Ngực em khá nhỏ, không đều nhưng điều khiến em lo lắng hơn là núm ngực bị tụt vào bên trong. Liệu nó có nguy hiểm không?

Em có một vấn đề khá tế nhị không biết hỏi ai, rất mong chuyên mục giải đáp giúp em.

Năm nay em 20 tuổi, thân hình gầy. Điều đáng buồn là ở chỗ, bầu ngực của em nhỏ, hai bên lại không đều. Hơn thế nữa, ngực em không có núm vú nổi lên. Em cảm thấy rất thiếu tự tin về cơ thể mình. Em cũng lo lắng không biết mình có bị bệnh gì không mà khuôn ngực không đều và núm vú lại không nổi lên như vậy. Liệu nó có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của em hay không? Làm thế nào để khắc phục được tình trạng ấy. Mong chuyên mục trả lời giúp em. Em xin chân thành cảm ơn! (Em gái)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Bộ ngực được coi là phần cơ thể hấp dẫn và quyến rũ nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều chị em bẩm sinh không có được một bộ ngực đẹp như mong đợi. Ở trường hợp của em cũng vậy. Tuy nhiên, em không cần phải quá lo lắng về những dấu hiệu đó của ngực.
Thứ nhất, về việc kích cỡ của ngực nhỏ: Kích cỡ của ngực to hay nhỏ ở mỗi phụ nữ là khác nhau do cấu tạo cơ thể. Nó phụ thuộc vào lớp mỡ dưới ngực chứa các tuyến sữa (điều này hầu như không thay thể thay đổi). Bộ ngực to hay nhỏ ngoài phụ thuộc vào các yếu tố như di truyền, môi trường sống, điều kiện dinh dưỡng...thì phần lớn phụ thuộc vào các hormon tăng trường và sinh dục ở tuổi dậy thì như FSH, LH, estrogen. Những hormon này làm thay đổi toàn bộ vóc dáng và kích cỡ của cơ thể nói chung và bộ ngực nói riêng.

Em cảm thấy rất xấu hổ và mặc cảm về ngực của mình (Ảnh minh họa)

Ở trường hợp của em, ngoài việc cấu tạo bẩm sinh khiến ngực nhỏ, một nguyên nhân nữa có thể là do em quá gầy. Một thân hình gầy guộc, không đủ chất dinh dưỡng sẽ không bao giờ có thể giúp bộ ngực phát triển một cách tốt nhất được. Do đó, em có cần tăng cường chế độ dinh dưỡng, ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ. Bên cạnh đó, em có thể tập các mối thể thao, các động tác thể dục có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một kết hợp với việc massage ngực thường xuyên để tạo ra sự thay đổi đáng kế cho vòng một.

Thứ hai, về việc hai bên ngực không đều: Đây là một hiện tượng phổ biến ở nhiều phụ nữ và không cần phải quá lo ngại. Hầu hết phụ nữ đều có khuôn ngực không đều nhau và bên trái thường to hơn bên phải. Nguyên nhân của tình trạng này là do bên phải phải hoạt động nhiều hơn bên trái. Em có thể kiểm tra, nếu như sự chênh lệch ấy không quá lớn, hai bên bầu ngực không có hiện tượng bất thường như khối u, mụn...thì có thể hoàn toàn yên tâm. Để có thể giúp cho hai ngực có thể cân bằng hơn, em nên áp dụng những bài tập thể dục cho bên ngực nhỏ để kích thích nó phát triển. Tuy nhiên, sự cân bằng cũng chỉ là tương đối, nếu nó vẫn có chút ít chênh lệch em cũng không cần phải quá bận tâm.

Tập những động tác tốt cho cơ ngực là cách giúp vòng một phát triển đẫy đà hơn (Ảnh minh họa)

Thứ ba, về việc núm vú không nổi lên: Tụt núm vú là hiện tượng một phần hay toàn bộ núm vú bị tụt vào trong làm ảnh hưởng tới chức năng và thẩm mĩ của khối cấu trúc quầng vú. Trường hợp này chiếm tới 2 - 10 % phụ nữ. Nguyên nhân của trường hợp này chủ yếu là do các ống tuyến sữa ngắn, thiểu sản, thiếu hụt các tổ chức liên hết tuyến vú, một số là do teo các tổ chức tuyến vú và tổ chức liên kết tuyến vú sau sinh. Tùy vào mức độ tụt của núm vú mà có những biện pháp khắc phục khác nhau:

Ở mức độ nhẹ, tức là núm vú bị tụt vào trong nhưng có thể kéo ra dễ dàng được. Trường hợp này, chỉ cần kích thích, kéo núm vú ra thường xuyên, hoặc dùng dụng cụ hút sữa kéo núm vú ra. Lặp đi lặp lại việc làm đó nhiều lần có thể khiến núm vú được lộ ra ngoài.

Với mực độ nặng hơn, núm vú bị tụt vào sâu, khó khăn để kéo ra ngoài. Trường hợp này, nên tiến hành phẫu thuật để kéo núm vú ra ngoài. Tất nhiên, cần phải đi khám bác sĩ để xác định chính xác mức độ và nguyên nhân tụt núm vú mới có thể tiến hành phẫu thuật ở mức độ nào.

Chúc em luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!

Theo Bưu Điện Việt Nam