Lưu ý khi sử dụng bàn chải và kem đánh răng

Bàn chải và kem đánh răng là vật dụng cần thiết để vệ sinh răng miệng hàng ngày cho cả người lớn và trẻ em. Việc này được xem là một thói quen không thể thiếu trong bảo vệ sức khỏe răng miệng. Tuy vậy, bạn cần lưu ý khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt.

Miệng con người có hàng trăm loại vi khuẩn có lợi lẫn có hại ẩn núp, đặc biệt là phần sau lưỡi. Các vi khuẩn này sống nhờ vào các thức ăn còn mắc kẹt, sót lại ở răng miệng; đồng thời tạo ra một vài loại acid và mùi hôi. Acid ăn mòn răng làm sâu răng và rụng răng, mùi hôi của sulfur làm bốc hơi khó chịu khi thở và nói… Để khắc phục vấn đề này, việc sử dụng bàn chải và kem đánh răng hàng ngày là biện pháp cần thiết giúp cho răng trắng, sạch, loại bỏ được các vi khuẩn có hại, bảo đảm vệ sinh răng miệng tốt.

Sử dụng bàn chải đánh răng đúng cách

Bàn chải đánh răng xuất hiện khá lâu ở Trung Quốc vào năm 1498 với hình thức rất đơn giản lúc đầu. Sau đó theo thời gian, bàn chải được phát triển qua nhiều giai đoạn lịch sử, đến nay chúng được sản xuất dưới nhiều hình dáng, kích thước, màu sắc khác nhau nhưng cơ bản vẫn là cán và bàn chải bằng sợi nhựa tổng hợp; sợi nhựa có thể cứng, cứng vừa hoặc mềm, đầu bàn chải thẳng hoặc hơi cong để có thể tác động đến các vùng xa bên trong hốc răng miệng.

Dùng bất cứ loại bàn chải nào với sợi nhựa tổng hợp mềm cũng đều có tác dụng loại bỏ những mảnh vụn thức ăn bám kẹt lại trong răng miệng nếu dùng đúng cách để phòng tránh sâu răng, viêm lợi răng và xương hàm; đây là một trong ba nguyên nhân gây rụng răng ở người trưởng thành. Tuy vậy, bàn chải thường chỉ loại bỏ được khoảng 70 đến 80% thức ăn và chất bẩn bám trên răng, phần còn lại bị mắc kẹt ở các khe nhỏ giữa hai răng phải nhờ đến sự can thiệp của chỉ nha khoa để loại bỏ. Chỉ nha khoa là một loại chỉ tơ mềm thay thế cho việc dùng tăm tre cổ truyền, nếu sử dụng tăm tre không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu cho lợi răng; đôi khi các nhà sản xuất thường tẩm vào chỉ nha khoa kháng sinh, fluoride và chất tạo mùi thơm.

Lưu ý khi sử dụng bàn chải và kem đánh răng - Hình 1

Tám bước chải răng đúng cách.

Về cách sử dụng, trước khi đánh răng nên súc miệng với một vài ngụm nước để loại bỏ mảnh vụn thức ăn còn đọng lại ở răng miệng và vi khuẩn. Nhiều người dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn còn kẹt ở giữa khe răng rồi mới đánh răng. Nặn kem đánh răng lên bàn chải và đánh răng nhẹ nhàng, chà mặt trước và mặt sau của lợi răng, đánh răng theo chiều lên xuống hoặc xoay vòng để có thể lấy hết mảnh vụn thức ăn và chất bẩn bám ở khe răng. Khi chà mặt sau răng, nên nghiêng bàn chải 45 độ về phía lợi răng nơi có nhiểu chất vôi và vi khuẩn bám vào làm hư chân răng. Cần chải các răng kể cả lợi răng ở góc sâu bên trong hốc miệng, nơi có nhiều mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn ẩn núp ít khi được chú ý.

Sau khi vệ sinh mặt ngoài và mặt trong của răng, phải chải cả mặt nhai của răng nữa. Sau đó tiếp tục dùng bàn chải nhẹ nhàng chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn bám trên đó thường gây ra mùi hôi miệng. Cuối cùng súc miệng nhiều lần với nước cho sạch miệng. Thời gian cho mỗi lần đánh răng nên thực hiện khoảng 2 đến 3 phút và nên thay bàn chải đánh răng mới cứ mỗi 3 hoặc 4 tháng một lần vì nếu dùng bàn chải quá cũ, các sợi nhựa tổng hợp bị xơ làm cho khả năng chải sạch mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn bị hạn chế, đồng thời có thể gây tổn thương cho lợi răng.

