Lợi ích quý giá từ lá bạc hà có thể bạn chưa biết

Ngoài việc làm tăng thêm hương vị cho món ăn, lá bạc hà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ít ai ngờ tới.

Giúp giảm đau cơ

Vì lá bạc hà chứa chất chống co thắt nên chúng có thể được dùng để điều trị chứng đau cơ. Những chất này có thể giúp làm dịu các cơ bị viêm hoặc căng cứng, đồng thời làm mát của nó làm tăng cường thêm tác dụng này.

Ngoài ra, lá bạc hà cũng giúp giảm co thắt cơ ruột, bởi tinh dầu trong lá bạc hà giúp làm dịu các sợi cơ của ruột.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Lá bạc hà chứa nhiều canxi, phốt pho, vitamin C, D và E và một lượng nhỏ phức hợp vitamin B. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, chống lại nhiễm trùng và viêm.

Lợi ích quý giá từ lá bạc hà có thể bạn chưa biết - Hình 1

Lợi ích quý giá từ lá bạc hà có thể bạn chưa biết. (Ảnh: Canva)

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Lá bạc hà chứa chất hoạt tính sinh học phytochemical cực mạnh có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư. Tuy nhiên, lợi ích này của nó trên cơ thể người vẫn đang tiếp tục được nghiên cứu chuyên sâu.

Da không còn mụn trứng cá

Do đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn, lá bạc hà làm dịu làn da của bạn, nó được chứng minh là có lợi cho việc điều trị mụn trứng cá. Lá bạc hà còn chứa hàm lượng axit salicylic cao được biết đến với tác dụng chống lại mụn trứng cá, kiểm soát sự hình thành bã nhờn trên da.

Tăng cường chức năng não

Theo một số nghiên cứu, lá bạc hà tác dụng tích cực đến chức năng não, giúp tăng cường sự tỉnh táo và khả năng ghi nhớ, cũng như ngăn ngừa sự mệt mỏi về tinh thần. Những lợi ích này thường có được thông qua việc hít tinh dầu lá bạc hà.

Giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh thông thường là do virus gây ra, và lá bạc hà không thể chữa khỏi bệnh cảm lạnh, nhưng chắc chắn nó có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Các nghiên cứu tiết lộ rằng, lá bạc hà có thể giúp cải thiện hơi thở, giúp bạn thông xoang mũi vượt qua cơn cảm lạnh tồi tệ nhất.

Video đang HOT

Giữ răng miệng khỏe mạnh

Bạc hà được chứng minh có tác dụng đẩy lùi mùi hôi miệng, khiến nó trở thành một thành phần tuyệt vời để tạo hương vị cho kem đánh răng, nước súc miệng và kẹo cao su.

Mặc dù những sản phẩm này chỉ đẩy lùi mùi hôi, nhưng việc nhai lá bạc hà hoặc uống trà bạc hà sẽ tiêu diệt tận gốc vi khuẩn gây mùi hôi miệng, giúp trung hòa mùi hôi trong miệng. Trên thực tế, nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh, đặc biệt lá bạc hà còn rất tốt trong việc làm giảm vết loét miệng.

Giúp mái tóc khỏe mạnh

Carotene và chất chống oxy hóa trong lá bạc hà giúp kích thích sự phát triển của nang tóc và ngăn rụng tóc. Bạn có thể thoa hỗn hợp làm từ lá bạc hà và nước cốt chanh lên da đầu, giữ nguyên trong 30 đến 40 phút trước khi xả sạch.

Nhờ lá bạc hà khả năng kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ, nên bạn có thể dùng nó để ngăn ngừa gàu, nấm, các bệnh da đầu khó chịu.

Giúp kiểm soát căng thẳng

Mùi thơm của lá bạc hà có tính chất êm dịu giúp điều chỉnh nồng độ cortisol để đánh bại căng thẳng. Hương thơm của lá bạc hà còn giúp thư giãn não và cơ thể, bằng cách làm dịu tâm trí của bạn.

