Làm điều này sau 7h tối, nguy cơ đáng sợ và 6 bệnh này sẽ tìm đến với bạn

Hiện nay, rất nhiều người có thói quen ăn tối muộn hoặc ăn đêm nhưng lại không biết rằng điều đó khiến sức khỏe trở nên suy kiệt.

1. Tiểu đường

Thói quen ăn nhiều đồ ngọt vào buổi tối đặc biệt là sau 7 giờ tối sẽ khiến Insulin trong cơ thể luôn duy trì ở mức cao, khiến cho các tế bào tụy tăng thêm gánh nặng. Tình trạng này kéo dài trong nhiều ngày, đặc biệt là với người trung niên và cao tuổi dễ mắc bệnh tiểu đường do chức năng của tế bào tụy suy yếu trầm trọng.

2. Béo phì

Rất nhiều người có rằng họ tâng cân là do những gì ăn vào cơ thể chứ lại quên mất rằng thời điểm ăn cũng quyết định cân nặng và sức khỏe của bạn. Những bữa ăn tối muộn là nguyên nhân khiến cho hàm lượng đường, lipit, axit amin trong huyết dịch tăng cao, sau đó chuyển hóa thành mỡ tự thân tích tụ ở các bộ phận trên cơ thể, gây ra tình trạng béo phì mất kiểm soát.

Làm điều này sau 7h tối, nguy cơ đáng sợ và 6 bệnh này sẽ tìm đến với bạn - Hình 1

3. Mất ngủ

Một thực tế đang gặp rất nhiều ở nhiều bạn trẻ đó là các bạn hay thức muộn, nên sẽ có cảm giác đói bụng thèm nhâm nhi món gì đó. Việc ăn tối muộn có thể làm phiền tới giấc ngủ đặc biệt là khi bạn nạp các thức ăn có gia vị. Nếu bạn thực sự đói, hãy ăn một thứ gì đó nhẹ nhàng tránh có chất kích thích và đồ uống có cồn vì chúng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng có thể thức dậy vài lần một đêm để đi tiểu nếu bạn trót nạp nhiều chất lỏng vào trong người.

Làm điều này sau 7h tối, nguy cơ đáng sợ và 6 bệnh này sẽ tìm đến với bạn - Hình 2

4. Suy nhược thần kinh

Khi bạn dung nạp thức ăn quá gần với giờ ngủ vào ban đêm thì các cơ quan trong cơ thể như dạ dày, đường ruột, gan, tụy đều phải làm việc liên tục trong khi thời gian đó đáng lẽ chúng đang được nghỉ ngơi và bước vào quá trình đào thải chất thải sau một ngày hoạt động căng thẳng. Một khi giấc ngủ không đảm bảo cả về lượng và chất thì suy nhược thần kinh là hệ quả tất yếu.

5. Trao đổi chất rối loạn

Nạp quá nhiều đồ ăn sau 7 giờ tối sẽ khiến các cơ quan chức năng tiêu hóa, tuần hoàn bị quá tải do bạn ăn tối muộn, kéo theo đó sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng bị rối loạn theo. Tình trạng này khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không có sức, chóng mặt, trí nhớ giảm, năng lực tư duy yếu đi, hệ miễn dịch không tốt nên càng dễ mắc bệnh, đặc biệt là cảm mạo, bệnh về da, lở loét khoang miệng v.v…

Làm điều này sau 7h tối, nguy cơ đáng sợ và 6 bệnh này sẽ tìm đến với bạn - Hình 3

