Khi thấy 4 điều này, người tập gym hãy đổi huấn luyện viên

Huấn luyện viên cá nhân đóng vai trò quan trọng giúp người tập gym có thể đạt được mục tiêu tập luyện. Nhưng trong một số trường hợp, việc thay đổi huấn luyện viên cá nhân là cần thiết.

Khi thấy 4 điều này, người tập gym hãy đổi huấn luyện viên - Hình 1

Ảnh minh họa: Shutterstock

Khi người tập thấy những dấu hiệu sau, hãy cân nhắc đến việc tìm một huấn luyện viên khác, bà Erin Mahoney, chuyên gia thể thao thuộc Hiệp hội khoa học thể thao quốc tế (Mỹ), cho biết.

Không tiến bộ

Bạn đã tập luyện đầy đủ, dinh dưỡng hợp lý và duy trì liên tục từ 3 – 6 tháng nhưng lại không thấy tiến bộ, không đạt được mục tiêu tập luyện. Khi đó, hãy tìm một huấn luyện viên khác, các chuyên gia lưu ý, theo MSN.

Không hiểu tại sao bạn lại thất bại

Không phải bất kỳ khi nào đến phòng gym thường xuyên là có thể giảm cân hay tăng cơ thành công. Có những tuần, những tháng mà người tập sẽ không hoặc có rất ít sự thay đổi.

Tuy nhiên, nếu huấn luyện viên cá nhân không giải thích rõ nguyên nhân và chấp nhận là bạn không thể tiến bộ thêm thì hãy ngưng hợp tác với họ để tìm người khác.

Không bận tâm bạn đau như thế nào

Tập luyện sẽ gây đau cơ nhưng không phải mọi cơn đau đều từ cơ bắp. Một số huấn luyện viên cá nhân lại xem chuyện bị đau khi tập luyện là điều bình thường. Do đó, họ thường ít quan tâm những cơn đau của người tập.

Cơn đau xuất hiện với mức độ nặng, dữ dội thường là có hại. Nếu khi thực hiện một động tác cụ thể nào đó và bị đau như vậy thì cần xem xét lại việc tập luyện. Nếu huấn luyện viên vẫn khuyến khích bạn tiếp tục tập và phớt lờ những cơn đau như vậy thì hãy tìm một người khác, theo MSN.

Theo các chuyên gia, nếu tập gym mà bị những cơn đau dữ dội thì điều trước tiên làm là phải tìm gặp bác sĩ chứ không phải cố tập.

