Kéo dài tuổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này

Sau 50 tuổi, tốc độ lão hóa rất nhanh, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ. Vì vậy, các chuyên gia đã gợi ý 5 thói quen tốt giúp bạn sống lâu, sống khỏe.

Hấp thu vitamin từ ánh nắng mặt trời giúp làm tăng tuổi thọ

Tuổi thọ có thể được tăng lên đơn giản bằng cách để làn da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đó là cách để giúp cơ thể sản xuất vitamin D rất cần thiết để phòng ngừa loãng xương và có tác dụng không kém phần quan trọng là chống bệnh trầm cảm , bệnh tim , tiểu đường và nhiều rối loạn sức khỏe khác.

Kéo dài tuổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này - Hình 1

Ảnh minh họa

Ngoài ra, điều này còn có thể cải thiện giấc ngủ vì ánh sáng mặt trời cũng điều chỉnh melatonin – một loại hormon trong cơ thể kiểm soát chu kỳ giấc ngủ. Chỉ cần ra ngoài trời 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm để tay và mặt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là đủ để duy trì mức vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Tập thể dục hàng ngày giúp làm tăng tuổi thọ

Kéo dài tuổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này - Hình 2

Ảnh minh họa

Cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ nhờ duy trì đều đặn việc tập thể dục hàng ngày. Một nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục cường độ cao khoảng hơn 30 phút mỗi ngày có DNA và các tế bào trẻ hơn 9 tuổi so với người không tập thể dục.

Đối với tuổi thọ, điều quan trọng hơn là cần tập thể dục đều đặn, liên tục, kéo dài hàng tháng, hàng năm. Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và giúp bạn có nhiều năng lượng hơn.

Quan hệ tình dục đều đặn và khoa học

Kéo dài tuổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này - Hình 3

Ảnh minh họa

Trong một nghiên cứu, những người đàn ông có tần suất cực khoái cao cho thấy tỷ lệ tử vong giảm 50%. Tại sao tình dục được liên kết với tuổi thọ là một điều bí ẩn. Có thể là những người khỏe mạnh có nhiều khả năng hoạt động tình dục hơn.

Bên cạnh đó, một mối quan hệ tốt và tích cực có liên quan đến tuổi thọ cao hơn. Ngoài ra, tình dục kích hoạt tất cả các loại endorphin và hormon trong cơ thể đồng thời điều này giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng tuổi thọ.

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ sống thọ hơn

Sau thời gian làm việc vất vả, nhiều người có xu hướng thoải mái trong ăn uống. Vì vậy, họ ăn uống không kiểm soát với một số thực phẩm giàu cholesterol, lượng calo, đường và chất béo cao, lượng tiêu thụ vượt xa với tiêu chuẩn.

Kéo dài tuổi thọ nhờ thực hiện nghiêm túc 5 việc này - Hình 4

Ảnh minh họa

Mặc dù ăn nhiều đồ mình thích sẽ tạo cảm giác hạnh phúc trên đầu lưỡi, nhưng bạn có nguy cơ mắc nhiều căn bệnh như tiểu đường, tim mạch vành, xơ vữa động mạch… Do đó, một chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau xanh sẽ giúp chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và chống lại bệnh tật, từ đó sẽ giúp sống thọ hơn.

Không lạm dụng thuốc, thực phẩm chức năng

Hầu hết mọi người muốn sống lâu hơn, vì vậy sau khi đọc các kiến thức bảo vệ sức khỏe trên quảng cáo, họ cảm thấy nhu cầu bổ sung chất dinh dưỡng và ăn các sản phẩm bồi bổ sức khỏe rất cao và thường xuyên sử dụng chúng rất nhiều.

Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh. Khi bạn dùng quá nhiều, các sản phẩm đó còn làm tăng gánh nặng cho cơ thể, dẫn đến suy giảm chức năng gan, gây nhiều tác dụng phụ nếu kết hợp không khoa học.

Lời khuyên của các chuyên gia là đừng mù quáng tiêu thụ thực phẩm chức năng nếu không có lời khuyên của bác sĩ.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản

Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết được, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.

Trong thời đại ngày nay, dù là nam hay nữ, giàu hay nghèo, mỗi người đều không ngừng tìm cho mình những bí quyết để sống thọ và sống khỏe hơn, ví dụ như khám sức khỏe thường xuyên, uống các loại thuốc bồi bổ cơ thể... nhưng như vậy vẫn không đủ.

