Lợi ích bất ngờ của nước có ga

Các loại nước ngọt đóng chai, nước có ga lâu nay luôn nằm trong danh sách cảnh báo các thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Vì lẽ đó, một vài lợi ích bất ngờ của loại đồ uống rất được ưa chuộng này thường không được nhiều người biết tới.

Sử dụng nước ngọt, nước có ga ở mức độ vừa phải có thể mang tới một vài lợi ích nhất định cho cơ thể.

Lợi ích bất ngờ của nước có ga - Hình 1

Lợi ích từ caffeine

1. Cải thiện tâm trạng

Caffeine là thành phần quan trọng trong nước ngọt có ga, đây là một chất kích thích mà nếu dùng với liều lượng lớn có thể gây tác hại tới sức khỏe. Nhưng với liều lượng vừa phải caffeine giúp kích thích hệ thần kinh trung ương, phân hủy các axit béo trong gan, cải thiện tâm trạng và giảm đau đầu.

2. Điều hòa hô hấp

Caffeine còn được biết tới là chất góp phần làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, mở đường hô hấp để người bệnh có nhịp thở dễ dàng hơn.

Lợi ích bất ngờ của nước có ga - Hình 2

3. Giảm cân

Những người muốn giảm cân cũng có thể nhờ tới lợi ích của caffeine. Caffeine làm tăng tốc đột rai đổi chất trong cơ thể, phá vỡ nhanh chóng các tế bào mỡ.

4. Ngăn ngừa ung thư

Một nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng những người thường xuyên uống cà phê (chứa lượng lớn caffeine) ít có khả năng phát triển bệnh Parkinson, ung thư ruột, sỏi mật, xơ gan. Tác dụng hoàn toàn tương tự với người uống nước ngọt có ga.

Lợi ích bất ngờ của nước có ga - Hình 3

Lợi ích từ natri

Hầu hết các nước loại nước giải khát đều chứa 35 mg natri hoặc ít hơn trong mỗi chai kích thước trung bình. Đây là liều lượng được công nhận có lợi ích nhất định tới sức khỏe. Natri rất hữu ích trong sự co cơ đồng thời có tác dụng hỗ trợ việc giữ canxi trong máu cũng như kích thích tuyến thượng thận.

Lợi ích bất ngờ của nước có ga - Hình 4

Lợi ích từ khí carbonic (ga)

Ga là khí carbonic (CO2) được nạp vào sản phẩm ở nhiệt độ thấp và áp suất cao ngay trước khi đóng chai hoặc lon. Bình thường, mỗi lần bật nắp chai hoặc lon nước có ga, áp suất trên bề mặt chất lỏng giảm đột ngột, khiến khí CO2 bị nén được giải phóng, vụt thoát ra ngoài tạo nên hiện tượng sủi bọt, làm cho khi uống có cảm giác tê tê nhè nhẹ ở đầu lưỡi một cách thích thú.

Ga trong nước giải khát được chúng minh có nhiều lợi ích cho đường tiêu hóa. Nước có ga giúp giảm bớt triệu chứng đau bụng, buồn nôn và điều trị chứng táo bón.

Theo Depplus.vn/MASK

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái 10 tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, vừa nhìn chai nước mà cô bé uống mỗi ngày bác sĩ đã hiểu nguyên nhân
06:41:40 21/10/2020
Ngại đi khám, cô gái mang khối u nặng 10kg suốt 10 năm
19:14:27 20/10/2020
Những tai nạn "chuyện ấy" tưởng đùa mà có thật khiến bác sĩ ngỡ ngàng, chào thua
12:39:35 21/10/2020
Bệnh nhân HIV bị lở loét toàn thân
23:05:06 20/10/2020
Người phụ nữ khóc thét khi “cô bé” đột nhiên "biết cắn" khiến bạn trai ôm cậu nhỏ tới viện
21:34:45 20/10/2020
Bao lâu nên đi khám để sàng lọc tốt nhất ung thư cổ tử cung?
23:01:51 19/10/2020
Loại bỏ "vi-ô-lông" vùng kín có nên không?
15:22:12 20/10/2020
Đây là thói quen sử dụng tủ lạnh nguy hiểm mà rất nhiều người Việt đang phạm phải, không sớm thay đổi bệnh tật sẽ tìm đến gia đình bạn
14:31:06 21/10/2020
Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này
09:20:11 21/10/2020
Đây là 7 loại hải sản tốt nhất mà bạn nên ăn
12:40:36 20/10/2020

