“Học lỏm” 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez

Khoảnh khắc Jennifer Lopez sải bước đầy kiêu hãnh trên đường băng của Versace tại Tuần lễ thời trang Milan (2019) với bộ đầm xanh huyền thoại đã trở thành một trong những khoảnh khắc khó quên của lịch sử thời trang thế giới .

Sắc vóc cực phẩm ở tuổi 51 của cô chính là điều khiến người ta vỡ òa. Vào đầu năm nay, chủ nhân của hit “On the Floor” một lần nữa chứng minh những đường cong tuyệt mỹ không đối thủ của mình khi “thổi tung” sân khấu “Super Bowl Halftime Show”. Không phải ngẫu nhiên mà Jennifer đạt được điều này, cô vốn nổi tiếng là người có lối sống lành mạnh và đặc biệt sở hữu rất nhiều bí quyết giữ gìn sức khỏe mà ai cũng muốn “đánh cắp”.

Học lỏm 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez - Hình 1

1. Không bao giờ bỏ qua các bài tập cơ bụng (abs workout): Các bài tập cơ bụng là một loại hình tập luyện sức mạnh tác động tập trung vào việc phát triển cơ bụng trở nên săn chắc và rõ nét hơn. Việc tập luyện cơ bụng thường xuyên sẽ đem lại rất nhiều thay đổi tích cực không chỉ về mặt thẩm mỹ, mà còn là về mặt sức khỏe thể chất. Các bài tập của nữ ca sĩ được tiết lộ chủ yếu là nâng bụng và gập bụng với cường độ cao trong liên tục không ngừng nghỉ.

2. Múa cột (pole dance) tăng độ dẻo dai: Để luyện tập cho vai diễn vũ công múa cột trong bộ phim “Hustlers” , Jennifer đã dành nhiều tháng trời để theo học môn này. Thậm chí cô còn lắp đặt cột trong nhà của mình vì lỡ trót yêu những bài múa đầy hấp dẫn trên cột. Người thường xuyên tập luyện múa cột ngoài việc có được thân hình dẻo dai thì những đường cong cơ thể cũng thêm phần hoàn hảo.

Học lỏm 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez - Hình 2

3. Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn: Không chỉ là cố gắng tránh thực phẩm chế biến sẵn càng nhiều càng tốt, cô còn không ăn quá ngọt hay quá mặn. Nhiều bạn bè tiết lộ, nữ ca sĩ rất khó tính và nghiêm khắc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây cũng là 1 trong những bí quyết giúp cô duy trì sắc vóc và sức khỏe.

Video đang HOT

4. Loại bỏ caffein, đồ uống có cồn và không hút thuốc: Nữ ca sĩ cho biết cô đã không dung nạp caffein trong nhiều năm. Thay vào đó, cô chỉ uống cà phê decaf (decaffeinated coffee), đây là loại cà phê đã loại bỏ ít nhất 97% lượng caffeine từ hạt cà phê trước khi thực hiện các khâu chế biến rang và nghiền. Alcohol cũng không có trong từ điển của J.Lo, nếu có thì cô cũng chỉ uống rất ít. Bởi đây đều là những tác nhân sẽ tàn phá làn da về lâu dài.

Học lỏm 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez - Hình 3

5. Nạp nhiều protein tốt: Jennifer là một fan bự của protein, cô thường ăn những nguồn nguyên chất như lòng trắng trứng, gà tây, thịt trắng, ức gà, thịt bò ăn cỏ và cá hồi hoặc cá vược.

6. Ăn các thực phẩm hữu cơ: Bà mẹ 2 con cần rất nhiều năng lượng để có thể cháy hết mình trong những màn trình diễn của mình. Cô ưu tiên chọn các thực phẩm hữu cơ với sự cân bằng của các protein chất lượng cao kết hợp với nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác.

7. Nước là một phần quan trọng không thể thiếu : Jennifer uống rất nhiều nước và đặc biệt là trước các buổi tập luyện của mình.

Học lỏm 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez - Hình 4

8. Đừng bao giờ lơ là việc ăn uống khi làm việc bên ngoài : Cô cho biết: “Hầu hết các nhà hàng đều cung cấp các bữa ăn lành mạnh, ít calo, tôi thường chọn những thực đơn phù hợp với lối sống của mình, và tôi luôn đảm bảo mình đủ nước nước trong suốt buổi ăn.” Một ngày của Jennifer không bao giờ thiếu salad và cô ấy đặc biết thích món salad cá hồi.

