Hình ảnh nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa bế bé Leon vừa tập squat khiến nhiều mẹ bỉm sữa phải trầm trồ, bảo sao cô không lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Những hình ảnh thú vị của gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh được người hâm mộ yêu thích. Chính vì vậy, giọng ca Cả một trời thương nhớ cũng chăm chỉ chia sẻ hình con trên mạng xã hội. Dù bận rộn với việc chăm con, Hồ Ngọc Hà vẫn dành thời gian để chăm sóc cho vóc dáng của bản thân. Khoảnh khắc nữ ca sĩ vừa bế Leon vừa tập squat được đăng tải khiến nhiều mẹ bỉm sữa trầm trồ.

Hồ Ngọc Hà tập squat để duy trì vóc dáng nhưng không quên chăm con. (Ảnh: Chụp màn hình)

Tối 8/7, Hồ Ngọc Hà chia sẻ đoạn video tập squat trên Instagram của các con. Đây là bài tập giúp duy trì vóc dáng, đặc biệt là phần mông săn chắc, giảm mỡ ở đùi. Squat còn giúp các mẹ bỉm sữa duy trì sức khỏe, tinh thần lúc nào cũng hứng khởi. Bài tập này chỉ có động tác cố định đứng lên - ngồi xuống nhưng vẫn khá mất sức.

Mặc dù vậy, Hồ Ngọc Hà còn thử thách bản thân nhiều hơn khi vừa squat vừa bế bé Leon. Việc bế nhóc tỳ buộc Hồ Ngọc Hà phải dùng thêm lực ở cơ tay, sức nặng lại dồn về chân hơn so với bình thường. Nhờ vậy quá trình tiêu thụ calo cũng diễn ra mạnh, giảm mỡ và tăng cơ.

Có thêm sức nặng của Leon, bài tập squat của Hồ Ngọc Hà thêm phần hiệu quả. (Ảnh: Chụp màn hình)

Vừa bế Leon vừa squat khiến Hồ Ngọc Hà "mệt bở hơi tai" nhưng nữ ca sĩ vẫn cười giỡn với con. Cô còn hôn nhẹ lên đầu con trai để thể hiện tình cảm. Được mẹ ẵm rồi nâng lên hạ xuống như đang chơi bập bênh, nhóc tỳ Leon tỏ ra thích thú, luôn miệng cười toe toét. Khoảnh khắc đáng yêu của con trai Kim Lý cũng chiếm spotlight không kém mẹ Hà.

Bé Leon như được mẹ cho chơi trò chơi, gương mặt với biểu cảm phấn khích. (Ảnh: Chụp màn hình)

Hồ Ngọc Hà rất chú ý đến việc duy trì vóc dáng của mình. Ngoài squat, giọng ca Gửi người yêu cũ còn tập yoga. Trên trang cá nhân, cô từng khiến dân mạng trầm trồ khi khoe ảnh tập yoga với tư thế khó. Cô thực hiện động tác uốn cong người, khoe luôn vóc dáng cân đối sau sinh.

Trong thời gian luyện yoga, Hà Hồ vẫn không quên chăm con. Bé Leon ngồi im đợi mẹ và được mẹ hôn lên trán. Khoảnh khắc mang lại cảm giác tình mẫu tử thu hút cả những mẹ bỉm sữa khác tương tác.

Tư thế tập yoga siêu đỉnh của Hồ Ngọc Hà, vừa tập vừa thể hiện tình cảm với Leon. (Ảnh: FBNV)

Khán giả bình luận khen ngợi cả hai mẹ con, tương tác rần rần dưới bức ảnh độc đáo của nữ ca sĩ.

- Mẹ Hà tập yoga đỉnh thật.

- Leon ngồi hiền như cục bột vậy.

- Leon nay ngoan thế, không quấy phá mẹ nữa.

Yoga là bộ môn yêu thích của Hồ Ngọc Hà, giúp nữ ca sĩ nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn sau sinh. (Ảnh: FBNV)

Những hình ảnh xoay quanh gia đình nhỏ của Hồ Ngọc Hà được cư dân mạng đón nhận nhiệt tình. Hai bé Lisa và Leon kể từ ngày lên sóng đã trở thành "ngôi sao nhí" trên mạng xã hội. Tài khoản Instagram cá nhân của các con nhà Hà Hồ có hơn 400 ngàn người theo dõi.

Lisa và Leon còn hot hơn cả mẹ Hồ Ngọc Hà trên mạng xã hội. (Ảnh: Instagram)

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà chăm con rất tỉ mỉ, từ nhỏ đã cho bé phát triển toàn diện qua việc đọc sách, đếm số, tiếp xúc với đàn piano. Đặc biệt, Lisa chứng minh hình tượng con ngoan trò giỏi khi lúc nào cũng chăm chú vào các bài giảng của bố mẹ. Trái ngược với cô chị điềm tĩnh, Leon thích quấy phá, hay giành ăn hơn so với học hành.

Ái nữ Lisa điềm tĩnh nhưng Leon thì rất tinh nghịch. (Ảnh: Chụp màn hình)

Hình ảnh Hồ Ngọc Hà tập yoga, squat vẫn trông con trở thành động lực cho các mẹ bỉm sữa. Những người phụ nữ trong gia đình vẫn phải dành thời gian yêu thương bản thân song song với việc ở cạnh nhóc tỳ nhà mình.