Một điều cũng cần lưu ý là sau thời gian bị mắc bệnh, nên thay bàn chải mới để tránh nhiễm mầm bệnh còn ẩn núp, dính lại trong các sợi nhựa của bàn chải; không nên dùng bàn chải đánh răng chung với người khác để tránh nhiễm vi khuẩn gây bệnh và nước miếng có hại. Việc dùng bàn chải kết hợp với kem đánh răng được khẳng định là một biện pháp tốt để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn như một thói quen sinh hoạt.

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp

Cùng với bàn chải, kem đánh răng cũng đã xuất hiện rất sớm và được sản xuất từ nhiều nguồn nguyên liệu thô khác nhau lúc đầu, sau đó chúng phát triển theo thời gian để có loại kem đánh răng như ngày nay chúng ta đang sử dụng. Hiện nay mỗi nhà sản xuất có một công thức riêng cho sản phẩm kem đánh răng để cung cấp trên thị trường nhưng chúng đều có chung một số chất liệu chính là fluoride, chất mài cọ và chất rửa tẩy với tác dụng khác nhau.

Fluoride là chất quan trọng nhất vì chúng có tác dụng lên men răng, giúp men răng chống lại sự ăn mòn của chất chua trong thức ăn hoặc do các vi khuẩn sinh ra. Chất mài cọ như calcium phosphate, calcium carbonate và silica có tác dụng đánh tan vết ố màu và mảnh vôi bám ở trên răng, giúp cho răng sạch bóng hơn, hàm lượng của chất mài cọ chỉ vừa phải để tránh men răng bị mòn quá mức. Chất rửa tẩy như sodium lauryl sulfate làm cho kem có dạng bọt, giữ được kem ở trong hốc miệng không chảy ra khỏi bàn chải; tuy vậy trong một số ít trường hợp người có nhạy cảm với hóa chất này thì có thể gây loét niêm mạc miệng nhẹ. Ngoài ra, còn có các chất giữ độ ẩm cho kem, làm kem cô đặc; chất bảo quản, tạo mùi thơm, tạo vị ngọt, tạo màu…

Khi mua kem đánh răng cần chọn loại kem có fluoride, ít chất gây loét miệng và làm mòn men răng. Mỗi lần đánh răng chỉ nên nặn một ít kem trên bàn chải là đủ, riêng trẻ em cần dùng kem đánh răng dành cho trẻ em, giúp trẻ vừa dễ đánh răng lại không gây hại cho trẻ, dùng lượng kem vừa đủ cho trẻ làm sạch răng miệng.

Tóm lại, để vệ sinh răng miệng, chúng ta cần có thói quen sử dụng bàn chải và kem đánh răng một cách khoa học để có răng miệng chắc khỏe, sáng đẹp, góp phần hiệu quả cho việc tiêu hóa thức ăn, bảo đảm hấp thu dinh dưỡng; đồng thời cũng mang lại tính thẩm mỹ khi ăn, khi nói, khi cười với hàm răng trắng đẹp, xinh tươi.

