Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg.
Honey Lee được mệnh danh là “hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” dù không sở hữu vẻ ngoài theo chuẩn đẹp xứ kim chi.
Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg. ” Bất cứ khi nào tôi ăn nhiều theo ý mình, tôi đều tăng cân“, cô thừa nhận.
Dẫu việc sở hữu thân hình đẫy đà không ngăn cản tình yêu của người hâm mộ dành cho Honey Lee, chân dài sinh năm 1983 vẫn tuân theo những quy tắc nhất định giúp duy trì hình thể gọn gàng và làn da sáng mịn.
Không ăn cơm
Video đang HOT
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 1]()
ADVERTISEMENT
Cơm là thành phần không thể thiếu trong mọi bữa ăn của người Hàn Quốc. Tuy nhiên, khi thực hiện chế độ siết dáng, Honey Lee buộc phải từ bỏ món ăn này. Cơm trắng tuy ngon miệng nhưng chứa nhiều carbohydrates dễ gây thừa cân, béo phì nên thay vì ăn cơm, “Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” chuyển qua ăn khoai tây, đậu phụ… Đây đều là các nguồn tinh bột tốt, giúp no lâu và lành mạnh hơn so với cơm trắng.
Bên cạnh việc nhịn ăn cơm, Honey Lee tăng cường ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, ít calo như cần tây, rong biển, quả lựu và các loại hạt. Đây đều là các thực phẩm giúp cung cấp nguồn vitamin và chất béo tốt, có thể dùng thay thế bữa phụ, giúp Honey Lee không còn thèm các đồ ăn vặt vô bổ, thừa calo.
Tập luyện ngay cả khi mang bầu
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 2]()
Honey Lee thuộc tuýp người ưa vận động. Ngay cả khi mang bầu ở độ t.uổi không còn trẻ, cô vẫn tích cực tập luyện nhằm có sự chuẩn bị tốt nhất về thể chất cho quá trình làm mẹ. Người đẹp thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện yoga và gym trong thai kỳ. Thậm chí đến những tuần cuối của thai kỳ, khi bụng đã to, Honey Lee vẫn đến phòng tập đều đặn. Dưới sự cho phép của bác sĩ và sự hướng dẫn của các PT chuyên nghiệp, Hoa hậu Hàn Quốc 2006 không gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì vóc dáng.
Trước khi mang bầu, Honey Lee đặc biệt thích các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, leo núi. Cô leo núi hàng tuần để có cơ thể dẻo dai, linh hoạt. Ngoài ra, người đẹp cũng tập pilates để việc giảm cân, đốt mỡ diễn ra hiệu quả nhất. ” Tôi thấy thỏa mãn và hạnh phúc khi được làm những gì mình muốn“, Honey Lee chia sẻ.
Dưỡng da theo phương pháp “7 skin method”"
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 3]()
Trong chương trình làm đẹp ” Get it Beauty“, Honey Lee tiết lộ bí quyết chăm sóc da đặc biệt. Cô sử dụng phương pháp cấp ẩm cho da bằng 7 lớp toner (7 skin method) để da luôn căng mọng. 7 lớp toner không chỉ mang đến độ ẩm và dưỡng chất cần thiết mà còn có khả năng thay thế nhiều bước dưỡng da như serum hay essence, đảm bảo bề mặt da thông thoáng, không bị bí tắc do toner có nền nước mỏng nhẹ. Nhờ áp dụng phương pháp này trong một thời gian dài, Honey Lee được khen là sở hữu nhan sắc lão hóa ngược dù đã 40 t.uổi.
Ngoài cách dùng nhiều lớp toner cùng một lúc, Honey Lee cũng thích dùng nhiều lớp serum trước khi đi ngủ như một cách “khóa ẩm” tuyệt đối cho da. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ hạn chế tối đa lão hóa, trở nên căng mọng như ngậm nước mỗi sáng ngủ dậy.