Không tập trung trong buổi tập

Huấn luyện viên cá nhân phải tập trung theo sát người tập. Nếu họ thường hay lơ là, suốt buổi chỉ lo lướt Facebook hay Instagram thì hãy ngưng hợp tác với họ, theo MSN.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emCLIP: Pha kéo tay ga quá đà của nam thanh niên và kết cục buồn khiến người xem dở khóc, dở cườiCLIP: Pha kéo tay ga quá đà của nam thanh niên và kết cục buồn khiến người xem dở khóc, dở cườiPhụ huynh thử làm giáo viên trong ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11Phụ huynh thử làm giáo viên trong ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11Ngày Nhà giáo Việt Nam, thầy Tây được học sinh đấm lưng, tặng quàNgày Nhà giáo Việt Nam, thầy Tây được học sinh đấm lưng, tặng quà6 'thương binh' trở lại tập luyện, Solskjaer thôi lo lắng6 'thương binh' trở lại tập luyện, Solskjaer thôi lo lắngChết cười với Red Dead Redemption 2 khi chạy ở chế độ đồ họa cùi bắp nhấtChết cười với Red Dead Redemption 2 khi chạy ở chế độ đồ họa cùi bắp nhấtCLIP: "Nhảy" gương ô tô Lexus, thanh niên chạy Grabbike bị tài xế bắt quả tang giữa phốCLIP: "Nhảy" gương ô tô Lexus, thanh niên chạy Grabbike bị tài xế bắt quả tang giữa phốMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauĐấu Trường Chân Lý mùa 2: Hướng dẫn đội hình team địch “tự hủy” với Sét và Hộ VệĐấu Trường Chân Lý mùa 2: Hướng dẫn đội hình team địch “tự hủy” với Sét và Hộ VệLMHT: Nhân dịp 20/11 cùng điểm qua những giáo án để đời của Thầy Giáo BaLMHT: Nhân dịp 20/11 cùng điểm qua những giáo án để đời của Thầy Giáo BaChú khỉ mặt người đau khổ vì 'ế bền vững' suốt 19 nămChú khỉ mặt người đau khổ vì 'ế bền vững' suốt 19 nămLumia Saga – Game chibi đồ họa 3D đẹp mắt Open Beta tháng 12Lumia Saga – Game chibi đồ họa 3D đẹp mắt Open Beta tháng 12Sắp về Việt Nam, Quỳnh Trần JP lo lắng đến mức đêm nằm mất ngủ vì lên sóng truyền hình, bật mí về buổi gặp mặt nho nhỏ với các "người thương"Sắp về Việt Nam, Quỳnh Trần JP lo lắng đến mức đêm nằm mất ngủ vì lên sóng truyền hình, bật mí về buổi gặp mặt nho nhỏ với các "người thương"Trai xinh gái đẹp 3 thế hệ nhà SM hoà giọng sản phẩm đặc biệt, hình ảnh Siwon (Suju) và Jaemin (NCT Dream) về Việt Nam cũng xuất hiện ở MVTrai xinh gái đẹp 3 thế hệ nhà SM hoà giọng sản phẩm đặc biệt, hình ảnh Siwon (Suju) và Jaemin (NCT Dream) về Việt Nam cũng xuất hiện ở MVRIP-Tyre của Junkrat sẽ trông thế nào ngoài đời thực?RIP-Tyre của Junkrat sẽ trông thế nào ngoài đời thực?Tổng hợp Highlight của BLAST Pro Series CopenhagenTổng hợp Highlight của BLAST Pro Series CopenhagenCác giáo viên nước ngoài bất ngờ về ngày Nhà giáo Việt Nam?Các giáo viên nước ngoài bất ngờ về ngày Nhà giáo Việt Nam?Chuyện những người thầy dạy trẻ tuổi bi bô nơi sơn cước miền Tây Thanh HóaChuyện những người thầy dạy trẻ tuổi bi bô nơi sơn cước miền Tây Thanh HóaChỉ vì dám bình luận 'gọi tên em đi', fan ruột bị Trang Trần nổi cáu block thẳng tayChỉ vì dám bình luận 'gọi tên em đi', fan ruột bị Trang Trần nổi cáu block thẳng tayMicrosoft Flight Simulator: Vượt bỏ giới hạn của một tựa GameMicrosoft Flight Simulator: Vượt bỏ giới hạn của một tựa GameĐi dự lễ cưới, khách mời đột nhiên lao vào choảng nhau như có thù truyền kiếpĐi dự lễ cưới, khách mời đột nhiên lao vào choảng nhau như có thù truyền kiếpHot girl, sao Việt khoe ảnh check-in mùa lá vàng ở Hàn QuốcHot girl, sao Việt khoe ảnh check-in mùa lá vàng ở Hàn QuốcNữ tài xế Mercedes gây tai nạn do không làm chủ tốc độNữ tài xế Mercedes gây tai nạn do không làm chủ tốc độDa đẹp hơn, mặt xinh hơn sau 1 đêm hoàn toàn là khả thi, chỉ cần bạn thực hiện 4 bước siêu đơn giản mà thôiDa đẹp hơn, mặt xinh hơn sau 1 đêm hoàn toàn là khả thi, chỉ cần bạn thực hiện 4 bước siêu đơn giản mà thôi

Tiêu điểm

Kỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữaKỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữa
12:30:07 20/11/2019
Bé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắcBé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắc
09:16:00 19/11/2019
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thươngĐể tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thương
07:31:31 19/11/2019
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được
15:57:39 19/11/2019
Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa ngườiVừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa người
12:26:13 20/11/2019
Bị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệngBị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệng
21:03:13 19/11/2019
Đánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chếtĐánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chết
21:00:33 19/11/2019
Rối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổiRối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổi
00:06:36 21/11/2019
Tưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhàTưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhà
07:27:56 19/11/2019
Một sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà Mau
21:24:04 20/11/2019

