Lợi ích không ngờ của tinh dầu sả chanh

Với khả năng khử mùi, diệt khuẩn, làm lành vết thương cũng như thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng; tinh dầu sả chanh là một trong những sản phẩm được ưa chuộng tại các spa cũng như gia đình.

Lợi ích không ngờ của tinh dầu sả chanh - Hình 2

Tinh dầu sả chanh nguyên chất cải thiện sức khỏe, giải tỏa stress

5 công dụng của tinh dầu sả chanh

Không như nhiều người lầm tưởng thì tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ lá và và thân cây sả chanh – loại thảo dược thuộc họ cỏ Poaceae. Tinh chất từ cây sả chanh chứa rất nhiều loại vitamin là A, B2, B2, B3, B5, C, Folate. Ngoài ra còn có các loại khoáng chất magie, mangan, kali, kẽm, sắt…

Với các thành phần này mà tinh dầu sả chanh mang đến rất nhiều công dụng khác nhau cho sức khỏe, môi trường sống:

- Khử mùi, diệt khuẩn: Hàm lượng Citral cao trong loại tinh dầu này có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm cực kỳ mạnh. Bởi vậy, sử dụng tinh dầu sả chanh sẽ giúp làm sạch không khí, khử mùi hiệu quả, đồng thời loại bỏ vi khuẩn, giảm thiểu vi rút.

Hương thơm thoang thoảng nhẹ dịu còn át đi những mùi hôi khó chịu như thuốc lá, ẩm mốc, mùi của vật nuôi, mùi xe…

- Giải tỏa căng thẳng, stress: Mùi hương nhẹ dịu của tinh dầu sả chanh sẽ giúp cải thiện hệ thần kinh, tỉnh táo tinh thần, tập trung trí tuệ, điều trị chứng giảm trí nhớ. Xông hơi với tinh dầu sả chanh còn giúp khí huyết lưu thông, giải cảm.

Lợi ích không ngờ của tinh dầu sả chanh - Hình 3

Tinh dầu sả chanh giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

- Đuổi muỗi và côn trùng: Hương sả chanh rất dễ chịu với con người nhưng lại là “khắc tinh” của côn trùng, đặc biệt là muỗi. Bởi hương thơm này làm chúng bị mất kiểm soát, không phân biệt được hướng bay. Nên tinh dầu sả chanh được sử dụng rất rộng rãi để phòng tránh côn trùng.

- Làm lành vết thương: Chỉ cần rửa vết thương với dung dịch nước ấm pha tinh dầu sả chanh sẽ giúp vết thương, vết bầm tím nhanh lành hơn. Không những thế, với đặc tính kháng khuẩn xông hơi với loại tinh dầu này còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn, dưỡng da mịn đẹp.

- Dưỡng tóc bóng khỏe: Cũng giống như trái bồ kết, khi gội đầu với tinh dầu sả chanh sẽ giúp làm sạch gàu, dưỡng tóc suôn mượt, giảm hiện tượng gãy rụng.

Cách sử dụng tinh dầu sả chanh trong spa và gia đình

Tùy vào mục đích mà các spa cũng như các gia đình có thể áp dụng các sử dụng tinh dầu sả chanh dưới đây:

- Xông hương: Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán. Rồi cắm điện khởi động máy, tinh dầu sẽ bắt đầu lan tỏa ra khắp không gian nhanh chóng.

Lợi ích không ngờ của tinh dầu sả chanh - Hình 4

Dùng đèn xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm

- Dùng tinh dầu sả chanh thiên nhiên xoa lên da chống muỗi đốt . Hoặc nhỏ vài giọt lên miếng bông gòn đặt trong góc phòng ngủ, bếp… để xua muỗi, côn trùng.

- Dùng để pha chế dầu massage: Để tăng cường hiệu quả của quy trình massage, hỗ trợ làm đẹp da, bạn chỉ cần pha loãng khoảng 10 – 15 giọt tinh dầu sả chanh với 30ml dầu nền hạt nho/ ô liu/ jojoba… rồi thoa lên cơ thể và thực hiện các động tác massage.

- Xông hơi giải cảm: Nhỏ vài giọt tinh dầu sả chanh cùng tinh dầu hương nhu, bưởi vào chậu nước ấm. Đưa mặt cách chậu nước khoảng 30cm, và dùng khăn trùm kín để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút. Hơi nóng cùng hương thơm tinh dầu sẽ giúp giảm cảm cúm, đau đầu.

