Loại quả mệnh danh “thực phẩm trường sinh” rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần?

Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, có vị ngọt mát, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.

Bên cạnh hương vị thơm ngon, quả bí đỏ (bí ngô) còn vô cùng bổ dưỡng và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng có nhiều lưu ý khi ăn thực phẩm này để tránh làm mất nguồn dinh dưỡng và gây hại cho sức khỏe.

Loại quả mệnh danh thực phẩm trường sinh rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần? - Hình 1

Bí đỏ có thành phần dinh dưỡng dồi dào, bí đỏ được người Nhật xếp vào nhóm thực phẩm giúp “trường sinh bất lão”.

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, quả bí đỏ có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe, có nhiều nguyên tố vi lượng và các axit amin như: alanine, valin, leucin, cystin, lysin…

Trong 100g bí đỏ có 0,9g protein, 5-6g gluxit, gồm rất nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E, đồng thời là nguồn vitamin B1, B2, B5, B6, folate và nhiều khoáng chất khác.

Với thành phần dinh dưỡng dồi dào, bí đỏ được người Nhật xếp vào nhóm thực phẩm giúp “trường sinh bất lão”.

Đối với bà bầu, ăn bí đỏ sẽ giúp thai kì phát triển mạnh mẽ về thể chất lẫn não bộ, còn đối với trẻ ăn dặm sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, nhịp nhàng hơn.

Với vị ngọt tự nhiên, nhiều người nhầm tưởng bí đỏ chứa nhiều đường và tinh bột. Tuy nhiên, đây là một cách hiểu sai về thực phẩm này.

Trong bí đỏ có hàm lượng sắt cao, các chất muối khoáng, giàu vitamin và các axít hữu cơ tốt cho cơ thể.

Loại quả mệnh danh thực phẩm trường sinh rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần? - Hình 2

Đây là một thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm người Việt, ăn tốt nhất vào mùa hè và mùa thu.

Mặc dù nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để phát huy được hết giá trị dinh dưỡng đó, khi ăn cần chú ý những điều sau đây: Nguy cơ ăn bí đỏ liên tục sẽ gây vàng bàn tay, bàn chân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn không nên ăn bí đỏ quá 2 bữa/tuần.

Nguyên do là trong bí đỏ chứa rất nhiều tiền chất của vitamin A, nếu bạn ăn nhiều, chất này không kịp tiêu hóa, sẽ dự trữ ở gan và dưới da. Do đó, sẽ khiến cho chóp mũi lòng bàn tay, bàn chân dễ có màu vàng.

PGS.TS. Nguyễn Duy Thịnh – nguyên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách Khoa, Hà Nội chia sẻ thêm, không nên ăn hạt bí đỏ nhiều bởi hạt bí đỏ có khả năng tẩy giun.

Loại quả mệnh danh thực phẩm trường sinh rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần? - Hình 3

Hạt bí đỏ có tác dụng tẩy giun.

Ăn bí đỏ để lâu dễ lên men

Bí đỏ chứa hàm lượng đường cao, hơn nữa, nếu lưu trữ trong thời gian dài dễ khiến bên trong bí đỏ xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men, và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Video đang HOT

Ăn bí đỏ khi bị rối loạn tiêu hóa

Một lưu ý nữa cho bạn đó là người bị rối loạn tiêu hóa hạn chế ăn bí đỏ vì hàm lượng chất xơ trong bí đỏ quá cao, không tốt cho tình trạng bệnh.

Bảo quản trong tủ lạnh gây ngả màu mất an toàn

Không bảo quản bí đỏ đã nấu trong tủ lạnh, tuyệt đối không bảo quản ở ngăn đá, vì nếu để lạnh bí đỏ sẽ ngả sang màu nâu vàng, không an toàn khi ăn.

Ăn bí đỏ già để lâu chứa đường cao

Không nên ăn bi đỏ già để lâu, vì khi để lâu bí ngô chứa hàm lượng đường cao, hơn nữa, do lưu trữ thời gian dài, khiến bên trong bí ngô xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe.

