Làm sao để dung hòa chuyện ‘lệch giờ yêu’?

Ông xã luôn “manh động” mỗi sáng thức dậy trong khi tất cả những gì bạn muốn chỉ là một tách cà phê? Các bạn không phải cặp đôi đơn độc đâu, khoa học đã chứng minh đàn ông có hứng thú với “chuyện ấy” hơn vào buổi sáng trong khi phụ nữ lại muốn mặn nồng dưới bóng đêm.

Làm sao để dung hòa chuyện lệch giờ yêu? - Hình 1

Nguyên nhân của chuyện “lệch giờ”

Khi đàn ông tỉnh giấc, mức testosterone (hormone nam) của họ lên cao 25-50% so với mọi mức khác trong ngày, ấy là bởi hormone nam được sản sinh trong lúc họ đang ngủ. Chàng càng ngủ sâu và ngủ lâu, mức testosterone càng lên.

Phụ nữ trái lại, chỉ sản sinh một lượng nhỏ hormone tình dục testosterone trong đêm nên sáng hôm sau, thực tình mức hormone này của họ lại ở ngưỡng thấp nhất. Với đàn ông, “giương cao cờ” chào mỗi sáng sớm là thực tế phổ biến và đáng tự hào, còn cánh chị em lại chỉ có thể “nổi hứng” vào tối muộn, khi một ngày đã đi qua.

Phụ nữ cần thời gian. Nghiên cứu cho thấy, mức testosterone ở nữ giới có xu hướng gia tăng nếu họ tham gia vào hoạt động tình dục với đối tác của mình. Có thể cả ngày cô ấy phải làm việc, nhưng tâm trí sẽ vẫn quẩn quanh với việc “mình muốn làm gì với anh ấy khi đã trở về nhà”. Tiếc rằng cuối ngày, khi hormone của cô ấy lên cao, thì lại là lúc hormone của đối tác đang đà đi xuống.

Song phụ nữ là thứ sinh vật giàu cảm xúc. Chỉ cần đối tác khều nhẹ ngón tay thôi thì cô ấy cũng có thể nổi hết cả da gà. Phụ nữ cần những cử chỉ xây dựng, chút lãng mạn, sự nhiệt tình. Nói chung là cần được kích thích, cả về hình ảnh lẫn cảm xúc, môi trường, để hormone có thể lên đến mức “ok, em sẵn sàng!”.

Vậy tóm lại, các cặp đôi cần làm gì để khắc phục sự lệch pha trong thời gian vận hành của hai cỗ máy? Tập thể dục là một lựa chọn, bởi nghiên cứu chỉ ra rằng, thể dục đều đặn, thường xuyên có thể nâng cao mức testosterone của cả nam và nữ giới lên sau 30-40 phút.

Giao tiếp hiệu quả với nhau là bí quyết thứ hai. Hãy đồng thuận với nhau rằng, cả hai đều muốn tiến tới đời sống tình dục gần gũi hơn, thỏa mãn hơn.

Nếu ông xã có hứng thú tình dục thấp hơn bạn, hãy sẵn sàng với chuyện “yêu vào buổi sáng”, bởi đó là thời gian vàng của anh ấy bạn có thể tận dụng. Buổi tối nên đi ngủ sớm hơn để có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Nhớ mặc sẵn đồ ngủ gợi cảm để chào đón niềm vui lớn vào buổi sáng.

Nếu vợ của bạn có hứng thú tình dục thấp hơn, đừng bỏ qua lời mách của khoa học về cách lôi kéo hưng phấn cho cô ấy. Hãy giúp vợ rửa bát trong khi cô ấy thư giãn với cuốn sách đang đọc dở hoặc lim dim nghe nhạc. Nói với vợ rằng cô ấy thật xinh. Quan trọng hơn cả, hãy nhớ rằng stress giết chết cảm xúc ái ân ở cả hai phái, cho nên tốt hơn cả vẫn là tạo ra môi trường lãng mạn, yên bình ngay trong nhà, vì chất lượng đời sống gối chăn của hai bạn.

