Lao động Việt Nam có thể “đi tắt, đi nhanh” sang Đài Loan được không?

Theo dõi VGT trên

Ở trong nước hiện nay, người lao động thường bị thu nhiều loại phí với giá cao, dễ dàng bị các đối tượng bên ngoài lừa bịp.

Đài Loan (Trung Quốc) là thị trường xuất khẩu lao động lớn của Việt Nam. Bên cạnh những thuận lợi về công việc, môi trường, thị trường này cũng có những yêu cầu nhất định của một nền văn hóa khác đối với lao động nước ngoài. Người lao động Việt phải chuẩn bị những gì để hòa nhập, sống và làm việc tốt nhất tại Đài Loan, có thể “đi nhanh, đi tắt được không”?

Phóng viên VOV.VN phỏng vấn bà Nguyễn Thị Tuyết Nhung – Trưởng ban Quản lý lao động, thuộc Văn phòng Kinh tế – Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc.

Cần chuẩn bị tâm thế bước vào một xã hội công nghiệp

PV: Thưa bà, lao động Việt Nam cần lưu ý những gì khi có nhu cầu đi lao động tại Đài Loan?

Bà Phạm Thị Tuyết Nhung: Ở trong nước hiện nay, người lao động thường bị thu nhiều loại phí với giá cao, dễ dàng bị các đối tượng bên ngoài lừa bịp. Những đối tượng này thường sử dụng chiêu thức nói với người lao động là “đi qua tôi, tôi dẫn dắt sẽ được đi nhanh”. Tuy nhiên “nhanh” cũng phải có giới hạn, không phải 5 ngày, 10 ngày là đi được. Trong khi đó, người lao động rất cần trang bị một tâm thế để bước vào một xã hội khác với Việt Nam – một xã hội công nghiệp, rồi ngôn ngữ bất đồng…

Lao động Việt Nam có thể đi tắt, đi nhanh sang Đài Loan được không? - Hình 1

Bà Nguyễn Thị Tuyết Nhung – Trưởng ban Quản lý lao động, thuộc Văn phòng Kinh tế – Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc

Người lao động cần có vài tháng được đào tạo tập trung ở cơ sở đào tạo của doanh nghiệp đưa đi. Trường nào càng có kỷ luật cao, yêu cầu cao trong việc học tập trung thì lao động sang Đài Loan sẽ gặp nhiều thuận lợi hơn. Các doanh nghiệp Việt Nam đã đưa lao động sang thị trường Đài Loan khá lâu rồi, nên họ hiểu bên này (Đài Loan – PV) nhu cầu lao động như thế nào.

Video đang HOT

Cho nên, người lao động Việt Nam tiếp cận được một doanh nghiệp có giấy phép, tổ chức đào tạo có quy mô, nghiêm túc thì mình nên tin vào doanh nghiệp đó và cần nghiêm chỉnh thực hiện việc học tiếng. Khi được trang bị những kiến thức cơ bản, vào môi trường làm việc, người lao động sẽ nâng được trình độ tiếng của mình lên rất nhanh và dễ dàng. Qua đó sẽ hiểu được phong tục tập quán của Đài Loan, đặc tính của chủ sử dụng lao động, biết được cách hai bên ứng xử như thế nào để có thể hòa hợp với nhau.

PV: Để lao động Việt Nam có thể hòa nhập được với xã hội Đài Loan, họ cần lưu ý những gì thưa bà?

Bà Phạm Thị Tuyết Nhung:Trước khi sang Đài Loan, người lao động phải nắm bắt thông tin và phải biết những kênh nào là kênh bảo vệ mình. Điều rất hữu ích là ngay sau khi nhập cảnh Đài Loan, sẽ có ngay đội phục vụ của Ủy ban Lao động Đài Loan ở sân bay đón lao động và họ sẽ một lần nữa tuyên truyền luật pháp và cấp cho người lao động một cuốn sổ tay nhỏ, trong đó có đủ tất cả các kênh để bảo vệ người lao động.

Thậm chí họ còn làm thêm một chiếc thẻ, nhỏ như thẻ điện thoại, trên đó ghi đầy đủ số điện thoại liên lạc khi người lao động cần có sự trợ giúp, trong đó có số đường dây nóng của Ủy ban Lao động, số cảnh sát và số của Ban Quản lý lao động thuộc Văn phòng Kinh tế – Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc. Để bảo vệ mình, người lao động phải giữ những thứ đó.

