Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân

Theo dõi VGT trên

Với nguyên liệu chính là loại rau theo mùa đang bán rất nhiều ngoài chợ, bạn hãy nấu 5 món ăn này luân phiên và “ăn mạnh” để giải nhiệt, giảm nóng trong người.

Kể từ khi bước vào mùa hè, thời tiết trở nên nóng bức. Nhiệt độ cao và lượng mưa dồi dào khiến các loại rau củ quả theo mùa rất nhiều. Vào thời điểm này, một loại thực phẩm vào mùa và thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của nhiều gia đình, đó chính là mướp. Mướp là một loại thực phẩm rất giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe con người. Mướp có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bên cạnh đó mướp cũng có thể hỗ trợ sức khỏe xương khớp tốt hơn.

Người ta thường truyền tai nhau câu: “Ăn rau mầm vào mùa xuân và ăn mướp vào mùa hè”. Mướp có hàm lượng nước rất cao và cũng rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, v.v…, có thể giúp giảm nhiệt trong và khô miệng, thúc đẩy tiêu hóa thức ăn. Điều hòa lipid m.áu, hạ huyết áp, tăng cường khả năng miễn dịch, v.v… Vào mùa hè nóng nực, bạn nên ăn nhiều mướp hơn để tăng cường dinh dưỡng, và sức khỏe nhé. Hãy cùng tham khảo 5 công thức nấu mướp tại nhà nhé.

1. Trứng tráng xào mướp

Bữa cơm nhà mùa hè sẽ thêm ngon miệng nếu bạn làm món trứng tráng xào mướp. Món ăn này vừa mang lại cảm giác thanh mát, sảng khoái, không béo ngậy mà ăn cùng cơm lại rất hợp vị.

Nguyên liệu làm món trứng tráng xào mướp

2-3 quả mướp hương, 2 quả trứng gà, lượng dầu ăn thích hợp, 1 thìa canh sốt nấm, tỏi băm, muối.

Cách làm món trứng tráng xào mướp

Bước 1: Mướp nạo bỏ vỏ, rửa sạch rồi xắt thành miếng vừa ăn. Đ.ập trứng vào bát, thêm chút muối và dùng đũa đ.ánh đều.

Bước 2: Đun nóng dầu ăn trong chảo sau đó đổ trứng vào chiên chín rồi để sang một bên. Tiếp theo bạn cho một chút dầu vào nồi, thêm tỏi băm vào rồi phi thơm. Sau đó bạn trút mướp vào xào trên lửa lớn cho đến khi mướp chuyển màu. Nêm thêm lượng sốt nấm và muối vừa đủ vào, xào đều.

Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân - Hình 1

Bước 3: Cuối cùng bạn cho trứng chiên (tráng) đã xắt miếng vào, đảo đều cùng mướp cho ngấm gia vị.

Món trứng tráng xào mướp với nguyên liệu và cách nấu đơn giản giữ được độ ẩm, mềm, giòn cũng như hương thơm tự nhiên của mướp. Món ăn này làm nhanh, ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.

2. Thịt heo xào mướp

Mướp vốn là loại nguyên liệu dù chế biến thế nào cũng đều có vị ngon ngọt. Với bữa cơm mùa hè muốn tiết kiệm thời gian nấu nướng thì bạn có thể thêm thịt vào xào cùng mướp. Một món ăn vừa có rau và thịt, ăn cùng cơm tuy đơn giản nhưng ngon miệng.

Nguyên liệu làm món thịt heo xào mướp

2-3 quả mướp hương, 300g thịt nạc, 2 cây hành lá, tỏi, muối, nước tương, 1 thìa canh tinh bột bắp.

Cách làm món thịt heo xào mướp

Bước 1: Nạo bỏ vỏ mướp, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Tỏi bóc vỏ, đ.ập dập rồi băm nhỏ. Hành lá rửa sạch rồi thái nhỏ.

Bước 2: Thịt nạc cắt rửa sạch rồi dùng khăn bếp thấm khô nước. Sau đó thái thịt nạc thành các lát mỏng cho vào bát. Thêm nước tương, nước tương đen (nếu thích) và tinh bột bắp vào trộn đều rồi ướp trong khoảng 15 phút.

Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân - Hình 2

Video đang HOT

Bước 3: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho thịt nạc vào xào chín tới thì lấy ra để riêng.

