Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món ngon cho ngày mát trời
Đều là các món ăn dân dã nhưng cách chế biến thơm ngon, hợp thời tiết nên mâm cơm này khiến cả nhà sẽ rất thích.
Tham khảo mâm cơm nhà chị Nguyễn Tâm (Hà Nội) để có thêm ý tưởng cho bữa cơm nhà mình. Mâm cơm này gồm các món:
- Thịt luộc : 60.000đ
- Canh cà bung : 35.000đ
- Cá kho tộ: 60.000đ
- Mướp đắng xào trứng : 15.000đ
- Cà dầm: 5.000đ
Tổng: 175.000đ
Chuẩn bị: 400g thịt ba chỉ rửa sạch, vài lát gừng, một ít hành lá.
Video đang HOT
Cho thịt đã rửa vào nồi nước lạnh cùng vài lát gừng, vài cọng hành lá. Luộc cho nước sôi rồi hạ lửa, đun lăn tăn cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, để nguội bớt rồi thái miếng vừa ăn.
Chuẩn bị: Cà pháo tươi, mỡ lợn, 1 bìa đậu phụ nhỏ, 100g thịt ba chỉ, tỏi, mẻ, tía tô, hành lá, gia vị.
Đậu thái miếng nhỏ rán chín vàng. Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng nhỏ đem áp chảo cho tứa bớt mỡ và sém vàng.
Cà pháo tươi chọn quả non. Bổ đôi ngâm nước muối rồi rửa sạch lại. Phi tỏi với mỡ lợn cho cà, thịt ba chỉ vào xào kĩ với gia vị. Thêm mẻ, thêm nước sôi vừa ăn. Đun cho đến khi nước sôi lại thì thả đậu rán vào, đun nhỏ lửa cho đến khi cà mềm, thịt chín. Tắt bếp. Thái hành, tía tô cho vào là được.
Chuẩn bị: 2 quả mướp đắng khoảng 300g, 1 quả trứng gà, dầu ăn vừa đủ, muối vừa đủ.
Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, rửa sạch rồi thái miếng để xào. Trứng đập ra bát, đánh tan. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, cho mướp đắng vào xào khoảng 1 phút rồi cho trứng vào, đảo thật đều và nhanh tay cho trứng bám đều vào mướp đắng, nêm chút muối cho vừa miệng, đảo đều một lúc là tắt bếp. Mướp đắng nhanh chín không nên đảo lâu làm nó bị mềm nhũn.
Chúc các bạn thành công!
Luộc thịt thăn trong bao lâu để chín mà không khô?
Thịt thăn luộc quá kỹ sẽ bị khô cứng, khó ăn, nếu căn chuẩn thời gian sẽ mềm ngọt mà không béo, vậy nên luộc thịt thăn trong bao lâu?
Thịt thăn, phần thịt nạc nhất của con heo, bò hay gà, luôn là lựa chọn được ưa chuộng bởi ít mỡ, giàu đạm và mềm mịn nếu chế biến đúng cách. Tuy nhiên, đây cũng là phần thịt dễ bị khô, dai nếu đun quá lâu hoặc sai cách. Câu hỏi được nhiều bà nội trợ đặt ra là: Luộc thịt thăn trong bao lâu để vừa chín tới mà không bị khô?
Đây là phần thịt giàu đạm, ít béo, rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn phải bách luộc thịt thăn ngon để không bị khô, dai. (Ảnh: Kinggeorges)
Luộc thịt thăn trong bao lâu?
Hãy cùng tìm hiểu kỹ thuật luộc thịt thăn chuẩn và những mẹo hay để giữ trọn vị ngon, ngọt tự nhiên của loại thịt này.
Vì sao thịt thăn dễ bị khô? Thịt thăn, đặc biệt là thăn heo hay thăn bò, chứa rất ít mỡ và gần như không có gân. Chính vì vậy, nó không có "lớp đệm" tự nhiên để giữ ẩm trong quá trình nấu. Khi bị đun lâu ở nhiệt độ cao, protein trong thịt sẽ co rút và đẩy nước ra ngoài, khiến thịt trở nên khô, xơ, mất vị ngọt.
Điều này càng dễ xảy ra khi bạn luộc không đúng kỹ thuật, chẳng hạn thả thịt vào nước lạnh ngay từ đầu hoặc để sôi quá mạnh quá lâu.
Luộc thịt thăn trong bao lâu là chuẩn? Thời gian luộc thịt thăn phụ thuộc vào loại thịt và kích thước miếng thịt. Dưới đây là gợi ý thời gian hợp lý cho từng loại:
