Không phải xào chua ngọt, sườn chế biến theo cách này mới “cực đỉnh”, ai ăn cũng trầm trồ

Có nhiều cách chế biến sườn khác nhau nhưng hôm nay bạn thử om măng tươi xem cả nhà có bị chinh phục không?

Không phải xào chua ngọt, sườn chế biến theo cách này mới cực đỉnh, ai ăn cũng trầm trồ - Hình 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 400g sườn

- 6 củ măng tươi

- 1 mẩu gừng

- 2 quả ớt

- Một ít sốt ớt Doubanjiang, nước tương, muối, dầu ăn

Không phải xào chua ngọt, sườn chế biến theo cách này mới cực đỉnh, ai ăn cũng trầm trồ - Hình 2

Cách làm sườn om măng cực ngon

- Bước 1: Măng sơ chế sạch rồi thái lát, đun sôi một nồi nước, cho măng vào luộc sôi khoảng 5 phút sau đó rửa sạch lại. Lặp lại thêm 1-2 lần nữa. Măng sau khi rửa sạch ngâm trong nước một lúc.

- Bước 2: Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Đun sôi một nồi nước khác, cho sườn vào luộc qua rồi rửa sạch lại.

- Bước 3: Làm nóng chút dầu ăn trong nồi, thêm sốt ớt, gừng đập dập vào đảo đều. Sau đó thêm sườn vào đảo chung.

Không phải xào chua ngọt, sườn chế biến theo cách này mới cực đỉnh, ai ăn cũng trầm trồ - Hình 3

- Bước 4: Đổ lượng nước ngập mặt sườn sau đó thêm chút nước tương, muối vào. Đậy nắp rồi đun sôi ở lửa nhỏ cho đến khi sườn chín. Sườn chín thì cho măng vào đun sôi ở lửa lớn sau đó hạ nhỏ lửa.

- Bước 5: Nấu cho đến khi sườn chín mềm thì thêm hành lá và ớt thái nhỏ vào là xong.

Không phải xào chua ngọt, sườn chế biến theo cách này mới cực đỉnh, ai ăn cũng trầm trồ - Hình 4

Chúc bạn thực hiện thành công!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khi chiên đậu phụ, đừng cho trực tiếp vào chảo, thêm '1 bước này', đậu phụ không bị nát mà rất ngon
16:11:53 12/08/2020
Đừng trữ bánh bao trong ngăn mát, làm theo cách này, bánh tươi không khô cứng lại để được lâu
07:05:58 12/08/2020
Thả con gà ướp dầu hào vào nồi cơm điện, 40 phút sau lại được món ngon bất ngờ
09:06:50 12/08/2020
Luộc gà xong chớ vội bỏ ra đĩa, ngâm vào loại nước này trong 3 phút gà sẽ giòn chắc, chặt không lo nát
10:27:33 12/08/2020
Bánh mì hấp và những phiên bản lạ vị ở TP.HCM
13:58:51 12/08/2020
Cách nấu xôi đậu xanh nhanh, gọn, ngon cho bữa sáng
10:02:30 13/08/2020
Chỉ cần thêm nguyên liệu này, gà luộc sẽ có màu vàng ươm bắt mắt, da giòn ngon mà chẳng lo bị nứt vỡ
11:34:25 13/08/2020
Gợi ý nàng đảm 6 món ngon từ thịt băm dễ làm mà siêu tiết kiệm, ăn cùng cơm trắng thì hao cơm vô cùng
14:22:03 12/08/2020
Thịt kho mặn ngọt thêm ngay 1 thứ này vào, cả nhà chỉ biết thốt lên “quá ngon”
14:14:45 12/08/2020
Cơm chiều 3 món ngon chỉ 50 ngàn đồng, vừa dễ làm lại đảm bảo sức khỏe mùa dịch
15:10:45 12/08/2020