BS. Nguyễn Trâm Anh

Theo Sức Khỏe & Đời sống

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ Trung'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ TrungPhản ứng hài hước của chú mèo khi bị cún con đòi lại giường ngủPhản ứng hài hước của chú mèo khi bị cún con đòi lại giường ngủCon trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em béCon trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em béĐông Nhi hát live 3 ca khúc hit nhất cùng dàn nhạc giao hưởng nổi tiếng Đài LoanĐông Nhi hát live 3 ca khúc hit nhất cùng dàn nhạc giao hưởng nổi tiếng Đài LoanBị linh cẩu làm nhục, sư tử phẫn nộ đuổi cùng diệt tận và màn trả thù đáng sợBị linh cẩu làm nhục, sư tử phẫn nộ đuổi cùng diệt tận và màn trả thù đáng sợ3 phim giả tưởng Thái Lan cùng lên sóng trong tháng Chín: Bạn đang chờ đợi bộ phim nào nhất?3 phim giả tưởng Thái Lan cùng lên sóng trong tháng Chín: Bạn đang chờ đợi bộ phim nào nhất?Được dịp kết hợp cover, đến Trấn Thành, Ali Hoàng Dương cũng đỡ không nổi với sự 'lầy' của Anh TúĐược dịp kết hợp cover, đến Trấn Thành, Ali Hoàng Dương cũng đỡ không nổi với sự 'lầy' của Anh TúHương Ly - 'Thánh nữ cover', mạo hiểm làm mới loạt hit của Sơn Tùng M-TP, K-ICM & Jack, Erik,…Hương Ly - 'Thánh nữ cover', mạo hiểm làm mới loạt hit của Sơn Tùng M-TP, K-ICM & Jack, Erik,…Nức lòng nghe phản ứng của Khán giả nước ngoài khi nói về loạt sản phẩm âm nhạc từ K-ICM và Jack?Nức lòng nghe phản ứng của Khán giả nước ngoài khi nói về loạt sản phẩm âm nhạc từ K-ICM và Jack?Bắt gặp Hyun Bin - Son Ye Jin ở sân bay, Jungkook (BTS) lộ hình xăm 'Army'Bắt gặp Hyun Bin - Son Ye Jin ở sân bay, Jungkook (BTS) lộ hình xăm 'Army'Vì sao kiến nghị kiểm điểm lãnh đạo Bộ Y tế vụ VN Pharma?Vì sao kiến nghị kiểm điểm lãnh đạo Bộ Y tế vụ VN Pharma?Clip người đàn ông đứng chênh vênh trên tường 'vì bị phát hiện ngoại tình' gây xôn xao MXHClip người đàn ông đứng chênh vênh trên tường 'vì bị phát hiện ngoại tình' gây xôn xao MXHClip : Lời khai rợn người của kẻ đặt thiết bị nổ trong gói bưu kiện ở Linh ĐàmClip : Lời khai rợn người của kẻ đặt thiết bị nổ trong gói bưu kiện ở Linh Đàm'Đào mộ' clip 'bóc giá' hàng hiệu của con gái Minh Nhựa khi đi sự kiện, nhưng những gì cô chia sẻ sau đó mới gây chú ý'Đào mộ' clip 'bóc giá' hàng hiệu của con gái Minh Nhựa khi đi sự kiện, nhưng những gì cô chia sẻ sau đó mới gây chú ýLý do cô gái H’Mông nói tiếng Anh như gió ly hôn: Mệt mỏi vì chồng hay ghen và cãi nhau mỗi tuầnLý do cô gái H’Mông nói tiếng Anh như gió ly hôn: Mệt mỏi vì chồng hay ghen và cãi nhau mỗi tuầnSát giờ lên sóng, ‘Biệt đội hoa hòe’ chiêu đãi fan bằng trailer dài 4 phút!Sát giờ lên sóng, ‘Biệt đội hoa hòe’ chiêu đãi fan bằng trailer dài 4 phút!Cuộc sống của Tài Linh, Kim Tử Long và dàn sao 'Mưa bụi' giờ ra sao?Cuộc sống của Tài Linh, Kim Tử Long và dàn sao 'Mưa bụi' giờ ra sao?Tru Tiên mới ra rạp đã dính 3 "phốt" lớn: Lý Thấm "lép vế" so với Mạnh Mỹ Kỳ, ít đất diễn hơn cả vai khách mời?Tru Tiên mới ra rạp đã dính 3 "phốt" lớn: Lý Thấm "lép vế" so với Mạnh Mỹ Kỳ, ít đất diễn hơn cả vai khách mời?Lời nhắn cuối cùng của nghi phạm hạ sát 2 nữ sinh rồi tự tử ở Hà NộiLời nhắn cuối cùng của nghi phạm hạ sát 2 nữ sinh rồi tự tử ở Hà NộiTròn 10 năm trước, bản hit huyền thoại mà fan Kpop nhiều thế hệ đều nằm lòng của T-ara và Supernova chính thức ra đờiTròn 10 năm trước, bản hit huyền thoại mà fan Kpop nhiều thế hệ đều nằm lòng của T-ara và Supernova chính thức ra đờiLà fan cứng, bạn đã thuộc lòng những MV xuất sắc trong sự nghiệp của WINNER?Là fan cứng, bạn đã thuộc lòng những MV xuất sắc trong sự nghiệp của WINNER?Khám phá ngôi đền 700 tuổi giữa sông Trường GiangKhám phá ngôi đền 700 tuổi giữa sông Trường GiangChuyến xe chở tri thức về đến quê hương Đồng KhởiChuyến xe chở tri thức về đến quê hương Đồng KhởiTrải nghiệm nhanh Huawei Nova 5T giá 9 triệu tại Việt NamTrải nghiệm nhanh Huawei Nova 5T giá 9 triệu tại Việt NamMàn trình diễn yoga kêu gọi không xây tường biên giới Mỹ-MexicoMàn trình diễn yoga kêu gọi không xây tường biên giới Mỹ-MexicoCa khúc solo 'Universe' của Minhyun bỗng trending trở lại chỉ sau vài giây phát trên sóng truyền hìnhCa khúc solo 'Universe' của Minhyun bỗng trending trở lại chỉ sau vài giây phát trên sóng truyền hìnhTrước thềm phát sóng ‘Biệt Đội Hoa Hòe’, dàn trai xinh, gái đẹp xúng xính váy áo đổ bộ tại họp báo ra mắt phimTrước thềm phát sóng ‘Biệt Đội Hoa Hòe’, dàn trai xinh, gái đẹp xúng xính váy áo đổ bộ tại họp báo ra mắt phimLMHT: Tiếp tục xuất hiện bộ trang phục Jax Siêu Phẩm với bộ cánh đen tuyền ngầu bá cháyLMHT: Tiếp tục xuất hiện bộ trang phục Jax Siêu Phẩm với bộ cánh đen tuyền ngầu bá cháySuzy xinh đẹp quyến rũ bên Lee Seung Gi và Shin Sung Rok tại họp báo 'Vagabond'Suzy xinh đẹp quyến rũ bên Lee Seung Gi và Shin Sung Rok tại họp báo 'Vagabond'Phim về vũ nữ của Jennifer Lopez thắng đậm tại phòng véPhim về vũ nữ của Jennifer Lopez thắng đậm tại phòng vé

