Heri Trương (tên thật là Trương Thị Kim Dung, 21 tuổi, quê Vũng Tàu) được mệnh danh là "nữ thần phòng gym".

Cô nàng sở hữu vóc dáng đẹp như tượng tạc với chiều cao 1m62, nặng 48kg.

Nhờ chăm chỉ tập luyện và duy trì chế độ ăn khoa học, Kim Dung sở hữu body săn chắc với số đo ba vòng: 82-60-93(cm).

Kim Dung là cái tên nổi danh Instagram với những hình ảnh nóng bỏng.

Cô nàng theo đuổi gu thời trang sexy, thường xuyên khoe dáng nuột với những thiết kế đẹp mắt.

Mỗi lần xuất hiện, Kim Dung đều khiến người nhìn trầm trồ bởi đường cong quyến rũ, mềm mại.

Kim Dung xây dựng cho mình một hình ảnh xinh đẹp, gợi cảm nhưng cũng rất cá tính.

Hình ảnh của cô nàng trên các nền tảng xã hội thu hút hàng nghìn lượt "thả tim".

Kim Dung đã có 6 năm tập gym.

6 năm qua, cô luôn duy trì tập luyện đều đặn và biến nó trở thành thói quen lâu dài của mình.

"Tập luyện giúp mình có sức khỏe, sức bền và nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, mình cũng có được một body như ý", Kim Dung chia sẻ.

Kim Dung tập gym đều đặn 4 buổi/tuần.

Ngoài ra, cô nàng còn tập yoga 3 buổi/tuần để có được vóc dáng dẻo dai, mềm mại.

Kim Dung không ăn uống quá khắt khe. Cô hầu hết tự nấu ăn tại nhà để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ.

Tuy nhiên, "gymer Vũng Tàu" hạn chế ăn đồ dầu mỡ và ăn vặt để cơ thể không bị tích mỡ.

Kim Dung cho rằng, phụ nữ hiện đại phải biết cân bằng giữa sức khỏe và công việc, gia đình. Các cô gái nên dành thời gian tập luyện đều đặn để có được sức khỏe tốt cùng vóc dáng thon gọn. "Ngắm mình xinh đẹp trong gương chắc chắn sẽ có thêm nhiều năng lượng", Kim Dung nói.

"Phụ nữ phải biết yêu bản thân và biết cân bằng mọi thứ. Tập luyện chưa bao giờ là muộn chỉ cần chúng ta muốn. Mình tin rằng, mỗi cô gái đều mong muốn mình khỏe mạnh và xinh đẹp", Kim Dung chia sẻ thêm.

Công việc chính hiện tại của Kim Dung là KOL chuyên chia sẻ về chế độ ăn lành mạnh. Cô còn là huấn luyện viên thể hình kiêm kinh doanh đồ tập.

Kim Dung đặc biệt thích những môn thể thao cảm giác mạnh. Cô muốn tuổi trẻ của mình được trải nghiệm nhiều điều mới mẻ.