Thông tin đang nóng

Sự thật đằng sau bức ảnh giảng viên Âu Hà My đi "bắt ghen": "Xách túi hiệu, đâu khẩu trang nghiêm túc"?
17:10:50 13/08/2020
Dừng xe để gia đình BN431 quỳ lạy lần cuối, tài xế bị bệnh viện Huế kỷ luật nghiêm?
15:30:33 13/08/2020
Công an TP.HCM đề nghị truy tố 18 người liên quan vụ Tuấn 'Khỉ'
16:47:46 13/08/2020
SỐC: Tìm ra danh tính nữ ca sĩ thừa nhận được nhiều đại gia "bao nuôi", "lên giường" đến mức đã mang thai?
16:01:57 13/08/2020
3 chàng trai bị gắn mác 'bad boy' sau khi chia tay bạn gái trong ồn ào
17:09:32 13/08/2020
Hyun Bin đang quay phim ở Trung Đông nhưng vẫn có động thái “nhớ thương” về Son Ye Jin?
16:16:30 13/08/2020
Ca nhạc sĩ Hoàng Luân ra mắt MV đậm chất ngôn tình trong tâm dịch Covid-19
14:55:35 13/08/2020
Diễn viên Điên Thì Có Sao "bóc" tính cách thật của Kim Soo Hyun trên phim trường, bất ngờ vì khác hẳn suy nghĩ ban đầu
14:58:15 13/08/2020
"Zoom" cận cảnh mặt mộc, Thiều Bảo Trâm chứng minh nhan sắc hậu bị dìm hàng trên sóng truyền hình
15:02:00 13/08/2020
An ninh Lebanon cảnh báo vụ nổ 'hủy diệt' Beirut trước hai tuần
16:43:20 13/08/2020

Tin mới nhất

7 mẹo làm thạch rau câu ngon, không tách nước

20:47:17 13/08/2020
Để khắc phục tình trạng thạch bị tách nước, bạn có thể áp mục một số mẹo nhỏ đơn giản là đã có được món ăn như ý ngày hè.

Trứng ngâm tương đã nhàm rồi, thử om với thứ nước này vừa lạ miệng vừa ngon, con ăn thun thút

20:39:43 13/08/2020
Thay vì làm trứng luộc, trứng rán hay trứng ngâm tương hot một thời, hãy thử đổi vị bằng món trứng om coca này xem, đảm bảo cả nhà ăn mãi không chán.

Bí quyết nấu món bún cá chuẩn vị, không tanh, ăn hoài không ngán

20:35:48 13/08/2020
Bạn muốn đổi món cho gia đình vào cuối tuần nhưng chưa nghĩ ra món nào phù hợp thì bún cá là một lựa chọn thích hợp. Tuy nhiên, để nấu bún cá chuẩn vị cần bí quyết.

Sai lầm khi luộc rau củ mất sạch dinh dưỡng, món ăn kém ngon

20:33:33 13/08/2020
5 sai lầm khi luộc rau củ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng không còn, món ăn của bạn kém hấp dẫn.

Thực đơn 4 món chưa đến 60 nghìn cho bữa cơm chiều vừa ngon vừa rẻ

20:29:52 13/08/2020
Bữa cơm chiều với 4 món đầy đủ chất dinh dưỡng, chồng con tấm tắc khen ngon.

Cách nấu mì tôm trứng ngon ngất ngây cho bữa sáng

19:43:31 13/08/2020
Bữa sáng thức dậy được ăn một bát mì tôm trứng thơm ngon quả thực không còn gì thú vị bằng phải không cả nhà? Cùng học cách chế biến các bạn nhé.

Về Sài Gòn mà ăn bún thịt nướng để cảm nhận sự "chuyển mình" độc đáo của nền văn hóa ẩm thực

19:41:05 13/08/2020
Người ta nói Sài Gòn là mảnh đất của sự hiện đại, phồn hoa và phát triển từng ngày. Nào chỉ có những cảnh quan thiên nhiên, công trình xây dựng mọc lên như nấm, thay đổi mỗi giờ, mà đến cả nền ẩm thực nơi đây cũng được biến tấu để phù h...

Theo chân người con Quảng Ngãi khám phá ẩm thực bình dị nơi đây

19:33:16 13/08/2020
Dừng chân ở Quãng Ngãi đừng quên khám phá những món một lần ăn thôi là nhớ đến cả đời. Cùng theo chân những người con xứ Quảng đi tiêu diệt cho bằng sạch những món ăn độc đáo điểm mặt đặt tên của ẩm thực đặc sắc nơi đây nhé.