Tiêu điểm

Sản phụ ngộ độc thuốc tê, hôn mê sâuSản phụ ngộ độc thuốc tê, hôn mê sâu
09:55:28 15/09/2019
Bé 4 tuổi bị viêm màng não sau khi đi siêu thị, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân gây bệnhBé 4 tuổi bị viêm màng não sau khi đi siêu thị, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân gây bệnh
21:31:10 15/09/2019
Ăn bưởi sai cách không chỉ rước họa, thậm chí tử vongĂn bưởi sai cách không chỉ rước họa, thậm chí tử vong
14:04:18 16/09/2019
9 thói quen xấu nguy hại hơn cả hút thuốc lá nhưng hầu như ai cũng mắc và khó bỏ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng9 thói quen xấu nguy hại hơn cả hút thuốc lá nhưng hầu như ai cũng mắc và khó bỏ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng
14:44:19 15/09/2019
Cô gái mất thai song sinh vì ăn quá nhiều bánh dàyCô gái mất thai song sinh vì ăn quá nhiều bánh dày
09:45:22 15/09/2019
5 thứ trong nhà tắm tuyệt đối không dùng chung với người khác để tránh rước bệnh vào thân5 thứ trong nhà tắm tuyệt đối không dùng chung với người khác để tránh rước bệnh vào thân
14:58:46 15/09/2019
Bệnh whitmore không trở thành dịchBệnh whitmore không trở thành dịch
13:42:59 16/09/2019
Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cânLoại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân
17:04:51 15/09/2019
Ngạc nhiên cụ bà 80 tuổi ăn cát thay cơm trong suốt 65 nămNgạc nhiên cụ bà 80 tuổi ăn cát thay cơm trong suốt 65 năm
21:27:49 16/09/2019
Bệnh nhân tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên tại Đắk NôngBệnh nhân tử vong do sốt xuất huyết đầu tiên tại Đắk Nông
20:21:39 16/09/2019

Thông tin đang nóng

Lời nhắn cuối cùng của nghi phạm hạ sát 2 nữ sinh rồi tự tử ở Hà NộiLời nhắn cuối cùng của nghi phạm hạ sát 2 nữ sinh rồi tự tử ở Hà Nội
19:26:59 16/09/2019
Quốc Trường bị đánh sấp mặt vì lén lút hẹn hò cùng vợ bạn thânQuốc Trường bị đánh sấp mặt vì lén lút hẹn hò cùng vợ bạn thân
17:43:59 16/09/2019
Hạ sát 2 nữ sinh rồi nhảy lầu tự tử: Nghi phạm nằm ngủ ngoài hành lang chờ thời cơ ra tayHạ sát 2 nữ sinh rồi nhảy lầu tự tử: Nghi phạm nằm ngủ ngoài hành lang chờ thời cơ ra tay
16:25:48 16/09/2019
Sau Trường Giang, Nam Em khiến CĐM dậy sóng khi hẹn hò cùng “em trai” Mỹ Tâm?Sau Trường Giang, Nam Em khiến CĐM dậy sóng khi hẹn hò cùng “em trai” Mỹ Tâm?
16:52:54 16/09/2019
Tuấn Hưng nhập viện điều trị bệnh, bày tỏ tâm trạng xuống dốc vì bệnh tậtTuấn Hưng nhập viện điều trị bệnh, bày tỏ tâm trạng xuống dốc vì bệnh tật
16:18:47 16/09/2019
Cao Xuân Tài cùng dàn mẫu nam đốt mắt hội chị em với trang phục gợi cảmCao Xuân Tài cùng dàn mẫu nam đốt mắt hội chị em với trang phục gợi cảm
15:58:58 16/09/2019
Siêu mẫu Vũ Thu Phương: 'Tôi thực sự vô cùng xấu hổ vì Ngọc Trinh'Siêu mẫu Vũ Thu Phương: 'Tôi thực sự vô cùng xấu hổ vì Ngọc Trinh'
20:17:17 16/09/2019
Showbiz Việt thêm một cặp chia ly: Thái Trinh chính thức 'đường ai nấy đi' với Quang ĐăngShowbiz Việt thêm một cặp chia ly: Thái Trinh chính thức 'đường ai nấy đi' với Quang Đăng
21:47:56 16/09/2019
Trương Ngọc Ánh, Lý Hải và những nghệ sĩ gặp tai nạn trên phim trườngTrương Ngọc Ánh, Lý Hải và những nghệ sĩ gặp tai nạn trên phim trường
20:50:32 16/09/2019
Điều tra vụ bé gái 10 tuổi tố bị 4 thanh niên cưỡng bứcĐiều tra vụ bé gái 10 tuổi tố bị 4 thanh niên cưỡng bức
15:18:10 16/09/2019

