Hải sản tăng cường sinh lý cho nam giới

Kẽm và mangie là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Con hàu, ốc hương, sò huyết là các món ăn “quý tộc” tuy nhiên không quá đắt và không khó tìm nhưng lại là chứa nhiều kẽm nhất trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, chúng còn có chất khoáng cần thiết như magiê, canxi, đồng, sắt, magan, phospho và iod, kali và natri nên tốt cho toàn cơ thể. Kẽm có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới và nếu cơ thể thiếu kẽm thường dẫn tới chứng bất lực và thiếu ham muốn trong chuyện gối chăn.

Hải sản tăng cường sinh lý cho nam giới - Hình 1

Sò huyết sốt me: 1kg sò huyết, 50g me chín, đường, muối, tỏi, gia vị vừa đủ. Sò huyết rửa sạch, để ráo nước. Me chín cho vào đun với nước, bỏ hạt. Phi thơm tỏi rồi cho nước me, gia vị quấy đều, đun khoảng 5 phút. Thịt sò đã hấp, phi hành tỏi, xào to lửa, rồi đổ nước sốt có me vào đun khoảng 5 phút là được.

Hàu chao mỡ: 200g ruột hàu, 0,5g bột mỳ hay bột chiên, 1 quả trứng gà. Cho bột vào bát, đập trứng gà vào trộn đều. Cho chảo lên bếp, đổ dầu vào; cho ruột hàu nhúng vào bát bột rồi cho vào chảo mỡ nóng chiên chín. Nên ăn nóng.

Ốc hương xào lá chanh, tỏi ớt: 1kg ốc hương, tỏi, nước mắm, ớt quả, ớt bột, đường, muối, lá chanh, mỗi thứ một ít. Ốc hương rửa sạch, luộc sơ, đổ ra rổ. Lá chanh rửa sạch thái chỉ. Tỏi, ớt giã nhuyễn, pha vào nước mắm. Đổ bát nước mắm vào âu có ốc ngâm 15 phút. Đổ dầu nóng vào chảo, phi thơm tỏi cho bát ốc vào xào nhanh tay 5 – 7 phút là dùng được.Khi ăn rắc lá chanh lên.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Quang Minh “quan hệ” sugarbaby sau ly hôn Hồng Đào, phát ngôn sốc về đàn ông01:09Hành trình lẩn trốn của giám đốc người Hàn bỏ xác đồng hương vào vali00:37Hé lộ bên trong căn biệt thự của Hà Hồ và Kim Lý: Xem hồ bơi và sân vườn sương sương đã thấy choáng ngợp!06:36Thủy Tiên nóng bỏn g với MV 'Ngải tình' đóng cùng Hồ Vĩnh Anh04:46Xôn xao loạt clip vợ bầu 7 tháng đi đánh ghen, đến đập cửa phòng bắt tại trận chồng và nhân tình01:06Tình cờ thấy bạn trai được tỏ tình trên phố đi bộ, cô gái tức giận yêu cầu giải thích nhưng cú ngã giả trân của "nữ phụ" mới khiến tất cả phẫn nộ04:14Lộ clip camera thường của Đặng Thu Thảo ở chung kết HHVN, nụ cười ngọt lịm khi phát hiện camera khiến dân tình “vỡ tim”00:13Con trai ông trùm nhựa Long Thành lần đầu kể về cuộc sống siêu giàu, tiết lộ mâu thuẫn vợ chồng vì hình "đăng phây"03:37Xuất hiện phim về "sugar baby" có Quang Minh - Huy Khánh đóng, gây sốc với toàn cảnh 18+ đỏ mặt01:09Nóng: Clip vụ cướp ngân hàng táo tợn ở Đồng Nai00:46Chỉ 25 giây trước ống kính, Á hậu 2 Ngọc Thảo đã lật mặt nhanh như bánh tráng, khiến Á hậu 1 phải thốt lên "Chết mất”!00:26Hành trình phá vụ án giám đốc Hàn Quốc giết bạn, phi tang xác trong vali00:27Tập 2 Siêu trí tuệ: Nữ bác sĩ đe dọa soán ngôi kỷ lục thế giới của cố vấn khoa học Dương Anh Vũ05:33Lady Gaga và cuộc đời quá nhiều cay đắng: Bị xâm hại, sỉ nhục cả thế xác lẫn tân hồn00:39Chung kết Hoa khôi Du lịch Việt Nam: Chuyện lạ như trò hề01:51Siêu trí tuệ Việt Nam mùa 2 hé lộ thí sinh 7 tuổi với thử thách cực 'khó nhằn' mang tên 'Địa đồ Sơn trắc'28:51Vị bác sĩ da liễu bị tố hiếp dâm nữ điều dưỡng khai gì trước tòa?03:01Phát lại "Bàn thắng thế kỷ" của Diego Maradona01:31Lưu Học Nghĩa là ai mà sao vẫn mãi lận đận với kiếp nam phụ?08:54Gia đình gốc Việt siêu giàu tại Mỹ được Hollywood làm phim tài liệu, drama bể đầu cứ tưởng Gái Già Lắm Chiêu!02:24

