Diễn viên Lý Nhược Đồng nói rằng cô có bí quyết riêng để gìn giữ sắc vóc tuổi ngoài 50. Thay vì sợ việc già đi, cô khuyên mọi người nên chủ động đối mặt với nó.
Đăng tải một đoạn video dài 6 phút lên mạng xã hội, “nàng Tiểu Long Nữ” và đi sâu vào chi tiết về các phương pháp chống lão hóa của cô.
“Tôi muốn chia sẻ ba điều mà tôi tin là hữu ích trong việc chống lại sự lão hóa”, cô nói.
Mẹo đầu tiên của Nhược Đồng – điều mà cô nhấn mạnh là rất quan trọng – chính là ngủ đủ giấc. Cô nói cần đảm bảo ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày, trừ khi có những trường hợp bất khả kháng, chẳng hạn như cần phải làm việc.
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Nhược Đồng khi trang điểm và khi để mặt mộc (phải).
Thêm vào đó, trước khi đi ngủ, ngôi sao cho biết cô chải tóc bằng lược gỗ ít nhất 50 lần mỗi bên, cả phía trước và phía sau đầu. Theo cô, điều này giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu và giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon. Trước khi ngủ, cô thoa một chút nước hoa yêu thích: ” Khi bạn ngủ ngon và tinh thần thoải mái, làn da của bạn chắc chắn sẽ ở trong tình trạng tuyệt vời”.
Là một người yêu thích thể dục thể thao, đam mê yoga, 20 năm qua, Lý Nhược Đồng rất chịu khó tập luyện. Cô nói điều này có thể làm tăng sự trao đổi chất và giúp cơ thể chống lại tác động của quá trình lão hóa. Cá nhân cô yêu thích các bài tập với thiết bị, chẳng hạn như cử tạ, chạy nước rút và luyện tập cường độ cao ngắt quãng. Ngoài ra, diễn viên khuyên phụ nữ nên chọn các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa phù hợp. Cô đã sử dụng huyết thanh của nhãn hiệu làm đẹp Helena Rubinstein để tăng cường collagen, cùng kem dưỡng da ban đêm của cùng nhãn hiệu.
Dường như sự chăm chút kỹ lưỡng của Lý Nhược Đồng rất hiệu quả, khiến làn da cô tươi sáng, mịn màng, ngay cả khi không trang điểm.
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 2]()
Tập với tạ là sở thích của Lý Nhược Đồng.
Video đang HOT
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 3]()
Thân hình đẹp chuẩn của ngôi sao Trung Quốc.
Vóc dáng không mỡ thừa của Lý Nhược Đồng thường khiến nhiều người nghĩ rằng cô ăn kiêng quá đà. Tuy nhiên, ngôi sao nói cô không hạn chế bản thân khi nói về ăn uống: “Tôi ăn bất cứ thứ gì mình thích. Không ăn thì lấy đâu ra sức làm việc? Tôi tin vào việc kiểm soát cân nặng của mình bằng tập thể dục chứ không phải những gì tôi ăn”.
Lý Nhược Đồng xuất phát là tiếp viên hàng không, sau đó mới dấn thân vào giới giải trí. Cô sinh năm 1973, nổi tiếng với vai Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp . Ngoài ra, cô đóng nhiều phim khác như Đại nội mật thám, Thành phố yêu thú, Hỏa thiêu Hồng Liên Tự.. . Ở tuổi 55, Lý Nhược Đồng sống cuộc sống độc thân không chồng con. Cô tìm niềm vui với công việc, bạn bè.
Nhan sắc cổ trang của Lý Nhược Đồng:
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 4]()
ADVERTISEMENT
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 5]()
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 6]()
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 7]()
ADVERTISEMENT
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 8]()
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 9]()
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 10]()
ADVERTISEMENT
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 11]()
![Lý Nhược Đồng chia sẻ bí quyết trẻ mãi không già - Hình 12]()
Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước
Khoác lên mình trang phục thời xưa, Lý Nhược Đồng vẫn giữ nguyên khí chất thanh tao, thoát tục của nhân vật Tiểu Long Nữ trong "Thần điêu đại hiệp" hơn 25 năm trước.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Mới đây, Lý Nhược Đồng có mặt tại Khúc Phụ, Sơn Đông (Trung Quốc) để tham gia sự kiện về văn hóa Khổng Tử. Được biết, Khúc Phụ là quê hương của người sáng lập Nho giáo.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 2]()
Tại sự kiện, Lý Nhược Đồng một lần nữa khoác lên mình cổ trang kết hợp giữa màu trắng và xanh nhạt. Sau khi những hình ảnh chụp Lý Nhược Đồng được chia sẻ, cộng đồng mạng Trung Quốc nhanh chóng "dậy sóng".
