Món ăn đỏ chót nhưng không hề cay mà vị chua mặn ngọt hoàn hảo, cực đưa cơm làm chỉ 10 phút là xong
Đây là món ăn hoàn hảo khi kết hợp cùng cơm. Cách làm món ăn này cũng rất đơn giản, nhanh gọn, có thể thực hiện trong vài phút.
Khi mùa hè đến, chúng ta thường chán ăn, ngay cả những món ăn từ thịt, cá mà chúng ta vốn thích cũng trở nên nhàm chán. Vào thời điểm này, một món ăn chay mát lạnh sảng khoái và ngon miệng lại đôi khi lại đánh thức vị giác của chúng ta. Hôm nay chúng tôi giới thiệu tới bạn một món ăn là sự kết hợp hoàn hảo giữa “thanh mát đậm đà”! Nhân vật chính là thịt gà chay – sản phẩm từ đậu nành, kết cấu dai dai. Sau đó trộn với nước sốt có đủ vị mặn, hơi chua và hơi ngọt. Ngoài ra còn có tỏi chiên thơm nồng và mè rang thơm phức để tăng hương vị. Khi bạn thưởng thức món ăn này, đủ loại hương vị sẽ như nhảy múa trong miệng, cực kỳ hấp dẫn! Điều quan trọng là không hề gây nặng bụng khi ăn.
Về hình thức, món salad thịt gà chay với những lát gà chay có màu vàng nhạt, kết hợp với những miếng cà rốt màu cam và một ít rau mùi thái nhỏ màu xanh. Sự kết hợp màu sắc này khiến mọi người cảm thấy vui vẻ, háo hức hơn. Còn về hương vị, bạn sẽ bất ngờ với món ăn bởi nước sốt hoàn hảo với vị chua, mặn, ngọt cân bằng. Khi trộn với thịt gà chay dai dai và cà rốt giòn sẽ tạo nên món ăn đặc biệt sảng khoái và còn có mùi thơm của mè rang. Đây là món ăn hoàn hảo khi kết hợp cùng cơm. Cách làm món ăn này cũng rất đơn giản, nhanh gọn, có thể thực hiện trong vài phút. Bạn hãy thử ngay nhé, đảm bảo sẽ thích khuyên bạn nên thử vào mùa hè này, tôi đảm bảo bạn sẽ thích!
Nguyên liệu làm món salad thịt gà chay
1 phần thịt gà chay (bạn có thể chọn mua loại đã tạo hình dáng con gà hoặc khối trụ hay dạng gà lát chay), nửa củ cà rốt, một nắm nhỏ rau mùi, 1 thìa bột ớt ngọt, một ít mè trắng rang, 2 thìa canh nước tương, 1-2 thìa giấm, 1 thìa canh dầu hào, lượng gia vị thích hợp, 1 thìa canh đường trắng.
Cách làm món salad thịt gà chay
Bước 1: Thịt gà chay bạn có thể cho vào nồi nước sôi ngâm một lúc rồi vớt ra, để ráo. Việc này giúp bạn khử bớt mùi đậu. Sau đó bạn thái thịt gà chay thành các lát mỏng rồi cho vào bát, để riêng. Cà rốt bạn gọt bỏ vỏ, thái thành các lát mỏng. Tùy thuộc vào sở thích mà bạn có thể tạo hình cho cà rốt. Rau mùi bạn rửa sạch, thái thành khúc ngắn.
Bước 2: Bạn đặt chảo lên bếp, đun nóng rồi cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi đến khi dậy mùi thơm. Tiếp theo bạn cho các gia vị gồm bột ớt ngọt, một ít hạt mè trắng rang, nước tương, 1 thìa canh giấm, dầu hào, lượng gia vị vừa phải, đường trắng rồi khuấy đều. Đây là loại nước sốt dùng trộn các món ăn có màu đỏ đẹp mắt nhưng không hề cay và cực thơm.
Video đang HOT
Bước 3: Bạn chuẩn bị một thố đựng, cho cà rốt, thịt gà chay, rau mùi vào rồi rưới đều nước sốt lên. Sau đó bạn dùng đũa trộn nhẹ, đều tay để các nguyên liệu ngấm nước sốt. Sau đó bạn lấy món ăn ra đĩa, rắc một chút vừng trắng rang lên để trang trí.
Thành phẩm món salad thịt gà chay
Salad thịt gà chay là món ăn có kết cấu dai và giòn từ các nguyên liệu. Thịt gà chay là sản phẩm từ đậu nành nên rất giàu canxi và protein. Khi được trộn cùng nước sốt với tỷ lệ vị chua, mặn, ngọt hoàn hảo, món ăn này thực sự là điều tuyệt vời trên bàn ăn mùa hè. Nước sốt của món ăn này sử dụng bột ớt chuông đỏ, không có vị cay nên vừa giúp màu sắc của món ăn đẹp mắt mà vẫn mang lại cảm giác thanh mát và ngon miệng.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món salad thịt gà chay nhé!
Gỏi hoa chuối thịt gà chay
Là món ăn chay có vị chua, mặn, ngọt rất hài hòa, lại giàu chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa, giúp cho tinh thần thoải mái, cuộc sống cân bằng hơn.
NGUYÊN LIỆU
Hoa chuối hột: 1 cái (luộc sẵn)
Mì căn lớn: 2 miếng
Cà rốt: 30g
Húng lủi: 10g
Boaro băm: 1M
Mè rang: 1M
RAU NÊM:
Húng lủi
ĂN KÈM: Bánh đa nướng
Đậu phộng, chanh, ớt sừng, muối, đường, dầu ăn
Bột ngọt
Nước tương
Giấm gạo lên men Ajinomoto
SƠ CHẾ
* Hoa chuối lột bỏ phần già, chẻ dọc làm 2, luộc chín với nước có pha 1/2m muối, Giấm gạo lên men Ajinomoto 1M, sau đó vớt ra ngâm trong nước chanh rồi ép ráo nước. Cắt hoa chuối thành khúc 5-6cm, tách bỏ cọng cứng và trái non, xé sợi dày 2cm.
* Cà rốt cắt sợi. Ớt sừng 1/2 cắt sợi, 1/2 băm nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ. Đậu phộng rang thơm, giã nhỏ.
THỰC HIỆN
* Làm giả thịt gà : Mì căn ép ráo nước, xé sợi theo chiều dài. Phi thơm boaro, cho mì căn vào xào, nêm 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1/2M Nước tương Phú Sĩ, trút ra để nguội.
* Pha nước trộn gỏi : trộn đều 2M đường, 2M Giấm gạo lên men LISA, 1M Nước tương Phú Sĩ, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1/2m muối và 1/2m ớt băm.
* Trộn đều hoa chuối, mì căn, cà rốt với nước trộn gỏi cho thấm.
CÁCH DÙNG
* Cho gỏi ra dĩa, rắc thêm húng lủi, đậu phộng, mè rang và ớt sợi lên mặt.
* Món ăn đi kèm: Bắp cải cuộn kho chay, Canh củ sen rong biển
MÁCH NHỎ
* Chọn mì căn trắng để dễ xé và món ăn đẹp mắt hơn.
* Ép và vắt ráo nước sau khi luộc giúp hoa chuối đỡ chát hơn.
* Luộc hoa chuối trong nước có muối và giấm giúp hoa chuối trắng đẹp hơn.
Cách làm món cà ri chay thơm ngon Cà ri là một món ăn nổi tiếng của Ấn Độ hay Thái Lan bởi vị cay, béo ngậy đặc trưng của nước sốt hòa quyện với thịt và các loại rau củ. Tuy nhiên, đối với những người ăn chay thì lại không được nếm thử món ăn tuyệt vời này. Nhưng bạn đừng quá lo lắng bởi hôm nay mình sẽ...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Món thịt xào chua ngọt làm theo cách này ai ăn cũng mê, càng nóng càng ngon