Tin mới nhất

Đóng rèm cửa cả ngày có thể khiến bạn bị bệnh, nghe lý do sẽ ngã ngửa đấy

Đóng rèm cửa cả ngày có thể khiến bạn bị bệnh, nghe lý do sẽ ngã ngửa đấy

22:24:03 16/09/2019
Rất nhiều người thường đóng rèm cửa phòng suốt cả ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu từ Đại học Oregon cho thấy tốt hơn là chúng ta nên mở rèm cửa vào buổi sáng.
Mẹ 38 tuổi mang bầu lần thứ 17, bác sĩ đến nhà năn nỉ đi viện xong lại trốn về

Mẹ 38 tuổi mang bầu lần thứ 17, bác sĩ đến nhà năn nỉ đi viện xong lại trốn về

22:04:37 16/09/2019
Mới chỉ 38 tuổi nhưng bà mẹ này đã có tiền sử sinh nở đến 16 lần. Khi biết tin cô tiếp tục mang thai lần thứ 17, nhân viên y tế địa phương cực kỳ lo lắng và đến tận nhà thuyết phục cô đi viện.
Bệnh lạ: Hội chứng kỳ quặc biến bản thân thành một thùng rác siêu to khổng lồ

Bệnh lạ: Hội chứng kỳ quặc biến bản thân thành một thùng rác siêu to khổng lồ

21:51:47 16/09/2019
Ăn mọi thứ từ kim loại cho tới giấy thậm chí bùn đất, những điều ấy khiến người mắc bệnh có thể bị nhiễm trùng ruột, hoại tử thậm chí tử vong.
Bí quyết sống thọ hơn trăm tuổi dù bị ung thư của đệ nhất phu nhân Đài Loan

Bí quyết sống thọ hơn trăm tuổi dù bị ung thư của đệ nhất phu nhân Đài Loan

21:44:31 16/09/2019
Gia đình có truyền thống ung thư, bản thân cũng bị ung thư vú nhưng bà Tống Mỹ Linh - phu nhân Tưởng Giới Thạch - lại sống đến 106 tuổi.
'Người Xứ Thanh cần sẻ chia nhiều hơn những giọt máu hồng'

'Người Xứ Thanh cần sẻ chia nhiều hơn những giọt máu hồng'

21:32:03 16/09/2019
“Tỷ lệ người tham gia hiến máu theo tỷ lệ dân số của Thanh Hóa còn quá thấp, khoảng 0,7%, trong khi tỷ lệ bình quân chung của cả nước đã là trên 1,6%. Người Xứ Thanh cần sẻ chia nhiều hơn những giọt máu hồng”
Những bất thường sau khi rụng rốn và cách chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh khi đã rụng

Những bất thường sau khi rụng rốn và cách chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh khi đã rụng

21:17:56 16/09/2019
Có những trẻ sau khi rụng thì rốn khô dần nhưng một số bé dù đã rụng rốn mà rốn vẫn có tình trạng ướt, có mùi hoặc có chồi rốn. Vì vậy, ngay cả khi rốn đã rụng, việc vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh rất quan trọng.
Hiểu đúng về mỡ và cách loại bỏ chúng khỏi cơ thể

Hiểu đúng về mỡ và cách loại bỏ chúng khỏi cơ thể

21:17:17 16/09/2019
Mỡ thừa tích tụ trong cơ thể chúng ta bao gồm hai loại: Mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Muốn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa, trước hết bạn cần trang bị cho mình kiến thức về hai loại mỡ này.
Năm thứ hai liên tiếp bệnh bạch hầu 'tấn công' tỉnh Kon Tum