Loại quả mệnh danh thực phẩm trường sinh rất rẻ vì sao chỉ ăn 2 lần/tuần? - Hình 4

Bí đỏ có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng những không nên ăn quá nhiều.

Ngoài ra còn một số lưu ý khác khi ăn bí đỏ như:

Không nên nấu với dầu ăn vì nếu sử dụng dầu ăn để rán hoặc xào bí đỏ có nghĩa là bạn đang làm giảm những dưỡng chất của chúng. Vì vậy, thay vì rán hoặc xào, nên chế biến theo cách luộc, nướng hoặc hấp.

Sau khi gọt vỏ, cắt bí đỏ, rửa sạch cần nấu ngay, tránh để quá lâu ở môi trường ngoài sẽ làm thất thoát thành phần dinh dưỡng. Khi nấu chín, nên ăn ngay khi còn ấm để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ nhất.

Đối với trẻ em, không nên cho trẻ ăn bí đỏ quá thường xuyên vì dễ làm dư thừa caroten.

Người đang dùng thuốc nên tham khảo bác sĩ trước khi ăn bí ngô bởi loại thực phẩm này có tác dụng lợi tiểu, nó có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc như lithium.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà

Chả cá nói chung và chả cá rô phi nói riêng là một trong số những món ăn truyền thống của người Việt được rất nhiều người yêu thích.

Chả cá không chỉ dậy lên hương thơm nồng nàn, dai ngon mà còn rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nữa. Nếu biết cách làm chả cá rô phi, bạn sẽ có thể mày mò trổ tài chiêu đãi cả nhà một món ăn thơm ngon, lạ miệng nhân dịp cuối tuần đấy nhé.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 1

Ngay bây giờ, hãy cùng vào bếp trổ tài để bữa cơm gia đình bạn thêm phần phong phú, hấp dẫn hơn nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 2kg cá rô phi

- 300gram mỡ lợn

- 300gram tôm tươi

- 100gram thìa là

- 2 quả ớt tươi

- 3 củ hành tím

- Gia vị: mắm, muối, đường, hạt nêm, mì chính, giấm ăn, dầu ăn, tiêu xay...

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 2

Mua nguyên liệu tươi ngon nhất

Chọn mua cá rô phi

Cá rô phi ngon là những con cá tươi sống có phần mình dày, vảy óng ánh, mang cá có màu hồng nhạt, thịt chắc và có độ đàn hồi tự nhiên, đặc biệt là bụng cá xẹp chứ không trương phình lên nhé. Tham khảo giá cá rô phi hiện nay tại đây,

Chọn mua tôm

Tôm tươi là những con tôm cứng cáp có phần vỏ trong suốt nhìn thấy được thịt và các bộ phận bên trong. Khi mua tôm, bạn nên mua những con tôm còn nguyên vẹn, đầu hay chân không dễ bị tách rời. Ngoài ra, bạn có thể quan sát phần đuôi tôm, nếu đuôi tôm xòe ra thì chứng tỏ đó là những con tôm đã chết và ươn nhé.

Chọn mua mỡ lợn ngon

Bạn đừng nghĩ mỡ lợn thì không cần phải chọn lựa. Mỡ lợn ngon thường có màu trắng sữa sáng, khi ấn tay vào thấy có độ đàn hồi tự nhiên. Bạn cũng nên ngửi thử, nếu mỡ heo có mùi nồng và bị dính tay là mỡ không còn ngon nữa.

Trong cách làm chả cá này, bạn nên mua mỡ có xen lẫn một chút thịt nạc để món ăn sau khi chế biến xong không quá béo ngậy nhé.

Cách làm chả cá rô phi ngon

Bước 1: Sơ chế cá, tôm và mỡ lợn

Cá rô phi sau khi mua về thì bạn sơ chế sạch sẽ, sau đó lọc hết xương và da cá, chỉ lấy phần thịt trắng. Thịt cá sau khi lọc thì bạn ngâm trong nước lạnh có pha thêm giấm ăn trong khoảng 5 - 10 phút để khử mùi tanh. Xong xuôi thì bạn vớt thịt cá rô phi ra rổ cho ráo nước.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 3

Để cá khô nhanh hơn, bạn nên dùng một chiếc khăn sạch thấm hết nước, sau đó, bạn dùng dao thái phi lê cá rô phi ra thành dạng hạt lựu cho dễ xay nhuyễn hơn.

