Mùa mưa lạnh đã đến, 10 lợi ích tuyệt vời của việc uống và dùng nước ấm

Việc uống nước ấm hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là trong mùa mưa lạnh, nhưng không phải ai cũng biết…

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của con người theo nhiều cách. Không chỉ 70% cơ thể con người được tạo thành từ nước, mà 75% của Trái đất cũng là nước.

Nếu bạn nhìn xung quanh bạn, bạn sẽ thấy rằng tất cả các dạng vật thể sống đều chứa nước. Mặc dù cơ thể con người có khả năng cầm cự cho đến một tháng mà không cần thức ăn, nhưng cơ thể sẽ không chịu đựng quá một tuần nếu không được cung cấp nước.

Hầu hết mọi người đều nhận thức được lợi ích của việc uống nước, đó là lý do tại sao nước trở thành một phần quan trọng trong mỗi bữa ăn và thức uống hàng ngày. Trong đó, nước nóng được quan tâm nhiều về mặt lợi ích đối với con người.

Mùa mưa lạnh đã đến, 10 lợi ích tuyệt vời của việc uống và dùng nước ấm - Hình 1

Uống nước ấm hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có 10 lợi ích tuyệt của việc uống và dùng nước ấm bạn cần quan tâm trong mùa mưa lạnh:

1. Uống nước ấm giúp thúc đẩy tiêu hóa

Điều đầu tiên mà hầu hết mọi người làm vào buổi sáng là uống một tách trà hoặc cà phê nóng hổi. Theo y học cổ truyền Ayurvedic, uống nước ấm vào buổi sáng sẽ kích thích tiêu hóa. Việc uống nước lạnh kèm với thức ăn nguội có thể dẫn đến tác động xấu cho hệ tiêu hóa, vì cơ thể sẽ phải sử dụng nhiều năng lượng hơn để làm ấm nước lạnh và thức ăn đưa vào. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa lượng thức ăn dung nạp.

2. Giải độc cơ thể nhờ thường xuyên uống nước ấm

Một trong những lợi ích sức khỏe của việc uống nước ấm là giải độc thanh lọc cơ thể. Nước giúp góp phần loại bỏ tất cả các chất thải trong cơ thể. Bên cạnh đó, một số chuyên gia khuyên bạn nên thêm một ít nước chanh tươi vào nước ấm nóng để có kết quả giải độc tốt hơn. Chanh sẽ kích thích tiêu hóa và thải độc tố ra ngoài, trong khi nước ấm sẽ không cần quá nhiều năng lượng để đồng hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm các chất thanh lọc cơ thể khác vào nước ấm, chẳng hạn như mật ong, mật hoa dừa (coconut nectar, bạc hà tươi, lát dưa chuột, thanh quế hoặc lát táo để giữ cho cơ thể đủ nước và không có độc tố.

3. Cải thiện lưu thông máu

Như đã đề cập, một trong những lợi ích của việc uống nước ấm là giải độc, có thể cải thiện hơn nữa quá trình lưu thông máu. Uống nước ấm giúp loại bỏ các chất béo tích tụ và các chất tích tụ khác trong hệ tuần hoàn.

Mùa mưa lạnh đã đến, 10 lợi ích tuyệt vời của việc uống và dùng nước ấm - Hình 2

Uống nước ấm giúp lưu thông máu.

4. Làm chậm quá trình lão hóa

Làm chậm quá trình lão hóa là một trong những lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm. Nước ấm thải các chất độc, các gốc tự do ra khỏi cơ thể, là những thủ phạm có thể gây lão hóa sớm. Nước ấm cũng có thể tăng cường quá trình sửa chữa các khiếm khuyết tế bào da và tăng độ đàn hồi của da.

5. Ngăn chặn táo bón

Một nguyên nhân chính gây táo bón là do uống không đủ nước hoặc cơ thể bị mất nước. Do đó, cần tiêu thụ lượng nước đủ trong ngày, tối thiểu 6-8 ly mỗi ngày cho người lớn. Nước ấm có thể kích thích tăng nhu động ruột giúp di chuyển thức ăn đã tiêu hóa nhanh hơn trong lòng ruột, tránh ứ trệ gây táo bón. Hơn nữa, nước ấm giúp điều hòa nhu động ruột tốt hơn nhiều so với nước lạnh.

