Mẹ hai con giảm 41 kg không cần kiêng tinh bột

Dành thời gian nấu nướng và hạn chế mua đồ ăn sẵn đã giúp Jemma Cameron và chồng thay đổi vóc dáng, cải thiện sức khỏe.

Ngày nhỏ, Jemma Cameron, 32 tuổi, sống tại Stevenage, Anh từng được bố mình trêu đùa là cô gái ‘da bọc xương’ vì cơ thể gầy nhẳng. Tuy nhiên, sau khi mang thời con đầu lòng vào năm 18 tuổi, vóc dáng của Jemma đã thay đổi.

“Trước khi có bầu tôi mặc váy áo size 10 nhưng đẻ xong tôi đã tăng thêm 20 kg. Tôi ngày càng lười vận động và không thiết tha gì chuyện nấu nướng. Tôi ăn vặt suốt ngày với nào là chocolate, khoai tây chiên, burger, mỳ Ý… Tôi tự nhủ rằng đang ăn cho hai người để bớt cảm thấy tội lỗi nhưng sau khi sinh Richie thì cân nặng chẳng hề biết mất. Chưa kể việc làm mẹ khá bận rộn khiến tôi không được ngủ đủ giấc nên trọng lượng cơ thể ngày một khó kiểm soát”.

Mẹ hai con giảm 41 kg không cần kiêng tinh bột - Hình 1

Jemma Cameron nặng hơn 100 kg sau 2 lần sinh nở.

Bận rộn với công việc chăm sóc gia đình khiến Jemma chủ yếu ăn đồ ăn nhanh để tiết kiệm thời gian. Bữa sáng của cô thường có vài lát bánh mỳ nướng. Bữa trưa là khoai tây chiên ăn kèm sốt cà ri. Pizza và các món đồ ăn nhanh khác lại tiếp tục xuất hiện trong bữa tối.

Chưa giảm được cân sau lần sinh nở đầu tiên, 8 tháng sau Jemma có bầu lần thứ hai: “Tôi ăn bất cứ thứ gì tôi muốn: bánh ngọt, đồ ăn nhanh… Khi sinh em bé thứ hai, tôi đã phải mặc áo size 22 và nặng đến 105 kg. Tôi biết tôi ngày một to béo nhưng một lần nữa tôi lại tự trấn an mình rằng tôi đang làm mẹ nên cứ mắc kẹt mãi trong thân hình đó”.

7 năm sau khi sinh con lần thứ hai, trong một lần đến gặp bác sĩ, Jemma đã rất sốc và xấu hổ vì bị nhầm là bà bầu. “Tôi đã khóc lóc cả tối và từng nghĩ rằng mình sẽ phải sống với thân hình ục ịch này đến hết đời”.

Năm 2015, Jemma hạ quyết tâm thay đổi bản thân và đến gặp bác sĩ. Cô cũng lấy hết can đản để tham gia vào một câu lạc bộ dành cho người béo phì tại địa phương. Bà mẹ hai con sắp xếp thời gian để nấu nướng thay vì mua đồ ăn sẵn như trước đây. “Vẫn là những món tôi yêu thích nhưng nguyên liệu, cách chế biến đã được thay đổi. Thay vì dùng nước sốt có sẵn cho món mỳ, tôi học cách làm nước sốt từ cà chua, giúp thực đơn lành mạnh hơn”.

Bà mẹ hai con cũng bỏ thói quen dùng bơ để chế biến món ăn, thay vào đó cô sử dụng dầu hướng dương được đựng trong chai có van xịt, nhằm hạn chế liều lượng. Trong ngày, Jemma vẫn tiêu thụ một lượng nhỏ tinh bột từ khoai tây, mỳ hoặc cơm.

Mẹ hai con giảm 41 kg không cần kiêng tinh bột - Hình 2

Bà mẹ hai con khẳng định giảm cân đã giúp cuộc đời cô thay đổi.

Bữa sáng của Jemma thường có trứng, bacon, cà chua, nấm, các loại hạt đậu. Bữa thứ hai trong ngày có khoai tây nướng phô mai hoặc món bánh burger được chế biến theo công thức dành riêng cho người ăn kiêng. Thay vì ăn đồ ăn nhanh vào bữa tối như trước đây, Jemma tự làm steak ăn kèm salad.

Sau 6 tháng ăn theo chế độ mới, Jemma giảm được hơn 25 kg. Đến tháng thứ 9, bà mẹ hai con bắt đầu chạy bộ. Kiên trì suốt một năm, cô đã đưa cân nặng từ 105 kg về 64 kg, giảm được 41 kg.

“Chồng tôi đã rất kinh ngạc trước sự thay đổi của vợ. Đặc biệt, ăn tối theo chế độ của tôi đã giúp anh ấy giảm được gần 20 kg”, bà mẹ người Anh khẳng định.

