Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình

Theo dõi VGT trên

Sống trong thời đại mà cái đẹp ngoại hình gần như đã là chuẩn mực, thì việc điều chỉnh cân nặng chính là cuộc đấu tranh vô cùng “khốc liệt” mà nhiều người phải trải qua.

Mới đây, cô gái trẻ tên Nguyễn Thị Thúy (sinh năm 1996, quê Nam Định) đã chia sẻ bí quyết giảm 45kg chỉ trong vòng 4 tháng. Hành trình của cô nàng 9X này đã nhận được đông đảo sự quan tâm từ dân tình bởi hiệu quả đem lại quá bất ngờ.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 1
Ngoại hình sau sinh của cô nàng. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Chia sẻ với chúng tôi, Thúy cho biết cô từng được nhiều người khen là xinh đẹp và sở hữu vóc dáng bao người ao ước. Chiều cao 1m73, cân nặng 54kg, đôi chân dài miên man và body “vòng nào ra vòng nấy” là điều cô nàng luôn tự hào.

Tuy nhiên, ngoại hình mơ ước ấy hoàn toàn biến mất sau khi cô mang thai và sinh con. Trong suốt thai kỳ, Thúy không quản lý được việc ăn uống, thường xuyên ăn đêm và ăn những món nhiều đường, nhiều dầu mỡ. Kết quả, khi lên bàn mổ, cô nặng đến 99kg, bác sĩ buộc phải chỉ định sinh mổ.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 2
Cô từng có giai đoạn nặng đến 99kg. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Thúy nhớ mãi khoảnh khắc ấy: “Lúc vừa mổ xong, bác sĩ phải hô hào 10 người đến khiêng mình sang giường hồi sức vì nặng quá”.

Nhìn Thúy cao to, nhiều người tưởng cô bầu khỏe mạnh nhưng thực tế, cô thường xuyên bị tụt huyết áp, ngất xỉu. Bụng bầu quá nặng, cô đi lại khó khăn. Sau sinh vài tuần, cân nặng vẫn không thay đổi khiến cô càng càng buồn chán, tự ti: “Từ một đứa con gái cao ráo, thon thả, đi đâu cũng được mọi người khen đẹp, đẻ xong bỗng trở thành mẹ sề. Thịt dồn lên mặt nên mặt, ai cũng chê.”

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 3
Thuý nhận không ít những lời chê bai từ mọi người xung quanh. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Video đang HOT

Thúy rơi vào căng thẳng tột độ: “Đợt đó mình cũng hạn chế gặp gỡ ai vì ngại tự ti, kể cả là bạn bè thân thiết. Ai đến nhà chơi mình cũng khó chịu và chỉ muốn họ đi về”. Nhiều đêm, đợi con ngủ, Thúy vào phòng tắm nhìn thấy ngoại hình mình trong gương, rồi vạch bụng lên xem vết mổ mà tủi thân phát khóc.

Vì thế cô quyết định phải thay đổi mình. Với sự động viên của bạn bè, gia đình, cô đã dần lấy lại vóc dáng. Thúy cảm thấy may mắn khi có một người chồng tâm lý và hiểu chuyện luôn bên cạnh mình: “Chồng mình biết là mình sợ xấu nhất nên cả quá trình lúc nào cũng động viên mình thôi, chứ chưa một lời nào chê bai cả” – chị Thúy tự hào.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 4
Sự thay đổi quá lớn về cơ thể là động lực khiến cô quyết tâm. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Mục tiêu của bà mẹ Nam Định là vừa điều chỉnh cân nặng, vừa duy trì được sữa cho con bú nên, cô không vội vàng.