Thông tin đang nóng

Nghệ sĩ Công Vượng đề nghị Thủy Tiên trao ngay 80 tỷ tới đại diện UBMTTQ hoặc Quỹ Vì Người Nghèo VN
14:00:14 21/10/2020
Bị chồng bắt ghen tại trận ở nhà nghỉ cùng ông chú 'bất động sản', cô vợ vẫn mặt dày leo lên ô tô nhân tình và bảo: 'Em không biết gì'
14:28:05 21/10/2020
Xôn xao chuyện Thủy Tiên có thể quy phạm luật vì tự ý kêu gọi và đi cứu trợ, khán giả vô cùng lo lắng
16:24:37 21/10/2020
Mới: Trọng Hưng công khai hình ảnh chở gái xinh trên xế hộp tiền tỷ, lên tiếng sau va chạm giao thông
13:58:40 21/10/2020
Em trai Hoài Linh bị anti-fan chỉ trích vì bán nhà không đem ủng hộ miền Trung mà lấy tiền mua căn hộ to hơn
14:05:52 21/10/2020
"Bà trùm Hoa hậu" mang vali tiền đi cứu trợ miền Trung, Hoa hậu Tiểu Vy, Đỗ Mỹ Linh sẵn sàng lên đường
15:15:53 21/10/2020
Hậu “chiến tranh lạnh” vì kết hôn với Tim, Trương Quỳnh Anh đăng khoảnh khắc chứng minh quan hệ với bố mẹ
14:35:09 21/10/2020
Đàm Vĩnh Hưng tức giận “chửi” antifan vì soi mói Thủy Tiên, Hoài Linh… làm từ thiện miền Trung
17:02:51 21/10/2020
Sau H'Hen Niê, đến lượt Lê Thúy khóc nức nở vì bị trách móc, xúc phạm khi đi cứu trợ miền Trung
14:10:56 21/10/2020
Top 1 Weibo: Em trai 7 tuổi của Dịch Dương Thiên Tỉ trở thành người trẻ nhất thế giới lập kỷ lục bịt mắt chơi rubik
17:40:20 21/10/2020

Tin mới nhất

Thiếu sắt gây bệnh gì?

19:23:48 21/10/2020
Sắt là nhân tố tham gia quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe của con người.

3 lầm tưởng về trứng hầu hết người Việt đều tin và làm theo mà không biết đã nhầm to

18:37:38 21/10/2020
Trứng là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều người đang có những hiểu lầm khiến việc kiêng khem trứng quá mức, mất nguồn bổ sung dinh dưỡng dồi dào.

Dấu hiệu chứng tỏ người nghiện Internet

18:34:19 21/10/2020
Internet là công cụ giúp con người tìm kiếm, học tập và làm việc dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu không biết kiểm soát công cụ này dễ gây nên tình trạng lệ thuộc và chi phối cuộc sống của con người.

Nước uống giúp bà bầu an thai

18:32:09 21/10/2020
Những loại nước được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng giúp cho các bà bầu được an thai, khỏe mạnh.

Vết loét ở lưỡi nhiều tháng không khỏi: Coi chừng bệnh lý nguy hiểm!

18:15:01 21/10/2020
 Các triệu chứng của ung thư lưỡi thường không rõ ràng nên rất dễ bị bỏ qua. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu.

Cảnh báo nguy cơ bệnh truyền nhiễm xâm nhập trường học

18:11:34 21/10/2020
Các trường học phải giám sát chặt chẽ, phát hiện sớm và đáp ứng nhanh, xử lý triệt để các ổ dịch, giảm số mắc các bệnh truyền nhiễm.