- Thịt thăn heo nguyên khối (300-500gr): Nên luộc trong khoảng 10-15 phút sau khi nước sôi, sau đó để thịt ngâm trong nồi thêm 5-7 phút để "hậu nhiệt" giúp thịt chín mềm mà không bị khô.
- Thịt thăn heo thái lát mỏng (1-2cm): Chỉ cần luộc từ 4-6 phút tính từ khi nước sôi. Lưu ý không đun quá lâu sẽ khiến thịt mất ngọt và khô bã.
- Thịt thăn bò: Với bò thăn, nên trụng nhanh trong nước sôi khoảng 2-3 phút nếu thái lát, còn nếu để nguyên khối 200-300gr thì nên đun trong 5-7 phút, sau đó ủ kín thêm vài phút rồi vớt ra.
Luộc thịt thăn trong bao lâu để chín mà không khô? Điều này còn tùy thuộc vào kích thước miếng thịt. (Ảnh: Thebigmansworld)
Mẹo luộc thịt thăn ngon
Thả thịt vào nước sôi, không phải nước lạnh : Nhiều người có thói quen cho thịt vào nồi rồi mới đổ nước và đun từ đầu. Tuy nhiên, với thịt thăn - nên đun sôi nước trước, sau đó mới cho thịt vào. Việc này giúp protein bên ngoài miếng thịt đông lại ngay lập tức, giữ nước bên trong không bị rút ra quá nhanh.
Không đun lửa to liên tục : Sau khi thả thịt vào nước sôi, nên giảm xuống lửa vừa hoặc nhỏ, để nước sôi lăn tăn. Việc sôi mạnh liên tục sẽ khiến nước rút ra nhiều, làm thịt nhanh khô.
Đậy nắp và ủ sau khi tắt bếp : Kỹ thuật "ủ hậu nhiệt" rất quan trọng khi luộc thịt thăn. Sau khi luộc vừa đủ chín, bạn có thể tắt bếp, đậy nắp nồi và để thịt "nghỉ" trong 5-10 phút. Cách này giúp nhiệt thẩm thấu sâu hơn mà không cần đun thêm - giữ cho thịt vừa chín tới, ngọt nước.
d. Ướp nhẹ trước khi luộcMột chút muối, tiêu hoặc gừng trước khi luộc không chỉ giúp thịt thơm mà còn giúp giữ được độ ẩm nhờ lớp protein bên ngoài được xử lý sớm.
e. Có nên cho muối hoặc giấm vào nước luộc?Muối: Nên cho một chút muối (1/2 thìa cà phê cho 1 lít nước) giúp thịt đậm vị và săn hơn.Giấm hoặc chanh: Có thể cho vài giọt giúp thịt trắng và khử mùi, nhưng không nên cho quá nhiều vì sẽ làm thịt dễ khô hơn.4. Nên cắt thịt khi còn nóng hay nguội?Một lỗi nhiều người hay mắc phải là cắt thịt ngay khi vừa vớt ra. Việc này khiến nước thịt chưa ổn định sẽ tràn ra ngoài, khiến miếng thịt bị khô và mất ngọt. Hãy để thịt nguội bớt (ấm ấm) rồi mới thái, sẽ giúp giữ nước lại bên trong thớ thịt tốt hơn.
5. Một số lưu ý khácChọn thịt thăn chất lượng: Thịt tươi, có màu hồng nhạt, không mùi lạ sẽ cho thành phẩm ngon hơn.Không nên luộc thịt trong nồi nhôm cũ: Dễ làm thịt có mùi lạ hoặc bị ám màu nếu nước có tính axit (giấm, chanh).Không để thịt thăn luộc trong tủ lạnh quá lâu: Thịt thăn luộc nên dùng trong vòng 1-2 ngày để đảm bảo độ mềm ngon. Nếu cần để lâu hơn, nên cấp đông và hâm nóng bằng hơi nước. Kết luận:Luộc thịt thăn là một kỹ thuật tưởng dễ mà không hề đơn giản. Luộc đúng cách sẽ giúp giữ được hương vị thơm ngon, mềm mại mà không bị khô xác hay dai cứng. Chỉ cần lưu ý một chút về thời gian và nhiệt độ, bạn hoàn toàn có thể chế biến món thịt thăn luộc đơn giản nhưng hấp dẫn cho bữa ăn gia đình.
7 mẹo luộc thịt trắng đẹp, không bị khô bở, giữ vị ngọt tự nhiên Luộc thịt tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng để có miếng thịt chín đều, trắng đẹp, không bị khô hay bở lại đòi hỏi một số bí quyết. Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn luộc thịt ngon đúng chuẩn, giữ được vị ngọt tự nhiên. 1. Chọn loại thịt phù hợp. Không phải phần thịt nào cũng thích hợp để luộc....





