Luật sư đề nghị trả tự do cho Huỳnh Văn Nén

Theo dõi VGT trên

Ngày 5.5, bốn luật sư tham gia bào chữa cho Huỳnh Văn Nén – đang thụ án chung thân, đã ngồi tù được gần 17 năm (ảnh) – cùng ký đơn gửi Công an, VKSND tỉnh Bình Thuận, đề nghị đình chỉ điều tra vụ án, trả tự do cho Huỳnh Văn Nén ngay khi hết hạn điều tra lại (ngày 8.5.2015).

Luật sư đề nghị trả tự do cho Huỳnh Văn Nén - Hình 1

Quá nhiều mâu thuẫn khi tuyên án

Về đề nghị trả tự do cho Nén, bản kiến nghị của các luật sư (LS) nêu rõ lý do: Theo Quyết định giám đốc thẩm số 64 ngày 12.11.2014 của tòa hình sự, TAND Tối cao, hủy toàn bộ bản án hình sự sơ thẩm số 96 ngày 31.8.2000 để điều tra lại theo thủ tục chung.

Quá trình Công an Bình Thuận điều tra lại, chúng tôi đã tham dự đầy đủ các buổi hỏi cung và nhận thấy rằng: Thời hạn điều tra theo quy định đến ngày 8.5.2015 đã hết; quá trình điều tra không phát hiện và làm rõ được các yêu cầu điều tra lại; hiện trường vụ án nay đã 17 năm không còn dấu vết để khám nghiệm, thực nghiệm điều tra và những vết tích trên thân thể nạn nhân nay cũng không thể làm rõ được nữa theo những yêu cầu của QĐ Giám đốc thẩm số 64 năm 2014.

Căn cứ vào các tài liệu, chứng cứ có trong hồ sơ vụ án, bà Lê Thị Bông bị giết và bị cướp tài sản vào tối ngày 23.4.1998. Ngày 17.5.1998, Cơ quan điều tra tỉnh Bình Thuận đã bắt Huỳnh Văn Nén. Tại cơ quan điều tra Nén có nhiều lời khai và tự khai, trong đó các lời khai và tự khai từ ngày 2.6.1998 về sau Huỳnh Văn Nén nhận là người đã giết bà Lê Thị Bông. Khi xét xử sơ thẩm vụ án, tòa án cấp sơ thẩm chỉ căn cứ vào lời khai nhận tội của bị cáo là chứng cứ kết tội bị cáo, trong khi các lời khai nhận tội của bị cáo liên tục thay đổi, có nhiều mâu thuẫn, có lời khai nhận tội có lời khai không nhận tội và các lời khai nhận tội cũng không phù hợp với biên bản khám nghiệm hiện trường, biên bản khám nghiệm tử thi mâu thuẫn với các lời khai của chị Phạm Thị Hồng (là con gái của bà Bông), lời khai của người làm chứng…

Đồng thời, theo QĐ số 64 còn có nhiều vấn đề mâu thuẫn chưa được điều tra làm rõ (11 vấn đề chưa được cơ quan tố tụng làm rõ, như lời khai của Huỳnh Văn Nén về những bóng đèn trong nhà bà Lê Thị Bông, vị trí, cách thức giết bà Bông, có hay không Nén lấy tài sản sau khi giết bà Bông (1 chiếc nhẫn vàng), sợi dây dù dùng để xiết cổ nạn nhân… Đặc biệt, 3 dấu chân không dép hoàn toàn không trùng với dấu chân của Huỳnh Văn Nén…).

Video đang HOT

Trong thời gian điều tra lại, cơ quan điều tra đã không thể làm rõ những mâu thuẫn lời khai, đối chất, hiện trường theo 11 điểm luật sư đã đặt ra, ông Nén vẫn liên tục kêu oan trong quá trình điều tra vụ án.

Nhiều vi phạm tố tụng nghiêm trọng

Trước đó, ngày 24.10.2014, VKSND Tối cao đã có kháng nghị giám đốc thẩm số 30 đối với bản án hình sự sơ thẩm số 96 ngày 31.8.2000 của TAND tỉnh Bình Thuận, đề nghị TAND Tối cao xét xử vụ án theo thủ tục giám đốc thẩm, hủy phần tội danh và hình phạt của bản án hình sự sơ thẩm về tội “Giết người”, “Cướp tài sản” đối với Huỳnh Văn Nén; giao hồ sơ về cấp sơ thẩm để điều tra lại theo thủ tục chung.