Ăn mật ong
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 4]()
ADVERTISEMENT
Honey Lee bật mí cô rất thích mật ong. Người đẹp thường ăn trực tiếp hàng ngày hoặc dùng như một loại mặt nạ cho da. Giáo viên dạy yoga thân thiết của Hoa hậu 8x có cơ sở nuôi ong lấy mật nên người đẹp lúc nào cũng có nguồn mật ong chất lượng để sử dụng. Mật ong vẫn được biết đến như một loại “kháng sinh” tự nhiên giúp giảm viêm, chứa nhiều chất chống oxy hóa đồng thời thay thế đường tinh luyện một cách hiệu quả. Ăn mật ong hàng ngày giúp Honey Lee không còn thèm đồ ngọt, từ đó giúp duy trì cân nặng hợp lý đồng thời giúp cô sở hữu vẻ ngoài không t.uổi.
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 5]()
![Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc ăn mật ong để giữ dáng - Hình 6]()
Vẻ đẹp lệch chuẩn không ngăn cản tình yêu của người hâm mộ Hàn Quốc dành cho Honey Lee
5 cách giúp môi hồng không cần son Bạn có thể chăm sóc môi tại nhà chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản từ thiên nhiên. Tẩy tế bào c.hết cho môi Ảnh minh họa. Bí quyết đầu tiên là bạn cần phải tẩy tế bào c.hết cho làn môi ít nhất 1 lần/1 tuần, khoảng cách giữa mỗi lần tẩy nên từ 4 - 5 ngày, tránh tẩy tế...
Tin mới nhất
Kỹ thuật chăm sóc da 'bánh mì sandwich'
10:12:16 30/09/2023
Phương pháp này là sự xen giữa các bước chăm sóc da cơ bản bằng một lớp mỹ phẩm dưỡng da, giúp giữ nước, cấp ẩm cho làn da của bạn.
Cách tẩy lông mặt an toàn
14:19:21 28/09/2023
Mất thẩm mỹ: lông mặt thường bị đen và dày ở vùng gần tóc mai, ria mép, chân mày... làm màu da không đồng đều, nhan sắc suy giảm và mất tự tin trong giao tiếp.
Lão hóa da - nguyên nhân và cách phòng tránh
14:12:27 28/09/2023
Lão hóa da là quá trình tự nhiên xảy ra ở mọi người khi t.uổi tác cao dần. Tuy nhiên, đối với phụ nữ, đây lại là vấn đề nhức nhối bởi nó khiến vẻ đẹp của họ giảm sút. Vậy đâu là nguyên nhân và cách để phòng tránh lão hóa da hiệu quả?
Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc
14:10:49 28/09/2023
Protein là một trong những chất cần thiết mà mỗi người cần bổ sung cho cơ thể, đặc biệt là với những người đang muốn giảm mỡ, tăng cơ.
Dùng rượu thuốc ở spa, mặt chi chít mụn mủ
06:31:04 28/09/2023
Tìm đến spa quen để trị mụn, cô gái được bôi một loại rượu thuốc cộng lăn kim khiến mặt sưng viêm chi chít mụn mủ.
'Chị đẹp' Huyền Baby 34 t.uổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?
06:02:06 28/09/2023
Cựu hot girl sinh năm 1989 dù đã lui về hậu phương, ít hoạt động nghệ thuật sôi nổi kể từ khi lấy chồng, nhưng mỗi khi xuất hiện vẫn dành được nhiều bàn luận về nhan sắc.
N.ữ s.inh biến dạng làn da sau 2 tuần làm đẹp tại spa
19:57:14 27/09/2023
Với lời hứa chắc nịch chỉ một tháng sau da sẽ đẹp trở lại không tì vết, n.ữ s.inh 22 t.uổi đã phải ngậm trái đắng khi điều trị mụn thông qua một spa của người quen.
Cách bôi vitamin E dưỡng ẩm da, chống lão hóa
13:15:20 27/09/2023
Sử dụng vitamin E chăm sóc làn da là một trong những liệu pháp lành tính, đơn giản và hiệu quả. Vitamin E giàu hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm, giúp dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da.
