Kiểm tra độ ẩm cho da bằng cách đơn giản
Bằng cách áp tay lên má bạn có thể kiểm tra xem da đã cân bằng độ ẩm hay chưa.
Bôi kem dưỡng ẩm, cung cấp đủ nước cho da hàng ngày để da luôn tươi tắn, mịn màng không nếp nhăn là công việc được các chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt với các nàng da khô. Mùa đông, bước dưỡng ẩm lại càng được chú trọng, ai ai cũng sở hữu 1 loại kem dưỡng ẩm trong túi xách để có thể cấp nước cho da bất cứ nơi đâu. Tuy nhiên, không phải bôi càng nhiều dưỡng ẩm thì càng tốt, nếu dùng quá mức cần thiết sẽ khiến da bạn ngày một xấu đi.
Để biết da của mình đã đủ độ ẩm hay chưa, cách tốt nhất là kiểm tra da. Bạn sẽ phải thực hiện những thao tác bắt buộc sau để có cách chăm sóc hợp lý. Các bước này rất nhanh và đơn giản nên bạn nào cũng có thể thực hiện được.
Áp tay lên má bạn có thể kiểm tra độ ẩm cho da.
Kiểm tra độ ẩm da bằng cách áp hai tay lên má
Đây là phương pháp kiểm tra độ ẩm được khởi xướng bởi bậc thầy làm đẹp người Nhật – Chizu Saeki. Với 45 năm kinh nghiệm được cộng đồng dưỡng da thế giới kính nể, phương pháp kiểm tra độ ẩm của Chizu Saeki đã được nhiều người áp dụng và công nhận hiệu quả.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần vệ sinh bàn tay thật sạch. Đầu tiên dùng hai bàn tay áp nhẹ vào hai bên má, lòng bàn tay hướng vào mặt. Sau đó đặt ngón tay cái ngay sau vành tai rồi từ từ buông các ngón tay còn lại ra. Nếu da mặt lúc này có hơi hướng dính lấy lòng bàn tay, chứng tỏ làn da nàng đã đủ ẩm. Nhưng nếu có thể bỏ tay ra một cách dễ dàng thì da nàng bị khô và cần cấp ẩm ngay đấy!
Cách dưỡng ẩm cho da tại nhà
Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu
Dầu oliu chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và những axit có lợi cho da khô trở nên mịn màng và căng tràn hơn.
Dưỡng ẩm da bằng dầu oliu
Dưỡng ẩm cho da mặt: Thoa trực tiếp dầu oliu nguyên chất lên mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để 30 phút và rửa sạch mặt với nước.
Dầu oliu dưỡng ẩm da mặt khô
Dưỡng ẩm cho da toàn thân
Trước khi tắm 30 phút, bạn bôi dầu oliu lên tay, chân và những vùng da bị khô. Mát xa nhẹ nhàng và tắm lại với nước sạch.
Tẩy tế bào c.hết tự nhiên
Bạn trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cafe dầu oliu, 4 muỗng cafe đường nây và 1 muỗng cafe mật ong. Dùng hỗn hợp này chà nhẹ nhàng lên da toàn thân để lấy đi những chất bụi bẩn và tế bào c.hết đồng thời dưỡng ẩm cho da.
Cách làm đẹp với mặt nạ sữa chua không đường
Mặt nạ sữa chua là loại mặt nạ được nhiều chị em sử dụng để làm trắng da, giúp cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa mụn cho da. Vậy cách đắp mặt nạ sữa chua không đường như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Sữa chua không đường có nhiều vitamin và khoáng chất nên rất tốt cho làn da
Việc làm đẹp với sữa chua không đường được nhiều người biết đến và áp dụng. Nhưng không phải ai cũng có thể biết rõ cách đắp mặt bằng sữa chua không đường hiệu quả.
1. Mặt nạ sữa chua không đường có tốt không?
Sữa chua không đường được biết đến là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các loại mặt nạ tự nhiên, được làm ở nhà. Mặt nạ sữa chua có chứa nhiều thành phần là vitamin C, D, kẽm, canxi giúp thẩm thấu sâu vào bên trong các tế bào da, nuôi dưỡng và làm tăng khả năng cấp ẩm cho da một cách tự nhiên.
Video đang HOT
Vì vậy, nếu da nhạy cảm thì việc sử dụng mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với một số thành phần tự nhiên khác như nghệ, mật ong, saffron, trứng... sẽ an toàn không gây kích ứng cho da.