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc dùng lá bạc hà hoặc trà bạc hà có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Vì vậy, những người mắc loại bệnh này hãy tránh xa lá bạc hà. Ngoài ra, dùng quá nhiều tinh dầu bạc hà trên da có thể gây kích ứng và phát ban.

Loại củ "thuốc kháng sinh tự nhiên" thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất

Đây là loại thực phẩm quen thuộc thường dùng trong bữa ăn hàng ngày nhưng nhiều người không biết đã vô tình bỏ đi phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Loại củ mệnh danh "thuốc kháng sinh tự nhiên"

Tỏi đã được sử dụng làm thực phẩm chức năng và dược phẩm trong y học cổ truyền qua nhiều thế kỷ.

Sở hữu chất diệt khuẩn mạnh là allicin, tỏi được mệnh danh là "thuốc kháng sinh tự nhiên" bởi tác dụng phòng bệnh và nâng cao hệ miễn dịch tuyệt vời của nó.

Loại củ thuốc kháng sinh tự nhiên thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất - Hình 1

Tỏi là một trong những loại thực phẩm được khuyến cáo không nên bóc lớp vỏ lụa.

Theo Live Strong, mỗi 100g tỏi cung cấp 150 calo, 33 g carbs, 6,36 g protein và giàu các dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B6, folate, C, canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali...

Tiến sĩ Marilyn Glenville cho biết, tỏi là một trong những loại thực phẩm được khuyến cáo không nên bóc lớp vỏ lụa. Vì lớp vỏ này có chứa tới 6 loại chất chống oxy hóa, flavonoid phenylpropanol trong số đó được cho là có tác dụng chống lão hóa và bảo vệ tim.

Cùng với đó, việc băm nhỏ tỏi cũng có lợi hơn trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.

Chất allicin được phát hiện trong tỏi có tác dụng tăng cường miễn dịch, khử trùng, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, cần phải cắt nhỏ tỏi thì allicin mới có thể chuyển hóa thành alliin và alliinase có lợi cho sức khoẻ. Vì allicin sẽ bị phân hủy và phá hủy trong môi trường 50 đến 60 độ nên ăn tỏi sống sẽ tốt hơn để giữ lại hết chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, những người mắc bệnh về đường tiêu hóa không nên ăn sống.

7 lợi ích của tỏi

Một tép tỏi nhỏ khoảng 3 gram chỉ khoảng 4,5 calo nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khoẻ như Mangan, Vitamin B6, Vitamin C, Selenium...

Nhiều nghiên cứu cho biết tỏi có chứa hơn 100 thành phần chăm sóc sức khoẻ, giá trị dinh dưỡng thậm chí còn cao hơn nhân sâm.

Lợi ích của tỏi chủ yếu đến từ các hợp chất lưu huỳnh được hình thành sau khi băm hoặc nhai tép tỏi, đặc biệt là allicin. Nhiều nghiên cứu xác nhận, các sunfua này dẫn đến những lợi ích sau:

Chống viêm, ngừa cảm lạnh

Loại củ thuốc kháng sinh tự nhiên thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất - Hình 2

Món rau muống xào tỏi quen thuộc vừa ngon miệng lại dễ làm.

Một nghiên cứu được công bố tại Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ (NCBI) đã chỉ ra rằng sunfua có trong tỏi có tác dụng chống viêm. Nếu khớp hoặc cơ bị viêm, có thể thử bôi dầu tỏi lên các khớp cũng như những vùng chịu ảnh hưởng xung quanh.

Cùng với đó, một nghiên cứu kéo dài 12 tuần cho thấy việc bổ sung tỏi hàng ngày giúp giảm 63% số lần cảm lạnh và 70% thời gian của các triệu chứng cảm lạnh bởi trong tỏi có chứa thành phần giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chính vì vậy, những người dễ bị cảm lạnh, ảnh hưởng bởi thời tiết nên sử dụng tỏi thường xuyên hơn.

