“Hôm nay sẽ đi ngủ sớm” câu nói “dối” dẫn đến nguy hiểm cực lớn

Đừng chủ quan, cảm thấy mình đang có sức khỏe tốt mà thức khuya bất chấp, khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng thì hối hận cũng đã muộn.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thói quen thức khuya , đặc biệt là các bạn trẻ. Không ít người biết được thức khuya là vô cùng có hại nhưng họ vẫn không khống chế được bản thân, luôn miệng nói “Hôm nay mình sẽ đi ngủ sớm” thế tồi lại tìm cớ “Thức khuya nốt hôm nay thôi, mai mình sẽ đi ngủ sớm”

Cứ lần lữa hết ngày này qua ngày khác, kết quả chẳng thay đổi được gì. Mọi người nên nhớ, dù là thức khuya làm việc hay thức khuya để giải trí thì đây cũng là một thói quen xấu cần phải sửa.

Thức khuya trong thời gian dài sẽ gây tổn hại trực tiếp đến sức khỏe và mang đến cho mọi người rất nhiều phiền toái. Hãy cùng xem những tác hại mà thức khuya mang lại cho con người.

Hôm nay sẽ đi ngủ sớm câu nói dối dẫn đến nguy hiểm cực lớn - Hình 1

Ảnh minh họa.

Thức khuya thường xuyên mang lại những tác hại gì?

1. Ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của ngày hôm sau

Ngày nay, hầu hết mọi người đều phải chạy đua với cuộc sống, bất kể trong công việc hay học tập đều phải nỗ lực rất nhiều. Nếu thức khuya hôm trước, dậy sớm học bài hoặc hôm sau đi làm thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả học tập và hiệu quả công việc của mọi người.

Ngủ không đủ giấc có thể khiến não bộ của con người trở nên uể oải. Theo thời gian, nó sẽ khiến trí nhớ suy giảm, ảnh hưởng đến sự tập trung và khiến mọi người không thể làm tốt những việc nên làm.

2. Rối loạn nội tiết

Hệ thống nội tiết kiểm soát tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người.

Nếu hệ thống nội tiết bị mất cân bằng sẽ gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe như béo phì, kháng insulin, bệnh tuyến giáp…. Thức khuya thường xuyên cũng sẽ phá hủy nội tiết của cơ thể, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, dễ sinh bệnh.

Hôm nay sẽ đi ngủ sớm câu nói dối dẫn đến nguy hiểm cực lớn - Hình 2

Ảnh minh họa.

3. Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và mạch máu não

Thức khuya trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh xơ cứng động mạch .

Thức khuya một hai lần thì không sao , nhưng nếu thức khuya hàng ngày, bạn sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch. Hơn nữa, những người thường xuyên thức khuya có tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ cao hơn nhiều so với những người đi ngủ sớm và thức dậy sớm, vì sức khỏe và sự an toàn tính mạng cần phải nhanh chóng sửa ngay thói quen xấu này.

4. Làm cho mọi người trở nên béo hơn

Những ai giảm cân đều biết rằng muốn giảm cân thành công thì phải đi ngủ và dậy sớm. Những người đi ngủ sớm và dậy sớm sẽ tiết ra leptin trong khi ngủ, chất này sẽ ức chế quá trình sản sinh chất béo và ngăn ngừa béo phì.

Nếu bạn không ngủ đúng giờ, việc tiết ra leptin sẽ giảm và cơ thể dễ béo hơn. Một số người phải ăn tối khi thức cả đêm, sau khi ăn xong lại lăn ra ngủ thì mỡ tích tụ sẽ nặng hơn, nhanh béo hơn.

5. Ảnh hưởng đến thị lực

Những người thường xuyên thức khuya không chỉ dễ bị thâm quầng mắt mà còn bị giảm thị lực . Chỉ cần bạn vẫn còn thức thì mắt luôn trong trạng thái hoạt động, khi nhắm mắt ngủ thì mắt mới được nghỉ ngơi.

Thức khuya thường xuyên sẽ khiến mắt hoạt động quá tải, lâu dần thị lực sẽ giảm sút, người chưa bị cận thị sẽ bị cận thị, người bị cận thị thì độ cận ngày càng tăng.

Hôm nay sẽ đi ngủ sớm câu nói dối dẫn đến nguy hiểm cực lớn - Hình 3

Ảnh minh họa.