Với mỡ lợn, bạn rửa sạch bằng nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa với nước và để ráo. Khi mỡ đã ráo nước hoàn toàn, bạn cũng thái dạng hạt lựu rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh chừng 4 tiếng là được.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 4

Với tôm tươi, sau khi mua về, bạn lột bỏ hết phần vỏ, chân và đuôi tôm, đồng thời rút bỏ chỉ tôm rồi rửa sạch với nước và để ráo.

Bước 2: Sơ chế các loại nguyên liệu khác

- Với hành tím, bạn bỏ vỏ, rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ;

- Với ớt tươi, bạn bỏ cuống, rửa sạch, tách bỏ hạt bằng mũi dao rồi cũng băm nhuyễn như hành tím;

- Với thìa là, bạn nhặt bỏ gốc rễ và lá úa, rửa sạch rồi thái lấy phần lá mềm, phần cọng cứng bạn có thể giữ lại dùng cho món ăn khác, nếu không thì vứt đi cũng được.

Bước 3: Ướp gia vị cho nguyên liệu

Trong cách làm chả cá rô phi này, bạn cho cá và tôm đã sơ chế vào một chiếc bát tô, thêm vào đó toàn bộ hành tím băm nhỏ cùng các loại gia vị như nước mắm, hạt nêm, mì chính, đường, hạt tiêu xay, dầu ăn (mỗi loại 2 thìa cà phê).

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 5

Xong xuôi thì bạn trộn đều hỗn hợp lên cho nguyên liệu ngấm gia vị rồi đậy kín nắp và cất vào ngăn mát tủ lạnh chừng 4 tiếng đồng hồ.

Bước 4: Xay hỗn hợp nguyên liệu

Sau thời gian quy định, bạn lấy hỗn hợp tôm cá đã ướp cùng mỡ lợn ra khỏi tủ lạnh, cho từng ít vào cối xay để xay nhuyễn hỗn hợp này đến khi hết. Lưu ý là khi xay, bạn chỉ nên xay khoảng 30 giây rồi cho máy xay nghỉ chừng 15 giây rồi mới xay tiếp, cứ xay khoảng 5 lần như thế đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn như giò sống là được nhé.

Hỗn hợp nguyên liệu sau mỗi lần xay xong thì bạn đều cất ngay vào ngăn mát tủ lạnh để giữ lạnh nguyên liệu. Đó chính là mẹo hay trong cách làm chả cá rô phi giúp cho chả cá luôn dai và không bị bở.

Sau khi xay xong toàn bộ nguyên liệu, bạn thêm ớt băm và thìa là thái nhỏ vào trộn thật đều lên. Nếu gia đình bạn có con nhỏ thì có thể không cho ớt cũng được.

Bước 5: Hấp chả cá rô phi

Bạn chuẩn bị một chiếc nồi hấp có xửng hấp bên trong, thoa đều một lớp dầu ăn mỏng lên xửng hấp để chả cả không bị dính. Sau đó, bạn đeo găng tay nặn lấy từng viên chả cá với hình dạng và kích thước tùy ý rồi cho đặt vào xửng hấp.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 6

Xong xuôi thì bạn bật bếp để hấp chín chả cá trong khoảng 15 phút đến khi chả chín mềm là được.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 7

Thành phẩm chả cá rô phi

Chỉ đơn giản vậy thôi là bạn đã hoàn thành món chả cá rô phi rồi đấy. Với cách làm đơn giản như vậy, từng viên chả cá dai ngon kết hợp với cả vị ngọt thơm của tôm và độ béo ngậy của mỡ nữa sẽ khiến cho cả gia đình bạn phải trầm trồ khen ngợi.

