Lý do Madonna không có nếp nhăn ở tuổi 64

Nữ ca sĩ 64 tuổi vẫn giữ được sức khỏe với các bài tập ngắt quãng kết hợp yoga, đồng thời gắn bó chế độ ăn thực dưỡng.

Kể từ khi phát hành album đầu tay vào năm 1983, thiên tài âm nhạc Madonna đã được người hâm mộ trên toàn thế giới tôn vinh. Âm nhạc của bà được cách tân trong nhiều thập kỷ cùng với vẻ ngoài được làm mới theo thời gian.

Nữ hoàng nhạc pop có khả năng biến đổi bản thân để có diện mạo trẻ mãi không già. Ở tuổi 64, bà trông vẫn trẻ trung như ngày nào.

Khuôn mặt của Madonna khiến mọi người bàn tán trên mạng xã hội. Ảnh: Madonna.

Trước lễ trao giải Grammy, Madonna đăng tải video khiến nhiều người hâm mộ không khỏi lo lắng. Đoạn video cho thấy khuôn mặt bà có dấu hiệu sưng, phù nề ở môi.

Một số người hâm mộ để lại bình luận cho rằng bà đã trải qua cuộc phẫu thuật thẩm mỹ chứ không phải do sử dụng các hiệu ứng làm đẹp của camera.

Những người khác cho rằng đó là việc lạm dụng chất làm đầy và tiêm botox để có được khuôn mặt không nếp nhăn ở tuổi 64.

Từ chối phẫu thuật

Trở lại năm 2012, Madonna phải đối mặt với những nghi vấn về ngoại hình trẻ trung của mình, nhiều người thắc mắc liệu bà có phẫu thuật thẩm mỹ hay không?

Nữ ca sĩ nổi tiếng nói với giới truyền thông: “Tôi chắc chắn không phản đối việc phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, tôi tuyệt đối phản đối việc phải thảo luận về nó”.

Nữ ca sĩ không ngại phản pháo lại những lời đồn đoán về ngoại hình của mình. Vào năm 2018, có tin đồn rằng bà đã thực hiện cấy ghép mông sau khi trình diễn tại The Stonewall Inn ở thành phố New York vào đêm Giao thừa.

Madonna thời trẻ. Ảnh: Bygonely.

Sau những thắc mắc của khán giả về khuôn mặt V-line, Madonna đã đăng video khác để chứng minh việc sử dụng các hiệu ứng chỉnh sửa làm đẹp trên camera.

Trong chú thích, bà khoe những chiếc vòng cổ của mình, chỉ ra rằng chúng không có thật và là một phần của hiệu ứng làm đẹp trên điện thoại. Người hâm mộ coi video này như lời phủ nhận phẫu thuật và có người mệnh danh cô là “nữ hoàng búp bê Bratz”.

Madonna được mệnh danh là “ nữ hoàng filter” khi nói đến tình yêu của bà với hiệu ứng làm đẹp trên điện thoại. Ảnh: Madonna.

Tập trung vào sức khỏe

Trong khi những câu hỏi vẫn còn xoay quanh khả năng can thiệp phẫu thuật của Madonna trong những năm qua, có một điều bà luôn cởi mở: Sự kiên định với việc duy trì lối sống lành mạnh.

Vào tháng 9/2021, khi biểu diễn tại MTV Video Music Awards để kỷ niệm 40 năm thành lập MTV, thân hình săn chắc của Madonna được phô bày toàn bộ khi trình diễn ca khúc hit năm 1990 – Vogue.

Vẻ ngoài trẻ trung của Madonna đã khiến cả thế giới bàn tán, nhưng đừng nghĩ rằng thân hình đó đến dễ dàng.

Thân hình săn chắc của Madonna. Ảnh: News.

Một trong những huấn luyện viên của bà – Craig Smith – nói với truyền thông Anh vào năm 2016 rằng Madonna tập luyện 6 ngày/tuần với tối thiểu 30 phút/buổi.

Anh cho biết nữ ca sĩ 64 tuổi tập các bài ngắt quãng, đấm bốc, tập sức bền và yoga. Tập luyện cường độ cao và ăn uống lành mạnh góp phần giúp Madonna có được vóc dáng ấn tượng.

Madonna thừa nhận mặc dù có thân hình khiến nhiều người phải ghen tỵ, bà vẫn phải đối mặt với sự nghi ngờ và bất an giống như hàng triệu người trên thế giới. Madonna nói với Entertainment Tonight: “Một số ngày tôi hài lòng với cơ thể và cũng sẽ có lúc không vừa lòng. Đó là động lực để tôi tập luyện mỗi ngày”.

Theo Life and Style, Madonna cho biết bà thích tạo áp lực cho cơ thể với các bài tập khác nhau.

Uống chậm và ăn đúng cách

Madonna đã lên tiếng về tình yêu với Ashtanga yoga. Theo Life and Style, nữ ca sĩ coi yoga là phép ẩn dụ cho cuộc sống. Bà nói: “Bạn phải thực hiện nó thật chậm rãi, không thể vội vàng để thả lỏng cho trí óc, cơ thể và tâm hồn”.

Nữ ca sĩ tập trung vào chế độ ăn thực dưỡng, ăn đậu, các loại hạt, rau và nhiều cá. Ngoài ra, Madonna thích uống trà gừng, được cho là có tác dụng cải thiện lưu lượng máu. Pop Sugar đưa tin bà cũng là tín đồ của nước dừa – thậm chí còn đầu tư 1,5 triệu USD vào công ty cung cấp đồ uống trong năm 2010.

Madonna từng so sánh cơ thể mình với Gisele Bndchen và luôn cố gắng luyện tập để có được cơ thể đẹp. Ảnh: SCMP.