Năm thứ hai liên tiếp bệnh bạch hầu 'tấn công' tỉnh Kon Tum

21:06:37 16/09/2019
Trong tháng 8/2019, toàn tỉnh Kon Tum có 4 bệnh nhân (tuổi từ 11 đến 26 tuổi) ở 2 xã Đăk Ui và Ngọc Réo, huyện Đăk Hà mắc bệnh bạch hầu (theo xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Tây Nguyên). Đây là năm thứ hai liên tiếp bệnh bạch hầu xu...
Những thực phẩm này chống ung thư tốt không thể ngờ

Những thực phẩm này chống ung thư tốt không thể ngờ

21:04:08 16/09/2019
Một số loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư. Dưới đây là những thực phẩm đã được khẳng định sau nhiều nghiên cứu khoa học.
Hướng dẫn trẻ ngồi học đúng tư thế, tránh cong vẹo cột sống

Hướng dẫn trẻ ngồi học đúng tư thế, tránh cong vẹo cột sống

21:00:41 16/09/2019
Trẻ bị vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng ở nước ta do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh cong vẹo cột sống (CVCS) gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống…
Cứu sống bệnh nhân bị áp xe trung thất nguy kịch

Cứu sống bệnh nhân bị áp xe trung thất nguy kịch

20:56:46 16/09/2019
Ngày 16/9, Bệnh viện Đa khoa Trung ương (ĐKTƯ) Cần Thơ cho biết vừa tiến hành phẫu thuật cứu sống một bệnh nhân bị áp xe trung thất nguy kịch.
Bác sĩ lý giải vì sao bé 3 tuổi bị bỏ quên 7h trên xe thoát chết

Bác sĩ lý giải vì sao bé 3 tuổi bị bỏ quên 7h trên xe thoát chết

20:54:07 16/09/2019
Bệnh viện Nhi TƯ cho biết, cháu bé khi tới bệnh viện các chức năng sống vẫn còn, em bé vẫn còn thở, nhịp tim đập tương đối tốt, chỉ có tri giác lơ mơ.
Bang New York cấm toàn bộ thuốc lá điện tử có hương liệu

Bang New York cấm toàn bộ thuốc lá điện tử có hương liệu

20:46:01 16/09/2019
Bang New York đã công bố lệnh cấm buôn bán và sử dụng tất cả các loại thuốc lá điện tử có hương liệu nhằm giảm thiểu tỉ lệ mắc các bệnh về phổi.
Để không còn những cái chết thương tâm do điện giật, đuối nước

Để không còn những cái chết thương tâm do điện giật, đuối nước

20:43:16 16/09/2019
Những kỹ năng sơ cấp cứu đơn giản, được thao tác đúng trong lúc người thân thình lình gặp tai nạn, sự cố, có thể sẽ giúp họ cứu được sinh mạng.
Nghệ An: Cứu sống một phụ nữ ăn lá ngón tự tử ở xã biên giới

Nghệ An: Cứu sống một phụ nữ ăn lá ngón tự tử ở xã biên giới

20:40:37 16/09/2019
Ngày 16/9, Đồn Biên phòng Tri Lễ (BĐBP Nghệ An) cho biết: Một phụ nữ trên địa bàn ăn lá ngón tự tử đã được quân y đơn vị phối hợp y tế địa phương kịp thời cứu sống.
Những biến chứng thường gặp khi bị sốc nhiệt

Những biến chứng thường gặp khi bị sốc nhiệt

20:34:11 16/09/2019
Theo cảnh báo của ngành y tế, sốc nhiệt có thể gây nên cho tất cả các cơ quan. Về tim mạch, phổi, thận, máu, thần kinh… khiến bệnh nhân rơi vào trạng thái phù phổi, viêm phố, suy thận, hạ kali máu, rối loạn đông máu, mất trí nhớ, suy ga...
Khám da liễu, phát hiện bị nhiễm độc kim loại

Khám da liễu, phát hiện bị nhiễm độc kim loại

20:32:01 16/09/2019
Có các trường hợp khám da liễu đã phát hiện nhiễm kim loại nặng (sắt, chì, thạch tín, đồng, thủy ngân...). Những bệnh nhân này hoàn toàn không biết mình nhiễm độc mà chỉ đơn giản là đi khám do thấy biểu hiện bất thường trên da.
Thời điểm cơ thể đốt cháy calo nhiều nhất trong ngày

Thời điểm cơ thể đốt cháy calo nhiều nhất trong ngày

20:29:04 16/09/2019
Tất cả mọi thứ từ tập luyện đến lịch trình giấc ngủ của bạn đều có thể ảnh hưởng đến việc bạn đốt bao nhiêu calo trong suốt cả ngày. Và theo một nghiên cứu, có thể có một khoảng thời gian trong ngày mà cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất.
Bình Phước: 3 người chết do sốt xuất huyết