Thông tin đang nóng

Chồng đi vắng, tôi gọi thợ đến sửa trần nhà thì choáng váng đến ngây người khi thấy toàn nhẫn vàng rơi xuống như mưaChồng đi vắng, tôi gọi thợ đến sửa trần nhà thì choáng váng đến ngây người khi thấy toàn nhẫn vàng rơi xuống như mưa
00:00:04 21/11/2019
Em gái muốn bỏ chồng để chạy theo tiếng gọi của tình yêuEm gái muốn bỏ chồng để chạy theo tiếng gọi của tình yêu
00:08:39 21/11/2019
Cứ mỗi ngày đi làm về, nhìn thấy chồng với chiếc tạp dề đứng bếp đẹp như một người mẫu mà tôi thấy hối hận vô cùngCứ mỗi ngày đi làm về, nhìn thấy chồng với chiếc tạp dề đứng bếp đẹp như một người mẫu mà tôi thấy hối hận vô cùng
23:54:16 20/11/2019
Hãy ra đi nếu bạn nhận thấy mình không được tôn trọngHãy ra đi nếu bạn nhận thấy mình không được tôn trọng
00:11:46 21/11/2019
Lời dặn của chồng qua điện thoại với ô sin trẻ khiến vợ đứng không vữngLời dặn của chồng qua điện thoại với ô sin trẻ khiến vợ đứng không vững
23:56:39 20/11/2019
Tình cũ Lâm Phong chung sống với đại giaTình cũ Lâm Phong chung sống với đại gia
05:55:35 21/11/2019
Bị cắt toàn bộ tử cung, tôi vẫn được bạn trai yêu thương, trân trọng, nhưng hình ảnh mẹ anh cầu xin cho con trai tự do làm tôi ám ảnh tận tâm canBị cắt toàn bộ tử cung, tôi vẫn được bạn trai yêu thương, trân trọng, nhưng hình ảnh mẹ anh cầu xin cho con trai tự do làm tôi ám ảnh tận tâm can
00:02:23 21/11/2019
Siêu đám cưới biến Đông Nhi - Ông Cao Thắng thành vợ chồng hot nhất Vbiz: Nhìn con số mới thấy độ ảnh hưởng quá khủng!Siêu đám cưới biến Đông Nhi - Ông Cao Thắng thành vợ chồng hot nhất Vbiz: Nhìn con số mới thấy độ ảnh hưởng quá khủng!
06:13:38 21/11/2019
Ngô Kiến Huy chính thức lên tiếng trước tin đồn sắp làm đám cướiNgô Kiến Huy chính thức lên tiếng trước tin đồn sắp làm đám cưới
06:18:05 21/11/2019
FIFA cũng 'đau đầu' với cục diện bảng đấu có tuyển Việt NamFIFA cũng 'đau đầu' với cục diện bảng đấu có tuyển Việt Nam
07:16:36 21/11/2019

Tin mới nhất

Thấy nhiều đốm trắng nhấp nháy trong phòng ngủ, cô gái người Anh đi khám và không ngờ mình đã bị ung thư mắt

Thấy nhiều đốm trắng nhấp nháy trong phòng ngủ, cô gái người Anh đi khám và không ngờ mình đã bị ung thư mắt

06:42:54 21/11/2019
Vốn là người có thị lực tốt nên sau khi biết bản thân mắc bệnh ung thư mắt, Kerry Williams vô cùng bàng hoàng khi phải chấp nhận cảnh sống chung với mắt phải đang dần suy yếu.
Phó Thủ tướng dự lễ kỷ niệm 20/11 tại ngôi trường 'không chọn lọc đầu vào'

Phó Thủ tướng dự lễ kỷ niệm 20/11 tại ngôi trường 'không chọn lọc đầu vào'

