Lợi ích của dầu hạt lựu
Dầu hạt lựu chứa chất dinh dưỡng và được sử dụng cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Dầu hạt lựu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da và có lợi cho sức khỏe, theo naturalnews.
Dầu hạt lựu giúp cho làn da khỏe mạnh và tươi mới – Ảnh: Shutterstock
Ngăn ngừa lão hóa da
Dầu hạt lựu có đặc tính chống viêm mạnh nhờ chứa axit punicic và axit béo omega 5 – hai loại axit amin chống lại các gốc tự do do đó ngăn ngừa lão hóa da.
Hồi phục da khô
Dầu hạt lựu cực kỳ tốt cho da khô vì nó hấp thụ sâu vào da và dưỡng ẩm làn da một cách hiệu quả.
Nếu bạn đang bị một số bệnh về da như eczema và bệnh vẩy nến, hãy thử sử dụng dầu hạt lựu. Với đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm tốt, dầu hạt lựu giúp đối phó với các bệnh nhiễm trùng da.
Video đang HOT
Giúp da đầu khỏe mạnh
Dầu hạt lựu giúp làm dịu và chống vi khuẩn da đầu do đặc tính chống ngứa. Dầu hạt lựu cũng giúp cân bằng độ PH của da đầu, giúp làm dịu các nang tóc.
Thoa dầu hạt lựu lên vùng da bị tổn thương do đứt, cắt, nứt có thể giúp phục hồi vết thương. Dầu hạt lựu giúp sửa chữa các vết cắt trên da một cách nhanh chóng và không để lại sẹo nhờ vào đặc tính phục hồi mạnh.
Giữ làn da mịn màng
Dầu hạt lựu chứa chất sắt, khoáng chất quan trọng giúp hấp thụ oxy. Oxy được mang đến các tế bào da, giúp da trông mịn màng và tươi mới.
Làm sạch da dầu
Làm sạch da dầu là một cách tuyệt vời để làm sạch da mặt và làm cho làn da khỏe mạnh. Dầu hạt lựu rất giàu chất flavonoid và axit punicic nuôi dưỡng sâu lớp biểu bì của da. Để làm sạch da dầu, trộn dầu hạt lựu với các loại dầu khác như dầu dừa, dầu mè, dầu bơ và dầu ô liu.
Dầu hạt lựu có đặc tính chống oxy hóa cực mạnh và ngừa khối u phát triển. Khi thoa dầu hạt lựu lên da, nó có thể ức chế sự phát triển của ung thư da.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Ngăn ngừa ung thư vú
Ung thư vú là căn bệnh phổ biến và gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư vú như do di truyền, béo phì, lối sống ít vận động, uống nhiều rượu...
Sử dụng những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả.
Bông cải xanh
Theo Health, bông cải xanh chứa các chất sulforaphane và indoles, có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú. Bên cạnh đó, sulforaphane còn có khả năng thúc đẩy quá trình tạo ra các enzyme, giúp loại bỏ chất gây ung thư ra khỏi cơ thể.
Tỏi
Tỏi chứa nhiều allium, một hợp chất chống ung thư, có thể làm chậm sự phát triển của các khối u và ngăn ngừa ung thư vú. Các nghiên cứu đã khẳng định rằng những phụ nữ thường xuyên ăn tỏi có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn những người không ăn.
Lựu
Nhiều nghiên cứu cho thấy lựu chứa a xít ellagic, đây là một chất chống ô xy hóa mạnh, có tác dụng ức chế loại enzyme gây ung thư vú. Ngoài ra, uống nước ép lựu còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và lượng đường trong máu.
Trà xanh
Trà xanh chứa chất chống ô xy hóa polyphenol có tác dụng tiêu diệt, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và làm giảm kích thước khối u. Khoa học đã chứng minh những phụ nữ uống 1 - 2 tách trà xanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Lê Loan
Theo Thanhnien
5 thực phẩm tốt cho sức khỏe mùa đông Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông. Trang Eating Well giới thiệu 5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe cần bổ sung trong những ngày đông. Quả lựu Lựu giàu chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu còn cho thấy uống nước ép quả lựu có thể...