Trong quá trình làm việc, phải xác định Đài Loan là một xã hội công nghiệp hiện đại, khác với mình rất nhiều. Muốn thích nghi được phải “nhìn anh em” xung quanh, học cách làm việc như thế nào, phải tuân thủ giờ giấc và điều quan trọng là Đài Loan rất chú ý đến an toàn lao động. An toàn lao động ở đây có hai mặt, đó là an toàn bảo hộ và vệ sinh an toàn lao động. Người lao động cần tuân thủ và đồng thời muốn hòa nhập được thì cần chịu khó lắng nghe.

Tôi không lo ngại chuyện lao động Việt Nam sang đây không hòa nhập được, bởi lao động Việt Nam ở đây đông và họ giúp nhau hòa nhập là chuyện rất dễ dàng. Điều tôi cần lưu ý lao động Việt Nam là tuân thủ lao động và pháp luật Đài Loan.

Lao động Việt Nam có thể đi tắt, đi nhanh sang Đài Loan được không? - Hình 2

Người lao động Việt Nam tại một chương trình liên hoan được tổ chức tại Đài Loan (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Chăm sóc đời sống tinh thần cho người lao động

PV: Bà có thể thông tin cụ thể hơn về chính sách của chính quyền Đài Loan giúp người lao động nước ngoài hòa nhập với xã hội sở tại, nhất là trong lĩnh vực đời sống văn hóa, tinh thần?

Bà Phạm Thị Tuyết Nhung:Những năm gần đây, đầu tư cho đời sống tinh thần của lao động nước ngoài được Đài Loan quan tâm đầu tư nâng lên rất nhiều. Theo tinh thần nâng cao nhân quyền của lao động nước ngoài, trong đó có mảng nâng cao đời sống tinh thần cho lao động nước ngoài, cho nên các Cục Lao động địa phương đều có thể xin kinh phí để tổ chức các hoạt động cho lao động nước ngoài của từng nước một.

Họ có thể tổ chức thi biểu diễn ca nhạc, thi sáng tác thơ văn. Ví dụ thành phố Đài Bắc hàng năm tổ chức thi làm thơ và viết văn, thi nấu ăn, chụp ảnh, thi vẽ, hát… và họ làm rất xuất sắc bởi có sự chuẩn bị và ngày càng chuyên nghiệp hơn. Bên cạnh đó là hoạt động biểu dương lao động ưu tú, vốn trước đây chỉ dành cho người bản địa, thì nay dành cho cả người nước ngoài.

Ngoài ra, lao động nước ngoài cũng đem đến cho các doanh nghiệp liên quan đến mảng phục vụ cộng đồng (như điện tín, chuyển tiền) rất nhiều lợi ích. Cho nên họ rất mong muốn được tổ chức và bỏ tiền ra mời các ca sĩ nổi tiếng từ Việt Nam sang và tổ chức đại nhạc hội cho cộng đồng người lao động, cô dâu đến xem và họ sẽ làm cho từng nước một.

Những lao động ở đây lâu năm cũng thành lập những đội múa, biểu diễn trong các chương trình quan trọng của các cơ quan chức năng của Đài Loan. Lao động ở Đài Loan rất vui, bởi ở đâu có ca nhạc là được nhắn tin đến điện thoại. Điều đặc biệt mà Văn phòng Kinh tế – Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc tổ chức được trong 5 năm trở lại đây là năm nào cũng tổ chức một đại nhạc hội phục vụ cộng đồng người Việt. Ví dụ như năm vừa qua đã mời các ca sĩ như Hồ Ngọc Hà, Cao Thái Sơn sang biểu diễn.

PV: Xin cảm ơn bà!./.

** Cục Quản lý lao động ngoài nước (Bộ LĐ-TB-XH) cho biết, từ tháng 7/2014, mức lương cơ bản của lao động đi làm việc tại Đài Loan đã được tăng lên 19.273 đài tệ/tháng (tương đương hơn 13,5 triệu đồng/tháng). Trong 4 nước đưa lao động vào Đài Loan (Indonesia, Thái Lan, Philippines, Việt Nam), số lượng lao động của Việt Nam tăng trưởng mạnh nhất. Trong 6 tháng đầu năm 2014, Đài Loan tiếp tục là thị trường tiếp nhận nhiều lao động Việt Nam nhất, chủ yếu làm việc tại ngành sản xuất công nghiệp, xây dựng, ngành dịch vụ…

Lại Thìn

Theo_VOV

Hà Nội: Cảnh giác nạn trộm cắp tại phòng trọ mùa thi

Thời điểm chuẩn bị đến kỳ thi đại học, lượng người đến thuê trọ tại Hà Nội tăng mạnh. Các đối tượng trộm cắp thường lợi dụng sơ hở của những người mới "chân ướt chân ráo" lên Hà Nội để ra tay.