Sau sinh 1 tháng, Thúy bắt đầu lên kế hoạch cho riêng mình. Không hề tập thể dục mà chỉ ăn uống thông minh: “Mình sinh mổ nên là không có tập luyện được” – Thúy giải thích. Cô ăn uống khoa học, đủ chất và dừng hẳn việc ăn đêm, sinh hoạt, ngủ nghỉ một cách lành mạnh nhất.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 5
Vì vết mổ nên Thuý không tập được thể dục, chỉ ăn kiêng thông minh (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

“Vì mình nặng lên do chủ yếu là ăn đêm nên thời gian đầu khá vất vả, có những đêm đói tụt huyết áp. Nhưng phải cố gắng, qua 2 tuần thì cơ thể bắt đầu quen và thấy nhẹ nhàng hơn. Ban ngày, mình vẫn ăn theo chế độ dinh dưỡng của bác sĩ. Mỗi bữa mình chỉ ăn 1 bát cơm nóng và đa dạng các nhóm thức ăn, cung cấp thêm nhiều vitamin để cơ thể đủ sữa cho con mà không dư thừa calo” – Thúy chia sẻ.

Thúy còn tăng cường hút sữa và cách này có hiệu quả đáng kể. Hai tháng sau, bà mẹ trẻ xuống còn 72kg, tuy cơ thể vẫn chưa gọn nhưng thành quả này tiếp thêm cho cô rất nhiều động lực.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 6
Thuý đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

4 tháng tròn trĩnh sau sinh, sự thay đổi thấy rõ trên cơ thể chính là món quà lớn nhất mà Thúy nhận được. Cô đã đạt mức cân nặng đáng mơ ước – 54kg. Cô chẳng còn e ngại khi diện b.ikini mùa hè trên bãi biển, chẳng còn khó khăn mỗi lần chọn mua quần áo thậm chí cũng chẳng còn ai dám chỉ trích về cân nặng hay hình hài của cô nữa.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 7
Thuý tự tin diện đồ n.óng b.ỏng. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

“Sau khi thành công, mình thấy cuộc sống vô cùng ý nghĩa. Ngoài việc nỗ lực thay đổi bản thân ra thì mình còn lan toả và là động lực cho rất nhiều mẹ bỉm khác bằng cách chia sẻ các video quá trình trên TikTok. Và nó cũng thay đổi rất nhiều trong công việc kinh doanh của mình vì có nhiều người biết đến và tin tưởng hơn” – Chị Thúy nói.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 8
Bằng sự quyết tâm và kiên trì, Thuý đã thành công. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Từ câu chuyện của chính mình, bà mẹ Nam Định muốn nhắn nhủ đến mọi người: “Một bà mẹ hạnh phúc là một bà mẹ xinh đẹp nhất , bởi khi họ xinh đẹp thì họ sẽ làm các việc khác rất tốt. Phụ nữ chúng ta hãy nuôi dưỡng khát khao chăm sóc và yêu thương chính mình”.

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình - Hình 9
Câu chuyện của Thuý khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa lấy làm động lực. (Ảnh: Nhân vật cung cấp)

Trở thành một người phụ nữ đẹp đơn giản là yêu bản thân và cơ thể của mình. Thay đổi ngoại hình không phải là để so sánh với người này người kia mà đó chính là học cách yêu thương mình, trân trọng những thứ mà tạo hoá ban cho người phụ nữ.

Nguyên tắc đầu tiên khi điều chỉnh cân nặng là không bỏ bữa sáng: Bữa ăn này nên bao gồm phần lớn chất đường từ hoa quả, các loại bánh mì, sản phẩm từ gạo. Vì đây là năng lượng chính để bạn hoạt động cả ngày. Nếu bỏ bữa sáng, bạn sẽ đói và ăn nhiều vào bữa trưa, dẫn đến vòng eo “bánh mì” đấy.

Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày sẽ là cứu cánh mỗi khi bạn đói bụng, điều này không chỉ giúp bạn trao đổi chất tốt hơn mà còn khiến bạn bớt thèm ăn, cân bằng năng lượng.