Trẻ 2 tuổi bị chó Alaska cắn rách khí quản nguy kịch

18:02:15 21/10/2020
Bé trai đang chơi cùng chị gái và 2 con chó Alaska thì bất giờ bị 1 con cắn trúng vào cổ gây rách khí quản.

Cứu quý ông giãn hết cơ tim vì ngày nào cũng 'nạp' bia vào người

17:48:49 21/10/2020
Người đàn ông tên U.T.K (40 tuổi, quê Sóc Trăng) mỗi tuần đều uống trung bình 15 lon bia trong suốt 15 năm qua. Do dung nạp nạp lượng bia lớn và thường xuyên khiến người này bị suy tim nặng, khả năng bơm máu chỉ còn 20%.

Uống nước để chữa cay là sai lầm, đây mới là những thứ nên uống ngay sau khi ăn cay để làm dịu cơn cay 'xé lưỡi'

14:57:10 21/10/2020
Hóa ra uống nước không những không làm giảm cay mà còn khiến bạn khó chịu hơn đó!

Khi ăn phô mai hãy nhớ những điều này để tránh gây hại cho sức khỏe

14:55:09 21/10/2020
Phô mai là loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Các bạn nên lưu ý những điều dưới đây để tránh gây hại cho sức khỏe của mình nhé!

Sử dụng nguồn thực phẩm tại chỗ, sạch, an toàn cho bữa ăn gia đình

14:51:40 21/10/2020
 Hưởng ứng Ngày Lương thực Thế giới (16/10) năm nay, Viện Dinh dưỡng đã chọn Huyện Hàm Yên, Tỉnh Tuyên Quang là mô hình điểm trong toàn quốc để tổ chức các hoạt động triển khai Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” (từ 16 đến 23/10/2020).

3 thói quen sai lầm mà hội con gái thường mắc phải khiến cho vòng 1 ngày càng giảm size

14:47:44 21/10/2020
Tuy rằng kích thước của vòng 1 chủ yếu là do bẩm sinh mà hình thành nhưng nếu con gái cứ duy trì 3 thói quen này, ngực bạn sẽ ngày càng trở nên nhỏ bé hơn.

Thức uống giúp chống lại ung thư

14:43:18 21/10/2020
Nước ép củ cải đường có khả năng tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu lượng máu và thậm chí có thể ngăn chặn các tế bào ung thư khi chúng hình thành.

Các bệnh sau mưa lũ và thuốc dùng

14:41:09 21/10/2020
Trong vùng lũ, nguyên nhân gây tiêu chảy cấp thường gặp nhất là do nhiễm khuẩn, vì sau lũ điều kiện vệ sinh thấp kém, môi trường ô nhiễm và thiếu nước sạch. Hầu hết nhiễm trùng gây tiêu chảy cấp lây truyền qua đường phân - tay - miệng, ...

Số ca mắc sốt xuất huyết tại Hà Nội giảm nhưng nguy cơ vẫn cao

14:36:32 21/10/2020
Tính đến giữa tháng 10/2020, trên địa bàn có 3.704 ca mắc sốt xuất huyết, giảm so với cùng kỳ năm trước (cùng kỳ 2019 có 6.835 ca).

Phòng ngừa biến chứng do viêm mũi dị ứng

14:34:39 21/10/2020
Giao mùa, khí hậu thất thường, kèm các yếu tố môi trường không thuận lợi nên bệnh viêm mũi dị ứng gia tăng nhanh. Viêm mũi dị ứng có thể gây những biến chứng rất đáng ngại.

Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng

14:25:27 21/10/2020
Bạn có biết bí đao là chuyên gia giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.