Bước 4: Phi thơm tỏi và hành lá, cho mướp vào xào chín. Sau đó thêm chút muối xào tới khi mướp mềm rồi cho ít nước vào. Khi mướp chín tới thì bạn trút thịt nạc đã xào vào đảo đều vài phút là có thể cho ra đĩa.

3. Ốc móng tay xào mướp

Nếu bạn chưa từng làm món ăn này thì hãy thử ngay. Điều quan trọng là đây không chỉ là món ăn có hương vị rất ngon mà nó còn không khiến bạn tăng cân dù có ăn nhiều hơn một chút!

Nguyên liệu làm món ốc móng tay xào mướp

2 quả mướp hương, nửa cân ruột ốc móng tay, gia vị, dầu hào.

Cách làm món ốc móng tay xào mướp

Bước 1: Gọt bỏ vỏ mướp sau đó rửa sạch rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Ruột ốc móng tay bạn mua về ngâm trong nước muối pha loãng 15 phút sau đó rửa sạch để loại bỏ cát và tạp chất. Nếu bạn mua ốc móng tay tươi còn nguyên vỏ thì hãy ngâm 30-60 phút trước khi luộc để lấy ruột ốc, nước để lắng rồi cho vào khi xào.

Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân - Hình 3

Mướp xào ốc móng tay rất ngọt ngon, thanh mát.

Bước 2: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho mướp vào đảo đều, thêm một thìa muối nhỏ rồi cho ruột ốc móng tay vào. Tiếp theo bạn cho nửa bát con nước, 1 thìa canh dầu hào rồi xào trên lửa lớn. Khi mướp và ốc móng tay chín ngấm gia vị là có thể tắt bếp, lấy ra đĩa.

4. Bánh mướp và tôm

Bánh mướp và tôm ăn ngon ngọt, không cần thêm bất kỳ gia vị nào cả, quá tuyệt vời!

Nguyên liệu làm bánh mướp và tôm

1 quả mướp hương, 400g tôm, một ít cà rốt, 30g bột mì, 10g tinh bột bắp, một ít gừng thái sợi.

Cách làm món bánh mướp và tôm

Bước 1: Mướp gọt bỏ vỏ, rửa sạch sau đó thái sợi. Cà rốt thái thành từng lát mỏng, chần sơ rồi xắt thành miếng nhỏ. Tôm bóc bỏ đầu và vỏ sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi ướp với gừng thái sợi để khử mùi.

Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân - Hình 4

Bước 2: Đổ tất cả nguyên liệu vào tô, thêm 30g bột mì và 10g tinh bột bắp, một ít nước vào trộn đều. Lưu ý lượng nước cho vào đủ để làm các nguyên liệu ở dạng sánh, không đặc cũng không loãng.

Bước 3: Quét dầu lên chảo nóng, sau đó bạn có thể dùng khuôn để đổ nguyên liệu vào tạo hình cho bánh. Sau đó chiên trên lửa nhỏ cho đến khi vàng đều hai mặt. Lần lượt làm cho đến khi hết nguyên liệu.

5. Canh mướp hải sản

Nguyên liệu làm món canh mướp hải sản

2 quả mướp hương, 1 quả trứng vịt muối, vài con tôm, một ít ngao, mực và sò điệp. Lưu ý: Các nguyên liệu bạn có thể cho các loại hải sản khác mà mình thích.

Cách làm món canh mướp hải sản

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu sạch sẽ. Đun nóng dầu trong chảo, cho trứng vịt muối đã luộc chín vào xào. Tiếp theo cho sò điệp vào xào đều để có vị umami. Sau đó bạn cho mướp cắt lát vào xào đến khi mềm.

Mùa hè, hãy luân phiên ăn mạnh 5 món này để giải nhiệt, giảm nóng trong người và không lo tăng cân - Hình 5

Bước 2: Đổ một lượng nước sôi thích hợp vào nồi. Sau khi đun nước sôi lại thì cho các loại hải sản đã chế biến vào.

Bước 3: Sau khi nấu khoảng 2 phút, thêm 1 thìa muối, bột nêm và tiêu cho vừa ăn. Cuối cùng rắc hành lá cắt nhỏ là có thể cho ra tô và thưởng thức.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa

Với nguyên liệu là loại rau vô cùng quen thuộc, bạn hãy chế biến những món ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng. Các món ăn này có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt, nhuận tràng, thanh nhiệt giải độc, cân bằng pH.