6. Hỗ trợ giảm cân

Uống nước ấm làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và điều chỉnh acid trong dạ dày. Nước ấm giữ cho cơ thể đủ nước, hỗ trợ tiêu hóa, thải độc tố và ngăn chặn việc ăn vặt không cần thiết. Ngoài ra, nước ấm ngăn ngừa thừa acid, đầy hơi và ợ chua. Để tối đa hóa những lợi ích giảm cân của việc uống nước nóng, kết hợp nước chanh với nước nóng có thể là lý tưởng để giảm cân. Nước ấm cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và ngăn ngừa béo phì ở những người bị bệnh đái tháo đường.

7. Duy trì làn da khỏe mạnh

Dưỡng da là một trong những lợi ích của việc uống nước ấm. Nước ấm có thể giúp giải quyết các tình trạng về da như mụn và nổi mụn, thông qua điều chỉnh hệ thống tiêu hóa của cơ thể và thải tất cả các độc tố, nguyên nhân chính gây ra các bệnh về da. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm giúp da mặt không còn vi khuẩn và thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, nước ấm hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho da.

Mùa mưa lạnh đã đến, 10 lợi ích tuyệt vời của việc uống và dùng nước ấm - Hình 3

Uống nước ấm giúp làn da tươi trẻ.

8. Cải thiện sức khỏe của tóc

Bằng cách kích hoạt và cung cấp năng lượng cho các đầu dây thần kinh và vi tuần hoàn của chân tóc, nước ấm có thể làm cho tóc bạn mềm mại và bóng mượt. Kích hoạt chân tóc cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Hơn nữa, nước ấm làm ẩm da đầu và có thể góp phần ngăn ngừa gàu.

Video đang HOT

9. Hỗ trợ điều trị ho

Có một cách tự nhiên để giảm ho trong dân gian là uống hỗn hợp nước ấm và mật ong, giúp giảm ho nhiều như một số thuốc long đàm. Với ít tác dụng phụ hơn, nước ấm rất rẻ và dễ kiếm so với các loại thuốc khác. Hỗn hợp nước ấm với mật ong cũng giúp giảm các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác. Hỗn hợp nước ấm với muối cũng có thể được sử dụng để súc họng miệng nhằm giảm đau, giảm ngứa cổ họng.

10. Giảm đau cơ khớp

Để giảm bớt cơn đau và sự khó chịu do viêm khớp gây ra, bạn nên xem xét tắm nước ấm bằng ngâm mình hồ bơi hoặc chườm túi hoặc chai nước nóng. Nước ấm giúp thư giãn và làm dịu các cơn đau khớp, chuột rút và co thắt cơ. Nước ấm cũng làm dịu các dây thần kinh và cơ bắp sau khi tập thể dục và cải thiện lưu thông máu của toàn bộ cơ thể.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà

Bơ và dứa có thể kết hợp hài hòa để làm nên món salad ngon tuyệt. Bài viết vào bếp dưới đây sẽ hướng dẫn đến bạn 2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà nhé!

1. Salad bơ dứa

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm Salad bơ dứaCho 3 người

Bơ chín 2 quả

Dứa tươi 1 quả

Dầu ô liu nguyên chất 3 muỗng canh

Nước chanh tươi 1 thìa

Muối kosher 1/2 thìa cà phê

Tiêu xay 5 gr

Hình nguyên liệu

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 2

Cách chế biến Salad bơ dứa

1

Sơ chế nguyên liệu

Ngâm hành tây trong một bát nước đá nhỏ trong 15 phút để làm dịu đi vị hăng của hành.

Cắt đôi quả bơ và cắt mỗi nửa quả thành lát. Gọt vỏ dứa, cắt đôi theo chiều dọc thành các phần tư, bỏ lõi và cắt mỗi phần tư thành từng lát theo chiều dọc.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 3

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 4

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 5

2

Làm nước sốt salad

Cho dầu và nước cốt chanh trong một cái bát nhỏ và trộn đều lên.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 6

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 7

3

Trộn salad

Để ráo hành và thấm khô. Xếp một nửa quả bơ, dứa và hành tây ra đĩa, rắc 1/4 thìa cà phê muối và rưới một nửa nước sốt, xếp một nửa bơ còn lại lên trên và tiếp tục rưới nước sốt lê.