Cách làm chả cá rô phi thơm, dai chuẩn vị và đơn giản tại nhà - Hình 8

Khi ăn, bạn có thể rán chả cả lên để ăn cùng với cơm hoặc bún đều rất ngon miệng. Chúc bạn thành công với cách làm chả cá rô phi thơm ngon này nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Thăm lưới ở Cần Giờ, chàng trai phát hiện sinh vật khoang đen trắng: Nhầm là rắn cực độc! 06:42Thương Tín công bố sự thật chuyện được tặng biệt thự 5 tầng, hé lộ tình hình sức khoẻ hiện tại17:19Thương Tín lộ quá khứ động trời với con gái của bạn, tuyên bố không bao giờ đến nhà thờ tổ Hoài Linh04:34Clip: Cố tình lao vào đầu ô tô để ăn vạ, người đàn ông nhận kết đắng 00:31Hai người đàn ông khám phá con thuyền bỏ hoang lâu năm, thu hoạch bất ngờ khi phá dỡ 02:56Thiều Bảo Trâm đứng dậy bỏ về khi nghe thấy nhạc Sơn Tùng, netizen chú ý bắt cận thái độ trên gương mặt?00:15Những đường cơ bida a băng ảo diệu 00:51Đuổi bắt chim trĩ, hai người đàn ông bất ngờ bắt được những con vịt trời béo núc ních 04:24Song Hye Kyo đáp trả khi bị chê già, Kim Seon Ho làm cameo cực khét trong Now, We Are Breaking Up04:02Clip: Linh dương đầu bò một mình tử chiến 5 báo săn và cái kết 01:23Không ngờ tôm hùm ẩn náu đầy bờ kè biển Nhật Bản mà không ai biết! 03:38Phóng sự đặc biệt đường dây mua bán nội tạng - kỳ 2: Cuộc trao đổi trực tiếp với "cò", xúi người bán dọa tự tử để thuyết phục gia đình04:21Streamer Hải Mõm bất ngờ xuất hiện với ngoại hình giống hệt Erik, tuyên bố mở công ty để mẹ biết "streamer là nghề gì"?00:31Clip: Trâu rừng nổi cơn thịnh nộ, giết chết sư tử để trả thù 01:19Top 10 cảnh “game over” khiến game thủ giận tím người (P.2)00:33'Phù thủy bida lỗ' tái hiện pha ghi điểm không tưởng năm xưa 00:35Bà Phương Hằng tố nhà báo Đức Hiển cùng một giuộc với Võ Hoàng Yên, công bố danh sách 25 cái tên trong "tổ chức"04:29Chính thức hé lộ Quốc phục Thuỳ Tiên mang đến Miss Grand 2021, xuất sắc chiến thắng ngoạn mục 1 phần cực quan trọng!00:55Husky bị bạn đời mắng oan vì tưởng đánh con 00:25Trường Giang nói thẳng về tin đồn bị tẩy chay ở Running Man 2, CĐM nghẹn ngào khi biết rõ sự thật01:15:13

Tiêu điểm

Kho cá tuyệt đối không làm điều này thì cá mới ngấm sâu từng thớ thịt, đậm vị, săn chắc
07:58:24 30/11/2021
Lúc tôi bóp nát đậu phụ mẹ chồng chê lên chê xuống, nhưng nhìn mâm cơm thì hết lời khen ngợi
18:40:21 29/11/2021
Mẹo giữ chả giò giòn lâu
15:59:25 30/11/2021
Bánh chuối hấp nước cốt dừa vị béo thơm
16:08:07 30/11/2021
Khám phá công thức làm món bánh “quốc dân” của Đài Loan
15:03:35 30/11/2021
Cách làm ốc chuối đậu
10:11:56 30/11/2021
Cách làm món tóp mỡ chua ngọt ăn với cơm trắng ngon miễn bàn
17:42:34 30/11/2021
Món ăn độc đáo với gạo nếp và dâu tây
23:30:30 29/11/2021
Bỏ túi 4 mẹo kho cá ngon bất bại cho chị em
07:28:47 01/12/2021
Quên tôm hấp, tôm nướng đi vì làm thế này ăn ngon hơn hẳn chị em ơi!
08:00:54 30/11/2021