4 năm kể từ khi cải thiện vóc dáng thành công, Jemma vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa đồ ăn nhanh và giữ được quần áo ở cỡ số 10. “Tôi sẽ không bao giờ quay lại với những thói quen cũ. Động lực của tôi chính là những lời khen của mọi người rằng tôi trông ngày càng hạnh phúc. Giảm cân thành công đã thay đổi cả cuộc đời tôi”, Jemma chia sẻ.

Duk Sun

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhCuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Cuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Người đàn ông Syria kết bạn với sư tửNgười đàn ông Syria kết bạn với sư tử“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giới“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giớiNikolaus Otto – cha đẻ của động cơ 4 thì và phát minh vĩ đại làm thay đổi ngành xe hơiNikolaus Otto – cha đẻ của động cơ 4 thì và phát minh vĩ đại làm thay đổi ngành xe hơiChợ nói không với rác thải nhựaChợ nói không với rác thải nhựaBiết làm toán khi 5 tuổi, cậu bé hóa "thần đồng"Biết làm toán khi 5 tuổi, cậu bé hóa "thần đồng"Klaus: Một Giáng Sinh đẹp từng khung hình và cuộc cách mạng phim hoạt hình 2DKlaus: Một Giáng Sinh đẹp từng khung hình và cuộc cách mạng phim hoạt hình 2DVua thái lan Vajiralongkorn - quốc vương giàu có nhất thế giớiVua thái lan Vajiralongkorn - quốc vương giàu có nhất thế giới"Pháp Sư Mù" vượt mặt "Thất Sơn Tâm Linh", cán mốc doanh thu 55 tỉ"Pháp Sư Mù" vượt mặt "Thất Sơn Tâm Linh", cán mốc doanh thu 55 tỉGame show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt NamGame show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt NamTăng Phúc gợi nhớ ‘thanh xuân’ Vpop của khán giả bằng chuỗi series đầu tư lớnTăng Phúc gợi nhớ ‘thanh xuân’ Vpop của khán giả bằng chuỗi series đầu tư lớnLòng trung thành của khách hàng, vũ khí "lợi hại" trong kinh doanhLòng trung thành của khách hàng, vũ khí "lợi hại" trong kinh doanhMiu Lê tung version acoustic cho hit nhưng điều khiến netizen Việt thở phào lại là: ‘Ơn trời, cô ấy từ bỏ quả đầu lởm chởm như chuột gặm rồi!’Miu Lê tung version acoustic cho hit nhưng điều khiến netizen Việt thở phào lại là: ‘Ơn trời, cô ấy từ bỏ quả đầu lởm chởm như chuột gặm rồi!’Darksiders Genesis hé lộ tính năng mớiDarksiders Genesis hé lộ tính năng mớiKim Sejeong (gugudan) comeback soloKim Sejeong (gugudan) comeback soloNữ tài xế Mercedes tông chết người đối diện hình phạt nào?Nữ tài xế Mercedes tông chết người đối diện hình phạt nào?Steam ra mắt tính năng chơi từ xaSteam ra mắt tính năng chơi từ xa'Ngàn năm không quên' – Ca khúc mới về thầy cô gây xúc động mạnh'Ngàn năm không quên' – Ca khúc mới về thầy cô gây xúc động mạnhNgạc nhiên chưa: Bản hit từ 4 năm trước của Sơn Tùng M-TP bỗng nhiên leo top 1 trên Itunes LàoNgạc nhiên chưa: Bản hit từ 4 năm trước của Sơn Tùng M-TP bỗng nhiên leo top 1 trên Itunes LàoSword Art Online Alicization Rising Steel đã mở cửaSword Art Online Alicization Rising Steel đã mở cửaChăm sóc vườn cây Việt dịp mùa đông ở MỹChăm sóc vườn cây Việt dịp mùa đông ở Mỹ21 Cây Cầu tung clip kịch tính,hứa hẹn một siêu phẩm hành động cực chất và nghẹt thở21 Cây Cầu tung clip kịch tính,hứa hẹn một siêu phẩm hành động cực chất và nghẹt thởAnh Đức ‘giận tím người’ khi bị ekip Tuấn Trần ‘tố’ thét cát-xêAnh Đức ‘giận tím người’ khi bị ekip Tuấn Trần ‘tố’ thét cát-xêNam Thư tiết lộ dùng "khổ nhục kế" để mời nghệ sĩ Hoài Linh đóng web-drama cho Kiều LinhNam Thư tiết lộ dùng "khổ nhục kế" để mời nghệ sĩ Hoài Linh đóng web-drama cho Kiều LinhNhan sắc đời thực của dàn diễn viên Mắt biếc: Ngạn, Trà Long như bước ra từ trong tiểu thuyếtNhan sắc đời thực của dàn diễn viên Mắt biếc: Ngạn, Trà Long như bước ra từ trong tiểu thuyếtJang Ki Young có thể tái hợp Park So Dam - Lee Seung Gi sôi sục hận thù trong tập tiếp theo của 'Vagabond'Jang Ki Young có thể tái hợp Park So Dam - Lee Seung Gi sôi sục hận thù trong tập tiếp theo của 'Vagabond'Lee Joon Hyuk đóng nam chính trong phim kinh dị giả tưởngLee Joon Hyuk đóng nam chính trong phim kinh dị giả tưởng4 điểm cộng khiến người xem không thể rời mắt khỏi ‘The Stranded’4 điểm cộng khiến người xem không thể rời mắt khỏi ‘The Stranded’Nghề làm nước Mắm xứ NghệNghề làm nước Mắm xứ Nghệ