6. Gia tăng nguy cơ đột tử

Đột tử là cái chết đột ngột của một người đang rất khỏe mạnh, bình thường. Thức khuya là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến đột tử. Nếu mọi người thường xuyên thức khuya sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái rối loạn, mệt mỏi kéo dài sẽ gây ra đột tử do ngừng tim.

Đừng chủ quan, cảm thấy mình đang có sức khỏe tốt mà thức khuya bất chấp, khi xảy ra hậu quả nghiêm trọng thì hối hận cũng đã muộn.

Mặc dù thức khuya là thói quen nhưng lại không phải là thói quen tốt cho sức khỏe. Thường xuyên thức khuya chỉ có hại không có lợi, vì sức khỏe của bản thân, bạn phải nhanh chóng bỏ chứng nghiện thức khuya và nhanh chóng trau dồi thói quen đi ngủ, dậy sớm.

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm rất có lợi cho cơ thể, giúp bạn phục hồi năng lượng để sẵn sàng cho ngày mới. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về những lợi ích từ việc ngủ sớm qua bài viết dưới đây.

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 1

Duy trì thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tạo cho cơ thể thói quen lành mạnh, đồng thời, việc đi ngủ sớm cũng giúp bạn sảng khoái, tràn đầy năng lượng khi thức dậy

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 2

Không chỉ vậy, đi ngủ sớm còn giúp bạn lấy lại tinh thần, kích thích khả năng sáng tạo trong công việc, giúp bạn hoàn thành công việc tốt hơn

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 3

Đi ngủ sớm, thúc đẩy khả năng tập trung tốt hơn, xử lý vấn đề một cách linh hoạt

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 4

Những người có thói quen đi ngủ sớm, thường có lối sống rất lành mạnh, tích cực, lạc quan và tâm trạng luôn thoải mái

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 5

Đi ngủ sớm cũng giúp cơ thể có sức đề kháng tốt, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm...

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 6

Ngủ sớm, ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng giúp cơ thể hạn chế các nguy cơ mắc chứng xơ cứng động mạch

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 7

Những người không ngủ đủ giấc, hay thường xuyên thức khuya thường có xu hướng ăn vặt nhiều hơn so với bình thường, vì vậy, rất dễ dẫn đến tăng cân, béo phì

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 8

Ngủ sớm không những giúp bạn duy trì được chế độ ăn uống lành mạnh, mà còn mang lại cho bạn một vóc dáng cân đối

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 9

Đồng thời, nó giảm được nguy cơ mắc phải các bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường...

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 10

Giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc sẽ giúp các bộ phận sửa chữa những tổn hại từ bên trong cơ thể

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 11

Những người không đi ngủ sớm thường kém hấp dẫn và có bề ngoài không ưa nhìn, cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, mất sức sống

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 12

Giấc ngủ cũng là liều thuốc vạn năng mang lại cho chị em phụ nữ làn da trắng sáng, hồng hào, vì vậy, chị em phụ nữ cần tập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc để nuôi dưỡng làn da của mình

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 13

Đi ngủ sớm, giúp bạn đánh bay các bọng và quầng thâm ở mắt, mang lại cho bạn diện mạo tươi trẻ, căng tràn sức sống

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 14

Thói quen ngủ sớm, sẽ giúp cơ thể giữ nước tốt, cải thiện lưu lượng máu có lợi cho sức khỏe của làn da một cách tự nhiên

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 15

Không những tốt cho quá trình lưu thông máu, ngủ sớm còn giúp đào thải tế bào chết, dưỡng ẩm và chăm sóc da từ sâu bên trong

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 16

Bạn cần ngủ sớm và ngủ đủ giấc để bảo vệ các hệ thống, cơ quan trong cơ thể.. được nghỉ ngơi, phục hồi và có thời gian để đào thải những cặn bã, độc tố bên trong ra khỏi cơ thể

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 17

Chị em phụ nữ cũng nên lưu ý, nên ngủ sớm trước 22 giờ, tránh thức quá khuya để hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 18

Không có thói quen ngủ sớm, thường xuyên thức khuya.. sẽ khiến tâm trạng của bạn không tốt, nóng tính hơn, hay nổi giận, dễ tranh cãi với mọi người xung quanh

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 19

Ngược lại, nếu bạn có thói quen ngủ sớm, các hệ thống sẽ có thời gian nghỉ ngơi, không bị hoạt động quá tải, các dây thần kinh cũng sẽ không rơi vào trạng thái căng thẳng, nhờ vậy, sẽ giúp bạn hòa đồng, thân thiện và dễ tính hơn