Điều hoà huyết áp

Tỏi cũng có tác dụng hạ huyết áp và bảo vệ động mạch. Bởi hồng cầu có thể chuyển hóa sunfua trong tỏi thành hydro sulfide làm giãn mạch máu, điều hoà huyết áp. Việc bổ sung khoảng 4 tép tỏi mỗi ngày có thể giúp những người cao huyết áp cải thiện đáng kể sức khoẻ.

Giảm cholesterol

Loại củ thuốc kháng sinh tự nhiên thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất - Hình 3

Tỏi là gia vị có chứa allicin và carotenoid đặc biệt, giúp giảm cholesterol, tăng khả năng chống oxy hóa trong cơ thể.

Việc bổ sung tỏi vào khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol toàn phần và cholesterol "xấu" trong cơ thể khoảng 10 đến 15%.

Đặc biệt, tỏi có chứa allicin và carotenoid đặc biệt, giúp giảm cholesterol và độ nhớt của tiểu cầu, tăng khả năng chống oxy hóa trong cơ thể, có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch và chống ung thư.

Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Bổ sung tỏi trong khẩu phần ăn mỗi ngày có thể làm tăng enzym chống oxy hóa của cơ thể và giảm đáng kể stress oxy hóa ở bệnh nhân cao huyết áp, ngăn ngừa bệnh tật.

Kết hợp tác dụng giảm cholesterol, hạ huyết áp, tỏi sẽ hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về não như bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ.

Giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm

Tác dụng diệt khuẩn của tỏi còn có thể giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm. Bởi tỏi có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn thường sinh sôi trong thực phẩm như Escherichia coli (E.coli) và Salmonella.

Đồng thời, tỏi rất giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn nên có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trên da. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây ra các hiện tượng kích ứng nên cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ khi sử dụng.

Loại củ thuốc kháng sinh tự nhiên thường bị vứt bỏ phần có nhiều dưỡng chất - Hình 4

Chất allicin trong tỏi có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa, ăn quá nhiều có thể gây đau dạ dày.

Một số lưu ý khi sử dụng tỏi

Tỏi được cho là chứa những dưỡng chất quý không kém nhân sâm, tuy nhiên, sử dụng quá nhiều tỏi có thể gây hôi miệng.

Ngoài ra, chất allicin trong tỏi có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa, ăn quá nhiều có thể gây đau dạ dày, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy.

Những người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định có nên tăng lượng tỏi ăn hay không.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước lá vối thường xuyên có tác dụng gì?Uống nước lá vối thường xuyên có tác dụng gì?
05:48:56 12/07/2025
Bệnh tay chân miệng mắc chủ yếu ở trẻ nhỏBệnh tay chân miệng mắc chủ yếu ở trẻ nhỏ
09:27:41 12/07/2025
6 lợi ích sức khỏe của cà phê nhất định phải biết6 lợi ích sức khỏe của cà phê nhất định phải biết
19:32:11 13/07/2025
5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm
05:58:04 13/07/2025
6 loại thực phẩm có nhiều vitamin D giúp phòng ngừa loãng xương6 loại thực phẩm có nhiều vitamin D giúp phòng ngừa loãng xương
19:45:57 12/07/2025
Tác dụng ít người biết của rau dềnTác dụng ít người biết của rau dền
08:07:17 12/07/2025
Quân y cấp cứu ngư dân bị thương khi rơi xuống biểnQuân y cấp cứu ngư dân bị thương khi rơi xuống biển
22:45:01 11/07/2025
Tai nạn sinh hoạt khiến bé 2 tuổi nguy kịch, mẹ lập tức hiến da cứu conTai nạn sinh hoạt khiến bé 2 tuổi nguy kịch, mẹ lập tức hiến da cứu con
10:14:45 12/07/2025