Lạc giữa thiên đường ẩm thực của Quy Nhơn, ghim ngay vào sổ tay những món ăn "danh bất hư truyền"

19:30:44 13/08/2020
Mỗi lần tìm về với Quy Nhơn, du khách lại háo hức bước vào cuộc hành trình mới khám phá những hương vị đậm đà làm nên danh tiếng cho mảnh đất này.

Ẩm thực Thái Lan thách thức "dân nghiện cay" với những món "nóng như lửa"

19:23:41 13/08/2020
Xứ Chùa Vàng có biết bao món ăn để bạn khám phá khi đặt chân tới mảnh đất xinh đẹp này đấy nhé.

Khám phá ẩm thực Vũng Tàu qua món bánh khọt trứ danh

19:20:46 13/08/2020
Ẩm thực Vũng Tàu có rất nhiều đặc sản bình dị lại mang một hơi thở biển cả riêng biệt. Một trong những món ăn làm lên tên tuổi của Vũng Tàu chính là bánh khọt.

Ẩm thực Việt và những món ăn có tên gọi nghe đã thấy kì quặc

19:15:14 13/08/2020
Có lẽ nhờ sở hữu những cái tên lạ lùng mà những món ăn này luôn thu hút được sự quan tâm và chú ý của các thực khách.

Trải nghiệm ẩm thực hải sản "gây nghiện" nổi tiếng trên đất Singapore

19:10:12 13/08/2020
Nếu có đặt chân đến thăm đất nước Singapore xinh đẹp thì bạn đừng quên thưởng thức những món ăn hấp dẫn từ hải sản mà ai cũng phải mê mẩn này nhé.

Chinh phục ẩm thực Đà Lạt trong vòng chỉ 24 giờ

19:06:46 13/08/2020
Nếu như bạn đang chuẩn bị có chuyến du lịch tới Đà Lạt thì hãy lưu ngay gợi ý về cuộc hành trình chinh phục ẩm thực trong vòng 24 giờ tại nơi đây nhé.

Khám phá ẩm thực miền Tây qua sự biến tấu phong phú từ khoai mì

19:03:49 13/08/2020
Có mấy ai nghĩ rằng, chỉ từ một nguyên liệu tưởng chừng hết sức bình dị lại có thể chế biến thành hàng loạt món ngon hấp dẫn như này.

Cách nấu miến đùi gà ngon tuyệt cho bữa sáng

17:47:01 13/08/2020
Cách nấu miến đùi gà thơm ngon, bổ dưỡng dễ làm sẽ là bữa sáng hấp dẫn cho cả nhà.

Đổi mới bữa ăn bằng cách kho cá bạc má thơm ngon đúng điệu

17:42:45 13/08/2020
Cá bạc má là một loài hải sản được nhiều người ưa chuộng vì độ lành tính và vị béo đặc trưng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn kho cá bạc má ngon như ngoài tiệm giúp bữa ăn gia đình thêm phần mới mẻ.

Chả ốc món ăn đặc sản của người Hà Nội

17:38:13 13/08/2020
Trong tiết trời thu se lạnh, sẽ chẳng còn điều gì thú vị hơn khi được thưởng thức món chả ốc thơm lừng. Từng miếng chả thơm ngon, đậm đà vị giòn của ốc , mềm của giò, hương thơm của lá lốt và các loại gia vị hòa quện vào nhau rất hài hò...

4 hàng bún riêu cho bữa xế chiều ở TP.HCM

17:36:07 13/08/2020
Là món nước dễ ăn, bún riêu thu hút thực khách nhờ hương vị đậm đà. Xế chiều đói bụng, bạn có thể thưởng thức một tô bún nóng hổi, thơm lừng.

Cách làm bánh trung thu không cần lò nướng chỉ vài bước đơn giản, thơm ngon ai cũng thích

17:29:08 13/08/2020
Bánh trung thu được làm bằng thạch rau câu với nhân là bánh flan sẽ mang lại cảm giác mới lạ, ngon miệng cho người thưởng thức. Tham khảo cách làm dưới đây nhé!

Tranh thủ mùa lê chín làm ngay 3 món ăn sau, đảm bảo vừa ngon mát vừa lạ miệng

16:03:48 13/08/2020
Thời điểm hiện tại đang là mùa chín rộ của lê, vì thế nên chị em có thể tranh thủ mua về và làm các món sau đây.

