Hôm nay nấu gì: Bữa chiều có món chính siêu giàu vitamin, món phụ thanh mát ăn là thích
Các món ăn không cầu kỳ nhưng rất ngon miệng, bổ dưỡng.
Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:
- Cá rô phi hấp hành gừng: 60.000đ
- Rau cải luộc: 8.000đ
- Bầu xào tép: 15.000đ
- Củ cải muối chua: 5.000đ
Tổng: 88.000đ
Nguyên liệu: – 1 con cá rô phi (khoảng 1kg), 3 nhánh hành lá, 1 nhánh gừng, nước tương đủ lượng
Cá rô phi mua về đánh vảy, bỏ mang và ruột, cạo sạch màng đen trong bụng. Sau đó đem cá rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô. Dùng dao rạch một đường gần sống lưng cá để lúc hấp cá nhanh chín hơn. Rạch đường tương tự phía bên kia của cá.
Gừng cạo sạch vỏ, một nửa thái lát, 1 nửa thái chỉ. Nhét 2 lát gừng vào bụng cá. Hành rửa sạch cắt khúc. Xếp hành lá và vài lát gừng lên đĩa sâu lòng dùng để đựng cá lúc hấp.
Cho đĩa vào nồi, bật bếp đun sôi nước, tính từ lúc nước sôi đến lúc cá chín khoảng 20-25 phút. Bạn có thể thử kiểm tra xem cá chín hoàn toàn chưa, nếu chưa có thể hấp thêm. Nếu cá đã chín tới không nên hấp quá lâu làm cá bị khô mất đi độ ngọt. Sau đó cho đĩa cá ra. Chẻ ít hành lá rồi rắc lên cá cùng với gừng thái chỉ.
Đun nóng dầu ăn, rưới lên hành và gừng ở trên mình cá để kích thích mùi thơm. Cuối cùng rưới một lượng nước tương nhạt vừa đủ lên cá và thưởng thức.
Video đang HOT
Chuẩn bị: 1 bó rau cải, 1 ít muối.
Rau cải cắt gốc, rửa sạch sau đó thái khúc vừa ăn. Đun sôi nồi nước, thêm chút muối vào, sau đó cho rau cải vào luộc khoảng 4-5 phút là rau chín, vớt ra đĩa. Nước luộc làm canh.
Nguyên liệu: Củ cải đường, tỏi, ớt sừng, đường, giấm, muối
- Củ cải gọt bỏ vỏ thái miếng mỏng tầm 2mm, có thể tỉa hoa cho đẹp. Ớt sừng thái chỉ. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng. Cho 3 thìa café muối vào củ cải, xóc đều vài phút cho tiết bớt chất hăng. Vớt ra xả sạch lại bằng nước lạnh, vắt sơ cho ráo nước.
- Pha hỗn hợp dấm muối đường theo tỉ lệ: 2 dấm: 2 nước lọc: 1 đường: 1 muối (Có thể nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình) cho lên bếp đun sôi sau đó để nguội hẳn. Cho tỏi và ớt vào trộn đều. Chuẩn bị một hũ thủy tinh sạch, lau thật khô, xếp củ cải vào, đổ hỗn hợp trên vào, dùng đĩa sứ hoặc vật nặng đề lên cho củ cải nén xuống. Sau 1-2 ngày là có thể ăn được.
Nguyên liệu: 1 quả bầu nhỏ, một nắm tép khô nhỏ, dầu ăn vừa đủ, một chút muối, một ít nước nóng, một ít hành lá, hành khô
Bầu gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng có độ dày khoảng 5mm. Tép khô mua ở chợ đem rửa sạch.
Phi thơm hành khô với dầu ăn/mỡ lợn, đổ bầu vào xào đến khi bầu ra nước, chín một nửa thì đổ tép vào. Khi bầu gần chín, thể hiện ở chỗ rìa ngoài của miếng bầu trở nên trong suốt thì thêm muối vừa ăn vào, thêm xíu nước nóng để bầu và tép có thể quyện vào nhau. Đảo đều, thêm hành lá thái nhỏ vào, đảo thêm 2 cái rồi tắt bếp.
Chúc các bạn thành công!
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ngon tràn ngập đồ dưới nước, nhìn bát canh chỉ muốn húp ngay
Đảm bảo cả nhà sẽ hào hứng với bữa cơm ngon này.
Dưới đây là bữa cơm nhà chị Vũ Thu Hương các bạn có thể tham khảo:
- Cá bống chiên: 42.000đ
- Chả trứng cá ngần: 35.000đ
- Canh riêu cá ngần: 37.000đ
- Rau cải luộc: 8.000đ
- Đào tráng miệng: 12.000đ
Tổng: 134.000đ
Chuẩn bị: 3 quả trứng, 100g cá ngần, 50g thịt băm, 1 củ hành khô, 1 nắm thì là, nước mắm, xíu muối.
Đánh đều trứng với thịt băm. Sau đó cho cá ngần cùng hành khô băm nhỏ, thì là thái nhỏ, muối và nước mắm vừa ăn. Khuấy nhẹ để khỏi nát cá. Đun nấu dầu ăn trong chảo, múc từng thìa hỗn hợp cá ngần vào, chiên cho chín vàng hai mặt là xong.
Chuẩn bị: 200g cá ngần rửa sạch, 4 quả cà chua, 1/4 quả dứa, hành lá thái nhỏ, thì là rửa sạch thái nhỏ, muối/ bột nêm vừa ăn.
Phi thơm hành khô trong chảo với chút dầu ăn, cho cà chua thái múi cau vào xào cho mềm thì thêm dứa vào, đảo một lúc. Bạn có thể thêm chút muối. Sau đó tra thêm nước nóng vừa lượng để nấu canh sau đó đun sôi. Thả cá ngần vào, chỉ nấu vài phút là cá chín, nêm nếm lại gia vị. Thả hành lá thái nhỏ, thì là thái nhỏ vào là tắt bếp.
Chuẩn bị: 400g cá bống, dầu ăn.
Cá bống bổ sạch, bỏ đầu, rửa lại với nước cho sạch. Dùng khăn giấy thấm khô sau đó cho vào chảo dầu chiên cho chín vàng giòn là xong.
Chuẩn bị: 1 bó cải ngọt, 1 nhúm muối.
Cải nhặt bỏ gốc và lá già, rửa sạch, thái khúc. Đun sôi nồi nước với 1 nhúm muối, cho cải vào luộc chín, vớt ra đĩa.
Chúc các bạn thành công!
Hôm nay nấu gì: Trời oi nóng không muốn ăn, làm ngay bữa cơm này cả nhà "bừng tỉnh" ngay lập tức Món nào cũng đơn giản dễ nấu, ngon miệng, phù hợp cho một bữa cơm hè. Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món: - Cá sốt chua ngọt: 60.000đ - Rau cải luộc: 10.000đ - Salad Nga: 45.000đ - Mướp đắng xào trứng: 12.000đ Tổng: 127.000đ Nguyên liệu: - 500g cá trắm, 1 tép tỏi, 2 muỗng canh rượu nấu...