Tuổi thọ cao là kết quả của rất nhiều thói quen tốt trong cuộc sống. Nhiều người nghĩ rằng tập thể dục là việc làm số 1 để nâng cao sức khỏe, đúng là chúng đem lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là tốt cho sự dẻo dai của xương khớp, xong tập thể dục chỉ là 1 trong nhiều thói quen sống tốt mà một người cần có. Dưới đây là 8 thói quen sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia Trung Quốc đúc kết, bạn nên đọc để biết bản thân có được bao nhiêu thói quen tốt này.

1. Thái độ tích cực, tinh thần lạc quan

Tuổi thọ của một người liên quan chặt chẽ đến cảm xúc. Tinh thần càng tốt thì cơ thể càng khỏe mạnh và càng sống lâu. Nghiên cứu cho thấy, một người càng lạc quan thì càng có thể ổn định hệ thống nội tiết, tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tật.

Theo đánh giá của các chuyên gia đến từ Đại học Toronto Keri J. West (Mỹ): Những người có sức khỏe tâm thần cao nhiều khả năng tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng, tuân thủ chế độ điều trị, duy trì mối quan hệ xã hội gắn kết và có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, góp phần kéo dài tuổi thọ.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản - Hình 1

2. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Trong khi ngủ, các cơ quan ở trạng thái nghỉ ngơi, các tế bào và mô được sửa chữa. Ngược lại, thói quen thức khuya hoặc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần, cản trở quá trình giải độc của cơ thể. Từ đó, ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của gan và các cơ quan khác.

Vì vậy, nếu muốn sống thọ hãy đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, đặc biệt phải ngủ trước 23h. Mỗi buổi trưa có thể nghỉ ngơi 20-30 phút có thể giải tỏa mệt mỏi và bảo vệ tim mạch.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản - Hình 2

3. Chỉ ăn no 7-8 phần

Muốn tốt cho sức khỏe thì nên ăn no đến 7 phần. Khi ăn, cần nhai và nuốt thật kỹ để hấp thụ chất dinh dưỡng trong thức ăn, tránh ăn quá no làm gánh nặng cho dạ dày và ruột.

4. Ăn một quả trứng vào buổi sáng

Người sống thọ thường ăn 1 quả trứng vào buổi sáng. Trứng là một món ăn sáng vừa giúp giảm cân vừa tốt cho sức khỏe. Trung bình mỗi quả trứng gà chỉ chứa khoảng 78 calo nhưng lại có nhiều thành phần dinh dưỡng khác, vì vậy chúng có thể làm hạn chế cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, theo các chuyên gia đến từ Đại học Y Harvard (Mỹ): Ăn một quả trứng mỗi ngày có thể bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim mạch.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản - Hình 3

Một nghiên cứu được công bố ngày 21 tháng 5 của tạp chí Heart chỉ ra rằng những người ăn một quả trứng mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch thấp hơn 18% và nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 28% so với những người không ăn trứng.

5. Uống 8 cốc nước mỗi ngày

Nước chiếm 70% cơ thể, tham gia vào quá trình trao đổi chất, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đào thải chất, duy trì các chức năng cho cơ thể... Nếu muốn có sức khỏe tốt, mỗi người nên chủ động uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Nhưng bạn không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, nếu không sẽ làm tăng gánh nặng cho thận hoặc khiến cơ thể bị phù nề vào sáng hôm sau.

6. Ăn ngũ cốc nguyên hạt 3 đến 4 lần một tuần

Với chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, chế độ ăn uống của con người ngày càng trở nên tinh tế hơn, con người hướng đến những gì lành mạnh nhất, vì thế ngũ cốc nguyên hạt rất được ưa chuộng.

Nghiên cứu cho thấy, mỗi người nên ăn ngũ cốc 3-4 lần ngũ cốc thô/tuần, chẳng hạn như yến mạch và ngô. Loại thực phẩm này có chứa chất xơ để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, tăng tốc độ tiêu hóa, nhưng cũng để hỗ trợ giảm, đồng thời có tác dụng giảm huyết áp và ổn định lượng đường trong máu. Đó là lý do vì sao ngũ cốc nguyên hạt được khuyên dùng đều đặn mỗi tuần để duy trì tuổi thọ.