Mùa hè là mùa có rất nhiều loại rau củ đa dạng được bày bán trên thị trường. Các loại rau theo mùa dồi dào, không chỉ ngon, rẻ mà còn giàu chất dinh dưỡng, giúp chúng ta có một mùa hè khỏe mạnh. Trong số rất nhiều loại rau theo mùa, có một loại nổi bật bởi hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng phong phú, đó là rau muống. Rau muống không chỉ có hương vị giòn ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng. Nó được biết đến là một trong những loại rau không thể thiếu trong những bữa cơm mùa hè của nhiều gia đình.

Rau muống là một trong những loại rau theo mùa được ưa chuộng nhất trong mùa hè và cũng là loại "rau kiềm" (chứa tính kiềm) có giúp cơ thể đào thải axit uric trong m.áu, rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Rau muống rất giàu caroten, vitamin A, vitamin C, canxi, kali, sắt và các nguyên tố vi lượng khác, có tác dụng bổ gan, bổ mắt, bổ sung sắt (nên bổ m.áu), làm ẩm ruột và nhuận tràng, giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và cân bằng độ pH. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn thêm 2 công thức nấu rau muống thơm ngon.

Công thức gợi ý 1: Rau muống xào đậu phụ lên men

Nguyên liệu làm món rau muống xào đậu phụ lên men

400gr rau muống, 3-4 tép tỏi to, 2 quả ớt đỏ khô (tùy thích), 2 miếng đậu phụ lên men, một lượng dầu ăn vừa phải, một lượng muối thích hợp và 1 thìa nước tương.

Cách làm món rau muốn xào đậu phụ lên men

Bước 1: Rau muống nhặt bỏ lá già, ngắt thành từng đoạn dài khoảng 5cm. Sau đó rửa sạch và để ráo nước. Tỏi bóc bỏ vỏ sau đó đ.ập dập và băm nhỏ. Nếu bạn thích ăn cay có thể dùng 2 quả ớt khô, cắt thành miếng nhỏ (hoặc ớt tươi cũng được). Nếu không thích bạn có thể bỏ qua nguyên liệu ớt. Cho đậu phụ lên men vào bát, dùng thìa nghiền nhuyễn và cho thêm chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sệt.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 1

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 2

Để mua đậu phụ lên men, bạn có thể tham khảo TẠI ĐÂY.

Bước 2: Đặt chảo lên bếp, đổ một lượng dầu vừa phải vào. Khi dầu nóng bạn trút tỏi băm và ớt khô (hoặc ớt tươi) vào, xào cho đến khi dậy mùi thơm. Tiếp theo bạn thêm rau muống vào, đảo đều và nhanh tay cho đến khi các cọng rau trở nên mềm và đổi màu.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 3

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 4

Bước 3: Lúc này, thêm phần đậu phụ lên men đã nghiền nhuyễn và xào nhanh để rau ngấm đều. Sau đó bạn nêm thêm chút muối và nước tương theo sở thích cá nhân. Tiếp tục xào đều rau muống cho đến khi chuyển màu xanh đậm và đậu phụ lên men dậy mùi thơm. Bạn tắt bếp cho ra đĩa là đã có thể thưởng thức.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 5

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 6

Công thức gợi ý 2: Canh rau muống, sò điệp, miến và trứng

Nguyên liệu làm món canh rau muống, sò điệp, miến và trứng

200gr rau muống, 100gr sò điệp, 50gr miến dong, 2 quả trứng, 3 lát gừng, lượng hành lá xắt nhỏ vừa phải, một chút muối, một chút bột tiêu, lượng dầu mè vừa phải, 500ml nước (tận dụng nước luộc sò điệp).

Cách làm món canh rau muống, sò điệp, miến và trứng

Bước 1: Rau muống mua về nhặt bỏ lá già, rửa sạch rồi cắt khúc. Sò điệp rửa sạch để ráo nước, cho vào nồi hấp chín, lấy thịt ra. Hoặc bạn có thể dùng thịt sò điệp đông lạnh nếu không mua được sò điệp tươi. Miến dong ngâm trong nước ấm trước rồi vớt ra để ráo. Trứng đ.ập vào bát, đ.ánh đều.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 7

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 8

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 9

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 10

Bạn có thể tham khảo mua sò điệp đông lạnh thay thế sò điệp tươi để nấu canh TẠI ĐÂY.

