Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê

Một trong những chìa khóa giúp bà mẹ xứ Trung này luôn giữ được đường nét nuột nà chính là nhờ nước rau quả thải độc.

Ngô Tốc Linh (Trung Quốc) là một bà mẹ dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình nóng bỏng, vạn người mê. Gần đây, cô còn chia sẻ hình ảnh mặc bikini của mình lên mạng xã hội khiến nhiều người xuýt xoa rằng đã sinh hai đứa con mà thân hình vẫn đẹp như thế này sao?

Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê - Hình 1

Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê - Hình 2

Những hình ảnh bikini nóng bỏng được cô Ngô chia sẻ lên mạng xã hội

Ngô Tốc Linh chia sẻ, cô cho phép cân nặng được lên xuống trong vòng 3kg. Một khi vượt qua khỏi giới hạn đó, cô lập tức bước vào chế độ ăn kiêng nhanh với thức uống thần kỳ là “nước rau quả thải độc”. Hãy xem 3 loại nước nào được bà mẹ trẻ tin tưởng để giảm cân nhanh chóng nhé!

1. Nước rau quả thải độc – Giảm cân nhanh chóng

Ngô Tốc Linh đã từng giảm được 16kg trong vòng nửa năm bằng cách uống nước ép rau quả. Cho đến hiện tại, cô vẫn giữ thói quen uống nước ép rau quả lạnh đó.

Một khi phát hiện cân nặng mình tăng, bà mẹ trẻ sẽ bắt đầu uống nước ép từ các loại rau quả nhiều chất xơ. Theo đó, trong vòng 1 tuần, tất cả các bữa tối của cô Ngô được thay thế bằng nước hoa quả nhiều chất xơ. Phương pháp này giúp cô giảm cân nhanh chóng.

Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê - Hình 3

Tỷ lệ nước rau quả của Ngô Tốc Linh thường là rau nhiều hơn trái cây. Các loại rau quả hay được dùng là dứa, dưa chuột, kiwi, táo, cần tây, gừng, cà chua, cà rốt, cải ngọt, đôi khi thêm hạt lanh, uống vào sẽ có cảm giác no hơn.

Nếu bạn ghét mùi vị của rau, cô Ngô gợi ý có thể thêm chút bột mơ hoặc vài lát gừng. Bởi vì nước rau quả có tính hàn, nếu thêm chút gừng xua đuổi tính hàn thì hương vị nước rau quả sẽ tươi và dễ uống hơn.

2. Đậu nành không đường – Ăn nhiều không sợ béo

Vẫn có thể ăn nhiều khi giảm cân! Ngô Tốc Linh là một người rất thích ăn nhưng nếu muốn ăn nhiều, cô sẽ cố gắng ăn vào bữa trưa, để có thời gian tiêu hao calo, tránh cơ thể phải chịu gánh nặng quá lớn.

Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê - Hình 4

Ngoài ra, trước bữa ăn, cô nhất định sẽ uống một cốc to đậu nành đặc không đường. Điều này giúp Ngô Tốc Linh hạn chế được việc ăn quá nhiều, làm vượt lượng calo cho phép. Đến bữa tiếp theo, cô khuyên nên lựa chọn ăn tinh bột với một lượng nhỏ protein để cân bằng lại.

3. Nước nho kết hợp rau quả – Vừa giảm béo vừa dưỡng da

Ngô Tốc Linh chia sẻ cô thường uống nước ép nho và rau. Lúc pha chế, cần chú ý đặc biệt là phải giữ vỏ nho và hạt nho. Đây là thành phần quan trọng nhất để giúp chống oxy hóa.