Bên cạnh đó, tuyệt đối không sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc. Đây là cách không bền vững còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hơn 1,1 tỷ đồng hỗ trợ sách vở cho học sinh Đà Nẵng

Ngày 19/10, Liên đoàn Lao động thành phố Đà Nẵng đã đến trao khẩn cấp hỗ trợ sách vở cho các em học sinh toàn thành phố với tổng giá trị hơn 1,1 tỷ đồng.

Hơn 1,1 tỷ đồng hỗ trợ sách vở cho học sinh Đà Nẵng - Hình 1

Trao hỗ trợ sách cho trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi (quận Liên Chiểu).

Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Đà Nẵng cho biết, tính đến nay, chỉ còn một trường Tiểu học Hồng Quang (quận Liên Chiểu) chưa tổ chức được việc dạy-học. Hiện trường đã hoàn thành xong công tác dọn vệ sinh, trong ngày sẽ thực hiện phun khử trùng sạch sẽ và đón học sinh đi học lại vào ngày mai (20/10).

Hiệu trưởng Trường Tiểu học Hồng Quang, Lê Anh Đào chia sẻ: "Toàn trường có 200 em chịu ảnh hưởng nặng nề. Ngay khi nhà trường tiếp nhận các nguồn hỗ trợ đã kịp thời trao lại để học sinh có sách vở đi học. Hiện, những vật dụng cơ bản thiết yếu nhất cho các em học sinh đã được chuẩn bị, bảo đảm các em có thể đến trường, còn lại trang thiết bị máy móc hư hỏng nặng chúng tôi sẽ bổ sung dần dần".

Hơn 1,1 tỷ đồng hỗ trợ sách vở cho học sinh Đà Nẵng - Hình 2

Các em học sinh đã đến trường học tập.

Chị Nguyễn Thị Thúy, tổ 37 Đà Sơn (phường Hòa Khánh Nam, quận Liên Chiểu) dẫn hai con đi học trở lại. Ngôi nhà cấp 4 của chị chìm trong nước, tối đó, người chồng đã dùng tạm vỏ bồn nước gia đình cắt sẵn để cho 3 người con nhỏ vào trong. Nước ngập quá cao, gia đình đã trèo lên mái nhà, men theo dây điện để chạy qua nhà cao tầng gần đó trú nhờ. May mắn các con vẫn an toàn nhưng đồ đạc trong nhà ngập nước hư hỏng hoàn toàn, sách vở, quần áo của con cũng không còn gì. "Mấy hôm sau, cô giáo trong trường cho con mấy bộ đồ, ít sách vở nên các con cũng có đồ cơ bản để tới trường. Hiện nay chưa mua thêm được gì cho con hết nhưng vợ chồng cũng cố gắng nhanh có đồ mới để ưu tiên cho các con" - chị Thúy tâm sự.

Liên đoàn Lao động thành phố hỗ trợ 2.104 bộ sách giáo khoa cho học sinh từ lớp 1 đến lớp 12; 4 bộ sách chữ nổi cho học sinh tiểu học trên địa bàn thành phố do bị ảnh hưởng của cơn bão số 5 (SONCA). Thời gian tới, Liên đoàn Lao động sẽ tiếp tục vận động để hỗ trợ cho ngành giáo dục, các trường, phụ huynh, học sinh khắc phục hậu quả.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hằng Du Mục bị soi học vấn, khủng cỡ nào mà nay là thánh bán hàng không đối thủ
10:29:11 16/07/2024
Kinh hoàng vụ án xảy ra ở quán cà phê, xuống tay với nhân tình, lời kể rùng rợn
10:51:40 16/07/2024
"Ông bố điên" hết ôm ấp ái nữ đến gây bức xúc vì tranh nhạy cảm, tác giả ra mặt
13:29:54 17/07/2024
Quang Linh cố tươi cười trên live, rộ clip buồn bã, mất tự tin sau vụ O Huyền?
16:35:01 16/07/2024
Bố chuyên viên makeup Phú Gia Gia kể cuộc gọi cuối ở Thái Lan, học viên ngã gục
14:59:25 17/07/2024
Chị vợ tố Nam Thư giật chồng nghi đã bị công an "sờ gáy", không phốt vì bị kiện
16:06:34 16/07/2024
Con làm phép tính "4 + 4 + 2 = 10" bị gạch đỏ, phụ huynh bức xúc tới lớp hỏi vì tưởng chấm sai
11:16:24 17/07/2024
Thích Tâm Phúc: được nhà nước thêm vào giỏ hàng, tự nguyện nộp bằng fake
17:31:40 16/07/2024