Tiêu điểm

Vì sao con người muốn ... "yêu"?
20:14:33 27/11/2020
Loạt tai nạn phòng the khiến các cặp đôi đang 'mây mưa' phải đến viện cấp cứu trong trạng thái 'đỏ mặt'
20:10:34 27/11/2020
Không phải là đêm tối hóa ra đây mới là 2 ‘khung giờ vàng’ mà chàng có ham muốn cao nhất nhưng lại không dám ‘khều’ nàng
09:16:59 29/11/2020
Chuyện trăng hoa của chồng vỡ lở, vợ chết lặng hiểu lý do vì sao mình được chọn để cưới
19:17:14 28/11/2020
Không phải tuổi tác hay dung mạo quyến rũ, đây mới là "bùa yêu" hữu hiệu nhất giúp phụ nữ giữ chặt trái tim người đàn ông mình yêu
19:06:11 28/11/2020
6 vị trí đàn ông thích phụ nữ hôn vào nhất khi ‘yêu’, biết được điều này phụ nữ không lo bị mất chồng
09:04:53 29/11/2020
Bỏ ngay những thói quen này nếu muốn chuyện ấy thăng hoa hơn
20:03:43 27/11/2020
Khi trên giường, phụ nữ biết nói 'không' với đàn ông ở thời điểm 'nước sôi lửa bỏng' đảm bảo chàng sẽ nghiện bạn cả đời không buông
09:11:00 29/11/2020
5 điều chứng tỏ chồng không còn thỏa mãn chuyện 'yêu' với bạn, muốn giữ hạnh phúc bạn phải thay đổi ngay
09:13:35 29/11/2020
Phụ nữ đừng dại phạm phải 4 điều này khi ‘lên giường’, đàn ông không nói ra nhưng sự thật ‘ghét cay ghét đắng’
09:06:49 29/11/2020

Thông tin đang nóng

Hôn nhân bền chặt của tài tử Phương Trung Tín và bà xã hoa hậu
10:53:32 29/11/2020
Biến căng: Châu Đông Vũ thành Tam Kim Ảnh hậu trẻ nhất lịch sử, Cnet dồn dập “ném đá” Triệu Lệ Dĩnh, Lưu Diệc Phi và Dương Mịch
11:55:14 29/11/2020
Dàn mỹ nhân đọ dáng ở Nha Trang
12:02:23 29/11/2020
Thót tim chứng kiến ông bố rồ ga phóng xe khiến con trai ngồi sau ngã nhào ra đường mà không hề hay biết
11:03:00 29/11/2020
Công an TP.HCM cung cấp thêm tình tiết vụ thi thể không nguyên vẹn trong vali
11:07:02 29/11/2020
Knet kinh ngạc vì 1 “vũ trụ” song song với Kbiz có hàng loạt cực phẩm giống hệt sao Hàn đình đám: Sốc nhất là “anh em” của Won Bin!
10:49:16 29/11/2020
Gương Mặt Thân Quen tạm cho "bay màu" tập 2 khi bị fan Jack tấn công dồn dập
12:00:09 29/11/2020
Khánh Ngân nói gì khi không được trao lại vương miện 'Hoa khôi du lịch Việt Nam'?
11:02:23 29/11/2020
Như Quỳnh đưa 'Duyên phận' cán mốc 100 triệu lượt xem
11:41:24 29/11/2020
Vấn nạn người già phạm tội ở Nhật
11:26:15 29/11/2020

Tin mới nhất

Tư thế quan hệ lý tưởng cho từng độ tuổi: 20-30-40-50 và 60 tuổi, một chút kinh nghiệm phòng the sẽ giúp bạn cùng chồng gắn kết hơn

08:58:18 27/11/2020
Mỗi một độ tuổi sẽ có một tư thế khác nhau để giúp cả hai dễ dàng đạt cảm xúc. Bạn có thể thay đổi theo đúng những tư thế sau đây chắc chắn chẳng có người đàn ông nào ‘chịu nổi’.