9. Không nên quá hà khắc với bản thân : Đây là một trong những điều tối quan trọng của việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh. Nữ ca sĩ cho biết cô vẫn ăn một số món yêu thích với một lượng vừa phải.

10. Nếu muốn giảm cân hãy kiên nhẫn : Là bà mẹ hai con, hơn ai hết Jennifer hiểu rõ giảm cân là một quá trình “dục tốc bất đạt”. Cô cho rằng sự vội vã sẽ khiến người tập nản chí dễ từ bỏ, các bài tập dù được thiết kế bài bản cũng không đạt được hiệu quả như mong muốn. Như chính bản thân, cô cũng phải mất cả 1 năm ròng để lấy lại vóc dáng sau sinh.

Học lỏm 11 bí quyết giữ gìn sắc vóc của bà mẹ 2 con 51 tuổi Jennifer Lopez - Hình 5

11. Không ngần ngại thử nghiệm với ứng dụng thể thao : Hiển nhiên Jennifer có một huấn luyện viên cá nhân luôn theo sát quá trình tập luyện. Tuy nhiên, cô vẫn theo dõi và trải nghiệm các app thể thao trong những lúc rảnh rỗi. Nếu không có thời gian đến phòng tập, đây là một trong những cách giúp người tập vừa linh động trong việc rèn luyện thân thể, vừa dễ dàng trong việc tập theo những bài tập đã được thiết kế theo đa dạng các cấp độ.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez

Dù đã ngoài 50 tuổi, với sức nóng chưa bao giờ hạ nhiệt, J.Lo luôn khiến người hâm mộ trầm trồ mỗi lần cô xuất hiện.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 1

Jennifer Lopez vừa khiến cộng đồng mạng "dậy sóng" với clip nude táo bạo.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 2

Đây là một trong những video nằm trong chiến dịch quảng cáo sản phẩm làm đẹp "cộp mác J.Lo" sẽ ra mắt vào ngày 1/1/2021 tới đây.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 3

Trên tạp chí WSJ, nữ ca sĩ diện đầm đen cut-out siêu gợi cảm của thương hiệu đình đám Monot.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 4

Dù đã ngoài 50 tuổi, Jennifer Lopez vẫn luôn táo bạo và rực lửa tràn đầy năng lượng như thuở đôi mươi.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 5

Đường cong "thiêu đốt" ánh nhìn của bà mẹ 2 con khiến các fan mê mẩn.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 6

Nhan sắc quyến rũ với phong thái đơn giản đỉnh cao.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 7

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 8

Mỹ nhân nóng bỏng của làng nhạc mặc váy áo cắt xẻ bạo đến dự lễ trao giải âm nhạc Mỹ American Music Awards 2020 diễn ra ở Los Angeles dịp cuối tuần qua.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 9

Ngôi sao nhạc pop hiện sở hữu khối tài sản trị giá khoảng 400 triệu đô la, là một trong những nữ ca sĩ giàu nhất làng nhạc.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 10

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 11

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 12

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 13

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 14

Cô có màn biểu diễn nồng cháy bên trai trẻ kém 25 tuổi Maluma.

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 15

Vẻ đẹp "trẻ mãi không già" và sức hút bền bỉ suốt nhiều thập kỷ

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 16

J. Lo hiện cũng là ngôi sao đắt sô quảng cáo không hề thua kém các ngôi sao trẻ

Hình thể rực lửa tuổi ngũ tuần của Jennifer Lopez - Hình 17

Tháng 3 năm ngoái, người đẹp thông báo đính hôn với bạn trai kém 6 tuổi - ngôi sao bóng chày Alex Rodriguez. Cặp đôi hẹn hò từ năm 2017.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất

