Kinh ngạc huấn luyện viên thể dục lớn tuổi nhất Nhật Bản

Huấn luyện viên thể dục 90 tuổi tại Nhật Bản đã đặt ra hai mục tiêu mới cho bản thân đó là giúp mọi người đều khỏe mạnh và vẫn là một huấn luyện viên thể hình khi bà trăm tuổi.

Những người phụ nữ đã 90 tuổi hầu như không thể chạy bộ chứ chưa nói đến việc tập luyện thể dục , nhưng Takishima Mika (90 tuổi) không chỉ thực hiện các chế độ tập thể dục hàng ngày mà còn thực sự là một huấn luyện viên thể dục tại một phòng tập thể dục .

Đối với hầu hết chúng ta, “tuổi tác chỉ là một con số” chỉ là một câu nói sáo rỗng nhưng những người như Takishima Mika hay còn gọi “Takimika” là bằng chứng cho thấy điều đó không nhất thiết phải như vậy.

Video đang HOT

Kinh ngạc huấn luyện viên thể dục lớn tuổi nhất Nhật Bản - Hình 1
Người huấn luyện viên thể thao này đã 90 tuổi.

Người phụ nữ lanh lợi, đã bước sang tuổi 90 vào ngày 15/1 vô cùng năng động và nhanh nhẹn. Bà ấy thậm chí còn là huấn luyện viên thể dục lớn tuổi nhất Nhật Bản và đã trở thành một người nổi tiếng ở quốc gia châu Á này cả vì hình thể tuyệt vời, thái độ tích cực và nụ cười truyền cảm hứng.

Nhưng Takimika không phải lúc nào cũng như vậy. Trên thực tế, sự biến đổi của bà bắt đầu khi đã ngoài 60 tuổi.

Đã có lúc Takishima Mika trông bụ bẫm và không có hứng thú tập thể dục dưới bất kỳ hình thức nào. Nhưng một bình luận ngẫu nhiên của người chồng về cân nặng của bà khi 65 tuổi đã làm thay đổi tất cả.

Là một bà nội trợ toàn thời gian, Takimika thậm chí chưa bao giờ nghĩ đến việc đi tập thể dục, nhưng lời nhận xét của người chồng đã khiến bà làm như vậy.

“Vào những ngày đó, tôi không chỉ hơi bụ bẫm – kích thước ống quần của tôi gấp đôi so với bây giờ”, Mika nói với Nippon Magazine: “Chưa hết, tôi ngoan cố không chịu thừa nhận rằng mình đã thừa cân. Tuy nhiên, một ngày nọ, chồng tôi nhận xét về cân nặng của tôi, và đó là lúc tôi quyết định tham gia một phòng tập thể dục”.

Mặc dù đã đạt được mục tiêu ban đầu là giảm 15 kg sau khoảng 5 năm, Takimika vẫn tiếp tục tập luyện, vì niềm yêu thích thể dục mới giúp bà đặt ra thử thách mới cho bản thân.

“Tôi chỉ tập thể hình vì tôi muốn giảm cân. Tuy nhiên, khi tôi đã làm điều đó, tôi quyết định muốn có một vòng mông săn chắc đẹp như phụ nữ Brazil. Sau đó, khi tôi đã đạt được điều đó, tôi quyết định tôi muốn có một đôi vai rộng và một vòng eo hẹp. Điều tiếp theo tôi biết, tôi đang dạy các lớp thể dục nhịp điệu. Tôi chưa bao giờ mơ cuộc đời mình sẽ diễn ra như thế này”, Takimika nói.

Kinh ngạc huấn luyện viên thể dục lớn tuổi nhất Nhật Bản - Hình 2

Nhìn thấy thái độ tích cực trong phòng tập thể dục và niềm đam mê tập thể dục của bà ấy, Nakasawa Tomoharu – huấn luyện viên của Takishima và chủ sở hữu phòng tập thể dục Power Aging đã động viên Takimika trở thành một huấn luyện viên thể thao .

“Mỗi cm trên cơ thể Takishima đều toát lên tình yêu tập luyện. Bà ấy cũng là một diễn giả tuyệt vời. Càng làm việc với bà ấy, tôi càng cảm thấy thật lãng phí nếu để bà ấy đến đây chỉ với tư cách là một học trò, đó là lý do tại sao tôi khuyến khích Takishima nhận vai trò huấn luyện viên thể dục.