Theo Viện KSND Tối cao, đây là vụ án không quả tang, quá trình điều tra, xét xử đã có nhiều thiếu sót, vi phạm. Kháng nghị của Viện KSND Tối cao nhận định tòa án cấp sơ thẩm kết án Huỳnh Văn Nén tội “Giết người” và “Cướp tài sản” là chưa đủ căn cứ vững chắc. Hồ sơ vụ án thể hiện Viện KSND tỉnh Bình Thuận đã thay thế cáo trạng số 84 ngày 27.7.2000 bằng cáo trạng số 84 ngày 16.8.2000 nhưng bản án hình sự sơ thẩm số 96 ngày 31.8.2000 của TAND tỉnh Bình Thuận lại căn cứ vào cáo trạng số 84 ngày 27.7.2000 để xét xử. Cáo trạng này không có trong hồ sơ nên việc xét xử như vậy là vi phạm nghiêm trọng thủ tục tố tụng.

Báo Lao Động ra các ngày từ 22-25.11.2013 đăng loạt bài về vụ án Huỳnh Văn Nén- “Kỳ án trong lịch sử tố tụng”, đề cập chi tiết, năm 2000 anh Nguyễn Phúc Thành có đơn tố giác tội phạm giết bà Bông, không phải là Huỳnh Văn Nén, nhưng không được các cơ quan thẩm quyền xem xét. Ngày 3.12.2013, TAND Tối cao đã rút hồ sơ vụ án và đến ngày 12.11.2014, HĐXX giám đốc thẩm, TAND Tối cao tuyên hủy sơ thẩm về phần tội danh và hình phạt tội “Giết người”, “Cướp tài sản” đối với Huỳnh Văn Nén để điều tra lại.

Theo Linh Trần

Lao động

Hơn 67.000 vụ án hình sự được luật sư "giải cứu"

Từ tháng 5/2009 đến nay, hàng nghìn vụ việc đã được luật sư Việt Nam tham gia bào chữa, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp cho cá nhân, tổ chức trong các vụ án, trong đó có 67.414 vụ án hình sự; còn cung cấp dịch vụ pháp lý khác.

Hơn 67.000 vụ án hình sự được luật sư giải cứu - Hình 1

Quang cảnh Đại hội...

Hôm nay (17/4), tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội đại biểu luật sư toàn quốc lần thứ II, tham dự có hàng trăm luật sư đến từ các đoàn luật sư trong cả nước.

Đại diện Liên đoàn luật sư Việt Nam cho biết, từ tháng 5/2009 đến nay số lượng vụ việc luật sư tham gia bào chữa, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp cho cá nhân, tổ chức trơng các vụ án và các vụ việc cung cấp dịch vụ pháp lý khác cho các cá nhân, tổ chức là: 67.414 vụ án hình sự (trong đó có 30.902 vụ án hình sự được mời , 36.512 vụ án hình sự theo yêu cầu của cơ quan tiến hành tố tụng).

Ngoài ra, có 54.005 vụ án dân sự; 5.460 vụ án kinh tế; 4.423 vụ án hành chính; 724 vụ án lao động; 248.129 vụ tư vấn trong các vụ việc khác; 6.612 đại diện ngoài tố tụng; 72.809 dịch vụ pháp lý khác; 31.271 vụ việc trợ giúp pháp lý miễn phí.

Cùng với việc tăng trưởng về số lượng, chất lượng dịch vụ pháp lý của luật sư cũng được nâng lên đáng kể. Về tham gia tố tụng, các luật sư đã tham gia bào chữa, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của khách hàng trong tất cả các lĩnh vực hình sự, dân sự, kinh tế, hành chính, lao động. Ngoài việc số vụ án hình sự mà luật sư tham gia bào chữa tăng hàng năm, thì đặc biệt số vụ án kinh tế, hành chính có chiều hướng tăng nhanh. Mặc dù còn gặp những khó khăn khách quan và trình độ luật sư chưa đồng đều, nhưng nhìn chung chất lượng tham gia tố tụng của luật sư ngày càng được cải thiện và nâng cao.