Tiêu điểm

Chi 500 triệu để xăm tròng mắt xanh, cô gái 24 tuổi suýt mù vĩnh viễnChi 500 triệu để xăm tròng mắt xanh, cô gái 24 tuổi suýt mù vĩnh viễn
15:07:17 21/11/2019
Giữ mãi tuổi thanh xuân với 7 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Nhật BảnGiữ mãi tuổi thanh xuân với 7 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Nhật Bản
21:10:00 20/11/2019
Chỉ để tóc tối màu rẽ ngôi đơn giản nhưng các hot girl Thái vẫn xinh lồng lộn, hóa ra là nhờ 4 bí kíp đơn giảnChỉ để tóc tối màu rẽ ngôi đơn giản nhưng các hot girl Thái vẫn xinh lồng lộn, hóa ra là nhờ 4 bí kíp đơn giản
19:27:45 21/11/2019
Giúp làn da láng mượt với 10 thực phẩm quen thuộc mùa đôngGiúp làn da láng mượt với 10 thực phẩm quen thuộc mùa đông
10:32:43 21/11/2019
7 sai lầm thường gặp khiến bao nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ biển7 sai lầm thường gặp khiến bao nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ biển
06:10:56 21/11/2019
Chuyên gia skincare Hàn Quốc tiết lộ list 5 sản phẩm có thể biến Đông 2019 thành mùa da đẹp chưa từng thấy của bạnChuyên gia skincare Hàn Quốc tiết lộ list 5 sản phẩm có thể biến Đông 2019 thành mùa da đẹp chưa từng thấy của bạn
10:45:21 21/11/2019
Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!
18:32:11 21/11/2019
Dù ai nói ngả nói nghiêng, son cam cháy vẫn cứ là "hot hit": 5 cây mà bạn nên rinh về ngay để bắt trend cho kịp người taDù ai nói ngả nói nghiêng, son cam cháy vẫn cứ là "hot hit": 5 cây mà bạn nên rinh về ngay để bắt trend cho kịp người ta
05:47:06 21/11/2019
Điểm danh 5 sản phẩm trị nám da hiệu quả nhấtĐiểm danh 5 sản phẩm trị nám da hiệu quả nhất
14:38:20 21/11/2019
Những beauty deals cực hot bạn không nên bỏ lỡ vào dịp Black FridayNhững beauty deals cực hot bạn không nên bỏ lỡ vào dịp Black Friday
20:17:07 20/11/2019

Thông tin đang nóng

Bị mẹ kiểm tra điện thoại, thiếu nữ 13 tuổi nhảy lầu tự tửBị mẹ kiểm tra điện thoại, thiếu nữ 13 tuổi nhảy lầu tự tử
12:32:02 22/11/2019
Bà xã nhắn gửi diễn viên Hoàng Anh: 'Vì cuộc sống mà ông xã gạt đi niềm đam mê nghệ thuật'Bà xã nhắn gửi diễn viên Hoàng Anh: 'Vì cuộc sống mà ông xã gạt đi niềm đam mê nghệ thuật'
12:57:49 22/11/2019
Top ảnh ma gây chấn động thế giớiTop ảnh ma gây chấn động thế giới
13:16:45 22/11/2019
Đến nhà bạn chơi, bị nhóm đòi nợ chém gần lìa cánh tayĐến nhà bạn chơi, bị nhóm đòi nợ chém gần lìa cánh tay
13:43:12 22/11/2019
Tìm ra nguyên nhân lộ ảnh Duy Mạnh bị bắtTìm ra nguyên nhân lộ ảnh Duy Mạnh bị bắt
14:06:39 22/11/2019
Á hậu Diễm Trang đăng ảnh hôn chồng ngọt ngào sau tin đồn làm mẹ đơn thânÁ hậu Diễm Trang đăng ảnh hôn chồng ngọt ngào sau tin đồn làm mẹ đơn thân
12:50:31 22/11/2019
Màn đọ sắc cực hiếm giữa Victoria Beckham và chị em Kim "siêu vòng 3": Khi thanh lịch gặp gợi cảm, U40-45 mà vẫn quá đỉnhMàn đọ sắc cực hiếm giữa Victoria Beckham và chị em Kim "siêu vòng 3": Khi thanh lịch gặp gợi cảm, U40-45 mà vẫn quá đỉnh
13:10:00 22/11/2019
Dắt con trai đi quay, Lâm Vỹ Dạ bị con nhắc: "Mẹ đừng ăn gian nữa!"Dắt con trai đi quay, Lâm Vỹ Dạ bị con nhắc: "Mẹ đừng ăn gian nữa!"
13:00:33 22/11/2019
Game show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt NamGame show gây sợ hãi từng bị dừng phát sóng tại Việt Nam
12:28:34 22/11/2019
HLV thủ môn Thái Lan nhận án phạt như thế nào nếu “có tội”?HLV thủ môn Thái Lan nhận án phạt như thế nào nếu “có tội”?
13:22:30 22/11/2019