Tin đang nóng

Quang Hải - Chu Thanh Huyền chi tiền "khét lẹt" tổ chức sinh nhật cho con trai hoàng tráng ngang lễ cưới, thực đơn sang - xịn!Quang Hải - Chu Thanh Huyền chi tiền "khét lẹt" tổ chức sinh nhật cho con trai hoàng tráng ngang lễ cưới, thực đơn sang - xịn!
16:24:20 13/07/2025
Cựu sinh viên ngành Y đi bán kem, tố trường cũ gây áp lực phải xóa videoCựu sinh viên ngành Y đi bán kem, tố trường cũ gây áp lực phải xóa video
16:26:08 13/07/2025
Yêu thầy dạy thể dục, cô gái Thanh Hóa chủ động theo đuổi và cái kết ngọt ngàoYêu thầy dạy thể dục, cô gái Thanh Hóa chủ động theo đuổi và cái kết ngọt ngào
18:19:24 13/07/2025
Động thái của Xuân Son khi về BrazilĐộng thái của Xuân Son khi về Brazil
17:57:40 13/07/2025
Bãi biển được mệnh danh là "nữ hoàng của các bãi tắm", thuộc miền Trung nhưng ít du khách biết tớiBãi biển được mệnh danh là "nữ hoàng của các bãi tắm", thuộc miền Trung nhưng ít du khách biết tới
16:32:31 13/07/2025
Song Luân gặp rắc rối mới liên quan Juky SanSong Luân gặp rắc rối mới liên quan Juky San
17:26:45 13/07/2025
Loạt xe máy điện Vinfast giá rẻ dưới 20 triệu đồng đã gồm pinLoạt xe máy điện Vinfast giá rẻ dưới 20 triệu đồng đã gồm pin
19:02:57 13/07/2025
Top xe mô tô tiết kiệm nhiên liệu đáng ngạc nhiênTop xe mô tô tiết kiệm nhiên liệu đáng ngạc nhiên
19:07:17 13/07/2025

Tin mới nhất

3 không khi ăn thịt ngan

3 không khi ăn thịt ngan

22:02:18 13/07/2025
Người đang mắc các bệnh lý như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch hay tiểu đường nên gỡ bỏ da trước khi chế biến để giảm tổng lượng chất béo hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, bạn nên nướng hoặc quay ngan để giảm hấp thụ mỡ dưới da; ăn kèm với r...
Người đàn ông nguy kịch, bác sĩ chỉ rõ sai lầm khi sơ cứu

Người đàn ông nguy kịch, bác sĩ chỉ rõ sai lầm khi sơ cứu

22:01:23 13/07/2025
Từ trường hợp trên, các bác sĩ cho hay khi phát hiện người gặp nạn rơi vào trạng thái ngất hay bất tỉnh, việc đầu tiên cần làm là kiểm tra dấu hiệu tuần hoàn bằng cách đặt ngón tay nhẹ dưới gốc hàm để cảm nhận nhịp đập của động mạch cản...
Người đàn ông tử vong sau khi bị dơi cắn

Người đàn ông tử vong sau khi bị dơi cắn

22:00:26 13/07/2025
Tình trạng của nạn nhân nhanh chóng xấu đi, dẫn đến tê liệt, mê sảng, co giật và tử vong. Cho đến này, mới chỉ ghi nhận 3 trường hợp nhiễm virus dại dơi Úc ở người kể từ khi virus này được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1996 và tất cả n...
Can thiệp dinh dưỡng trong điều trị thừa cân, béo phì

Can thiệp dinh dưỡng trong điều trị thừa cân, béo phì

18:13:16 13/07/2025
Nguyên tắc cốt lõi trong điều trị dinh dưỡng cho người thừa cân, béo phì là giảm lượng năng lượng nạp vào, tăng tiêu hao năng lượng và duy trì khối lượng cơ.
Vì sao uống cà phê trong thời tiết nóng có thể không phải là lựa chọn tối ưu?