Theo Dân trí

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ bị đứt lìa trụ mũi, chảy dịch và máu sau 12 ngày đi nâng mũi "chui"
09:08:44 27/09/2020
Nam thanh niên mang theo rắn cạp nia vào bệnh viện đã hồi phục
17:14:26 27/09/2020
Bộ phận này dày lên, phụ nữ nguy cơ mắc ung thư tử cung
19:04:43 27/09/2020
Các loại thức ăn giúp bạn có tâm trạng vui vẻ
17:58:20 26/09/2020
Uống nước đúng cách giúp giảm cân, loại bỏ độc tố
21:28:34 27/09/2020
Bạn được phép ăn mấy quả trứng một tuần?
12:11:19 27/09/2020
Cảnh báo: Úp bánh kem sinh nhật vào mặt người khác và nguy hiểm khôn lường không ai ngờ tới
07:46:35 27/09/2020
Kinh hãi phát hiện cả 100 viên sỏi nằm đặc kín trọng thận, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân từ thói quen ăn uống
18:47:04 27/09/2020
6 món ăn được giới chuyên gia mệnh danh là "sát thủ" phá hủy gan: Toàn món quen thuộc trong mâm cơm, cần thay đổi nhanh trước khi quá muộn
18:27:53 27/09/2020
Được quảng cáo "làm từ hoa quả thật", vô hại: Chuyên gia dinh dưỡng kêu gọi ngừng lừa dối về loại đồ ăn này
19:22:36 26/09/2020

Thông tin đang nóng

Cường Đô La hạnh phúc khoe khoảnh khắc Đàm Thu Trang chăm con gái, để lộ mặt mộc mẹ bỉm qua camera thường
08:47:28 28/09/2020
Phạm Băng Băng chiếm spotlight tại sự kiện khủng hôm nay, lộ nhan sắc thật gây sốt với ảnh chụp của "team qua đường"
05:31:32 28/09/2020
Cậu ấm cô chiêu nhà sao Việt đi du học: Người lột xác ngoại hình, người đỗ 4 trường Đại học danh tiếng, đỉnh cao là con trai Hoài Linh
05:39:47 28/09/2020
Phát hiện xác người ngồi thu lu bên bờ sông, người dân hốt hoảng gọi cảnh sát rồi nhận ra sự thật nhưng không ai giải thích nổi
06:45:25 28/09/2020
Cẩm Vân mời đồng nghiệp tới nhà cúng Tổ nghề
04:54:29 28/09/2020
Đường Yên, Lâm Tâm Như và dàn sao Cbiz một bước lên hàng mỹ nhân - nam thần nhờ chỉnh sửa cùng một bộ phận trên gương mặt
05:59:48 28/09/2020
Cuộc sống khó khăn của vợ chồng Trần Hạo Dân
06:44:27 28/09/2020
Phùng Đức Luân: Nam thần cưa đổ toàn mỹ nhân hạng A, chinh phục friendzone 20 năm để thành chồng "gái hư" đắt giá Thư Kỳ
05:28:04 28/09/2020
Thủy Tiên để lộ hình con gái Bánh Gạo lớn phổng phao, khán giả soi giống Công Vinh như đúc
09:30:21 28/09/2020
Lâm Phong xúc động lần đầu làm bố
04:58:25 28/09/2020

Tin mới nhất

Mẹo giúp phụ nữ giảm cân sau sinh

09:21:02 28/09/2020
Cho con bú, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn và rèn luyện thể chất hợp lý là cách để phụ nữ giảm được cân sau khi sinh con.

Ăn nhiều củ dền trẻ nhỏ có nguy cơ bị chuyển hóa bất thường

09:18:45 28/09/2020
Theo bác sĩ tại bệnh viện Nhi đồng TP HCM, củ dền đỏ rất tốt cho sức khỏe nhưng cần tránh ăn nhiều nhất là đối với trẻ nhỏ.

2 biểu hiện cho thấy căn nhà của bạn đang chứa lượng tác nhân gây ung thư quá nhiều so với quy định, khắc phục ngay trước khi rước bệnh

09:15:59 28/09/2020
Nếu con người tiếp xúc thời gian dài với hàm lượng lớn formaldehyde thì cơ thể sẽ đối mặt với nguy cơ ung thư đường hô hấp (mũi, họng, phổi)...

Tri Tôn với công tác phòng, chống dịch bệnh tay - chân - miệng

09:13:46 28/09/2020
Bệnh tay - chân - miệng (TCM) là dịch bệnh thường gặp ở trẻ em, do virus cấp tính Coxsackievirus A16 và Enterovirus 71.