Tin đang nóng

NSƯT Vũ Luân phản hồi tin đồn giới tính
15:56:05 17/07/2024
Người leak tin nhắn "Thanh Hằng không muốn" cho Hoàng Thùy là ai?
15:39:18 17/07/2024
Nghệ sĩ Thương Tín bây giờ ra sao?
15:03:50 17/07/2024
Người nhà chuyên viên make up Phú Gia Gia đau đớn, nóng lòng muốn qua Thái Lan
17:25:58 17/07/2024
Mẹ Quang Hải sốc vì cháu nội giống Chu Thanh Huyền điểm này, ai cũng công nhận
15:55:06 17/07/2024
Vụ 6 người Việt qua đời tại khách sạn 5 sao Bangkok: Bộ Ngoại giao Mỹ lên tiếng
14:22:45 17/07/2024
Dân mạng 'tấn công' Thanh Hằng vì liên quan đến bài viết của Hoàng Thùy
15:58:58 17/07/2024
Thanh Hằng bị fan Hoàng Thùy lập chiến dịch tẩy chay, đàn chị làm đúng điều này
17:15:09 17/07/2024

Tin mới nhất

Thánh ăn lộ thủ thuật ngốn cả thế giới sau một cú click, fan quay xe vì ảo ma

16:54:07 17/07/2024
Nhiều người trẻ nổi lên nhờ khả năng ăn thùng uống vại, trở thành ngôi sao mukbang trên mạng xã hội, kiếm thu nhập khủng. Chính vì vậy, không ít người đã bất chấp tất cả, qua mắt khán giả để có những video mukbang đặc sắc.

Hằng Du Mục được bế lên VTV, phát ngôn cực mượt, dõng dạc tự hào lòng yêu nước

14:30:42 17/07/2024
Tiktoker Hằng Du Mục khiến người hâm mộ được dịp xôn xao khi bất ngờ xuất hiện trên một bảng tin phát sóng trên VTV - Đài Truyền hình Việt Nam. Khoảnh khắc cô phát ngôn dõng dạc, chia sẻ về công việc của mình, ai nghe cũng phải tự hào.

Thầy 80 t.uổi cưới học trò 28, đãi tiệc 28 ngày 4000 khách, 15 năm sau thế nào?

14:03:30 17/07/2024
Cách đây gần 10 năm, câu chuyện tình đôi đũa lệch có một không hai ở Việt Nam giữa ông Nguyễn Hữu Trọng và cô gái trẻ người dân tộc Mường 28 t.uổi khiến không ít người gièm pha, đàm tiếu.

Gameshow hot nhất nhì: bị tố gợi ý sao nam phô diễn gợi cảm quá mức, gây bức xúc

13:44:58 17/07/2024
Mới đây cộng đồng mạng dậy sóng với những lời quảng bá về sự kiện họp báo, lịch phát sóng Anh trai say hi từ tài khoản Q.N - được cho là chuyên viên sản xuất cấp cao của chương trình. Qua mạng xã hội, người này dùng những từ ngữ hoàn to...