4 ‘ma trận yêu’ của phụ nữ khiến đàn ông ‘lạc lối’, phụ nữ thông minh nên biết để thay đổi mỗi ngày

08:52:27 27/11/2020
Bản tính đàn ông là thích chinh phục, họ thích những điều mới mẻ, nếu phụ nữ biết được những điều này thì không bao giờ phải lo chồng đi ngoại tình. Mà ngược lại anh ấy phải tìm cách để giữ lấy bạn.

Muốn ‘cuộc yêu bùng cháy’ với chồng, phụ nữ lưu ý 5 tuyệt chiêu ‘cực độc’ khiến chàng chỉ muốn nghiện bạn cả đời

08:50:00 27/11/2020
Hãy thay đổi một xíu để trong chuyện yêu để vợ chồng cùng nhau thăng hoa và cuộc sống gia đình càng thêm trọn vẹn. Áp dụng ngay các tuyệt chiêu này khi làm tình với chồng để khiến chàng càng yêu càng nghiện nhé.

4 điểm nhạy cảm khó ngờ của đàn ông, phụ nữ khéo léo khi “yêu”, vợ chồng dìu nhau ‘lên đỉnh’, say mê cả đời

08:22:44 26/11/2020
Trên cơ thể đàn ông có 4 điểm G quen thuộc nhưng vô cùng nhạy cảm, vì vậy nếu các chị khéo léo khi yêu biết cách kích thích đúng sẽ làm nửa kia say đắm cả đời.

Lứa tuổi nào đạt đỉnh cao trong chuyện ấy: Câu trả lời sẽ khiến nam giới 'vội vã' hơn

18:42:26 25/11/2020
Nghiên cứu cho thấy, mức độ ham muốn tình dục đạt đỉnh ở nam và nữ là khác nhau, nhưng thời gian kéo dài phong độ thì tương đương. 2 thời điểm cực cao và 2 thời điểm bị hạ thấp.

"Ma trận yêu" khiến chàng "lạc lối"

18:37:14 25/11/2020
Đàn ông ấy mà, họ rất thích một cô vợ ngoan hiền ngoài phòng khách, tận tụy và khéo léo trong gian bếp. Nhưng khi lên giường, họ luôn muốn được sở hữu một cô vợ nóng bỏng, phá cách.

5 tư thế quan hệ đứng giúp cuộc ‘yêu’ trở nên thú vị hơn, đặc biệt chàng trai nào cũng thích

07:12:20 25/11/2020
Hãy thay đổi một chút trong chuyện yêu sẽ giúp cho vợ chồng cảm thấy được yêu thương và gắn kết với nhau hơn. Một trong những thay đổi đó phải nhắc đến những tư thế yêu nữa phụ nữ nhé.

5 tín hiệu ‘đèn xanh’ cho thấy chàng đang ham muốn ‘chuyện ấy’ và chỉ muốn vồ ngay lấy bạn

07:00:25 25/11/2020
Đa phần những người đàn ông có nhu cầu sinh lý cao luôn có những đòi hỏi thái quá trong chuyện chăn gối. Hơn nữa suy nghĩ về chuyện ấy luôn thường trực trong đầu của họ.

7 biểu hiện của đàn ông khi quan hệ chứng tỏ họ yêu bạn thật lòng, nếu đã là chồng bạn thì xin chúc mừng nhé

07:17:25 24/11/2020
Muốn biết chồng hay người yêu có yêu mình thật lòng hay không phụ nữ có thể cảm nhận được trong mỗi cuộc yêu. Nếu người yêu bạn có những biểu hiện này thì bạn cứ an tâm vì anh ta cực kỳ yêu bạn đấy.

3 điều hấp dẫn đàn ông khi ‘yêu’ với phụ nữ lớn tuổi hơn, lí do mà đàn ông luôn muốn đi ngoại tình để được ‘lái máy bay’

07:14:16 24/11/2020
Nhiều người thắc mắc tại sao đàn ông có thể lái máy bay với người lớn tuổi hơn mình rất nhiều. Điều đó cũng còn nằm ở kỹ năng giường chiếu của người phụ nữ kia đấy.