Rắc thêm một ít hạt tiêu nếu muốn.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 8

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 9

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 10

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 11

4

Thành phẩm

Salad bơ dứa thực hiện đơn giản, nhưng mang đến hương vị tươi mát, phù hợp với ngày hè. Ăn kèm với thịt gà hoặc thịt lợn tẩm gia cvij chiên rất ngon.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 12

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 13

2. Salad bơ dứa thịt bò bít tết

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 14

Nguyên liệu làm Salad bơ dứa thịt bò bít tết

Thịt bò 800 gr

Bơ 2 quả

Dứa 1 quả

Dầu ô liu 3 muỗng canh

Muối kosher 3/2 thìa cà phê

Tiêu đen mới xay 1 thìa cà phê

Cách chọn thịt bò bít tết ngon

Thịt thăn nội bò : Phần thăn nội này được lấy từ phần lưng phía trong của bò, nhất là phần cuối lưng. Loại thịt này có vị ngậy, thơm, mềm ngọt, rất thích hợp để nấu bò bít tết loại dày. Nếu chọn loại thịt này thì giá khá đắt do lượng thịt ở đây của một con bò rất ít. Phần thịt thăn nội làm bò bít tết ngon nhất bởi độ mềm và vị ngọt thịt hoàn hảo nhất

Thịt thăn ngoại bò : Thịt thăn ngoại (Striploin) là phần thịt nằm cuối ở dẻ sườn 2 bên của con bò. Phần thịt này mềm, có lẫn ít mỡ nhưng không phải mỡ "gây" như phần khác. Thăn ngoại bò không chỉ làm bít tết ngon mà còn có thể làm món xào bò, bò nướng, áp chảo,...

Thịt thăn vai : Phần thịt này gồm thăn phi lê có xương hình chữ T (T-bone steak) hay Porterhouse steak cũng như thịt thăn viền mỡ. Phần thịt này làm bò bít tết bằng cách nướng lò là ngon nhất.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 15

Cách chế biến Salad bơ dứa thịt bò bít tết

1

Sơ chế nguyên liệu và ướp bò

Ướp bít tết bò với 1 muỗng cà phê muối và 1 thìa cà phê bột ngọt, một ít tiêu. Để ở nhiệt độ phòng ít nhất 1 giờ.

Bơ lột vỏ, cắt thành khoanh tròn vừa ăn.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 16

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 17

2

Làm nước sốt

Bạn cho 1 khoanh dứa vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, muối và 2 muỗng canh nước cho đến khi hỗn hợp mịn.

Thêm 3 muỗng canh dầu và trộn đều và để qua một bên.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 18

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 19

3

Nướng dứa và thịt bò

Dứa và thịt bò bạn để lên bếp nướng với lửa vừa từ 8-10 phút. Trong thời gian này trở đều 2 mặt để thịt bò chín đều và dứa vàng đều 2 mặt.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 20

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 21

4

Trộn salad

Xếp bít tết và bơ cắt lát vào đĩa cùng với dứa đã nướng. Rưới phần nước sốt dứa lên trên nước sốt dứa và cuối cùng nêm món ăn với một ít muối và hạt tiêu và thưởng thức.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 22

5

Thành phẩm

Nước sốt dứa tươi mát kết hợp cùng bơ, dứa nướng tươi ngon và thịt bò đậm vị sẽ tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng cho món salad thơm ngon này.