Cách làm cơm trộn Hàn Quốc đơn giản mà vẫn ngon như ngoài tiệm

15:47:39 13/08/2020
Cơm trộn Hàn Quốc hay còn được biết đến với cái tên Bibimbap. Đây là món ăn truyền thống và cực kỳ phổ biến được du nhập vào nước ta vài năm trở lại đây. Bếp Eva sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món cơm trộn Hàn Quốc vô cùng đơn giản mà ng...

Mực xào hành tây, cà chua, dứa ngon giòn sần sật không tanh

15:44:48 13/08/2020
Món mực xào hành tây giòn ngon sần sật rất phù hợp cho một bữa ăn gia đình chất lượng, tăng thêm vị ngon cho bữa cơm. Hãy cùng tìm hiểu cách làm ngay sau đây.

Luộc ngô đừng bỏ râu và vỏ, thêm 2 nguyên liệu nữa ngô ngon ngọt hơn cả cho đường

15:42:22 13/08/2020
Hóa ra, đường không phải là nguyên liệu giúp ngô ngọt hơn mà lại là 2 nguyên liệu quen thuộc khác.

3 tiệm bánh mì xíu mại trứng muối lạ vị hút thực khách TP.HCM

15:36:09 13/08/2020
Khi mới xuất hiện, bánh mì xíu mại trứng muối nhanh chóng chiếm được cảm tình của nhiều tín đồ ẩm thực Sài thành.

Cách nấu bún riêu cua ngon đậm đà cho bữa sáng

15:32:27 13/08/2020
Hãy thay đổi khẩu vị cho gia đình bằng việc trổ tài nấu bún riêu cua cho bữa sáng bạn nhé.

Cháo ếch nấu với rau củ gì cho bé ăn dặm ngon nhất?

15:27:37 13/08/2020
Cùng với các loại thực phẩm như thịt bò, thịt lợn, lươn, tôm, cua, cá... thịt ếch được nhiều mẹ lựa chọn cho thực đơn ăn dặm của bé.

Cách nấu cháo chim bồ câu cho trẻ em

15:25:18 13/08/2020
Thịt chim bồ câu là một trong những thực phẩm vàng giúp trẻ em bổ sung dinh dưỡng và phát triển tốt nhất, tránh các bệnh còi xương, suy dinh dưỡng. Cháo chim bồ câu thích hợp dùng cho trẻ ăn dặm từ 1 tuổi trở lên.

Cách làm bún chân giò cho bữa sáng ấm người, chắc dạ

15:00:09 13/08/2020
Bún chân giò là món ăn sáng ngon được nhiều người ưa chuộng. Cùng học cách chế biến bạn nhé.

Mách nhỏ thiên đường ẩm thực hợp túi tiền cho sinh viên trên đất Huế

14:51:46 13/08/2020
Thiên đường ẩm thực hợp túi tiền cho sinh viên trên đất Huế sẽ là cẩm nang không chỉ giới trẻ cố đô mà khách du lịch đến đây cũng đang truy lùng đấy.

Đưa bạn về "thiên đường ẩm thực" chợ Châu Đốc lạc lối trước món ăn ngon

14:49:09 13/08/2020
Chợ Châu Đốc nổi tiếng xứ An Giang được mọi người truyền tai nhau đến đây phải mang chiếc bụng rỗng, may túi ba gang.

Ẩm thực Bình Định làm "say lòng" du khách ghé thăm

14:44:26 13/08/2020
Đất võ Bình Định khiến bao du khách phải nhớ phải thương bởi hàng loạt những món ngon khó chối từ.

5 quán vừa ngon vừa rẻ ở Sài Gòn dành riêng cho "tín đồ" ẩm thực Hàn Quốc

14:42:12 13/08/2020
Ẩm thực Sài Gòn không chỉ có mỗi món ăn Việt, mà hội tụ đa dạng ẩm thực nhiều nước như Trung Quốc, Đài Loan, Thái...

Ẩm thực ‘fusion’ và điều làm nên món pasta ngon nhất Sài Gòn!

14:38:36 13/08/2020
Fusion không còn là khái niệm xa lạ trong thế giới ẩm thực hiện đại. Để kết hợp nguyên liệu, gia vị theo cách ‘chưa từng biết đến’, đồng thời vẫn tôn vinh tinh tuý của từng nền ẩm thực đặc trưng, đầu bếp không chỉ cần có kĩ năng bài bản...

