Hãy thử ngay món ăn này: Làm trong chốc lát mà nguyên liệu rẻ, hương vị lại cực ngon
Vào những ngày bận rộn, ít có thời gian nấu ăn bạn có thể làm ngay món này cho gia đình thưởng thức hoặc dùng cho bữa sáng cũng mau lẹ, đủ năng lượng.
Khi bạn không có cảm giác thèm ăn giữa tiết trời mùa hè nóng nực thì hãy làm món ăn này. Việc đơn giản bạn cần làm là luộc một nắm mì ottogi, sơ chế nhanh quả bí ngòi rồi tất cả trộn trong một bát cùng nước sốt thơm ngon đậm đà! Sự kết hợp thú vị của bí ngòi giàu chất xơ cũng như vitamin cùng với mì dai mềm, trộn trong nước sốt không chỉ mang lại cho bạn bữa ăn nhanh gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Do đó khi bạn không thể quyết định ăn gì cho bữa trưa hoặc vào các bữa ăn trong ngày bận rộn, hãy thử làm món này, làm chỉ trong chốc lát mà không cần lo lắng về nguyên liệu!
Nguyên liệu làm món mì nước tương bí ngòi
1 quả bí ngòi, 200g mì ottogi Hàn Quốc sợi nhỏ, 1 quả ớt xanh ngọt, 1 lòng đỏ trứng gà (không bắt buộc), lượng muối thích hợp (để ướp cùng bí ngòi), lượng vừng rang vừa phải, 3 thìa canh nước tương, 2 thìa canh đường, 1 thìa canh bột ớt ngọt đỏ, 1/2 thìa canh tỏi băm, 2 thìa canh dầu mè.
Cách làm món mì nước tương bí ngòi
Bước 1: Bí ngòi bạn đem rửa sạch rồi cắt bỏ phần đầu và cuống. Sau đó thái bí ngòi thành từng lát rồi cắt thành dải nhỏ. Sau khi cắt bí ngòi xong, bạn cho vào bát tô, rắc chút muối, trộn đều. Để trong khoảng 10 phút bạn thấy nước trong bí ngòi sẽ tiết ra. Sau đó bạn vắt bỏ nước rồi cho bí ngòi vào bát tô.
Bước 2: Ớt ngọt xanh bạn rửa sạch, thái thành các miếng nhỏ, để riêng. Chuẩn bị một chiếc bát, cho các nguyên liệu gia vị gồm nước tương, đường, bột ớt ngọt đỏ (nếu thích ăn cay bạn có thể cho bột ớt thông thường), tỏi băm, dầu mè, vừng rang vào rồi trộn đều. Như vậy là bạn đã có phần sốt nước tương có màu sắc rất đẹp mắt và ngon miệng.
Bước 3: Tiếp theo, bạn cho một lượng nước vừa phải vào nồi, đặt lên bếp rồi đun sôi. Sau đó bạn thả mì vào nước sôi luộc trong khoảng 2-3 phút. Sau đó vớt mì ra, xả dưới vòi nước lạnh để loại bỏ hết tinh bột tiết ra, giúp mì không bị dính/cứng. Sau khi xả mì xong, bạn để ráo nước. Sau đó, đặt chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn vào, đun nóng rồi thêm tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đó cho bí ngòi và ớt ngọt xanh vào xào chín tới (lưu ý không xào kỹ sẽ khiến bí ngòi bị nhũn, mất độ giòn).
Bước 4: Sau khi các nguyên liệu đã sẵn sàng, bạn cho mì vào bát tô. Tiếp đó cho bí ngòi và ớt xanh vừa xào lên, rưới nước sốt đã pha vào. Sau đó đập trứng gà, lấy lòng đỏ rồi đặt lên trên bí ngòi (lưu ý vì món mì này sẽ thưởng thức cùng trứng gà sống nên bạn cần phải chọn trứng gà tươi/sạch). Khi ăn, bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu là được. Nếu thích bạn cũng có thể cho một chút rong biển ăn liền vào trộn cùng ăn cũng rất ngon.
Thành phẩm món mì nước tương bí ngòi
Mì nước tương bí ngòi là món ăn làm rất nhanh và nguyên liệu đơn giản. Món ăn có màu sắc đẹp mắt, kết hợp giữa những sợi mì dai mềm thấm đậm gia vị kết hợp với bí ngòi cắt nhỏ thái nhỏ rất ngon miệng. Vào những ngày bận rộn, ít có thời gian nấu ăn bạn có thể làm tô mì này cho gia đình thưởng thức hoặc dùng cho bữa sáng cũng mau lẹ, đủ năng lượng.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món mì nước tương bí ngòi!
Quả này rẻ nhưng là kho dinh dưỡng thiên nhiên, xào với thịt vừa ngon lại bổ dưỡng, trôi cơm
Chẳng ai nghĩ loại quả có giá rẻ lại bán đầy chợ này giàu dinh dưỡng đến thế. Bí ngòi là loại quả chứa tới 95% là nước, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, beta-carotene, lutein, zeaxanthin, mangan, vitamin K và B6. Với hàm lượng calo rất thấp, bí ngòi trở thành lựa chọn lý tưởng cho...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Đầu bếp chỉ cách sơ chế tỏi giúp món ăn bùng nổ hương vị