- Giảm chứng đầy hơi, hạ đường huyết: Chỉ cần nhỏ một giọt tinh dầu vào cốc nước ấm hoặc cốc trà để uống. Thực hiện 2 lần mỗi ngày sẽ giúp cân bằng đường huyết, giảm chướng bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, tinh dầu sả chanh còn được sử dụng để thêm vào kem dưỡng da, cho vào nước lau nhà, hay bồn tắm để ngâm mình…

Một lưu ý cực kỳ quan trọng là các spa, gia đình phải lựa chọn được loại tinh dầu sả chanh thiên nhiên, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe trong quá trình sử dụng.

Theo thanhnien.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chế độ tập luyện 'hô biến' thân hình 'như đàn ông' thành mỹ nhân vạn người mê của 9X xinh đẹp
22:30:40 23/11/2020
5 thực phẩm màu trắng "bơm" collagen giúp da mịn màng, làm mờ nếp nhăn
23:47:36 22/11/2020
10 cặp dầu gội - xả "nổi như cồn" năm 2020: Muốn tóc sóng mềm như lụa hay dày hơn gấp rưỡi cũng đều được toại nguyện
04:55:58 23/11/2020
9 động tác giúp cổ cao và thon đẹp, loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở cổ
23:50:56 22/11/2020
Hiệu quả không ngờ khi dưỡng da bằng sữa tươi ngay tại nhà
08:00:03 23/11/2020
Sự khác biệt giữa những người trang điểm và người thường xuyên không trang điểm?
17:06:07 24/11/2020
5 kiểu buộc tóc style Hàn Quốc siêu đơn giản, con gái tóc ngắn lẫn tóc dài đều có thể học theo
23:21:43 22/11/2020
5 thực phẩm ăn vào giúp ngăn ngừa lão hóa giữ lại nét thanh xuân cho người phụ nữ
20:41:29 22/11/2020
Theo bác sĩ: Đây là 6 lọ kem dưỡng hợp dùng với retinol nhất, da không bị kích ứng mà ngày càng mịn căng mỹ mãn
07:46:01 23/11/2020
Các loại mặt nạ trứng gà dễ làm, ít tốn tiền nhưng có dụng tuyệt vời cho da
23:08:58 22/11/2020

Thông tin đang nóng

Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ
19:36:01 24/11/2020
Dàn bê tráp toàn gái xinh trong đám hỏi Phan Thành, có cả thí sinh Hoa hậu mới đỉnh
19:37:14 24/11/2020
Lâm Khánh Chi đau buồn rơi lệ khi người thân qua đời
19:46:12 24/11/2020
Vẻ đẹp Đỗ Thị Hà bị so sánh với Tăng Thanh Hà: Liệu có cùng đẳng cấp?
19:42:58 24/11/2020
HOT: Á hậu 1 Phương Anh vừa đăng quang đã dẫn đầu BXH của fan sắc đẹp quốc tế, Giám đốc truyền thông Miss International khen tới tấp!
20:09:10 24/11/2020
Sắc vóc Hoa hậu Đặng Thu Thảo sau 8 năm đăng quang, làm mẹ 2 con vẫn gây ngưỡng mộ
19:54:09 24/11/2020
Loạt ảnh đẹp ngỡ ngàng của 'sao nhí quốc dân' Kim Yoo Jung
19:40:23 24/11/2020
Con gái Cindy Crawford giản dị xuất hiện ở sân bay
19:35:27 24/11/2020
Những thay đổi 'chóng mặt' khi Thanh Hóa có 'ông bầu' mới
19:41:15 24/11/2020
Lộ hình ảnh hiếm hoi của chú rể Phan Thành trong đám hỏi
19:49:23 24/11/2020

Tin mới nhất

Bác sĩ rùng mình vì spa Hà Nội làm đẹp bằng máu tự thân

20:13:40 24/11/2020
Làm đẹp bằng huyết tương giàu tiểu cầu đang là mốt và được nhiều spa, thẩm mỹ viện quảng cáo. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cho rằng phương pháp này không như quảng cáo.

5 thói quen đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo 56 chỉ sau 1 tuần

20:12:41 24/11/2020
Để cơ thể trở nên cân đối, thân hình thon thả, dễ nhìn chị em không cần ăn kiêng quá kham khổ khi duy trì 5 thói quen đơn giản này.

Trời se lạnh da nứt nẻ, áp dụng ngay cách trị khô da mặt này để "tưới nước" cho da

20:11:46 24/11/2020
Cách trị khô da mặt không hề khó như bạn như, chỉ đơn giản với vài lưu ý nhỏ khi dưỡng da là đã có thể giúp da mặt mềm mại và căng mịn hơn.