Tiêu điểm

Mẹ Việt lấy tỷ phú Mỹ, khoe mông cong bên ván hiệu Chanel, U55 "cân" luôn chị em Ngọc Trinh
23:01:01 28/07/2021
Suri Cruise - "đối thủ" một thời của Harper Beckham: Từng gây sốc với tủ đồ hơn 50 tỷ, công chúa hào nhoáng giờ chân phương vô cùng
07:06:04 29/07/2021
Đọ lại style xưa của Trương Bá Chi và Vương Phi để thấy: Ranh giới khác biệt đã hiện rõ từ lâu
20:04:56 28/07/2021
Facebook sao Việt 29/7
23:04:31 29/07/2021
3 tiểu hoa hàng đầu Cbiz gần đây: Dương Mịch 'nghiện' đồ gợi cảm, Triệu Lệ Dĩnh kín đáo sau khi ly hôn, chỉ có Angelababy là khác hẳn
17:05:30 28/07/2021
Khó rời mắt khỏi dáng vóc nóng bỏng của Dương Mịch
11:00:28 29/07/2021
Sao US-UK và chuyện chơi nổi trên thảm đỏ: Cardi B khổ sở đứng ngồi, Katy Perry khốn đốn trong WC, Kylie Jenner còn đổ cả máu
07:08:36 29/07/2021
Cùng bình chọn những chiếc bìa tạp chí khó hiểu và thiếu thẩm mỹ nhất, với những ý tưởng không ai giải thích nổi
14:04:34 29/07/2021
Song Hye Kyo tích cực diện 2 items tưởng là hack dáng nào ngờ lộ khuyết điểm rõ rệt
18:11:29 29/07/2021
Instagram sao Hàn 29/7
18:33:26 29/07/2021

Thông tin đang nóng

Nghi Huỳnh Phương bênh Vinh Râu, dân mạng 'khịa' chuyện bỏ Sĩ Thanh
06:45:35 30/07/2021
Chồng trách vợ để mẹ ốm nằm 1 mình trong viện, cho đến khi nhìn bức ảnh cùng nơi cô đang ngồi, anh ta "nghẹn họng"
06:08:12 30/07/2021
Việt Nam công bố thêm 159 bệnh nhân Covid-19 tử vong
10:06:00 30/07/2021
Lệ Quyên đăng ảnh mặc đồ ngủ sexy, công khai đang sống chung với tình trẻ?
08:00:15 30/07/2021
Hot girl 2000 bỏ bạn trai, đi 'học đánh vần' với ông chú sinh năm 74 vì được cho 4 triệu tiền nhà
11:40:42 30/07/2021
Làm rõ drama ngoại tình: Vinh Râu xin lỗi bạn nam bị đồn là Tuesday, Lương Minh Trang bị biên kịch Fap Tv nhắc nhở?
07:42:06 30/07/2021
Xuýt xoa với loạt ảnh quảng cáo mới của Song Hye Kyo, gọi hai tiếng "nữ thần" quả thật xứng đáng
06:25:53 30/07/2021
Huỳnh Hiểu Minh mừng rỡ khoe em họ giành huy chương vàng Olympic, động thái của Angela Baby lại làm Cnet lo lắng
07:51:55 30/07/2021
Ở nhà mùa dịch, tích cực "lên mây": Người chả lo gì chỉ lo chửa, kẻ lại sợ vợ kinh hoàng vì sẵn sàng "đè chồng" ở mọi nơi
06:11:43 30/07/2021
80 triệu người theo dõi livestream của Lưu Đức Hoa
05:45:43 30/07/2021

Tin mới nhất

Hot lại lúc này là chiếc quần lộ 1/3 bàn toạ và cú "sàm sỡ" rất hư của 1 cô ca sĩ nổi tiếng

10:58:14 30/07/2021
Có lẽ chiếc quần hư hỗn của cô chưa đủ khiến người ta rần rần hay sao mà bonus thêm hành động gì mà lạ ghê!

Sao Hàn dạo này đang mê tít tóc tết, học theo trông không như nàng thơ thì cũng "hack" tuổi siêu đỉnh

08:49:56 30/07/2021
Lướt một vòng Instagram sao Hàn đảm bảo bạn sẽ thấy kiểu tóc này ngay.

Không nhận ra Mợ Ngố Song Ji Hyo trong phim mới: Tạo hình sang nhưng khiến cô già hơn, phản ứng của netizen lại "đáo ngược"

08:48:58 30/07/2021
Bạn có nghĩ Song Ji Hyo hợp với style này không?

