Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm

Trong một thời gian ngắn, chị Liên Tô đã có màn “lột xác” diện mạo đáng ngưỡng mộ. Từ người có vòng 2 ngấn mỡ chạm mốc 85cm, nhờ vào các phương pháp luyện tập và ăn uống điều độ, Liên Tô về đích với số đo 60cm vòng 2.

Để có được vòng 2 phẳng lì, săn chắc, chị em có thể tham khảo một số bài tập thể dục tại nhà hiệu quả này.

Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp, những câu chuyện “lột xác” ngoạn mục của hội chị em phụ nữ khắp mọi miền đất nước luôn là đề tài hút sóng sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng. Không chỉ tạo nên động lực, tiếp sức mạnh cho những ai đang chật vật trong việc “lên đời” sắc vóc, hành trình của họ còn mang đến những bí quyết chân thực và hữu ích giúp chị em làm đẹp khoa học hơn.

Mới đây nhất, chủ nhân của tài khoản Facebook có tên Liên Tô đã làm cộng đồng mạng không khỏi “đứng hình” trước thành tích đánh bay 25cm vòng eo chỉ trong vòng 2 tháng vỏn vẹn. Từ một cô nàng có bụng bia, vòng 2 phì nhiêu, nhờ vào việc luyện tập nghiêm khắc và ăn uống khoa học, Liên Tô giờ đây sở hữu vóc dáng nuột nà, đường cong căng đét làm phái đẹp cũng phải ghen tị.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 1

Dù chưa trải qua lần sinh nở nào nhưng trong hình ảnh trước khi giảm cân, Liên Tô làm nhiều người không khỏi phát hoảng trước vòng bụng tròn trĩnh cứ tưởng đang mang bầu. Sau 2 tháng, 8X như “lột xác” thành một người khác với vóc dáng thon thả khó tin.

Được biết, Liên Tô vốn là người sở hữu vóc dáng vừa vặn nhưng vì tính chất công việc yêu cầu phải thường xuyên tham gia các buổi gặp gỡ, cô không thể tránh khỏi việc ăn uống không khoa học. Dần dần, người đẹp sinh năm 1988 mải mê lao vào công việc mà không để ý đến cân nặng hay số đo của bản thân. Đến một ngày nhìn lại, 9X đã không còn nhận ra mình với body béo ú, tròn trùng trục.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 2

Khoảng thời gian cân nặng lên 58kg, vòng 2 tăng đến 85cm, Liên Tô cho biết cô đã khóc rất nhiều vì bế tắc. Dù đã lên mạng tìm hiểu nhiều cách giảm cân và áp dụng như ăn ít, giảm số lượng bữa trong ngày… nhưng kết quả không được như mong muốn.

Nhớ lại khoảng thời gian trước đây bạn bè có rủ đi tập Gym cũng như sinh hoạt khoa học, vóc dáng của Liên Tô được cải thiện rõ rệt. Vì vậy, cô nàng quyết định đi theo con đường giảm cân này để thực hiện hóa mong muốn đạt được vóc dáng mình hằng mơ ước. Với kiến thức ít ỏi về gym nên Liên Tô đã phải nhờ tới PT (huấn luyện viên riêng) lên giáo án tập luyện cũng như chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 3

Nhờ quyết tâm cao độ, sau 2 tháng, Liên Tô thành công giảm từ 57kg xuống còn 51kg, vòng 2 cũng từ 85cm chạm mốc 60cm.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 4

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 5

Đến hiện tại, Liên Tô sở hữu vóc dáng săn chắc, đẹp như tạc với số đo 3 vòng hoàn hảo 86 – 60 – 97.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 6

Với body nuột nà, chuẩn đồng hồ cát thế này, ít ai dám tin rằng Liên Tô đã từng có thời gian đối mặt với thân hình tròn trùng trục.

Nhớ lại khoảng thời gian khó khăn, phải từ chối các buổi gặp gỡ tiệc tùng với các đối tác làm ăn, bạn bè cũng như nghiêm khắc thực hiện luyện tập thể dục thể thao và ăn uống kiêng khem, người đẹp 8X còn phải dành lời khen ngợi cho sự kiên trì của bản thân. Tham khảo qua những bí quyết của Liên Tô dưới đây, hẳn chị em sẽ có thêm cho mình động lực cũng như phương hướng trong việc giảm cân, lấy lại dáng nuột eo thon một cách hiệu quả.