Hai lần sinh nở nhưng vẫn giữ được thân hình vạn người mê - Hình 5

Nước ép nho kết hợp với rau quả giàu chất xơ và vitamin, không chỉ giúp duy trì vóc dáng đẹp mà còn làm tình trạng da được cải thiện tốt hơn. Các thành phần được cô Ngô chia sẻ gồm: 1 chùm nho nhỏ, 3 đến 5 lát dứa, 1 quả cà chua, 2 đến 3 thìa mật ong và thêm 200ml nước lạnh.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 công thức sinh tố rau củ "thần thánh" cho bạn gái vòng eo mỏng dính, da mịn không tỳ vết
16:51:15 04/06/2020
Giới trẻ thế giới rộ mốt xăm hình bằng mực trắng độc đáo
23:00:30 05/06/2020
Không cần chi nhiều tiền nhiều mua collagen, hãy tự bổ sung để da trẻ đẹp hơn so với tuổi
23:04:24 04/06/2020
Từng cực ghét bôi kem chống nắng, nay tôi lại là fan bự của sản phẩm bình dân "hack" da hồng hào căng bóng siêu thích này
11:39:53 04/06/2020
7 bí quyết chăm sóc da khô vào mùa hè cho làn da đẹp rạng rỡ
21:57:42 05/06/2020
Bà mẹ người Nhật U60 vẫn tươi trẻ như gái đôi mươi nhờ rửa mặt bằng thứ nước thần thánh nhà nào cũng có
16:43:23 04/06/2020
Chúng ta thường mắc nhiều sai lầm khi bôi kem chống nắng
13:23:42 05/06/2020
4 sai lầm thường gặp nhất khiến việc bôi kem chống nắng ‘có như không’
12:56:51 05/06/2020
4 cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ, sau 2 tuần U42 da đẹp chẳng khác gì U24
15:02:00 05/06/2020
7 thói quen thường gặp làm tóc rụng tả tơi, mỏng đi từng ngày mà bạn không hay biết
13:48:16 05/06/2020

Thông tin đang nóng

Chối đây đẩy, ai dè Son Ye Jin bị soi khoảnh khắc 6 năm 1 ánh mắt say mê Hyun Bin vẹn nguyên, nhìn tưởng yêu đơn phương!
08:47:09 06/06/2020
Truy bắt phạm nhân vượt ngục đào thoát trên núi Hải Vân: Siết chặt vòng vây
09:12:44 06/06/2020
Hồ Bích Trâm mặc gợi cảm khoe loạt đồ hiệu và siêu xe tiền tỷ mới tậu
08:35:54 06/06/2020
Phụ nữ có lông ‘rậm rạp’ chỗ này thì trước sau gì cũng giàu, chồng con được nhờ
08:25:04 06/06/2020
Mai Phương Thúy, Diễm My 9X công khai chuyện tình yêu
09:17:02 06/06/2020
Hyun Bin và Son Ye Jin đã trả lời thế nào về tin đồn hẹn hò?
09:12:55 06/06/2020
Trấn Thành hết lời khen ngợi MV Cung đàn vỡ đôi: 'Tôi thích cách làm nghề của Chi Pu'
08:29:57 06/06/2020
Vợ thông minh khiến anh chồng 'nhạt' bỗng dưng tìm cách giữ
09:17:43 06/06/2020
Hoắc Kiến Hoa thường đưa con đến thăm Lâm Tâm Như
09:22:10 06/06/2020
Song Joong Ki đột ngột bỏ vai chính trong bom tấn điện ảnh
08:43:38 06/06/2020

Tin mới nhất

Đừng bỏ lỡ thỏi son La Beauté của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Ju:cy 쥬:씨 đến từ Hàn Quốc

09:29:46 06/06/2020
Xu hướng thế giới hiện nay là cuộc sống lành mạnh, đơn giản, hiện đại nhưng cũng không kém phần tinh tế. Vậy nên những cô nàng mê mỹ phẩm hiện nay cũng đang hướng tới những món đồ đơn giản, tinh tế như vậy.

22 thương hiệu làm đẹp quyên góp chống nạn phân biệt chủng tộc

09:25:59 06/06/2020
Các ông lớn trong ngành công nghiệp làm đẹp như Drunk Elephant, Urban Decay, Maybelline...đóng góp hàng triệu USD cho các tổ chức chống nạn phân biệt chủng tộc.