Ngày 20/6, Công an quận Cầu Giấy cho biết, trong thời gian qua, đơn vị đã phát hiện, bắt giữ một số đối tượng chuyên trộm cắp tài sản tại các khu nhà trọ trên địa bàn quận. Các đối tượng thường dùng thủ đoạn vờ đi tìm nhà trọ, tăm tia phòng trọ nào sơ hở sẽ ra tay trộm cắp tài sản.

Hà Nội: Cảnh giác nạn trộm cắp tại phòng trọ mùa thi - Hình 1

Đối tượng Lại Phương Giang dùng thủ đoạn ở ghép để trộm tài sản.

Khoảng 16h ngày 17/6, Vũ Trường Giang (SN 1982, ở ngõ 26 Hoàng Quốc Việt) cùng bạn gái đến khu trọ ngách 100/30 Hoàng Quốc Việt (phường Nghĩa Đô). Giang lên phòng trọ tại tầng 2 của chị Nguyễn Thị Tuyết Nhung vờ hỏi giá thuê phòng. Lợi dụng chị Nhung sơ hở, Giang lấy trộm điện thoại iPhone 5 trên bàn rồi bỏ đi. Chị Nhung phát hiện đã cùng một số người dân đuổi theo, bắt giữ, giao nộp Công an phường Nghĩa Đô.

Trước đó, sáng ngày 13/6, tranh thủ lúc các phòng trọ không có người, Nguyễn Duy Tùng (SN 1991, thuê trọ tại ngõ 66/35 Hồ Tùng Mậu, phường Mai Dịch) đã dùng then cửa phá khóa, trộm cắp máy tính xách tay tại phòng trọ của chị Trần Thị Tuyết. Nhận tin báo, Công an phường Mai Dịch điều tra, bắt giữ Tùng, thu máy tính được Tùng giấu trên trần xốp của phòng trọ.

Chiều 14/6, Công an phường Mai Dịch bắt giữ Lại Phương Giang (SN 1992, ở Thanh Hóa) dùng thủ đoạn ở ghép để trộm cắp tài sản của những người cùng trọ. Khai thác mở rộng, làm rõ Giang đã gây ra 8 vụ trộm cắp tương tự trên địa bàn các quận Thanh Xuân, Hà Đông, Cầu Giấy.

Theo cơ quan công an, chuẩn bị đến kỳ thi tuyển sinh đại học, số lượng người thuê trọ tại Hà Nội tăng mạnh, tội phạm trộm cắp sẽ lợi dụng hoạt động. Cơ quan công an cảnh báo, những người thuê nhà ở các khu trọ cần nâng cao cảnh giác, chủ động phòng ngừa, bảo vệ tài sản.

Tiến Nguyên

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Lời kể của người đàn ông kéo cháu bé khỏi điểm mù xe tảiLời kể của người đàn ông kéo cháu bé khỏi điểm mù xe tải
    13:04:00 13/12/2024
    Vụ cháy dãy 10 xưởng gỗ ở Hà Nội: 'Gia tài tiêu tan, Tết thế là hết!'Vụ cháy dãy 10 xưởng gỗ ở Hà Nội: 'Gia tài tiêu tan, Tết thế là hết!'
    19:14:50 13/12/2024
    Tai nạn liên hoàn trên cầu Phú Mỹ, giao thông ùn tắc kéo dàiTai nạn liên hoàn trên cầu Phú Mỹ, giao thông ùn tắc kéo dài
    19:31:51 13/12/2024
    Bộ Chính trị cảnh cáo ông Nguyễn Xuân Phúc và ông Trương Hòa Bình, khiển trách bà Trương Thị MaiBộ Chính trị cảnh cáo ông Nguyễn Xuân Phúc và ông Trương Hòa Bình, khiển trách bà Trương Thị Mai
    18:35:45 13/12/2024
    Vụ kiện đòi 2 tỉ đồng trúng số: Tòa án xem xét, đối chiếu tờ vé số trúng thưởngVụ kiện đòi 2 tỉ đồng trúng số: Tòa án xem xét, đối chiếu tờ vé số trúng thưởng
    19:37:15 13/12/2024
    Phạt chủ xe ô tô độ 'tuần lộc', phủ đầy đèn như cây thông Noel diễu phốPhạt chủ xe ô tô độ 'tuần lộc', phủ đầy đèn như cây thông Noel diễu phố
    21:56:50 13/12/2024
    Tai nạn nghiêm trọng lúc trời mưa ở Thủ ĐứcTai nạn nghiêm trọng lúc trời mưa ở Thủ Đức
    11:08:37 14/12/2024
    Bí thư xã ở Cà Mau tháo điều hòa cơ quan mang về nhà sử dụngBí thư xã ở Cà Mau tháo điều hòa cơ quan mang về nhà sử dụng
    19:09:41 13/12/2024