Thẩm mỹ và an toàn khi xỏ khuyên

14:20:54 21/10/2020
Xỏ khuyên tai nói riêng hay xỏ khuyên trên nhiều bộ phận khác nhau trên cơ thể không còn là vấn đề xa lạ ở nước ta. Xỏ khuyên có thể là văn hóa, có thể là chạy theo trào lưu hay bất kỳ quan điểm nào. Tuy nhiên, việc xỏ khuyên cũng cần đ...

Chẩn bệnh cho teen

14:15:53 21/10/2020
Tuổi dậy thì là dấu mốc quan trọng của đời người. Đây là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ em sang người trưởng thành.

Cách giúp bạn cải thiện chiều cao nhanh

13:41:50 21/10/2020
Có chiều cao lý tưởng luôn là một việc tốt, giúp bạn gây được ấn tượng với tất cả mọi người trong lần gặp đầu tiên, gia tăng sự tự tin đối với bản thân. Dưới đây là cách có thể cải thiện chiều cao nếu bạn tập luyện điều độ.

Ung thư phổi có thể bị nhầm thành COVID-19

12:31:53 21/10/2020
Các tổ chức và chuyên gia tại Anh lo ngại nhiều người có thể bị nhầm lẫn ung thư phổi thành COVID-19, bởi các triệu chứng tương đồng như ho dai dẳng, khó thở và uể oải.

Hành trình xóa 'rễ cây' trên chân

12:29:52 21/10/2020
Từng chấp nhận bán hết gia sản để đưa con qua Singapore điều trị với số tiền lên đến hàng tỉ đồng, nhưng sau đó gia đình bệnh nhân đã tìm được nơi điều trị hiệu quả cho con ngay tại Việt Nam với chi phí thấp hơn hàng chục lần.

Nữ điều dưỡng mắc hai ung thư di căn

12:25:16 21/10/2020
Hoàng Thanh Thủy, 39 tuổi, vừa điều trị ung thư phổi và ung thư buồng trứng đã di căn, vừa gánh vác trọng trách trụ cột gia đình.

Rối loạn tâm lý tuổi mới lớn bởi video nhảm

12:22:31 21/10/2020
Nội dung nhảm nhí, khiêu dâm hoặc bạo lực trên mạng có thể khiến trẻ em bị rối loạn tâm lý, tăng động, trầm cảm hoặc thậm chí mất mạng.

Những thực phẩm dành cho người bị loét dạ dày tá tràng

12:14:27 21/10/2020
Loét dạ dày là những vết loét gây đau nằm ở niêm mạc dạ dày. Những vết loét được hình thành trong dạ dày được gọi là loét dạ dày và hình thành ở ruột, đặc biệt là tá tràng được gọi là loét tá tràng.

Bệnh nhân ung thư vú có thể sống được bao lâu?

12:10:56 21/10/2020
90% bệnh nhân ung thư vú khỏi bệnh nếu phát hiện sớm, song đến giai đoạn 4 thì việc điều trị chỉ để kéo dài cuộc sống, giảm các triệu chứng đau đớn.

TP.HCM: Người phụ nữ 34 tuổi bị vỡ túi ngực, biến dạng ngực trái vì đi làm đẹp tại cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng

12:08:11 21/10/2020
Sau khi đi nâng ngực tại cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng, người phụ nữ phải đến cầu cứu bác sĩ trong tình trạng sưng và biến dạng ngực trái.

Bệnh trẻ em đang vào 'đỉnh'

11:50:40 21/10/2020
Ngày 20.10, trao đổi với PV Thanh Niên, lãnh đạo Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM cho biết bệnh trẻ em đang vào đỉnh hằng năm.

Có thể bạn quan tâm

Nhờ bạn thân giúp trông nom cha sau khi mẹ qua đời một thời gian, cô gái dần cảm thấy sự bất thường rồi choáng váng nhận ra sự thật đằng sau

Netizen

19:22:03 21/10/2020
Cô Anda Melton, 29 tuổi, đến từ South Carolina, Mỹ, đã có quyết định đầy mạo hiểm và gây nhiều tranh cãi khi hẹn hò với ông Robert Pittman, 58 tuổi, cũng là bố của bạn thân cô.