1. Nghiêm túc tập luyện hàng ngày theo hướng dẫn của PT

Liên Tô chú trọng về những bài Hiit, Cardio để giảm mỡ toàn thân, những bài tập bụng và squat để giúp vòng 2 và vòng 3 đạt được số đo như mong muốn.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 7

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 8

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 9

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 10

Dù bận rộn đến đâu chăng nữa, Liên Tô luôn cố gắng dành ra ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để thực hiện các động tác tập luyện thể dục thể thao. Nhờ đó mà kể từ lúc bắt đầu quá trình giảm cân đến hiện tại, cô vẫn luôn duy trì được body bốc lửa.

- Hiit: là bài tập tốn khá nhiều năng lượng, chỉ diễn ra vỏn vẹn trong 4 – 5 phút nhưng bắt buộc người thực hiện phải tập với cường độ cao, nhanh, đúng nhịp. Nhờ đó, các bài tập này sẽ giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn gấp 2 lần phương pháp truyền thống và hiệu quả đốt mỡ vẫn phát huy trong 12 tiếng tiếp theo, cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng…

- Cardio: là các bài tập giúp làm nhịp tim tăng cao và được xem là một trong những phương pháp giảm cân và đốt mỡ hiệu quả. Không tập trung vào 1 nhóm cơ nhất định, cardio đòi hỏi cơ thể người tập phải có sự phối hợp của nhiều nhóm cơ hoặc toàn bộ cơ thể. Các bài tập Cardio có thể tập ngoài trời như chạy bộ, chơi các môn thể thao cường độ nhanh và cao hay phổ biến hơn là với các loại máy trong phòng tập như máy chạy bộ (treadmill), máy đi cầu thang (stair master) hay máy chạy toàn thân (eliptical)…

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 11

Đối với hoạt động ngoài trời, chạy bộ tập thể dục hay đi bơi khi có thời gian rảnh là cách để Liên Tô cải thiện vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe.

- Gập bụng: là bài tập đơn giản và không cần dụng cụ, song gập bụng lại mang đến hiệu quả đốt cháy mỡ thừa vòng eo, giúp cho vòng 2 thon gọn và săn chắc tự nhiên. Với bài tập này, chị em có thể tập luyện ngay cả khi đang nằm ở trên giường, tập luyện trên sàn nhà hay bất cứ vị trí nào mà bạn cảm thấy thoải mái.

- Squat: là bài tập chuyên trị cải thiện số đo vòng 3 cũng như giúp đôi chân ngày càng trở nên săn chắc. Tập Squat có thể kết hợp bài tập gánh tạ hoặc sử dụng tay không. Người tập sẽ phải đứng lên ngồi xuống trụ bằng hai chân và vận dụng một lúc nhiều nhóm cơ khác nhau trên cơ thể như đùi, mông, hông.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 12

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 13

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 14

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 15

Khi đến phòng tập, cô sẽ sử dụng nhiều dụng cụ như bóng tập thể dục, dây đàn hồi tập thể hình, tạ… để tăng cường độ khó cho các động tác thông thường. Từ đó nâng cao hiệu quả luyện tập đáng kể.

- Tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống khoa học

Bên cạnh việc luyện tập, 8X cũng chú trọng đến thực đơn ăn uống mỗi ngày. “Trong quá trình để đạt được vóc dáng như mong muốn, mình nghĩ ăn uống chiếm 50%, tập luyện cũng vậy là 50%. Do đó, thực đơn hằng ngày của mình chú trọng theo nguyên tắc là giảm tinh bột ăn đủ chất, đủ rau xanh, đạm và protein đồng thời bổ sung trái cây vào thực đơn ăn hàng ngày.” – Liên Tô chia sẻ.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 16

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 17

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 18

Cá thu, gà, lòng trắng trứng ăn kèm với các loại rau củ xanh là những món ăn quen thuộc trong thực đơn ăn kiêng của Liên Tô.

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 19

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 20

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 21

Cô cũng thường xuyên ăn các loại hoa quả tươi để tăng hiệu quả giảm cân như bưởi, bơ, chuối…

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 22

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 23

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 24

Các loại nước uống detox cũng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của cô.