Thực hiện chủ trương coi trọng và nâng cao chất lượng tranh tụng tại phiên tòa, nhiều luật sư ngoài việc chuẩn bị cung phu những luận cứ bào chữa, còn không ngần ngại và chủ động tranh luận với Kiểm soát viên tại tòa nhằm tìm ra sự thật khách quan, áp dụng đúng đắn pháp luật, khắc phục những oan, sai, đem lại sự công bằng cho khách hàng của mình, đồng thời góp phần bảo vệ công lý, pháp chế xã hội chủ nghĩa.

Chất lượng dịch vụ tư vấn của luật sư càng ngày càng được nâng cao. Ngoài việc chú trọng cải tiến chất lượng tư vấn trong các lĩnh vực truyền thống như dân sự, hành chính, lao động, hôn nhân và gia đình, nhiều luật sư, tổ chức hành nghề luật sư đã lựa chọn tư vấn chuyên sâu về các lĩnh vực kinh tế. Tuy nhiên còn chiếm tỷ lệ chưa cao, song dịch vụ tư vấn của luật sư trong các lĩnh vực kinh tế và đang khởi sắc. Nhiều luật sư và một số tổ chức hành nghề luật sư đã có đủ trình độ thực hiện những hợp đồng tư vấn lớn trong các lĩnh vực kinh doanh, đầu tư, thương mại, kể cả có yếu tố nước ngoài.

Tuy nhiên, về cơ bản chất lượng hoạt động hành nghề của luật sư đã được nâng cao đáng kể, song vẫn còn tồn tại những điểm yếu cần khắc phục. Đâu đó vẫn còn biểu hiện luật sư chưa cập nhật kiến thưc pháp luật, kỹ năng hành nghề yếu, dẫn đến việc chưa bảo vệ tốt nhất quyền, lợi ích hợp pháp của khách hàng, có trường hợp gây thiệt hại cho khách hàng. Một số ít luật sư chưa nhận thức đầy đủ tầm quan trọng của sứ mệnh mà mình đang thực hiện, chưa quan tâm đến việc thường xuyên nâng cao chất lượng hành nghề, thậm chí vẫn còn có cá biệt luật sư vì chạy theo lợi ích vật chất đã có hành vi vi phạm pháp luật, vi phạm nghiêm trọng đạo đức nghề nghiệp.

Hoạt động tư vấn pháp luật trong các lĩnh vực kinh tế tuy đã khởi sắc và có những triển vọng tích cực, song nhìn chung và so với hoạt động luật sư của các nước trong khu vực và trên thế giới thì vẫn còn là khâu yếu của luật sư Việt Nam. Những yếu điểm nêu trên trong hoạt động hành nghề của luật sư đã được nhiệm kỳ I của Liên đoàn luật sư Việt Nam nhận thức rõ và đã có nhiều biện pháp khắc phục. Tuy nhiên, đây là việc không thể giải quyết dứt điểm trong một nhiệm kỳ, mà còn cần sự nỗ lực thường xuyên của những nhiệm kỳ tiếp theo.

Đa phần các luật sư tham dự Đại hội đều nêu ý kiến cho rằng, quyền hành nghề của luật sư Việt Nam vẫn còn hạn chế; chưa được tham gia ngay vào giai đoạn đầu trong công tác điều tra của 1 vụ án, thường bị cản trở. Mong muốn của các luật sư là Liên đoàn luật sư Việt Nam nên có những đề nghị với các cơ quan chức năng liên quan để khắc phục vấn đề bất cập này.

Tháng 5/2009, nước ta mới có 5.300 luật sư. Đến nay con số này đã là 8.928 luật sư (như vậy, sau 5 năm số lượng luật sư tăng hơn 3.600 luật sư, tương đương hơn 40%). Nhưng đội ngũ luật sư chủ yếu tập trung ở các thành phố lớn, trong đó Hà Nội có 2.379 luật sư, TP Hồ Chí Minh là 3.756 luật sư.