Ngoài bôi kem, các nàng còn có nhiều cách chống nắng cho da từ nguyên liệu thiên nhiên

14:57:57 05/06/2020
Chị em luôn được khuyến cáo phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng, nhất là trong mùa hè. Nhưng với một số cô gái bị dị ứng kem chống nắng hoặc muốn tìm giải pháp bảo vệ làn da một cách lành tính, chống nắng cho da từ nguyên liệu thiê...

Ghi nhớ 9 lời khuyên để chăm sóc da đúng cách

13:21:00 05/06/2020
Để chăm sóc da đúng cách, chị em hãy tuân thủ những lời khuyên từ các chuyên gia Bệnh viện Da liễu Trung ương dưới đây nhé.

Đồ uống cấp ẩm cho da “chống chọi” với ngày hè nắng nóng

13:18:19 05/06/2020
Thời tiết nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi nhiều, mệt mỏi, da không được cấp ẩm thường xuyên là nguyên nhân khiến da xấu đi. Để có làn da mềm mịn, hãy bổ sung các loại đồ uống cấp ẩm cho da sau.

Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp, rửa mặt sạch sâu, đẹp không tì vết

13:17:40 05/06/2020
Nhiều người chỉ quan tâm đến kem dưỡng ẩm, chống lão hóa hay trị mụn mà quên đi vai trò quan trọng của sữa rửa mặt. Nhưng sữa rửa mặt thực sự có tác động lớn đến làn da của chúng ta.

Cách duy trì làn da rạng rỡ dưới cái nắng gay gắt của mùa hè

13:16:44 05/06/2020
Mùa hè có thể là kẻ thù đối với làn da của bạn. Chúng tôi sẽ đưa những lời khuyên đơn giản giúp bạn lấy lại làn da rạng rỡ trong thời tiết nắng nóng.

Học ngay những cách làm dịu vết da cháy nắng cấp tốc

12:54:44 05/06/2020
Da cháy nắng là điều khó tránh khỏi trong mùa hè bởi đây là thời điểm có nhiều hoạt động ngoài trời và những kỳ nghỉ. Để nhanh chóng làm dịu vết da cháy nắng, hãy áp dụng những mẹo sau.

4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân

12:28:53 05/06/2020
Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều cấm kỵ khi sử dụng, đặc biệt là không nên ăn chung với một số loại thực phẩm sau đây.

Chuyên gia lý giải nguyên do không nên nhổ lông nách

12:27:52 05/06/2020
Sử dụng nhíp để nhổ lông nách có thể khiến các nang lông bị sang thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động, gây tình trạng viêm nhiễm tuyến mồ hôi dẫn đến bệnh hôi nách.

Một số bệnh da liễu dễ mắc phải trong mùa nắng nóng

12:24:37 05/06/2020
Thời tiết nắng nóng, cộng theo tác động từ các yếu tố môi trường dễ khiến làn da bị kích ứng và mắc các bệnh về da.

3 sai lầm đặc biệt khi bôi kem chống nắng

12:23:47 05/06/2020
Với những tác dụng tuyệt vời, kem chống nắng được khuyên là vật bất ly thân không chỉ với chị em mà cả với nam giới trong những ngày hè nắng nóng với chỉ số tia UV cao. Tuy nhiên, bôi kem chống nắng như thế nào để hiệu quả thì không phả...

Tốn tiền triệu mua đồ dưỡng da nhưng vẫn bị lên mụn, nguyên nhân hóa ra đến từ drap giường

12:19:38 05/06/2020
Có những điều phải làm như chuyện hiển nhiên. Bạn không nghĩ nó mấy quan trọng nên làm cho xong hoặc lờ luôn không giải quyết. Cho đến một ngày phải trả giá đắt thì hối không kịp và lại nói câu giá như....