Tin mới nhất

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

14:30:05 22/11/2019
Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
9 sai lầm khiến da chăm mãi không đẹp

9 sai lầm khiến da chăm mãi không đẹp

14:29:31 22/11/2019
Nếu không thoa kem chống nắng thì dù bạn dưỡng da cả 10 bước trước đó cũng không mang lại tác dụng gì.
Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc

Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc

13:26:08 22/11/2019
Một ly sữa nếp cẩm trân châu nóng ấm ngọt ngon ăn vào mùa đông thì quá hợp luôn, lại giúp thải độc cơ thể và làm đẹp da thật hiệu quả nữa!
Mặt nạ tế bào gốc Daishiro Nhật Bản giúp tái tạo làn da khỏe đẹp

Mặt nạ tế bào gốc Daishiro Nhật Bản giúp tái tạo làn da khỏe đẹp

12:16:14 22/11/2019
Với thành phần chiết xuất thiên nhiên từ nhau thai cừu và tế bào gốc, mặt nạ Daishiro giúp bổ sung khoáng chất cho da.
5 xu hướng chăm sóc da “hot” nhất năm 2020

5 xu hướng chăm sóc da “hot” nhất năm 2020

11:01:37 22/11/2019
Lĩnh vực làm đẹp luôn thay đổi, cập nhật những xu hướng mới nhất nhằm phù hợp hơn với nhịp sống hiện đại.Lĩnh vực làm đẹp luôn thay đổi, cập nhật những xu hướng mới nhất nhằm phù hợp hơn với nhịp sống hiện đại.
Sakura AcnePill – khắc tinh của mụn và thâm

Sakura AcnePill – khắc tinh của mụn và thâm

11:00:37 22/11/2019
Cuộc chiến tưởng chừng như bất lực với mụn nay đã có Sakura AcnePill cùng bạn đi đến hồi kết của làn da sạch mụn chằng còn thâm!
Kem trang điểm tích hợp 5 in 1 công dụng khiến phái đẹp mê mẩn

Kem trang điểm tích hợp 5 in 1 công dụng khiến phái đẹp mê mẩn

10:59:27 22/11/2019
Sakura CC Cream đã trở thành cái tên được chị em tìm kiếm nhiều nhất thời gian vừa qua. Tuýp kem nhỏ xinh này tích hợp nhiều công dụng có thể thay thế cho kem dưỡng, kem chống nắng, kem nền, kem che khuyết điểm, kem dưỡng ẩm và phấn phủ...
Chỉ với lát chanh gàu mùa đông không còn là vấn đề

Chỉ với lát chanh gàu mùa đông không còn là vấn đề

10:48:05 22/11/2019
Vấn đề gàu vào mùa đông không còn khiến chúng ta e ngại khi nắm được các bí quyết trị gàu vô cùng đơn giản, dễ kiếm từ chanh quả.
Mụn đầu đen hay lỗ chân lông to đều là "muỗi" nhờ 7 sản phẩm đặc trị được bác sĩ da liễu yêu thích nhất 2019

Mụn đầu đen hay lỗ chân lông to đều là "muỗi" nhờ 7 sản phẩm đặc trị được bác sĩ da liễu yêu thích nhất 2019

10:42:11 22/11/2019
Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, các bác sĩ da liễu đã chỉ ra 7 sản phẩm loại bỏ mụn đầu đen, làm mượt lỗ chân lông mà bạn nên mua nhất.
Cách đơn giản để đong từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa

Cách đơn giản để đong từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa

10:40:20 22/11/2019
Muốn quy trình skincare phát huy tối ưu hiệu quả nâng cấp làn da, bạn cần bôi đủ lượng từng sản phẩm.
Dùng retinol để chống già, am hiểu cách dùng và đừng quên 6 dòng kem dưỡng siêu lành tính chuyên được "đính kèm" với retinol

Dùng retinol để chống già, am hiểu cách dùng và đừng quên 6 dòng kem dưỡng siêu lành tính chuyên được "đính kèm" với retinol

10:39:08 22/11/2019
Một khi đã dùng retinol chống lão hóa, chắc chắn bạn sẽ không thể thiếu những dòng kem dưỡng lành tính dưới đây.
Dưỡng môi mùa đông thế nào để hồng mịn như môi em bé

Dưỡng môi mùa đông thế nào để hồng mịn như môi em bé

08:54:01 22/11/2019
Bật mí những bí quyết chăm sóc, dưỡng đôi môi hồng mịn tự nhiên kể cả trong mùa đông khắc nghiệt.
5 tips được chính các chuyên gia áp dụng để hack da đẹp, giữ dáng thon: Bật mí là có chiêu ăn nguyên vỏ các loại củ quả