Công thức làm thịt ba chỉ rang cháy cạnh vàng óng mà không khô từ mẹo pha nước sốt chuẩn vị

Cách nấu giả cầy ngon chuẩn vị, bì giòn sần sật mà bên trong thịt mềm, ai cũng muốn ăn

Loại rau được ví như rau trường thọ, làm hai món đơn giản này tốt cho người tuổi trung niên

5 mẹo nấu khổ qua nhồi thịt xanh đẹp, mềm ngon, không bị đắng gắt

Loại rau thanh mát, giàu chất xơ, vitamin C và khoáng chất, tốt tim mạch và làn da, đem làm món gỏi cực hấp dẫn

Xào rau muống hay bị thâm đen, hóa ra bỏ quên bước này, giờ biết rồi nấu lần nào cũng ngon giòn, xanh mướt

Chiên trứng mà chỉ cho muối sẽ khô cứng, thêm ngay 2 thứ này, trứng mềm ngon, ngậy cực tốn cơm

Dù nấu cháo gì, chỉ cần thêm thìa này, cháo vừa nhanh nhuyễn lại thơm ngậy, sánh quyện ăn vào cực ngon

Loại cá đồng có thịt ngọt như nước ninh xương, giàu đạm, ít béo, nấu món này nổi tiếng một vùng

Là rau nhưng vitamin C cực cao, còn lớn hơn cả táo, đem nấu canh "bạch liên hoa" kiểu này vừa thanh mát lại ngon

2 loại rau "vàng" nên ăn trong tháng 10, giúp dạ dày khỏe, đường ruột trơn tru, năng lượng tràn đầy
Có thể bạn quan tâm

4 cách giúp hấp thụ nhiều sắt hơn từ thực phẩm
Sức khỏe
15:32:22 06/10/2026
Đàm Vĩnh Hưng và đồng nghiệp chúc phúc Hoài Lâm
Sao việt
15:31:32 06/10/2026
Nữ ca sĩ thành "thảm họa thẩm mỹ", không thở nổi sau ca nâng mũi thất bại
Sao châu á
15:22:20 06/10/2026
Barca sắp biến Lamine Yamal thành 'Messi mới' trên bảng lương
Sao thể thao
15:05:27 06/10/2026
Quá đã phim Trung Quốc vừa lập kỷ lục lịch sử chưa từng có: Cặp chính đẹp đôi hết sảy, yêu cảnh nào ăn tiền cảnh đó
Phim châu á
14:58:33 06/10/2026
Tình thế khó xử của Kỳ Duyên - Thiên Ân
Hậu trường phim
14:53:18 06/10/2026
Tóc Tiên lại làm quốc tế phải "nháo nhào"
Nhạc việt
14:44:31 06/10/2026
Người thay thế Trường Giang
Tv show
13:56:28 06/10/2026
Xử phạt người đàn ông đăng thông tin sai sự thật trên mạng xã hội
Pháp luật
13:20:29 06/10/2026
Chi tiết rò rỉ Galaxy S27 Ultra: Bốn màu sắc chủ đạo, camera đổi mới và chip Snapdragon đỉnh cao
Đồ 2-tek
12:51:00 06/10/2026
Vét tủ lạnh còn ít cốm, nhanh tay làm ngay sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe
Gà nướng cả trái chanh: Món ngon đơn giản mà tinh tế