    Tin đang nóng

    Nghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vongNghi can sát hại cô gái 19 tuổi ở TPHCM đã tử vong
    14:34:31 14/12/2024
    1 bức ảnh 2 tâm thế: Chàng trai sống lay lắt cùng mẹ trong dãy trọ suốt 9 năm trời, giờ đã đưa bà đến một nơi không ngờ1 bức ảnh 2 tâm thế: Chàng trai sống lay lắt cùng mẹ trong dãy trọ suốt 9 năm trời, giờ đã đưa bà đến một nơi không ngờ
    11:53:01 14/12/2024
    Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!Học sinh lớp 1 làm phép tính "5 + 2 = 7" bị giáo viên gạch đỏ, xem đáp án cuối cùng của cô ai cũng sốc!
    13:02:25 14/12/2024
    Hoa hậu Khánh Vân xin lỗiHoa hậu Khánh Vân xin lỗi
    11:45:54 14/12/2024
    Nóng nhất Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Tự Long spoil điều bị cấm hé lộ, ekip làm luôn điều nàyNóng nhất Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Tự Long spoil điều bị cấm hé lộ, ekip làm luôn điều này
    12:06:25 14/12/2024
    NSND Xuân Bắc muốn tham gia show Chông Gai, khẳng định "chưa bao giờ có chương trình ảnh hưởng xã hội tốt và tích cực thế này"NSND Xuân Bắc muốn tham gia show Chông Gai, khẳng định "chưa bao giờ có chương trình ảnh hưởng xã hội tốt và tích cực thế này"
    12:11:58 14/12/2024
    Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?
    10:52:10 14/12/2024
    Hàng xóm sang nhà tôi nhìn thấy 7 thứ này lập tức gọi 2 tiếng: Sư phụ!Hàng xóm sang nhà tôi nhìn thấy 7 thứ này lập tức gọi 2 tiếng: Sư phụ!
    11:14:45 14/12/2024

    Tin mới nhất

    Lốc xoáy gây thiệt hại 64 căn nhà tại Sóc Trăng

    Lốc xoáy gây thiệt hại 64 căn nhà tại Sóc Trăng

    22:08:50 13/12/2024
    Mưa lớn kèm theo lốc xoáy mạnh gây thiệt hại 64 căn nhà của người dân ở 2 xã Mỹ Quới, Mỹ Bình (TX.Ngã Năm, Sóc Trăng).
    Khung cảnh tan hoang sau vụ cháy tại làng nghề đồ gỗ ở Hà Nội

    Khung cảnh tan hoang sau vụ cháy tại làng nghề đồ gỗ ở Hà Nội

    18:42:12 13/12/2024
    Theo người dân địa phương, vụ cháy đã thiêu rụi hơn 10 nhà xưởng, cửa hàng đồ gỗ tại làng nghề Hữu Bằng (Thạch Thất, Hà Nội).
    Ngắm UAV chiến đấu cảm tử do Việt Nam sản xuất

    Ngắm UAV chiến đấu cảm tử do Việt Nam sản xuất

    18:31:22 13/12/2024
    Gần 300 hình ảnh, tài liệu, hiện vật được trưng bày tại bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam đã khái quát quá trình xây dựng, chiến đấu và trưởng thành của QĐND Việt Nam, thành tựu 35 năm thực hiện Ngày hội quốc phòng toàn dân.
    Phát hiện ô tô dưới kênh ở Long An, một người tử vong

    Phát hiện ô tô dưới kênh ở Long An, một người tử vong

    12:29:14 13/12/2024
    Khoảng 6h sáng nay (13/12), người dân xã Tân Phú, huyện Đức Hòa (Long An) phát hiện ô tô màu đỏ loại 4 chỗ, lật ngửa dưới kênh Tràm Văn cặp theo đường Gò Sao.
    Phát hiện thi thể thanh niên trong phòng trọ ở Hà Nội