Mặt nạ sữa chua giúp giữ ấm, làm sáng và nuôi dưỡng làn da (Ảnh: Internet)
2. Đắp mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì?
Sữa chua không đường đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da, cụ thể:
2.1. Cung cấp độ ẩm cho da
Sữa chua giàu vitamin A, C nên có thể cung cấp dưỡng chất cho da, tạo độ ẩm và cân bằng độ ẩm cho da. Từ đó giúp khắc phục được tình trạng khô da, thiếu nước.
2.2. Làm trắng và mềm
Sữa chua không đường chứa nhiều dưỡng chất vitamin C, D và Probi, kẽm thẩm thấu sâu tới từng tế bào da, giúp hỗ trợ làm suy yếu cấu trúc của các hắc tố melanin. Từ đó giúp cải thiện làm trắng da, mềm da.
Ngoài ra, axit lactic còn giúp loại bỏ các tế bào da c.hết, giúp hỗ trợ sản sinh ra collagen làm da sáng và khỏe hơn.
2.3. Ngừa mụn trên da
Hàm lượng Probiotics có trong sữa chua không đường có thể giúp hỗ trợ chống lại các tác nhân gây tình trạng tổn thương ở da như mụn, viêm da.
Vì vậy khi sử dụng mặt nạ sữa chua không đường sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng mụn trên da do vi khuẩn gây nên.
3. Gợi ý cách làm đẹp với sữa chua không đường
Sữa chua không đường có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ dưỡng da, các bạn có thể tham khảo một vài cách sau:
3.1. Đắp mặt bằng sữa chua không đường với mật ong
Công thức được cho là "truyền thống" giúp làm trắng da, dưỡng ẩm cho da được nhiều chị em tin tưởng sử dụng đó là sử dụng sữa chua không đường và mật ong.
Khi kết hợp mật ong và sữa chua không đường sẽ tạo ra hormone tự nhiên, có tác dụng sát khuẩn trên bề mặt của da, tẩy tế bào c.hết và có thể kiểm soát chất lượng bã nhờn trên da.
Mật ong có tính kháng khuẩn nên khi kết hợp với sữa chua sẽ giúp làn da trắng sáng, giảm mụn (Ảnh: Internet)
Hướng dẫn cách làm mặt nạ sữa chua mật ong:
- Sử dụng 2 thìa mật ong và 1 hũ sữa chua không đường. Tiến hành trộn lẫn nguyên liệu vào nhau, đ.ánh đều để có được hỗn hợp sánh đặc
- Sau đó vệ sinh da mặt sạch sẽ, sử dụng thìa hoặc hoặc que thoa kem bôi đều lên da. Bạn có thể sử dụng tay để massage lớp mặt nạ mỏng ra
- Để mặt nạ trong vòng 15 tới 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước mát
- Cuối cùng là thoa toner hoặc dưỡng ẩm. Bạn nên đắp mặt nạ đều từ 2 tới 3 lần/tuần
3.2. Làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua và nghệ
Làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua không đường và nghệ cũng được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Mặt nạ này có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, cải thiện tình trạng viêm sưng trên bề mặt da, trị mụn, kiểm soát bã nhờn trên da.
Ngoài ra, mặt nạ này còn có tác dụng làm phá vỡ cấu trúc của các tế bào da c.hết, giúp kết nối vững chắc các sợi collagen với nhau, tạo cho da có độ đàn hồi tốt hơn.
Mặt nạ sữa chua và nghệ tạo cho da có độ đàn hồi tốt hơn (Ảnh: Internet)
Cách thực hiện công thức mặt nạ sữa chua không đường với nghệ:
- Đầu tiên sử dụng 1 thìa bột nghệ nguyên chất và 2 thìa sữa chua không đường. Trộn đều nghệ với sữa chua lại với nhau thành một dạng hỗn hợp đặc sánh
- Sau đó rửa mặt với sữa rửa mặt và tẩy tế bào c.hết.
- Sử dụng thìa, dụng cụ để tạo thành lớp mặt nạ lên mặt và giữ hỗn hợp trên trong vòng 15 tới 20 phút.
- Tiến hành rửa lại bằng nước mát và massage da mặt.
- Cũng như các bước đắp mặt nạ khác, các bạn đừng quên dưỡng ẩm cho da.