6. Tăng nguy cơ đột quỵ

Khi chúng ta ăn tối sau 7 giời tối, sẽ có hiện tượng khó thở và trào ngược axit dạ dày. Tình trạng này sẽ dẫn tới hiện tượng ngưng thở khi ngủ và tăng cao nguy cơ đột quỵ. Mặt khác, ăn tối muộn còn ảnh hưởng đến huyết áp, lượng đường trong máu và cholesterol của cơ thể. Chính những vấn đề này sẽ làm gia tăng nguy cơ gặp phải tình trạng đột quỵ bất cứ lúc nào.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sự thật ít biết khi bạn bị muỗi đốt, có điều ai cũng phải té ngửa đấy nhé
20:10:04 23/09/2020
Thanh Hóa: Cứu chữa bé 2 tuổi bị chó cắn với các vết thương nặng
10:52:32 23/09/2020
Dấu hiệu tiền ung thư hay bị nhầm với tưa lưỡi
15:38:55 22/09/2020
Nguy cơ nhiễm khuẩn cao dù vẫn rửa tay đúng cách
22:14:50 22/09/2020
Trẻ ngộ độc, suy gan vì thuốc hạ sốt: Sử dụng thuốc hạ sốt như thế nào?
11:09:57 22/09/2020
5 thói quen tai hại, cực nhiều người làm mỗi ngày, khiến gan bị "ngược đãi" nghiêm trọng: Đây cũng là lý do xơ gan, ung thư gan gia tăng
13:22:40 22/09/2020
5 loại trái cây bị cho vào 'danh sách đen', nhất là loại trái cây thứ 2, người thông minh không bao giờ ăn
21:31:56 22/09/2020
Trong thời kỳ giảm cân, chỉ cần tuân thủ đủ nguyên tắc "3 nữa, 3 không" là bạn sẽ thấy tốc độ giảm mỡ tăng gấp đôi
19:11:37 23/09/2020
Đừng dại ăn 7 thực phẩm này với trứng, hại ngang dùng thuốc độc
06:35:48 24/09/2020
Ăn trứng vào buổi sáng rất tốt nhưng hãy chú ý 4 điểm này, kẻo gây hại cho sức khỏe
21:32:16 22/09/2020

Thông tin đang nóng

Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ tiếp tục “dạy dỗ” chị em BN17: “Mang tiếng du học mà viết tiếng Anh sai be bét”
09:49:57 24/09/2020
Sát ngày cưới, vợ đáp trả cực gắt khi bạn gái cũ của chồng "đá đểu", khoe chuyện "chăn gối"
10:49:43 24/09/2020
Vì Triệu Vy mà mỹ nhân đình đám một thời phải đổi tên hoạt động trong showbiz
08:50:07 24/09/2020
Bức ảnh hot nhất hôm nay: Wowy hào hứng selfie với Mỹ Tâm, số tuổi chênh nhau của cả 2 khiến dân tình ngỡ ngàng!
08:20:41 24/09/2020
Dàn diễn viên hot nhất Hà Thành hội ngộ mừng sinh nhật Phương Oanh, nhan sắc mẹ bầu Bảo Thanh gây chú ý
08:17:59 24/09/2020
Bạn trai của Mai Phương Thúy: Siêu giàu, đào hoa, giỏi "chơi trò tình ái"
08:55:09 24/09/2020
Bạn thân Son Ye Jin vô tình để lộ mối quan hệ giữa nữ diễn viên và tài tử Hyun Bin
10:34:33 24/09/2020
Á hậu Ngô Trà My đón sinh nhật bên chồng đại gia
09:05:31 24/09/2020
Mãn nhãn với ngôi nhà đẹp như ốc đảo xanh ở Ninh Bình
08:23:00 24/09/2020
“Con gái nuôi Hoài Linh” từng từ chối nhiều đại gia ngỏ lời “giúp đỡ” mình thăng tiến trong sự nghiệp
10:05:46 24/09/2020

Tin mới nhất

Tác hại khôn lường của táo bón với gương mặt đẹp, hạnh phúc của bạn

07:56:54 24/09/2020
Táo bón không chỉ gây hại đến sức khỏe, đại tràng mà còn trực tiếp làm ảnh hưởng đến chính vẻ đẹp khuôn mặt và làn da của chúng ta.

Bệnh nhân hiếm hoi bị suy thận mạn có thai được bệnh viện tỉnh cứu sống

06:42:51 24/09/2020
Lần đầu tiên, Khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện đa khoa tỉnh Hoà Bình đã điều trị thành công cho bệnh nhân mang thai 27 tuần bị suy thận mạn lọc máu chu kỳ.