4 loại rau ăn sống còn tốt hơn luộc chín, 7 loại rau ăn sống 1 miếng cũng có thể ngộ độc

09:10:14 28/09/2020
Chúng ta đều biết nên ăn chín uống sôi nhưng có những loại rau ăn sống thậm chí còn tốt hơn cho sức khỏe và có những loại rau bắt buộc phải ăn chín nếu không sẽ gây ngộ độc.

Phụ nữ nếu không muốn già nhanh, hãy ghi nhớ 2 loại rau này để thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt và bảo vệ tử cung

09:08:49 28/09/2020
 Để nuôi dưỡng tử cung và cải thiện kinh nguyệt, các lương y thường khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng nhiều 2 loại rau đại bổ dưới đây.

Nam sinh trường y kể chuyện trực đêm ở bệnh viện

07:01:19 28/09/2020
Trần Hoàng Hải, Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam được được nhiều người biết tới sau clip mặc áo blouse trắng khi thực tập ở bệnh viện.

Dạ dày rất sợ 4 thứ, tốt nhất bạn đừng mắc phải 2 thứ trở lên, muốn không bị bệnh dạ dày hãy làm tốt 3 việc

06:53:26 28/09/2020
Nói về bệnh dạ dày, các chuyên gia sức khỏe cho rằng chữa 3 phần, dưỡng 7 phần. Tức là, muốn dạ dày tốt thì phải hình thành thói quen sinh hoạt tốt.

Có 4 đặc điểm này đó là dấu hiệu bạn có tuổi thọ ngắn

06:50:58 28/09/2020
Ai mà chẳng ao ước có được một sức khỏe tốt để duy trì tuổi thọ bền lâu, nhưng nếu có 4 đặc điểm sau đây ở phần trên cơ thể thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có tuổi thọ ngắn.

Cứu sống bệnh nhân bị ngưng tim bằng kỹ thuật cao

06:48:07 28/09/2020
Ông N.V.H. (58 tuổi, ngụ P.Thống Nhất, TP.Biên Hòa) bị ngưng tim sau cơn nhồi máu cơ tim vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai cứu sống ngoạn mục, thoát khỏi đời sống thực vật.

Nên và không nên ăn gì khi bị cảm cúm

06:45:38 28/09/2020
Theo thống kê từ các nhà khoa học, thời điểm giao mùa là khoảng thời gian có nhiều người dễ dàng bị cảm cúm nhất. Tuy nhiên, nhiều người thường lầm tưởng về tác dụng của một số thực phẩm đối với người bị cúm.

Người phụ nữ trầm cảm nặng vì 3 con đều không muốn kết hôn

06:31:49 28/09/2020
Ban đầu, bà Thúy mất ngủ nhiều ngày liên tiếp, kèm mệt mỏi, chán ăn. Sau này, các triệu chứng nặng dần, bà luôn tự dằn vặt, bi quan về cuộc sống, nhiều lần có suy nghĩ tìm tới cái chết để giải thoát.

Dấu hiệu chung cảnh báo 5 loại ung thư phụ khoa

06:28:28 28/09/2020
Hãy đọc và chia sẻ với bạn bè, gia đình để ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ ràng hơn về bệnh ung thư phụ khoa.

Giảm cân: Được phép 'ăn gian' bao nhiêu lần trong một tuần?

06:25:40 28/09/2020
Để giảm cân, người ta phải hy sinh rất nhiều, đặc biệt là việc lựa chọn thực phẩm. Họ phải loại bỏ các loại thực phẩm chế biến, chiên rán và nhiều đường ra khỏi chế độ ăn uống.

Ca hát không đeo khẩu trang tăng khả năng lây lan Covid-19

06:20:49 28/09/2020
Nếu hát trong không gian kín mà không đeo khẩu trang, nguy cơ lây lan Covid-19 qua các giọt bắn rất cao.

Nhai kẹo cao su có nhiều tác dụng với sức khỏe

18:57:47 27/09/2020
Nhai kẹo cao su giúp giảm cân, chống căng thẳng, cải thiện trí nhớ và phòng tránh tình trạng ợ nóng rất tốt.