Ban đầu Takishima đã từ chối, nhưng thành tích của bà ấy đã vượt quá sự mong đợi của chúng tôi”, Nakasawa nói.

Mặc dù Takimika chỉ có thể tổ chức các lớp thể dục của mình trong phòng tập thể dục mỗi tuần một lần vì đại dịch Covid-19 nhưng bà ấy vẫn đảm bảo giữ dáng bằng cách tuân thủ lịch tập luyện và chế độ ăn uống thông thường của mình.

Takishima 90 tuổi thường đi ngủ vào khoảng 11 giờ đêm và thức dậy lúc 3 giờ sáng, chỉ cần ngủ 4 tiếng. Sau đó bà ấy đi bộ 4 km, tiếp theo là chạy bộ 3 km và đi bộ ngược lại 1 km.

Bà ấy ăn sáng thịnh soạn, cân bằng, rồi làm một số việc nhà và thư giãn nhẹ, xem một số chương trình TV, nhưng không quên giữ cho lưng thẳng hoàn toàn và hóp bụng vào.

Takishima ăn một bữa trưa nhẹ, vì bà ấy có xu hướng buồn ngủ nếu ăn quá nhiều, sau đó là một buổi tập luyện căng thẳng. Vào buổi tối, bà ấy có một bữa tối thịnh soạn, cùng với một ly rượu vang.

Cho đến khi đi ngủ, Takimika sẽ tập các bài thể dục do chính người hướng dẫn của bà giao, luyện tập trên máy tính và trau dồi khả năng tiếng Anh của mình.

Kinh ngạc huấn luyện viên thể dục lớn tuổi nhất Nhật Bản - Hình 3

Câu chuyện của Takishima Mika đã khiến nhiều người cao tuổi ở Nhật Bản xúc động, hơn 80.000 người trong số đó là những người trăm tuổi, và một số người đã được truyền cảm hứng tập thể dục để cải thiện sức khỏe và phúc lợi nói chung.

Huấn luyện viên thể dục 90 tuổi tại Nhật Bản đã đặt ra hai mục tiêu mới cho bản thân đó là giúp mọi người đều khỏe mạnh và vẫn là một huấn luyện viên thể hình khi bà trăm tuổi.

Cứ một năm hai lần cả ngôi làng ở Nhật Bản trở thành đài phun nước

Thường vào tháng 5 và tháng 12, mọi người từ khắp Nhật Bản và xa hơn nữa đã đến đây để ngắm toàn bộ ngôi làng trở thành một đài phun nước lớn.

Cứ một năm hai lần cả ngôi làng ở Nhật Bản trở thành đài phun nước - Hình 1

Ảnh minh họa.

Kayabuki no Sato, một ngôi làng nhỏ ở Kyoto nổi tiếng với những ngôi nhà mái tranh truyền thống, có hệ thống phun nước ẩn giấu bên trong biến nơi đây thành một đài phun nước.

Được biết đến với cái tên Làng mái tranh Miyama, Kayabuki no Sato có tỷ lệ nhà mái tranh cao hơn bất kỳ nơi nào khác ở Nhật Bản. Điều này làm cho nó trở nên hấp dẫn với khách du lịch, và thậm chí những người khách du lịch có thể qua đêm ở một trong những ngôi nhà mái tranh đó.

Tuy nhiên, những ngôi nhà mái tranh này rất dễ bị cháy. Các quan chức địa phương đã nhận ra điều này vào năm 2000, khi một trận hỏa hoạn thiêu rụi trung tâm lưu trữ, nên ngoài việc yêu cầu người dân luôn cảnh giác, họ quyết định lắp đặt một hệ thống vòi phun nước đặc biệt để bao phủ toàn bộ ngôi làng.

Họ kiểm tra hệ thông hai lần một năm, thường vào tháng 5 và tháng 12, mọi người từ khắp Nhật Bản và xa hơn nữa đã đến đây để ngắm toàn bộ ngôi làng trở thành một đài phun nước.

Bạn sẽ nghĩ rằng hàng chục vòi phun nước tự động nằm rải rác trong một ngôi làng truyền thống của Nhật Bản sẽ thật chướng mắt. Đó là lý do tại sao chính quyền địa phương quyết định duy trì vẻ đẹp như tranh vẽ của Kayabuki no Sato bằng cách che giấu 62 vòi phun nước bằng kim loại trong những ngôi nhà gỗ nhỏ giống với những ngôi nhà thật.