Thông tin đang nóng

Biến Căng: Khoa Pug "bóc phốt" Johnny Đặng thuê “Mỹ đen” đe dọa tính mạng, dùng tiền ảo "lùa gà" Việt Nam
11:40:08 01/12/2021
Johnny Đặng đầu tư MV dài hơn 25 phút để "bóc phốt” ngược Khoa Pug, vô tình để lộ chuyện đã lên kịch bản từ trước?
11:29:05 01/12/2021
Johnny Đặng lập tức gặp vận đen, đồng DBZ "cắm đầu xuống đất" sau khi bị Khoa Pug tố lừa 30 tỷ
10:19:30 01/12/2021
1 tiếng kể hết 2 lần Khoa Pug bị lừa trắng trợn, sự thật bất ngờ người đứng sau đồng DBZ
12:46:04 01/12/2021
NÓNG: Khoa Pug cầu cứu, bị "thánh bú liếm" đe doạ tính mạng, cho Mỹ "đen" xử
11:41:06 01/12/2021
Động thái đầu tiên của Johnny Đặng sau khi Khoa Pug tiết lộ chuyện bị uy hiếp tính mạng
13:15:11 01/12/2021
CỰC SỐC: Lật tẩy bộ mặt thật của chồng 1 siêu mẫu Vbiz, đánh đập, bạo hành, dụ dỗ nhiều "con mồi" khác để thoả mãn thú tính
12:25:58 01/12/2021
Lý do Khoa Pug bị Johnny Đặng phốt nhiều lần nhưng giờ mới lên tiếng, lộ cả chuyện mượn đồ sống ảo? 
10:51:57 01/12/2021
Các tựa game mobile 18+ đáng để chơi nhất ở thời điểm hiện tại, các game thủ nên thử ít nhất một lần (P2)
11:04:19 01/12/2021
Phương Thanh bàng hoàng, Khả Như cùng dàn sao sốc nặng hay tin đồng nghiệp bị bạo hành đến biến dạng
10:21:56 01/12/2021

Tin mới nhất

Hướng dẫn cách pha một ly socola nóng thơm ngon, béo ngậy ngày đông

16:08:15 01/12/2021
Ly socola sau khi hoàn thành có hương vị ngọt ngào, xen lẫn một xíu vị đắng nhẹ và béo béo vô cùng quyến rũ

2 Cách nấu lẩu gà ớt hiểm cực ngon nóng hổi cay nồng cho ngày mưa

16:07:38 01/12/2021
Nếu bạn là một tín đồ của món lẩu và muốn thưởng thức hương vị thơm ngon cay nồng thì lẩu gà tiềm ớt hiểm chính là gợi ý dành cho bạn

Bánh yến mạch rau củ

16:04:30 01/12/2021
Bánh mềm ngon, giòn ngọt vị rau củ, thích hợp dùng cho bữa tối giảm cân, ăn kiêng

Cách làm khoai lang ngào đường dẻo bùi, vàng ươm ngọt lịm ăn là mê

15:58:03 01/12/2021
Khoai lang ngào đường là một món ăn vặt ngon thích hợp để thưởng thức vào những dịp hội họp, tán gẫu cùng bạn bè hay nhâm nhi trong lúc xem phim, đọc sách

Cách làm nước ép bưởi cà chua không đắng bằng máy ép, dễ uống cực ngon

15:51:00 01/12/2021
Nước ép bưởi cà chua không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Cách làm củ sen ngâm chua ngọt giòn ngon không bị đen cực dễ

15:42:24 01/12/2021
Củ sen có vị ngọt nhẹ, giòn giòn được sử dụng làm nhiều món ngon như nấu chè, hầm cùng xương, làm món gỏi,. Hôm nay,vào bếp làm một món mới là củ sen ngâm chua ngọt rất ngon, lạ miệng. Theo dõi bài viết dưới đây nhé!