Nhiều loại thuốc tuyến giáp bị thu hồi vì không có hiệu quả chữa bệnh

06:40:44 24/09/2020
Nhiều loại thuốc điều trị bệnh tuyến giáp đang bị nhà sản xuất thu hồi do nhận thấy hiệu quả khả năng chữa bệnh của chúng quá yếu kém.

Các nhà khoa học TQ muốn hiện thực hóa ghép tạng lợn cho người

06:36:55 24/09/2020
Biện pháp ghép tạng lợn cho người bị hạn chế vì rủi ro cơ thể bệnh nhân đào thải bộ phận khác loài và nguy cơ lây nhiễm virus. Công nghệ chỉnh sửa gen đang mở ra hướng đi mới.

Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc

06:32:22 24/09/2020
Cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, dị ứng hoặc thiếu nước là những nguyên nhân khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Nhiều nguy cơ gây bệnh

06:30:38 24/09/2020
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố (TP HCM), người ngồi gần các bếp nướng và bị hít khói còn có nguy cơ tức thời là ngộ độc khói do ảnh hưởng bởi khí sinh ra từ thịt và than cháy không...

Ngồi một chỗ, cứu bệnh nhân khắp nơi

06:25:30 24/09/2020
Thời gian qua, nhiều bệnh viện tuyến trên ở TPHCM đồng loạt triển khai các trung tâm hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa dựa vào thiết bị truyền hình trực tiếp, nhằm hỗ trợ bệnh viện tuyến dưới trong việc hội chẩn, khám chữa những ca ...

Ở cữ vào mùa thu, mẹ bỉm sữa cần nhớ những điều này để vừa nhiều sữa cho con, vừa mau phục hồi

20:07:24 23/09/2020
Nhiều bà mẹ không chú ý đến việc kiêng cữ trong thời gian ở cữ. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân về lâu về dài.

Chấn thương khớp vai thường "ẩn mình" dưới những triệu chứng đau nhức thông thường

19:21:52 23/09/2020
Chấn thương khớp vai diễn tiến một cách “thầm lặng” vì những triệu chứng của nó hay bị người bệnh chủ quan.

BV Thống Nhất đạt tiêu chuẩn vàng quốc tế điều trị đột quỵ

19:16:42 23/09/2020
Tiêu chuẩn của Hội Đột quỵ thế giới không chỉ chú trọng tới thời gian vàng điều trị cho bệnh nhân đột quỵ mà còn chú trọng đến phòng ngừa, không để bệnh nhân tái đột quỵ. 

Chuyên gia cảnh báo nhầm lẫn ung thư với tưa miệng

19:13:50 23/09/2020
Mắc bạch sản lưỡi nhiều năm nhưng không hay biết, người phụ nữ ở Thanh Hóa tự điều trị khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

Song Nhi được tiêm chủng, chuẩn bị xuất viện

19:10:22 23/09/2020
Trúc Nhi và Diệu Nhi đã có 2 cơ thể riêng biệt. Hai bé được trở về nhà trong thời gian chờ ca phẫu thuật tiếp theo.

Xóa nỗi ám ảnh vết sẹo mổ ở cổ cho nữ bệnh nhân bướu giáp

16:56:27 23/09/2020
Phẫu thuật tuyến giáp qua nội soi ngả nách - quầng vú bằng dao cắt siêu âm giúp người bị bướu giáp đảm bảo được tính thẩm mỹ khi không để lại đường mổ kinh điển, nhất là đối với bệnh nhân nữ.

Điều gì xảy ra khi ngừng đánh răng?

15:52:07 23/09/2020
Việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng hàng ngày sẽ giúp vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi không đánh răng?

Người đàn ông 31 tuổi đi khám vì răng lung lay, bác sĩ quyết định nhổ tất cả răng vì sai lầm từ 2 năm trước của anh

15:50:47 23/09/2020
Cách đây 2 năm, Tiểu Trần (tên bệnh nhân đã được thay đổi) đã đến gặp bác sĩ với tình trạng sưng và đau nướu. Khi đó cậu được chẩn đoán là bị bệnh nha chu . Nghĩ rằng mình ổn, bệnh viêm nha chu không có gì đáng ngại, Tiểu Trần đã từ chố...

