạnh (62 ổ dịch), Thốt Nốt (54 ổ dịch), Cờ Đỏ (44 ổ dịch), Ninh Kiều (38 ổ dịch), Ô Môn (32 ổ dịch), Thới Lai (27 ổ dịch), Bình Thủy (34 ổ dịch), Phong Điền (20 ổ dịch), Cái Răng (08 ổ dịch). Về...

Bùng phát bệnh truyền nhiễm ở trẻ em, các bệnh viện quá tải

20:07:53 30/09/2022
Các bệnh viện hiện nay của Hà Nội đều ghi nhận ca bệnh Adenovirus kèm các bệnh khác. Đây là hiện tượng tăng đột biến, và các chuyên gia lo ngại nếu như trẻ mắc các bệnh lý nền, bệnh nặng kèm theo mà đồng nhiễm Adenovirus sẽ khiến bệnh n...
ADVERTISEMENT

CDC Mỹ lạc quan về hiệu quả của vắc-xin đậu mùa khỉ

20:06:03 30/09/2022
Hướng dẫn của CDC Mỹ nhằm tiếp cận nhiều hơn với người có nguy cơ tiếp xúc với bệnh đậu mùa khỉ, trong đó có người đồng tính nam, song tính nam, người chuyển giới có nhiều hơn 1 bạn tình trong vòng 6 tháng. Vắc-xin cũng sẽ được tiêm ở v...

Người phụ nữ bị ung thư đại trực tràng vì loại đồ uống quen thuộc

18:33:04 30/09/2022
Mấy ngày gần đây, truyền thông Đài Loan xôn xao trước thông tin một người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư đại trực tràng giai đoạn gần cuối dù sống lành mạnh. Vị bác sĩ tiêu hóa chia sẻ ca bệnh của cô trên chương trình y tế “The Doctor...

Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ bùng phát bệnh dại

18:21:11 30/09/2022
Từ đầu năm đến nay, cả nước đã có 40 ca tử vong do bệnh dại. Bộ Y tế đánh giá năm nay bệnh dại xuất hiện và tăng cao đột biến ở những tỉnh vốn không phải là khu vực trọng điểm về bệnh, có nguy cơ bùng phát bệnh và lây lan sang các khu v...

Nhiều bệnh viện ở Hà Nội quá tải bệnh nhi, một bác sĩ chăm 20 trẻ

11:23:50 30/09/2022
BS Phan Thị Kim Dung - Phó trưởng khoa Nhi hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn cho biết, tỷ lệ trẻ nhập viện trong đợt này rất cao, hầu hết trẻ viêm phổi do virus. Điều này cũng kéo theo áp lực điều trị cho bác sĩ. Nhiều bác sĩ phải trực...

Biến chứng của bệnh tim lên đôi mắt

10:24:42 30/09/2022
Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 người bệnh tim tử vong. Bệnh tim mạch bao gồm nhiều bệnh như mạch vành, tai biến mạch máu não, cao huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh tim bẩm sinh và suy tim

Ăn cà chua hàng ngày giúp đẹp da, kháng viêm lại ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

10:18:28 30/09/2022
Trong thành phần của nước ép cà chua có chứa các chất chống oxy hóa mạnh như lycopene, một sắc tố thực vật có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đối với con người. Ngoài ra, cà chua còn chứa hàm lượng lycopene từ đó giúp giảm viêm trong cơ ...

Những điều mẹ bầu cần ghi nhớ khi mang thai lần 2

10:15:28 30/09/2022
Vì vậy các bác sĩ khuyên chị em mang thai con rạ cần khám sức khỏe định kỳ. Khi đảm bảo một sức khỏe tốt và tinh thần sẵn sàng để có em bé thứ hai, mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh. Do đó, việc theo dõi, kiểm tra sức khỏe định kỳ là vô cù...