[Thuốc&Dinh dưỡng] Đông y điều trị viêm loét dạ dày - tá tràng

18:55:41 27/09/2020
Viêm loét dạ dày - tá tràng thường biểu hiện ở những cơn đau âm ỉ hoặc nóng rát vùng thượng vị, rối loạn tiêu hóa, ợ chua, ợ hơi, khó tiêu...

Làm thế nào để thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể?

18:50:18 27/09/2020
Trao đổi chất là các phản ứng hóa học vô cùng quan trọng trong cơ thể, nhằm đảm bảo tất cả các tế bào hoạt động một cách bình thường đối với việc tích trữ hay sản xuất năng lượng.

Đau thận hay đau lưng: Chuyên gia hướng dẫn cách phân biệt 2 bệnh này

18:43:32 27/09/2020
Những cơn đau tưởng chừng không đáng lo ngại nhưng có thể lại là vấn đề thực sự nghiêm trọng hơn bạn vẫn nghĩ.

'Kẻ xâm nhập' nguy hiểm

18:41:20 27/09/2020
Dị ứng thuốc tùy thuộc cơ địa từng người, không phụ thuộc vào liều thuốc sử dụng. Bất kỳ loại thuốc nào cũng có nguy cơ gây dị ứng, kể cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ dược liệu tự nhiên.

Các thói quen âm thầm hủy hoại mắt mà bạn ít để ý

18:21:06 27/09/2020
Bạn đang khiến mắt yếu đi khi bật điều hòa cả ngày, không bôi kem chống nắng ở mí mắt.

Những thực phẩm vàng cho gia đình lúc giao mùa

18:16:07 27/09/2020
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi từ nóng bức sang mát mẻ và dần se lạnh, không khí khô hanh… là nguyên nhân khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.

Khỏe trong tiết giao mùa

18:09:53 27/09/2020
Rạng sáng ngày 24/9, miền Bắc đón đợt không khí lạnh đầu tiên. Năm nay, theo dự báo của cơ quan chức năng, mùa đông sẽ đến sớm và lạnh hơn.

Tìm người tài cho ngành Giáo dục

18:06:01 27/09/2020
 Làm sao để học sinh giỏi chọn và theo đuổi ước mơ trở thành giáo viên, để nghề giáo là tình yêu, lựa chọn hàng đầu trước ngưỡng cửa vào đời?

Có thể bạn quan tâm

Ali Hoàng Dương lên tiếng về tin đồn “nghỉ chơi” với Hiền Hồ sau The Voice

Sao việt

10:42:08 28/09/2020
Mới đây, Ali Hoàng Dương đã tổ chức 2 đêm nhạc tại Hà Nội và TP HCM để gặp gỡ cũng như gửi đến khán giả các ca khúc của mình, đặc biệt là sản phẩm âm nhạc Đường em đi anh sẽ đi ngược lại ra mắt cách đây không lâu.

Son Ye Jin thân mật ôm trai lạ trong fan meeting, không mảy may mời Hyun Bin đến dự

Sao châu á

10:14:25 28/09/2020
Không như khán giả mong đợi, Hyun Bin đã không xuất hiện trong fan meeting của Son Ye Jin vào tối ngày 27/9, thay vào đó là một nam khách mời khác, nữ diễn viên còn thân mật ôm ấp nam khách mời này.

Loạt phim cổ trang Trung Quốc khuynh đảo tháng 9/2020: "Có máu thám tử” khó bỏ qua bộ thứ 3

Phim châu á

09:31:20 28/09/2020
4 tác phẩm cổ trang với nội dung từ phá án đến tranh quyền, đoạt vị này hiện đang khuynh đảo cộng đồng yêu phim xứ Trung và thu hút sự quan tâm của không ít mọt phim Việt.

Ngay bài đăng thứ 3 trên Instagram, Faker đã làm "náo loạn fan nữ" chỉ vì hành động này

Esport

09:30:24 28/09/2020
Cuối cùng thì ngày này cũng đã đến, sau bao nhiêu ngày tháng ròng rã năn nỉ ỉ ôi không thành thì mới đây, idol giới trẻ Faker đã chính thức đăng ký 1 tài khoản Instagram, có tích xanh hẳn hoi

Suarez ghi dấu ấn trong ngày ra mắt Atletico Madrid

Bóng đá thế giới

09:30:07 28/09/2020
Tiền đạo người Uruguay tỏa sáng giúp Atletico Madrid nhấn chìm Granada 6-1 ở vòng 2 La Liga đêm 27/9.