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 3]()
Người hâm mộ đều kinh diễm trước vẻ đẹp "không tuổi" của nữ diễn viên Hong Kong. Ở tuổi 55, Lý Nhược Đồng vẫn giữ được khí chất thanh tao, thoát tục, xứng đáng là một trong những mỹ nhân cổ trang huyền thoại của làng phim Hoa ngữ.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 4]()
ADVERTISEMENT
Người hâm mộ đồng loạt nhắc đến vai diễn kinh điển của Lý Nhược Đồng trong "Thần điêu đại hiệp" bản 1995: "Tiểu Long Nữ tuyệt vời nhất", "Ngoại trừ già đi một chút, tất cả vẫn như xưa", "Cô ấy vẫn đẹp đến nao lòng"...
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 5]()
Đáng nói hơn, những bức hình chất lượng kém do dân mạng chụp vội không hề ảnh hưởng đến ngoại hình của người đẹp 6x.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 6]()
Cô trở thành tâm điểm chú ý của người dân tham gia sự kiện. Mọi người vây quanh Lý Nhược Đồng vừa ngắm nhìn chăm chú, vừa dùng điện thoại quay video, chụp ảnh.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 7]()
ADVERTISEMENT
Dân mạng đánh giá, dù thử nhiều tạo hình, Lý Nhược Đồng vẫn hợp với trang phục thời xưa của Trung Quốc.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 8]()
26 năm qua đi, "cô cô" dường như không hề thay đổi, từ góc nghiêng đến chính diện đều khiến người nhìn xao xuyến.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 9]()
Tiểu Long Nữ do Lý Nhược Đồng thủ vai được đánh giá là xuất sắc nhất trong tất cả các phiên bản "Thần điêu đại hiệp". Cô không chỉ xinh đẹp động lòng người, mà thể hiện rõ ràng khí chất của một nữ cao thủ võ lâm không màng thế sự, trong trẻo, phiêu dật như thần tiên.
![Lý Nhược Đồng diện cổ trang, dân mạng lại nhớ Tiểu Long Nữ hơn 25 năm trước - Hình 10]()
ADVERTISEMENT
Đến nay, dù không còn ở đỉnh cao sự nghiệp, nhưng trong lòng người yêu thích phim kiếm hiệp Trung Quốc, Lý Nhược Đồng vẫn có chỗ đứng nhất định, như một "tượng đài" không thể thay thế.
Ảnh thiếu vải của Lý Nhược Đồng cách đây gần 30 năm gây chú ý: Thân hình nuột nà, vòng một gợi cảm Nữ diễn viên Lý Nhược Đồng hiếm hoi đăng tải bức ảnh cô diện áo tắm trong quá khứ của mình. Hôm nay (31/1), Lý Nhược Đồng có đăng tải lên trang Weibo bức ảnh được chụp cách đây gần 30 năm. Trong ảnh cô mặc áo tắm, ngồi tạo dáng bên hồ bơi xanh trong. Phải công nhận rằng "nàng Tiểu Long...
Tin mới nhất
Song Joong Ki bất ngờ nhận tin vui liên quan đến Song Hye Kyo giữa tin đồn tái hợp
05:58:59 11/08/2022
Song Joong Ki là một trong số chủ sở hữu bất động sản giàu có nhất ở giới giải trí Hàn Quốc. Tổng giá trị bất động sản Song Joong Ki nắm trong tay ước tính lên tới 50 tỷ won (khoảng 38,3 triệu USD)
Ca sĩ Nhật Bản bị tẩy chay vì đời sống tình ái tai tiếng
20:16:07 10/08/2022
Dù đang có quan hệ tình cảm, Katsuki Motodaka và nữ ca sĩ Yuri Saito lại hẹn hò cùng lúc nhiều người khác giới khiến công chúng bức xúc
Hà Gia Kính bán hàng rong
20:12:06 10/08/2022
Sau giải nghệ, Hà Gia Kính dùng phần lớn thời gian để mở rộng kinh doanh, rèn luyện sức khỏe và trải nghiệm cuộc sống
Nam diễn viên bị chỉ trích thô lỗ
20:07:58 10/08/2022
Nam diễn viên Sung Hoon tỏ ra thiếu kiên nhẫn khi đứng xếp hàng chờ trước quán ăn. Khán giả cho rằng anh không tìm hiểu kỹ format chương trình
Show Trung Quốc bị chỉ trích vì ép nghệ sĩ ăn cám heo, giun dế
20:04:56 10/08/2022
Thử thách nghệ sĩ ăn sống động vật hoang dã, uống chất thải là chiêu trò gây chú ý của show truyền hình Trung Quốc những năm qua
NewJeans tiếp tục gặt thành tích mới: Lên hẳn BXH Billboard tại Mỹ, không hổ danh ‘em gái BTS’
17:37:19 10/08/2022
Trang âm nhạc uy tín Billboard (Mỹ) ngày 9/8 (giờ địa phương) đã công bố bảng xếp hạng mới nhất (tuần ngày 13/8). Theo đó, ca khúc ra mắt Attention của nhóm nữ tân binh NewJeans đã lọt vào bảng xếp hạng Billboard Global (không bao gồm M...