8 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ: Tập thể dục chỉ xếp cuối cùng, việc thứ 4 gây bất ngờ vì nó quá đơn giản - Hình 4

7. Ăn cá 2 - 3 lần một tuần

Cá thuộc loại thịt có chất lượng đạm cao, thành phần ít béo, lại chứa nhiều axit béo không no, có tác dụng bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mỗi tuần nên ăn cá 2 - 3 lần.

8. Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường xương và cơ bắp.

Ngoài ra, tập thể dục có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, cải thiện chức năng tim phổi và tăng cường khả năng kháng bệnh. Để gia tăng tuổi thọ, người già nên ưu tiên các bài tập thể dục nhịp điệu nhẹ nhàng, chẳng hạn như đạp xe, chạy bộ.

Chỉ cần tuân thủ 8 thói quen tốt trên là bạn có thể kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra, sau khi bước vào tuổi 40, nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/năm để phát hiện kịp thời các bệnh tiềm ẩn và điều trị càng sớm càng tốt nhằm rút ngắn diễn biến của bệnh ở mức độ lớn nhất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 món ăn khoái khẩu của giới trẻ chứa nhiều chất gây ung thư acrylamide, muốn sống thọ hãy tránh xa
12:00:06 24/06/2021
Tập thể dục bằng cách đi bộ tốt cho sức khỏe nhưng đi kiểu này hại không kém hút thuốc
13:10:58 23/06/2021
Cả gia đình lần lượt mắc ung thư vì ăn nhiều 3 món "độc hại" này
12:48:49 24/06/2021
Chuyên gia cảnh báo dấu hiệu đông máu sau khi tiêm vắc xin Covid-19
21:02:12 23/06/2021
2 bé trai sinh đôi 1 tử vong, 1 bị tổn thương não nghiêm trọng chỉ vì hành động trêu đùa mà nhiều ông bố hay làm
11:19:09 23/06/2021
Gia đình 4 người thì 3 người mắc ung thư gan, thủ phạm chính là thứ gia vị bạn ăn hàng ngày trong căn bếp
14:28:22 24/06/2021
Chuyên gia nói gì về người tiêm 2 mũi vắc xin ngừa Covid-19 liên tiếp?
08:24:06 24/06/2021
Người có đường huyết cao thường có 3 biểu hiện này sau khi ăn uống, kiểm tra sẽ giúp bạn tránh nhiều biến chứng nguy hiểm
22:54:27 24/06/2021
Người nhiều bệnh tật, tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm khi đi đại tiện và 2 thói quen đi đại tiện của người sống thọ
06:29:58 24/06/2021
5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý
07:52:30 25/06/2021

Thông tin đang nóng

Chồng cũ phát ngôn sau vụ đấm Hoàng Yến: Vậy còn là ít
07:15:32 25/06/2021
Bạn gái chưa hết tháng đã tiêu sạch 30 triệu tiền lương, tôi mắng cô ấy phung phí và đòi chia tay, để rồi phải run bắn khi đọc tin đáp lại
05:29:12 25/06/2021
Hàn Thái Tú tại Mỹ: Bế tắc vì không có show, kinh doanh mất trắng hết tiền
07:10:16 25/06/2021
Thêm 79 ca mắc mới trong sáng 25/6, TP.HCM có 57 ca
06:07:44 25/06/2021
Trong lần dọn dẹp giá sách của phòng con trai, tôi bàng hoàng tới nỗi sốc óc khi thấy một loạt "tờ giấy lạ" rơi ra
05:32:22 25/06/2021
Làm giúp việc được 3 năm, bỗng dưng ông chủ bảo tăng lương gấp 3 lần cho tôi nhưng điều kiện kèm theo khiến tôi sợ toát mồ hôi
08:20:37 25/06/2021
Vợ chồng Đan Trường hội ngộ Nhật Tinh Anh tại Mỹ
06:40:08 25/06/2021
Cô vợ gào thét vào mặt chồng trong "cuộc yêu" chỉ vì một chi tiết nhỏ, vài hôm sau sự thật ngã ngửa được phơi bày
05:35:56 25/06/2021
Gia sư 2 đứa cháu nhưng không được trả tiền, nam sinh Bách khoa đáp trả 1 câu gay gắt khiến người dì "nóng mặt"
06:15:59 25/06/2021
Người phụ nữ đi từ Hải Phòng về nhà con trai ở Long An xét nghiệm ra kết quả dương tính
08:27:45 25/06/2021

Tin mới nhất

Khuyến cáo người dân Đắk Lắk chủ động phòng, chống sốt xuất huyết

09:18:15 25/06/2021
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã ghi nhận 155 ca mắc sốt xuất huyết, trên tất cả 15 huyện, thị xã, thành phố.