Bí quyết tạo lớp nền hoàn hảo cho nàng da dầu

20:10:44 24/11/2020
Mỗi loại da lại có những cách trang điểm, lưu ý khác nhau. Trong đó, da dầu là loại da được đánh giá là khá kén lớp nền trang điểm.

7 mẹo giúp da phái mạnh không bị rát sau cạo râu

20:08:15 24/11/2020
Cạo râu đúng cách giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da bị trầy xước, mẩn đỏ hay kích ứng.

Bạn có thể trẻ hơn 5 tuổi khi để tóc đuôi ngựa nếu học theo cách buộc này

19:53:02 24/11/2020
Nhờ có cách buộc tóc này mà kiểu tóc buộc cao đơn giản đã thu hút hơn rất nhiều.

Vén màn bí mật về siêu phẩm tái sinh đa tầng đang làm mưa làm gió

17:00:49 24/11/2020
Tái sinh đa tầng tại Venus là công nghệ dẫn đầu xu hướng làm đẹp không phẫu thuật, chỉ với 60 phút thực hiện 1 lần duy nhất đem lại hiệu quả vượt trội nâng cơ trẻ hoá, xoá nhăn.

Dưỡng tự chế từ nha đam giúp mi vừa dày vừa mượt

16:46:47 24/11/2020
Sử dụng chuốt mi này hàng ngày và bạn sẽ thấy cải thiện trong 2-4 tuần.

Làn da “trong veo”: Một trong những xu hướng làm đẹp và trang điểm hot nhất mùa cưới 2020

15:37:49 24/11/2020
Làn da trong veo, ẩm mượt như phủ sương là xu hướng làm đẹp và trang điểm được yêu thích không chỉ bởi các cô dâu, mà còn được những khách mời tinh tế hướng đến.

Shop mỹ phẩm xách tay sale rần rần: Đồ bình dân lẫn hi-end đều có giá "iu" chị em nhanh quẹo lựa

15:33:20 24/11/2020
Các tín đồ làm đẹp có thể săn sale mỹ phẩm dịp Black Friday ngay từ hôm nay.

Những nàng thích đổi màu tóc, nếu không muốn tóc nhìn khô xơ cần ghim ngay 4 bí kíp chuẩn từ các chuyên gia

15:23:09 24/11/2020
Từ việc gội đầu đến tạo kiểu tóc đều cần chú ý. Tẩy và nhuộm tóc luôn rất thịnh hành trong những năm gần đây, nhưng tóc nhuộm rất dễ bị khô xơ, chẻ ngọn, thậm chí gãy rụng, chất tóc không thể đẹp như ban đầu.

Khổ sở với mụn lưng chi chít, chị e có thể tới gặp ngay chuyên gia mụn lưng tại Sài Gòn – Maibeauty Spa & Clinic

15:13:47 24/11/2020
​Vấn đề mụn lưng trở nặng sang mụn ẩn, mụn mủ, mụn thâm gây ngứa ngáy khó chịu trở thành vấn đề được bàn tán của chị em. Nhiều chị em đã gọi tên Maibeauty Spa là địa điểm yêu thích để chọn mặt gửi vàng cho nỗi lo ấy!

5 cách khắc phục tác hại của ánh nắng

14:48:01 24/11/2020
Ngăn chặn những tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra nhằm đẩy lùi tình trạng lão hóa sớm.

Nữ bác sĩ không ngại có nhiều hình xăm

14:46:14 24/11/2020
Sarah Jane muốn thay đổi cái nhìn về việc xăm hình của người theo ngành y.

8 chai toner cứu nguy da khô nẻ

14:26:29 24/11/2020
Sử dụng xen kẽ nhiều loại toner với lý do mỗi loại lại có thành phần, tác dụng riêng nên Salim cảm nhận rõ ưu, nhược điểm của từng sản phẩm.

Giảm từ 110 kg xuống 65 kg nhờ 'học lỏm' ở phòng gym

14:25:46 24/11/2020
Shelley không thuê huấn luyện viên riêng mà quan sát cách mọi người ở phòng gym luyện tập và học theo các video trên mạng.

10 phút tập luyện giúp vòng ba săn chắc

13:58:07 24/11/2020
Nữ diễn viên người Mỹ Ayesha Curry tiết lộ 4 bài tập giúp cô giảm cân nhanh sau sinh và có được vòng ba căng tròn quyến rũ.

Biến dạng môi sau 15 lần tiêm filler

13:56:28 24/11/2020
Anna Paul tiêm filler 15 lần chỉ trong 3 năm khiến đôi môi sưng to như hai cây xúc xích.