Cách xào mỳ của người Trung Quốc, đảm bảo dai ngon, không vón cục
3 món mì cực dễ nấu cho bữa sáng ngon và bổ dưỡng, ngay cả người mới vào bếp cũng làm được
Sau Tết muốn giảm cân nhanh chóng, nhất là ở bụng, thử ngay những món ngon với loại quả này
Mì xào giòn kiểu Trung - hương vị đậm đà cho bữa ăn thêm phần hấp dẫn
Mì ức gà - món ăn dễ làm lại đủ dưỡng chất cho nàng độc thân
Đầu tuần bận rộn nấu mì trứng cà chua thơm ngon lại giàu dinh dưỡng
Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích
Ngày bận rộn làm mì xào bít tết nhanh gọn lại đủ chất
Cách nấu mì sườn khoai tây thơm ngon, dễ làm
Tuyệt chiêu làm mì gà kiểu Singapore mềm thơm, ăn là cuốn
Món mì ngon và dễ làm dùng ăn sáng, trưa, tối đều hợp và không tốn nhiều thời gian nấu nướng
Gợi ý 5 thực phẩm nấu siêu nhanh lại tiện lợi, ai bận rộn tham khảo ngay!
5 món mì tôm xào đúng cách, vừa ngon lại tiện chẳng lo thiếu chất
Làm mì gà trộn ngon ngất ngây cho bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng
Công thức mì gà kiểu Singapore thơm ngon lạ miệng
Cách làm mì gạo xào trứng thơm ngon, hấp dẫn cho buổi tối lười nấu cơm
Cách làm mì Ý sốt cà chua thơm ngon khó cưỡng như ngoài tiệm
3 món mì với hương vị thơm ngon khác nhau: Học cách làm để mỗi ngày thêm 1 món ngon cho bữa sáng, trưa hoăc tối
5 công thức nấu mì ống và mì Ý thành món ăn ngon giúp giảm cân hiệu quả
Bật mí công thức làm mì gà nấm cải thìa thơm ngon, bổ dưỡng
Món rau này làm đơn giản mà ngon, ăn cùng cơm rất hợp mà làm món giảm cân cũng tốt
Loại rau cực rẻ, bán đầy chợ, đem chế biến được nhiều món vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả
Mì xào thác nước: Món ăn sáng vừa ngon miệng, đẹp mắt lại dễ làm
Chàng trai Mỹ 3 năm làm rể miền Tây, bất ngờ về một lần đi xe ôm
Thót tim cảnh di dời nhịp cầu khi 2 người đàn ông vẫn 'lơ lửng' ở trên
Thật không tin nổi chỉ cần 3 quả trứng gà lại làm ra món ngon xuất sắc thế này!
Lên sẵn thực đơn bữa tối cả tuần ngon miệng và độc đáo để mỗi ngày không phải nghĩ "hôm nay ăn gì?"
3 món canh rất tốt cho thận: Nấu dễ, ăn ngon lại giúp tay chân ấm và ngăn tình trạng bị tiểu đêm
Tôi nghe chị đồng nghiệp xui mua ngay quả dưa hấu, ai ngờ nấu ra món vừa ngon lạ miệng lại rẻ bèo
Đi chợ hết đúng 95k, lên mâm chồng cứ hỏi: "Nay đầu tư món đắt tiền thế?"
Hôm nay nấu gì: Mâm cơm ngon thế này ai có thể nỡ chối từ!
Loại thịt có có hàm lượng protein cao hơn thịt gà vịt, mùa thu làm nồi hầm ngon miệng, ấm áp, dinh dưỡng tràn đầy
Làm dưa cải chỉ cho muối là quá nghiệp dư, thêm bước này dưa nhanh ăn được, vàng giòn lại không khú
Tuyên tử hình kẻ sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai
Đúng 20h hôm nay, ngày 6/10/2026, 3 con giáp làm đâu thắng đó, sự nghiệp thăng tiến không ngừng
Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 6/10/2026, 3 con giáp chạm đâu cũng 'thành vàng', Quý Nhân phù trợ nồng nhiệt
Điểm danh 3 con giáp may mắn nhất ngày 7/10
Cơ phó Flydubai đối mặt án tử hình
Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?
Hoa hậu Việt ly hôn chồng đại gia hơn 20 tuổi, đi bước nữa với NSƯT ai cũng biết mặt
Xe hatchback thiết kế thể thao, công suất 180 mã lực, giá 640 triệu đồng
Hoài Lâm hát trong tiệc trước ngày cưới
Top 3 con giáp may mắn trong tuần mới: Đỏ cả Tiền lẫn Tình thắng đời 1-0
Phim Hàn xem chỉ sợ sái quai hàm vì cười quá nhiều: Top 1 tại 109 quốc gia, cặp chính xuyên không như đi chợ
Nữ diễn viên tái hôn với nhân viên bảo bán hiểm lương gần 9 tỷ/năm, gara nhà đậu toàn Porsche - Lamborghini
Nữ diễn viên tên Linh bị đài truyền hình quốc gia xóa sổ khỏi phim giờ vàng, vừa lộ diện với nhan sắc khiến công chúng ngớ người
Cái kết của Nhất Âu Xuân
Không chỉ để mặc ấm, áo hoodie zip còn có thể mặc sành điệu
Tử vi ngày 6 tháng 10: Con giáp nào may mắn hôm nay?
Nghệ sĩ Hồng Đào mừng cho tin vui của 'con trai' Tuấn Trần từ Hàn Quốc