Vì sao uống cà phê trong thời tiết nóng có thể không phải là lựa chọn tối ưu?

18:12:48 13/07/2025
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải không gây mất nước ở người lớn khỏe mạnh, bởi lượng nước trong cà phê bù đắp cho tác dụng lợi tiểu của caffeine.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có 6 lợi ích vàng cho sức khỏe

18:08:31 13/07/2025
Các nhà khoa học cho biết uống 2 cốc nước trước bữa ăn giúp giảm thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Uống nhiều nước còn giúp đốt cháy mỡ thừa. Nước là lựa chọn thay thế tuyệt vời cho đồ uống nhiều calo như rượu, nước ngọt, vốn dễ gây tăng cân.
Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè

Cách giữ cơ thể đủ nước và điện giải khi tập thể dục mùa hè

18:05:50 13/07/2025
Hãy chọn nước lọc, nước dừa hoặc đồ uống thể thao chứa điện giải thay vì các thức uống gây lợi tiểu. Điều này không chỉ giúp bạn tập hiệu quả hơn mà còn bảo vệ tim mạch, thận, hệ thần kinh trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
Kiểm soát acid uric trong cơ thể - nên ăn và nên tránh những thực phẩm gì?

Kiểm soát acid uric trong cơ thể - nên ăn và nên tránh những thực phẩm gì?

18:03:50 13/07/2025
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ acid uric. Tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và nên tránh để giữ acid uric ở mức ổn định.
Bệnh chồng bệnh vì lạm dụng corticoid

Bệnh chồng bệnh vì lạm dụng corticoid

18:03:11 13/07/2025
Người dân thường bị đánh lừa bởi cảm giác dùng thấy đỡ ngay , nhưng chính điều đó lại là biểu hiện của corticoid, chất ức chế triệu chứng nhanh, nhưng tàn phá sức khỏe khôn lường.
Cách giảm đau nhanh cơn gout cấp

Cách giảm đau nhanh cơn gout cấp

17:57:09 13/07/2025
Bạn có thể chườm đá vào khớp bị ảnh hưởng trong 15 đến 20 phút nhưng nên đặt một lớp vải chắn giữa da và túi đá để tránh bị tê cóng. Bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày cho đến khi các triệu chứng cấp tính bắt đầu thuyên giảm.
Chanh tưởng cực lành lại có thể hóa 'thuốc độc' với những người này

Chanh tưởng cực lành lại có thể hóa 'thuốc độc' với những người này

17:56:35 13/07/2025
Axit trong chanh có thể làm mòn men răng theo thời gian, dẫn đến ê buốt, tăng nguy cơ sâu răng và khiến răng dễ bị ố vàng. Điều này đặc biệt đúng với những người có men răng yếu sẵn hoặc đã có sâu răng.
5 dấu hiệu đầu tiên cho thấy con bạn không khỏe

5 dấu hiệu đầu tiên cho thấy con bạn không khỏe

17:50:54 13/07/2025
Khi trẻ không khỏe, việc biết trẻ có bị sốt hay không, sau đó quyết định có nên cho con uống thuốc hạ sốt hay để hệ miễn dịch tự nhiên tiếp tục chống lại virus rất hữu ích. Hãy luôn mang theo nhiệt kế và theo dõi nhiệt độ của trẻ cả ngà...