Tình ngọt mùa hạn mặn

11:12:56 17/07/2024
Mùa hạn mặn vừa qua, anh Đặng Hoàng An (Cần Đước, Long An) đã thầm lặng miết xe từ đầu làng đến đồng sâu khô khốc để hỗ trợ hàng chục mét khối nước sinh hoạt và hàng trăm lốc, bình nước uống cho bà con.

Trưởng phòng nghỉ việc về bán bánh mì, thu nhập thế nào mà cười cả ngày?

11:12:18 17/07/2024
Sau hơn 15 năm làm trưởng phòng ở một công ty cồn thực phẩm ở Đồng Nai, chị Nguyễn Thị Mười (37 t.uổi, huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai) quyết định nghỉ việc để về mở xe bán bánh mì, thức ăn nhanh.

Thơ Nguyễn tiếp sức Hoàng Thuỳ tuyên chiến Thanh Hằng: Cùng lắm thì về cày ruộng

10:33:49 17/07/2024
Nữ Youtuber Thơ Nguyễn tiếp tục có lời lên tiếng đến drama Hoàng Thuỳ tố loạt tên t.uổi trong showbiz chèn ép cô khỏi ghế ban giám khảo.Đồng cảm với số phận và những suy nghĩ của người đẹp, nên Thơ Nguyễn một mực bảo vệ Hoàng Thuỳ.

Vụ 6 người Việt ra đi bí ẩn ở Thái Lan: Đại sứ quán Việt Nam đến hiện trường

10:07:38 17/07/2024
Thông tin từ Bộ Ngoại giao tối 16-7 cho biết ngay sau khi nhận được thông tin liên quan đến vụ việc xảy ra tại một khách sạn tại Bangkok, Thái Lan tối ngày 16-7, thực hiện chỉ đạo của Bộ Ngoại giao, Đại sứ Việt Nam tại Thái Lan Phạm Việ...

Ông bố điên: Nuôi con trai nhận học bổng du học Mỹ, rèn con gái thành Hoa hậu

09:04:28 17/07/2024
Ông bố điên là kênh Tik Tok đang nhận được sự quan tâm thời gian gần đây. Không chỉ vì cách nuôi dạy con cái bị nhận xét là hâm dở mà anh còn gây tranh cãi vì hành động thân thiết quá mức với con gái mình.

Ngân 98 muốn chia tay, quyết thẩm mỹ tránh "nét phu thê" với Lương Bằng Quang?

07:10:39 17/07/2024
Giữa lúc đồn đoán đám cưới của Lương Bằng Quang và Ngân 98 sắp diễn ra, nữ DJ bất ngờ có chia sẻ muốn chia tay bạn trai để quen người mới. Đồng thời, cô cũng gây tranh cãi khi quyết định tiếp tục thẩm mỹ để tránh tướng phu thê với bạn t...

Thoát cảnh thất nghiệp nhờ in hồ sơ xin việc lên áo

06:38:12 17/07/2024
Song Jiale vừa tốt nghiệp cử nhân trường Đại học Địa chất (Đại học Vũ Hán, ở tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc). Tuy nhiên, anh chàng không tìm được bất kỳ công việc thực tập nào suốt nhiều tháng qua, dù đã rải nhiều bộ hồ sơ xin việc.

Labubu có gì để trở thành hiện tượng trong lòng giới trẻ?

06:37:34 17/07/2024
Labubu là một món art toy (tạm dịch: đồ chơi nghệ thuật), thuộc thương hiệu The Monsters của Pop Mart. Nó đang ngày càng được biết đến nhiều hơn, nhất là giới trẻ.

Có thể bạn quan tâm

'Những nẻo đường gần xa' tập 38: Vinh có 'quay xe' khi Đông thất bại?

Phim việt

20:22:56 17/07/2024
Những nẻo đường gần xa tập 38: Yên cũng chọn Đông làm gương mặt đại diện; Vinh sốt ruột khi Đông liên tục thua đối thủ.