Da phồng rộp vì kem chống nắng, chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhất không được quên khi dùng

12:18:05 05/06/2020
Kem chống nắng rất tốt bảo vệ da mùa hè. Tuy nhiên việc dùng không đúng đã có trường hợp da phồng rộp vì kem chống nắng. Dưới đây chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhất không thể quên khi dùng để an toàn

Thứ nước đơn giản nhà nào cũng có nhưng lại là "nước thần giảm cân"

22:59:32 04/06/2020
Cùng làm loại nước này giúp giải nhiệt và còn giảm cân trong mùa hè. Nước cần thiết cho mọi hoạt động sống. Do đó, bạn cần biết tầm quan trọng và lợi ích của nước. Nó giúp điều chỉnh nhiệt độ và cũng giải độc cơ thể.

Biết 6 cách đơn giản này, mụn lưng chi chít cũng hóa nhẵn mịn, tha hồ diện bikini dưới nắng hè

16:45:00 04/06/2020
Mụn lưng là một trong số vấn đề khiến nhiều bạn gái ngại ngần diện bikini.

"Ăn gian" trẻ hơn 5-7 tuổi nhờ áp dụng bài tập yoga cho mặt

16:42:38 04/06/2020
Cơ mặt sẽ tố cáo sự xấu xí của bạn sẽ dễ nhận thấy nhất thông qua các nếp nhăn. Vì vậy để duy trì được sự săn chắc của cơ mặt, hãy biết cách áp dụng những bài yoga

Tác dụng của niacinamide đối với da

15:04:33 04/06/2020
Niacinamide là dẫn xuất của vitamin B3, giúp da khắc phục tình trạng mụn, thâm, lỗ chân lông to đồng thời kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Những lợi ích làm đẹp từ kombucha

15:02:36 04/06/2020
Thúc đẩy giảm cân, giảm viêm, trẻ hóa da, thanh lọc cơ thể là những lợi ích khi sử dụng kombucha.

10 quy tắc khi thoa son đỏ

15:01:50 04/06/2020
Dù có bao nhiêu cây son đi chăng nữa thì phụ nữ vẫn phải có ít nhất một cây son đỏ nhưng không phải ai cũng nắm được quy tắc sử dụng gam màu này.

5 lý do có thể làm bạn tăng cân trong đôi ngày

14:52:37 04/06/2020
Ăn mặn, ăn nhiều đồ đóng hộp dễ gây tích nước hoặc vào kỳ kinh nguyệt, hormones thay đổi cũng có thể làm cơ thể tăng cân.

Tuyệt chiêu đánh lớp nền căng bóng như sao Hàn

14:51:08 04/06/2020
Hè đến, trang điểm thế nào để lớp nền trên da mịn màng, căng mướt mà không bị bết dính lên khuôn mặt. Các bạn hãy thử áp dụng những tuyệt chiêu dưới đây nhé:

Những tác hại không ngờ đến làn da khi ở trong nhà quá lâu

13:41:56 04/06/2020
Các chuyên gia da liễu đưa ra một số cảnh báo về loạt các động xấu đến làn da khi bạn ở nhà quá lâu.

4 cushion kiềm dầu cực đỉnh, nắng nóng thế này mà bỏ qua thì da dễ “chiên được cả thế giới”

11:38:34 04/06/2020
Những loại cushion không gây nhờn dính, khả năng kiềm dầu từ khá đến cao xứng đáng là món mỹ phẩm chuẩn chỉnh mùa hè.

Những items mỹ phẩm "hot hit " từ Pháp giá lại "yêu thương", tha hồ chăm chút từ da tới tóc!

11:37:24 04/06/2020
Để sở hữu làn da pha lê căng mướt, sáng mịn cùng mái tóc mượt mà, bồng bềnh đầy sức sống, bất chấp nắng nóng, khói bụi thì dứt khoát phải check ngay 10 dòng mỹ phẩm đang được các tín đồ thời trang tặng điểm cộng này!

Review kem chống nắng Some By Mi: Trừ mùi hương ra thì mọi thứ đều xuất sắc, là kem chống nắng Hàn bình dân "đỉnh" nhất nhì lúc này

11:36:36 04/06/2020
Bỏ qua kem chống nắng Some By Mi thì bạn như đã lãng phí đi một bí kíp vàng trong làng dưỡng da rồi đấy!