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Món thịt xào chua ngọt làm theo cách này ai ăn cũng mê, càng nóng càng ngon

Loại rau gia vị rẻ bèo ở chợ Việt, tăng cường miễn dịch, tốt cho xương khớp, có nhiều cách chế biến món ngon

Hãy luân phiên ăn 3 món này trong 1 tháng: Vừa dễ làm lại ngon miệng và giúp giảm cân "thần kỳ"

Đừng bỏ qua nếu thấy hoa "lạ mà quen" này bán ngoài chợ, mua ngay về xào cùng tỏi cực giòn ngon, thơm phức

Làm món tôm rang thịt thì rang thịt hay tôm trước ngon hơn - kinh nghiệm của nhiều đầu bếp giỏi

Bữa trưa hay bữa tối cứ nấu thế này, vừa đỡ tốn thời gian mà hương vị lại đậm đà ngon miệng vô cùng

Đừng để cái nóng bức bối làm hỏng khẩu vị: 4 loại rau "vàng" tháng 7 giúp giải nhiệt, ngon miệng, tốt cho sức khỏe

Tôi thường nấu món canh này vào mùa hè, nguyên liệu phổ biến mà vị thanh mát, cả nhà ai ăn cũng khen!

Đây là cách làm món thịt nướng, đơn giản, nhanh và cực ngon miệng

Mùa hè ăn gì cho đỡ chán? Đây là loạt món ngon 'mát rượi', ăn là 'hết nồi cơm'

Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chế biến được nhiều món ngon

Cách nấu canh cải cá rô với gừng không tanh lại hết mùi bùn - món xưa đậm đà tình mẹ, tình quê trong tôi
Có thể bạn quan tâm

Bảo Anh cập nhật tình hình mới nhất về chuyến bay ra Hà Nội bị ảnh hưởng mưa bão
Sao việt
00:24:12 20/07/2025
Nữ ca sĩ tỷ view suýt rơi khỏi không trung khi đang biểu diễn
Nhạc quốc tế
00:01:43 20/07/2025
Khoảnh khắc 'gây bão' của Park Bo Gum dành cho IU
Sao châu á
23:54:24 19/07/2025
Nạn nhân vụ lật tàu ở Hạ Long: Cháu cố gắng thoát ra ngoài rồi được cứu
Tin nổi bật
23:51:46 19/07/2025
Concert quy tụ anh tài - chị đẹp sập sân khấu trước giờ G, bão lốc nguy hiểm khiến BTC phải đưa ra thông báo gấp!
Nhạc việt
23:40:14 19/07/2025
Rộ danh sách Em Xinh bị loại: Quỳnh Anh Shyn "bay màu", nhưng cú twist cuối cùng mới sốc?
Tv show
23:27:45 19/07/2025
Cháy rừng ở Canada: Diện tích bị thiêu rụi gần bằng một quốc gia châu Âu
Thế giới
21:35:19 19/07/2025
Dimitar Berbatov - 'Hoàng tử Balkan' sắp trở lại Việt Nam vào tháng 7 này!
Sao thể thao
21:03:40 19/07/2025
Vợ ngoại tình với đồng nghiệp, người chồng chết lặng khi sự thật được hé lộ qua kết quả xét nghiệm ADN
Góc tâm tình
20:56:01 19/07/2025
Loài hoa đánh thức tài lộc, cắm trên bàn thờ "đúng lễ nghi, chuẩn phong thủy", bề trên hài lòng!
Sáng tạo
20:24:50 19/07/2025