Khi ‘yêu’ nếu phụ nữ đủ can đảm bước chân vào ‘cấm địa’ này của đàn ông đảm bảo bạn sẽ chiếm trọn vị trí độc tôn trong trái tim chàng

07:10:56 24/11/2020
Để đời sống vợ chồng viên mãn hơn, bạn không chỉ cần có tình yêu mà còn phải đầu tư cả tình dục. Đời sống tình dục nở hoa thì gia đình thêm hạnh phúc.

4 tác dụng phụ sau khi ‘cuộc yêu cuồng say’ khiến phụ nữ đỏ mặt vì xấu hổ, người hoang mang tột độ

07:08:02 24/11/2020
Sau mỗi cuộc yêu dù bạn là lính mới hay người nhiều kinh nghiệm tình trường thì cũng gặp phải một trong những tác dụng phụ sau. Nó có thể khiến bạn xấu hổ hoặc cảm thấy hoang mang nếu chưa hiểu đúng.

Kinh nghiệm phòng the tuyệt mật của gái ‘hư’ khiến chồng bùng cháy mê mẩn cả đời

07:19:18 23/11/2020
Nếu muốn chồng nghiện bạn từ chuyện ấy thì hãy bỏ túi một số bí quyết sau đây nhé. Chỉ một lần cũng làm cho anh chồng nhà mình đê mê, đắm đuối.

'Chuyện ấy' không những giảm cân mà còn giúp sống lâu... Chị em hãy tự làm cho mình trở nên hấp dẫn để chồng 'vồ' mỗi đêm nào!

07:16:43 23/11/2020
Không chỉ giúp sống lâu, tình dục còn có những lợi ích vàng này.

Bác sĩ giải mã hiện tượng quý ông cương dương suốt 30 giờ đồng hồ

14:46:31 22/11/2020
Thông tin một người đàn ông cương dương suốt 30 giờ đồng hồ sau khi uống rượu ba kích được lan truyền mạnh mẽ khiến nhiều người không giấu nổi sự tò mò, hài hước.

Những thứ mà đàn ông cực thích khi ‘yêu’, chàng ngại nói nhưng nàng nên chiều nhé

07:55:32 22/11/2020
Không ít chị em luôn tò mò với câu hỏi ‘đàn ông thích gì’ khi quan hệ, thật sự những điều này chỉ cần tinh ý một xíu là có thể nhận ra.

Cảnh báo 5 thời điểm nguy hiểm, dù thèm 'yêu' đến mấy cũng phải tránh nếu không muốn đột tử

08:13:55 21/11/2020
Khi quan hệ trong 5 thời điểm dưới đây, bạn tình có thể rơi vào tình huống nguy hiểm dẫn đến đột tử. Tất cả đều xuất phát từ những thói quen trong cuộc sống, nhưng rất ít người chú ý tới điều đó.

Sau mỗi cuộc ‘yêu’, phụ nữ ‘chịu khó’ làm thêm một trong những hành động này sẽ khiến đàn ông mê mẩn cả đời, cưng chiều như báu vật

08:10:58 21/11/2020
Sau mỗi cuộc yêu nồng cháy, tâm trạng của người đàn ông sẽ cảm thấy sảng khoái và hạnh phúc. Tuy nhiên những phút giây đó càng trở nên trọn vẹn hơn nếu phụ nữ làm những điều này.

'Lên giường' với soái ca nhà giàu, cứ ngỡ ‘một bước lên mây’ không ngờ cô gái trẻ nhận kết cục đau lòng, hỏng cả cuộc đời

11:42:52 20/11/2020
Cứ ngỡ vớ được người bạn trai vừa tuấn tú vừa nhiều tiền nhưng nữ sinh viên năm nhất không ngờ phải nhận kết cục đau lòng, hỏng cả cuộc đời.

Có thể bạn quan tâm

Mách bạn 4 thời điểm không nên ăn cá để đảm bảo sức khỏe

Sức khỏe

12:44:10 29/11/2020
Cá là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các axit béo omega-3 cực có lợi cho não và cơ thể.

Hà Kiều Anh, Hồng Nhung, Giáng My rạng rỡ

Phong cách sao

12:43:06 29/11/2020
Xuất hiện trong dàn người đẹp, hoa hậu Giáng My không hề kém cạnh khi diện bộ trang phục sắc đỏ nổi bật bên Hà Kiều Anh, Hồng Nhung và Linh Nga.

Nghi phạm giết người bỏ xác vào vali có bị dẫn độ về Hàn Quốc?