    Phát hiện thi thể thanh niên trong phòng trọ ở Hà Nội

    12:19:17 12/12/2024
    Người dân phát hiện nam thanh niên tử vong trong nhà trọ ở tầng 4 ngõ 898 đường Láng, phường Láng Thượng (quận Đống Đa, Hà Nội) nên báo cơ quan chức năng.
    Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa cầm micro hát karaoke đã đến công an làm việc

    Người phụ nữ vừa lái ô tô vừa cầm micro hát karaoke đã đến công an làm việc

    09:52:42 12/12/2024
    Với việc lái ô tô một tay và một tay cầm micro hát karaoke, người phụ nữ 32 tuổi tại Đắk Lắk đã đến cơ quan công an làm việc và thừa nhận việc làm không đúng của mình.
    Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

    Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

    08:38:29 12/12/2024
    Trung tâm Quản lý giao thông công cộng TPHCM đã ra quyết định đình chỉ công việc của tài xế, tiếp viên xe buýt số 14, và phạt đơn vị quản lý 6 triệu đồng.
    Chủ tịch Hà Nội: Người dân sẽ được giảm giá, hỗ trợ đổi xe máy cũ

    Chủ tịch Hà Nội: Người dân sẽ được giảm giá, hỗ trợ đổi xe máy cũ

    08:20:37 12/12/2024
    Thành phố sẽ nghiên cứu phương án như giảm giá, đổi xe, hỗ trợ đổi xe, hỗ trợ vốn vay... để người dân chuyển đổi xe máy cũ gây ô nhiễm sang xe điện, theo Chủ tịch Hà Nội.
    Xe công nông chở 10 người bị lật do nước lũ, 1 nạn nhân mất tích

    Xe công nông chở 10 người bị lật do nước lũ, 1 nạn nhân mất tích

    08:08:41 12/12/2024
    Xe công nông chở 10 người đi làm thuê về nhà thì gặp nước lũ chảy xiết, lật nghiêng, khiến 1 người mất tích. Các lực lượng ở tỉnh Phú Yên đang nỗ lực tìm kiếm nạn nhân.
    Nhiều tài xế vừa lái xe vừa "buôn" điện thoại, có lúc buông cả vô-lăng

    Nhiều tài xế vừa lái xe vừa "buôn" điện thoại, có lúc buông cả vô-lăng

    07:28:10 12/12/2024
    Với việc một tay cầm vô-lăng, một tay nghe điện thoại khi điều khiển phương tiện, nhiều tài xế đã bị cơ quan công an xử phạt.
    Ngày này 5 năm trước: Một sự kiện y tế làm thay đổi hoàn toàn thế giới

    Ngày này 5 năm trước: Một sự kiện y tế làm thay đổi hoàn toàn thế giới

    21:55:43 11/12/2024
    Covid-19 đã để lại những dấu ấn không thể phai mờ trong lịch sử nhân loại. Mỗi người trong chúng ta đều ít nhiều chịu sự ảnh hưởng của đại dịch trăm năm theo nhiều cách khác nhau.
    Vượt đèn đỏ, tài xế xe buýt ở TPHCM bị đình chỉ hoạt động 24 tháng

    Vượt đèn đỏ, tài xế xe buýt ở TPHCM bị đình chỉ hoạt động 24 tháng

    14:09:44 11/12/2024
    Đồng thời, bổ sung hình phạt đình chỉ công tác đối với tài xế C.H.H từ ngày 11/12 với thời hạn 24 tháng. Lý do, tài xế có hành vi vi phạm quy định khi điều khiển xe buýt vượt đèn đỏ.

    Có thể bạn quan tâm

    Tử vi ngày 15/12: 3 con giáp thu hút tài lộc, Thần tài yêu thương ban phúc, công việc lẫn tình duyên đều hanh thông

    Tử vi ngày 15/12: 3 con giáp thu hút tài lộc, Thần tài yêu thương ban phúc, công việc lẫn tình duyên đều hanh thông

    Trắc nghiệm

    16:43:10 14/12/2024
    Tử vi ngày mới 15/12 dự báo có 3 con giáp đạt được may mắn nhiều nhất. Đó là những con giáp nào, hãy xem có bạn trong danh sách không nhé!
    Rúng động vụ án yêu râu xanh 46 tuổi mạo danh tìm kiếm tài năng dụ dỗ nữ sinh THPT quan hệ tình dục