Nhiều chị em vẫn mắc một lỗi khi thoa kem chống nắng khiến sản phẩm nhanh hỏng, mụn nổi tùm lum

08:42:16 04/06/2020
Chỉ riêng chuyện thoa kem chống nắng, chị em cũng cần rất cẩn trọng để da không gặp phải những vấn đề tiêu cực.

Thay đổi kem chống nắng liên tục, cô nàng đúc kết ra 6 chân ái của cuộc đời, "đắt giá" nhất là 3 dòng dành riêng cho da khi đang điều trị hư tổn

06:57:20 04/06/2020
Ngày cả khi da đang điều trị mụn hay laser, bạn vẫn có những gợi ý kem chống nắng phù hợp và an toàn nhất cho làn da của mình.

Trời nóng oi bức, da dễ lão hóa không phanh nếu các chị em bỏ qua 5 lưu ý này khi skincare

06:50:28 04/06/2020
Để da luôn căng mọng mướt mát thì bạn đừng bỏ qua 5 tip skincare cơ bản này.

Bổ sung ngay 4 vitamin này đảm bảo da bạn trắng, căng như trái đào sau mùa hè

23:42:05 03/06/2020
Những loại vitamin này giúp làn da của bạn chống lại những tác nhân xấu từ môi trường.

Ham trắng da giá rẻ, thiếu nữ 'ôm hận'

15:23:33 03/06/2020
Ước mơ sở hữu mặt hoa da phấn, không ít cô gái trẻ tự mua các sản phẩm làm trắng da trên mạng, lô hàng trôi nổi để làm đẹp cho mình và rồi ôm hận suốt đời.

Những hậu quả khi điều trị mụn không đúng cách: 'Sai một li…đi luôn gương mặt'!

15:22:58 03/06/2020
Tâm lý chung của những người bị mụn đó chính là nóng vội, họ thường có khuynh hướng áp dụng vô tội vạ các phương pháp điều trị với hi vọng sẽ đánh bại được mụn trứng cá nhưng không biết rằng đó có thể những phương pháp phản khoa học.

Cô gái mắc chứng biếng ăn vì áp lực của người yêu đã tăng cân trở lại

15:22:01 03/06/2020
Vì người yêu muốn Geneva (người Mỹ) có thân hình mảnh mai nên cô đã nhịn ăn nhiều bữa, luôn trong tình trạng đói lả.

Mách bạn cách trị mụn bằng rau má đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

15:20:13 03/06/2020
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hầu hết các chị em phụ nữ. Dưới đây là hướng dẫn cách trị mụn ngay tại nhà bằng rau má đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Rửa mặt bằng bia - vừa trị mụn hiệu quả, vừa làm trắng da

15:19:18 03/06/2020
Rửa mặt bằng bia hiện nay là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Khán giả 'thích mê' với kết phim 'Nhà trọ Balanha' nhưng vẫn tồn tại quá nhiều chấp niệm với 'con lợn của Nhiên'

Hậu trường phim

09:44:14 06/06/2020
Chờ mãi mà khán giả vẫn không thấy Nhiên (Trần Vân) phát hiện ra con lợn bị mất tiền và bị đánh tráo.

Hà Nội sẽ dứt điểm được các dự án chậm tiến độ?

Kinh tế

09:43:10 06/06/2020
Trong thời gian tới, UBND thành phố Hà Nội sẽ giao cho các cơ quan tiếp tục thực hiện đúng các lịch tiếp công dân, giải quyết dứt điểm các vụ việc.

Câu đố chọn 3 số lẻ để có tổng bằng 30

Clip hay

09:41:50 06/06/2020
Với các bóng có số lẻ từ 1-15, bạn hãy chọn ra 3 quả sao cho phương trình có tổng bằng 30.

Những phát minh khoa học cười 'chảy nước mắt' (P3)

Chuyện lạ

09:41:32 06/06/2020
Áo ngực đựng rượu, mũi sữa tắm, USB rắn, ô laser, rượu có mã khóa... là những sáng chế hài hước và tuyệt vời của con người.