Nửa đêm, Big Hit bất ngờ đánh úp ARMY, “nhá hàng” album mới của BTS

Nhạc châu á

09:27:49 28/09/2020
Khi nhiều ARMY đã chuẩn bị đi ngủ thì Big Hit bỗng trồi lên như một vị thần và đánh úp chớp nhoáng, nhá hàng album sắp tới của BTS khiến ARMY mất ngủ.

Xả 4 triệu m3 nước, hồ Bộc Nguyên an toàn hơn trước mùa mưa lũ

Đời sống

09:26:34 28/09/2020
Sau gần 4 ngày xả tràn, dung tích nước trong hồ Bộc Nguyên (Hà Tĩnh) đã giảm khoảng 4 triệu m³, đảm bảo dung tích an toàn trước mùa mưa lũ..

Hyundai tung ra bản nâng cấp cho hatchback hiệu năng cao i30 N

Ôtô

09:25:19 28/09/2020
Hyundai mới đây đã tung ra bản nâng cấp cho chiếc hatchback hiệu năng cao i30 N nhằm cải thiện hơn nữa khả năng vận hành của xe.

Dàn sao Sungkyunkwan Scandal sau 10 năm: Park Yoo Chun ngập ngụa bê bối, Park Min Young thăng hạng cả tài lẫn sắc

Hậu trường phim

09:23:40 28/09/2020
Sungkyunkwan Scandal trở thành bệ phóng hỏa tốc cho dàn diễn viên trẻ thực lực, nhưng kết quả sau 10 năm phần lớn để lại sự đau buồn và tiếc nuối.

Taylor Swift vượt huyền thoại Whitney Houston, là nữ nghệ sĩ có nhiều tuần No.1 nhất trên Billboard 200 Album

Nhạc âu - mỹ

09:23:16 28/09/2020
Với cú lội ngược dòng trở lại No.1 trên bảng tổng sắp album, album folklore của Taylor Swift đã có tổng cộng 7 tuần đứng nhất bảng xếp hạng này.

Tây Ninh bắt giữ vụ vận chuyển 7.500 bao thuốc lá ngoại nhập lậu

Tệ nạn

09:17:23 28/09/2020
Rạng sáng 22/8, Đồn Biên phòng Phước Chỉ thuộc Bộ đội Biên phòng tỉnh Tây Ninh đã bắt giữ một vụ vận chuyển trái phép thuốc lá ngoại từ Campuchia vào Việt Nam tiêu thụ, thu giữ 7.500 bao thuốc lá ngoại các loại.

Những bi kịch mang tên ADN: Khi cơn cuồng ghen lấn át lòng tin

Vụ án

09:15:43 28/09/2020
Vô tình phát hiện tin nhắn chuyển tiền trong điện thoại của vợ, Quách Văn Nam (sinh năm 1989, thường trú tại phường Bưởi, quận Tây Hồ, Hà Nội) nghi ngờ vợ có người tình riêng, và nghi luôn bé trai là con của người đàn ông khác.

Bước sang tháng 10 được Thần Tài chiếu cố, 3 con giáp đào trúng mỏ vàng, tiền bạc ngập nhà, giàu sang vô đối

Trắc nghiệm

09:15:11 28/09/2020
Tháng 10/2020 là thời điểm người 4 con giáp này gặp được rất nhiều điều may mắn

Wawrinka loại Murray tại vòng một Pháp mở rộng

Sao thể thao

09:12:23 28/09/2020
Ngày 27/9, tay vợt người Thụy Sĩ Stan Wawrinka giành chiến thắng nhanh chóng 6-1, 6-3 và 6-2 trước Andy Murray để tiến vào vòng 2 Pháp mở rộng.

Phòng bếp gọn đẹp, ngăn nắp tức thì chỉ với hộp lưu trữ tiện lợi gia đình nào cũng nên có

Mua sắm

09:10:55 28/09/2020
Với tác dụng giải quyết dứt điểm tình trạng hỗn loạn trong căn bếp và biến mọi thứ trở nên có trật tự, đây là 3 mẫu hộp lưu trữ đáng mua mà các bà nội trợ nên lưu ý.