Mỡ bụng sẽ ‘biến mất’ nếu ‘chịu khó’ uống nước này mỗi tối

Hỗn hợp dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, chắc khỏe nếu chịu khó uống mỗi tối.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là không thể, nếu chịu khó uống loại nước này, bạn sẽ giảm được mỡ bụng nhanh chóng, an toàn và rất hiệu quả tại nhà, giúp bạn đẩy lùi nỗi lo lắng vì vòng hai quá khổ của mình.

Bạn cần chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa gừng nạo, 2 nhánh lô hội, 1 quả dưa chuột và 80ml nước. Cách làm khá đơn giản, bạn rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ. Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ. Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. Nếu chịu khó uống thường xuyên mỗi tối, bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rất nhiều.

Mỡ bụng sẽ biến mất nếu chịu khó uống nước này mỗi tối - Hình 1

Mỡ bụng sẽ ‘biến mất’ nếu ‘chịu khó’ uống nước này mỗi tối.

Ngoài ra, còn cách khác giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thanh quế, 1 thìa mật ong, 5 nhánh mùi tây và 80ml nước. Đầu tiên, bạn nhặt sạch, rửa mùi tây, thái nhỏ. Bẻ quế thành những khúc nhỏ. Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây và 80ml vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp vào cốc và sử dụng.

Tuy nhiên, bạn nên uống hỗn hợp này trước khi đi ngủ 30 phút để tránh tình trạng bụng no khó ngủ. Làm sạch nguyên liệu trước khi xay nhuyễn và sử dụng hỗn hợp 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể uống nước chanh mỗi ngày thay cho nước để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụng nước chanh để uống hàng ngày này sẽ khác so với nước chanh được pha để giải khát. Bạn cần pha loãng nước chanh và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này, bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt.

Mỡ bụng sẽ biến mất nếu chịu khó uống nước này mỗi tối - Hình 2

Nước chanh cũng giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da.

Theo Phụ Nữ Today

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 công thức sinh tố rau củ "thần thánh" cho bạn gái vòng eo mỏng dính, da mịn không tỳ vết
16:51:15 04/06/2020
Nhiều chị em vẫn mắc một lỗi khi thoa kem chống nắng khiến sản phẩm nhanh hỏng, mụn nổi tùm lum
08:42:16 04/06/2020
Không cần chi nhiều tiền nhiều mua collagen, hãy tự bổ sung để da trẻ đẹp hơn so với tuổi
23:04:24 04/06/2020
Từng cực ghét bôi kem chống nắng, nay tôi lại là fan bự của sản phẩm bình dân "hack" da hồng hào căng bóng siêu thích này
11:39:53 04/06/2020
Giới trẻ thế giới rộ mốt xăm hình bằng mực trắng độc đáo
23:00:30 05/06/2020
Thay đổi kem chống nắng liên tục, cô nàng đúc kết ra 6 chân ái của cuộc đời, "đắt giá" nhất là 3 dòng dành riêng cho da khi đang điều trị hư tổn
06:57:20 04/06/2020
Bà mẹ người Nhật U60 vẫn tươi trẻ như gái đôi mươi nhờ rửa mặt bằng thứ nước thần thánh nhà nào cũng có
16:43:23 04/06/2020
Chúng ta thường mắc nhiều sai lầm khi bôi kem chống nắng
13:23:42 05/06/2020
7 bí quyết chăm sóc da khô vào mùa hè cho làn da đẹp rạng rỡ
21:57:42 05/06/2020
4 sai lầm thường gặp nhất khiến việc bôi kem chống nắng ‘có như không’
12:56:51 05/06/2020