2 cách làm salad bơ dứa lạ miệng, thơm ngon, đơn giản dễ làm tại nhà - Hình 23

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phần trình diễn áo tắm bùng nổ và hùng biện thuyết phục của Thùy Tiên03:36Phong cách gợi cảm đẹp mê hồn của Thùy Tiên tại Hoa hậu Hòa bình 202100:45Lý do Thùy Tiên chọn váy khoe vòng eo trong khoảnh khắc đăng quang09:30Bất chấp bão "phong sát", Phạm Băng Băng vẫn xinh đẹp và gợi cảm ở tuổi 4002:36Clip Đỗ Thị Hà và dàn người đẹp đi catwalk thu hút lượt xem "khủng"09:18HOT 1000 độ: Lisa debut làm người mẫu, ngay lập tức lọt top trending Twitter!!!00:25Đỗ Thị Hà và dàn người đẹp hoa hậu thế giới yêu kiều với váy dạ hội03:11"Mất máu" với màn phanh cúc khoe body anh quân nhân của U50 Đan Trường00:54Sau đăng quang, soi nhan sắc thật sự của Thuỳ Tiên khi lần đầu khoe mặt mộc01:01Mỹ nhân phim "Thế giới ngầm" trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 4801:32Đỗ Thị Hà và mỹ nhân hoa hậu thế giới cuốn hút với trang phục thể thao01:04Nữ ca sĩ phải che chắn khổ sở trên thảm đỏ vì váy hở tứ bề02:21Siêu mẫu Irina Shayk mặc áo xẻ gợi cảm tái ngộ "tình cũ"00:55Loạt trang phục cuốn hút, không bao giờ lỗi mốt của công nương Diana01:10Vợ cũ Tom Cruise tái xuất quyến rũ ở tuổi 5401:34MC Kỳ Duyên U60 vẫn vô cùng nóng bỏng13:55Ngọc Trinh giãn cơ nhưng cứ zoom vào rãnh mông đào, nhìn lên vòng eo thấy gai cả người00:25Vẻ ngoài khó nhận ra của Hoa hậu Hòa bình Quốc tế Thùy Tiên03:06"Sao" chuyển giới Jessica Alves trông như tượng sáp khi ra phố01:54

Tiêu điểm

Cô gái 27 tuổi qua đời vì bị nhồi máu não: Thủ phạm là loại củ được coi là "thần dược" giảm cân, nhưng ăn thay cơm chẳng khác nào "tự sát"
13:04:12 07/12/2021
3 dấu hiệu cảnh báo bạn chọn kem dưỡng ẩm quá sai, không sửa ngay thì da xấu nguyên mùa
08:47:34 07/12/2021
8 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Châu Á, giúp bạn trẻ mãi không già
11:22:19 07/12/2021
1 tuần liên tục đắp mặt nạ đình đám Nhật, 3 nàng BTV chốt 1 câu thế này
20:51:57 07/12/2021
5 kem dưỡng tốt nhất 2021, thấm nhanh và ngừa nếp nhăn hiệu quả
08:44:32 08/12/2021
Review bộ 3 dưỡng trắng da được giới celeb khen ngợi: Dùng rồi mới tiếc không tậu sớm hơn
08:21:41 08/12/2021
Điều gái sành không bao giờ nói: Họ toàn mix nước hoa để vừa sang vừa thơm lâu
14:00:47 08/12/2021
Bác sĩ bật mí nước tẩy trang là món skincare được gái Pháp mê tít, lại dùng theo những cách bạn không ngờ tới
11:01:58 07/12/2021
Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"
13:00:40 07/12/2021
Kiên trì với quy tắc “3 nhiều, 3 không”: mỡ trong người sẽ giảm, vóc dáng thon gọn dễ được duy trì
12:56:01 07/12/2021

