mỡ thừa

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và loại bỏ mỡ thừa an toàn, hiệu quả.

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

Lột trần nhan sắc trên phim, ảnh tự đăng và được tag của ‘hot girl trứng rán’, Trâm Anh và Mai Phương Thúy

Hot girl trứng rán, Trâm Anh, Mai Phương Thúy bị so sánh nhan sắc khi tự đăng ảnh và khi lên tivi khiến người xem ngã ngửa

10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân

Áp dụng một số thủ thuật trước và trong lúc ăn để giảm tiêu thụ thực phẩm, góp phần xuống cân hiệu quả.

Người mẫu bị nghi cắt bỏ xương sườn vì vòng eo 55 cm

Chân dài 20 tuổi cho biết vóc dáng của cô đến từ thói quen ăn chay, uống nước ép rau chân vịt hàng ngày.

“Nữ thần Kim Ưng 2020″ Tống Thiến đụng hàng Chanel với Jennie: Bất phân thắng bại!

Cả Jennie và Tống Thiến đều là gương mặt đại diện cho nhãn hàng cao cấp Chanel nên đụng hàng là chuyện thường xuyên. Và giữa Jennie với Nữ thần Kim Ưng 2020 Tống Thiến thì ai vượt ...

Thực phẩm giúp “đốt” mỡ

Thừa cân không chỉ gây nên sự mất tự tin mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày, một số thực phẩm dưới đây có t...

“Đòi” lại vẻ đẹp vòng 2

Báo Sức khỏe&Đời sống mở chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Phạm Băng Băng “lộ nguyên hình” bà cô U40 nhăn nheo, bụng “xổ” mỡ không gì che đậy

Không ít lần Phạm Băng Băng bị tố cáo vòng hai kém thon, bụng ngấn mỡ khiến cô bị đồn là mang thai.

Phụ nữ có nội tạng nhiễm bệnh và tuổi thọ ngắn thường có 2 điểm “hình tròn” trên cơ thể: Dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên kiểm tra ngay

Dưới đây là những đặc điểm trên cơ thể của một người có tuổi thọ ngắn, nếu bạn có dù chỉ 1 cũng nên thay đổi càng sớm càng tốt.

Nguyên do khiến nàng ăn ít vẫn không giảm cân: Lười uống nước

Là con gái, ai cũng mong có được một vóc dáng không chút mỡ thừa. Thế nhưng hành trình giảm cân lại rất gian nan và thử thách bởi những cám dỗ khiến chị em phân tâm.

Bác sĩ chỉ ra quy trình hút mỡ giảm cân an toàn

Với mong muốn sở hữu thân hình thon gọn, phẫu thuật hút mỡ bụng, hông, lưng, đùi, cánh tay... đang được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

Bà ngoại Thái Lan U60 mặc toàn đồ “cộp mác” tuổi teen

Vóc dáng nuột nà cộng hưởng cùng gout thẩm mỹ cao giúp bà mẹ trung niên có tên Sopit Soonthorntanasatit sinh sống tại Thái Lan trở thành đối tượng được hội chị em châu Á ngưỡng mộ.

Top những loại đồ uống huỷ diệt mỡ thừa

Giảm cân không chỉ áp dụng được trong ăn mà còn cả uống nữa. Kiên trì uống những thức đồ này, bạn sẽ thấy mỡ thừa ở bụng giảm đi trông thấy.

Mai Phương Thúy bị chụp lén: Tuềnh toàng, mặt mộc lộ tuổi tác

Mai Phương Thúy dưới ống kính của công chúng khác hẳn so với những hình ảnh lung linh trên mạng xã hội.

Hiền Thục bật mí chiêu “trụ nhan” không cần mỹ phẩm đắt tiền: Bụng gọn, da & tóc bóng đẹp nhờ vào 9 bước tại khung giờ vàng

Tưởng đâu khó khăn phức tạp thế nào, hóa ra tất cả đều rất đơn giản mà ai cũng có thể học theo.

Người phụ nữ Sơn La sốc vì tăng từ 49 lên 115kg

Từ thân hình mảnh mai, chị A. đã tăng liền 65 kg lên 115 kg, dù tìm mọi cách giảm cân nhưng không hiệu quả.

Jang Won Young gây sững sờ vì đôi chân ‘dị’ không giống người thường

Jang Won Young (IZONE) được khen chân dài và mảnh mai như nhân vật truyện tranh, nhưng cũng có ý kiến nói rằng cô quá gầy gò.

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn mục

Mini chia sẻ, thành quả giảm cân ngoạn mục mà cô đạt được là nhờ vào việc thay đổi 6 thói quen ăn uống thường ngày.

Trăm kiểu thời trang phang thời tiết của sao: se lạnh mặc hở hang, khoác áo lông giữa trời nóng

Nhiều sao Việt vì muốn lên đồ thật kiểu cách mà bất chấp cả nhiệt độ xung quanh, chỉ nhìn thôi cũng thấy xót xa dùm.

Tiếp viên hàng không Emirate khoe ảnh “2 mảnh” khiến CĐM “chảy máu mũi”

Sở hữu combo mặt xinh - dáng chuẩn - thần thái quyến rũ hết nấc, nữ tiếp viên hàng không Emirate gốc Việt có tên Huyền Trang mới đây khoe ảnh 2 mảnh khiến dân tình phải chảy máu mũ...