Khi hệ thống được kích hoạt, mái của những ngôi nhà gỗ nhỏ này sẽ mở ra như những chiếc máy biến áp nhỏ xíu dọn đường cho các vòi phun nước bên trong đưa nước lên trời cao.

Việc thử nghiệm hệ vòi thống phun nước hai năm một lần là một sự kiện quan trọng đến nỗi nó được gọi là lễ hội vòi nước Kayabuki no Sato. Những tia nước mạnh được bắn lên không trung bởi 62 vòi phun nước được đặt ở vị trí chiến lược, đồng thời bao phủ tất cả các ngôi nhà mái tranh.

Vì vậy, nếu bạn đã từng đến Kyoto trong tháng 5 và tháng 12 và muốn xem thứ gì đó thực sự ngoạn mục và độc đáo, hãy đến Kayabuki no Sato ở vùng nông thôn Miyama, để tham gia lễ hội vòi nước. Chắc chắn bạn sẽ không hối tiếc!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Tài xế quay đầu ôtô trên đường bê tông rộng 3m 00:30Cười xỉu với bé gái méc bà ngoại khi bố mẹ không cho đi bơi 00:31Bị kiểm tra 'giấy thông hành', người phụ nữ đưa lộn tờ 'dò số đề' 00:37Người đàn ông thất nghiệp ở Sài Gòn xin 2 hộp cơm vì quá đói 01:32Cún cưng chạy đi mua kem cho chủ trong ngày giãn cách xã hội 00:47Khách Tây gây 'rối não' vì không biết tiếng Việt 00:53Chú chó cưng giúp bà cụ xách nước, lấy củi 01:50Trăn Anaconda trở thành mồi ngon cho báo đốm - vì sao?01:08Cảnh tượng giải cứu nạn nhân khiến người xem run sợ 01:08Màn khóc và xin lỗi hài hước của cậu bé01:02Tài xế xe sedan bật đèn pha 'tắt điện' khi gặp SUV01:12Trăn vua 'sủi bọt mép' khi bị hổ mang chúa ngoạm đầu, kết cục bi thảm! 04:53Chú chó ngồi đợi chủ suốt 5 tháng trên đường cao tốc 03:08Thanh niên dạo phố 'tốc biến' cực nhanh khi thấy công an 00:51Chú chó bị bà bắt phạt úp mặt vào tường 01:36Mèo dịu dàng vỗ về, động viên bé gái bị ốm 00:35Chú chó chạy đi 'mua bia' cho chủ khi Hà Nội giãn cách xã hội00:21Cô gái ngồi buồn ở vỉa hè bị chó đến tè vào lưng 00:22Chàng trai làm trò dỗ dành bạn gái giận dỗi dưới mưa 01:05Bố dùng tuyệt chiêu dỗ con nín khóc trong một nốt nhạc 01:29

Tiêu điểm

Người đàn ông bị hàng trăm con ong đốt chết, tổ ong nặng gần 46 kg
15:01:26 03/08/2021
Cô bé 13 tuổi kiếm hàng trăm triệu nhờ bắt gặp miếng khoai tây chiên hiếm có
21:49:25 03/08/2021
Chất độc tử thi là gì mà nó khiến mọi chuyên gia đều kinh hãi? - Câu chuyện có thật hé lộ điều kinh hoàng
07:24:40 05/08/2021
Thị trấn miễn tiền thuê nhà, cung cấp việc làm để mời người đến ở
21:54:52 03/08/2021
Con khỉ cái gây bất ngờ khi trở thành 'bà trùm' trên hòn đảo Nhật Bản
17:10:05 04/08/2021
Ca sinh 3 giống hiếm gặp, khoảng một triệu ca mới có một
07:28:17 05/08/2021
Ngựa thi đấu Olympic giật mình vì hình nộm sumo
17:03:38 04/08/2021
Người phụ nữ dùng sỏi đánh tráo số kim cương 4,2 triệu bảng
21:45:36 03/08/2021
Kỳ lạ bãi biển có những hạt cát hình ngôi sao
09:35:19 04/08/2021
Cuộc chiến 7 năm chứng minh mình chưa chết của cô gái 25 tuổi
10:02:40 04/08/2021