2 Cách làm nước ép ổi dứa thơm ngon, ngọt mát bằng máy ép ngay tại nhà

15:36:17 01/12/2021
Nước ép ổi dứa là món nước ép dinh dưỡng, thanh mát, hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe, không chỉ vậy, thức uống này còn cung cấp vitamin tốt cho cơ thể

2 Cách làm tu hài (ốc vòi voi) hấp sả mới lạ hấp dẫn thơm ngon ăn là ghiền

15:25:22 01/12/2021
Tu hài còn được biết đến với tên ốc vòi voi là một loài ốc được nhiều người yêu thích, đặc biệt khi chế biến thành các món hấp

Cách làm tôm càng xanh nướng phô mai bằng nồi chiên không dầu ăn là ghiền

15:16:36 01/12/2021
Tôm càng xanh nướng phô mai là món ăn thơm ngon, hấp dẫn không còn quá xa lạ với chúng ta nữa, vậy bạn đã biết cách chế biến món nướng này bằng nồi chiên không dầu chưa?

Cách làm vịt cháy tỏi thơm ngon hấp dẫn cho bữa cơm

15:06:38 01/12/2021
Thịt vịt là một nguyên liệu chắc hẳn đã quá quen thuộc với mỗi chúng ta rồi phải không nào

Cách làm nem rán chay - chả giò chay giòn tan ngon khó cưỡng

15:00:38 01/12/2021
Vào những ngày chay hay là những ngày chán thịt, bạn luôn đắn đo suy nghĩ không biết nên nấu món gì

Hấp mực nhớ làm đúng quy tắc dưới đây: Món ăn ngon như nhà hàng 5 sao

14:55:15 01/12/2021
Món mực hấp tưởng đơn giản, nhưng nếu bạn thực hiện không đúng mực dễ tanh, ăn dai không đậm vị

Rán mỡ lợn nhớ thêm 3 thứ để thành phẩm trắng tinh, lúc nào cũng thơm nức, để lâu không hôi

14:53:47 01/12/2021
Với bí kíp này, mỡ rán đảm bảo luôn trắng, thơm, đểu lâu không có mùi hôi

Cách làm mì xào hải sản thơm ngon hấp dẫn đổi vị cho bữa ăn gia đình

14:44:28 01/12/2021
Mì xào hải sản là món xào thơm ngon, hấp dẫn và cực kì phù hợp để thay đổi khẩu vị cho bữa cơm gia đình thêm mới lạ

Tôm càng xốt nước tương

14:39:41 01/12/2021
Lâu lâu nhà mới có dịp mua tôm càng để đãi tiệc mừng năm mới nhưng bạn vẫn băn khoăn không biết làm món gì cho xứng đáng với nguyên liệu đắt tiền này?

Cách làm cánh gà kho coca thơm ngon lạ miệng dễ làm tại nhà

14:39:36 01/12/2021
Cánh gà và coca là hai nguyên liệu nghe như chẳng liên quan gì nhau nhưng thực chất lại có thể chế biến ra được một món kho cực kì hấp dẫn đó là cánh gà kho coca

Bánh rôti cuộn thịt gà

14:37:11 01/12/2021
Đổi khẩu vị với món bánh Rô ti cuộn thịt gà tuyệt ngon! Món ăn Malaysia nhưng rất dễ ăn và hấp dẫn này sẽ cho gia đình bạn một bữa ăn thật thú vị

Cuốn gà khai vị

14:34:07 01/12/2021
Đây là món khai vị rất ngon, chua chua béo béo, ăn kèm với rau quả như dưa leo, thơm, cà chua bi, vừa vui mắt lại vừa tốt cho sức khỏe

Cách làm gân bò hầm ngũ vị mềm ngon đậm đà siêu lạ miệng

14:31:24 01/12/2021
Nếu bạn đang loay hoay đi tìm món ăn mới lạ nhưng cũng không kém phần bổ dưỡng để chiêu đãi mọi người thì còn gì phù hợp bằng món gân bò hầm ngũ vị nữa

Canh vịt khoai sọ

14:29:23 01/12/2021
Thật thích thú khi cùng gia đình thưởng thức bát canh vịt nấu khoai sọ. Sự kết hợp tuyệt hảo giữa chất thịt vịt tươi non mềm mại cùng vị béo bùi của khoai sọ sẽ đưa vị ngon và niềm hạnh phúc lan toả trong từng bữa ăn đầm ấm của gia đình...