Thói quen giúp hạn chế khô nẻ, bong tróc da môi

13:55:31 24/11/2020
Càng liếm môi, bóc da khô sẽ càng khiến môi thêm nứt nẻ, thậm chí chảy máu, viêm nhiễm nặng hơn, thay vào đó hãy uống nhiều nước, tẩy da chết, sử dụng son dưỡng.

Bỏ chế độ ăn kiêng Keto, 7 lời khuyên nên lưu ý

10:58:32 24/11/2020
Theo một bài phân tích đăng trên tờ US News mới đây, chế độ ăn kiêng keto có thể giúp giảm cân nhanh chóng nhưng đồng thời chế độ này lại có tính khắc nghiệt và tác dụng phụ nếu áp dụng thời gian dài.

Có gì đặc biệt trong miếng xà phòng gần 85 triệu đồng

10:53:35 24/11/2020
Thanh xà phòng làm bằng bột vàng và kim cương có giá 2.800 USD, tương đương gần 85 triệu đồng được cho là đắt nhất thế giới.

Pensilia Beauty Clinic chính thức áp dụng Fotona Starwalker MaQx vào điều trị da: Tích hợp 8 công nghệ, cải thiện làn da một cách vượt trội

08:19:43 24/11/2020
Làn da không chỉ là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe, mà còn có thể phơi bày nhan sắc. Vì vậy chị em không ngừng tìm kiếm các viện thẩm mỹ da uy tín để chọn mặt gửi vàng.

Tự nhận là tín đồ skincare mà không biết đến iS Clinical thì thật là thiếu sót "siêu to khổng lồ"

08:17:25 24/11/2020
Đây là thương hiệu mỹ phẩm đang được bao cô nàng thi nhau sử dụng.

Thủng mũi do làm đẹp, cô gái trẻ bị spa tiêm mông "chữa cháy"

08:09:02 24/11/2020
Cô gái 24 tuổi sau phẫu thuật nâng mũi bị mưng mủ, thủng xuyên hai lỗ mũi, được kỹ thuật viên thẩm mỹ lấy sụn tai gá vào, rồi tiêm gây sưng mông.

Từ da mụn thâm đen, người phụ nữ trẻ ra cả chục tuổi, da đẹp không tì vết nhờ món ăn quen thuộc siêu giàu collagen

08:07:43 24/11/2020
Lương y Bùi Hồng Minh công nhận, đây là món ăn quen thuộc nhưng siêu giàu collagen, cực tốt cho da, tóc, móng rất được ưu ái trong y học cổ truyền.

Những thói quen khiến bạn già nhanh hơn

08:06:27 24/11/2020
Ăn quá ít chất béo, uống nước bằng ống hút, xem TV quá nhiều hay nằm nghiêng khi ngủ là những thói quen khiến bạn già nhanh.

Phải làm gì khi thời tiết này lớp trang điểm và da bạn dường như “không dành cho nhau”?

22:29:30 23/11/2020
Mùa Thu - Đông luôn tạo nhiều cảm hứng cho những phong cách trang điểm ấn tượng nhưng cũng khiến các cô gái đau đầu trong vụ chăm sóc da. Hãy cùng điểm mặt những nguyên nhân gây khó chịu khi make-up mùa này và cách khắc phụ nha!

7 thói quen “lợi ít hại nhiều” khiến da xuống cấp trầm trọng

22:25:17 23/11/2020
Do áp lực của cuộc sống, công việc hàng ngày, không ít chị em giữ nhiều thói quen có hại cho da, khiến sức khoẻ của làn da ngày một đi xuống.

Có thể bạn quan tâm

Khi các WAGs 'vui miệng' kể chuyện phòng the

Bên lề sân cỏ

20:32:24 24/11/2020
Vic tiết lộ kích cỡ của quý của chồng trong khi vợ Icardi, hôn thê Kevin Trapp khẳng định cặp đôi không gần gũi nếu đội bóng của các chàng thua.

Sau đám cưới cô dâu ngồi bóc phong bì, món đồ người yêu cũ chồng gửi đến "không có ớt nhưng cực cay"

Tâm sự

20:32:23 24/11/2020
Cứ ngỡ người yêu cũ của chồng sẽ mừng một số tiền đặc biệt nhưng người vợ không ngờ bên trong phong bì thư là mảnh giấy khiến người đọc vô cùng cay cú.