[Ảnh] Lợi ích không ngờ tới của việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc - Hình 20

Đặc biệt, thói quen ngủ sớm sẽ làm nền móng vững chắc cho hệ thống miễn dịch của cơ thể giải phóng các protein, kháng lại sự tấn công của các loại vi khuẩn hay virus nguy hiểm

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sau khi ăn cháo gà, uống nước ngọt, chị em bé gái tử vong
17:02:05 10/05/2021
Người phụ nữ bụng to như chửa 3 đứa và sự thật khủng khiếp phía sau
16:40:34 10/05/2021
Ngải cứu có hoạt chất chống virus COVID-19 rất mạnh
21:56:54 09/05/2021
Nữ bệnh nhân nguy kịch ngưng tim, ngưng thở
18:57:40 10/05/2021
Nếu đại tiện như thế này, hãy đi khám ung thư ngay!
09:43:41 11/05/2021
4 loại vitamin cần thiết ngăn ngừa lão hoá, giúp làn da khỏe mạnh
18:39:42 09/05/2021
Cậu bé sinh ra với khuôn mặt khổng lồ từng gây hiếu kỳ đã đi được những bước đầu tiên sau 4 năm và diện mạo ở hiện tại
11:57:44 11/05/2021
Điều trị thành công bệnh nhân bướu giáp tái phát, không cần phẫu thuật
21:12:45 09/05/2021
Ăn cà chua mỗi ngày, chuyện gì xảy ra cho cơ thể?
05:01:03 10/05/2021
Những loại rau nếu để qua đêm ăn chẳng khác nào "thuốc độc"
06:59:00 11/05/2021

Thông tin đang nóng

Bắc Ninh quay cuồng dập dịch, huyện Thuận Thành lên tới 108 ca dương tính
12:15:28 11/05/2021
Drama bùng lên căng đét: Trang Trần mỉa mai thẳng mặt vợ ông Dũng "lò vôi", còn gọi tên nhiều nghệ sĩ Vbiz
12:32:07 11/05/2021
Nóng: NSND Hồng Vân bị ném đá vì dòng bình luận “mỉa mai” vợ ông Dũng lò vôi: “Coi mà ngứa mắt quá chị ạ”
16:17:58 11/05/2021
Trưa 11/5, Việt Nam tiếp tục có thêm 18 ca Covid-19
12:31:50 11/05/2021
Vợ đầu Vân Quang Long cầu cứu vì bị bôi nhọ danh dự
12:56:17 11/05/2021
Biến mới: Ngọc Trinh công khai đòi nợ 46 tỷ đồng, còn cảnh cáo "Có muốn làm ăn ở Việt Nam nữa không?"
16:34:20 11/05/2021
'Người đẹp cắm sừng' Lý Tiểu Lộ nay trở thành 'con giáp thứ 13'?
12:54:05 11/05/2021
Dẫn bạn gái ra mắt và mẹ rủ đi chợ cùng, vừa quay về bà chỉ tay đuổi đi luôn
12:27:23 11/05/2021
HOT: Bị bạn gái cũ “mỉa mai” , Lương Bằng Quang mắng câu xanh rờn: “Đeo dai hơn đĩa luôn đó”
15:37:25 11/05/2021
Cô gái nghĩ khác sau khi cưới 'vua phim sex Nhật' Ken Shimizu
12:26:00 11/05/2021

Tin mới nhất

Cô gái 26 tuổi bị buồng trứng đa nang, điều trị đúng cách nên giảm được 11kg trong 2 năm và cải thiện da mụn

16:16:36 11/05/2021
Bệnh buồng trứng đa nang ngoài nguy cơ gây ra rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, còn có thể khiến bạn bị tiểu đường và gặp rắc rối với béo phì.

4 sai lầm khi dùng yến mạch khiến bạn giảm cân thất bại

16:14:17 11/05/2021
Theo trang Eat This, Not That!, một chén bột yến mạch cho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Tuy nhiên, 4 sai lầm sau có thể là nguyên nhân khiến việc giảm cân của bạn thất bại.