Với những chia sẻ về bí quyết giảm cân của cô nàng Liên Tô, chị em phần nào sẽ chọn lọc được cho mình phương pháp làm đẹp phù hợp với bản thân. Tuy nhiên, dù bạn có áp dụng phương pháp nào đi chăng nữa, theo 8X chia sẻ: “Ăn uống và tập luyện đều quan trọng và bổ trợ lẫn nhau, cả ăn uống và tập luyện đều phải nghiêm ngặt tuân thủ mình mới có được vóc dáng như mong muốn trong một thời gian ngắn.”

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 25

Khóc ròng vì bụng bia như mang bầu, 8X quyết tâm ép cân, sau 2 tháng eo chạm mốc 60cm - Hình 26

“Để thay đổi vóc dáng như ý muốn trong khoảng thời gian ngắn, chị em phụ nữ hãy tuân thủ 2 nguyên tắc: ăn ngủ khoa học, mỗi ngày dành một chút thời gian để luyện tập giữ dáng là đã quá đỗi tuyệt vời. Chúc chị em ngày luôn tự tin, xinh đẹp, hạnh phúc và yêu đời hơn.” – Liên Tô gửi lời nhắn nhủ đến chị em Eva.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 món skincare vừa tiền mà có siêu năng lực làm đẹp da đỉnh hết biết, chẳng trách được các BTV thích mê
12:09:55 10/08/2020
Tạm biệt nối mi, 7 loại thực phẩm này sẽ giúp lông mi của bạn mọc dài tự nhiên
23:56:20 10/08/2020
5 kem dưỡng hi-end đáng tiền, ai muốn “hack” da mịn mượt, ngậm nước tức thì nên thử
12:08:52 10/08/2020
Giảm 3,2 kg trong 3 ngày nhờ chỉ ăn dưa hấu
11:26:35 11/08/2020
Chăm chỉ skincare mà vẫn lên mụn ầm ầm, mãi sau mới biết nguyên nhân là do tôi "u mê" tẩy trang sai cách
17:12:45 10/08/2020
5 cách để có vóc dáng thon thả, quyến rũ bằng yến mạch
23:53:21 11/08/2020
Mốt trang điểm tự nhiên Hàn Quốc xưa rồi, giờ cứ phải sắc sảo và quyến rũ như các bông hồng Thái Lan này gái Việt mới chịu
22:54:29 11/08/2020
Bị bắt nạt vì thân hình quá khổ, cô gái quyết giảm 76 kg khiến ai cũng trầm trồ kinh ngạc
08:30:12 11/08/2020
Những thói quen là 'máy gia tốc' làm tăng lão hóa ở phụ nữ, thức khuya chẳng là gì, đọc để sửa càng sớm càng tốt
23:28:03 10/08/2020
Người phụ nữ U90 trông trẻ hơn 25 tuổi nhờ skincare kỳ công: Dùng đến 3 loại sữa rửa mặt và 4 loại kem dưỡng khác biệt
16:07:53 10/08/2020

Thông tin đang nóng

Thêm 3 ca COVID-19, đều là công dân trở về từ Nhật Bản
06:22:42 12/08/2020
Cô bé ăn xin trở thành người mẫu được săn đón nhất showbiz Philippines
06:34:51 12/08/2020
Vợ đại gia kín tiếng của Thanh Bùi: Xinh đẹp, tài giỏi, đảm đang
06:40:25 12/08/2020
Cháu gái của Goo Hara (KARA) chào đời: Tên em bé được chọn trước khi tự tử
06:22:40 12/08/2020
Hé lộ dung nhan vợ và nơi sống bề thế của "Trùm Điền Quân" Color Man
07:53:41 12/08/2020
Thân hình size 0 của con gái siêu mẫu Kate Moss
06:29:07 12/08/2020
Đừng trữ bánh bao trong ngăn mát, làm theo cách này, bánh tươi không khô cứng lại để được lâu
07:05:58 12/08/2020
Trương Nam Thành làm thôi nôi cho con sinh đôi
07:46:17 12/08/2020
Ngôi sao giành 6 Grand Slam phát cáu về vai trò của Federer với tennis
06:55:51 12/08/2020
13 idol Kpop đủ tố chất thành Hoa hậu Hàn Quốc: Giữa dàn nữ thần BLACKPINK, SNSD xuất hiện đàn chị gạo cội
07:51:59 12/08/2020

Tin mới nhất

Đeo khẩu trang kín mặt, chị em nên makeup kiểu gì để vẫn xinh lung linh?