Dùng điện thoại khi đi vệ sinh nguy hiểm thế nào?

15:46:41 23/09/2020
 Xem điện thoại trong nhà vệ sinh được nhiều người coi là cách thư giãn, nhưng thói quen này được các chuyên gia cảnh báo là có thể đem lại hiểm hoạ về sức khoẻ.

Bổ sung vitamin dạng kẹo dẻo cho con- lợi ít hại nhiều nếu lạm dụng

15:45:12 23/09/2020
 Hiện sản phẩm thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp dạng kẻo dẻo được nhiều bà mẹ mua về cho con nhưng theo các chuyên gia, nên lưu ý khi dùng sản phẩm này.

Rắn lục đuôi đỏ tấn công người đàn ông ở Bình Dương

15:41:36 23/09/2020
Đó là trường hợp của bệnh nhân N.P.T. (43 tuổi, ngụ tại Bình Dương). Trước đó, người đàn ông này ra vườn nhà hái rau, bất ngờ cảm thấy đau nhói ở bàn tay trái.

Bệnh viện Chợ Rẫy đưa vào hoạt động Trung tâm Hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa

15:40:19 23/09/2020
Việc đưa vào hoạt động Trung tâm Hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa tại Bệnh viện Chợ Rẫy mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh: kịp thời được xử lý trong tình huống khẩn cấp, tiết kiệm thời gian, chi phí

Người phụ nữ đi đại tiện ra máu

15:31:55 23/09/2020
Nữ bệnh nhân ở Vĩnh Long nhập viện trong tình trạng đại tiện ra máu đỏ tươi nhiều lần và được chẩn đoán xuất huyết tiêu hóa trên.

Cứu sống bệnh nhân bị ngưng tim 10 phút

15:29:31 23/09/2020
Chiều 23-9, bác sĩ Ngô Đức Tuấn, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Đồng Nai cho biết, đơn vị vừa cấp cứu, điều trị bình phục hoàn toàn một bệnh nhân bị ngưng tim 10 phút trước khi nhập viện.

Nối thành công ngón tay bị đứt lìa cho một nam thanh niên tại Quảng Bình

15:27:37 23/09/2020
Sau khi bị tai nạn, ngón tay anh H. bị đứt lìa. Người thân anh H. sau đó đã xử lý ngón tay bị đứt bằng cách ướp đá lạnh và nhanh chóng đưa anh H. để bệnh viện để cứu chữa.

Bé trai có làn da màu xanh do bị ngộ độc nitrite

15:22:53 23/09/2020
Bệnh nhi nhập viện với làn da xanh tái, môi tím và máu có màu nâu sữa. Các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị ngộ độc nitrite.

Bị sặc sữa khi bú bình, bé trai 17 ngày tuổi bỗng tím tái, tim ngừng đập tới 3 lần

13:31:26 23/09/2020
Bác sĩ cho biết vì bị sặc nên sữa đã tràn vào trong phổi khiến cậu bé ngừng thở dẫn đến thiếu oxy và tim đã ngừng đập.

Vì sao cứ ăn no xong là chúng ta lại chỉ muốn đi ngủ?

13:20:17 23/09/2020
Đâu phải là hiện tượng lạ lẫm gì, nhiều người vẫn trêu rằng căng cơ bụng chùng cơ mắt là vậy đó.

Điểm mặt những “sát thủ” của ung thư, 99% người Việt đều vô tình ngó lơ

10:49:06 23/09/2020
Do thói quen lúc chế biến thức ăn nên đa số các bà nội trợ chẳng những không tận dụng được mà còn đem vứt đi một cách lãng phí.

Hai giờ căng thẳng phẫu thuật cứu bé trai 7 tuổi bị cây kéo đâm xuyên cổ

10:46:22 23/09/2020
Ngày 23/9, BV Nhi Trung ương thông tin, các bác sĩ nơi đây vừa tiếp nhận bệnh nhân Huy (7 tuổi, Ninh Bình) được chẩn đoán vết thương phức tạp vùng cổ phải theo dõi chấn thương cột sống do kéo đâm, trong tình trạng sốc, đau, mất máu được...

