Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng

Chỉ cần bỏ ra từ 5 – 10 phút mỗi ngày có thể giúp tóc mọc dày, dài… bạn có tin được không?

Kích hoạt sự phát triển của tóc

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng - Hình 1

Chà các đầu ngón tay cũng có thể kích thích mọc tóc.

Động tác yoga thủ ấn của người Ấn Độ có tên Balayam có tác dụng hữu hiệu trong việc trị gàu và ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Đầu ngón tay chứa các dây thần kinh liên kết với da đầu. Chỉ cần chà các móng vào nhau, ma sát sẽ tạo nên chuỗi phản ứng đến dây thần kinh trên da đầu. Bằng cách này, lưu lượng máu chân tóc tăng lên đáng kể. Từ đó kích thích sự phát triển của tóc.

Làm giảm rụng tóc

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng - Hình 2

Các chuyên gia y học thay thế tin rằng nếu bạn thường xuyên cọ xát móng tay thì sau 3 đến 6 tháng, quá trình rụng tóc có thể chậm lại. Lưu lượng máu tăng lên da đầu cũng có thể giúp giải quyết các vấn đề khác, chẳng hạn như gàu và tóc bạc sớm.

Phục hồi các nang tóc

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng - Hình 3

Tích cực chà xát móng tay vào nhau, nó sẽ kích thích não bộ gửi tín hiệu tích cực, giúp phục hồi nang tóc hư tổn . Kiên trì áp dụng kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, tóc sẽ nhanh chóng mọc lại sau 6-9 tháng.

Cách cọ xát móng tay

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng - Hình 4

Gập các ngón tay hướng vào lòng bàn tay sao cho các móng tay tiếp xúc đối xứng với nhau. Hai ngón cái chĩa ra ngoài

Cọ xát bề mặt móng tay với nhau liên tục trong vòng 5-10 phút.

Khi nào nên tránh thực hiện động tác cọ xát móng tay?

Hướng dẫn cách chà móng tay chỉ trong 10 phút giúp tóc mọc dài, không gãy rụng - Hình 5

Balayam Yoga Mudra không được khuyến khích cho những người bị tiểu đường, bệnh tim hoặc phụ nữ mang thai vì nó có thể làm tăng huyết áp.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên

Buộc tóc đuôi ngựa là kiểu tóc dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, kiểu tóc phổ biến này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây đau nữa đầu, làm tổn thương da đầu, rối tóc...

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 1

Gây đau nửa đầu: Buộc tóc đuôi ngựa chặt hoặc trong thời gian dài gây cảm giác căng khiến các dây thần kinh bị đau. Dù tóc không có cảm giác đau nhưng nang tóc có các dây thần kinh rất nhạy cảm, có thể cảm nhận sự đau đớn.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 2

Làm tổn thương da đầu: Buộc tóc đuôi ngựa chặt thường xuyên cũng làm da đầu, đặc biệt vùng da quanh các nang tóc, chân tóc bị đau. Mỗi dây thần kinh gắn với một sợi tóc đều bị ảnh hưởng khi bạn buộc kiểu tóc này.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 3

Gây đau lưng: Tóc đuôi ngựa có thể gây căng thẳng cho da đầu, nhất là với người có tóc dày. Khi cơn đau xuất hiện, nó có thể lan xuống cổ và lưng.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 4

Kéo căng da mặt: Buộc tóc đuôi ngựa quá thường xuyên cũng không tốt cho da vì làm da mất đi độ đàn hồi, theo thời gian có thể làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 5

Làm rối tóc: Buộc tóc đuôi ngựa trong một thời gian dài có thể gây ra ma sát và căng thẳng cho tóc. Bạn có thể sẽ phải mất nhiều thời gian để gỡ tóc rối.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 6

Tóc dễ gãy rụng: Buộc tóc chặt và cao liên tục bằng dây chun sẽ làm tóc yếu đi. Lực căng có thể làm đứt các sợi tóc. Tình trạng sẽ tệ hơn khi bạn buộc tóc đuôi ngựa đi ngủ.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên - Hình 7