Thông tin đang nóng

Chủ trọ muốn "tống cổ" khách vì ở bẩn, tuyên bố giảm 50% cho người sạch sẽ nhưng dân tình bất ngờ xỉa xói ngược
22:54:34 05/06/2020
Sự thật về người đàn ông bị nghi là thủ phạm cho voi mẹ ăn trái dứa có thuốc nổ để rồi chết đứng trên sông
23:07:27 05/06/2020
Đi thảm đỏ Baeksang Arts Awards 2020, nghệ sĩ Hàn Quốc diện váy áo lộng lẫy vẫn quyết đeo khẩu trang
20:02:35 05/06/2020
Bố Nhật Lê khuyên con gái sau khi chia tay với Quang Hải: 'Giàu làm gì, nó bạc lắm con'
20:52:42 05/06/2020
Tóc Tiên diện váy để lộ hình xăm, ngày càng táo bạo sau kết hôn
22:18:22 05/06/2020
8 phút 46 giây - người Mỹ tái hiện thời gian cuối đời của George Floyd
21:00:01 05/06/2020
Đông Nhi khoe bụng bầu tròn trịa thấy rõ, nhan sắc ở tháng thứ 4 thai kỳ gây chú ý
21:00:47 05/06/2020
Cho bạn trai đến trường quay chưa đầy 5 phút, Pha Lê đã than mất người yêu vì cô gái này
21:16:15 05/06/2020
Loạt khoảnh khắc gây chú ý của Thanh Hằng và Nam Anh: “Chị chị em em” cực thân, còn từng công khai tình cảm trên sóng truyền hình?
20:51:53 05/06/2020
Cha của nữ sinh giao gà Điện Biên xin không tử hình 6 bị cáo
20:21:31 05/06/2020

Tin mới nhất

4 cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ, sau 2 tuần U42 da đẹp chẳng khác gì U24

15:02:00 05/06/2020
Có những món mỹ phẩm tiêu tốn của bạn hàng triệu đồng thế nhưng chẳng mang lại hiệu quả như ý. Hãy thử 4 công thức mặt nạ tinh bột nghệ dưới đây, làn da của bạn sẽ được cải thiện sau 2 tuần.

Ngoài bôi kem, các nàng còn có nhiều cách chống nắng cho da từ nguyên liệu thiên nhiên

14:57:57 05/06/2020
Chị em luôn được khuyến cáo phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng, nhất là trong mùa hè. Nhưng với một số cô gái bị dị ứng kem chống nắng hoặc muốn tìm giải pháp bảo vệ làn da một cách lành tính, chống nắng cho da từ nguyên liệu thiê...

7 thói quen thường gặp làm tóc rụng tả tơi, mỏng đi từng ngày mà bạn không hay biết

13:48:16 05/06/2020
Có nhiều thói quen thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây rụng tóc một cách âm thầm. Không thay đổi nhanh chóng, bạn sẽ phải “khóc ròng” tiếc nuối vì mái tóc ngày một mỏng đi trông thấy.

Ghi nhớ 9 lời khuyên để chăm sóc da đúng cách

13:21:00 05/06/2020
Để chăm sóc da đúng cách, chị em hãy tuân thủ những lời khuyên từ các chuyên gia Bệnh viện Da liễu Trung ương dưới đây nhé.

Đồ uống cấp ẩm cho da “chống chọi” với ngày hè nắng nóng

13:18:19 05/06/2020
Thời tiết nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi nhiều, mệt mỏi, da không được cấp ẩm thường xuyên là nguyên nhân khiến da xấu đi. Để có làn da mềm mịn, hãy bổ sung các loại đồ uống cấp ẩm cho da sau.

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp, rửa mặt sạch sâu, đẹp không tì vết

13:17:40 05/06/2020
Nhiều người chỉ quan tâm đến kem dưỡng ẩm, chống lão hóa hay trị mụn mà quên đi vai trò quan trọng của sữa rửa mặt. Nhưng sữa rửa mặt thực sự có tác động lớn đến làn da của chúng ta.

Cách duy trì làn da rạng rỡ dưới cái nắng gay gắt của mùa hè

13:16:44 05/06/2020
Mùa hè có thể là kẻ thù đối với làn da của bạn. Chúng tôi sẽ đưa những lời khuyên đơn giản giúp bạn lấy lại làn da rạng rỡ trong thời tiết nắng nóng.

Học ngay những cách làm dịu vết da cháy nắng cấp tốc

12:54:44 05/06/2020
Da cháy nắng là điều khó tránh khỏi trong mùa hè bởi đây là thời điểm có nhiều hoạt động ngoài trời và những kỳ nghỉ. Để nhanh chóng làm dịu vết da cháy nắng, hãy áp dụng những mẹo sau.

4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân

12:28:53 05/06/2020
Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều cấm kỵ khi sử dụng, đặc biệt là không nên ăn chung với một số loại thực phẩm sau đây.

