Làm gì để an toàn sức khỏe học sinh mùa nắng nóng?

Học sinh các tỉnh thành đã trở lại trường sau kỳ nghỉ dài tránh dịch Covid-19 . Khác với mọi năm, hiện nay khi thời tiết các miền nắng nóng gay gắt, học trò bắt đầu đến trường. Vậy làm thế nào đảm bảo sức khỏe học sinh ?

Học sinh mang khẩu trang, rửa tay trước khi vào lớp trong ngày trở lại trường – ẢNH: THÚY HẰNG

Học sinh và phụ huynh nên làm gì khi dịch Covid-19 vẫn chưa kết thúc? Bác sĩ Nguyễn Quang Anh, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM), đã dành cho PV Thanh Niên cuộc trao đổi.

Thưa bác sĩ, những bệnh nào phổ biến ở trẻ em trong mùa hè mà các phụ huynh nên lưu ý?

Bác sĩ Nguyễn Quang Anh

Vào mùa hè, độ ẩm không khí khá cao tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi… bùng phát. Những bệnh trẻ em thường mắc phải vào mùa nắng nóng là tiêu chảy , ngộ độc thức ăn , nhiễm siêu vi , viêm não Nhật Bản, viêm màng não ở trẻ em, bệnh tay chân miệng, bệnh sốt xuất huyết, các bệnh khác.

Trong thời tiết nắng nóng nếu thức ăn không được bảo quản kỹ và việc chế biến không đảm bảo quy tắc vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ là nguyên nhân gây ra ngộ độc thức ăn ở trẻ em, nhất là trong môi trường học đường.

Làm thế nào để giữ sức khỏe , phòng say nắng, say nóng… cho trẻ em khi đến trường trong mùa hè này?

Phụ huynh chú ý mặc đồ thoáng mát cho trẻ, cho trẻ đội mũ khi đi ra nắng. Khuyến khích bé uống nhiều sữa tươi, nước trái cây hoặc nhiều nước khoáng; cho trẻ ăn uống đầy đủ chất (rau xanh, củ quả, thịt cá, trứng…). Hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách, nhắc các bé thường xuyên rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, trước khi đưa tay lên mắt mũi miệng. Rửa tay được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Có thể trong lớp học không mở máy lạnh nhưng các thầy cô mở cửa để lớp học thông thoáng kèm có quạt máy, các bé sẽ không bị nóng nực nên phụ huynh không nên quá lo lắng.

Đi học trong thời điểm dịch Covid-19 vẫn còn khiến nhiều phụ huynh và các học sinh vẫn lo lắng. Đâu là những lời khuyên an toàn, thưa bác sĩ?

Khi trẻ ở nhà, phụ huynh nên duy trì lịch sinh hoạt ổn định, tương đương với thời gian trẻ phải đi học ở trường, đặc biệt là giờ ăn và giờ ngủ. Cha mẹ luôn nhớ rằng giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và năng lực học tập của trẻ, cũng như hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể trẻ.

Cha mẹ nên dành thời gian cho con nhiều nhất có thể. Khi ở bên con, cha mẹ nên gác lại công việc, tập trung tâm trí để chơi và học cùng con. Xin lưu ý, thời gian chất lượng thì quan trọng hơn số lượng. Do đó, dù chỉ dành 1 – 2 giờ mỗi ngày cho con thì thời gian đó nhất định phải toàn tâm toàn ý cho con. Sự quan tâm, bầu không khí yêu thương, ấm áp có thể xoa dịu các cảm xúc tiêu cực đang tích lũy mỗi ngày ở trẻ.

Cha mẹ nên cùng con xây dựng lịch trình trong ngày và động viên, hướng dẫn con cam kết thực hiện. Lịch trình những ngày này nên bao gồm giờ thức giấc, giờ ăn, giờ ngủ, giờ vận động cơ thể và giờ học (ôn tập bài cũ hoặc học bài mới nếu trường cung cấp chương trình online), tránh cho con ngồi triền miên trước máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác.

Phụ huynh cũng đừng quên hướng dẫn con mình cách rửa tay đúng cách, bỏ rác đúng nơi quy định, giữ vệ sinh chung trong trường, uống nhiều nước, ăn đầy đủ chất, khuyến khích bé tham gia đầy đủ các lớp thể dục rèn luyện cơ thể.