Nối gót Cúc Tịnh Y, Địch Lệ Nhiệt Ba đã gầy tới cảnh giới phải dùng tóc che mặt mà xương vẫn lộ ra nhọn hoắt

08:48:02 30/07/2021
Địch Lệ Nhiệt Ba nên chăm sóc, bồi bổ lại đi thôi chứ thế này trông đáng lo ngại đấy.

Drama chưa kể: "Báo đen" Naomi Campbell đánh "sấp mặt" siêu mẫu Tyra Banks, người trong cuộc nhắc lại còn run sợ!

08:46:55 30/07/2021
Tôi bị đuổi ra ngoài vì Naomi Campbell không muốn nhìn thấy tôi, Tyra Banks mếu máo.

Mấy ai biết rằng đằng sau chiếc đầm này của Công nương Diana là 1 câu chuyện đau lòng

08:44:53 30/07/2021
Không chỉ là chiếc váy đen mang tính biểu tượng, đây còn là tổn thương sâu sắc nơi đáy lòng Công nương Diana.

Song Hye Kyo hack tuổi tài tình đấy nhưng có "qua mặt" nổi Jessica thời thượng khi đụng bộ cánh na ná?

08:35:20 30/07/2021
Dù diện trang phục na ná nhưng Song Hye Kyo và Jessica lại có những cách biến tấu riêng để thể hiện cá tính của bản thân.

'Thần Sấm' ăn 10 bữa/ngày để có cơ bắp vạm vỡ

08:20:53 30/07/2021
Nam diễn viên thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để phù hợp với từng dự án phim. Anh ăn 10 bữa mỗi ngày nhằm tăng cơ bắp.

'Ở nhà mà không xuề xòa' như dàn mỹ nhân Việt

08:14:44 30/07/2021
Những thước hình thời trang được ghi lại ngay tại nhà là món quà từ sao Việt dành cho người hâm mộ trong thời gian giãn cách.

Ở nhà chống dịch quá lâu, Đào Bá Lộc bỗng hóa nàng tiên cá

08:10:45 30/07/2021
Thời gian nghỉ dịch lần này, Đào Bá Lộc vừa chia sẻ hình ảnh hóa thân thành nàng tiên cá xinh đẹp.

Nghe sao Hàn rỉ tai bí kíp giảm cân siêu tốc nhờ loạt nước ép rau củ thanh mát mùa hè

22:50:07 29/07/2021
Nhờ các món nước ép rau củ thanh mát, Yoon Bo Mi, Luna đều đã giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn.

Sĩ Thanh – tình cũ Huỳnh Phương FAPtv ngày càng nóng bỏng thế này!

22:46:29 29/07/2021
Chuộng phong cách sexy, Sĩ Thanh không ngần ngại khoe vóc dáng nóng bỏng đốt mắt người nhìn.

Tzuyu - Rosé: Cùng sở hữu suối tóc mượt như tơ, ai mới là người hất tóc điệu nghệ hơn cả?

18:31:24 29/07/2021
Danh hiệu nữ hoàng hất tóc thuộc về Tzuyu hay Rosé?

Học chị em nhà Kardashian công thức “lên đồ” sành điệu với quần jogger

18:21:17 29/07/2021
Là những nổi tiếng và luôn dẫn đầu trong các xu hướng thời trang, cả ba cô nàng đều có style nổi bật.

Những lần đụng hàng "bất phân thắng bại" của BLACKPINK với dàn sao Hoa Ngữ

18:19:37 29/07/2021
Phong cách linh hoạt giúp BLACKPINK oanh tạc nhiều thương hiệu thời trang lớn nhỏ.

Angela Baby "đụng hàng" Vương Lệ Khôn: Người thanh lịch trang nhã, người sang chảnh quý phái

18:10:17 29/07/2021
Cả Vương Lệ Khôn và Angela Baby đều vô cùng duyên dáng thanh tao trong bộ đầm của hãng đình đám.

Chỉ với một cây son, chuyên gia trang điểm gợi ý 5 bước makeup nổi bần bật

18:04:33 29/07/2021
Chị em giãn cách vẫn có thể tự mình tút tát dung nhan với 5 bước đơn giản chỉ với 1 cây son.