23:47:01 11/08/2020
Dù phải đeo khẩu trang kín mít, nhưng chẳng ai muốn mình nhợt nhạt, mệt mỏi hay thiếu sức sống nguyên cả ngày. Tuy vậy, hội chị em cũng cần xem xét nên trang điểm thế nào cho phù hợp và cần thiết.

Bí quyết dưỡng da trắng mịn chuẩn spa tại nhà

23:20:26 11/08/2020
Cùng tìm hiểu những bước chăm sóc, dưỡng da chuẩn quy trình. Cùng tìm hiểu dưới đây.

5 loại trái cây nên ăn vào buổi sáng

22:53:28 11/08/2020
Dưa hấu, đu đủ, chuối, cam, chanh hay các loại trái cây khô đều rất giàu dinh dưỡng, bạn nên dùng vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.

Bí mật đằng sau lớp trang điểm của thần tượng Hàn Quốc

22:52:28 11/08/2020
Dàn sao nữ xứ kim chi thường sử dụng nhiều kỹ thuật trang điểm để có vẻ ngoài tự nhiên nhưng vẫn xinh đẹp.

10 tuyệt chiêu để ăn uống thoải mái cũng không lo béo

22:51:50 11/08/2020
Để giảm cân hiệu quả thì bạn đừng bao giờ bỏ qua 10 bí kíp vàng dưới đây.

4 công thức sử dụng yến mạch giúp bạn có một cơ thể khỏe bên trong đẹp bên ngoài

22:50:55 11/08/2020
Yến mạch là một người bạn không quá xa lạ với các cô gái, không chỉ có thể dùng như một loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, yến mạch còn có thể biến hóa theo nhiều cách để F5 lại vẻ ngoài của bạn nữa đó!

Hành trình giảm cân, đưa vòng eo 93cm về 63cm của bà mẹ hai con Hà Nội

22:50:26 11/08/2020
Chị Trần Thị Trang - trú tại Nam Từ Liêm, Hà Nội chia sẻ về hành trình giảm cân, lấy lại vóc dáng của mình trong gần 2 năm, đánh bay 30 cm mỡ thừa ở bụng.

Điểm danh 3 thói quen khiến da mặt xuất hiện vết thâm và sẹo mụn

22:49:19 11/08/2020
Một vài thói quen tưởng bình thường nhưng lại vô tình khiến da mặt bạn gồ ghề, xuất hiện các vết sẹo và vết thâm.

3 cách nhảy dây giúp tăng chiều cao hiệu quả

22:48:37 11/08/2020
Nhảy dây là một hình thức tập luyện đơn giản, dễ dàng thực hiện, không tốn chi phí nhiều. Dưới đây là 3 cách nhảy dây giúp tăng chiều cao hiệu quả có thể bạn chưa biết.

Nữ Youtuber Đài Loan chia sẻ bí quyết giảm 10kg chỉ trong 1 năm

22:47:29 11/08/2020
Thêm một kinh nghiệm thực tế từ gái xinh xứ Đài mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo trên con đường chinh phục một body săn chắc, cân đối.

Mẹ bầu bổ sung những thực phẩm này, đứa trẻ sinh ra sẽ có lông mi dài

22:16:42 11/08/2020
Theo kết quả một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, chế độ ăn uống khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển, tính cách và cả ngoại hình của cái thai trong bụng.

Đạp xe làm to bắp chân - đúng hay sai?

22:15:48 11/08/2020
Rất nhiều người, đặc biệt là nữ giới lo ngại đạp xe làm to bắp chân nên vẫn phân vân không muốn tập. Điều này là đúng hay sai và tại sao?

Bỏ túi 5 cách trị dị ứng mề đay do thay đổi thời tiết

22:13:36 11/08/2020
Cách chữa dị ứng nổi mề đay tại nhà chỉ được áp dụng khi bệnh có mức độ nhẹ, chưa phát sinh bội nhiễm và không đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng.

Tự tẩy lông tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

15:39:35 11/08/2020
Đường, nước và nước chanh là những nguyên liệu an toàn cho làn da khi bạn tự tẩy lông tại nhà.

Cùng hoạ mặt cho nữ sinh dự lễ tốt nghiệp, liệu YouTuber tuổi teen hay chuyên gia trang điểm 10 năm kinh nghiệm sẽ thắng thế?

15:34:48 11/08/2020
Đây là trận đấu nảy lửa, thể hiện rõ 2 phong cách makeup khác hẳn nhau. Nhờ có YouTube, Instagram... hay các kênh thông tin đa dạng khác mà giờ, các bạn trẻ có thể dễ dàng tiếp cận với makeup hơn và có thể tự mày mò, học hỏi tại nhà.