Khiến tóc rụng: Rụng tóc do kéo tóc (traction alopecia) là tình trạng rụng tóc thường xảy ra ở đường chân tóc ở vùng trán và thái dương, quanh tai... Nguyên nhân là bởi tóc bị kéo lâu ngày do buộc chặt. Ảnh: BS.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phan Mạnh Quỳnh hát Vợ Người Ta trong đám cưới của chính mình00:47Đám cưới Phan Mạnh Quỳnh tại Nghệ An: Cô dâu đeo vàng siêu nhiều và tình tứ bên chú rể gây sốt, tiệc cưới khủng "náo loạn" cả làng quê!00:49Độc Quyền: Bắt gặp Quốc Trường và Minh Hằng hẹn hò trong tiệc sinh nhật, ôm hôn công khai đến kéo nhau ra riêng 1 góc02:05Bóc rổ "hint" Minh Hằng - Quốc Trường hẹn hò: Chàng nhập hội follow mình em, cùng nàng khoe cả ảnh du lịch đôi mà không ai hay00:38Tranh cãi kịch liệt clip Yaya Trương Nhi vô tư mặc nội y hở trên lộ dưới, uốn éo để quay TikTok00:16Cô bé 'thần đồng' người Việt có nguy cơ bị trục xuất khỏi New Zealand chỉ vì 'quá giỏi khi đang quá nhỏ'00:47Hôm nay chú rể Phan Mạnh Quỳnh cưới được cô dâu hotgirl đẹp quá: Visual và body "đỉnh chóp", mê nhất góc nghiêng!00:53Con gái Kim Ngân bật khóc khi thấy hình ảnh của mẹ ngủ ngoài đường phố01:02:35Toàn cảnh ồn ào Nathan Lee "đối đầu" Ngọc Trinh: Không muốn liên quan nhưng đăng cả ảnh nhạy cảm, biến ngày một căng chưa có hồi hết00:35Nữ hoàng Anh trầm mặc trong lễ tang chồng01:13Độc quyền: Streamer Mèo Simmy lạc quan trước ngày lên bàn phẫu thuật01:07Nhan sắc vợ Phan Mạnh Quỳnh03:11Ngày em đến - Tập 34: Lục cưỡng hiếp Hà My, ông Đông bị "ma nhập"02:57Clip: Ngọc Lan "mạnh bạo" chứng minh không sửa mũi nhưng chẳng ngờ rơi ra ngoài 1 thứ, ai thấy cũng "điếng người"00:1835 học sinh nhập viện do đồ chơi slime: Xem clip trên YouTube rồi làm theo!00:57Tần Lam - Mối tình đau đớn với Huỳnh hiểu Minh và đời tư phức tạp của “Phú Sát hoàng hậu”08:35Cách đăng ký nguyện vọng thông minh01:03:34Trịnh Sảng và hai con không có quan hệ huyết thống, là con của Trương Hằng và bạn thân?03:06Vợ chồng Mạc Văn Khoa tình tứ tại sự kiện ra mắt phim, body hậu 4 tháng sinh con của Vy Pumpe gây xuýt xoa00:13Thánh lễ hôn phối Phan Mạnh Quỳnh: Cô dâu xinh xỉu trong tà áo dài, chú rể chăm vợ từng li từng tí ở lễ đường hoành tráng00:54

Tiêu điểm

Cô gái Hàn giảm 18kg nhờ ăn 5 loại thực phẩm này, chị em muốn giảm cân phải học theo ngay
12:01:47 18/04/2021
Những thói quen hằng ngày giúp bạn trông trẻ hơn đến 10 tuổi
06:48:10 18/04/2021
Cô gái từng có vòng eo gần 1 mét và hành trình "bóp dáng" thành tiếp viên hàng không
15:46:20 19/04/2021
Chỉ cần làm động tác này trước khi đi ngủ, chị em nhận ngay 4 lợi ích tuyệt vời
08:47:54 19/04/2021
Loại bỏ 4 sản phẩm skincare sau đây da bạn sẽ "auto" đẹp dần đều
23:09:07 18/04/2021
Du học sinh Việt chỉ ở trong nhà giảm 14 kg
22:50:51 17/04/2021
Lông ở 3 vùng trên cơ thể càng chắc khỏe thì bạn càng sống lâu
21:02:39 18/04/2021
5 sản phẩm trị nám sạm da hiệu quả top đầu, các bác sĩ đều khuyên chị em dùng thử
06:32:01 19/04/2021
Thực hiện bài tập này trong 10 phút mỗi ngày để có vòng hai săn chắc tự tin diện bikini ngày hè
22:23:11 17/04/2021
Quy trình skincare tối giản chuẩn chỉnh nhất: Chỉ 4 bước mà giúp da đẹp lên chứ không khi nào xấu
23:18:52 17/04/2021