Thời gian ngủ khác nhau của mỗi người

16:12:59 11/05/2021
Thời gian ngủ không phải ai cũng giống nhau, nó phụ thuộc vào độ tuổi, càng trẻ càng phải ngủ nhiều. Việc để bản thân thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Không có chuyên môn cũng thông tắc sữa

16:07:46 11/05/2021
Hiện nay, do nhu cầu thông tắc tia sữa khá cao nên trên thị trường ngày càng nở rộ dịch vụ thông tắc tia sữa cùng dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh.

Quả na đứng thứ 2 trong 15 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất

15:55:07 11/05/2021
Đứng đầu danh sách là hạnh nhân, mãng cầu (quả na), cá vược biển. Song một chế độ ăn uống cân bằng là phải ăn uống đa dạng.

Mầm bệnh khoảng 15% người việt mắc phải có thể gây ung thư

15:52:39 11/05/2021
Viêm gan B là bệnh lý truyền nhiễm rất nguy hiểm, nguyên nhân gây bệnh do virus viêm gan B gây ra. Virus xâm nhập vào cơ thể, tấn công tế bào gan và gây tổn thương gan ở mức độ khác nhau.

7 lời khuyên về cách ăn giúp ngừa ung thư

15:47:55 11/05/2021
Ăn lượng thịt đỏ ở mức vừa phải, hạn chế thêm đường và hạn chế sử dụng chất béo dạng đặc… giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.

Bộ Y tế: "Chúng tôi rửa tay vì bạn, bạn hãy rửa tay vì cộng đồng"

15:45:51 11/05/2021
Thông điệp được Bộ Y tế phát đi trong bối cảnh dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, khi xuất hiện các biến chủng mới có tốc độ lây lan nhanh.

Bé gái thủng ruột do nuốt bi nam châm từ búp bê

14:49:17 11/05/2021
Bé 3 tuổi nôn ói, đau bụng, gia đình đưa đi khám, bác sĩ chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, nhưng khi nhập viện chụp X-quang, phát hiện bé nuốt bi nam châm.

Thuyền trưởng bị đau ruột thừa cấp khi hành nghề ở quần đảo Hoàng Sa

13:03:15 11/05/2021
Một thuyền trưởng may mắn được lực lượng cứu nạn hàng hải cứu sống trong lúc đánh bắt cá tại phía Nam quần đảo Hoàng Sa.

Chân tay bủn rủn, ngất lịm sau tắm nước lá dao

12:48:59 11/05/2021
Hí hửng vào trong bồn tắm nước lá dao nhưng sau thời gian thư giãn, nghỉ ngơi... khi bước ra khỏi bồn tắm, người phụ nữ đã bị ngã quỵ, người thân phải quấn chăn khiêng về.

Tại sao phản ứng với vắc- xin: Người thì dữ dội, người lại nhẹ nhàng…

12:42:27 11/05/2021
Các phản ứng của cơ thể khi tiêm vắc-xin phòng COVID-19 là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên trong thực tế có người lại có phản ứng rầm rộ, trầm trọng, có người lại nhẹ nhàng, thậm chí có người không hề có phản ứng gì.

3 loại cá lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường

12:40:08 11/05/2021
Cá không chỉ là một nguồn cung cấp giàu protein và chất béo lành mạnh mà nó còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, tốt cho người bệnh đáí tháo đường.

Gia tăng rối loạn tâm thần vì nắng nóng

12:37:18 11/05/2021
Từ tháng 3 đến nay, số người tới khám chữa bệnh tại Bệnh viện Tâm thần TPHCM gia tăng liên tục. Thủ phạm được chỉ ra là do thời tiết oi bức, nắng mưa thất thường khiến nhiều người thấy bứt rứt, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần....

Nhiễm trùng huyết do nặn mụn sai cách, chuyên gia đưa ra cảnh báo gì?

12:35:48 11/05/2021
Những biến chứng nguy hiểm do nặn mụn sai cách để lại vô cùng nguy hiểm. Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo gì với tình trạng nhiễm trùng huyết xảy ra khi nặn mụn sai cách.

Uống cà phê thời điểm nào tốt cho sức khỏe?

12:33:13 11/05/2021
Uống một tách cà phê vào sáng sớm, có thể không giúp bạn tỉnh táo và đầy năng lượng như mong muốn.

Bảo vệ đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời

12:30:11 11/05/2021
Phơi nắng quá nhiều có ảnh hưởng xấu tới da, mắt và hệ miễn dịch. Tác hại của ánh nắng đối với sức khỏe là do tia cực tím có trong ánh nắng gồm cả 3 loại UV-A, UV-B và UV-C.