Cách làm bột bánh tôm giòn ngon như ngoài tiệm

14:26:52 01/12/2021
Làm bột bánh tôm thế nào cho ngon đang được rất nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là cách làm bột bánh tôm giòn ngon như ngoài tiệm

Cách làm tôm cuốn hành đậm đà hương vị, thơm ngon lạ miệng

14:25:46 01/12/2021
Tôm cuốn hành là món ngon hấp dẫn, có độ dinh dưỡng cao và những ngày mà bạn cảm thấy ngán cơm, thì đây là sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời

Nòng nọc hấp lá chuối - món ăn nghe hết hồn nhưng lại là đặc sản xứ Thái

14:23:33 01/12/2021
Món ếch hấp lá chuối là đặc sản Thái Lan nhưng chắc chắn nghe tên nhiều người sẽ phải e dè

Làm bánh quẩy siêu giòn ngon mà không dầu mỡ chỉ bằng lò vi sóng - mùa đông ăn vặt món này là số 1!

14:20:05 01/12/2021
Từng miếng quẩy nhỏ xinh, thơm giòn chắc chắn sẽ là một món ăn vặt tuyệt ngon trong những ngày đông lạnh

Cách làm thịt bò xào rau ngổ thơm ngon lạ miệng đổi món cho cả nhà

14:16:35 01/12/2021
Nếu phải liệt kê các món ngon từ bò thì có lẽ không bao giờ có thể kể ra hết được

2 Cách làm ếch nướng Tri Tôn và ếch nướng Campuchia thơm ngon khó cưỡng

14:10:39 01/12/2021
Nếu có dịp ghé thăm An Giang, chắc chắn du khách không thể nào bỏ qua được món nướng đặc sản tại huyện Tri Tôn, đó chính là món ếch nhồi thịt nướng

Tìm hiểu 6 món salad nổi tiếng thế giới qua góc nhìn nhà báo Mỹ

14:08:53 01/12/2021
Nhiều người thường nghĩ salad chỉ là món rau trộn thưởng thức cho những bữa ăn phụ, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, với nhà báo Corey Williams, chuyên viết về ẩm thực cho trang tin allrecipes.com thì salad là món ăn cầu kỳ, dinh dưỡng và không ké...

Trưa nay ăn gì: Cơm văn phòng cá bớp kho tộ dân dã thôn quê

14:04:45 01/12/2021
Nếu đã quá quen thuộc với món kho tộ từ cá lóc, cá trê… thì hôm nay sao bạn không thử làm mới thực đơn bằng cá bớp kho tộ

Bữa tối mà lười nấu, làm ngay món mì xào thì vừa ngon vừa đủ chất!

10:44:05 01/12/2021
Một đĩa mì xào nóng hổi thơm ngon lại làm rất nhanh, bạn có thể chế biến vào những ngày bận rộn

Bánh phở mà làm thế này thì chẳng giống ai, thế mà cả nhà lại khen tấm tắc!

10:40:56 01/12/2021
Bánh phở cuộn trứng sốt thịt băm ngon lạ xuất sắc lắm luôn, chị em rất nên thử nha

Có thể bạn quan tâm

MH370: Chuyên gia tuyên bố đã tìm thấy máy bay, bí ẩn cuối cùng được giải đáp

Thế giới

16:08:13 01/12/2021
Một kỹ sư hàng không vũ trụ tuyên bố đã tìm thấy chuyến bay MH 370 của Malaysia Airlines bằng cách sử dụng công nghệ theo dõi mới mang tính cách mạng

5 ngày tới: 3 con giáp bùng nổ tài vận, gom vàng vét bạc của thiên hạ về chật nhà, đón bão tài lộc

Trắc nghiệm

16:07:24 01/12/2021
Nhanh chóng chớp lấy cơ hội, nỗ lực hết mình, con giáp này đạt được nhiều thành công, tiền bạc thu về ngày càng nhiều. Người tuổi Tuất hãy nhớ rằng cơ hội đi liền với thách thức. Giữ tinh thần và cẩn trọng trong công việc, họ sẽ thu về ...