Chuyên gia lý giải nguyên do không nên nhổ lông nách

12:27:52 05/06/2020
Sử dụng nhíp để nhổ lông nách có thể khiến các nang lông bị sang thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động, gây tình trạng viêm nhiễm tuyến mồ hôi dẫn đến bệnh hôi nách.

Một số bệnh da liễu dễ mắc phải trong mùa nắng nóng

12:24:37 05/06/2020
Thời tiết nắng nóng, cộng theo tác động từ các yếu tố môi trường dễ khiến làn da bị kích ứng và mắc các bệnh về da.

3 sai lầm đặc biệt khi bôi kem chống nắng

12:23:47 05/06/2020
Với những tác dụng tuyệt vời, kem chống nắng được khuyên là vật bất ly thân không chỉ với chị em mà cả với nam giới trong những ngày hè nắng nóng với chỉ số tia UV cao. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng như thế nào để hiệu quả thì không phả...

Tốn tiền triệu mua đồ dưỡng da nhưng vẫn bị lên mụn, nguyên nhân hóa ra đến từ drap giường

12:19:38 05/06/2020
Có những điều phải làm như chuyện hiển nhiên. Bạn không nghĩ nó mấy quan trọng nên làm cho xong hoặc lờ luôn không giải quyết. Cho đến một ngày phải trả giá đắt thì hối không kịp và lại nói câu giá như....

Da phồng rộp vì kem chống nắng, chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhất không được quên khi dùng

12:18:05 05/06/2020
Kem chống nắng rất tốt bảo vệ da mùa hè. Tuy nhiên việc dùng không đúng đã có trường hợp da phồng rộp vì kem chống nắng. Dưới đây chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhất không thể quên khi dùng để an toàn

Thứ nước đơn giản nhà nào cũng có nhưng lại là "nước thần giảm cân"

22:59:32 04/06/2020
Cùng làm loại nước này giúp giải nhiệt và còn giảm cân trong mùa hè. Nước cần thiết cho mọi hoạt động sống. Do đó, bạn cần biết tầm quan trọng và lợi ích của nước. Nó giúp điều chỉnh nhiệt độ và cũng giải độc cơ thể.

Biết 6 cách đơn giản này, mụn lưng chi chít cũng hóa nhẵn mịn, tha hồ diện bikini dưới nắng hè

16:45:00 04/06/2020
Mụn lưng là một trong số vấn đề khiến nhiều bạn gái ngại ngần diện bikini.

"Ăn gian" trẻ hơn 5-7 tuổi nhờ áp dụng bài tập yoga cho mặt

16:42:38 04/06/2020
Cơ mặt sẽ tố cáo sự xấu xí của bạn sẽ dễ nhận thấy nhất thông qua các nếp nhăn. Vì vậy để duy trì được sự săn chắc của cơ mặt, hãy biết cách áp dụng những bài yoga

Tác dụng của niacinamide đối với da

15:04:33 04/06/2020
Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, giúp da khắc phục tình trạng mụn, thâm, lỗ chân lông to đồng thời kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Những lợi ích làm đẹp từ kombucha

15:02:36 04/06/2020
Thúc đẩy giảm cân, giảm viêm, trẻ hóa da, thanh lọc cơ thể là những lợi ích khi sử dụng kombucha.

10 quy tắc khi thoa son đỏ

15:01:50 04/06/2020
Dù có bao nhiêu cây son đi chăng nữa thì phụ nữ vẫn phải có ít nhất một cây son đỏ nhưng không phải ai cũng nắm được quy tắc sử dụng gam màu này.

5 lý do có thể làm bạn tăng cân trong đôi ngày

14:52:37 04/06/2020
Ăn mặn, ăn nhiều đồ đóng hộp dễ gây tích nước hoặc vào kỳ kinh nguyệt, hormones thay đổi cũng có thể làm cơ thể tăng cân.

Tuyệt chiêu đánh lớp nền căng bóng như sao Hàn

14:51:08 04/06/2020
Hè đến, trang điểm thế nào để lớp nền trên da mịn màng, căng mướt mà không bị bết dính lên khuôn mặt. Các bạn hãy thử áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây nhé:

Những tác hại không ngờ đến làn da khi ở trong nhà quá lâu

13:41:56 04/06/2020
Các chuyên gia da liễu đưa ra một số cảnh báo về loạt các động xấu đến làn da khi bạn ở nhà quá lâu.