22:47:33 20/11/2019
Sáng nay, 20/11, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã đến dự lễ kỷ niệm 20/11 với thầy cô và học sinh trường THPT Đinh Tiên Hoàng, Hà Nội. Đây là ngôi trường có thể coi là đặc biệt nhất Thủ đô.
Cá da trơn dài 5,5 cm chui vào phổi ngư dân

Cá da trơn dài 5,5 cm chui vào phổi ngư dân

21:53:38 20/11/2019
Ngày 20/11, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết các bác sĩ nơi đây đã nội soi cứu một bệnh nhân qua cơn nguy kịch sau khi bị cá chui vào phổi.
Cà Mau: Bà nội cho cháu 1 tuổi uống nhầm nước tẩy tử vong

Cà Mau: Bà nội cho cháu 1 tuổi uống nhầm nước tẩy tử vong

21:49:39 20/11/2019
Thấy cháu khát nước, bà nội mở tủ lạnh lấy chai trà xanh có chứa nước tẩy cho cháu bé 1 tuổi uống, dẫn đến tử vong.
Vinmec cứu bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp khỏi “cửa tử” trong thời gian ngắn kỷ lục

Vinmec cứu bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp khỏi “cửa tử” trong thời gian ngắn kỷ lục

21:46:10 20/11/2019
Nhờ sự phối hợp nhanh chóng của ekip Hồi sức cấp cứu và Can thiệp tim mạch Bệnh viện Vinmec Times City, bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp đe dọa sốc tim đã được cấp cứu thành công trong thời gian ngắn kỷ lục, thoát “cửa tử” trong gang tấc.
Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

21:36:17 20/11/2019
Nếu có một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát tốt huyết áp, người bị cao huyết áp vẫn có sức khỏe tốt và hầu như không ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Nga lo ngại dịch bệnh phát triển do khí hậu ấm lên

Nga lo ngại dịch bệnh phát triển do khí hậu ấm lên

21:20:40 20/11/2019
Các chuyên gia Nga lo ngại khí hậu ấm lên các rủi ro nhiễm trùng không điển hình đối với các nước phương bắc như sốt vi rút West Nile, sốt xuất huyết Crimean–Congo (CCHF) và sốt xuất huyết, đang gia tăng ở nước này.
Tác hại không ngờ của thiếu ngủ

Tác hại không ngờ của thiếu ngủ

21:16:55 20/11/2019
Nhà thần kinh học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhận định ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn. Dù thời gian ngủ khác nhau tùy từng cá nhân, hầu hết người trưởng thành vẫn cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng một đêm.
Vừa đánh răng vừa nhảy nhót, bé gái bị bàn chải đâm thủng cổ họng

Vừa đánh răng vừa nhảy nhót, bé gái bị bàn chải đâm thủng cổ họng

21:04:39 20/11/2019
Bất chấp lời cảnh báo của bố, cô bé đã cùng với em của mình trèo lên giường nhảy nhót trong khi đang đánh răng và rồi bị trượt chân ngã ra khỏi giường.
Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm của cha mẹ cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ

Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm của cha mẹ cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ

20:51:37 20/11/2019
Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình được phát triển chiều cao tối đa. Tuy nhiên, có những hiểu lầm hoặc sự thiếu hiểu biết trong cách chăm sóc trẻ của cha mẹ có thể làm trẻ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối đa.
Tiết kiệm tiền để mua mỹ phẩm cho bằng bạn bè, đến khi đi vệ sinh thấy phân màu đen và có máu cô gái 26 tuổi mới biết mình phải trả cái giá cực đắt

Tiết kiệm tiền để mua mỹ phẩm cho bằng bạn bè, đến khi đi vệ sinh thấy phân màu đen và có máu cô gái 26 tuổi mới biết mình phải trả cái giá cực đắt

20:22:38 20/11/2019
Một câu chuyện cảnh tỉnh cho các bạn gái trẻ có cuộc sống hời hợt, sẵn sàng nhịn ăn, tiết kiệm tiền cho những sở thích khác của mình.
Áp dụng ngay 10 tuyệt chiêu chăm sóc để giúp “cô bé” của bạn luôn khỏe mạnh