Đau đầu gối ở tuổi thanh thiếu niên

12:28:44 11/05/2021
Cháu em 15 tuổi, thời gian gần đây cháu hay bị đau đầu gối, thường đau nhức hơn khi cử động. Vậy xin hỏi bác sĩ, nguyên nhân do đâu, cháu mắc bệnh gì?

Giải pháp để hệ xương khớp khỏe mạnh

12:23:01 11/05/2021
Cao hổ cốt lâu nay vẫn được quảng cáo là thần dược chữa trị các bệnh về xương khớp. Thế nhưng sự thật có đúng như vậy không vẫn còn nhiều người mơ hồ. Chúng ta cần đi tìm những giải pháp bền vững để có hệ xương khớp khỏe mạnh.

Đối tượng nào dễ bị rối loạn tiền đình?

12:20:11 11/05/2021
Rối loạn tiền đình ngày càng trở nên phổ biến hơn, bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi. Theo một nghiên cứu cho thấy, có khoảng 35% người lớn trên 40 tuổi có nguy cơ mắc bệnh này.

Dùng nhiều đồ uống có đường làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết

12:16:16 11/05/2021
Tỷ lệ ung thư ruột kết trên những người trẻ tuổi ở Mỹ đang gia tăng và một trong những nguyên nhân là do dùng quá nhiều đồ uống có đường, đặc biệt là phụ nữ.

4 thói quen nấu ăn không khác “đầu độc” cơ thể, triệu người làm không biết

12:15:01 11/05/2021
Món xào được nhiều người ưa thích bởi có được hương vị thơm ngon. Dù vậy, bạn nên tránh 4 thói quen nấu ăn dưới đây khi xào bởi chúng gây hại sức khỏe, được ví như đầu độc cơ thể.

Bệnh ngoài da tăng do nắng nóng

12:06:46 11/05/2021
Mùa hè và các thời điểm giao mùa, số bệnh nhân khám da liễu luôn cao hơn mức bình thường.

7 tác hại của việc nằm điều hòa đối với sức khỏe

12:05:10 11/05/2021
Nắng nóng kéo dài đang diễn ra trên diện rộng. Lúc này máy điều hòa là vật dụng cứu cánh cho con người. Tuy nhiên tác hại của nó thì không phải ai cũng biết.

Nam giới hói đầu dễ nhập viện vì Covid-19?

10:03:00 11/05/2021
Đàn ông hói đầu mắc Covid-19 có nguy cơ cao gấp 2,5 lần phải nhập viện do bệnh nặng so với các cá nhân nam giới đầu tóc bình thường, theo cảnh báo của giới nghiên cứu.

Những thói quen này có thể hại thận của bạn

10:01:13 11/05/2021
Thận giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, điều hòa huyết áp, giải độc các cơ quan nội tạng, loại bỏ nước dư thừa và kiểm soát mức khoáng chất cần thiết có trong máu.

Những lợi ích tuyệt vời của sô cô la đen khiến bạn bất ngờ

09:38:24 11/05/2021
Bạn có biết rằng ăn sô cô la đen với lượng vừa đủ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong, giảm huyết áp và viêm nhiễm, theo Timesnownews.com.

Có thể bạn quan tâm

Tựa game phù hợp cho gia đình chơi cùng trẻ nhỏ 

Game offline

17:41:45 11/05/2021
Đồ họa màu sắc, lối chơi đơn giản nhưng cuốn hút giúp các game dưới đây chiếm được tình cảm người chơi mọi lứa tuổi.

"Yêu râu xanh" trình bày: Muốn làm cho nạn nhân có bầu để cưới

Pháp luật

17:39:18 11/05/2021
Hạ lẻn vào nhà chị Tr. hòng hiếp dâm nạn nhân nhưng bị chống trả. Không thực hiện được hành vi, hắn quay sang năn nỉ nạn nhân bỏ qua, khi không được chấp nhận liền chém.

Lai Bâng ngày càng gây thất vọng 

Esport

17:38:45 11/05/2021
Ở trong cả 2 trận chung kết với Team Flash, người đi rừng SGP đều thể hiện màn trình diễn nhạt nhòa.

Đẳng cấp thời trang của Hoa hậu Hàn Quốc trong phim mới: Tủ đồ 100% váy áo xa xỉ, xem bóc giá mà toát mồ hôi

Phong cách sao

17:36:56 11/05/2021
Lee Bo Young đích thị là yêu nữ hàng hiệu top đầu màn ảnh nhỏ xứ Hàn.