4 cushion kiềm dầu cực đỉnh, nắng nóng thế này mà bỏ qua thì da dễ “chiên được cả thế giới”

11:38:34 04/06/2020
Những loại cushion không gây nhờn dính, khả năng kiềm dầu từ khá đến cao xứng đáng là món mỹ phẩm chuẩn chỉnh mùa hè.

Những items mỹ phẩm "hot hit " từ Pháp giá lại "yêu thương", tha hồ chăm chút từ da tới tóc!

11:37:24 04/06/2020
Để sở hữu làn da pha lê căng mướt, sáng mịn cùng mái tóc mượt mà, bồng bềnh đầy sức sống, bất chấp nắng nóng, khói bụi thì dứt khoát phải check ngay 10 dòng mỹ phẩm đang được các tín đồ thời trang tặng điểm cộng này!

Review kem chống nắng Some By Mi: Trừ mùi hương ra thì mọi thứ đều xuất sắc, là kem chống nắng Hàn bình dân "đỉnh" nhất nhì lúc này

11:36:36 04/06/2020
Bỏ qua kem chống nắng Some By Mi thì bạn như đã lãng phí đi một bí kíp vàng trong làng dưỡng da rồi đấy!

Trời nóng oi bức, da dễ lão hóa không phanh nếu các chị em bỏ qua 5 lưu ý này khi skincare

06:50:28 04/06/2020
Để da luôn căng mọng mướt mát thì bạn đừng bỏ qua 5 tip skincare cơ bản này.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè

23:42:05 03/06/2020
Những loại vitamin này giúp làn da của bạn chống lại những tác nhân xấu từ môi trường.

Ham trắng da giá rẻ, thiếu nữ 'ôm hận'

15:23:33 03/06/2020
Ước mơ sở hữu mặt hoa da phấn, không ít cô gái trẻ tự mua các sản phẩm làm trắng da trên mạng, lô hàng trôi nổi để làm đẹp cho mình và rồi ôm hận suốt đời.

Những hậu quả khi điều trị mụn không đúng cách: 'Sai một li…đi luôn gương mặt'!

15:22:58 03/06/2020
Tâm lý chung của những người bị mụn đó chính là nóng vội, họ thường có khuynh hướng áp dụng vô tội vạ các phương pháp điều trị với hi vọng sẽ đánh bại được mụn trứng cá nhưng không biết rằng đó có thể những phương pháp phản khoa học.

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

15:22:01 03/06/2020
Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Mách bạn cách trị mụn bằng rau má đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

15:20:13 03/06/2020
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hầu hết các chị em phụ nữ. Dưới đây là hướng dẫn cách trị mụn ngay tại nhà bằng rau má đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Rửa mặt bằng bia - vừa trị mụn hiệu quả, vừa làm trắng da

15:19:18 03/06/2020
Rửa mặt bằng bia hiện nay là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Khuôn mặt lở loét đáng sợ của thiếu nữ 17 tuổi vì lột trắng da

15:18:32 03/06/2020
Dù đã có rất nhiều bài viết cảnh báo tác hại của việc lột trắng da cấp tốc nhưng nhiều người vẫn tin vào những lời quảng cáo trên trời và mua sản phẩm làm đẹp này sử dụng rồi nhận về hậu quả kinh hoàng.

5 thực phẩm dưỡng nhan tốt nhưng lại là 'thủ phạm' gây mùi khó chịu trên cơ thể

15:17:25 03/06/2020
Có những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em phụ nữ có được vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp. Tuy nhiên, đó lại chính là thủ phạm gây ra mùi cực khó chịu trên cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Oanh Kiều chụp ảnh với rác thải nhựa

Sao việt

05:51:06 06/06/2020
Trong bộ ảnh về chủ đề bảo vệ môi trường, diễn viên Oanh Kiều nằm giữa đống túi nylon, cầm đồ nhựa, dán miếng giấy nylon trên miệng...