3 bộ phận “cực phẩm” của gà xếp lên mâm "tranh nhau gắp" nhưng lại chứa nhiều chất độc, nhất loại thứ 3

10:11:32 30/09/2022
Ngoài ra, trong thành phần của gan gà chứa mầm bệnh tật, tích lũy nhiều kim loại nặng khiến bạn dễ nhiễm độc. Trong mề gà là nơi nhiều chất chất thải nếu gà nhiễm bệnh khi bạn ăn phần này dễ mắc bệnh theo. Vì vậy, theo các chuyên gia di...
ADVERTISEMENT

Viêm xoang do nấm và u nấm xoang có biểu hiện như thế nào?

09:34:05 30/09/2022
Theo ghi nhận, viêm xoang do nấm gặp nhiều ở người bị viêm mũi xoang dị ứng, suy giảm miễn dịch, hóa trị liệu và sử dụng Steroids dài ngày. Lý do viêm xoang do nấm là con người hít phải các bào tử nấm trong không khí, bụi đất. Các bào t...

Ăn nhiều hải sản gây sỏi thận?

09:27:41 30/09/2022
Đồng thời, việc điều trị sỏi thận tùy thuộc vào kích thước và vị trí. Những viên sỏi có kích thước nhỏ sẽ dễ dàng được đào thải qua bên ngoài. Trong trường hợp sỏi có kích thước lớn không thể tự trôi theo đường tiểu hoặc gây tổn thương ...

Nghiên cứu nói COVID-19 có thể thay đổi tính cách của con người

07:10:06 30/09/2022
Theo trang The Guardian (Anh), trước đây, các nhà tâm lý học không thể tìm ra mối liên hệ giữa những hiện tượng có thể gây căng thẳng - chẳng hạn động đất hoặc bão đối với sự thay đổi tính cách của con người. Tuy nhiên, những mất mát mà...

Lên mạng 'xin' toa thuốc, lợi bất cập hại

00:26:29 30/09/2022
Hiện nhiều loại bệnh như hô hấp, tiêu chảy, sốt xuất huyết, vi rút Adeno... đang hoành hành. Số trẻ mắc các bệnh này đến khám và nhập viện tại các bệnh viện nhi tăng mạnh

Báo động gia tăng các bệnh không lây nhiễm

09:20:26 29/09/2022
Người bị béo phì với chỉ số BMI từ 30 trở lên cần kiểm soát cân nặng bằng cách hạn chế ăn tinh bột, đường; thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để đưa chỉ số BMI về mức từ 18-23. Các nghiên cứu đã chứng minh, những người nữ có vòng ...

Yếu tố gây hại sức khỏe, khiến bạn già nhanh hơn cả hút thuốc

09:19:20 29/09/2022
Các nhà chuyên môn phát hiện những cảm xúc tiêu cực làm tăng tốc độ đồng hồ sinh học của con người. Cảm giác cô đơn, tuyệt vọng có thể khiến một người già hơn 1 năm 8 tháng, nhiều hơn 5 tháng so với hút thuốc
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Van de Beek phát cáu vì Pogba được ưu ái hơn mình tại MU

Bóng đá thế giới

22:05:09 30/09/2022
Tiền vệ Donny Van de Beek đã bị suy sụp tinh thần bởi Paul Pogba được ưu tiên hơn anh ở Man United bất chấp thái độ không tốt của ngôi sao người Pháp

Văn Hậu báo tin vui cho CLB Hà Nội trước trận gặp Bình Dương

Bóng đá việt nam

21:58:31 30/09/2022
Dù phải rời sân do bị căng cơ ở trận đấu với ĐT Ấn Độ nhưng Văn Hậu không gặp chấn thương nào và sẵn sàng thi đấu với thể trạng tốt nhất trong trận Hà Nội gặp Becamex Bình Dương

Gội đầu dưỡng sinh - thú vui thịnh hành của dân văn phòng sau giờ làm việc căng thẳng

Làm đẹp

21:53:42 30/09/2022
Loại hình thư giãn gội đầu dưỡng sinh có lẽ đã không còn xa lạ với nhiều chị em văn phòng ưa đi spa. Tuy nhiên thời gian gần đây với sự xuất hiện ồ ạt của dịch vụ này trên mạng xã hội, mọi người thi nhau đến trải nghiệm và review những ...