Áp dụng ngay 10 tuyệt chiêu chăm sóc để giúp “cô bé” của bạn luôn khỏe mạnh

18:38:58 20/11/2019
Vùng kín của phái nữ vô cùng nhạy cảm, luôn đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt và đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại thường bỏ quên hoặc coi nhẹ việc chăm sóc sức khỏe cho “cô bé”.
Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

14:46:05 20/11/2019
Sau khi đứa con bé bỏng vừa ra khỏi bụng mẹ chưa được bao lâu đã phải nhập viện vì virus RSV, bà mẹ trẻ đã lên tiếng cảnh báo để người lớn ý thức hơn nữa khi thể hiện tình yêu thương với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

14:41:22 20/11/2019
Gia đình nghi ngờ có thể vi khuẩn từ nguồn nước xâm nhập vào vết thương hở của cả ba đứa trẻ trong quá trình tắm rửa dẫn đến nhiễm khuẩn bệnh Whitmore.
Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

13:02:07 20/11/2019
Người phụ nữ 32 tuổi thường xuyên nhìn thấy những đốm trắng nhấp nháy quanh phòng ngủ rất bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán cô bị u ác tính ở mắt.
Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

12:58:13 20/11/2019
Lỡ mang bầu khi còn đang đi học, nhiều bạn trẻ đã uống kích thích đẻ non để vứt bỏ con.
Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

12:54:02 20/11/2019
Sau khi phẫu thuật nâng mũi tại bệnh viện thẩm mỹ, người phụ nữ 31 tuổi bị co giật và rơi vào hôn mê hơn ba tháng chưa hồi tỉnh.
Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

12:44:03 20/11/2019
Thông tin từ lãnh đạo Bệnh viện Nhi (Thanh Hóa) cho biết: Ngày 16/11, kíp bác sĩ đã mổ cấp cứu cắt bỏ bàn tay bị tổn thương cho một cháu bé bị rập nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ khi đang sạc.
Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

12:37:46 20/11/2019
Thai phụ chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng tiểu buốt và liên tục tiểu ra máu tươi, buộc bác sĩ phải mổ bắt thai khẩn cấp.
Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

12:34:09 20/11/2019
Trong lúc chơi đùa, bé L. tưởng chai dầu hỏa là chai nước nên đã lấy uống. Sau đó bé ho nhiều, gia đình phát hiện bé uống nhầm dầu hỏa nên nhanh chóng đưa đến BV cấp cứu.
Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

12:23:00 20/11/2019
Sau khi chẩn đoán, Sở Y tế Đà Năng kết luận chưa loại trừ nguyên nhân do chất lượng thuốc tê, theo dõi ngộ độc và niêm phong toàn bộ lô thuốc chờ ý kiến.
Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

11:40:19 20/11/2019
Việc làm đơn giản này mang lại nhiều hiệu quả tích cực không ngờ cả về thể chất lẫn tinh thần cho cả mẹ và bé.
Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

10:46:33 20/11/2019
Nhiều công ty sản xuất thuốc lá điện tử quảng cáo sản phẩm này không gây hại nên không ít người tin và sử dụng thuốc lá điện tử. Sự thực có như vậy?
Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

10:39:13 20/11/2019
Cũng như thuốc lá truyền thống, các hóa chất trong thuốc lá điện tử tác động xấu đến người hút thuốc lá thụ động, đặc biệt là phụ nữ, thai phụ và trẻ em.
Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

10:30:10 20/11/2019
Ngày 22/11 tới, Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình (Trung tâm), Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 phối hợp với tổ chức nhân đạo Facing The World (FTW) của Anh quốc sẽ tổ chức đợt phẫu thuật từ thiện cho các trẻ bị dị tật sọ mặt có ...
Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

10:17:38 20/11/2019
Nghiện chơi điện tử suốt đêm, nam thanh niên đã bị tạm mù do xuất huyết vỡ mạch máu trong bề mặt võng mạc.
Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

10:13:49 20/11/2019
Trong Đông y, tỏi đen và hoa hòe là vị thuốc tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, hoặc đã mắc bệnh tim mạch mà muốn dự phòng biến chứng thì đều có thể sử dụng.
Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