Thông tin đang nóng

Chồng Thắm Bebe tố vợ cặp trai Tây, lấy tiền nuôi Hoàng Anh: ‘Ăn cắp tiền mở spa làm phòng tân hôn’
17:01:41 08/12/2021
NÓNG: Diễn viên H.A lộ clip sử dụng chất cấm, người phát tán là "bạn từng thân"?
21:20:00 08/12/2021
Một học sinh tử vong sau 3 ngày tiêm vắc-xin Covid-19
19:01:38 08/12/2021
CEO chuỗi cà phê S.TIX gọi vốn 200 tỷ rồi lặn mất tăm: Hot boy thích bỏ phố về rừng nên xây luôn ‘làng bình yên’ và kiểu nói đạo lý siêu ‘bám trend’
18:34:43 08/12/2021
Diễn viên Hoàng Anh bị tố ngoại tình, bạn gái tin đồn đăng đàn vén màn hôn nhân kinh khủng với chồng để minh oan?
18:25:37 08/12/2021
Thùy Tiên gặp tình trạng sức khỏe lo ngại, chưa được gội đầu sau 3 ngày đăng quang Miss Grand
17:37:22 08/12/2021
Chồng Thắm Bebe tung bằng chứng tố vợ ngoại tình Hoàng Anh
16:57:46 08/12/2021
1 mỹ nhân tung bộ ảnh diện nội y, khoe trọn body cực nóng mừng sinh nhật, độ hiểm hóc phải cộp mác 16+
16:28:03 08/12/2021
Thảm đỏ khủng nhất hôm nay: Tống Tổ Nhi "chặt chém" với visual công chúa, đè bẹp Ngô Cẩn Ngôn cùng dàn nữ thần đình đám
20:21:24 08/12/2021
Thắm Bebe nói gì khi bị chồng bóc ngoại tình Hoàng Anh?
20:00:21 08/12/2021

Tin mới nhất

Bật tung cá tính như Deepika Padukone với 5 mẹo kẻ mắt cat eye ngược siêu đỉnh

22:36:15 08/12/2021
Với phần đuôi mắt được vẽ đậm và sắc lẻm, cat eye vừa ăn ý với mọi layout trang điểm đồng thời mang tới vẻ cổ điển, ngọt ngào và gợi cảm tuyệt đối

Uống đi, đừng sợ! 5 lợi ích khi uống trà sữa mà bạn có thể chưa biết

22:26:42 08/12/2021
Trà sữa đã trở thành thức uống thần thánh, là cầu nối giữa những người chưa quen biết, để ngắm những trai xinh gái đẹp, để chữa lành những trái tim đang giận dỗi. Trà sữa đối với giới trẻ quả thật thần kỳ. Và nó còn mang lại cho bạn rất...

4 thực phẩm tưởng tốt mà lại dễ tăng cân

20:58:29 08/12/2021
Trái cây, thịt, dầu hạt thực vật... là những thực phẩm quen thuộc tuy nhiên cần sử dụng với mức độ vừa đủ để không khiến cơ thể bạn phì nhiêu

Tóc khỏe đẹp hơn với 5 loại mặt nạ tự nhiên tại nhà

20:57:04 08/12/2021
Mùa lạnh đến cùng với lớp không khí khô dễ khiến da và tóc của chúng ta bị mất đi sức sống

Trang điểm cho da khô, bong tróc vào mùa lạnh

20:56:22 08/12/2021
Trong mùa đông, để trang điểm được làn da mịn màng và đều màu khá khó khăn, đặc biệt nếu bạn là người có làn da khô, bong tróc

Nghe những lợi ích tuyệt vời kem dưỡng ban đêm mang lại cho da, bạn nhất định sẽ muốn đầu tư một "em" cho xem

20:44:18 08/12/2021
Nếu muốn thức dậy với một làn da căng tràn sức sống vào sáng hôm sau thì bạn không thể thiếu kem dưỡng ban đêm đâu

Chanel tiếp tục bị "cà khịa" không thương tiếc khi video "đập hộp" của thương hiệu này lên sóng

20:23:35 08/12/2021
Chuyện cũ chưa xong mà chuyện mới đã tới, chuyện xui rủi chắc Chanel cũng không muốn đâu

Vợ Hồng Đăng giảm liền 7kg, ngày càng lên hương nhan sắc bảo sao chồng không 'mê như điếu đổ'

20:17:06 08/12/2021
Trong quãng thời gian giãn cách, Anh Đào - bà xã Hồng Đăng đã chăm chỉ tập luyện để giảm cân, với mong muốn sắc vóc được cải thiện

Các bước chăm sóc da mặt dành cho mọi loại da giúp da sạch khỏe

18:36:47 08/12/2021
Các bước chăm sóc da mặt cơ bản thường có làm sạch da, toner, dưỡng ẩm... nhưng tùy vào từng loại da nên có cơ chế chăm sóc riêng phù hợp để làm da sạch, sáng khỏe, ngừa mụn, chống lão hóa