Bước 2: Đun nóng dầu trong nồi, cho gừng thái lát (và ớt tươi nếu thích) vào xào đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó cho rau muống vào xào đều. Sau đó, bạn cho một lượng nước vừa phải (hoặc dùng nước luộc sò điệp) vào và đun sôi ở lửa lớn. Tiếp đó bạn cho miến dong và thịt sò điệp vào, đảo đều rồi nấu chín. Khi nước canh sôi, bạn điều chỉnh lửa nhỏ lại rồi từ từ đổ trứng đã đ.ánh tan vào nồi. Dùng đũa khuấy nhẹ nhàng để tạo độ bồng bềnh cho trứng trông như bông.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 11

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 12

Bước 3: Cuối cùng bạn nêm nếm thêm lượng muối và hạt tiêu vừa phải rồi thêm vài giọt dầu mè để tăng mùi thơm. Khi canh sôi lại thì tắt bếp, rắc hành lá cắt nhỏ rồi cho ra bát tô.

Mùa hè, hãy ăn nhiều món này: Nguyên liệu dân dã nhưng có tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt và lợi tiêu hóa - Hình 13

Mùa hè là thời điểm thích hợp để thưởng thức các loại rau thơm ngon. Rau muống là loại rau có tính kiềm, không chỉ hương vị thanh mát mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, tác dụng bổ gan, bổ m.áu, bảo vệ mắt, nhuận tràng, thanh nhiệt giải độc, cân bằng pH.

Rau muống xào đậu phụ lên men là sự kết hợp hoàn hảo giữa hương đậu phụ lên men độc đáo và tỏi, với kết cấu giòn, mềm, hương vị độc đáo. Canh rau muống, sò điệp, miến và trứng rất giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon. Đây là món canh vừa giúp "giải khát" lại bổ dưỡng trong mùa hè. Thông qua 2 công thức nấu "rau muống với đậu phụ lên men" cùng "rau muống với sò điệp, miến và trứng", chúng ta có thể dễ dàng đưa vị ngon cũng như dinh dưỡng của rau muống vào bàn ăn hàng ngày. Hi vọng mùa hè này bạn và gia đình sẽ thưởng thức được nhiều món ăn có tính kiềm này để sức khỏe tốt hơn và ngon miệng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa chiều với món sườn rim đậm vị, thịt mềm, ăn ngon không thể ngừng đũa
09:11:18 18/07/2024
Loại rau ví như 'thịt bò của người nghèo' giúp bổ m.áu, hạ huyết áp có 13 cách chế biến ngon, đủ đổi bữa cả tháng
15:17:47 17/07/2024
Tuyệt chiêu nướng gà thơm ngon, dễ làm tại nhà, ai bỏ qua chỉ có tiếc hùi hụi
06:05:57 18/07/2024
Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa hè đem nấu thành món ăn vừa tốt cho da, uống nhiều không lo béo lại giúp trẻ hóa
06:06:28 18/07/2024
Cách nấu bún sườn bò thơm nức cùng mẹo tiết kiệm gas hoặc điện khi hầm của mẹ đảm Đà Nẵng, nhìn mà muốn ăn liền mấy bát
12:58:05 18/07/2024
Hãy nấu 2 món từ "loại củ nhà nghèo" và ăn thường xuyên: Vừa nhanh, ngon lại giúp dưỡng gan, bổ tỳ và làm đẹp da
06:00:35 17/07/2024
Cách làm ếch kho sả nghệ thơm phức, đậm đà, thịt chắc ngọt ăn với cơm cực đã của mẹ đảm Sài Gòn
10:26:06 17/07/2024
Những mâm cơm cữ ngon - bổ - đẹp mắt do mẹ chồng tự tay vào bếp
17:20:32 17/07/2024