Bé sơ sinh nguy kịch vì bà tự cắt rốn tại nhà

10:01:19 23/09/2020
Sản phụ sinh con tại nhà và bà tự cắn rốn cho bé. 3 ngày sau, bé nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Sống chung với virus

08:41:05 23/09/2020
Chỉ trong vòng một tháng, số ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 tại Pháp đã gia tăng với tốc độ đáng lo ngại.

Chọn nước uống tốt cho cơ thể

08:39:01 23/09/2020
Uống nước tinh khiết dài ngày, cơ thể sẽ thiếu vi chất, đào thải khoáng trong cơ thể. Vậy uống nước khoáng có tốt hơn không?

Mắc sốt xuất huyết có thể điều trị tại nhà nhưng dinh dưỡng cần làm theo nguyên tắc sau mới mong hồi phục sớm

08:24:43 23/09/2020
Số ca mắc sốt xuất huyết ngày càng gia tăng. Bệnh ở thể nhẹ có thể điều trị ở nhà nhưng để cơ thể có sức chống chọi lại virus gây bệnh, nhanh chóng hồi phục, mọi người cần làm theo nguyên tắc sau.

Xuất hiện 7 dấu hiệu này khi giảm cân, chị em cần dừng lại ngay

08:23:30 23/09/2020
Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

4 việc con gái tuyệt đối đừng nên làm khi vừa hết hành kinh

08:19:24 23/09/2020
Khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, tử cung và cơ thể nữ giới vẫn đang trong thời kỳ phục hồi, có một số việc không thể vội vàng làm ngay được.

Cẩn thận nhiễm nấm đen cả năm dễ lầm thành bớt sắc tố

08:17:59 23/09/2020
Trẻ xuất hiện các thương tổn nâu đen ở lòng bàn tay, lòng bàn chân kéo dài, cha mẹ tưởng bớt sắc tố, nhưng khi khám da liễu thì phát hiện nhiễm nấm đen.

Tôi đi chạy thận nhân tạo

08:14:06 23/09/2020
Thời gian của mỗi người đều có giới hạn, nhưng riêng tôi và tất cả bệnh nhân suy thận mạn, ngày để sống sẽ ít ỏi hơn.

Uống trà thế này chẳng khác nào uống... thuốc độc

08:11:57 23/09/2020
Làm chắc răng, cải thiện thị lực, thanh nhiệt, loại bỏ thức ăn tích tụ, tiêu mỡ, giải độc, chữa kiết lỵ, lợi tiểu, nhuận tràng, nhuận phế, kéo dài tuổi thọ... đều là những tác dụng của trà. Do đó hiện nay không những người già, mà cả ng...

Có thể bạn quan tâm

Trắc nghiệm: Biểu hiện của bạn khi đang thích ai đó là gì?

Trắc nghiệm

09:36:32 24/09/2020
Bạn bị say trước nụ cười của nam thần nào dưới đây?

'Người ở Tịnh thất Bồng Lai lừa dối cả thiên hạ'

Sự kiện nóng

09:36:04 24/09/2020
“Lâu nay họ lừa dối cả thiên hạ. Mọi chuyện được công an phơi bày ai cũng bất ngờ”, Trưởng ấp Lập Thành nói.

200.000 người chết - phần nổi của 'tảng băng chìm' Covid-19 ở Mỹ

Thế giới

09:33:48 24/09/2020
Mỹ đã vượt ngưỡng 200.000 ca tử vong sau 8 tháng Covid-19 càn quét, nhưng nhiều chuyên gia nhận định quy mô đại dịch thực sự lớn hơn rất nhiều.

Độc đáo: Đông trùng hạ thảo, đẳng sâm được đưa vào làm bánh Trung thu

Mua sắm

09:32:56 24/09/2020
Với sự thay đổi của nhịp sống hiện đại, sự gia tăng mức độ ô nhiễm môi trường sống, người dân hiện nay có xu hướng chọn các dòng bánh không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe, từ đó các loại dược liệu quý của đất trời đã được phát tr...