    Rúng động vụ án yêu râu xanh 46 tuổi mạo danh tìm kiếm tài năng dụ dỗ nữ sinh THPT quan hệ tình dục

    Sao châu á

    16:42:02 14/12/2024
    Vấn nạn tình dục ở làng giải trí đã trở thành chủ đề gây nhức nhối, và vụ án liên quan đến nữ sinh 17 tuổi này thật sự khiến dư luận chấn động.
    Căng: Sao nữ bị chồng thứ 4 tố ngoại tình, phản ứng khi bị phát hiện gây xôn xao

    Căng: Sao nữ bị chồng thứ 4 tố ngoại tình, phản ứng khi bị phát hiện gây xôn xao

    Sao việt

    16:36:34 14/12/2024
    Hoạt động nghệ thuật với vai trò là một diễn viên và thường xuyên góp mặt vào những bộ phim trên sóng giờ vàng, diễn viên A đã nhanh chóng trở thành gương mặt được nhiều người biết đến.
    Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

    Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

    Ẩm thực

    16:31:08 14/12/2024
    Để có một bữa tối ngon miệng, chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dưới đây.
    Liệu cam kết không can dự Syria của ông Trump có được thực hiện?

    Liệu cam kết không can dự Syria của ông Trump có được thực hiện?

    Thế giới

    16:25:16 14/12/2024
    Về phần mình, ông Trump cũng thừa nhận tình hình chính sách đối ngoại mà ông sẽ phải thừa hưởng vào năm 2025 có thể phức tạp hơn những gì ông thấy trong nhiệm kỳ đầu tiên, đặc biệt là ở Trung Đông.
    Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

    Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc

    Sức khỏe

    15:47:52 14/12/2024
    Mật ong có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng nhanh lượng đường trong máu. Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng đường trong máu chặt chẽ, do đó nên hạn chế hoặc tránh ăn mật ong.
    Trang phục vải nhung, bí quyết ngời khí chất của phong thái 'đỉnh lưu'

    Trang phục vải nhung, bí quyết ngời khí chất của phong thái 'đỉnh lưu'

    Thời trang

    15:45:14 14/12/2024
    Không chỉ phù hợp với không gian các sự kiện, đi làm công sở, vải nhung còn là chất liệu vàng của các thiết kế đầm dự tiệc mùa lễ hội cuối năm.
    Nhận phong bì cưới của 2 vị khách đặc biệt, cô dâu Phú Thọ cay khóe mắt

    Nhận phong bì cưới của 2 vị khách đặc biệt, cô dâu Phú Thọ cay khóe mắt

    Netizen

    15:29:41 14/12/2024
    Cách cho thể hiện cái tâm, cái tình, sự tốt đẹp của người cho, khiến cô dâu như mình thấy quá ấm lòng , cô dâu Phú Thọ chia sẻ.
    Độc quyền: Săm soi danh sách merchandise cực xịn xò, được Riot mở bán độc quyền ở TFT Macao Open 2024

    Độc quyền: Săm soi danh sách merchandise cực xịn xò, được Riot mở bán độc quyền ở TFT Macao Open 2024

    Mọt game

    15:28:40 14/12/2024
    Riot đang liên tục cháy hàng ở thời điểm hiện tại. Nếu đã có cơ hội tham dự các sự kiện của Riot, chắc chắn game thủ sẽ không quá lạ lùng với các merchandise cực xịn xò được bày bán giới hạn
    Khám phá 'chim sắt' trị giá 50 triệu euro của Ronaldo

    Khám phá 'chim sắt' trị giá 50 triệu euro của Ronaldo

    Sao thể thao

    15:20:21 14/12/2024
    Vài tháng trước, tiền đạo hiện khoác áo Al Nassr tại giải VĐQG Saudi Arabia (Saudi Pro League) đã bán chiếc máy bay Gulfstream G200 để tìm một mẫu lớn và sang trọng hơn.
    Ciri bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi sau The Game Awards 2024, nhìn lại những màn cosplay gợi cảm của nhân vật này

    Ciri bất ngờ trở thành tâm điểm tranh cãi sau The Game Awards 2024, nhìn lại những màn cosplay gợi cảm của nhân vật này

    Cosplay

    15:19:54 14/12/2024
    Nhân vật nữ này đã bất ngờ trở thành tâm điểm của những bàn tán sau sự kiện The Game Awards 2024 vừa qua. The Game Awards 2024 vừa kết thúc với chiến thắng rất thuyết phục thuộc về Astro Bot.