Tin đang nóng

Vụ 6 người Việt tử nạn ở Thái: Xuất hiện nghi phạm thứ 2, người không ai ngờ
15:56:56 18/07/2024
Thanh Hằng nói về drama "chèn ép" gây chấn động showbiz Việt: Người trưởng thành thì không nên la làng lên
15:25:52 18/07/2024
Doãn Hải My lộ nhan sắc đi phủ Tây Hồ, rạng ngời nhưng vẫn "át vía" bởi 1 người
16:09:30 18/07/2024
Tớ Là Lộc: Thân mật phản cảm với Nàng Mơ, bị bố ruột ép viết giấy ly hôn thay mẹ
16:05:23 18/07/2024
Midu hé lộ bên trong căn hộ đang sống cùng chồng thiếu gia và hoạt động trong một buổi sáng của cô dâu mới
18:08:24 18/07/2024
Rơi vào drama tương tự Hoàng Thùy - Thanh Hằng: Cách xử lý của sao hạng A này được thán phục "có tâm có tầm"
15:28:58 18/07/2024
Vụ 4 người Việt mất ở Thái Lan: Bộ Công an phối hợp điều tra, làm rõ vụ việc
15:50:32 18/07/2024
Búp bê cơ bắp hé lộ hôn nhân với chồng điển trai: Vợ chồng ăn riêng, hay cọc cằn
17:12:00 18/07/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Thực đơn hấp dẫn ngày mát trời

16:08:19 18/07/2024
Hương vị đậm đà quen thuộc nhưng ngon miệng của món chính cùng sự hấp dẫn từ các món phụ sẽ khiến bữa ăn này được cả nhà chấm điểm 10.

5 món chân gà cực ngon lạ miệng lại giàu collagen, ai ăn lần đầu cũng thích

12:56:34 18/07/2024
Thỉnh thoảng các bạn hãy thử biến tấu chân gà thành các món hấp dẫn này cho cả nhà thưởng thức nhé, đảm bảo người ăn người mê.

Thịt heo đem kho với loại củ được mệnh danh là 'khắc tinh' của ung thư được món vàng ươm đẹp mắt, cực hao cơm

06:01:06 18/07/2024
Thịt heo kho nghệ không chỉ là món ăn ngon mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe nhờ nghệ, thành phần chính, chứa nhiều chất tốt cho m.áu.

Bữa sáng ngọt lành, tràn năng lượng với món bún cá rô đồng thơm ngon, không bị tanh

05:57:31 18/07/2024
Để làm nên bát bún cá rô thơm ngon có phần nước dùng thanh trong, cá bùi thấm vị cần trải qua quá trình chế biến kỳ công.

Gợi ý 3 món cuốn vừa ngon lại dễ làm, hè này thay cơm cũng tốt, ăn mãi không chán

05:56:46 18/07/2024
Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các cách làm món cuốn thơm ngon và hấp dẫn nhất để bạn có thể tự thực hiện tại nhà!

Giải nhiệt mùa hè với 3 món kem dừa thơm bùi, béo ngậy, mát lạnh đơn giản tại nhà, trẻ con hay người lớn đều mê

05:56:08 18/07/2024
Để làm được món tráng miệng đơn giản mà lại thơm ngon, béo béo và mát lạnh, bạn có thể áp dụng các bước mà chúng tôi chia sẻ sau đây.

Tào phớ - món giải nhiệt ngọt thơm, mềm mịn có giá bình dân của người Việt

05:55:31 18/07/2024
Món tào phớ hay còn được gọi là đậu hũ, đã gắn bó với nhiều thế hệ từ nhỏ đến lớn, trở thành một món ăn quen thuộc của người Việt Nam.

Cách làm sụn gà rang muối giòn ngon, đơn giản tại nhà

06:05:04 17/07/2024
Sụn gà rang muối là món ăn vô cùng ngon miệng và hấp dẫn. Hãy cùng VietNamNet tìm hiểu cách làm sụn gà rang muối giòn ngon, đơn giản tại nhà nhé.

Món canh dưỡng nhan và giải nhiệt mùa hè chị em nên ăn ít nhất 1 lần/tháng, giúp da trắng sáng lại mịn màng

06:02:32 17/07/2024
Đây không chỉ là một món ăn thanh mát, làm dịu đi cái nóng của mùa hè, mà còn là phương thuốc quý giúp da dẻ không chỉ trắng sáng mà còn mịn màng, đượm đà sức sống.

30 mâm cơm ai nhìn cũng thấy nhớ nhà

05:59:42 17/07/2024
Tự tay vào bếp nấu cơm không chỉ tiết kiệm chi phí hơn ăn hàng mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của gia đình.