'Ở Amazon, đôi lúc chúng tôi tuyển người chỉ để sa thải' 

Thế giới số

17:36:00 11/05/2021
Một số quản lý tại Amazon cho biết họ thuê nhân viên chỉ để sa thải. Họ làm việc này để đạt chỉ tiêu thay máu nhân sự mà công ty này đề ra theo kế hoạch.

14 set váy áo xinh xắn nhẹ nhàng, để bạn có được style chuẩn nữ chính phim Hàn

Thời trang

17:34:30 11/05/2021
Học theo style nữ chính phim Hàn để có một hình ảnh thu hút nhất khi đến công sở nhé.

Đặng Luân quan tâm đặc biệt tới Dương Mịch, xưng hô vô cùng đáng yêu

Sao châu á

17:32:42 11/05/2021
Dương Mịch - Đặng Luân nhận về cơn mưa lời khen từ cộng động mạng khi cả 2 có những màn đối đáp khiến người hâm mộ phấn khích và tò mò về những màn tung hứng của đối phương. Bên cạnh đó, trang phục mà nữ diễn viên diện lên người cũng đư...

Tưởng là đồ chơi trẻ con, mẹ chồng lấy "bảo bối" của tôi cho cháu nghịch khiến tôi ngượng tím mặt

Tâm sự

17:32:05 11/05/2021
Giật vội món bảo bối từ tay mấy đứa trẻ, tôi chạy thẳng vào nhà trước sự ngỡ ngàng của mẹ chồng và mấy bà hàng xóm.

Hot girl Việt Phạm Hương sở hữu dàn siêu xe Lamborghini Huracan và Ferrari 488 GTB gây xôn xao

Netizen

17:23:47 11/05/2021
Nổi tiếng qua những đoạn clip chia sẻ về cuộc sống thường ngày trên TikTok, Phạm Hương vừa sở hữu vẻ ngoài vô cùng cuốn hút, vừa cực kỳ giỏi giang trong công việc.

Toyota sẽ bán siêu xe từ năm sau, công suất không dưới 1.000 mã lực, giá không dưới '7 con số'

Ôtô

17:22:25 11/05/2021
Toyota GR Super Sport có vẻ như chắc chắn sẽ có phiên bản đại trà bán ra thị trường.

Khánh Vân “nhá hàng” trang phục dạ hội cho bán kết Miss Universe, lần đầu sử dụng màu đen?

Sao việt

17:14:12 11/05/2021
Trước thềm bán kết Miss Universe 69th vào sáng 15/05, Hoa hậu Khánh Vân gửi đến khán giả bộ ảnh mới trong trang phục dạ hội, hé lộ sự chuẩn bị cho những phần thi quan trọng sắp tới.

Cách nấu canh chua cá hồi không bị tanh cho bà bầu

Ẩm thực

17:12:47 11/05/2021
Trong thế giới ẩm thực hải sản, cá hồi là sự lựa chọn yêu thích của nhiều người. Chúng có thể được chế biến thành nhiều món, nhưng món canh chua vẫn là phổ biến.

Bị chê 'thành danh not thành công': Erik lội ngược dòng, Amee im một chỗ 

Nhạc việt

17:11:25 11/05/2021
Đã là nghệ sĩ, hãy chuẩn bị mọi thứ chỉn chu nhất khi lên sân khấu, bởi khán giả đến xem họ trình diễn chứ không đến nhận xét buổi luyện thanh.

Đúng 3 ngày tới, những con giáp này sẽ ‘vang danh lẫy lừng’, có thể gây dựng được đại nghiệp cho bản thân

Trắc nghiệm

17:10:48 11/05/2021
Chiếm trọn tình yêu thương của Thần Tài nên họ luôn được sủng ái, nhất là trên đường tài lộc. Nhờ vậy mà cuộc sống của những con giáp này sẽ vô cùng vượng phát, lộc lá cứ liên tiếp kéo về nhà.

Những địa điểm du lịch trong nước đẹp nhất tháng 6

Du lịch

17:09:22 11/05/2021
Tháng 6 chính là tháng du lịch, tạm rời xa sự ồn ào tấp nập của thành phố, bạn và gia đình có ý định lên rừng hay xuống biển trong hè này chưa? Dưới đây là những gợi ý cho bạn những điểm du lịch trong nước đẹp nhất tháng 6 nhé.