Vốn trung thành với tóc dài, "thiên thần lai" Nancy bất ngờ cắt tóc mái khiến visual giảm đi phân nửa

18:01:36 29/07/2021
Sự thay đổi này của Nancy là rất đáng hoan nghênh, chỉ tiếc là kết quả không được mỹ mãn cho lắm.

Kem chống nắng Huyền My đang dùng: Bôi xong da cực mịn đẹp, nhưng vẫn có điểm lăn tăn khiến cô muốn đổi

17:56:25 29/07/2021
Hãy xem, lọ kem chống nắng Huyền My đang dùng đem đến cho cô những trải nghiệm nào nhé!

Dàn người tình màn ảnh nóng bỏng của 'Shark Long' Mạnh Trường: Nhã Phương mong manh, Lương Thanh bốc lửa

17:46:04 29/07/2021
Sau loạt bộ phim, Mạnh Trường sở hữu dàn người tình màn ảnh cực nóng bỏng, gợi cảm.

Fans 'hiến kế' loạt mẫu thiết kế dạ hội giúp Kim Duyên tỏa sáng tại Miss Universe 2021

17:44:27 29/07/2021
Loạt thiết kế dạ hội được fans gợi ý hứa hẹn sẽ giúp Kim Duyên vô cùng nóng bỏng trên sân khấu Miss Universe

Ánh Tuyết bị chê vì mãi khoe chuyện giảm cân, quản lý bức xúc đáp trả

17:36:05 29/07/2021
Hương Vị Tình Thân là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay, thế nên các câu chuyện bên lề của phim cũng hot không kém. Việc Ánh Tuyết tăng 8kg để vào vai Ngọc Diệp trong phim rồi lại giảm 10kg sau khi hoàn thành các phân đoạn của mình đặ...

Đặng Thu Thảo khoe mặt mộc không tì vết sau thời gian mang thai

17:34:36 29/07/2021
Cách đây không lâu Đặng Thu Thảo đã chia sẻ bức ảnh nhan sắc xuống dốc trầm trọng trong giai đoạn mang thai.

Thời trang cô 'vợ ngoan shark Long' trong Hương Vị Tình Thân 2: Khi đằm thắm dịu dàng, lúc nổi loạn cá tính

17:29:10 29/07/2021
Các video dance practice được fan mong chờ mỗi đợt idol comeback không chỉ vì vũ đạo đẹp mắt mà còn được ngắm những trang phục đời thường, gần gũi.

Hồ Ngọc Hà lại thả dáng yoga siêu đỉnh cùng ái nữ Lisa

17:27:35 29/07/2021
Gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh Lisa - Leon tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho nhiều người hâm mộ trong những ngày giãn cách.

Bức ảnh mặc bikini chạy trên cát gây tranh cãi trở lại, Quỳnh Anh Shyn: 'Xem ảnh bằng một con mắt thoáng hơn đi xem nào'

17:16:43 29/07/2021
Từng gây tranh cãi một lần vào năm 2019, đến nay khi được đăng tải lại, những bức ảnh Quỳnh Anh Shyn mặc bikini, mang boots và chạy trên đồi cát vẫn tiếp tục gặp phản ứng đa chiều.

Lệ Quyên quay clip mặc váy ngắn khoe body, bị dân mạng chê thô thiển vì quá phô vòng 3

17:05:45 29/07/2021
Góc quay của clip tưởng chừng rất bình thường lại khiến Lệ Quyên tiếp tục bị soi lỗi.

Có thể bạn quan tâm

Ashley Graham khoe ảnh khỏa thân bụng bầu

Sao âu mỹ

12:26:16 30/07/2021
Mẫu béo đắt giá nhất thế giới Ashley Graham hạnh phúc khoe em bé thứ hai đang lớn dần trong bụng với bức ảnh selfie trong phòng tắm hôm 29/7.

Cái kết bất ngờ của cô gái yêu qua mạng

Netizen

12:24:26 30/07/2021
Nhờ Instagram, Esther yêu chàng trai tên Theo nhưng chưa bao giờ biết mặt anh ấy bởi mọi cuộc video call đều bị từ chối.

Tôn Hưng “Ỷ Thiên Đồ Long Ký” gặp quả báo cay đắng vì cắm sừng vợ

Sao châu á

12:23:39 30/07/2021
Trong những năm cuối thập niên 90 - đầu 2000, Tôn Hưng là một trong những gương mặt sáng giá của màn ảnh nhỏ Đài Loan và Hong Kong. Sở hữu ngoại hình phong trần, phóng khoáng, tài tử sinh năm 1963 thường được hóa thân thành các nhân vật...