Nên áp dụng đắp mặt này khoảng 2 tới 3 lần/tuần
3.3. Làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua và saffron
Saffron gần đây cũng là nguyên liệu tự nhiên làm đẹp mà nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, sản phẩm này có giá khá đắt thường sẽ sử dụng uống nhiều hơn. Thế nhưng công thức sử dụng sữa chua không đường cùng saffron cũng có tác dụng sáng da, cung cấp độ ẩm cho da, mềm mịn, giảm mụn, ... được nhiều chị em sử dụng.
Mặt nạ sữa chua không đường và saffron cung cấp độ ẩm cho da, mềm mịn, giảm mụn (Ảnh: Internet)
Cách thực hiện công thức mặt nạ sữa chua và saffron:
- Sử dụng khoảng 5 tới 7 sợi saffron cho vào ⅓ hũ sữa chua không đường trong 1h.
- Trộn hỗn hợp sữa chua và saffron vào nhau, rồi cho thêm cám gạo và muối.
- vệ sinh da mặt sạch sẽ và sử dụng thìa, dụng cụ tạo lớp mặt nạ mỏng lên mặt, giữ nguyên trong thời gian là 20 phút.
- Sau khi xong rửa sạch mặt bằng nước mát và dưỡng ẩm.
3.4. Làm trắng da bằng mặt nạ sữa chua và chanh
Chanh là loại trai cây thuộc họ cam, quýt có chứa nhiều hàm lượng Vitamin C, giúp làm sạch và tẩy tế bào c.hết trên da, giúp da trở lên tươi sáng, hồng hào. Mặt nạ làm trắng với sữa chua và chanh là sự kết hợp hoàn hảo giúp làm sáng da, trị mụn, ngăn ngừa tình trạng bị nếp nhăn.
Chanh rất giàu vitamin C nên khi kết hợp với sữa chua sẽ giúp làm sáng da (Ảnh: Internet)
Cách thực hiện công thức mặt nạ sữa chua và chanh:
- Sử dụng 2 thìa sữa chua không đường và nửa quả chanh
- Cho thìa nước cốt chanh vào phần sữa chua không đường, khuấy đều để được hỗn hợp đặc sánh
- Vệ sinh mặt và lau khô mặt trước khi đắp mặt nạ. Sau đó, sử dụng thìa, dụng cụ đắp mặt để lấy phần hỗn hợp trên đắp đều lên mặt.
- Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút, rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát
- Cuối cùng, bạn dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm phù hợp.
3.5. Làm đẹp bằng mặt nạ sữa chua và bơ
Trong thành phần của quả bơ được biết đến có chứa rất nhiều vitamin A,C, Biotin và các acid béo, dưỡng chất chống oxy hóa, có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do gây hư hại cho tế bào da, nuôi dưỡng, bảo vệ ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bơ và sữa chua sẽ mang đến mặt nạ dưỡng da có tác dụng làm mềm mịn, cấp ẩm, cải thiện da khô.
Bơ có tác dụng chống oxy hóa, đẩy lùi các gốc tự do gây hại nên làm mặt nạ chăm sóc da rất tốt (Ảnh: Internet)
Cách thực hiện công thức mặt nạ sữa chua và bơ:
- Sử dụng 2 thìa sữa chua không được và quả bơ chín
- Lấy phần thịt của quả bơ, nghiền nhỏ sau đó trộn lẫn với 2 thìa sữa chua không đường. Đ.ánh hỗn hợp để được dạng sánh đặc.
- Sau đó lấy hỗn hợp này bôi nên da mặt đã được làm sạch. Để mặt nạ trong vòng 15 tới 20 phút thì rửa lại bằng nước mát.
- Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum để kết thúc quá trình dưỡng da.
- Bạn nên duy trì áp dụng 2 tới 3 lần/tuần
Như vậy có thể thấy mặt nạ sữa chua là phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà, đơn giản dễ thực hiện. Mặt nạ sữa chua có khả năng cân bằng độ ẩm cho da, đem lại một số lợi ích cho việc chăm sóc và làm đẹp da của chị em phụ nữ.
Cách chăm sóc da khi thời tiết hanh khô Không khí lạnh, khô trong mùa thu đông có thể khiến da khô ráp, nứt nẻ, thậm chí là kích ứng. Do đó, việc chăm sóc da khi trời hanh càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để duy trì độ ẩm tự nhiên trên da, giúp làn da luôn căng mịn, mềm mại. TS. BS Vũ Thái Hà, Trưởng khoa...