Katy Perry ăn chay 95% sau sinh

Nữ ca sĩ sẵn sàng cho hành trình đến với chay trường 100% và tự hứa với bản thân trong năm 2021 sẽ dành nhiều thời gian hơn cho bộ môn thiền định.

Tham dự Celebrating America chào mừng tổng thống Mỹ mới tại Đài tưởng niệm Washington hôm 20/1, Katy Perry đã biểu diễn bản hit Firework dưới màn pháo hoa hoành tráng, rực rỡ. Bên cạnh giọng hát nội lực, vóc dáng, ngoại hình của Katy Perry sau gần nửa năm sinh con đầu lòng cũng được nhiều khán giả khen ngợi.

Katy Perry nhận được nhiều khen ngợi về ngoại hình, nhan sắc sau sinh.

Hôm 17/1, nữ ca sĩ chia sẻ trên Twitter rằng cô đang áp dụng chế độ ăn chay 95% và sẵn sàng cho việc chay trường 100%. Theo đó, Katy tiêu thụ phần lớn thực phẩm gốc thực vật. Bữa ăn của cô thường có một lượng nhỏ tinh bột từ gạo lứt , hạt quinoa … cùng các loại rau, đậu. Nữ ca sĩ cũng có thói quen chia nhỏ thực đơn trong ngày thành 4-5 bữa từ nhiều năm nay, vừa đảm bảo giúp duy trì năng lượng cho cơ thể, lại tránh tình trạng “no đồn đói góp’”ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Chế độ ăn của Katy Perry hiện tại chỉ có 5% là protein từ động vật.

Thời kỳ mang bầu con gái Daisy Dove, Katy Perry từng tăng 20 kg, những ngày cuối thai kỳ cô nặng đến 86 kg và thú nhận cơ thể rất nặng nề, chân tay dều bị phù. Tuy nhiên, thuộc tuýp người năng động nên ngay cả khi mang thai, Katy vẫn rất chăm đi bộ đường dài và thường dắt chó đi dạo. Cô cũng tập thiền định và hot yoga giúp cân bằng cuộc sống, giảm stress.

Sau khi sinh, Katy tích cực hút sữa, cho con bú. Việc này vừa tốt cho em bé lại giúp tiêu hao lượng lớn calo trong cơ thể mẹ. Katy cũng từng trêu đùa rằng việc hút sữa tương tự tập một môn thể thao . Nữ ca sĩ tái xuất công việc chỉ sau 6 tuần sinh con và dần quay lại với các hoạt động thể chất thông thường.

Những màn hóa trang của nghệ sĩ xuất sắc đến nỗi fan cũng không nhận ra

Trong nhiều MV ca nhạc của sao, thay vì sử dụng diễn viên, họ sẽ hóa trang và xuất hiện trong MV của chính mình. Một số nghệ sĩ có những man "lột xác" xuất sắc đến bất ngờ khi chính người hâm mộ còn chẳng thể nhận ra họ.

Taylor Swift hóa thành người đàn ông trong MV "The Man"

Để có tạo hình chuẩn chỉnh như thế này, nữ ca sĩ tốn 5 tiếng đồng hồ hóa trang, sử dụng 10 bộ phận giả bằng silicon

Katy Perry hóa thân thành Marie Antoinette trong MV Hey Hey Hey

Lấy bối cảnh tại một xưởng phim Hollywood, Louis Tomlinson đóng vai Jonny, một giám đốc hãng phim

Nial Horran diện suit, già cỗi trong MV Best Song Ever

Vẫn là MV "Best Song Ever", Zayn Malik hóa thành cô thư ký quyến rũ

Màn hóa thân đáng ngạc nhiên của Drake thành Justin Bieber, Miley Cyrus... trong MV Energy

Aminé hóa chàng trai da trắng trong MV Red Mercedes

Màn hóa trang đáng sợ thành zombie của Charli XCX trong MV Famous

Một màn biến thành xác sống ấn tượng khác từ Taylor Swift trong Look What You Made Me Do

Bad Bunny biến thành drag queen trong MV Yo Perreo Sola

Phiên bản nam giới của Lady Gaga trong Mv You and I

Trong Dance Monkey, khuôn mặt người đàn ông phúc hậu của Tones and I khiến khán giả bất ngờ

Phiên bản già cỗi của Katy Perry trong bản tình ca The One That Got Away

Blink-182 trong MV First Date có mái tóc vàng xoăn tít

Katy Perry bỏ túi nhiều màn hóa trang đặc sắc. Hình ảnh trong MV Birthday

Nhóm Foo Fighters biến thành nhiều tiếp viên hàng không và hành khách trong MV Learn to Fly

Màn hóa thân khiến nhiều khán giả giật mình vì cô nàng hiền lành và sang chảnh trong MV You Belong With Me đều chính là Taylor Swift