Loại rau gia vị rẻ bèo ở chợ Việt, tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp, có nhiều cách chế biến món ngon

Hãy luân phiên ăn 3 món này trong 1 tháng: Vừa dễ làm lại ngon miệng và giúp giảm cân "thần kỳ"

Đừng bỏ qua nếu thấy hoa "lạ mà quen" này bán ngoài chợ, mua ngay về xào cùng tỏi cực giòn ngon, thơm phức

Làm món tôm rang thịt thì rang thịt hay tôm trước ngon hơn - kinh nghiệm của nhiều đầu bếp giỏi

Bữa trưa hay bữa tối cứ nấu thế này, vừa đỡ tốn thời gian mà hương vị lại đậm đà ngon miệng vô cùng

Đừng để cái nóng bức bối làm hỏng khẩu vị: 4 loại rau "vàng" tháng 7 giúp giải nhiệt, ngon miệng, tốt cho sức khỏe

Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!

Đây là cách làm món thịt nướng, đơn giản, nhanh và cực ngon miệng

Mùa hè ăn gì cho đỡ chán? Đây là loạt món ngon 'mát rượi', ăn là 'hết nồi cơm'

Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chế biến được nhiều món ngon

Cách nấu canh cải cá rô với gừng không tanh lại hết mùi bùn - món xưa đậm đà tình mẹ, tình quê trong tôi
Có thể bạn quan tâm

Bảo Anh cập nhật tình hình mới nhất về chuyến bay ra Hà Nội bị ảnh hưởng mưa bão
Sao việt
00:24:12 20/07/2025
Nữ ca sĩ tỷ view suýt rơi khỏi không trung khi đang biểu diễn
Nhạc quốc tế
00:01:43 20/07/2025
Khoảnh khắc 'gây bão' của Park Bo Gum dành cho IU
Sao châu á
23:54:24 19/07/2025
Nạn nhân vụ lật tàu ở Hạ Long: Cháu cố gắng thoát ra ngoài rồi được cứu
Tin nổi bật
23:51:46 19/07/2025
Concert quy tụ anh tài - chị đẹp sập sân khấu trước giờ G, bão lốc nguy hiểm khiến BTC phải đưa ra thông báo gấp!
Nhạc việt
23:40:14 19/07/2025
Rộ danh sách Em Xinh bị loại: Quỳnh Anh Shyn "bay màu", nhưng cú twist cuối cùng mới sốc?
Tv show
23:27:45 19/07/2025
Cháy rừng ở Canada: Diện tích bị thiêu rụi gần bằng một quốc gia châu Âu
Thế giới
21:35:19 19/07/2025
Dimitar Berbatov - 'Hoàng tử Balkan' sắp trở lại Việt Nam vào tháng 7 này!
Sao thể thao
21:03:40 19/07/2025
Vợ ngoại tình với đồng nghiệp, người chồng chết lặng khi sự thật được hé lộ qua kết quả xét nghiệm ADN
Góc tâm tình
20:56:01 19/07/2025
Loài hoa đánh thức tài lộc, cắm trên bàn thờ "đúng lễ nghi, chuẩn phong thủy", bề trên hài lòng!
Sáng tạo
20:24:50 19/07/2025