Loạt tips makeup siêu đơn giản mà xịn sò của Linh Trương TheMakeaholics, note ngay để học tập nhé các nàng xinh

15:16:48 11/08/2020
Vừa unbox hộp quà với 9 sản phẩm make up xịn sò từ Guardian, Linh Trương The Makeaholics vừa tiết lộ loạt bí kíp make up dắt túi siêu xịn sò.

Rộ mốt trang điểm da cá heo căng bóng

11:25:48 11/08/2020
Xu hướng trang điểm mới do một thương hiệu mỹ phẩm của Anh khơi mào chú trọng vào lớp nền ẩm mượt cùng highlight nhằm tạo hiệu ứng da căng mọng, gợi cảm.

Từng bị mụn ẩn sần mặt, cô bạn giờ có làn da láng mịn phát hờn nhờ quy trình skincare kết hợp thông minh đồ bình dân và đắt tiền

11:25:08 11/08/2020
Nếu cũng đau đầu vì mụn ẩn thì bạn rất nên tham khảo kinh nghiệm của cô nàng này.

Dưỡng da đẹp nhờ tắm ít và uống men tiêu hóa

11:24:00 11/08/2020
Có nhiều cách dưỡng da lạ lùng mà hiệu quả không ngờ. Cùng tìm hiểu bí quyết dưới đây.

Tuyệt chiêu cắt, dưỡng giúp tóc mượt, dày đẹp như quảng cáo

11:23:08 11/08/2020
Những bí quyết này giúp bạn dưỡng tóc hiệu quả. Cùng tìm hiểu dưới đây.

6 bài tập gym dễ thực hiện tại nhà trong mùa dịch

08:48:50 11/08/2020
Không đến phòng gym, bạn vẫn có thể tận dụng đồ dùng trong nhà để luyện tập thể lực, giúp duy trì thân hình săn chắc.

Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế Venus tiên phong áp dụng công nghệ Căng da Mediwire tại Việt Nam

22:53:20 10/08/2020
Biến hoá da chùng nhão, chảy xệ trở nên căng mịn, hồng hào, kiến tạo khuôn mặt Vline chỉ sau chưa đầy 60 phút thực hiện Căng da Mediwire - Công nghệ hàng đầu Hàn Quốc được ứng dụng lần đầu tiên tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Venus.

Mách bạn tuyệt chiêu khử thâm, làm hồng đôi môi tự nhiên từ củ dền chị em mê tít

22:50:43 10/08/2020
Chỉ với công thức làm hồng môi bằng củ dền này, dù môi bạn có thâm, có sạm đến đâu đi chăng nữa thì cũng chỉ vài tuần là môi lại hồng hào trở lại.

Nước ép ABC - Bí quyết giữ dáng của loạt sao từ Mỹ đến Hàn

22:46:18 10/08/2020
Cách giảm cân hiệu quả nhất là dùng nước ép trái cây mỗi ngày, giúp bạn giảm cân và có một làn da trắng mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Căn bệnh kỳ lạ ở quỷ Tasmania có thể giúp điều trị ung thư ở người

Chuyện lạ

08:21:29 12/08/2020
Những con quỷ Tasmania đang phải chiến đấu với một dạng ung thư kỳ quái, dễ lây lan. Căn bệnh được truyền nhiễm qua lại khi những con quỷ Tasmania cắn nhau.

Ông Biden chọn nữ Thượng nghị sỹ Kamala Harris làm liên danh tranh cử

Thế giới

08:21:26 12/08/2020
Ứng cử viên Tổng thống của đảng Dân chủ Mỹ Joe Biden ngày 11/8 đã thông báo liên danh tranh cử của mình là Thượng nghị sỹ Kamala Harris.

Ford Everest 'vượt mặt' Toyota Fortuner, Mazda CX-8

Ôtô

08:21:19 12/08/2020
Ford Everest bất ngờ vượt mặt hai đối thủ cạnh tranh sừng sỏ là Toyota Fortuner và Mazda CX-8 trong tháng 7/2020 sau nhiều tháng nằm dưới chiếu.

Phó tổng giám đốc Bamboo Capital (BCG) đã mua 200.000 cổ phiếu

Kinh tế

08:21:11 12/08/2020
Ông Phạm Minh Tuấn, Phó chủ tịch HĐQT kiêm Phó tổng giám đốc Công ty cổ phần Bamboo Capital (Mã chứng khoán: BCG – sàn HOSE) đã mua vào cổ phiếu BCG.