Thông tin đang nóng

Chính thức: Đạo diễn phim 1990 tung clip Nhã Phương là diễn viên mắc bệnh ngôi sao, “hành hạ” cả đoàn phim
14:21:35 19/04/2021
Ngày đám tang bé gái 5 tuổi, tên hàng xóm hiếp dâm, bóp cổ bé tới chết còn cùng vợ đến thắp nhang
16:49:21 19/04/2021
Cụ già làm CCCD nhất quyết quay lưng vào máy ảnh
16:32:36 19/04/2021
SỐC: Sư thầy cơ bắp cuồn cuộn bị bắt gặp chơi Tinder, muốn khuyên mọi người tránh xa tà dâm
17:37:10 19/04/2021
Nhất Trung tố cáo Nhã Phương mà quên mất Trường Giang đã làm cho mình điều đặc biệt này
16:10:52 19/04/2021
Linh Lan tuyên bố không nhận tiền phúng điếu, ẩn ý vợ cũ NS Vân Quang Long đứng sau vụ đòi giấy tờ huyết thống của bé Helen?
13:49:45 19/04/2021
Tình tin đồn Quốc Trường: Gái trẻ, 'máy bay', single mom có đủ
15:40:05 19/04/2021
Pha trà sữa với ma túy bán cho học sinh, sinh viên và khách du lịch
17:18:25 19/04/2021
Độc quyền từ Trung Quốc: Bạn thân kể về cuộc sống hiện tại của Phạm Băng Băng sau vụ trốn 3000 tỷ
15:17:32 19/04/2021
Vợ bị cả showbiz tố chảnh chọe, “mắc bệnh ngôi sao” - Trường Giang vẫn thản nhiên làm điều này?
16:00:07 19/04/2021

Tin mới nhất

Nâng cao chất lượng sản xuất mỹ phẩm với phương thức OBM

19:05:38 19/04/2021
Việc hợp tác với đơn vị OBM có thể giúp doanh nghiệp bán sản phẩm dễ dàng hơn để tập trung vào quá trình sản xuất.

Những loại sữa rửa mặt giá chưa đến 500.000đ bạn nên mua

16:50:20 19/04/2021
Rửa mặt, làm sạch da đúng cách tác động trực tiếp đến vẻ ngoài của bạn.

Hot girl Hàn Quốc vẫn ‘đánh bay’ 30kg dư thừa nhờ áp dụng những tuyệt chiêu này!

15:36:11 19/04/2021
Cô nàng Jisu đã giảm 30kg trong 6 tháng khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Những sai lầm khi dùng kem chống nắng có thể khiến da bạn bị tổn thương

15:34:28 19/04/2021
Ngay cả kem chống nắng tốt nhất cũng sẽ không bảo vệ bạn hiệu quả nếu bạn sử dụng sai cách. Làm theo các mẹo sau để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ bằng kem chống nắng tốt nhất.

Mùa hè mặc gì, ăn gì và làm thế nào để đánh bại cơn nóng?

15:19:43 19/04/2021
Theo một số cơ quan khí tượng thủy văn quốc tế, mùa hè năm nay có thể kéo dài tới tận tháng 8/2021. Vì vậy, bạn cần chuẩn bị tinh thần, một ít hành trang, cũng như kiến thức để bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống trong mùa hè...

5 mẹo làm đẹp được phụ nữ Hàn Quốc yêu thích

07:59:16 19/04/2021
Khác với nét sắc sảo như phương Tây, trang điểm kiểu Hàn Quốc mang đến vẻ trẻ trung và tự nhiên cho các cô gái.

Segno Whitening Action Line - Dưỡng trắng lành tính từ tinh túy thiên nhiên Hàn Quốc

06:28:17 19/04/2021
Những ngày giữa tháng 4, thời tiết bước vào mùa nắng nóng đỉnh điểm cũng là lúc làn da cần được chăm sóc đúng cách để tránh tình trạng da trở nên thâm sạm và thiếu ẩm.

Tút tát nhan sắc với 3 mẹo làm đẹp đơn giản tại nhà để dung mạo xinh tươi hơn hẳn

05:49:32 19/04/2021
Bạn có thể tận dụng thời gian để tranh thủ làm đẹp, tút tát lại nhan sắc trước khi sang tuần mới. Dưới đây là 3 mẹo làm đẹp đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay.

Bật mí bí quyết chăm sóc da toàn diện với tảo xoắn nửa tháng sẽ có ngay hiệu quả rõ rệt

23:09:43 18/04/2021
Từ mặt nạ dưỡng da tới hỗn hợp sinh tố, bạn có thể tận dụng nhiều sức mạnh của tảo.

Ghim ngay bí quyết giảm cân bằng nước bưởi luộc, vòng eo "con kiến" không còn xa

23:08:23 18/04/2021
Rất nhiều nghiên cứu cho thấy bưởi có khả năm làm đẹp toàn diện cho các chị em đặc biệt là giảm cân.