10:10:27 20/11/2019
TS-BS Nguyễn Trọng Hào, Giám đốc BV Da liễu TP.HCM, cho biết trước đây khi điều trị ung thư da, các bác sĩ thường cắt bỏ khối tổn thương da bị ung thư.
Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

10:06:57 20/11/2019
Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách có thể sinh ra độc tố, gây ngộ độc. Hoặc với một số người đang mắc bệnh, ăn cà rốt có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm.
Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

10:03:00 20/11/2019
Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp, không viêm cấp, bán cấp, mạn tính hay ác tính tuyến giáp. Bệnh thường gặp ở trẻ em hơn người lớn, nhất là ở bé gái tỷ lệ mắc bệnh cao ...
Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

09:56:17 20/11/2019
Hạt dẻ nóng vốn là món ăn chơi rất quen thuộc và vô cùng phổ biến trong thời tiết se lạnh của mùa đông. Ngoài vị ngọt bùi hấp dẫn, không phải ngẫu nhiên mà hạt dẻ được coi là vua của các loại quả khô.
Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

09:45:27 20/11/2019
Quả khế giàu các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe như quercetin, gallic acid và epicatechin. Các hợp chất này có tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

09:22:50 20/11/2019
Các nhà nghiên cứu Úc cho biết, khám phá về cách hệ thống miễn dịch đối phó với bệnh sốt rét có thể dẫn đến các phương pháp điều trị tốt hơn cho bệnh viêm gan C, HIV và lupus.
Phát hiện các đột biến gien mới liên quan đến bệnh suy tim

Phát hiện các đột biến gien mới liên quan đến bệnh suy tim

09:16:23 20/11/2019
Các chuyên gia tim mạch Mỹ đã phát hiện ra các đột biến gien mới, thường liên quan đến bệnh cơ tim giãn không do thiếu máu cục bộ (non-ischemic dilated cardiomyopathy- NIDC).
Phương pháp mới giúp chữa bệnh lão hoá sớm Progeria

Phương pháp mới giúp chữa bệnh lão hoá sớm Progeria

09:15:27 20/11/2019
Bệnh Progeria là căn bệnh cực hiếm dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh ở người. Những người mắc phải bệnh này thường chết vì bệnh tim do biến chứng ở độ tuổi trung bình chỉ khoảng 14 tuổi.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến vận động của em bé? Mẹ biết ngay để tránh mắc sai lầm

Yếu tố nào ảnh hưởng đến vận động của em bé? Mẹ biết ngay để tránh mắc sai lầm

07:43:47 20/11/2019
Ông bà ta có câu: 3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi. Câu nói này tổng kết thời điểm mà em bé có những vận động quan trọng đầu tiên trong đời.
Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

19:08:06 19/11/2019
Vùng kín vốn là khu vực rất nhạy cảm nên dù chỉ là một số điểm bất thường xuất hiện, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua mà hãy nhanh chóng đi khám ngay.
Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

19:03:14 19/11/2019
Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng 4 thể thực khuẩn (bacteriophage) để chống lại Enterococcus faecalis - tấn công có chọn lọc nhắm vào các tế bào vi khuẩn gây tổn thương tế bào gan do rượu, mở ra hy vọng cứu sống hàng ngàn bệnh nhân mà hiện...
Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

18:51:27 19/11/2019
Sau 6 tháng được phát hiện bị ung thư vú, đến thời điểm hiện tại, cô giáo Lê đã được truyền 8 đợt hóa chất và phẫu thuật thành công. Theo phác đồ điều trị, cô giáo Lê sẽ tiếp tục hành trình với 30 mũi xạ.
Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

18:47:38 19/11/2019
Trước việc người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng, sáng 19/11, Sở Y tế TP.HCM đã yêu cầu Giám đốc Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 có văn bản gửi đến Công an Quận 10 và các cơ quan chức năng, đề nghị điều tra và khởi tố về tội hành hung nhân v...
Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