5 tips được chính các chuyên gia áp dụng để hack da đẹp, giữ dáng thon: Bật mí là có chiêu ăn nguyên vỏ các loại củ quả

07:58:35 22/11/2019
Các chuyên gia dinh dưỡng chắc chắn giảm cân, giữ dáng đỉnh hơn chúng ta và chị em mau lấy giấy bút ghi lại 5 siêu bí kíp sau đây.
5 “đừng” khi chăm sóc da nhạy cảm: lười dưỡng ẩm, lạm dụng tẩy da chết

5 “đừng” khi chăm sóc da nhạy cảm: lười dưỡng ẩm, lạm dụng tẩy da chết

22:03:52 21/11/2019
Sẽ là một thử thách không dễ dàng nếu bạn không may sở hữu làn da nhạy cảm bởi nó rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Bài viết này sẽ giúp bạn cập nhật lại cách chăm sóc da nhạy cảm phù hợp nhất. Cùng xem nhé!
Nhiều bệnh nhi nghèo được phẫu thuật dị tật tay miễn phí

Nhiều bệnh nhi nghèo được phẫu thuật dị tật tay miễn phí

21:18:38 21/11/2019
Bác sĩ Stéphane Guero (người được mệnh danh là phù thuỷ của bàn tay, một trong những thành viên sáng lập của Viện Phẫu thuật bàn tay Pháp) đã đến Việt Nam và thăm khám 45 trường hợp, phẫu thuật cho 15 bé bị dị tật bàn tay nặng.
Gội đầu bằng bia, nghe quen mà lạ với phương pháp trị gàu tại nhà

Gội đầu bằng bia, nghe quen mà lạ với phương pháp trị gàu tại nhà

21:09:15 21/11/2019
Bia không chỉ là thức uống số một trong những bữa tiệc mà đây còn là lựa chọn tuyệt vời giúp các nàng trị gàu tại nhà đấy. Cùng xem sự kết hợp của bia và các nguyên liệu khác đem lại hiệu quả tuyệt vời như thế nào cho da đầu của bạn nhé...
Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả

Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả

21:06:47 21/11/2019
Gần vào đông, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí xuống thấp sẽ khiến da trở nên thô ráp và sần sùi hơn. Đây cũng là lúc bạn nên điều chỉnh lại quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Cao răng là gì? Tại sao phải thường xuyên đi lấy cao răng

Cao răng là gì? Tại sao phải thường xuyên đi lấy cao răng

21:02:40 21/11/2019
Cao răng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Nếu bạn đang tự hỏi răng bị ố vàng làm sao để trắng, hãy cân nhắc đến việc đến nha khoa để lấy cao răng. Cùng tìm hiểu thêm về tác hại của cao răng qua ...
Muôn kiểu đẹp hết mình cùng chân váy da

Muôn kiểu đẹp hết mình cùng chân váy da

21:01:30 21/11/2019
Chân váy da chính là chân ái không thể thiếu của những cô nàng sành điệu, bởi chất liệu bóng bẩy và hiệu ứng chanh xả mang lại. Hãy để giới thiệu cho nàng một số cách mix&match với item xịn xò này nhé!
Xăm mình, cẩn trọng những nguy cơ và biến chứng

Xăm mình, cẩn trọng những nguy cơ và biến chứng

20:35:46 21/11/2019
Xăm cơ thể là một hình thức nghệ thuật rất lâu đời. Người tạo ra hình xăm sẽ sử dụng kim đưa mực vào lớp hạ bì của da.
6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

20:33:33 21/11/2019
Sở hữu đôi chân thon đẹp là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Trong những năm trở lại đây, để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ bên cạnh đường cong gợi cảm của cơ thể thì đôi chân đẹp là một phần không thể thiếu.
5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít

5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít

20:32:50 21/11/2019
Ăn mít không chỉ ngon miệng, mà mít còn giúp bạn giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và có làn da mịn màng đáng ao ước.
5 mẹo hay điều trị nhiễm trùng móng

5 mẹo hay điều trị nhiễm trùng móng

20:31:10 21/11/2019
Một số cách chữa trị đơn giản, từ thiên nhiên có thể giúp phục hồi móng và giảm đau trong trị liệu nhiễm trùng móng.
Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

20:30:22 21/11/2019
Từ lâu chúng ta đã biết đến tác dụng của việc sử dụng hương liệu, tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên mang đến hiệu quả, đặc biệt trong việc điều trị một số bệnh thông thường trong cuộc sống hàng ngày.
Mùi hương của sự hạnh phúc

Mùi hương của sự hạnh phúc

20:25:59 21/11/2019
Khi xu hướng của thế giới nước hoa ngày càng thiên về những hương thơm nồng nàn, cháy bỏng thậm chí có chút hỗn loạn, thì vẫn còn đây một mùi hương thơ mộng, ru êm những xúc cảm nữ tính, những trái tim biết yêu - đó là nước hoa Authent ...
Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