Canh bún sườn riêu cua

Ẩm thực

19:21:23 21/10/2020
Tô canh bún đậm đà, thơm lừng vị cua đồng, béo ngậy của sườn non là đủ ấm lòng mùa đông rồi nhé.

Cha mẹ mệt mỏi vì con phải học thêm “ngoại giao”

Học hành

19:20:53 21/10/2020
Nhiều phụ huynh thừa nhận việc học thêm ở trường hay giáo viên chủ nhiệm không hiệu quả với con nhưng vẫn phải miễn cưỡng cho con theo học. Những buổi học thêm ngoại giao khiến các con quá tải, không có thời gian học những thứ mình thíc...

Hoãn phiên tòa xử thanh niên "múa kiếm" khiến 1 người tử vong

Vụ án

19:19:06 21/10/2020
Lời qua tiếng lại, hai bên nảy sinh mâu thuẫn, Tuấn dùng dao phóng lợn hàn tuýp sắt về phía anh T. khiến nạn nhân tử vong.

Bất ngờ công nghệ luyện kim tiên tiến từ 6.500 năm trước

Chuyện lạ

19:15:21 21/10/2020
Những xưởng thủ công nghiệp tiên tiến, 6.500 năm tuổi, vừa được phát hiện ở Israel. Khám phá này chứng tỏ, 6.500 năm trước, người xưa đã sử dụng các công nghệ tiên tiến hơn chúng ta vẫn nghĩ.

Mỹ làm trung gian hòa đàm Armenia - Azerbaijan

Thế giới

19:07:31 21/10/2020
Ngoại trưởng Armenia và Azerbaijan dự kiến gặp Ngoại trưởng Mỹ Mike Pompeo tại Washington ngày 23/10 trong nỗ lực chấm dứt xung đột ngày càng leo thang giữa hai bên.

Thiên nhiên hoang sơ ở Phú Yên

Du lịch

19:02:04 21/10/2020
Không chỉ có bánh canh hẹ, lẩu gà, hải sản tươi ngon, Phú Yên còn ghi dấu trong lòng du khách với bản hòa ca của loạt điểm đến hoang sơ, vẹn nguyên vẻ đẹp tự nhiên.

Vượt lũ đưa bệnh nhân, sản phụ đi bệnh viện

Đời sống

19:01:51 21/10/2020
Do mưa ngập, cơ quan chức năng đã dùng thuyền, xe chuyên dụng đưa một số bệnh nhân và sản phụ nguy cấp vượt lũ đến bệnh viện điều trị, sinh con.

[Nhịp đập phái sinh phiên 21/10] Phe Short ồ ạt đổ bộ phiên chiều

Kinh tế

19:00:01 21/10/2020
VN30 phiên hôm nay xuất hiện cây nến Shooting Star đang cho thấy lực cầu ở vùng giá hiện tại đang bị yếu đi và chờ đợi thử thách vào phiên giao dịch tới…

Totti bị vợ trêu khi mèo đẻ

Sao thể thao

18:59:29 21/10/2020
Bà xã Ilary nhắc lại ước muốn có 5 em bé của cựu thủ quân AS Roma Francesco Totti sau khi mèo cưng Donna Paola đẻ 6 con hôm 19/10.

Người chơi Genshin Impact vui mừng khi game bảo trì, yêu cầu NPH đóng server càng lâu càng tốt

Game offline

18:59:00 21/10/2020
Nghe có vẻ vô lý tuy nhiên đây lại là sự thật 100%. Trước thông báo đóng cửa server để bảo trì, game thủ Genshin Impact đang tỏ ra hết sức vui mừng.

Bỏ hết giày cao gót, bà bầu Đông Nhi tậu cả loạt dép bệt vài chục triệu

Phong cách sao

18:54:41 21/10/2020
Đông Nhi mới sắm loạt dép bệt, giày thể thao hàng hiệu xa xỉ để mang trong những tháng cuối thai kỳ.