Đánh bay nỗi lo mụn đầu đen, mụn cám hay làn da lão hóa nhờ vào công thức chăm sóc da từ bột gạo

23:07:38 18/04/2021
Nếu bạn không có gạo hoặc bột gạo trong tay, hãy thử tự làm bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân bằng máy xay cà phê.

5 lý do giúp bạn hiểu vì sao không nên dùng khăn lau mặt nếu không muốn da nhăn nheo lão hóa sớm

23:07:00 18/04/2021
Mặc dù dùng khăn lau mặt là việc là hết sức đơn giản nhưng thực tế nó sẽ gây hại đến làn da mỏng manh của bạn.  Phòng tắm là nơi chứa đựng rất nhiều vi khuẩn gây hại cho làn da, vi khuẩn có thể bám lên khăn mặt và rất nhiều những vật dụ...

6 động tác nằm một chỗ tập giúp giảm đau lưng

22:32:48 18/04/2021
Tình trạng đau lưng, cong vẹo cột sống do ngồi nhiều, ngồi sai tư thế có thể giảm đáng kể nhờ các động tác này.

5 dầu dưỡng cho da đẹp mướt: Loại "chống già" đỉnh cao, loại trị mụn cực tốt

22:12:14 18/04/2021
Không chỉ dưỡng ẩm, 5 loại dầu này còn giải quyết hàng loạt vấn đề khác của da.

Cách khử mùi hôi cơ thể cho nam giới

21:03:36 18/04/2021
Giữ cơ thể sạch sẽ, thơm tho giúp phái mạnh ghi điểm khi gặp gỡ mọi người.

Bí quyết chăm sóc da mùa hè cho nam giới

18:21:36 18/04/2021
Nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân khiến da bị khô, dị ứng hay nổi mụn.

Mách nàng 4 mặt nạ “hoa” giúp da sáng đẹp tức thì

17:57:10 18/04/2021
Mặt nạ tự làm từ hoa giúp mang lại cho bạn một làn da sáng đẹp tự nhiên và không tì vết.

Mẹo bảo quản cam tươi đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

15:55:31 18/04/2021
Cam tươi cung cấp hương vị và lượng vitamin dồi dào nhất. Vậy thì hãy học ngay các mẹo đơn giản giúp bảo quản cam tươi lâu cách tự nhiên, an toàn và cực kỳ đơn giản.

Cảnh báo những nguy cơ làm đẹp da bằng tinh trùng

15:54:36 18/04/2021
Việc làm đẹp da bằng tinh trùng đàn ông được bác sĩ khuyến cáo là phải đối diện với nguy cơ dị ứng, đồng thời tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây nhiễm các bệnh nguy hiểm như lậu, giang mai, nhiễm HIV, viêm gan B...

7 cách giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn

15:53:24 18/04/2021
Bằng thói quen đơn giản hàng ngày, bạn có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.

Chuyển sang các sản phẩm làm đẹp hoàn toàn tự nhiên có thực sự tốt?

12:01:00 18/04/2021
Xu hướng làm đẹp từ mỹ phẩm hữu cơ, nguồn gốc thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng, tuy nhiên nó không thực sự tốt và an toàn như nhiều người lầm tưởng.

Tạm biệt nứt, thâm môi khi mang thai với son dưỡng Gạo “lành như cơm”

09:18:55 18/04/2021
Được chiết xuất từ những thành phần hoàn toàn tự nhiên, lành tính, son dưỡng Gạo từ Cỏ Mềm HomeLab an toàn cho mẹ bầu, giúp giảm thâm và khô nẻ môi khi sử dụng lâu dài, mang đến vẻ tự tin, xinh đẹp trong suốt thai kỳ.

Bất chấp khoe lưng trần nõn nà với 5 xà phòng trị mụn lưng nổi tiếng dưới đây

08:53:39 18/04/2021
5 ứng cử viên nào sẽ lên ngôi trong lòng các chị em đây?

Bác sĩ Bùi Minh Việt và hành trình giúp phụ nữ Việt níu giữ tuổi xuân

08:47:51 18/04/2021
Giữ lửa hôn nhân là một trong những đề tài được chị em phụ nữ quan tâm nhằm gìn giữ và duy trì hạnh phúc gia đình.

Có thể bạn quan tâm

Làm đậu cuốn măng tây sốt chanh mật ong ngon tuyệt hảo

Ẩm thực

19:20:10 19/04/2021
Vị bùi, mát của đậu phụ non mịn, vị thơm của nấm, vị thanh ngọt của măng và vị giòn tươi của cà rốt đều được gói lại trong cuốn váng đậu dai dai thấm sốt đậm đà…

Quyết tâm tỏ tình với crush

Hài hước

19:19:02 19/04/2021
Tỏ tình nhưng không mong crush nhận lời, chỉ mong sao anh từ chối...