Làm theo cách này, sườn heo hết sạch mùi hôi, đã ngon càng ngon hơn

05:57:26 17/07/2024
Làm theo cách này, sườn heo vừa đỡ hôi, sạch lại ngon miệng. Đừng quên chế biến sườn heo theo những cách này, nồi cơm nhà bạn sẽ bay nhanh lắm đấy.

Hôm nay nấu gì: Về muộn nấu vội bữa cơm này cả nhà ăn hết bay vì quá ngon

16:14:20 16/07/2024
Về muộn nấu vội bữa cơm này cả nhà ăn hết bay vì quá ngon. Hương vị đơn giản nhưng thơm ngon của bữa ăn này chắc chắn các thành viên trong nhà sẽ thích.

Có thể bạn quan tâm

2 ngày 1 đêm du lịch Sơn La ngắm hoa sơn tra

Du lịch

21:24:12 18/07/2024
Tháng 3, hoa sơn tra bung nở rực rỡ khắp các bản làng ở Sơn La, thu hút đông đảo du khách tới check-in, khám phá. Tiết trời xuân tháng 3, những bông hoa sơn tra, hay còn gọi là hoa táo mèo nở rộ

Đàm Vĩnh Hưng đi Mỹ hát dù bị cấm diễn 9 tháng, Sở VHTT TP.HCM nói gì?

Sao việt

21:21:57 18/07/2024
Sở Văn hóa Thể thao TP.HCM (Sở VHTT TP.HCM) vừa có phản hồi liên quan đến việc ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng đi hát ở Mỹ sau khi bị cấm diễn 9 tháng.

Dịch bệnh bạch hầu: Các ổ dịch vẫn trong tầm kiểm soát

Sức khỏe

21:18:31 18/07/2024
Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, tình hình bạch hầu năm 2024 đến nay chưa phải là vấn đề phức tạp, số mắc thấp, các ổ dịch nhỏ vẫn trong tầm kiểm soát, nguy cơ lây nhiễm thành dịch lớn diện rộng là thấp.

Bình Giang xuất hiện 2 ổ dịch sốt xuất huyết trong nửa tháng

Tin nổi bật

21:14:39 18/07/2024
Theo Trung tâm Y tế huyện Bình Giang, hiện nay trên địa bàn huyện đang có ổ dịch sốt xuất huyết tại thôn Bình An, xã Tân Việt với 3 bệnh nhân đều là người trong một gia đình.

'Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa' tập 7: Nghiêm có ngoại tình với người yêu cũ?

Phim việt

21:13:43 18/07/2024
Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa tập 7: Nghiêm đang tình cảm với vợ thì người yêu cũ gọi điện; Đào muốn tìm bằng chứng ngoại tình của Nghiêm; Nghiêm đưa người yêu cũ đi ăn phở.

Tử vi 12 con giáp hôm nay 19/7/2024: Tý thuận lợi, Hợi có tin vui

Trắc nghiệm

20:52:36 18/07/2024
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 19/7 các t.uổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.

B.é t.rai 11 t.uổi bị bố dượng b.ạo h.ành bằng roi điện

Pháp luật

20:50:18 18/07/2024
Tối 18.7, trao đổi với PV Báo Thanh Niên, ông Nguyễn Văn Liệu, Chủ tịch UBND xã Tiên Động (H.Tứ Kỳ, Hải Dương), cho biết trên địa bàn xã vừa xảy ra sự việc b.é t.rai 11 t.uổi bị bố dượng b.ạo h.ành bằng roi điện.

Nga điều tra vụ tràn nhiên liệu tại Bắc Cực

Thế giới

20:45:07 18/07/2024
Nhà chức trách Nga ngày 18/7 thông báo đang điều tra vụ tràn dầu tại Biển Barents ở khu vực Murmansk nằm trên vòng Bắc Cực.

Bà xã của anh tài Tiến Luật ngày càng trẻ trung ở t.uổi 40 nhờ chăm diện 5 món thời trang

Phong cách sao

20:09:33 18/07/2024
Váy dài sáng màu thích hợp để diện trong những buổi dạo phố cuối tuần hay chuyến du lịch mùa hè. Để tạo sự thoải mái, phóng khoáng cho các set váy dài, Thu Trang thường chọn những mẫu giày dép như dép lê to bản, sneaker trắng hay mule.