Chàng trai nhịn ăn 48 tiếng để giảm 5,5 kg

Anton Danyluk đã ăn kiêng và nỗ lực tập gym nhằm đẩy nhanh tốc độ giảm cân.

Người mẫu xe hơi Hàn Quốc khoe vóc dáng gợi cảm

Ở tuổi 30, Um Ji Ah vẫn sở hữu thân hình quyến rũ và gương mặt tươi trẻ. Theo Carvisionnews, Um Ji Ah (sinh năm 1990) là người mẫu xe hơi đến từ Seoul, Hàn Quốc.

Điêu khắc body giảm béo chuyên nghiệp cùng Sviet Spa an toàn không xâm lấn

Từ lâu, dịch vụ điêu khắc body giảm béo không xâm lấn được cung cấp tại Sviet Beauty Spa với những hiệu quả bất ngờ mang lại cho các chị em nên được đông đảo các chị em quan tâm, h...

Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3

Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.

Body tuổi 71 đẹp như gái 20, “bà hoàng váy cưới” Vera Wang vẫn khó che đậy làn da xuống cấp

Trái ngược với body đẹp mơn mởn làm hội gái đôi mươi cũng phải đỏ mắt ghen tị, làn da của bà hoàng váy cưới Vera Wang lại để lộ rõ dấu hiệu tuổi 71.

Tròn mắt ngắm body ‘cực phẩm’ của bạn gái siêu mẫu thủ môn tuyển Đức với bikini bé xíu

Siêu mẫu Izabel Goulart vừa tung loạt ảnh mặc bikini nhỏ xíu, phô vóc dáng săn chắc đẹp như tạc tượng khiến fans xuýt xoa.

Hoa hậu Tuyết Nga diện đồ tắm khoe ba vòng gợi cảm

Nhờ giảm cân và chế độ tập luyện, Tuyết Nga hiện có số đo ba vòng 89-60-90.

Thú vui giữ dáng của hội vợ đại gia: Đi xe đạp quanh khu biệt thự để giảm cân

Không phải golf - môn thể thao dành cho giới quý tộc, đi xe đạp mới chính là hình thức rèn luyện vóc dáng của hội bà xã đại gia Việt.

Cải thiện bụng dưới ngấn mỡ chỉ với 7 bài tập đơn giản mỗi ngày

Nếu chúng ta chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý, khi đó mỡ bụng dưới sẽ bị đánh tan, giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn và săn chắc.

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp “lột xác” ngoạn mục

Thu Hà - cô bạn 9X chia sẻ rằng trước đây do không để ý đến thể hình và sức khỏe của bản thân, thức khuya và ăn uống không kiểm soát đã làm cân nặng tăng chóng mặt. Có thời điểm câ...

Gầy mảnh như Hari Won vẫn lộ ngấn mỡ “tùm lum” chỉ bởi bộ váy quây chật ních

Có cảm giác như bộ đầm thắt chặt quá khiến bao nhiêu mỡ ở 2 vùng này lộ ra hết.

“Quan hệ vợ chồng” ở thời điểm này trong ngày không chỉ gia tăng hòa hợp mà còn nhận về loạt lợi ích tốt hơn cả dùng thuốc bổ

Quan hệ tình dục không chỉ giúp cho tình cảm vợ chồng được gắn bó hơn mà còn được chứng minh sẽ đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu bạn có biết đâu là khoảng thời ...

Tập nâng tạ, chàng trai đánh bay 69 kg mỡ thừa trong 1 năm

Nhờ kết hợp nâng tạ với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, một chàng trai ở Nhật Bản đã giảm một nửa trọng lượng cơ thể. Chỉ trong 1 năm, anh đã đánh bay 69 kg mỡ thừa.

Người mẫu cao 1m80 Kate Bock siêu quyến rũ

Sở hữu vóc dáng sếu vườn mảnh mai, chân dài người Canada hiện là một trong những người mẫu hot nhất làng mốt hiện nay.

‘Thiên thần nội y’ Jasmine Tookes nóng bỏng đẹp như tạc tượng với bikini

Jasmine Tookes tung loạt ảnh mặc bikini cực gợi cảm khiến fans đứng ngồi không yên.

Người đẹp Hàn Quốc hô biến bụng mỡ thành bụng chuẩn múi đẹp như tranh

Lee Min Joo từng là chuyên gia dinh dưỡng nhưng cô để cơ thể mình thừa mỡ nên người đẹp quyết định tập luyện để thay đổi.

Học Thanh Thảo cách giữ dáng thon gọn sau 3 lần sinh con

Sau ba lần sinh con, bà xã Hoàng Bách vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh và vô cùng gợi cảm, quyến rũ. Đây là điều mà có lẽ không phải mẹ bỉm sữa nào cũng có thể làm được.

Đánh tan mỡ thừa ở đùi, lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ với 1 chai nước

Các chuyên gia đến từ University of Texas Medical Branch-Galveston (Hoa Kỳ) cho rằng, so với việc đến phòng tập gym mỗi tuần 1 lần thì dành 15 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày sẽ ma...

5 loại rau cần ưu tiên số 1

Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này thì chẳng những vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật thì lại rất ít người biết, tron...