Hút mỡ bụng có phải biện pháp giảm cân tối ưu?

Vì muốn giảm cân nhanh nhiều chị em chọn giải pháp hút mỡ bụng. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo, đây không phải cách tối ưu.

Hút mỡ bụng có phải biện pháp giảm cân tối ưu?

Ths. BS Hoàng Thanh Tuấn, Trung tâm Phẫu thuật tạo hình – Thẩm mỹ, Viện bỏng Quốc gia (Hà Nội) cho biết, hút mỡ bụng không phải là giải pháp tối ưu cho người muốn giảm cân thậm chí nếu không được thực hiện ở cơ sở đảm bảo, an toàn còn gây ra những biến chứng nặng nề nhẹ thì hoại tử da nặng thì t.ử von.g. Thực tế đã có trường hợp t.ử von.g do hút mỡ bụng giảm béo.

Theo đó, hút mỡ la bien phap kien tao va lay lai đuong net va voc dang cua co the do mo duoi da gay ra thong qua viec loai bo mo thua duoi da.

“Hut mo bung la bien phap ngoai khoa giup loai bo mo thua mot cach nhanh chong va an toan đoi voi nhung co so uy tin va bac si co kinh nghiem, tuy nhien, khi nhung co so khong uy tin hoac bac si khong co kinh nghiem se đoi dien voi nhieu nguy co nhu ra mau, tu dich, nhiem trung voi nhung bien chung nang hon co the la hoai tu da do hut mo qua nong, hut sai lop que hut đam rach co, thung tang. Ngoai ra con co the đoi dien voi nhung nguy co nguy hiem khac nhu ngo đoc thuoc te khiến bệnh nhân t.ử von.g ma thoi gian gan đay bao đai đua tin”, Ths. BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

Bien phap giam can tot nhat va sinh ly nhat la an kieng va luyen tap đeu đan khoa hoc, khong nen su dung thuoc giam can, massage hay tiem tan mo nham muc đich giam can, giam mo. Trong trường hợp bạn vẫn muốn tiến hành hút mỡ, theo BS Tuấn, dù là hut mo 1 vung (nhu nong cam) đen hut mo toan than (nhu bung, lung, tay, đui, bap chan…) đều phải tuân thủ theo các quy định của Bộ Y tế.

Theo đó, quy trình gây mê đúng quy định sẽ tuy thuoc vao so vung hut mo va luong mo hut ra ma bac si se ap dung ky thuat giam đau phù hợp đe giup vo cam, loai bo 100% cam giac đau trong qua trinh thuc hien hut mo, duoi su giam sat chat che cua bac si chuyen khoa gay me hoi suc va ky thuat vien phu me.

Đặc biệt, người hút mỡ sẽ được thực hiện bộ xét nghiệm trước phẫu thuật: cong thuc mau, sinh hoa mau, nuoc tieu, đien tim, X-quang, sieu am tong quat. Song song đó là vong kham lam sang cua bac si phau thuat và một vong kham truoc me cua bac si chuyen khoa gay me hoi suc.

“Ở các cơ sở đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ khi cac ban đu yeu cau ve suc khoe, khoe manh ca ve the chat va tinh than thi chung toi moi tien hanh phau thuat. Muc tieu an toàn luon đuoc đe cao hang đau”, BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

Một lần nữa, vị bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ nhấn mạnh, hut mo bung phai đuoc thuc hien tai benh vien theo đung quy trinh cua Bo Y te va đuoc su dung bien phap giam đau duoi dang gay me hoac tien me ket hop te tai cho tuy thuoc vao so luong mo hut ra so luong vung hut mo.

“Tuyet đoi khong hut mo o co so khong phai la benh vien”, BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

Thừa nhận mặt tối ưu của việc hút mỡ bụng mang lai ket qua ngay sau khi thực hiện. Theo đó, đuong net va voc dang thon gon đi kem la giam can do luong mo đuoc hut ra.

Ket qua nay se on đinh va đep hon sau khoang ba đen sau thang. Tuy nhiên, đe giu đuoc ket qua nay, sau khi hut mo thanh cong khach hang can giu can nang o muc sau khi hut mo va duy tri che đo tap luyen khoa hoc đe ket qua hoan hao hon.

“Co the hoan toan co the tang can tro lai khi nang luong đau vao nhieu, du thua (an nhieu) ma nang luong đau ra lai it (luoi van đong) neu chung ta an uong khong khoa hoc va luoi van đong khi đo can nang co the se tang se tich mo vao nhung vung chua hut mo nhieu hon tham chi tich vao noi tang. Do đó, đe duy tri ket qua va can nang sau khi hut mo thanh cong chung ta chi can giu can”, BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh.

Chia sẻ thêm về chế độ ăn cho người béo phì, TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam đưa ra một số gợi ý chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì.

Theo đó, người béo phì nên ăn chế độ thấp năng lượng, là chế độ ăn dạng lỏng, năng lượng 800Kcal/ngày, vẫn đảm bảo giàu protein có giá trị sinh học cao và bổ sung đủ các vitamin, khoáng chất, điện giải và các axit béo cần thiết.

Việc thực hiện chế độ ăn rất thấp năng lượng chỉ nên kéo dài 12-16 tuần và dạng ăn này thay thế hoàn toàn các bữa ăn với thức ăn thông thường. Chế độ này được áp dụng chỉ khi được chỉ định và theo dõi bởi bác sỹ và chỉ dùng cho người béo phì có BMI>30, và nhất là những người có các bệnh rối loạn kèm theo như: đái tháo đường typ 2, tăng huyết áp, tăng lipid má.u, có cơn ngừng thở khi ngủ.

Phương pháp thay thế bữa ăn bằng uống: khác với chế độ ăn rất thấp năng lượng là chỉ có 1 hoặc 2 bữa ăn được thay thế bằng dạng uống chứ không phải là toàn bộ khẩu phần ăn.

Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn đặc biệt, TS Sơn lưu ý, nam giới béo phì nên duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút /ngày với các loại hình như đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp…

“Với 1kg chất béo của cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho đi bộ hoặc đi bộ nhanh 100km. Nếu đi bộ được 2.5km (tức là mất 20 – 30ph đi bộ) một ngày và thực hiện đều đặn như vậy trong 5ngày/tuần thì có thể giảm được khoảng 6,5kg chất béo trong vòng 1 năm với điều kiện không ăn thừa năng lượng”, TS. BS Trương Hồng Sơn nhấn mạnh.