Nhiều phụ huynh vẫn giữ tâm lý e ngại cho con đi tiêm vắc xin phòng bệnh, vì sợ đến bệnh viện, trung tâm y tế… trong dịch Covid-19. Xin bác sĩ cho lời khuyên để phụ huynh yên tâm.

Nên cho các bé đi tiêm ngừa các bệnh như sởi, thủy đậu, cúm, phế cầu, Haemophillus Influenza, viêm não Nhật Bản… vì khi bé được tiêm ngừa chủ động sẽ tạo miễn dịch chống lại các bệnh trên. Coronavirus gây dịch Covid-19 không trôi lơ lửng trong không khí mà chúng chỉ tồn tại trong giọt bắn hoặc dịch tiết của người bệnh khi họ hắt hơi, ho, khạc nhổ… Do vậy, chúng ta có thể phòng ngừa lây nhiễm Covid-19 bằng cách khi đi ra nơi đông người cần đeo khẩu trang đúng cách và rửa tay thường xuyên trước khi đưa tay lên mắt mũi miệng, uống nhiều nước, cho trẻ ngủ đủ giấc, không cho trẻ thức khuya, cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm.

Xin cảm ơn bác sĩ!

Có bao nhiêu học sinh đã liều lĩnh hút thuốc lá điện tử?

Phần lớn các em học sinh còn đang quá ngây thơ và thiếu hiểu biết về tác hại của thuốc lá điện tử, thậm chí các em chỉ nghĩ đơn giản nó như viên kẹo thơm.

Sau "cơn sốt" shisa, sử dụng thuốc lá điện tử (vape) thời gian gần đây "bùng nổ" tại Việt Nam.

Nếu như ở nước ngoài, vape được kỳ vọng như một liệu pháp để cai và giảm các tác hại của thuốc lá, thì khi du nhập vào Việt Nam, vape đã bị biến tướng, trở thành một trào lưu thể hiện đẳng cấp, sự sành điệu của giới trẻ.

Tại Việt Nam vape đang được nhiều người, đặc biệt là giới trẻ ưa chuộng sử dụng khi sản phẩm này được quảng bá ít độc hại hơn so với thuốc lá điếu thông thường dù chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều này.

Thuốc lá điện tử còn được gọi là e-cigarette, hệ thống phân phối nicotine điện tử, thuốc lá vaporizer và bút vape.

Trước đây, chúng được phát minh ra và coi như một phương pháp để cai nghiện hay hạn chế việc hút thuốc lá.

Một điếu thuốc lá điện tử hoạt động bằng pin và thả ra liều nicotine bốc hơi để người dùng hít vào.

Những năm gần đây, nhận thức về thuốc lá điện tử đã đổi khác khi ngày càng có nhiều tác hại của thuốc lá điện tử gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Một bộ phận giới trẻ, học sinh, sinh viên coi việc hut Vape như một thú chơi thời thượng. Ảnh: Tuổi trẻ

Càng nguy hại hơn khi vape được xem như 1 hàng công nghệ với thiết kế thời trang đầy sức hấp dẫn nhất là giới trẻ hiện nay.

Nguy cơ các thiết bị này đang ngày càng thu hút sự tò mò ở lứa tuổi học sinh ngày càng hiển hiện và phổ biến hơn.

Phần lớn các em học sinh còn đang quá ngây thơ và thiếu hiểu biết, nhiều con chỉ nghĩ đơn giản nó như viên kẹo thơm.

Trong khi trên thực tế, các em quá dễ dàng để mua được qua mạng Internet hay ngoài cửa hàng, cá biệt, thậm chí học sinh còn tiện tay "mượn tạm" của bố (mẹ) để đem đến lớp khoe bạn, dùng thử...

Nhận thưc về tác hại của thuốc lá điện tử của các em học sinh và cả gia đình cũng đều rất hạn chế.

Tại hội thảo "Chia sẻ kinh nghiệm về quản lý các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới" do Bộ Y tế tổ chức ngày 15/11 tại Hà Nội, các chuyên gia y tế đã đưa ra những thông tin giật mình về sự nguy hiểm của thuốc lá điện tử.

Theo đó, tại hội thảo, các chuyên ra Y tế đã chỉ ra rằng có nhiều bằng chứng cho thấy việc hít phải các hương liệu trong dung dịch của thuốc lá điện tử lâu dài sẽ gây ra các vụ ngộ độc nicotine, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người.