Khám phá 5 bí mật Đảo sa mạc của Free Fire, hóa ra nó không như người chơi vẫn nghĩ

Game online

08:20:21 12/08/2020
Điều đầu tiên có thể nhận thấy ở Đảo sa mạc đó là nó là bản đồ nhỏ nhất trong Free Fire. Cùng với việc thiếu nơi ẩn nấp, người chơi sẽ phải di chuyển giữa các khu vực trống trải khiến họ dễ bị hạ gục. Không những thế, diện tích nhỏ khiế...

Biệt thự kính trong suốt ở Bình Dương giúp gia chủ ở nhà cả ngày không chán

Sáng tạo

08:18:20 12/08/2020
Sự giao thoa giữa những khối bê tông với nhiều mảng kính lớn trong suốt cùng chất liệu gỗ mộc mạc không chỉ đáp ứng yêu cầu của gia chủ mà còn tạo nên nét đẹp riêng cho công trình độc đáo này.

Những pha tạo dáng ăn mừng đi vào lòng người của các đội tuyển LCK, "lầy lội" hết phần thiên hạ!

Esport

08:18:18 12/08/2020
Những màn tạo kiểu trước máy ảnh của nhiều game thủ LCK tuyên bố mình không chỉ đứng đầu về kỹ năng người chơi mà tấu hài cũng chẳng hề kém các khu vực khác.

Kỷ luật có 3 "level": Người ở level cao nhất sẽ là người thành công nhất

Tâm sự

08:17:13 12/08/2020
Bạn càng nỗ lực thì càng may mắn, càng sống kỷ luật thì càng thành công. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, cũng đừng buông thả chính mình.

Tác hại khôn lường khi nam giới trẻ thủ dâm

Kiến thức giới tính

08:16:54 12/08/2020
Thủ dâm (tự sướng) không phải là một hiện tượng bất thường mà nó diễn ra với gần như 100% trẻ trai từ 14-15 tuổi trở lên. Nhưng nếu quá chăm tự sướng sẽ dẫn tới tác hại khôn lường.

Diện mạo mới của Jack

Sao việt

08:13:42 12/08/2020
Jack chia sẻ hình ảnh mới với mái tóc nhuộm màu bạch kim. Người hâm mộ nhận xét nam ca sĩ ngày càng sành điệu.

Lũ lụt khiến 30 người chết ở Hàn: IU, Han Ji Min - Park Shin Hye và Ong Seong Woo quyên góp 5,7 tỷ đồng!

Sao châu á

08:10:35 12/08/2020
Những nghệ sĩ hàng đầu như Han Ji Min, IU, Park Shin Hye, Ong Seong Woo và kim Seo Hyung đã quyên góp tổng cộng 5,6 tỷ đồng cho nạn nhân bị thiên tai lũ lụt.

Cư dân mạng yêu cầu Seolhyun (AOA) rời khỏi bộ phim 'Day and Night' sau phốt làm ngơ, nhà sản xuất nói gì?

Hậu trường phim

08:01:15 12/08/2020
Cư dân mạng yêu cầu Seolhyun (AOA) rời khỏi bộ phim Day and Night sau phốt làm ngơ, nhà sản xuất nói gì?

Nam Thư hé lộ MV nhạc phim 'Nhà trọ có quá trời phòng 2' khiến người nghe xúc động

Nhạc việt

08:00:32 12/08/2020
Dự án web-drama Nhà trọ có quá trời phòng 2 của Nam Thư vừa kết thúc và nhận được không ít lời khen ngợi của người hâm mộ.

Cô giáo dạy nam sinh học trên thùng xe tải và câu chuyện xúc động về buổi học đặc biệt

Netizen

08:00:31 12/08/2020
Sau khi hình ảnh này được đăng tải lên mạng xã hội, nữ giáo viên đã được cư dân mạng hết lời ca ngợi là anh hùng, thiên thần.

Cấm WeChat - thách thức lớn nhất Trump dành cho Cook

Thế giới số

07:59:29 12/08/2020
Lệnh cấm WeChat của Tổng thống Mỹ Donald Trump có thể buộc CEO Tim Cook phải trổ tài nhiều hơn nếu muốn tiếp tục kinh doanh tại Trung Quốc.