Kết thân với những siêu phẩm dầu gội đầu OGX từ nhà Vogue thì chẳng phải mơ về mái tóc bồng bềnh chắc khỏe nữa

14:38:09 08/12/2021
Cùng điểm danh những siêu phẩm dầu gội dưỡng tóc xịn xò giúp tóc bồng bềnh óng ả ngay cả khi không có nhiều thời gian chăm sóc

Dân mạng hết hồn xem nữ nhân viên dùng răng massage chân cho khách

13:55:51 08/12/2021
Màn massage chân bằng răng của nữ nhân viên khiến cư dân mạng sốc toàn tập, dù đồng nghiệp của cô giải thích đây là kỹ thuật giúp tăng hiệu quả bấm huyệt

5 nhóm thực phẩm không thể bỏ qua để có da đẹp, mịn màng theo bác sĩ dinh dưỡng

13:53:24 08/12/2021
Rau xanh và hoa quả; Các loại họ đậu; Các loại hạt; Ngũ cốc nguyên hạt; Cá và hải sản là những thực phẩm bạn nên ăn để có làn da khỏe, đẹp

Hãy chăm sóc những vùng da này trước khi quá muộn

13:52:23 08/12/2021
Ngoài da mặt, bạn cần chăm sóc cả những vùng da khác

6 bài tập giúp vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hơn

13:48:56 08/12/2021
Không chỉ giới hạn trong việc xây dựng cơ bắp, các bài tập rèn luyện sức mạnh còn giúp bạn đạt được một số mục tiêu cụ thể: Củng cố xương, đốt cháy calo

10 mẹo giúp cô dâu giảm cân sau tiệc cưới

13:46:25 08/12/2021
Trước đám cưới, các cô dâu thường áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện để giảm cân

Giảm muối trong khẩu phần ăn, thêm muối vào bồn tắm

12:54:16 07/12/2021
Muối không phải là một thành phần tốt cho sức khỏe, nhưng nó lại là một thành phần tuyệt vời cho làn da của bạn

Níu giữ thanh xuân sau tuổi 35 với bộ sản phẩm ngừa thâm nám của Tennenbi

08:43:33 07/12/2021
Bộ sản phẩm ngừa thâm nám, chăm da sáng khỏe của Tennenbi, Nhật Bản được hàng triệu phụ nữ yêu thích vì mang lại phép màu cho làn da rạng rỡ mùa lễ hội cuối năm

8 loại nước ép rau quả giúp da bạn trắng sáng bất ngờ

08:35:55 07/12/2021
Nước ép rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại nước ép dưới đây còn có lợi ích tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên trắng sáng không ngờ

Lý do da đẹp không cần mỹ phẩm

08:34:37 07/12/2021
Nếu muốn thay đổi làn da, bạn cần tuân thủ những thói quen sinh hoạt lành mạnh như ăn ít đường, không thức khuya và chú ý chống nắng

Có thể bạn quan tâm

Mộc Châu tháng 12: từ mùa dã quỳ rực rỡ, mùa cải trắng và mận tinh khôi cho tới mùa cam, hồng trĩu quả

Du lịch

23:59:40 08/12/2021
Những ngày mùa đông, trong tiết trời khô lạnh và nhiều nắng, mùa hoa ở Mộc Châu nở rộ. Nào dã quỳ, nào cải trắng tinh khôi, nào mùa mận tới sớm, nào mùa hồng, mùa cam trĩu quả

Xuất hiện đồng hồ Blockchain đầu tiên trên thế giới, lấy cảm hứng từ Cyberpunk 2077

Game offline

23:59:08 08/12/2021
Một thông tin bên lề khác, CD Projekt Red đang nghiên cứu bản mở rộng của Cyberpunk 2077 và hứa hẹn sẽ đem lại trải nghiệm chơi game hoàn hảo hơn cho cộng đồng game thủ. Phiên bản PlayStation 5 và Xbox Series của trò chơi dự kiến ​​sẽ r...