Nên đ.ánh răng trước hay sau bữa sáng?
10:29:14 27/09/2023
Nên đ.ánh răng trước hay sau bữa sáng là câu hỏi gây nhiều tranh cãi, đâu mới là lựa chọn hợp lý cho việc chăm sóc răng miệng này?
Người mẫu chịu đau đớn và tốn kém sau khi 'dao kéo' trong 27 năm
06:24:04 27/09/2023
Người mẫu Lorena Fabiana Colotta (được biết đến với tên Sabrina Sabrok), đến từ thành phố Mexico, 52 t.uổi, chịu đựng nỗi đau như dao cứa sau khi đã chi nhiều tiền dao kéo để có bộ ngực khổng lồ.
Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nàng công sở
06:19:38 27/09/2023
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng, giúp bảo vệ nàng công sở khỏi tác hại từ tia UV. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng hiểu rõ cách lựa chọn sản phẩm và sử dụng đúng cách để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ tia UV, ánh sáng ...
Tóc có cần 'thải độc'?
06:05:24 27/09/2023
Chúng ta dành nhiều thời gian để bảo vệ và chăm sóc làn da nhưng lại ít quan tâm đến việc làm sạch sâu và thanh lọc cho tóc.
Lợi ích của tinh dầu chanh đối với làn da
22:10:20 26/09/2023
Tinh dầu chanh có rất nhiều công dụng tuyệt vời, trong đó, có thể cải thiện làn da của bạn trở nên sáng hơn, mịn màng hơn.
Nữ ca sĩ chỉ ăn 8 quả cà chua bi mỗi ngày để giảm cân
13:50:38 26/09/2023
Trong tập mới của loạt video nấu ăn trên YouTube của Kim Jin Young, DEX s Fridge Interview, ngôi sao truyền hình thực tế Kim Jin Young đã nói chuyện với Sana (Twice) về thói quen nấu nướng và ăn uống của cô trong vai trò ca sĩ thần tượn...
Lợi ích của việc sử dụng dầu quả bơ trên da
13:49:22 26/09/2023
Dầu bơ hay còn có tên tiếng Anh là avocado oil. Đây là loại dầu được ép từ quả bơ không bao gồm hạt. Loại dầu này thường được dùng trong thực phẩm, ngoài ra còn được dùng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm.
Trương Mạn Ngọc t.uổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà
13:24:15 26/09/2023
Trong ngành điện ảnh và truyền hình Trung Quốc, có hai nữ diễn viên được mệnh danh là nữ hoàng màn ảnh hay hoa của trời . Đó là Củng Lợi và Trương Mạn Ngọc.
Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng
08:24:35 26/09/2023
Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện, diễn viên Angelababy khiến nhiều người phải ngơ ngẩn ngắm nhìn. Cô diện váy hồng, tóc bới cao, trang điểm tông hồng xinh xắn, làm nhiều thanh niên bày tỏ sự ngưỡng mộ.
Nghiên cứu mới: Tảo nâu có chứa chất giúp chống lão hóa
06:06:05 26/09/2023
Nghiên cứu do các nhà khoa học thuộc Đại học Flinders ở bang Nam Australia thực hiện phát hiện tảo nâu giàu chất chống lão hóa, có thể ngăn chặn sự suy giảm collagen và elastin ở người.
'Chị đại The New Mentor' Thanh Hằng lão hóa ngược nhờ ròng rã uống loại nước này
22:34:58 25/09/2023
Song, không chỉ chú trọng đến các loại nước uống, Thanh Hằng còn thiết lập chế độ ăn healthy nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho ngày dài bận rộn thay vì kiêng khem quá đà.
6 cách cải thiện da khô cho phụ nữ trung niên
17:54:57 25/09/2023
Phụ nữ khi bước sang độ t.uổi 40 có thể gặp nhiều thay đổi về sức khỏe nói chung, trong đó da khô, ngứa là một trong những tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn, giúp chăm sóc da khô thời kỳ...
ADVERTISEMENT 
ADVERTISEMENT 