Ăn quên lối về tại "thiên đường ẩm thực" chợ Hồ Thị Kỷ

14:32:40 13/08/2020
Đối với nhiều tín đồ ẩm thực thì Sài Gòn đích thị là thiên đường ăn uống với nhiều miền văn hóa giao thoa.

Ẩm thực miền Tây cho những ai muốn ghé thăm trong tương lai gần

14:25:11 13/08/2020
Bên cạnh lối sống và đặc thù thiên nhiên do trời ban của vùng đồng bằng sông Cửu Long đã tạo ra nhiều nét đặc trưng hiếm có, miền Tây còn có cả một nền văn hoá ẩm thực riêng vô cùng đa dạng.

Bún Num Chóc: Sự pha trộn cầu kỳ trong văn hóa ẩm thực miền Tây

14:22:01 13/08/2020
Chưa có nơi nào đa dạng phong vị trong ẩm thực nhiều như miền Tây. Bởi chẳng, món ăn của xứ sông nước này không chỉ mang một màu sắc bình thường mà còn được pha trộn giữa nhiều miền ẩm thực khác nhau.

Pizza phô mai tan chảy: Thưởng thức ẩm thực phương Tây một cách rất Việt

14:17:25 13/08/2020
Pizza hẳn là món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng Pizza tan chảy thì bạn hẳn là chưa nghe bao giờ.

"Ấm lòng" món chả tôm - nét duyên ẩm thực khéo léo của xứ Thanh Hóa

14:14:48 13/08/2020
Mỗi nơi trên đất nước Việt Nam đều có những nền ẩm thực đặc trưng riêng, Thanh Hóa cũng thế. Nhờ có ưu thế về địa lý có đồng bằng, núi và biển đan xen nên nơi đây phong phú, đa dạng về nguyên liệu để tạo ra những món ăn ngon.

Tất tần tật cách làm 3 món ăn sáng đặc trưng của người Nam bộ, cả nhà 'ăn no bung cúc' với hủ tiếu và cơm tấm thơm lừng

11:31:40 13/08/2020
Cơm tấm, hủ tiếu,... là những món ăn sáng mang đậm phong cách của người miền Nam, rất được dân Sài Gòn ưa thích.

Mát trời làm ngay 5 món thịt ba chỉ ngon, đậm đà

11:27:10 13/08/2020
Thịt ba chỉ có thể chế biến được rất nhiều món tuyệt ngon cả nhà ăn mãi chẳng chán.

Bữa sáng tuyệt vời với xôi xéo tự làm

11:22:52 13/08/2020
Những hạt xôi dẻo thơm, vàng óng quyện lẫn vị bùi bùi của đỗ xanh thêm chút giòn rụm của hành phi sẽ là món ăn sáng cực hấp dẫn.

3 món ăn yêu thích của người Việt Nam nằm trong top 10 món ăn kinh dị trên thế giới

09:58:53 13/08/2020
Dưới đây là top 10 món ăn kinh dị nhất thế giới chỉ cần nghe tên thôi cũng đã đủ khiếp sợ rồi. Vậy mà trong đó có tới 3 món mà người Việt ta vẫn ăn thường ngày, vậy đó là những món gì vậy?

Có thể bạn quan tâm

Thứ 7 tuần này, 3 con giáp bất ngờ gặp vận may đổi đời, nhận lộc lá ồ ạt, đầu tư đâu, sinh lời đó

Trắc nghiệm

20:58:01 13/08/2020
Tử vi thứ 7 này dự đoán thời hoàng kim, ngập tràn may mắn của những con giáp này đã đến.

Bộ TT&TT công bố 9 quyết định công tác cán bộ tại 5 đơn vị trực thuộc

Đời sống

20:57:04 13/08/2020
Trong 9 quyết định về công tác cán bộ mới được Bộ TT&TT công bố và trao, có 1 quyết định công nhận tập sự cấp phó, 6 quyết định bổ nhiệm lại và 2 quyết định kéo dài thời gian giữ chức vụ.

Các bộ lạc châu Phi vẫn sống du mục, tự cung tự cấp

Chuyện lạ

20:56:34 13/08/2020
Châu Phi là lục địa có sức cuốn hút ở mọi nơi, từ thiên nhiên hoang dã đến văn hóa của khoảng 3.000 bộ lạc. Trong đó, các bộ lạc sau độc đáo và nổi tiếng với các đặc điểm riêng.