Điều gì sẽ xảy ra với gan của bạn khi uống nhiều soda?

09:15:33 25/06/2021
Từ việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, soda còn ảnh hưởng tiêu cực đến gan và sức khỏe của bạn. 

Đàn ông thiếu máu phải làm sao? Ăn những món này thường xuyên để bổ khí, bổ huyết, tích lũy năng lượng, càng sống càng trẻ

08:13:02 25/06/2021
Thiếu máu dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe và cuộc sống người bệnh. Ở mức độ nhẹ, bệnh gây mệt mỏi, choáng váng khiến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và công việc giảm sút.

Ai cũng thích mật ong mà không biết nếu kết hợp với 3 loại quả này khi uống hiệu quả sẽ nâng cao gấp bội, đặc biệt giúp giảm cân

08:01:58 25/06/2021
Mật ong nếu được kết hợp với những thực phẩm sau đây thì khác nào thần dược, hiệu quả trong chữa bệnh và giảm cân sẽ nâng cao gấp bội.

Ăn gì để dễ ngủ hơn? Bổ sung ngay 4 thực phẩm này để ngủ ngon tới sáng!

07:36:20 25/06/2021
Mùa hè nóng nực khiến bạn khó vào giấc hơn? Bên cạnh việc tập luyện thể thao để cải thiện chất lượng giấc ngủ thì có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp bạn ngủ ngon hơn đấy!

4 món quen trong mâm cơm người Việt chính là "thủ phạm" gây bệnh tiểu đường, nếu muốn sống lâu thì càng ăn ít càng tốt

05:55:43 25/06/2021
Có 5 loại đồ ăn, thức uống vô cùng quen thuộc nhưng chính là thủ phạm gia tăng nguy cơ tiểu đường, đáng tiếc là chúng lại chính là món khoái khẩu của người Việt.

WHO giải mã những thắc mắc về vaccine COVID-19: Hãy tiêm phòng khi đến lượt

20:39:11 24/06/2021
Trong khuyến cáo người dân tiêm phòng vaccine COVID-19, điều WHO muốn nhấn mạnh là tiêm vaccine giúp giảm nguy cơ bệnh nặng hoặc tử vong khi mắc COVID-19, hãy tiêm phòng khi đến lượt.

Đi tắm mùa hè, bất kể nam hay nữ cũng cần tránh xa 2 thời điểm sau nếu không muốn rước bệnh vào người

20:17:19 24/06/2021
Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn.

4 thói quen xấu đang âm thầm hủy hoại ngực của chị em phụ nữ, thức khuya chỉ xếp thứ 3, cái thứ 2 nhiều chị em mắc phải

19:59:38 24/06/2021
Ngoài tác dụng cho con bú, ngực còn được coi là đại diện cho hình tượng của người phụ nữ. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày của nhiều người lại đang hủy hoại nó mà họ không hề hay biết.

Ăn bánh mì suốt 4 tháng, nam thanh niên nhập viện khẩn cấp

19:57:47 24/06/2021
Bánh mì tốt cho sức khỏe nhưng ăn nhiều, ăn suốt một thời gian dài thì quả thật là phản tác dụng. Như trường hợp của chàng trai sau là ví dụ điển hình.

Sau tiêm phòng COVID-19, người được tiêm cần chú ý ăn uống ra sao?

19:56:37 24/06/2021
Uống nhiều nước, bổ sung thực phẩm dạng mềm lỏng, giàu vi chất dinh dưỡng... là những gì người sau tiêm phòng COVID-19 nên ăn.

Tại sao phụ nữ già nhanh hơn nam giới?

19:51:58 24/06/2021
Không phải tất cả, nhưng nhìn chung phụ nữ lão hóa nhanh hơn đàn ông, bạn có biết lý do vì sao?

Thay đổi lối sống để có một cuộc sống khỏe mạnh lúc về già

19:50:35 24/06/2021
Một chế độ ăn hợp lý và tập luyện thường xuyên là điều tối quan trọng trong việc duy trì cuộc sống khỏe mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi. 

Nghệ An: Bác sĩ, điều dưỡng hiến máu kịp thời cứu cụ bà trong cơn nguy kịch

19:49:45 24/06/2021
3 bác sĩ, điều dưỡng của Bệnh viện Đa khoa TP Vinh (Nghệ An) vừa hiến máu kịp thời để cứu cụ bà 88 tuổi qua cơn nguy kịch.