Bình Phước: 3 người chết do sốt xuất huyết

20:18:56 16/09/2019
Toàn tỉnh Bình Phước có hơn 6.000 ca mắc sốt xuất huyết và tiếp tục tăng, đã có 3 trường hợp tử vong do sốt xuất huyết, trong đó 2 ca tại huyện Bù Đốp, 1 ca tại huyện Lộc Ninh.
Chuyên gia gợi ý 4 việc đơn giản giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tránh các bệnh lây nhiễm khi giao mùa

Chuyên gia gợi ý 4 việc đơn giản giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, tránh các bệnh lây nhiễm khi giao mùa

19:45:44 16/09/2019
Ngoài việc tiêm phòng, cha mẹ cũng nên ghi nhớ các cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ bằng những việc làm đơn giản dưới đây để bảo vệ con tránh khỏi bệnh sởi nói riêng và các bệnh khác nói chung, nhất là khi thời tiết giao mùa như hiệ...
Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

Bé trai 4 tuổi phải nằm viện 6 tháng vì bị nhiễm trùng máu và mắc bệnh do "vi khuẩn ăn thịt", triệu chứng ban đầu chỉ là đau chân

19:21:48 16/09/2019
Người mẹ 2 con này hy vọng, ca bệnh của con trai mình sẽ giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm này, đặc biệt là các triệu chứng của bệnh trước khi quá muộn.
7 điều có thể xảy ra bên trong cơ thể khi bạn gặp phải tình trạng táo bón

7 điều có thể xảy ra bên trong cơ thể khi bạn gặp phải tình trạng táo bón

19:17:17 16/09/2019
Không chỉ gây cảm giác bồn chồn, bứt rứt mà người mắc bệnh táo bón còn có nguy cơ gặp phải những triệu chứng như căng tức cơ, mất nước, tiểu són...
Nhiều nghiên cứu cho thấy: Nghỉ hưu sớm giúp bạn sống lâu hơn

Nhiều nghiên cứu cho thấy: Nghỉ hưu sớm giúp bạn sống lâu hơn

19:14:13 16/09/2019
Kết quả của nhiều nghiên cứu về sức khỏe, tuổi thọ và tài chính đều cho thấy: Nghỉ hưu sớm là lựa chọn thông minh trong bất kỳ trường hợp nào.

Có thể bạn quan tâm

(2019) Đánh giá chi tiết iPhone 8 Plus: Thiết kế hoài niệm, cấu hình vẫn 'ngon' để chiến game 'mượt'

(2019) Đánh giá chi tiết iPhone 8 Plus: Thiết kế hoài niệm, cấu hình vẫn 'ngon' để chiến game 'mượt'

Đồ 2-tek

23:57:49 16/09/2019
Có nhiều câu hỏi đặt ra rằng, vì sao sau ngần ấy thời gian kể từ khi ra mắt mà iPhone 8 Plus vẫn giữ được độ hot mặc kệ thời gian?
Đây! Chi tiết khó tin trong bản hợp đồng mới của De Gea

Đây! Chi tiết khó tin trong bản hợp đồng mới của De Gea

Bóng đá thế giới

23:53:38 16/09/2019
Thủ thành David de Gea chuẩn bị kí vào bản hợp đồng mới với M.U và nhận được những đãi ngộ vô cùng hậu hĩnh.
2 ứng dụng giúp chặn các cuộc gọi cho vay phiền phức

2 ứng dụng giúp chặn các cuộc gọi cho vay phiền phức

Thế giới số

23:49:15 16/09/2019
Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn có thể hạn chế tối đa các cuộc gọi phiền phức từ những công ty bảo hiểm, cho vay tiêu dùng, bán SIM, mua bán nhà, đất...
Hoa hậu quý bà Châu Á tại Mỹ - Sương Đặng gợi cảm ở tuổi tứ tuần

Hoa hậu quý bà Châu Á tại Mỹ - Sương Đặng gợi cảm ở tuổi tứ tuần

Người đẹp

23:43:37 16/09/2019
Mặc dù đã ngoại tứ tuần nhưng Hoa hậu quý bà Châu Á tại Mỹ - Sương Đặng vẫn giữ được sự tươi trẻ cùng vẻ ngoài gợi cảm.
Đấu giá bán cả lô cổ phần của Tổng công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn Nhà nước tại Ladophar

Đấu giá bán cả lô cổ phần của Tổng công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn Nhà nước tại Ladophar