18:43:00 19/11/2019
Mấy ngày gần đây, trên mạng xã hội chia sẻ thông tin một bệnh nhi 11 tháng tuổi vào điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông nhưng sau đó bị sốc thuốc, thủng dạ dày, được chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương rồi tử vong…

Có thể bạn quan tâm

Đình chỉ công tác Phó Hiệu trưởng trường có bé 17 tháng bị bạn đạp lên người

Đình chỉ công tác Phó Hiệu trưởng trường có bé 17 tháng bị bạn đạp lên người

Đời sống

07:49:44 21/11/2019
Lãnh đạo thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương đã quyết định tạm đình chỉ công tác Phó Hiệu trưởng Trường mầm non Dạ ở phường An Phú.
Diễn biến mới nhất vụ đột kích cơ sở kinh doanh hàng hiệu nghi vấn giả mạo cực 'khủng' tại Hà Nội

Diễn biến mới nhất vụ đột kích cơ sở kinh doanh hàng hiệu nghi vấn giả mạo cực 'khủng' tại Hà Nội

Vụ án

07:45:34 21/11/2019
Kết quả kiểm tra bước đầu, lực lượng chức năng lập biên bản tạm giữ hàng triệu nguyên - phụ kiện, sản phẩm tem nhãn, hóa đơn, vỏ hộp, áo, quần, váy và 2 chiếc máy may công nghiệp phục vụ đính thương hiệu nổi tiếng.
11 năm trước, chính nhan sắc cực phẩm tựa công chúa này của Taylor Swift đã khiến hàng triệu người lạc vào mê hồn trận

11 năm trước, chính nhan sắc cực phẩm tựa công chúa này của Taylor Swift đã khiến hàng triệu người lạc vào mê hồn trận

Sao âu - mỹ

07:45:25 21/11/2019
Sau khi những hình ảnh của Taylor Swift thời kỳ Fearless và Love Story được chia sẻ lại, netizen ngay lập tức đã dành cơn mưa lời khen cho nhan sắc đỉnh cao của nữ ca sĩ.
Thị trường ‘rực cháy’, Bitcoin biến động ‘điên cuồng’

Thị trường ‘rực cháy’, Bitcoin biến động ‘điên cuồng’

Kinh tế

07:42:13 21/11/2019
Những đợt bán tháo ồ ạt khiến Bitcoin mất hơn 6% từ đầu tuần và tiền ảo phổ biến nhất thị trường hiện vật lộn để duy trì trên 8.000 USD.
Cháy tàu cá ở Hàn Quốc, 5 người Quảng Bình mất tích

Cháy tàu cá ở Hàn Quốc, 5 người Quảng Bình mất tích

Sự kiện nóng

07:39:59 21/11/2019
Trên tàu cá của Hàn Quốc có 6 người Việt Nam, trong đó có 5 người ở Quảng Bình, có mối quan hệ họ hàng, ruột thịt.
Bi hài chuyện buôn lậu né bộ đội biên phòng

Bi hài chuyện buôn lậu né bộ đội biên phòng

Tệ nạn

07:35:47 21/11/2019
Hàng vô chủ, bị bắt thì khai vận chuyển thuê, lột sạch quần áo rồi ôm cán bộ nhằm cản địa… là những chuyện bộ đội biên phòng tỉnh An Giang từng gặp.
Giai đoạn 2 vụ đánh bạc nghìn tỉ: Hé lộ "vai trò" của ông Trương Minh Tuấn

Giai đoạn 2 vụ đánh bạc nghìn tỉ: Hé lộ "vai trò" của ông Trương Minh Tuấn

Trọng án

07:31:47 21/11/2019
Đường dây cờ bạc Ricvip/Tip.club nói trên của Nguyễn Văn Dương và Phan Sào Nam thành lập, hoạt động dưới sự bảo kê của bị án Phan Văn Vĩnh (Tổng cục trưởng Tổng cục Cảnh sát) và bị án Nguyễn Thanh Hoá (Cục trưởng C50).
Loạt phát ngôn của thầy cô: Khi đồ án lên tiếng thì người yêu cũng phải im mồm; bác nông dân chăn một con bò nhưng thầy còn khổ hơn vì chăn 60 con...