10h ra mắt nhưng đã TOP 1 Store từ... đêm qua: Sức nặng của 300.000 lượt đăng ký trước, Viễn Chinh Mobile quá "cháy"

Game online

23:58:45 08/12/2021
Được biết, dù đặt mốc quà thưởng cuối cho sự kiện Đăng Ký Trước lên tới 300.000 nhưng 500 anh em game thủ đã... hái nhẹ cái giải chỉ sau chưa tới 2 ngày

VCS Mùa Đông 2021 gặp lỗi liên tục, cộng đồng bực bội "tổ chức giải càng ngày càng đi xuống"

Esport

23:58:40 08/12/2021
Tiếp theo, trong game 1 trận đấu giữa Team Flash và GAM Esports, không hiểu vì lý do gì mà game đấu bất ngờ bị remake. Khi đó, GAM đang nắm khá nhiều lợi thế. Sau khi remake lại, GAM đã trải qua một giai đoạn đầu game có phần khó khăn h...

Xem bói ngày sinh trong tuần đoán biết vận may của cuộc đời

Trắc nghiệm

23:58:16 08/12/2021
Bạn là người sống tình cảm và trung thành hơn mọi người, bạn dễ hy sinh bản thân và trở thành người khác vì người khác. Về lâu dài, tính cách của bạn có xu hướng trưởng thành trong cách cư xử với người khác

Everglow bị tố ăn cắp ý tưởng thiết kế độc quyền cho Thái Y Lâm

Nhạc quốc tế

23:57:21 08/12/2021
Tuy nhiên, đội ngũ thiết kế trang phục của nhóm lại bị chỉ trích khi đạo một bộ cánh mà thương hiệu thời trang Windowsen dành riêng cho Thiên hậu Đài Loan Thái Y Lâm

Bún gạo xào chay thanh đạm

Ẩm thực

23:33:12 08/12/2021
Từng sợi bún trắng nõn mềm quyện cùng đậu hũ beo béo, chấm phá thêm cà rốt giá, hẹ rất ngon miệng

Thế giới đã ghi nhận tổng cộng trên 267,6 triệu ca COVID-19

Thế giới

23:24:32 08/12/2021
Theo trang thống kê worldometers.info, tính đến 22h ngày 8/12 (giờ Việt Nam), thế giới ghi nhận tổng cộng 267.630.694 ca COVID-19, trong đó 5.290.948 ca tử vong

Bí thư Thành ủy Đà Nẵng: Một số nơi buông lỏng, thả trôi trong chống dịch Covid-19

Đời sống

23:21:57 08/12/2021
Ông Nguyễn Văn Quảng, Bí thư Thành ủy Đà Nẵng nhận định như vậy tại cuộc họp Ban Chỉ đạo Phòng, chống dịch Covid-19 TP.Đà Nẵng (BCĐ) vào tối 8.12

Động thái hoàn toàn trái ngược của Trấn Thành, Đàm Vĩnh Hưng với Thủy Tiên giữa ồn ào từ thiện

Sao việt

23:21:05 08/12/2021
Đều vướng phải ồn ào tai tiếng do liên quan đến vấn đề từ thiện nhưng động thái của 2 nam nghệ sĩ Trấn Thành, Đàm Vĩnh Hưng lại hoàn toàn trái ngược với Thủy Tiên

Bình Định: Bắt 2 nghi phạm dí dao cướp tài sản của người đi đường

Pháp luật

23:18:35 08/12/2021
Sau 3 ngày tích cực truy lùng, chiều 8.12, các trinh sát Đội cảnh sát hình sự, Công an TP.Quy Nhơn (Bình Định), đã bắt được 2 nghi phạm gây ra các vụ cướp tài sản của người đi đường

3 lý do nên xem 'Thành phố nhân tạo' của Soo Ae và Kim Kang Woo

Phim châu á

23:14:42 08/12/2021
Sở hữu dàn diễn viên thực lực hàng đầu cùng cốt truyện hấp dẫn thú vị về giới nhà giàu và giới chính trị, Thành phố nhân tạo được dự đoán là một trong những bộ phim đáng được mong đợt nhất tháng 12 này