Lâm Tâm Như: Tài hoa không bàn cãi và cuộc hôn nhân tốn nhiều giấy mực với Hoắc Kiến Hoa
16:17:22 10/08/2022
Lâm Tâm Như được mệnh danh là một trong những mỹ nữ hàng đầu của Đài Loan. Đã bước qua ngưỡng 40 tuổi đã lâu nhưng trông cô vẫn hết sức trẻ trung, dường như thời gian đã bỏ qua nhan sắc của mỹ nhân 7x này. Cô được khán giả chú ý đến nhờ...
Park Eun Bin: Sao nhí Giày Thủy Tinh học vấn đáng nể, sau 24 năm nỗ lực bỗng vụt sáng kỳ tích
16:00:20 10/08/2022
Từ sao nhí một thời, Park Eun Bin đã trở thành nữ diễn viên nhận được sự chú ý nhiều nhất hiện nay và thậm chí còn đổi đời sau tác phẩm thành công kỳ tích
Ngôi sao Nhật Bản chìm trong những bê bối đời tư
15:42:07 10/08/2022
Ồn ào ngoại tình, làm sugar baby cao cấp hoặc quấy rối tình dục nhiều lần gây chấn động ngành giải trí Nhật Bản. Từ lâu, showbiz nước này đã chìm trong những bê bối
Nhà cũ của Song Joong Ki và Song Hye Kyo tăng giá gấp đôi
15:37:59 10/08/2022
Nam diễn viên Song Joong Ki và vợ cũ chưa từng sống chung tại căn nhà tân hôn ở Itaewon. Cả hai ly hôn trước khi ngôi nhà được hoàn thành xây dựng
Diễn viên được yêu thích nhất Thái Lan
15:16:24 10/08/2022
Danh sách 6 nam thần và nữ thần Thái Lan đang được yêu thích nhất đều là những cái tên quen thuộc như Nadech Kugimiya, Yaya Urassaya, Weir Sukollawat, Baifern Pimchanok
Tôn Di, Triệu Lệ Dĩnh và những mối tình 'chóng tàn' ồn ào Cbiz
15:10:58 10/08/2022
Ngoài Tôn Di - Đổng Tử Kiện, khán giả từng chứng kiến hàng loạt vụ chia tay rúng động truyền thông như Trịnh Sảng - Trương Hằng, Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong, Đồng Lệ Á - Trần Tư Thành, Từ Hy Viên - Uông Tiểu Phi, Lý Đản - Hắc Vĩ T...
Scandal của Vương An Vũ nhưng Ngô Lỗi - Hướng Hàm Chi lại bị réo tên liên tục
14:56:50 10/08/2022
Thời gian gần đây, làng giải trí Hoa ngữ chao đảo khi nhiều sao nam vướng vào scandal nhân cách. Mới đây đến lượt nam diễn viên Vương An Vũ lên hotsearch theo cách mà không ai mong muốn
Nonkul: Mỹ nam “mặt học sinh body phụ huynh”, bao cô gái từng nhận là chồng nay đóng phim boylove
14:35:17 10/08/2022
Trong dàn nam thần xứ Thái, Nonkul là diễn viên chuyên nghiệp nhận được nhiều sự tán dương từ người hâm mộ vì năng lực nghệ thuật. Anh chàng từng làm mưa làm gió vì sự điển trai có thừa cùng với diễn xuất tự nhiên, chân thực trong từng ...
Baifern Pimchanok và dàn người tình tin đồn “máu mặt”: Có cả cặp nam thần phim boylove Bright - Win
13:49:43 10/08/2022
Baifern Pimchanok là mỹ nhân tài sắc vẹn toàn của làng giải trí Thái Lan. Cô được coi là quốc bảo nhan sắc của đất nước này bởi diện mạo quá đỗi xinh đẹp, thu hút. Là gái độc thân có tiếng tại showbiz Thái, Baifern đã không ít lần rơi v...