Huỳnh Phương giải thích về bài đăng bị nghi "cà khịa" Lương Minh Trang sau tin ly hôn

Sao việt

12:12:14 30/07/2021
Phát ngôn trên fanpage triệu likes của diễn viên hài khiến nhiều người đánh giá là đang đổ thêm dầu vào lửa.

Dàn thí sinh Too Hot To Handle Brazil tắm tiên tập thể, bữa tiệc thác loạn "ngốn" hơn 240 triệu đồng!

Show quốc tế

12:05:04 30/07/2021
Luật cấm sex gần như không hề khiến các thí sinh Too Hot To Handle Brazil lo lắng.

3 cách làm khoai tây xào chay ngon miệng đơn giản cho bữa chay phong phú

Ẩm thực

12:02:20 30/07/2021
Các món chay thời gian gần đây rất được ưa chuộng bởi độ thơm ngon, hấp dẫn, lại đầy đủ chất dinh dưỡng chẳng thua kém món mặn.

10 sự thật thú vị về Ford Ranger

Ôtô

12:00:50 30/07/2021
Được thiết kế và chế tạo bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Sản phẩm toàn cầu của Ford ở Úc, Ranger thế hệ mới tiếp tục khẳng định danh tiếng về chất lượng, độ tin cậy và sự bền bỉ. Thế hệ Ranger mới ...

Anh thợ hồ mất việc, đi bộ 4 ngày từ Bình Phước đến Sóc Trăng được hỗ trợ về quê

Đời sống

11:56:10 30/07/2021
Người đàn ông làm nghề thợ hồ bị mất việc vì dịch COVID-19, đi bộ 4 ngày từ Bình Phước về Cà Mau, khi tới Sóc Trăng đã được hỗ trợ về quê.

Lương Minh Trang từng nhận ủi đồ trong đoàn phim để có thời gian bên Vinh Râu nhiều hơn

Show việt

11:55:19 30/07/2021
Sự hy sinh của Lương Minh Trang dành cho chồng cũ khiến netizen vô cùng ngưỡng mộ.

Sergio Ramos gửi tin nhắn chia tay đầy mùi mẫn cho Raphael Varane

Bóng đá thế giới

11:54:15 30/07/2021
Sergio Ramos vừa có hành động đầy tình cảm dành cho đồng đội cũ của mình ở Real Madrid, Raphael Varane.

4 cán bộ công an hiến máu cứu sống đối tượng mua bán ma túy

Pháp luật

11:52:21 30/07/2021
4 cán bộ chiến sĩ Công an huyện Tam Đảo (Vĩnh Phúc) vừa tình nguyện hiến máu kịp thời cứu sống một đối tượng bị bắt giữ vì tội mua bán trái phép chất ma túy.

Hot girl bắn cung Ánh Nguyệt được fan quốc tế follow ầm ầm sau màn trình diễn ấn tượng tại Olympic Tokyo

Sao thể thao

11:51:38 30/07/2021
Nguyễn Thị Ánh Nguyệt đã nhận được rất nhiều sự yêu mến sau khi xuất hiện tại Olympic Tokyo 2020.

Con gái Tiến Dũng chụp ảnh cho bố mẹ, quấn quýt khi bố về nhà sau 3 tháng đi xa

Bên lề sân cỏ

11:48:24 30/07/2021
Những khoảnh khắc đáng yêu của Sushi được vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng tích cực khoe lên mạng khiến fan thích mê.

Siêu mẫu 2 lần giành danh hiệu 'cô gái đẹp nhất thế giới'

Người đẹp

11:43:45 30/07/2021
Thylane Blondeau, người mẫu Pháp sinh năm 2001 hai lần được chọn là cô gái đẹp nhất thế giới.

Khán giả sôi máu với màn thay diễn viên của Hương Vị Tình Thân, nhìn "Diệp mới" mà mất hứng xem phim

Hậu trường phim

11:40:06 30/07/2021
Bích Ngọc mới vừa xuất hiện ở Hương Vị Tình Thân đã nhận về gạch đá.