Chăm sóc giảm nhẹ cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân ung thư

Sức khỏe

20:32:11 24/11/2020
Sau cú sốc khi mắc căn bệnh nan y sẽ là những đau đớn cả thể xác và tinh thần ở bệnh nhân ung thư. Chăm sóc giảm nhẹ có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng, cải thiện chất lượng sống.

Gia Lai: Đến đây ngắm hoa dã quỳ, dự lễ hội đồi cỏ hồng, thỏa sức chọn sản phẩm OCOP

Đời sống

20:31:14 24/11/2020
Hàng chục gian hàng OCOP, các gian hàng nông sản sạch đã và đang được trưng bày, giới thiệu tại tuần lễ hoa dã quỳ - núi lửa Chư Đăng Ya, lễ hội đồi cỏ hồng. Đây là dịp để người dân Gia Lai cùng nhau sản xuất quảng bá, giới thiệu các mặ...

5 con giáp gánh 2 HAO đậm sâu trong 10 ngày tới: Hao tiền bạc, hao tình duyên

Trắc nghiệm

20:30:53 24/11/2020
Dưới đây là những con giáp xui xẻo, gánh “hai hao” đậm sâu trong 10 ngày tới, không chỉ hao tiền bạc mà còn hao tình duyên khiến tinh thần mệt mỏi không yên.

Song Joong Ki là người dẫn chương trình MAMA 2020

Nhạc châu á

20:30:05 24/11/2020
Ngày 24/11, Sport DongA đưa tin diễn viên Song Joong Ki được xác nhận là người dẫn chương trình cho MAMA (Mnet Asian Music Awards) năm 2020.

Sao Liverpool gặp lại bạn thời thơ ấu

Sao thể thao

20:28:51 24/11/2020
Sau cuộc trò chuyện ngắn ngủi, Sadio Mane mời Solo - cậu bạn cũ 17 năm không gặp nay là cảnh sát ở Bissau - tới Anfield xem mình thi đấu khi hết dịch Covid-19.

Cô gái Việt du ngoạn tới vùng đất lạnh âm 20 độ C

Du lịch

20:28:27 24/11/2020
Trong tiết trời lạnh buốt ở Alaska (Mỹ), Thu Hải cùng nhóm bạn đã có nhiều trải nghiệm khó quên.

Tim: "Tôi không muốn nhắc đến Trương Quỳnh Anh"

Sao việt

20:26:43 24/11/2020
Tim và Trương Quỳnh Anh được xem là cặp đôi đẹp của showbiz, nhưng họ đã chia tay nhau trong tiếc nuối của nhiều người.

Vẻ đẹp của cuộc sống muôn màu gói gọn trong khoảng ban công 5m² của người phụ nữ yêu thú cưng

Mua sắm

20:26:24 24/11/2020
Khoảng ban công chỉ rộng chừng 5m² nhưng vẫn đủ để mang lại niềm vui bất tận cho chị Debbie cùng với hai chú mèo xinh xắn của mình.

Nga tố tàu chiến Mỹ 'xâm phạm lãnh hải'

Thế giới

20:25:58 24/11/2020
Hải quân Nga cho rằng khu trục hạm John McCain của Mỹ vi phạm lãnh hải tại Vịnh Peter Đại đế và điều chiến hạm ngăn cản.

Siêu xe McLaren 765LT bản giới hạn “nhăm nhe” về Việt Nam?

Siêu xe

20:25:44 24/11/2020
Đơn vị mang về nước đến 2 chiếc Ferrari F8, trong đó, một xe thuộc diện đầu tiên ở Đông Nam Á mới tiết lộ sẽ sớm mang về Việt Nam mẫu xe giới hạn McLaren 765LT chỉ sản xuất chỉ 765 chiếc.

Ford Ranger có thêm phiên bản đa năng tại châu Âu

Ôtô

20:21:01 24/11/2020
Phiên bản Ford Ranger cabin đơn với thân xe phía sau có khả năng tùy biến vừa được giới thiệu tại châu Âu.

Khi chuyện nói tục nằm trong “hệ ngôn ngữ” học đường

Netizen

20:18:51 24/11/2020
Ngôn ngữ giao tiếp, lời văn là bộ mặt của mỗi con người, nó thể hiện nền tảng giáo dục, phông văn hóa của mỗi người.

Hương vị quê hương: Lạ miệng mì Quảng mực tươi

Ẩm thực

20:17:09 24/11/2020
Chuyến về miền Trung công tác, sẵn dịp ghé thăm người bạn hồi còn học chung khóa ở Sài Gòn, tôi có dịp trải nghiệm một món ăn hết sức lạ lùng nhưng vô cùng thú vị: mì Quảng mực tươi.