Trọng án

12:40:51 29/11/2020
Luật sư cho rằng nếu Hàn Quốc có văn bản yêu cầu dẫn độ, Việt Nam sẽ căn cứ hiệp định đã ký và văn bản pháp lý liên quan để quyết định việc này.

Công thức làm mì trứng xá xíu kiểu Hoa

Ẩm thực

12:40:42 29/11/2020
Tô mì bắt mắt màu vàng óng kết hợp vài lát thịt xá xíu chinh phục thực khách. Với công thức đơn giản sau, bạn có thể làm món ăn này tại nhà.

Chuỗi TTTM Vincom tấp nập khách dịp Black Friday

Thời trang

12:40:28 29/11/2020
Vincom Black Friday 2020 kéo dài từ 27/11 đến hết 29/11. Ngay từ sáng 27/11, gần 2.500 gian hàng tại 79 TTTM Vincom đã nhộn nhịp với ưu đãi tới 50%.

64 người ở bar New Club dương tính với ma túy

Tệ nạn

12:37:52 29/11/2020
Kiểm tra gần 200 người có mặt tại bar New Club, cảnh sát phát hiện 64 trường hợp dương tính với chất ma túy.

"Kho báu" vô giá và cái lý "ngang tàng" của bầu Đức

Bóng đá việt nam

12:35:37 29/11/2020
Không phải bỗng dưng HAGL đóng góp tới 6 cầu thủ trong danh sách đội tuyển Việt Nam chuẩn bị tập trung.

Thanh niên tử vong bởi vết đâm thấu ngực

Vụ án

12:35:27 29/11/2020
Theo kết quả khám nghiệm, Minh tử vong do vết đâm trúng tim. Nghi phạm gây án mạng đã ra đầu thú.

Số bệnh nhân Covid-19 ở Mỹ phải nhập viện lần đầu tiên lên mức hơn 90.000 ca/ngày

Thế giới

12:31:36 29/11/2020
Các bệnh viện, vốn đã sắp quá tải, đang phải chuẩn bị cho một đợt gia tăng đột biến các ca Covid-19 mới, sau khi 6,5 triệu người Mỹ đã di chuyển bằng máy bay trong tuần nghỉ lễ này.

Khoảnh khắc hạnh phúc của cụ bà khi lần đầu thấy ảnh của chính mình

Netizen

12:29:28 29/11/2020
Sẽ thế nào nếu lần đầu tiên bạn nhìn thấy tấm hình của chính mình? Và đó còn là do người khác chụp cho mình?

Cây Ngọc Bích có ý nghĩa gì, hợp tuổi nào, cách trồng và chăm sóc

Sáng tạo

12:26:26 29/11/2020
Cây Ngọc Bích có lá dày mập mạp mọng nước, màu xanh mượt tươi tốt giúp trang trí không gian trong nhà thêm sinh động và trong phong thủy thì đây là biểu tượng của sự thăng hoa trong làm ăn, tiền của vào như nước.

Sững sờ lượt cơ mở màn ghi 320 điểm gây choáng bi-a libre Việt Nam

Sao thể thao

12:15:43 29/11/2020
Cơ thủ Hồ Duy đã làm xôn xao làng bi-a libre Việt Nam khi tung cú đánh ghi đến 320 điểm ngay lượt cơ mở màn giải Master Libre CLB Hiệp Phước 2020 để nhận thưởng nóng.

Vượt hơn 400 bài dự thi, top 25 thiết kế cho trang phục siêu anh hùng VINAMAN chính thức lộ diện

Hậu trường phim

12:14:27 29/11/2020
Vượt hơn 400 bài dự thi, top 25 thiết kế cho trang phục siêu anh hùng VINAMAN chính thức lộ diện

‘Giang hồ’ Hải ‘bát giới’ lĩnh án 15 tháng tù

Pháp đình

12:13:11 29/11/2020
Hơn 2 tháng sau khi bị bắt giữ theo quyết định truy nã, Nguyễn Văn Hải (tức Hải “bát giới”), đã bị đưa ra xét xử, và bị tuyên án 15 tháng tù về tội Chống người thi hành công vụ.

TP Hồ Chí Minh vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan và bùng phát dịch COVID-19

Đời sống

12:10:35 29/11/2020
Số ca bệnh phát hiện sau nhập cảnh liên tiếp gia tăng, nhiều ca mắc COVID-19 không có triệu chứng, tình trạng người nhập cảnh trái phép “tuồn” vào thành phố sinh sống... đã khiến TP Hồ Chí Minh đứng trước nguy cơ lây lan và bùng phát dị...