Hãy dành cho họ cái nhìn bao dung

Đời sống

16:04:26 01/12/2021
Khoa tham vấn hỗ trợ cộng đồng - HIV/AIDS, Trung tâm Y tế quận Gò Vấp - vào một buổi sáng

“Chàng trai mặt rắn” nổi đình đám xứ Trung vì quá dị sau 5 năm giờ ra sao? Nhan sắc hiện tại khiến một số người lại muốn quay xe xin lỗi

Netizen

16:04:21 01/12/2021
Nếu không giới thiệu thì chưa chắc ai cũng có thể nhận ra hot boy mặt rắn - thảm họa thẩm mỹ tiêu biểu của hiện tại

Gần 1.000 nhân viên y tế TP.HCM nghỉ việc: Cần làm gì để giữ người?

Sức khỏe

16:00:22 01/12/2021
Trong cuộc họp báo ngày 29-11, bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai - chánh văn phòng Sở Y tế TP.HCM - cung cấp thông tin gây chú ý: năm 2020 có 597 nhân viên y tế xin nghỉ việc và chỉ 10 tháng đầu năm 2021 đã có thêm 968 trường hợp

Genesis G90 thế hệ mới chuẩn bị sẵn sàng đấu Mercedes S-Class

Ôtô

15:57:59 01/12/2021
Genesis G90 thế hệ hiện tại ra mắt từ năm 2015 và lần nâng cấp gần nhất là vào năm 2018, nên giờ đây đã đến lúc cần một thế hệ hoàn toàn mới để gia tăng khả năng cạnh tranh

WBG xác nhận đội hình mùa giải mới, SofM được đảm bảo tương lai

Esport

15:52:47 01/12/2021
Các đội LPL đang có cuộc chiến không khoan nhượng ở kỳ CN 2021. Không ít ông lớn muốn thay máu lực lượng, sẵn sàng xâu xé và chèn ép nhau. Đến nay, phiên chợ Đông không thiếu tin đồn. Thế nhưng, chưa có bất cứ bản hợp đồng bom tấn nào đ...

Ji Hyo cắt tóc ngắn vì cô ấy thích thế, fan ngưng đổ lỗi cho stylist nha!

Phong cách sao

15:49:20 01/12/2021
Sau bao năm trung thành với mái tóc dài, Song Ji Hyo mới đây đã có quyết định cực kì táo bạo: cắt tóc ngắn. Ngay lập tức, hình ảnh nữ diễn viên trong mái tóc tém nhận về không ít ý kiến trái chiều. Người khen xinh, mới lạ thì ít mà ngườ...

Sơn Tùng tung ảnh "mlem" giữa tin đồn sắp kết hôn, để lộ chủ nhân của 1 món đồ trong bộ sính lễ bạc tỷ?

Sao việt

15:41:42 01/12/2021
Không biết Sơn Tùng sắp trở thành chồng người ta chưa nhưng anh đích thị là chồng quốc dân khiến hội chị em phát cuồng

Huỳnh Hiểu Minh lộ "phản ứng sinh lý", sao nữ có cách “giải vây” EQ cao, cứu được cả Angela Baby

Sao châu á

15:39:35 01/12/2021
Nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh từng trở thành tâm điểm bị dân mạng cười chê vì lộ phản ứng sinh lý ngay trên màn ảnh, thậm chí bà xã Angela Baby cũng liên lụy

BXH 10 nữ thần Kpop là hình mẫu lý tưởng: TWICE ở đâu không thấy, No.1 vượt mặt cả BLACKPINK

Nhạc quốc tế

15:37:47 01/12/2021
Dưới đây là những cái tên top đầu trong BXH World cup Các idol nữ Kpop là hình mẫu lí tưởng do netizen Hàn bình chọn thời gian gần đây. Ai cũng nổi bật và cuốn hút, nhưng cái tên xếp No.1 chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ

Đăng ký thử nghiệm, nhận quà theo kiểu game mobile Gunny Origin

Game online

15:37:17 01/12/2021
Khuya 29/11, Gunny Origin đã ra mắt trang thông tin đăng ký tài khoản thử nghiệm, thời gian đăng ký sẽ kết thúc vào 23:59 ngày 05/12/2021