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc xây siêu đập lớn hơn Tam Hiệp, Ấn Độ cảnh báo 'bom nước'

Trung Quốc xây siêu đập lớn hơn Tam Hiệp, Ấn Độ cảnh báo 'bom nước'

Thế giới

22:17:00 13/07/2025
Dù các đập hiện tại có tác động tích cực về kiểm soát dòng chảy, nhóm nghiên cứu cũng cảnh báo những dấu hiệu đáng lo - nhưng chủ yếu bắt nguồn từ biến đổi khí hậu chứ không phải các con đập.
Hiện trường vụ xe ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông, tìm kiếm người nghi mất tích

Hiện trường vụ xe ô tô tông 2 xe máy rồi lao xuống sông, tìm kiếm người nghi mất tích

Tin nổi bật

22:14:24 13/07/2025
Khi đi đến đoạn cầu Thiên Đường (thuộc thị trấn Nam Đàn cũ), xe ô tô va chạm 2 xe máy rồi lao vào tông gãy lan can cầu rơi xuống sông.
Lee Min Ho đón nhận mất mát lớn trước ngày trở lại màn ảnh rộng

Lee Min Ho đón nhận mất mát lớn trước ngày trở lại màn ảnh rộng

Sao châu á

22:04:39 13/07/2025
Vào ngày 12/7, Lee Min Ho thông báo chú cún cưng Choco của anh đã qua đời. Đây là mất mát không nhỏ với Lee Min Ho, bởi Choco đã gắn bó với anh được 16 năm.
Lên đồ cùng gile, tạo nốt trầm cá tính cho nàng thơ đa diện

Lên đồ cùng gile, tạo nốt trầm cá tính cho nàng thơ đa diện

Thời trang

22:00:53 13/07/2025
Mang trong mình tinh thần phóng khoáng của nghệ thuật đương đại, áo gile trở thành biểu tượng mới của vẻ đẹp thanh lịch. Các nàng có thể phối áo gile cùng sơ mi cổ trụ và quần tây ống suông để gợi lên vẻ đẹp tinh tế.
Tình cũ Quang Lê tậu khối tài sản tiền tỷ, gia nhập hội phú bà Vbiz

Tình cũ Quang Lê tậu khối tài sản tiền tỷ, gia nhập hội phú bà Vbiz

Sao việt

21:58:02 13/07/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, hot girl Thanh Bi đã chia sẻ chuyện mới tậu được căn nhà liền kề ở một khu đô thị đắt đỏ.
Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu dạo này lên cân, gu thời trang càng sexy, gợi cảm

Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu dạo này lên cân, gu thời trang càng sexy, gợi cảm

Sao thể thao

21:17:27 13/07/2025
Gần đây, tiểu thư Doãn Hải My - bà xã hậu vệ Đoàn Văn Hậu đang gây chú ý với phong cách thời trang đầy quyến rũ và táo bạo. Từ bỏ những item áo phông rộng rãi giấu dáng, người đẹp này dường như đặc biệt yêu thích những thiết kế váy áo t...
'Siêu nhân' David Corenswet nhận thù lao bao nhiêu cho 'Superman'?

'Siêu nhân' David Corenswet nhận thù lao bao nhiêu cho 'Superman'?

Hậu trường phim

20:50:23 13/07/2025
Nam diễn viên David Corenswet nhận về một mức thù lao nhẹ nhàng cho màn hóa thân thành Người đàn ông thép trong Superman, thấp hơn nhiều so với bạn diễn.
Sẽ có 2 màu mới trên iPhone 17

Sẽ có 2 màu mới trên iPhone 17

Đồ 2-tek

19:20:58 13/07/2025
Ở thế hệ trước, iPhone 16 và iPhone 16 Plus có các màu đen, trắng, hồng, xanh mòng két và xanh lam đậm. Với iPhone 17, có vẻ Apple sẽ loại bỏ màu hồng và xanh mòng két, thay thế bằng xanh lá cây và tím.
Nhà hàng hải sản 'nóng bỏng nhất Thái Lan' đóng cửa

Nhà hàng hải sản 'nóng bỏng nhất Thái Lan' đóng cửa

Netizen

19:18:39 13/07/2025
Nhà hàng Thái nổi tiếng với dàn phục vụ nam vạm vỡ chuyên nhảy dance sẽ đóng cửa cơ sở ở Bangkok ngày 31/7, dự kiến mở chi nhánh mới tại Malaysia nhưng không kèm biểu diễn.