Thông tin đang nóng

MỚI NHẤT: Cảnh sát Nhật bắt giữ nghi phạm vụ thanh niên Việt Nam bị sát hại, có thể là người Philippines
10:50:46 05/08/2021
Đăng clip "công an làm phiền dân", chị gái hứng "đòn chí mạng" vì dư luận bênh đối phương 100%
10:39:06 05/08/2021
Tạm giữ người đàn ông chở vợ đi xem các chốt kiểm dịch
10:42:26 05/08/2021
Nóng: Cảnh sát Nhật đã bắt được nghi phạm vụ thanh niên người Việt bị đạp xuống sông tử vong thương tâm
11:47:55 05/08/2021
Con gái NS Giang Còi chia sẻ điều không còn làm được cho ba, nhắc những kỷ niệm nghe thấy đau lòng
08:59:57 05/08/2021
Bức tranh tự hoạ năm xưa của Ngô Diệc Phàm bất ngờ hot trở lại, hoá ra tâm lý và tính cách đã bộc lộ quá rõ ràng
10:43:34 05/08/2021
Katy Perry và Orlando Bloom 'quẩy tung' hộp đêm
08:49:02 05/08/2021
Ái nữ 18 tuổi của Phượng Chanel "trổ mã" lắm rồi: Uốn éo khoe body, check in bên xế hộp sang xịn mịn chuẩn rich kid
08:53:20 05/08/2021
Ngô Diệc Phàm mất sự nghiệp ai dám thay nam diễn viên quay lại Thanh Trâm Hành?
09:26:31 05/08/2021
Bức ảnh toát lên mùi quyền lực của dàn sao đình đám Vbiz
11:02:54 05/08/2021

Tin mới nhất

Người phụ nữ Bồ Đào Nha có thể tiết sữa ở nách

10:41:20 05/08/2021
Sau khi sinh con vài ngày, một người mẹ ở Bồ Đào Nha đã báo cáo tình trạng kỳ lạ của mình khi sữa tiết ra từ nách. Theo các nhà khoa học, hiện tượng hiếm gặp này xuất hiện ở 6% phụ nữ trên toàn thế giới.

Một mình đối mặt với sói hung dữ, vật dụng nhỏ này giúp người phụ nữ chiến thắng

10:37:22 05/08/2021
Người phụ nữ dũng cảm một mình cầm gậy đánh đuổi chống lại sói hoang đi lang thang trên bãi biển Massachusetts, Mỹ.

'Đại tiệc' 2.200 năm tuổi dưới đáy Địa Trung Hải

10:35:45 05/08/2021
Các nhà khảo cổ phát hiện một con tàu đắm La Mã có niên đại gần 2.200 năm ngoài khơi bờ biển Palermo, Sicily chứa đầy bình rượu và dầu ô liu.  

Người đàn ông nuốt luôn bàn chải khi đang đánh răng

10:30:51 05/08/2021
Một người đàn ông Trung Quốc đã phải trải qua ca phẫu thuật nội soi phức tạp để lấy chiếc bàn chải đánh răng dài 15 cm ra khỏi dạ dày, sau khi vô tình nuốt phải nó khi đánh răng vào buổi sáng.

Bí ẩn đằng sau ngọn đồi âm u treo đầy cây thánh giá

07:21:39 05/08/2021
Nếu đến vùng ngoại ô thành phố Siauliai, Lithuania bạn sẽ vô cùng bất ngờ bởi quả đồi với hàng trăm nghìn cây thánh giá được cắm và treo từ chân lên đến đỉnh.

Khoảnh khắc cực ấn tượng con chim nhỏ ngang nhiên cưỡi trên đầu đại bàng

21:59:56 04/08/2021
Đối với một người nghiệp dư như Guilong Charles Cheng, khoảnh khắc đó có thể được xem là một tác phẩm để đời.

Gấu bắc cực tấn công đoàn quay phim tài liệu ở Greenland

14:03:02 04/08/2021
Gấu bắc cực tấn công đoàn quay phim tài liệu ở Greenland và đây không phải là lần đầu tiên xảy ra vụ việc.

Các phát hiện bất ngờ từ thành phố cổ đại bị nhấn chìm

13:59:47 04/08/2021
Các thợ lặn tại Ai Cập đã phát hiện những phần hiếm hoi còn sót lại của một con tàu quân sự cùng với một khu mai táng ở thành phố cổ bị chìm Thônis-Heracleion.

Bệnh nhân khỏi Covid-19: Ngửi thấy mùi hôi thối, không thể hôn chồng

09:50:11 04/08/2021
Một năm sau khi mắc Covid-19, Sophia (Anh) luôn ngửi thấy mùi khó chịu như mùi của rác thải. Chuyên gia cho rằng, tình trạng này của cô có thể kéo dài đến 3 năm.