Các chuyên gia y tế cũng phân tích sâu hơn về tác hại của thuốc lá điện tử, đó là làm tăng nguy cơ nghiện nicotine cả với người đã từng hút và chưa hút, tăng nguy cơ động kinh, mắc các bệnh về răng miệng, gây ra các vụ nổ/bỏng, chấn thương, gãy xương, tăng tỉ lệ mắc bệnh nhồi máu cơ tim.[1]

Không chỉ Việt Nam, các nước trên thế giới cũng đã ghi nhận nhiều trường hợp tử vong do thuốc lá điện tử gây ra.

Ngày 15/11 nhà chức trách Bỉ đã ghi nhận trường hợp một thanh niên 18 tuổi tử vong vì suy hô hấp được cho là do thuốc lá điện tử và một hợp chất độc hại trong thuốc lá điện tử.[2]

Một nan nhân của Vape. Ảnh FoxNews

Trường hợp trên tương tự một loạt ca tử vong tại Mỹ được cho là do tinh dầu vitamin E acetate.

Tinh dầu này được sử dụng như chất làm đặc trong tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa hợp chất THC (tetrahydrocannabinol), một thành phần trong cây gai dầu (cây cần sa).[3]

Cũng trong ngày 15/11, Philippines đã thông báo về ca bệnh đầu tiên liên quan đến thuốc lá điện tử trong bối cảnh giới chức y tế nước này quan ngại về quyết định mới đây của của tòa án ngăn cản họ đưa ra quy định kiểm soát sản phẩm này.

Trước đó, vào tháng 10, Bộ Y tế Philippines cũng đã yêu cầu các bệnh viện tập hợp hồ sơ bệnh án liên quan đến thuốc lá điện tử và xây dựng các quy định để hạn chế tình trạng lạm dụng hình thức hút thuốc lá này.[4]

Không khó để sở hữu một lọ tinh dầu để hút vape. Trên thị trường hiện nay, mặt hàng này rất khó kiểm soát nguồn gốc, xuất xứ. Ảnh: Báo Hà Nội Mới.

Trong báo cáo được công bố hồi tháng Bảy vừa qua, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhấn mạnh thuốc lá điện tử "thực sự độc hại" và không thể được khuyên dùng như một công cụ giúp từ bỏ việc hút thuốc lá.

Tại Mỹ, thuốc lá điện tử đang là hình thức phổ biến nhất trong việc sử dụng thuốc lá của thanh thiếu niên Mỹ và lan ra trên toàn thế giới.

Số lượng thanh thiếu niên sử dụng thuốc lá điện tử tăng 900% từ năm 2011 đến năm 2015.

Năm 2016, hơn 2 triệu học sinh trung học cơ sở và phổ thông Mỹ đã thử dùng thuốc lá điện tử.

Trung tâm Ngăn ngừa và kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết tính đến ngày 29/10 vừa qua, đã có 37 trường hợp tử vong ghi nhận tại 24 bang ở Mỹ có liên quan tới thuốc lá điện tử và các sản phẩm của thuốc lá [điện tử.[4]

Theo báo cáo của Viện Kiểm soát thuốc lá toàn cầu, hiện đã có 42 quốc gia có quy định cấm hoặc quản lý ở các khía cạnh khác nhau đối với thuốc lá làm nóng.

Có 8 quốc gia có quy định cấm bán thuốc lá làm nóng, trong đó có Thái Lan, Na Uy, Tây Ban Nha, Đông Timor...

Tại Việt Nam, ông Nguyễn Huy Quang, Vụ trưởng Vụ Pháp chế (Bộ Y tế) cho biết, Bộ Y tế thời gian tới sẽ học tập kinh nghiệm về quản lý các loại thuốc lá thế hệ mới, đồng thời trình Quốc hội và Chính phủ việc cấm các sản phẩm thuốc lá điện tử gây hại cho sức khỏe người dân.[1]

Tài liệu tham khảo

[1] //vov.vn/suc-khoe/thuoc-la-lam-nong-chua-chat-gay-nghien-cao-bi-cam-ban-o-8-quoc-gia-979003.vov

[2] //www.vietnamplus.vn/bi-ghi-nhan-truong-hop-tu-vong-dau-tien-nghi-do-thuoc-la-dien-tu/607674.vnp

[3] //plo.vn/suc-khoe/bao-dong-tac-hai-tu-thuoc-la-the-he-moi-870594.html

[4] //www.vietnamplus.vn/philippines-thong-bao-ca-benh-dau-tien-lien-quan-den-thuoc-la-dien-tu/607732.vnp

Trần Phương

Theo giaoduc.net