Trượt đại học... không có gì phải khóc!

Học hành

20:55:43 13/08/2020
Sau khi Bộ GD&ĐT công bố đáp án đề thi tốt nghiệp THPT 2020, cháu gái của tôi rất buồn vì tính sơ sơ mức điểm không đủ hy vọng đỗ vào trường đại học mà cháu mơ ước. Cháu dằn vặt bản thân tới mức không buồn ăn uống và đóng chặt cửa phòng...

12 nữ hoàng dòng phim tình cảm hài lãng mạn của Hàn Quốc

Hậu trường phim

20:55:31 13/08/2020
Khi nói đến các nữ diễn viên phim hài lãng mạn của truyền hình Hàn Quốc thật khó để xác định ai trong số họ đứng đầu danh sách, chủ yếu là vì rất nhiều người trong số họ rất giỏi những gì họ làm. Dưới đây là 12 cá nhân nổi bật nhất!

Người hùng PSG từng phá hỏng bàn thắng của đồng đội

Bóng đá thế giới

20:54:59 13/08/2020
Tháng 4/2019, Eric Maxim Choupo-Moting thực hiện pha bóng mà BBC sau này gọi là một trong những sai lầm tệ hại nhất lịch sử bóng đá.

Bamboo Capital (BCG): Thị giá liên tục phá đỉnh, cơ cấu cổ đông biến động mạnh

Kinh tế

20:54:34 13/08/2020
Sau chuyển đổi, BCG có 5 cổ đông lớn, gồm Chủ tịch Nguyễn Hồ Nam chiếm 22% vốn, Mirae Asset Daewoo chiếm 7,8% vốn, Imperial Dragon Investment Limited chiếm 5,6% vốn, Nguyễn Ngọc Đoan Trang chiếm 5,1% vốn và ông Nguyễn Thế Tài chiếm 5,1%...

Philippines sắp thử nghiệm lâm sàng vaccine Nga

Thế giới

20:52:04 13/08/2020
Phát ngôn viên Tổng thống Philippines nói nước này thử nghiệm lâm sàng vaccine Nga vào tháng 10 và Duterte sẽ được tiêm vào tháng 5 năm sau.

Ngừng hoạt động vui chơi, giải trí trong những ngày Quốc tang

Sự kiện nóng

20:51:05 13/08/2020
Thứ trưởng Bộ VHTTDL Nguyễn Văn Hùng đã ký Công điện của Bộ VHTTDL về việc ngừng các hoạt động vui chơi, giải trí trong những ngày Quốc tang đồng chí nguyên Tổng Bí thư Lê Khả Phiêu.

Tiêu Ê Xal: 'Tôi không nghĩ lại được lên tuyển lần nữa'

Bóng đá việt nam

20:48:14 13/08/2020
Tiền vệ thuộc biên chế CLB TP.HCM tỏ ra bất ngờ khi biết mình lại có tên trong danh sách tập trung đội U22 Việt Nam.

Bé trai 6 tuổi nuốt móc khóa vào thực quản

Sức khỏe

20:37:17 13/08/2020
Trong lúc người nhà không để ý, cháu H. ngậm móc khóa không may nuốt phải, bị mắc bên trong thực quản nhiều giờ.

4 cô giáo vướng lùm xùm ngoại tình "sốt" MXH: Bị bắt quả tang vào nhà nghỉ với học sinh

Netizen

20:37:02 13/08/2020
Mạng xã hội từng xôn xao nhiều câu chuyện liên quan đến việc cô giáo bị tố ngoại tình với đồng nghiệp, với học sinh...

Dương Triệu Vũ lấn sân kinh doanh, sửa chữa đồng hồ

Phong cách sao

20:30:55 13/08/2020
Dương Triệu Vũ vừa ra mắt Trung tâm Kiểm định Joolux LCC và sửa chữa đồng hồ, bên cạnh thực hiện các dự án âm nhạc mới.

Chọn đúng thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm cân nhanh

Làm đẹp

20:29:24 13/08/2020
Bạn nên ăn chuối, kiwi hay uống một cốc sữa không đường nóng trước khi đi ngủ, không nên dùng đồ cay, socola hay đồ uống có cồn.