19:56:20 21/11/2019
Theo ông Robert Nussbaum, phụ nữ từ độ tuổi 38, nồng độ estrogen giảm, làm khối lượng cơ cũng giảm, nhưng lượng mỡ lại tăng cao.
7 chai nước hoa nam thơm nức mũi hot nhất thị trường Việt

7 chai nước hoa nam thơm nức mũi hot nhất thị trường Việt

19:53:22 21/11/2019
Dưới đây là những loại nước hoa nhận được nhiều đánh giá tốt nhất, giúp phái mạnh ghi điểm với người đối diện.
Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

19:21:24 21/11/2019
Với thành phần dịu nhẹ, lành tính những sản phẩm dưới đây sẽ giúp làm dịu, dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.
Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

19:20:27 21/11/2019
Doyeong mới đây chia sẻ phương pháp tạo kiểu tóc tại nhà sao cho gương mặt có cảm giác thon gọn.
Foundation Mapping – bí quyết cho một lớp nền thật như “làn da thứ hai”

Foundation Mapping – bí quyết cho một lớp nền thật như “làn da thứ hai”

17:58:20 21/11/2019
Dám cho làn da cơ hội được tỏa sáng thay vì phủ lấp nó bằng những lớp kem phấn dày cộm nặng nề, đó là điểm mấu chốt làm nên hiệu ứng tự nhiên của kỹ thuật foundation mapping.
Mua mỹ phẩm mùa đại hạ giá, đây là bí kíp giúp các nàng kiềm chế cơn "nghiện" chi tiền

Mua mỹ phẩm mùa đại hạ giá, đây là bí kíp giúp các nàng kiềm chế cơn "nghiện" chi tiền

16:13:03 21/11/2019
Để không cạn ví sau mùa sale rầm rộ, các cô gái chắc chắn nên nằm lòng các bí kíp mua sắm mỹ phẩm dưới đây.
Ngoài chăm dưỡng thì vẫn có vài lưu ý "vàng" giúp bạn cải thiện tóc bết, bóng dầu trở nên bồng bềnh, óng ả

Ngoài chăm dưỡng thì vẫn có vài lưu ý "vàng" giúp bạn cải thiện tóc bết, bóng dầu trở nên bồng bềnh, óng ả

16:11:09 21/11/2019
Tóc nhờn, nhiều dầu gây tóc bết, làm ảnh hưởng xấu đến ngoại hình, khiến bản thân mất tự tin. Bởi vậy, chúng ta không nên xem nhẹ, cần phải chú ý thay đổi hành vi, thói quen để khắc phục tình trạng trên.
Bật mí cho bạn cách “chinh chiến” cùng 3 vấn đề lớn nhất trên mái tóc

Bật mí cho bạn cách “chinh chiến” cùng 3 vấn đề lớn nhất trên mái tóc

15:46:35 21/11/2019
Một mái tóc có rất nhiều vấn đề khác nhau cần được xử lý gọn ghẽ như tóc hư tổn, tóc chẻ ngọn, tóc đổ dầu, tóc khô xơ,... Tuy nhiên, có 3 vấn đề tóc lớn nhất mà bạn cần được giải quyết triệt để. Đó là gì, cùng tìm hiểu ngay để có mái tó...
Nghe danh đã lâu nhưng bạn đã dùng The Face Shop Perfume Seed White Peony Body Gel Douche chưa?

Nghe danh đã lâu nhưng bạn đã dùng The Face Shop Perfume Seed White Peony Body Gel Douche chưa?

15:37:27 21/11/2019
Sử dụng sữa tắm để chăm sóc làn da cơ thể là một công đoạn cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp cho da được làm sạch hiệu quả mà còn bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Tóc sẽ nhanh chóng được phục hồi sau khi dùng 4 loại serum này

Tóc sẽ nhanh chóng được phục hồi sau khi dùng 4 loại serum này

15:36:08 21/11/2019
Biết rằng mái tóc là vũ khí bí mật của phái đẹp. Một mái tóc suôn mượt và bóng khỏe sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.
Ô nhiễm thế này mà không đầu tư mặt nạ thải độc thì chẳng trách da không đẹp!

Ô nhiễm thế này mà không đầu tư mặt nạ thải độc thì chẳng trách da không đẹp!

15:15:54 21/11/2019
Các tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời,... có ảnh hưởng tiêu cự đến làn da.
Điều trị chăm sóc da – xu hướng làm đẹp da mặt cuối năm 2019

Điều trị chăm sóc da – xu hướng làm đẹp da mặt cuối năm 2019

15:15:01 21/11/2019
Các xu hướng làm đẹp da mặt luôn được thay đổi theo thời gian và đang có nhiều khái niệm làm đẹp da bạn bạn vẫn chưa biết đến.
Sau 1 tháng, toàn có thể sẽ trắng mượt mịn màng nếu áp dụng đúng quy trình dưỡng da này

Sau 1 tháng, toàn có thể sẽ trắng mượt mịn màng nếu áp dụng đúng quy trình dưỡng da này

15:14:08 21/11/2019
Đã là con gái ai cũng mong có được làn da trắng mượt mịn màng đúng không nào? Hãy theo dõi bài viết này để có được bí quyết dưỡng trắng da toàn thân hoàn hảo với quy trình đơn giản chỉ trong vòng 1 tháng thôi nhé!
Chăm da như nàng bác sĩ da liễu này thì chẳng ai mảy may đoán được tuổi thật của nàng đâu nhé!