Kinh tế

23:26:33 16/09/2019
Sở Giao dịch Chứng khoán Hà Nội vừa thông báo đấu giá bán cả lô cổ phần của Tổng công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn Nhà nước tại Công ty Cổ phần Dược Lâm Đồng (Ladophar).
Đã tìm ra "truyền nhân" cực xịn của loạt sản phẩm phấn má hi-end đắt đỏ với mức giá chỉ từ 100k

Đã tìm ra "truyền nhân" cực xịn của loạt sản phẩm phấn má hi-end đắt đỏ với mức giá chỉ từ 100k

Làm đẹp

23:25:52 16/09/2019
Bí quyết để trông không thiếu ngủ mỗi sáng không chỉ là son môi mà còn là một chút phấn má.
Phụ nữ có tướng bà chân 'kỳ lạ" kiểu này cả đời đi trên nhung lụa

Phụ nữ có tướng bà chân 'kỳ lạ" kiểu này cả đời đi trên nhung lụa

Trắc nghiệm

23:25:29 16/09/2019
4 tướng bàn chân dưới được thầy tử vi chỉ rõ đó là những con người sinh ra để hưởng lộc, dễ dàng thành công hơn người.
Trump không loại trừ phản ứng quân sự ở Trung Đông

Trump không loại trừ phản ứng quân sự ở Trung Đông

Thế giới

22:56:02 16/09/2019
Tổng thống Trump không loại trừ phản ứng quân sự trước hành động gây suy yếu ngành dầu lửa ở Arab Saudi.
Duy Cường nói gì về việc bị tố trở thành bản sao của danh ca Ngọc Sơn?

Duy Cường nói gì về việc bị tố trở thành bản sao của danh ca Ngọc Sơn?

Sao việt

22:37:35 16/09/2019
Bên cạnh tình thầy trò, Duy Cường còn được nhận làm con trai nuôi của danh ca Ngọc Sơn, thừa hưởng nhiều nét tính cách, ăn nói và cả giọng hát có phần na ná phiên bản thời trẻ của cha nuôi mình.
'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ Trung

'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ Trung

Phim châu á

22:34:44 16/09/2019
Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế là tác phẩm hoạt hình có tính giải trí cao, cốt truyện mạch lạc, dễ hiểu và thông điệp giàu tính nhân văn.
Biến phòng ngủ thành thiên đường thư giãn với tone màu xanh Navy phối đa dạng màu sắc, phong cách

Biến phòng ngủ thành thiên đường thư giãn với tone màu xanh Navy phối đa dạng màu sắc, phong cách

Sáng tạo

22:21:30 16/09/2019
 Màu xanh navy là tone màu chưa từng lỗi mốt trong thiết kế nội thất, đây cũng là tông màu được yêu thích nhất trên thế giới, đồng thời được ứng dụng nhiều nhất trong các thiết kế nhà ở, đặc biệt là phòng ngủ.​
Phân trần của lái xe để quên bé 3 tuổi trong xe ở Bắc Ninh

Phân trần của lái xe để quên bé 3 tuổi trong xe ở Bắc Ninh

Sự kiện nóng

22:21:09 16/09/2019
Ông Nguyễn Công Tỵ, phụ trách lái xe ô tô đưa đón trẻ và cũng là chồng của chủ nhóm trẻ tư thục Đồ Rê Mí (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) cho hay việc để quên trẻ ở trong xe là do sơ suất ngoài ý muốn.
'Quốc tế làm BOT có rơi vào tình trạng như ta không?'

'Quốc tế làm BOT có rơi vào tình trạng như ta không?'

Đời sống

22:18:21 16/09/2019
Tại sao hình thức BOT phần nhiều rơi vào dự án giao thông? Vì sao tiếp tục hình thức BT? Cơ chế chia sẻ rủi ro như thế nào?
Ai là 'Nữ hoàng thảm đỏ' showbiz Việt tuần qua?

Ai là 'Nữ hoàng thảm đỏ' showbiz Việt tuần qua?

Phong cách sao

22:14:52 16/09/2019
Cuộc chiến thảm đỏ không bao giờ có hồi kết đối với sao Việt. Việc chọn lựa cho mình những bộ cánh lộng lẫy và xinh đẹp nhất để sải bước tại sự kiện là điều bắt buộc. Với lượng bầu chọn 27,03%, HHen Niê đã trở thành Nữ hoàng thảm đỏ .
Bộ trưởng Y tế đề nghị sớm đổi tên ĐH Y dược thành ĐH Sức khỏe

Bộ trưởng Y tế đề nghị sớm đổi tên ĐH Y dược thành ĐH Sức khỏe

Học hành

22:12:01 16/09/2019
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cho rằng đổi tên Trường ĐH Y dược TP.HCM thành ĐH Sức khỏe để không tụt hậu so với Lào, Campuchia.