Nữ idol bất hạnh Park Bom: Trầm cảm trước cái chết của bạn, bị gắn mác tội phạm và điều kỳ diệu ở phía cuối con đường

Sao châu á

05:43:00 06/06/2020
Giờ đây, Park Bom đã nhận ra rằng hàng triệu khán giả ngoài kia ủng hộ cô và nữ ca sĩ cũng có đủ dũng khí để hồi sinh sự nghiệp từ đống tro tàn.

Sanna Khánh Hòa - Biển Việt Nam: Làm lại từ đầu

Bóng đá việt nam

05:17:47 06/06/2020
Vào lúc 17 giờ ngày 7-6, đội bóng Sanna Khánh Hòa - Biển Việt Nam (S.KH-BVN) sẽ có lượt trận đầu tiên mùa giải Hạng nhất quốc gia LS 2020 (V.League2) trên sân nhà 19-8 Nha Trang gặp đội bóng Long An.

Xem nguyệt thực đẹp nhất tại Việt Nam vào 2 giờ đêm nay

Đời sống

01:20:52 06/06/2020
Ngay trong đêm nay, người dân Việt Nam sẽ được chứng kiến hiện tượng nguyệt thực nửa tối.

Thổ Nhĩ Kỳ-NATO muốn "vẽ bức tranh Libya" theo ý mình, Nga sẽ không ngồi yên "thưởng lãm"

Thế giới

01:18:02 06/06/2020
Với thắng lợi trước mắt, Thổ Nhĩ Kỳ cùng NATO đang sắp đặt lại cuộc xung đột Libya theo ý mình. Nhưng, Nga dường như vẫn chưa từ bỏ tham vọng.

Game thủ được chơi PUBG miễn phí trong cuối tuần này

Game online

00:44:20 06/06/2020
Như đã thông báo trước đó, vào hôm nay (5.6), PUBG đã chính thức mở cửa miễn phí trên Steam, đợt mở cửa miễn phí này sẽ kéo dài từ nay đến hết 8.6.

Kháng nghị hủy bản án của bị cáo tự tử ở Bình Phước: Gia đình ông Phước nói gì?

Pháp đình

00:43:59 06/06/2020
Gia đình bị cáo Lương Hữu Phước nhảy lầu tự tử sau khi tòa tuyên án 3 năm tù vừa nhận được thông tin, TAND Cấp cao tại TP.HCM đã chấp nhận kháng nghị giám đốc thẩm.

HOT: Công Phượng chia sẻ loạt ảnh ‘căng đét' trong lễ đính hôn

Bên lề sân cỏ

00:43:49 06/06/2020
Mới đây, Công Phượng đã tự tay chia sẻ loạt ảnh đính hôn bí mật trên trang fanpage của mình.

Xiaomi ra mắt quạt không cánh cầm tay: Thiết kế nhỏ gọn, pin 10 tiếng, giá 230.000 đồng

Đồ 2-tek

00:31:05 06/06/2020
Quạt không cánh cầm tay Weiyuan của Xiaomi là một thiết bị nhỏ gọn và có thể dễ dàng mang theo khi đi du lịch, dã ngoại hay thậm chí là đi làm.

Để trải nghiệm giải trí trên smartphone thời 4.0 "vượt xa trí tưởng tượng" bằng khung hình lên tới 43 inch

Thế giới số

00:23:52 06/06/2020
Thời đại công nghệ 4.0 đang chứng kiến nội dung hiển thị dọc trở thành xu hướng chủ đạo trên các nền tảng mạng xã hội. Đây là lúc trải nghiệm kết nối của người dùng thế hệ Millennials thêm rộng mở vượt xa trí tưởng tượng khi không còn g...

‘Quả cầu vàng Hàn Quốc’ - Hyun Bin, Son Ye Jin chỉ nhận giải phụ

Hậu trường phim

23:49:58 05/06/2020
Baeksang Arts Awards (Giải thưởng Nghệ thuật Baeksang) lần thứ 56 mang đến khá nhiều điều bất ngờ khi Parasite để vuột mất nhiều hạng mục quan trọng.

10 phim điện ảnh đắt đỏ sớm chìm vào quên lãng

Phim âu - mỹ

23:47:06 05/06/2020
Từ chỗ là niềm hy vọng để mở ra thương hiệu mới, lần lượt Battleship, The Legend of Tarzan hay Valerian chỉ đem tới nỗi thất vọng khi ra rạp.