Suy thận cấp do mất nước

17:30:32 24/06/2021
Những ngày hè nắng nóng nếu cơ thể không được bù nước đầy đủ sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Những điều cần biết về bệnh bạch biến

17:29:34 24/06/2021
 Bạch biến là bệnh lý có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, loại da. Bệnh không lây, không đe dọa tính mạng nhưng làm giảm chất lượng cuộc sống người bệnh do ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến họ cảm thấy mặc cảm, tự ti, hạn chế giao tiếp.

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

16:55:51 24/06/2021
Trong trường hợp trẻ không thích ngủ trưa, nhưng trạng thái của trẻ vẫn duy trì tốt vào buổi chiều, việc ép buộc trẻ ngủ trưa chỉ khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Dùng tĩnh mạch đùi ghép động mạch cánh tay

14:18:46 24/06/2021
 Thầy thuốc của Đơn vị Phẫu thuật Tim mạch – Lồng ngực – Trung tâm Tim mạch của BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa thực hiện kỹ thuật lấy tĩnh mạch từ đùi để ghép động mạch cánh tay cho nam thanh niên bị tai nạn lao động.

Tiêm tan mỡ bắp tay vào mùa hè có giữ được lâu không?

14:05:50 24/06/2021
Nếu bạn vẫn đang ở tuổi 20 đổ lại, chuyên gia khuyến cáo bạn không nên áp dụng phương pháp thẩm mỹ này.

30 năm trước đồ uống này bị WHO coi là gây ung thư nhưng giờ lại rất bổ dưỡng

12:39:32 24/06/2021
Loại đồ uống vạn người mê này từng có thời gian dài bị xếp vào nhóm có thể gây ung thư. Nhưng năm 2016, Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã xác nhận không có bằng chứng cho kết luận này.

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả để bạn có vòng eo con kiến

12:14:08 24/06/2021
Cách giảm mỡ bụng dưới giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn đánh bay mỡ thừa để thân hình trở nên cân đối hài hòa. Dưới đây là tổng hợp cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng thành công.

Người đàn ông bỏng 52% cơ thể do tự sửa điện

09:35:44 24/06/2021
Các bác sĩ xác định bệnh nhân bị bỏng nặng độ III-IV ở hai chân, vùng ngực, tay..., sau tai nạn bị điện giật.

Một bệnh nhân cắt bỏ cánh tay vì đắp lá thuốc trị rắn cắn

09:29:17 24/06/2021
Bệnh viện Đa khoa huyện Vị Xuyên (Hà Giang) vừa phẫu thuật cắt bỏ một nửa cánh tay bị hoại tử cho một bệnh nhân do đắp lá thuốc trị rắn độc cắn.

FDA Mỹ xem xét thêm triệu chứng viêm tim là tác dụng phụ của vaccine Covid-19

08:25:54 24/06/2021
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ vừa cho biết, cơ quan này có kế hoạch bổ sung cảnh báo các trường hợp viêm tim hiếm gặp ở các thanh thiếu niên sau khi tiêm vaccine ngừa Covid-19 của hãng dược Pfizer/BioNTech và Moderna.

Có thể bạn quan tâm

Những pha yêu sách, chê bai kinh điển trên show hẹn hò khiến đàng trai chỉ muốn "chạy mất dép"

Show việt

10:04:20 25/06/2021
Những trường hợp trên show hẹn hò này đã khiến khán giả chán ngán, ném đá dữ dội vì những phát ngôn quá thẳng thắn trên sóng truyền hình.

Acer Nitro 5 nâng cấp vi xử lý Intel Core i thế hệ thứ 11 

Đồ 2-tek

10:03:58 25/06/2021
Acer Việt Nam vừa giới thiệu mẫu laptop gaming Nitro 5 sử dụng vi xử lý Intel Core i thế hệ thứ 11 với hiệu năng cao (Tiger Lake-H45).

Xe máy điện WMC250EV đạt tốc độ tối đa 400km/h có ngoại hình khác lạ

Xe máy

10:03:46 25/06/2021
Chiếc xe máy điện tốc độ cao có khả năng đạt tốc độ trên 400km/h WMC250EV khoác lên mình ngoại thất màu trắng chủ đạo với hình dạng độc đáo.