Chăm da như nàng bác sĩ da liễu này thì chẳng ai mảy may đoán được tuổi thật của nàng đâu nhé!

15:12:56 21/11/2019
Đối với hội chị em thì việc duy trì làn da khỏe mạnh và tránh để mọi người đoán ra tuổi thật của mình là vô cùng quan trọng. Renée Rouleau - Bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng đã có thể thành công trong việc giấu nhẹm tuổi thậ...
Vì sao cần dùng kem chống nắng vào mùa đông?

Vì sao cần dùng kem chống nắng vào mùa đông?

14:37:30 21/11/2019
Nhiều cô nàng cho rằng mùa đông thì không có tia UV nên chủ quan không bôi kem chống nắng. Kết quả là dù có dùng kem dưỡng ngày đêm như thế nào đi nữa thì da cứ bị xỉn màu.
Bật mí 4 mẹo chống lão hóa từ chuyên gia

Bật mí 4 mẹo chống lão hóa từ chuyên gia

14:36:15 21/11/2019
Không phẩu thuật, không cần sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, 4 bí mật chống lão hóa da mặt mà các chuyên gia da liễu bật mí dưới đây hoàn toàn khiến bạn bất ngờ.
5 yếu tố khiến da bạn trở nên xấu đi vì mùa đông đến

5 yếu tố khiến da bạn trở nên xấu đi vì mùa đông đến

14:35:24 21/11/2019
Mùa Đông, da bạn dễ xấu nhức nhối và nổi mụn tùm lum vì 5 sự lơ đễnh sau.
Muôn vàn cách trở nên xinh đẹp sau một đêm, ai làm theo cũng đều thành công

Muôn vàn cách trở nên xinh đẹp sau một đêm, ai làm theo cũng đều thành công

14:34:27 21/11/2019
Da đẹp hơn, mặt xinh hơn sau 1 đêm hoàn toàn là khả thi, chỉ cần bạn thực hiện 4 bước siêu đơn giản mà thôi.
Điểm qua 4 màu sơn móng đang là xu hướng của mùa Thu - Đông 2019

Điểm qua 4 màu sơn móng đang là xu hướng của mùa Thu - Đông 2019

14:29:34 21/11/2019
Nếu có ý định thay áo mới cho bộ móng xinh trong mùa thu đông năm nay thì 4 màu sơn này sẽ là những lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện 16 người nhập cư trong container đóng kín trên chuyến phà tới Ireland

Phát hiện 16 người nhập cư trong container đóng kín trên chuyến phà tới Ireland

Thế giới

14:31:33 22/11/2019
Mười sáu người nhập cư xuất xứ Trung Đông đã được phát hiện trong một xe container đóng kín trên chuyến phà đi từ Pháp sang Ireland ngày 21/11.
Bắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền Hồ

Bắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền Hồ

Nhạc việt

14:30:36 22/11/2019
So với Em của ngày xưa chết rồi và Thương mấy cũng là người dưng, lần comeback mới nhất của Á quân The Voice dường như không thành công như kì vọng.
Gia hạn thêm 3 tháng đối với tỷ lệ vốn ngắn hạn cho vay trung và dài hạn

Gia hạn thêm 3 tháng đối với tỷ lệ vốn ngắn hạn cho vay trung và dài hạn

Kinh tế

14:30:15 22/11/2019
 NHNN vừa ban hành Thông tư 22/2019/TT-NHNN quy định các giới hạn, tỷ lệ đảm bảo an toàn trong hoạt động của NH, chi nhánh NH nước ngoài.
Vu Chính chê Mã Tư Thuần: 'Diễn dở còn không chịu tiếp thu'

Vu Chính chê Mã Tư Thuần: 'Diễn dở còn không chịu tiếp thu'

Hậu trường phim

14:29:14 22/11/2019
Vu Chính chia sẻ có một nữ diễn viên từng nhờ anh đánh giá diễn xuất nhưng lại tỏ thái độ không tốt. Khán giả cho rằng biên kịch nổi tiếng đang chỉ trích nữ diễn viên Mã Tư Thuần.
Thúy Hạnh không lo lão hóa từ khi căng da chỉ vàng

Thúy Hạnh không lo lão hóa từ khi căng da chỉ vàng

Phong cách sao

14:28:45 22/11/2019
Cựu người mẫu Thúy Hạnh cho biết sợi chỉ vàng có thể đẩy lùi dấu hiệu lão hóa ở nhiều lứa tuổi.
Damsomi - trang phục che khuyết điểm cho phụ nữ trung niên