Mưa lớn làm đổ sập và tốc mái nhiều nhà dân ở Kiên Giang

Tin nổi bật

20:20:30 17/07/2024
Mưa dông làm tốc mái 23 căn nhà tại các huyện Giang Thành, Kiên Lương, Hòn Đất, Tân Hiệp, Giồng Riềng, An Biên, An Minh, U Minh Thượng. Ước tính tổng thiệt hại là hơn 1,1 tỷ đồng.

Lý do chính phủ Thụy Điển 'trả lương' cho các ông bà chăm cháu

Thế giới

20:16:00 17/07/2024
Nếu ông bà được nhận lương từ chính phủ để chăm sóc cháu, điều này tương đương cả đại gia đình không mất t.iền hỗ trợ khi bậc cha mẹ quay trở lại làm việc.

Taylor Swift dẫn đầu doanh số album tại Mỹ nửa đầu năm 2024

Nhạc quốc tế

20:10:37 17/07/2024
Dữ liệu này xem xét các xu hướng âm nhạc từ đầu năm nay, bao gồm số liệu phát trực tuyến, doanh số bán album cùng những phiên bản biến thể album.

NSƯT đẹp diễm lệ, là "nữ hoàng kiếm hiệp" của sân khấu cải lương: 40 t.uổi mới lấy chồng, 74 t.uổi sống 1 mình kín tiếng nơi xứ người

Sao việt

19:55:24 17/07/2024
Từng là cô đào cải lương đình đám với giọng hát độc đáo, tuy nhiên sau khi chồng qua đời nữ NSƯT này sống cô đơn nơi xứ người.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 18/7: Song Tử khó khăn, Bọ Cạp nóng vội

Trắc nghiệm

19:51:18 17/07/2024
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 18/7 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử cần lạc quan và tích cực hơn, Bọ Cạp cần kiên nhẫn hơn.

Khởi tố lái xe gây tai nạn làm 4 người t.ử v.ong tại Hoài Đức

Pháp luật

19:27:43 17/07/2024
Trước đó, khoảng 11h ngày 16/7, tại ngã tư giao cắt giữa đường ĐH05 và đường Ba Chàng, thuộc xã Dương Liễu, huyện Hoài Đức, TP Hà Nội, xảy ra vụ tai nạn giao thông giữa xe ô tô tải BKS 88H-288.49 do Đàm Văn Lương điều khiển với xe ô tô ...

Resident Evil 7 trên iPhone thảm bại hoàn toàn

Mọt game

19:23:36 17/07/2024
Theo Tech4Gamers, thị trường game di động đang chứng kiến sự đổ bộ của các tựa game AAA (game bom tấn) với kỳ vọng tạo ra một cuộc cách mạng mới.

Noo Phước Thịnh không thích bài hát chỉ nổi mỗi một câu trên TikTok

Nhạc việt

18:31:31 17/07/2024
Trong suốt hơn 4 giờ đồng hồ, Mỹ Tâm đã tỏa sáng trên sân khấu với gần 40 ca khúc gắn liền với tên t.uổi của mình, từ những bản hit khi mới vào nghề đến những ca khúc mới nhất của mình.

Dù có t.iền hay không, 8 thứ này trong nhà cũng nên bỏ đi càng sớm càng tốt!

Sáng tạo

18:03:49 17/07/2024
Sống trong môi trường bừa bộn lâu ngày không chỉ ảnh hưởng đến vận may của gia đình mà còn khiến con người trở nên cáu kỉnh, kiệt sức về tinh thần.

Tăng cường giám sát, phòng, chống bệnh bạch hầu

Sức khỏe

17:57:41 17/07/2024
Cùng với đó là thực hiện tốt việc kiểm soát nhiễm khuẩn phòng lây nhiễm chéo trong cơ sở y tế; kiện toàn các đội đáp ứng nhanh, cấp cứu lưu động, sẵn sàng hỗ trợ cho tuyến dưới khi cần thiết.