Lee Nguyễn lần thứ ba lĩnh thẻ đỏ ở V-League

Bóng đá việt nam

19:18:39 19/04/2021
Mất bình tĩnh ở cuối trận, Lee Nguyễn nhận thẻ vàng thứ hai rời sân trong trận TP HCM thua Nam Định 2-3 ở vòng 10 V-League 2021 hôm 18/4.

Người phụ nữ lái ô tô tông chết 2 mẹ con ở Phú Thọ

Sự kiện nóng

19:18:28 19/04/2021
Ban An toàn giao thông tỉnh Phú Thọ cho biết, vụ tai nạn xảy ra lúc 15h ngày 18/4, tại Km5 800 Tỉnh lộ 324 thuộc khu 9 xã Sơn Vi, Lâm Thao, Phú Thọ làm 2 mẹ con chết thương tâm.

Doanh nghiệp xuất khẩu thực phẩm hỗn hợp sang EU lưu ý cập nhật quy định mới

Đời sống

19:17:51 19/04/2021
Liên minh châu ÂU (EU) sẽ thay đổi cách tiếp cận kiểm soát thực phẩm hỗn hợp nhập khẩu từ bên ngoài vào EU và sẽ có hiệu lực từ ngày 21/4/2021.

Đau bụng: Coi chừng bệnh trọng ở người cao tuổi

Sức khỏe

19:17:18 19/04/2021
Đau bụng là triệu chứng của một loạt bệnh lý ở bệnh nhân cao tuổi, có thể biểu hiện rất khác biệt so với các bệnh nhân trẻ hơn.

Hãy cân nhắc trước khi bỏ hầu bao mua những món nội thất sau!

Sáng tạo

19:16:34 19/04/2021
Bạn hãy suy nghĩ kỹ trước khi rút tiền cho những món đồ nội thất sau đây cho ngôi nhà của mình.

Đâm chết bạn nhậu vì mâu thuẫn giữa cuộc chơi

Pháp luật

19:15:51 19/04/2021
Bị bạn nhậu đòi đánh mình nên một thanh niên về nhà lấy dao gây ra trọng án.

Cây kiểng lá - thú chơi đắt đỏ mới của người Việt

Netizen

19:15:39 19/04/2021
Mới du nhập vào Việt Nam nhưng cộng đồng kiểng lá đã hút hàng nghìn người, có bộ sưu tập cây trị giá hàng tỷ đồng hay cả trăm triệu đồng cho một chiếc lá.

Kinh nghiệm du lịch Mộc Châu dịp 30/4 – 1/5

Du lịch

19:12:42 19/04/2021
Tháng 4, tháng 5 là khoảng thời gian hoàn hảo để du lịch Mộc Châu. Du khách sẽ thấy cao nguyên phủ một màu xanh bất tận cùng không khí trong lành, dễ chịu.

8 lần Dương Mịch hóa mỹ nhân cổ trang đẹp bá cháy: Số 5 quá kinh điển, so kè với cả Lưu Diệc Phi - Lâm Tâm Như

Hậu trường phim

19:05:44 19/04/2021
Dương Mịch từng không ít lần gây thương nhớ với tạo hình cổ trang trong suốt gần 30 năm đóng phim.

Zidane: 'Đầu hàng là thất bại'

Bóng đá thế giới

19:02:29 19/04/2021
HLV Zinedine Zidane kêu gọi các cầu thủ Real giữ vững quyết tâm sau trận hòa 0-0 với Getafe ở La Liga tối 18/4.

Chứng khoán Trung Quốc lao đao khi kinh tế tăng kỷ lục

Thế giới

18:59:37 19/04/2021
Những thách thức ngắn hạn như thanh khoản giảm và sự kiểm soát lĩnh vực công nghệ đang làm giảm triển vọng lâu dài của chứng khoán Trung Quốc.

Ngáng chân tên cướp, lấy lại 800.000 rupee 

Clip hay

18:55:35 19/04/2021
Chàng trai được ca ngợi như vị anh hùng vì đã nhanh trí gạt chân tên cướp đang bỏ chạy, khiến hắn ngã nhào và bị tóm gọn.

Quan hệ Guardiola - Yaya Toure: Gương vỡ khó lành

Bên lề sân cỏ

18:42:42 19/04/2021
Bất chấp mọi nỗ lực xin lỗi và hàn gắn từ học trò cũ Yaya Toure, HLV Pep Guardiola vẫn không thèm hồi đáp.