Loạt phát ngôn của thầy cô: Khi đồ án lên tiếng thì người yêu cũng phải im mồm; bác nông dân chăn một con bò nhưng thầy còn khổ hơn vì chăn 60 con...

Netizen

07:27:57 21/11/2019
Mỗi khi đến dịp 20/11, ai cũng có sẽ nhớ lại quãng thời gian đi học với bạn bè và thầy cô. Thầy cô đôi khi là những người thét ra lửa trên bục giảng nhưng ngoài đời lại siêu tâm lý, sẵn sàng lắng nghe chuyện vui buồn cũng như không ngại...
Toyota Vios 2020 giá 380 triệu có gì để đấu Hyundai Accent, Honda City?

Toyota Vios 2020 giá 380 triệu có gì để đấu Hyundai Accent, Honda City?

Ôtô

07:25:33 21/11/2019
Toyota Vios 2020 phiên bản động cơ 1.2 vừa có mặt tại thị trường Thái Lan với giá bán chỉ 16.450 USD (khoảng 380 triệu đồng) lập tức gây sốt ở phân khúc hạng B. Vios 1.2 thế hệ mơi sẽ là đối thủ cạnh tranh trực tiếp của Hyundai Accent, ...
TikTok đạt 1,5 tỉ lượt tải về, vượt mặt Facebook và Instagram

TikTok đạt 1,5 tỉ lượt tải về, vượt mặt Facebook và Instagram

Thế giới số

07:21:32 21/11/2019
Theo một báo cáo mới từ nhà phân tích SensorTower, TikTok đã vượt qua mốc 1,5 tỉ lượt tải xuổng và chiếm vị trí thứ 3 trong danh mục ứng dụng không phải gaming được tải về nhiều nhất trong năm 2019.
Mộc mạc bò nấu lá giang

Mộc mạc bò nấu lá giang

Ẩm thực

07:19:46 21/11/2019
Có dịp lên quê bạn, bạn dẫn tôi ra quán thịt bò ở phố núi mờ sương. Sau một hồi lật qua lật lại thực đơn, bạn nhìn tôi cười thật tươi rồi nhẹ nhàng gọi chủ quán cho một tô canh chua bò nấu với lá giang.
Trợ lý HLV Thái Lan có thể mất việc vì khiêu khích HLV Park Hang Seo

Trợ lý HLV Thái Lan có thể mất việc vì khiêu khích HLV Park Hang Seo

Bên lề sân cỏ

07:14:02 21/11/2019
Đại diện FAT đã lên tiếng về hành vi không đúng mực của trợ lý Sasa Todic với HLV Park Hang Seo trong trận ĐT Việt Nam gặp ĐT Thái Lan.
Thầy trò ông Park đã làm hết sức rồi!

Thầy trò ông Park đã làm hết sức rồi!

Bóng đá việt nam

07:11:30 21/11/2019
HLV Park Hang-seo nói mình không thỏa mãn khi bị Thái Lan cầm hòa không bàn thắng trên sân Mỹ Đình trong bối cảnh đội tuyển Việt Nam chiếm nhiều ưu thế hơn.
Bạn gái cầu thủ Supachai chăm khoe dáng với bikini, áo crop top

Bạn gái cầu thủ Supachai chăm khoe dáng với bikini, áo crop top

Sao thể thao

07:08:53 21/11/2019
Butsakorn Eakkaphan luôn biết cách mặc đồ phù hợp với vóc dáng và giúp tôn lên thân hình nóng bỏng.
Honda SH mỗi ngày tăng giá thêm 1 triệu, đại lý thu lời, dân tình bức xúc

Honda SH mỗi ngày tăng giá thêm 1 triệu, đại lý thu lời, dân tình bức xúc

Xe máy

06:54:41 21/11/2019
Xe tay ga Honda SH vẫn tiếp tục tăng giá chóng mặt theo từng ngày với mức chênh do đại lý đưa ra so với giá niêm yết lên đến hơn 28,5 triệu đồng. Tình trạng này khiến nhiều khách hàng không khỏi bức xúc.