Kỳ lạ chú cừu xinh đẹp có 5 sừng

09:42:14 04/08/2021
Chú cừu đực màu trắng có 5 cái sừng trên đầu thu hút sự chú ý đặc biệt tại chợ Lagos ở Nigeria.

Hốt hoảng khi phát hiện đang sống chung với đàn ong 450.000 con

17:47:42 03/08/2021
450.000 con ong mật đã chiếm giữ các bức tường của ngôi nhà này trong 35 năm.  

Phi hành gia hé lộ chuyển động kỳ lạ của mật ong trong không gian

15:10:14 03/08/2021
Một phi hành gia thuộc Cơ quan Vũ trụ Canada chia sẻ video thú vị cho thấy chuyển động kỳ lạ của mật ong trong không gian.

Con người 'cuồng tin' người ngoài hành tinh có thật từ khi nào?

15:05:41 03/08/2021
Dù chưa có bằng chứng khoa học được công bố, nhưng con người chẳng biết từ khi nào đã bắt đầu tin tưởng vào sự hiện của người ngoài hành tinh là có thật...

Ngỗng không chịu rời đi, đứng theo dõi bạn đời phải phẫu thuật trong bệnh viện

11:53:55 03/08/2021
Khi các bác sĩ tiến hành phẫu thuật cho một con ngỗng thì bên ngoài cửa phòng bạn đời của nó vẫn đứng yên chờ đợi, không chịu rời đi.

Chiếc thìa bạc cong vẹo, cũ kỹ mang lại khoản tiền khổng lồ cho chủ nhân

08:30:23 03/08/2021
Chiếc thìa thời trung cổ được mua với giá rẻ mạt từ một chiếc bốt ô tô nhưng sau đó được bán đấu giá với giá gấp 12.000 lần.

Đám đông túm tụm đưa tang người chết, chưa kịp chôn đã tán loạn vì cảnh tượng giật mình trong quan tài

20:33:48 02/08/2021
Chuyện ly kỳ đã xảy ra trong một lễ tang có đông người tham dự và không ai hiểu nổi lý do vì sao.

Đi học lớp giải phẫu, nam sinh bàng hoàng nhận ra xác bạn thân mới mất tích đang nằm trên bàn cho sinh viên mổ xẻ

20:27:17 02/08/2021
Anh này đã trở nên hoảng loạn sau khi phát hiện cái xác đang nằm trên bàn mổ chính là người bạn thân từ bé tên Divine.

Mưa sao băng đẹp nhất năm và các hiện tượng thiên văn kỳ thú trong tháng 8

18:08:59 02/08/2021
Tháng 8 đánh dấu bằng trận mưa sao băng Perseid rực rỡ, thắp sáng bầu trời đêm với 100 sao băng phát sáng mỗi giờ.

Video rắn hai đầu nuốt chửng 2 con chuột gây sốc

18:05:40 02/08/2021
Mới đây, một đoạn video quay cảnh một con rắn hai đầu đang nuốt chửng 2 con chuột cùng một lúc đã khiến cư dân mạng sửng sốt.

Phát hiện hành tinh ngày đêm chẳng khác gì nhau

15:07:37 02/08/2021
Các nhà thiên văn học bất ngờ phát hiện một hành tinh lạ, cách Trái đất vỏn vẹn 35 năm ánh sáng, và nơi này thì ngày chẳng khác gì đêm.

Có thể bạn quan tâm

Chồng ôm vợ tự thiêu và nỗi đau xé lòng người ở lại

Đời sống

14:41:12 05/08/2021
Trước nguy cơ dịch Covid-19 xuất hiện, lây lan ở cộng đồng, UBND tỉnh Lào Cai quyết định tạm dừng hoạt động của các chợ phiên tại các xã và chuẩn bị đón hàng trăm lao động từ các tỉnh phía Nam trở về.

Nghiên cứu, chỉ đạo để bồi dưỡng thường xuyên không ảnh hưởng đến giảng dạy

Học hành

14:40:47 05/08/2021
Hiện nay, việc tổ chức bồi dưỡng thường xuyên cho giáo viên và cán bộ quản lý giáo dục còn có những bất cập, như tổ chức bồi dưỡng (tập trung hoặc trực tuyến) đều diễn ra trong năm học đã ảnh hưởng đến việc giảng dạy của giáo viên và cô...

Bất ngờ với cách phản ứng của Linh Ngọc Đàm khi bị bắt nạt học đường, mới lớp 6 nhưng suy nghĩ quá sâu sắc!