Chuỗi ca COVID-19 chợ đầu mối TP Vinh lan ra các huyện ở Nghệ An

Sự kiện nóng

10:01:39 25/06/2021
Ba ca COVID-19 mới ở Nghệ An đều liên quan đến chợ đầu mối rau củ quả TP Vinh. Tỉnh yêu cầu lấy mẫu xét nghiệm SARS-CoV-2 đối với tất cả trường hợp đã buôn bán/đến/trở về từ chợ này.

Cách làm cá trắm kho nghệ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình

Ẩm thực

10:01:27 25/06/2021
Một bữa cơm sẽ khó lòng trọn vẹn khi thiếu các món kho thơm ngon hấp dẫn. Hôm nay, hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày với món cá trắm kho nghệ thơm ngon đậm đà cho bữa cơm gia đình nhé!

Tiết Cương lên tiếng khi bị nói hết thời, phải làm Youtube kiếm sống

Sao việt

09:59:19 25/06/2021
Tôi hết thời hay không do tình cảm của khán giả quyết định, chứ tôi vẫn làm nghề bình thường - Tiết Cương nói.

Vị chủ tịch trốn vợ vào tâm dịch làm tài xế chuyến xe 0 đồng

Đời sống

09:58:30 25/06/2021
Sau lời chào tạm biệt với vợ, chiếc xe của vị chủ tịch tuổi đã gần 70, không đến cơ quan như mọi khi, mà hướng thẳng về tâm dịch Bắc Giang.

Windows 11 được nâng cấp miễn phí 

Thế giới số

09:57:09 25/06/2021
Microsoft cho biết người dùng Windows 10 có thể nâng cấp lên phiên bản 11 miễn phí, dự kiến từ tháng 10 tới.

Cặp đôi "chồng lùn vợ cao" lập kỷ lục Guinness thế giới

Chuyện lạ

09:56:37 25/06/2021
James và Chloe Lusted đã phá kỷ lục Guinness cho danh hiệu cặp đôi chênh lệch chiều cao lớn nhất thế giới.

Venezuela mua 12 triệu liều vắc xin COVID-19 của Cuba

Thế giới

09:50:36 25/06/2021
Chính quyền Venezuela thông báo đã đạt thỏa thuận mua 12 triệu liều vắc xin Abdala của Cuba, dù loại vắc xin này chưa được cơ quan y tế Cuba hay Tổ chức Y tế thế giới (WHO) phê chuẩn.

Orochi V2 - Chuột game không dây hiệu năng cao và rất nhẹ

Game offline

09:50:18 25/06/2021
Orochi V2 có thể là chuột game nhỏ gọn và nhẹ nhất hiện nay, được tích hợp công nghệ HyperSpeed giảm tối đa độ trễ của Razer.

MU chốt công bố ký Sancho, Pogba làm nóng chuyển nhượng

Bóng đá thế giới

09:48:54 25/06/2021
MU chốt thời gian công bố ký Jadon Sancho, Pogba làm nóng việc đi - ở Old Trafford, Real Madrid đua ký Jack Grealish là những tin bóng đá mới nhất hôm nay, 25/6.

Lật mở vụ sát hại 10 người dã man được làm phim Bánh Bao Nhân Thịt Người: Bộ phận thi thể bị trộn lẫn, hung thủ không chỉ có một?

Hậu trường phim

09:48:34 25/06/2021
Bộ phim Bánh Bao Nhân Thịt Người nổi tiếng được chuyển thể từ vụ án sát hại 10 người gây phẫn nộ một thời.

Vân Tokyo - Mẹ bỉm dao kéo nổi tiếng khiến tạp chí Dispatch phải kinh ngạc

Netizen

09:44:04 25/06/2021
Với nhiều người thì cái tên Vân Tokyo không hề xa lạ, còn nhớ vào khoảng 4-5 năm trước, Vân Tokyo (tên thật Tăng Ngọc Vân) bỗng trở thành cái tên hot xình xịch trên mạng xã hội khi công khai quá trình đập mặt xây lại của mình.

Vợ chồng hoàng tử Harry - Meghan tái hiện triệt để hành trình "chạy trốn Hoàng gia" trong phim mới, tạo hình giống hệt "như 2 giọt nước"

Phim âu mỹ

09:43:44 25/06/2021
Phim điện ảnh Harry & Meghan: Escaping The Palace giới thiệu nhiều tình tiết gay cấn về mối quan hệ giữa vợ chồng Meghan Markle và Hoàng Gia Anh.