Trương Vũ Kỳ sống thử cùng tình trẻ, thay bồ như thay áo
13:40:35 10/08/2022
Theo nguồn tin, Trương Vũ Kỳ cùng với một nam thanh niên trẻ tuổi mặc đồ đôi như một cặp vợ chồng trở về căn hộ của cô sau khi cả hai rời quán bar. Để tránh bị chú ý, Trương Vũ Kỳ đeo khẩu trang và đội mũ đi phía trước
Mãn nhãn với nhan sắc bất lão của hai mỹ nhân 'Giày thủy tinh', ai nghĩ họ đã bước vào độ tuổi U50
13:16:49 10/08/2022
Kim Hyun Joo và Kim Gyu Ri đều là những diễn viên được đánh giá cao về ngoại hình cũng như khả năng diễn xuất
Tài tử 'Ngôi nhà hạnh phúc' và mỹ nam 'Tiệm cà phê hoàng tử' trong một khung hình: Ai mới là người phong độ hơn ở tuổi 40?
13:14:39 10/08/2022
Bi Rain cùng Kim Jae Wook vốn là hai ngôi sao thành công tại làng giải trí Hàn đồng thời cũng có mối quan hệ bạn bè thân thiết
Bạch Lộc chung khung hình với Cúc Tịnh Y: Bị chê vừa "dừ" vừa kém sắc
12:55:56 10/08/2022
Hiếm hoi đọ sắc chung khung hình, nhan sắc của Bạch Lộc và Cúc tịnh Y trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận. Theo đó, nhiều ý kiến cho rằng Bạch Lộc bị mỹ nhân 4000 năm lấn lướt hoàn toàn
Fan đứng kín 4 tầng trung tâm thương mại để chờ Lý Dịch Phong
12:53:28 10/08/2022
Lý Dịch Phong chứng mình sức hút khi tham gia sự kiện thương mại. Người hâm mộ đã đứng kín 4 tầng để chờ đón nam diễn viên
Nhan sắc 51 tuổi của Lê Tư gây bão
12:44:17 10/08/2022
Dù ở tuổi 51, nhan sắc của Lê Tư vẫn trường tồn, trẻ trung như gái đôi mươi. Quả không hổ danh là đệ nhất mỹ nhân Hong Kong nhé Lê Tư
Mặt Park Min Young biến dạng, nghi do “dao kéo” quá đà, Lee Min Ho chắc sẽ khóc thét khi chứng kiến!
12:23:19 10/08/2022
Bức ảnh được Park Min Young cập nhật gần đây bị cư dân mạng cho rằng có nhiều khác lạ so với trước đây. Nhiều người cho rằng màn xuống phong độ nhan sắc này của Park Min Young là do nữ diễn viên lạm dụng “dao kéo” hoặc đã giảm cân quá n...
Triệu Vy làm rã ‘Tứ đại mỹ nhân họ Triệu Cbiz', Lệ Dĩnh, Lộ Tư vượt thị phi, ngày càng xuất chúng
12:08:43 10/08/2022
Làng giải trí Hoa ngữ sở hữu bốn mỹ nữ họ Triệu nổi danh cả sắc lẫn tài. Họ được người hâm mộ ưu ái gọi là “Tứ đại mỹ nhân họ Triệu” trên màn ảnh Cbiz. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, bộ tứ vẫn là những bông hoa nhưng nói tới sự nghiệp...
Trương Bá Chi nhọc nhằn làm mẹ đơn thân 3 đứa con, 5h sáng phải dậy, Tạ Đình Phong nào hay biết
11:26:07 10/08/2022
Cuộc đời của Trương Bá Chi khá sóng gió. Cô gia nhập làng giải trí từ khi còn trẻ. Từng kết hôn rồi ly hôn, hiện tại, nữ diễn viên lựa chọn làm mẹ đơn thân. Cô từng nói tới tuổi thơ thiếu vắng tình cảm, sự yêu thương, dạy bảo của mẹ ruộ...
Joo Won gánh "còng lưng" vẫn không cứu được "Đặc vụ Carter" nhưng khán giả vẫn yêu mến vì điều này!
10:56:10 10/08/2022
Có thể thấy vai diễn lần này là một thử thách khá lớn đối với Joo Won. Trong sự nghiệp diễn xuất của mình, đây là lần đầu tiên mà anh hóa thân vào một nhân vật nặng đô về hành động đến thế
BLACKPINK khoe nhan sắc lạ trước thềm comeback: Jennie hóa nàng thơ, Lisa khiến fan siêu lòng
10:50:40 10/08/2022
BLACKPINK được biết đến là một trong số những nhóm nhạc sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo bậc nhất xứ sở kim chi. Với việc nhập ngũ quá lâu, hẳn giờ đây các fan đang rất ngóng đợi màn comeback thực sự bùng nổ từ các cô nàng
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