Netizen

14:39:38 05/08/2021
Có thể thấy, hành động của nữ streamer Linh Ngọc Đàm được ảnh hưởng lớn từ cách giáo dục của gia đình.

'Cháu nó ở nhà ngoan lắm' (P6) 

Hài hước

14:37:21 05/08/2021
Trời nóng, chắc cậu bé muốn bố mẹ mua điều hòa đó mà, một người dùng hài hước khi xem video.

Phụ nữ dùng ống hút thường xuyên sẽ nhanh già, nhăn khóe miệng

Làm đẹp

14:36:49 05/08/2021
Mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền cũng không cứu được nhan sắc của bạn nếu bạn mãi duy trì những thói quen đốt tuổi thanh xuân, trong đó có việc dùng ống hút thường xuyên.

Hương vị tình thân phần 2 - Tập 7: Thiên Nga sợ hãi vì món quà trong phòng ngủ

Phim việt

14:36:28 05/08/2021
Thấy món quà để trong phòng ngủ, Thiên Nga hí hửng mở ra nhưng sau đó, cô nàng đã hối hận vì điều đó.

Tạm giữ 2 người đàn ông vận chuyển trái phép 120 con trâu qua Trung Quốc

Pháp luật

14:35:37 05/08/2021
Công an tỉnh Cao Bằng vừa tạm giữ 2 đối tượng có hành vi vận chuyển trái phép 120 con trâu sang Trung Quốc để bán kiếm lời.

Biến căng Hollywood: Kendall Jenner bị nhà mốt Ý khởi kiện đòi 41 tỷ đồng, nghi án ôm gần 30 tỷ cát xê rồi "lươn lẹo"

Sao âu mỹ

14:33:58 05/08/2021
Người mẫu đắt giá nhất hành tinh Kendall Jenner đang phải đối mặt với vụ kiện tụng rắc rối và khiến cư dân mạng tranh cãi gay gắt.

Clip: Trâu rừng tung đòn hiểm, húc xuyên nách sư tử và cái kết buồn 

Clip hay

14:30:15 05/08/2021
Dù bị 5 con sư tử vây giết, con trâu rừng vẫn lì lợm chống trả. Thậm chí, nó còn dùng sừng húc xuyên nách một con sư tử cái.

Tuyển Việt Nam bước vào quỹ đạo mới

Bóng đá việt nam

14:30:11 05/08/2021
Tuyển Việt Nam sẽ tập luyện buổi đầu tiên vào hôm nay (5.8) tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội) để khởi đầu hành trình mới, nơi chúng ta lần đầu tiên góp mặt ở vòng loại thứ 3 World Cup 2022 với vô vàn khó khăn.

Gia đình diễn viên Minh Đức xuất viện sau hai tuần điều trị Covid-19

Sao việt

14:29:01 05/08/2021
Nam diễn viên cho biết gia đình anh vừa nhận kết quả xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2.

6 món đồ tuyệt đối không nên mặc khi lên máy bay, lời giải thích sẽ khiến bạn phải gật gù

Thời trang

14:27:46 05/08/2021
Đây là 6 kiểu trang phục mà bạn nên tránh mặc khi đi máy bay.

Cách xào thịt bò với ớt chuông cực đơn giản cho bữa cơm gia đình

Ẩm thực

14:24:08 05/08/2021
Cách xào thịt bò với ớt chuông vừa nhanh vừa đơn giản bạn đã biết cách chế biến chưa? Đọc bài viết dưới đây để biết cách làm nhé! Còn chờ gì mà không lưu ngay món ngon dễ làm này để chế biến cho gia đình bạn nhỉ?

Châu Nhuận Phát nhận bằng tiến sĩ danh dự

Sao châu á

14:20:27 05/08/2021
Nam diễn viên Châu Nhuận Phát sẽ nhận bằng tiến sĩ danh dự của Đại học Baptist trong lễ trao bằng dự kiến ​​vào ngày 7/8.

Khi một người đàn ông quyết định không yêu bạn nữa, anh ta sẽ luôn cư xử như thế này

Tình yêu

14:19:28 05/08/2021
Khi một người đàn ông yêu bạn sâu sắc, anh ấy sẽ dành hết tình cảm cho bạn, yêu bạn như một nàng công chúa. Khi người đàn ông đó quyết định không yêu bạn nữa, tình yêu lại trở nên tàn nhẫn. Vì bạn lúc này không còn liên quan gì đến anh ...