Damsomi - trang phục che khuyết điểm cho phụ nữ trung niên

Thời trang

14:27:59 22/11/2019
Trang phục của thương hiệu Damsomi có chất liệu vải mịn, mát, phom dáng đẹp, giúp phụ nữ che khéo khuyết điểm cơ thể.
Hậu trường "kinh dị" của bữa ăn nhanh giá rẻ khiến ai nhìn cũng phát hoảng

Hậu trường "kinh dị" của bữa ăn nhanh giá rẻ khiến ai nhìn cũng phát hoảng

Mua sắm

14:27:04 22/11/2019
Hình ảnh được chụp tại một chi nhánh của chuỗi thức ăn nhanh ở Fairfax, Virginia, Mỹ cho thấy bánh mì và những miếng thịt được đặt ngay trên một thùng rác trong phòng bếp.
Sẽ có chương trình mới thay thế 'Táo quân' trên VTV vào đêm giao thừa

Sẽ có chương trình mới thay thế 'Táo quân' trên VTV vào đêm giao thừa

Show việt

14:25:51 22/11/2019
Ngày 22/11, Trung tâm Sản xuất phim truyền hình - VFC (Đài Truyền hình Việt Nam) đã có thông tin chính thức về việc chính thức ngừng sản xuất chương trình Gặp nhau cuối năm - Táo quân phát sóng trên các kênh sóng VTV vào đêm Giao thừa t...
Loạt yếu tố gây sốt ở 1 khoảnh khắc tại Rồng Xanh: Yoona át cả chị đại và Hoa hậu, tài tử "The Heirs" si mê nhìn mỹ nhân

Loạt yếu tố gây sốt ở 1 khoảnh khắc tại Rồng Xanh: Yoona át cả chị đại và Hoa hậu, tài tử "The Heirs" si mê nhìn mỹ nhân

Sao châu á

14:21:30 22/11/2019
Trong buổi lễ trao giải Rồng Xanh lần thứ 40 diễn ra tối qua, nhan sắc của Yoona (SNSD) lấn át cả dàn chị đẹp danh tiếng. Nhưng điều này còn chưa nóng bằng việc người hâm mộ chứng kiến được khoảnh khắc thú vị giữa nam tài tử Park Hyung ...
Không chỉ mình Ông Cao Thắng, Noo Phước Thịnh cũng xứng đáng được gọi là "người con trai thanh xuân" của Đông Nhi vì những điều này

Không chỉ mình Ông Cao Thắng, Noo Phước Thịnh cũng xứng đáng được gọi là "người con trai thanh xuân" của Đông Nhi vì những điều này

Sao việt

14:18:42 22/11/2019
Nếu như Đông Nhi và Ông Cao Thắng là mối tình đẹp trong suốt một thập kỷ khiến nhiều người ghen tỵ thì tình bạn của Đông Nhi và Noo Phước Thịnh hơn 10 năm qua cũng là chặng đường dài không thể không ngưỡng mộ.
Người mẫu tại ONE Championship nhận lương hàng chục nghìn USD

Người mẫu tại ONE Championship nhận lương hàng chục nghìn USD

Bên lề sân cỏ

14:18:23 22/11/2019
Các Ring Girl tại ONE Championship bỏ túi mức lương 40.000-60.000 USD mỗi năm, con số khá hấp dẫn với những người mẫu ở đấu trường võ thuật lớn nhất châu Á.
Khí cười là tác nhân đứng thứ ba làm suy giảm tầng ozone

Khí cười là tác nhân đứng thứ ba làm suy giảm tầng ozone

Chuyện lạ

14:09:19 22/11/2019
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, khí nitơ oxit (N2O - thường được gọi là khí cười) góp phần mạnh mẽ cho sự nóng lên toàn cầu. Việc giữ nhiệt trong khí quyển của nó gấp hơn 265 lần so với carbon dioxide và làm cạn kiệt tầng ozone.
HLV Park luyện chiến thuật cho U22 Việt Nam trong buổi tập cuối

HLV Park luyện chiến thuật cho U22 Việt Nam trong buổi tập cuối

Bóng đá việt nam

14:05:42 22/11/2019
Trong buổi tập cuối cùng trước khi sang Philippines, HLV Park Hang-seo hướng dẫn các cầu thủ cách di chuyển và pressing.
Du khách người nước ngoài mất tích trên núi Sơn Trà

Du khách người nước ngoài mất tích trên núi Sơn Trà

Sự kiện nóng

14:05:20 22/11/2019
Sáng 22/11, các lực lượng gồm Bộ đội Biên phòng, PCCC&CNCH, Trung tâm tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực 2 và đội leo núi…tổ chức tìm kiếm du khách quốc tịch Canada mất tích ở bán đảo Sơn Trà, TP Đà Nẵng.
Công an Hải Dương nói gì về xe ô tô Vinfat đeo biển “độc” có giá tiền tỷ?

Công an Hải Dương nói gì về xe ô tô Vinfat đeo biển “độc” có giá tiền tỷ?

Đời sống

14:02:33 22/11/2019
Chiếc xe ô tô được chủ nhân mua mới mát tay “bốc” được biển độc 34A-345.67 đã được trả giá 1,7 tỷ đồng nhưng quyết không bán.