Tỷ giá nhân dân tệ hôm nay 24/9: MSB giảm mạnh chiều bán ra

Kinh tế

09:32:48 24/09/2020
Tỷ giá Nhân dân tệ mới nhất ngày 24/9/2020. Tại thị trường chợ đen giao dịch ở mức: 3.435-3.450 VND/NDT (mua vào - bán ra). Giữ nguyên cả 2 chiều mua - bán so với phiên giao dịch ngay hôm qua.

Muốn có phúc phận, cả đời an yên đến già thì có 3 chuyện phụ nữ phải dừng làm từ ngay bây giờ

Tâm sự

09:32:44 24/09/2020
Phụ nữ lúc nào ao ước mình hạnh phúc, hậu vận viên mãn nhưng nếu còn tiếp tục làm những điều này thì cuộc đời bạn càng bất hạnh mà thôi. Không muốn đau khổ phải dừng lại ngay.

4 yếu tố khiến nếp nhăn trên da ngày một in sâu trên da

Làm đẹp

09:32:14 24/09/2020
Chị em hãy ghi nhớ danh sách những thủ phạm gây ra nếp nhăn cố hữu trên da.

6 tựa game giúp bạn giải tỏa căng thẳng và xả stress mỗi khi buồn chán

Game offline

09:30:36 24/09/2020
Nếu bạn đang ngập đầu trong những căng thẳng và mệt mỏi, hãy thử tham gia vào những tựa game này, chúng có thể sẽ giúp bạn giải tỏa stress và lấy lại cảm hứng trong công việc cũng như cuộc sống.

Mourinho: 'Zidane sẽ vui vì Bale ra đi'

Bóng đá thế giới

09:29:02 24/09/2020
HLV Jose Mourinho khẳng định Gareth Bale đang có điều quan trọng nhất trong bóng đá là tinh thần thoải mái.

VSMART trở thành đơn vị đồng tài trợ tại Đấu Trường Danh Vọng Mua Đông 2020

Game online

09:26:01 24/09/2020
Kể từ lượt về giai đoạn vòng bảng, Đấu Trường Danh Vọng mùa Đông 2020 - hệ thống giải đấu chuyên nghiệp cấp cao nhất của bộ môn Liên quân Mobile hân hạnh được đồng hành tài trợ bởi nhãn hàng Vsmart (thuộc Tập đoàn Vingroup).

7 món sao Hàn Quốc bị cấm ăn

Phong cách sao

09:20:47 24/09/2020
Để giữ vóc dáng thon gọn, Seolhyun (AOA) đã không được ăn bánh mỳ.

Knight Vision R, thời trang thập niên 60 nhưng siêu hiện đại

Ôtô

09:19:50 24/09/2020
Knight Vision R 2021 mới được đánh giá là một chiếc xe thể thao phù hợp những người ngưỡng mộ phong cách xe đua cổ điển thập niên 60. Đáng chú ý, công nghệ trên xe lại vô cùng hiện đại.

Di Maria bị treo giò 4 trận vì nhổ nước bọt vào đối thủ

Bên lề sân cỏ

09:18:28 24/09/2020
PSG khởi đầu mùa giải 2020/21 với nhiều vụ lùm xùm liên quan đến những ngôi sao trên hàng công như Neymar, Di Maria.

Gạo nếp gạo tẻ 2: Tổng tài Đông Quân (S.T) biến thái đáng sợ, biến vợ thành nô lệ hôn nhân, ly hôn đòi 20 tỷ

Phim việt

09:17:41 24/09/2020
Trong tập 45 Gạo nếp gạo tẻ 2, Bảo Anh trở thành nô lệ trong cuộc hôn nhân với Đông Quân.

Còn 5 giờ nữa đến tọa đàm kích cầu du lịch

Du lịch

09:17:19 24/09/2020
14h ngày 24/9 sẽ diễn ra Tọa đàm Kích cầu du lịch nội địa - Trải nghiệm Việt Nam an toàn, hấp dẫn do Tổng cục Du lịch phối hợp với báo điện tử VnExpress tổ chức.