Trộm được xe đang tìm cách nổ máy thì bị Công an phường bắt giữ

Tệ nạn

09:41:31 06/06/2020
Ngày 5-6, Công an quận Cầu Giấy, Hà Nội cho biết đã tạm giữ hình sự đối tượng Bùi Văn Tuấn, SN 1989, trú tại xã Thụy Hương, huyện Chương Mỹ, Hà Nội để điều tra hành vi trộm cắp tài sản.

Quán quân Sao Mai tạo dấu ấn với MV kích cầu du lịch Tây Bắc

Nhạc việt

09:38:57 06/06/2020
Mới đây, nữ ca sĩ Sèn Hoàng Mỹ Lam đã ra mắt CD âm nhạc “Mời anh về Tây Bắc” với thông điệp muốn kích cầu du lịch cho quê hương của mình.

Địa phương cần chuẩn bị chu đáo các khâu của kỳ thi tốt nghiệp THPT, tránh tiềm ẩn các rủi ro

Học hành

09:38:07 06/06/2020
Hội nghị trực tuyến với 63 tỉnh/thành phố về công tác tổ chức thi tốt nghiệp THPT năm 2020 diễn ra trong buổi sáng 5-6.

Xem xét kháng cáo của mẹ nữ sinh giao gà và đồng phạm

Pháp đình

09:35:53 06/06/2020
Trước đó, bị cáo Trần Thị Hiền, SN 1975, quê Điện Biên, mẹ nữ sinh giao gà bị sát hại, bị TAND tỉnh Điện Biên tuyên phạt 20 năm tù về tội “Mua bán trái phép chất ma túy.

Khoe chân dài miên man, Hương Giang liền bị fan nhắc nhở 'kéo chân hơi quá nha'

Phong cách sao

09:35:32 06/06/2020
Bên cạnh đó, một số người hâm mộ cũng góp ý với Hương Giang vì thấy cô ngày càng gầy, mỏng manh hơn.

Công Phượng lên tiếng về chuyện đính hôn, ai cũng khen cô dâu quá xinh đẹp

Netizen

09:31:59 06/06/2020
Công Phượng chính thức chia sẻ hình ảnh về lễ đính hôn bên cạnh người yêu, gửi lời cảm ơn vì sự quan tâm của mọi người dành cho ngày vui của anh.

Khoanh 2 tay lại xem bạn là kiểu người thế nào, sinh ra đã là nhà lãnh đạo hay sáng tạo không ngừng vươn lên trong cuộc sống

Trắc nghiệm

09:29:02 06/06/2020
Hãy thử làm động tác khoanh tay xem bạn là ai trong số 3 thói quen khoanh tay dưới đây.

Xin lỗi anh, vì em không phải con nhà 'gia thế'

Tâm sự

09:26:50 06/06/2020
Sân bay Tân Sơn Nhất đầy nắng gió. Vừa đặt chân xuống sân bay, Sáng đã được đối tác đón đi ăn trưa và bàn công việc khởi động cho dự án sắp tới

“Tất tần tật” những điều thú vị mà bạn cần biết về album sắp phát hành của WayV

Nhạc châu á

09:24:02 06/06/2020
Ra mắt vào đầu năm 2019, các chàng trai WayV đã có một khoảng thời gian xây dựng dấu ấn trong lòng người hâm mộ. Trong năm nay, WayV sẽ chính thức quay trở lại với album phòng thu đầu tay mang tên Awaken The World vào ngày 9/6.

Xe ga Trung Quốc “nhái” Vespa Primavera bị Liên minh châu Âu bác bỏ

Xe máy

09:22:18 06/06/2020
Mẫu xe ga được đăng ký bởi một đơn vị Trung Quốc không những đã bị loại khỏi triển lãm mà còn bị cơ quan phụ trách về sở hữu trí tuệ của Liên minh châu Âu bác bỏ.