Sweet Topia – Game Mô Phỏng Nông Trại Theo Phong Cách Hoạt Hình

Game offline

21:53:37 30/09/2022
Trong game Sweet Topia, người chơi sẽ là chủ nhân của một hòn đảo bồng bềnh trên mây và xây dựng thị trấn trong mơ của mình! Bạn cần lập kế hoạch sản xuất và xây dựng, giao thương với các chủ đảo khác;

OPPO Reno9 lộ thông tin về chip, pin và màu sắc mới

Đồ 2-tek

21:52:43 30/09/2022
OPPO Reno9 dự kiến sẽ ra mắt trong vài tuần tới. Mới đây, một nguồn tin rò rỉ đáng tin cậy đã tiết lộ một số thông tin về chip, pin và màu sắc của dòng sản phẩm này

Hoa hậu Khánh Vân luôn đạt điểm 10 tinh tế khi dự đám cưới

Sao việt

21:47:01 30/09/2022
Nguyễn Trần Khánh Vân là một trong những nàng hậu tạo được tiếng vang nhất showbiz Việt. Dù đã hết nhiệm kỳ, cô vẫn được khán giả quan tâm, chú ý

Lịch thi đấu Vòng Bảng giải CKTG 2022 mới nhất hôm nay

Esport

21:42:23 30/09/2022
Về luật thi đấu tại Vòng Bảng, các đội sẽ thi đấu lượt đi và lượt về (BO1) tính điểm, top 2 ở mỗi bảng đấu sẽ tiến vào vòng Playoffs. Theo lịch thi đấu mới nhất của Riot Games, Vòng Bảng sẽ diễn ra từ ngày 08/10 đến 17/10. Trong đó, lượ...

Lo lắng khi nghe câu nói của mẹ chồng với cô hàng xóm

Tâm sự

21:38:21 30/09/2022
Từ khi về làm dâu, tôi luôn giữ gìn mối quan hệ hòa thuận với mẹ chồng. Mẹ nói gì tôi cũng vâng dạ, dù đôi lúc không hài lòng nhưng tôi cũng không bao giờ cãi lại. Mẹ bệnh, tôi xin nghỉ làm đưa đi khám, lo lắng thuốc men chu đáo

Nhiều địa phương của Lào bị ngập lụt do siêu bão Noru

Thế giới

21:32:01 30/09/2022
Ngày 29/9, tình trạng ngập lụt nhiều nơi ở Lào do siêu bão Noru gây ra đã khiến một số tuyến đường bị sạt lở, giao thông tại một số địa phương bị cô lập hoàn toàn

Cốt truyện LMHT: Jhin từ bỏ trở thành tướng cận chiến, đánh 4 lần chí mạng 1 lần chỉ vì yêu ‘nghệ thuật’

Game online

21:29:15 30/09/2022
Nhắc đến Jhin, nhiều game thủ sẽ nghĩ ngay đến những phát đạn 4 chất lượng đến từ khẩu súng lục Whisper của Nghệ Sĩ Tử Thần. Nhưng sự đáng sợ của kẻ, đã khiến cho cả hai ninja tài năng hàng đầu Ionia (Shen, Zed) phải khiếp sợ, không chỉ...

Vì sao Rosé (BLACKPINK) thường đứng nghiêng người khi chụp ảnh nhóm?

Nhạc quốc tế

21:04:30 30/09/2022
Mỗi khi BLACKPINK chụp ảnh nhóm, người hâm mộ lại phát hiện Rosé đứng nghiêng người một bên.Điều này không những giúp đội hình thêm đồng đều, mà còn cho thấy sự xử lý tinh tế của nữ thần tượng

Lamborghini Urus S có giá từ 14,259 tỷ đồng, đắt hơn bản thường 1 tỷ đồng

Ôtô

21:03:18 30/09/2022
So với phiên bản Urus thường, siêu SUV Lamborghini Urus S có giá khởi điểm tăng thêm hơn 1 tỷ đồng. Ngày 29/9, hãng siêu xe nước Ý là Lamborghini đã chính thức công bố sự xuất hiện chiếc siêu SUV mới mang tên Urus S. Mẫu xe này sẽ kế th...