Nguyễn Dương

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nghi đơn hàng có ma túy, tài xế Grab ở TPHCM chạy đến công an phườngNghi đơn hàng có ma túy, tài xế Grab ở TPHCM chạy đến công an phường
00:04:28 16/02/2025
Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồngCảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng
00:09:12 16/02/2025
Nỗi đau của cô gái bị người tình đánh gục trong quán cà phê ở TPHCMNỗi đau của cô gái bị người tình đánh gục trong quán cà phê ở TPHCM
08:54:30 17/02/2025
Mâu thuẫn tiền bạc, anh rể cưa phá hàng trăm gốc cây trong vườn nhà em dâuMâu thuẫn tiền bạc, anh rể cưa phá hàng trăm gốc cây trong vườn nhà em dâu
23:22:06 16/02/2025
Từ vụ shipper bị tài xế Lexus hành hung: Người bị đánh có được đánh lại?Từ vụ shipper bị tài xế Lexus hành hung: Người bị đánh có được đánh lại?
20:54:31 15/02/2025
Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm ĐồngLời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng
17:37:59 15/02/2025
Giả Công an 6 lần gọi điện đe doạ ép nộp gần 460 triệu đồngGiả Công an 6 lần gọi điện đe doạ ép nộp gần 460 triệu đồng
23:37:07 16/02/2025
Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnhLời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh
12:16:21 15/02/2025

Tin đang nóng

Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?
06:16:59 17/02/2025
Sao Hàn 17/2: DJ Koo về Hàn Quốc, Kim Soo Hyun bị réo tên khi Kim Sae Ron mấtSao Hàn 17/2: DJ Koo về Hàn Quốc, Kim Soo Hyun bị réo tên khi Kim Sae Ron mất
08:17:41 17/02/2025
Cho em dâu vay tiền, 9 năm sau em mới đem trả còn đưa ra đề nghị mà nghe xong, tôi gật đầu đồng ý gấpCho em dâu vay tiền, 9 năm sau em mới đem trả còn đưa ra đề nghị mà nghe xong, tôi gật đầu đồng ý gấp
08:08:21 17/02/2025
Tìm ra bí ẩn đằng sau cái chết ở tuổi 32 của huyền thoại Lý Tiểu LongTìm ra bí ẩn đằng sau cái chết ở tuổi 32 của huyền thoại Lý Tiểu Long
07:35:50 17/02/2025
'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón
06:02:56 17/02/2025
Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công LượcPhim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược
05:59:39 17/02/2025
Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mớiSao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới
06:10:10 17/02/2025
Kim Sae Ron từng kêu cứu, công khai vấn đề tâm lý mà không ai lắng nghe?Kim Sae Ron từng kêu cứu, công khai vấn đề tâm lý mà không ai lắng nghe?
06:13:20 17/02/2025

Tin mới nhất

Nữ tài xế đi ngược chiều cao tốc bị phạt 35 triệu

Nữ tài xế đi ngược chiều cao tốc bị phạt 35 triệu

08:46:09 17/02/2025
Đội CSGT đường bộ số 1 (Cục CSGT, Bộ Công an) đã lập biên bản xử phạt nữ tài xế điều khiển ô tô đi ngược chiều cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia

Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia

23:39:14 16/02/2025
Cơ quan Cảnh sát Điều tra (Phòng Cảnh sát Hình sự) Công an tỉnh Lai Châu đã ra quyết định khởi tố bị can đối với Lường Thị Kim (SN 1/5/1998, trú tại TP Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa) về hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .
Triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh có yếu tố nước ngoài

Triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh có yếu tố nước ngoài

23:35:27 16/02/2025
Ngày 16/2, Công an tỉnh Bình Phước cho biết đã ra quyết định tạm giữ 3 đối tượng liên quan đến đường dây ma túy liên tỉnh có yếu tố nước ngoài để điều tra, làm rõ.
Trinh sát vây bắt phạm nhân đục tường trốn trại giam ở Ninh Thuận

Trinh sát vây bắt phạm nhân đục tường trốn trại giam ở Ninh Thuận

20:51:55 16/02/2025
Lợi dụng khu vực khuất tầm nhìn, Khánh đã đục tường tại khu vực tắm nắng của buồng giam, trốn khỏi nhà tạm giữ Công an huyện Thuận Bắc.
Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện

20:25:49 16/02/2025
Người đàn ông có vẻ ngoài lãng tử nhưng bắt cá hai tay . Khi bạn gái phát hiện, hẹn gặp những người liên quan để ba mặt một lời thì đối tượng này xúc phạm và đánh gục cô gái ở quán cà phê.
Truy tố hai nữ chủ nhà hàng ở quận 1 sai nhân viên lột đồ của khách

Truy tố hai nữ chủ nhà hàng ở quận 1 sai nhân viên lột đồ của khách

18:18:54 16/02/2025
Viện Kiểm sát nhân dân quận 1, TPHCM vừa ban hành cáo trạng truy tố Lê Thị Phương Trâm, Phan Thị Kim Xuyến - chủ nhà hàng Nari - về tội Cưỡng đoạt tài sản .
Phạt 35 triệu với tài xế xe khách đi ngược chiều cao tốc Nội Bài - Lào Cai

Phạt 35 triệu với tài xế xe khách đi ngược chiều cao tốc Nội Bài - Lào Cai

16:37:16 16/02/2025
Đội CSGT đường bộ cao tốc số 1 (Cục CSGT, Bộ Công an) đã lập biên bản xử phạt 35 triệu đồng, trừ 10 điểm giấy phép lái xe với tài xế xe khách đi ngược chiều cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Nam thanh niên đập phá quán ăn ở TPHCM

Nam thanh niên đập phá quán ăn ở TPHCM

15:27:15 16/02/2025
Hôm nay (16/2) Công an phường 13, quận Tân Bình đang lấy lời khai những người liên quan để làm rõ, xử lý vụ đập phá quán ăn xảy ra lúc rạng sáng cùng ngày tại quán gà tần Gia Bảo ở đường Cộng Hoà.
Thanh niên cầm dao đâm tài xế xe ôm, cướp tài sản ở Bình Dương

Thanh niên cầm dao đâm tài xế xe ôm, cướp tài sản ở Bình Dương

15:12:36 16/02/2025
Đang đi trên đường Bình Chuẩn 12, TP Thuận An (Bình Dương), anh H. bị vị khách ngồi sau xe máy cầm dao đâm vào hông, cướp tài sản.
Những kẻ mang vỏ bọc "doanh nhân thành đạt" lừa hàng trăm tỷ đồng thế nào?

Những kẻ mang vỏ bọc "doanh nhân thành đạt" lừa hàng trăm tỷ đồng thế nào?

13:41:00 16/02/2025
Nhóm lừa đảo tại Philippines và Campuchia sử dụng kịch bản 7 ngày xây dựng lòng tin với phụ nữ đơn thân, thiếu thốn tình cảm.
Hai đồng phạm với bà Nguyễn Phương Hằng được tha tù trước thời hạn

Hai đồng phạm với bà Nguyễn Phương Hằng được tha tù trước thời hạn

11:45:11 16/02/2025
Hai nhân viên của bà Nguyễn Phương Hằng (CEO Công ty Cổ phần Đại Nam) là Nguyễn Thị Mai Nhi và Lê Thị Thu Hà chấp hành hình phạt tại trại giam Bố Lá (Bình Dương), được ra tù tối 14/2, thay vì đầu tháng 6.
Mánh khóe tinh vi của nhóm lừa đảo chiếm đoạt hơn 500 tỷ đồng

Mánh khóe tinh vi của nhóm lừa đảo chiếm đoạt hơn 500 tỷ đồng

09:05:15 16/02/2025
Bước đầu, Công an đã điều tra, làm rõ các mánh khóe lừa đảo tinh vi có tổ chức, cấu kết chặt chẽ của các đối tượng do đối tượng người Trung Quốc tên He Yuki cầm đầu.

Có thể bạn quan tâm

Dàn sao chết trẻ ở tuổi 25: Sulli kiệt sức vì bạo lực mạng, Kim Sae Ron ra đi sau bạn thân Moonbin

Dàn sao chết trẻ ở tuổi 25: Sulli kiệt sức vì bạo lực mạng, Kim Sae Ron ra đi sau bạn thân Moonbin

Sao châu á

11:01:10 17/02/2025
Sự ra đi đột ngột của Sulli, Kim Sae Ron, Moonbin (ASTRO), Lee Eun Joo để lại trong lòng khán giả nỗi đau buồn sâu sắc.
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/2: Bọ Cạp thoải mái, Kim Ngưu nhạy cảm

Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/2: Bọ Cạp thoải mái, Kim Ngưu nhạy cảm

Trắc nghiệm

10:26:40 17/02/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 17/2 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao ngày mới.
Những biển báo tự chế ở Đà Nẵng khiến các tài xế khó xử

Những biển báo tự chế ở Đà Nẵng khiến các tài xế khó xử

Tin nổi bật

10:26:27 17/02/2025
Không có biển cấm đỗ xe, nhưng các chủ nhà ở thành phố Đà Nẵng sẽ không vui khi có ô tô dừng, đỗ trước cửa. Ở các vị trí này thường có tấm biển báo tự chế vui lòng không đỗ xe .
Chàng trai Sài Gòn chinh phục nghệ thuật pháp lam thất truyền

Chàng trai Sài Gòn chinh phục nghệ thuật pháp lam thất truyền

Sáng tạo

09:42:25 17/02/2025
Từ những ngày loay hoay với từng mẻ nung hỏng, Trương Thanh Tùng (huyện Hóc Môn, TP.HCM) dần làm chủ nghệ thuật pháp lam, biến kim loại thành tác phẩm tinh xảo.
Chi 17 tỷ đồng 'cứu' cột đá hình phụ nữ ôm con từng bị sét đánh

Chi 17 tỷ đồng 'cứu' cột đá hình phụ nữ ôm con từng bị sét đánh

Lạ vui

09:36:06 17/02/2025
Di tích Hòn Vọng Phu là một cột đá cao khoảng 20m, hình một người phụ nữ ôm con, bị hư hại, xuống cấp sau nhiều lần bị sét đánh.
"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng

Ẩm thực

09:24:08 17/02/2025
Bằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.
Tuyết rơi dày cả mét, lao động Việt tại Nhật nghỉ làm để "tìm" ô tô

Tuyết rơi dày cả mét, lao động Việt tại Nhật nghỉ làm để "tìm" ô tô

Thế giới

09:18:49 17/02/2025
Mỗi mùa tuyết rơi, nhiều lao động Việt sống tại Hokkaido (Nhật Bản) phải cật lực dọn tuyết, tìm ô tô bị che lấp bên dưới để di chuyển đến công ty.
HLV Anh Đức tiết lộ tình hình của Công Phượng

HLV Anh Đức tiết lộ tình hình của Công Phượng

Sao thể thao

09:10:08 17/02/2025
Phát biểu sau trận đấu, HLV Anh Đức gửi lời chúc mừng đến đối thủ: Hôm nay, 2 đội đã chơi cống hiến và đội nào tận dụng cơ hội tốt hơn thì giành chiến thắng. CLB Ninh Bình là 1 đội bóng mạnh và là ứng viên sáng giá cho chức vô địch .
Hai cặp sinh đôi đính hôn với nhau gây sốt mạng xã hội Trung Quốc

Hai cặp sinh đôi đính hôn với nhau gây sốt mạng xã hội Trung Quốc

Netizen

09:08:59 17/02/2025
Cặp chị em sinh đôi 18 tuổi đính hôn cùng hai anh em sinh đôi 22 tuổi tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc, thu hút sự quan tâm của cư dân mạng.
Sụp đổ vì phát hiện những thứ chồng tặng chỉ là đồ khuyến mại từ quà Valentine anh ta mua cho bồ

Sụp đổ vì phát hiện những thứ chồng tặng chỉ là đồ khuyến mại từ quà Valentine anh ta mua cho bồ

Góc tâm tình

08:50:45 17/02/2025
Tôi từ chỗ hạnh phúc đến rơi vào sụp đổ khi biết quà Valentine đắt tiền mà chồng tặng là từ đâu mà có. Tôi năm nay 35 tuổi, kết hôn được tròn 10 năm.
Những chiếc túi xách bắt mắt được các nhân vật Hoàng gia ưa chuộng

Những chiếc túi xách bắt mắt được các nhân vật Hoàng gia ưa chuộng

Thời trang

08:41:16 17/02/2025
Túi xách hoàng gia từ lâu đã là biểu tượng của sự thanh lịch và tinh tế, được những người phụ nữ danh giá sử dụng trong suốt chiều dài lịch sử.