Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe

Từng là chuyên viên phòng dịch vụ khách hàng của hãng hàng không Quốc gia, Trần Thu Thủy (32 tuổi) luôn ý thức duy trì lối sống lành mạnh để có sức khỏe tốt, thần thái tươi tắn cùng vóc dáng chuẩn.

Duy trì chế độ ăn uống khắt khe, kiên trì tập luyện cả khi mang thai đôi

Sống “healthy” mà vẫn “trendy” là xu hướng mà nhiều người trẻ Việt yêu thích và theo đuổi. Một lối sống lành mạnh sẽ mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp. Thế nhưng thực tế, không phải ai cũng có đủ điều kiện, sự kiên trì, kỷ luật để tuân theo chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt này.

ADVERTISEMENT

Ấy vậy mà với Trần Thu Thủy (32 tuổi, Hà Nội), chị đã duy trì lối sống healthy “chuẩn chỉnh” từ thuở chưa lập gia đình cho đến khi mang thai đôi và sau khi sinh em bé.

Trước đây, Thu Thủy là chuyên viên phòng dịch vụ khách hàng. Hiện tại, Thủy chuyển sang vị trí chuyên viên Phòng Thương Mại Hành Khách Vietnamairlines – Chi nhánh Việt Nam khu vực miền Bắc.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 1 ADVERTISEMENT

Là gương mặt đại diện cho hãng hàng không Quốc gia, Thu Thủy sở hữu vóc dáng, thần thái cuốn hút

Từ khi bắt đầu làm việc tại hãng hàng không Quốc gia, với tính chất công việc phải làm theo ca kíp, thường xuyên di chuyển xa để đến được nơi làm việc, đồng thời còn là gương mặt đại diện cho hãng bay, Thu Thủy ý thức được việc phải duy trì lối sống lành mạnh để có sức khỏe tốt, gương mặt tươi tắn và một cơ thể cân đối.

Thủy dần tạm biệt chế độ ăn uống phóng khoáng và bắt đầu theo đuổi lối sống healthy. Việc tập luyện thể thao và ăn theo thực đơn eat clean trở thành một thói quen, dần đi vào nếp sống và khiến Thu Thủy “mê” lúc nào không hay.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 2

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 3

ADVERTISEMENT

Thu Thủy cực mê gym và theo đuổi chế độ eat clean

“Mình có niềm đam mê với eat clean và gym. Mình hâm mộ các chị em nấu ăn ngon, nhà đông người, bận rộn mà vẫn chỉn chu bếp núc. Các thực đơn, chế độ ăn cũng là tự mình mày mò, tham khảo từ các chị em trên mạng.

Ăn healthy không hề khó và hỗ trợ rất tốt cho mình trong việc kiểm soát cân nặng. Chế độ ăn eat clean hiểu nôm na là “Ăn sạch”, lựa chọn các thực phẩm tươi sống, ít calo, giàu vitamin và khoáng chất.

Nguyên tắc của mình là:

- Ăn đúng, ăn sạch: Lựa chọn các thực phẩm sạch là yếu tố cần lưu ý hàng đầu. Bởi lẽ chúng ta sẽ không thể khoẻ mạnh nếu ăn vào người thịt ôi, thịt sán, hay rau bệnh đúng không nào? Khi cơ thể mắc bệnh, ốm yếu, chắc chắn không thể nuôi dưỡng cơ bắp tốt.

- Ăn đủ: Để biết mình đã ăn đủ hay chưa, ăn thừa – ăn thiếu ra sao, các bạn cần học cách kiểm soát ăn uống bằng cách tính toán calories.

Cách tốt nhất là hãy cứ ăn đầy đủ chất và kiểm soát calories. Nhưng, không ăn quá nhiều carb (Đường, tinh bột) và mình cũng không cắt carb trong thời gian dài.

Carb có vai trò cực lớn, là nguồn năng lượng chính cho cơ bắp và những hoạt động cường độ cao, “thức ăn” chính nuôi dưỡng hệ thần kinh (não bộ), giúp hạn chế lượng protein bị lấy làm nhiên liệu phục vụ hoạt động sống của cơ thể (mất cơ) và tiếp năng lượng, đảm bảo hiệu suất tập luyện, làm việc, học tập đạt tối đa” – Chị Thu Thủy chia sẻ chế độ ăn của mình.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 4 ADVERTISEMENT

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 5

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 6

ADVERTISEMENT

Từ thuở độc thân cho đến khi mang thai và sinh con, Thu Thủy vẫn không rời xa phòng tập

Vẫn đảm bảo ăn uống đủ chất, ăn sạch, cách Thu Thủy duy trì body “vạn người mê” chính là tập luyện đều đặn mỗi ngày.

Thậm chí, kể cả khi mang thai đôi, chị vẫn không hôm nào rời xa phòng tập, kiên trì theo đuổi các bài tập nhẹ để cơ thể luôn khỏe mạnh, thư thái.

Video đang HOT

Thu Thủy tâm sự: “Lúc chưa lập gia đình, việc vượt qua chính mình để duy trì nếp sống lành mạnh đã tạo cho mình một thói quen, trở thành nếp sống hàng ngày.

Mình chủ động chuẩn bị sẵn dụng cụ tập luyện ở nhà, để có thể tập mỗi ngày, dù khi trời mưa, hay giai đoạn giãn cách xã hội do Covid-19.

Lên kế hoạch trước về thực đơn ăn uống cũng giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị đồ ăn ở nhà và set đồ mang đi làm.

Sau khi lập gia đình, bầu bí và có hai em bé sinh đôi, việc tập luyện khó hơn vì quá bận rộn. Nhưng mình vẫn duy trì tập nhẹ nhàng ngay cả khi mang bầu và sau khi sinh.”

Việc tập luyện và ăn uống lành mạnh giúp Thu Thủy có một nền tảng sức khỏe tốt, chịu được áp lực và tính chất công việc bận rộn, thường xuyên phải làm ca đêm hay sáng sớm.

Sở hữu cơ thể cân đối, làn da hồng hào khỏe mạnh, thần sắc luôn rạng ngời, Thu Thủy luôn cảm thấy tự tin trong quá trình giao tiếp, làm việc với khách hàng và đồng nghiệp.

Nhờ phong thái chuyên nghiệp, chị Thủy tạo được hình ảnh tốt trong mắt khách hàng, được cấp trên ghi nhận, đ.ánh giá cao kết quả làm việc.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 7 ADVERTISEMENT

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 8

Trên trang cá nhân, mẹ bỉm sữa thường xuyên chia sẻ các thực đơn eat clean của mình, các bài tập giúp duy trì vóc dáng “vạn người mê”.

ADVERTISEMENT

Hiện tại, Thủy đã dần lấy lại được body “thắt đáy lưng ong” thời thiếu nữ chỉ sau vài tháng sinh em bé.

Việc khó nhất với mẹ bỉm Hà thành chính là khi theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện, bản thân phải thực sự kiên trì, kỷ luật, không được phép “tặc lưỡi” cho qua rồi bỏ qua các nguyên tắc trong ăn uống, tập luyện đã đặt ra trước đó.

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 9

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 10 ADVERTISEMENT

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 11

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 12

ADVERTISEMENT

Gương mặt từng đại diện cho hãng hàng không Quốc gia: Duy trì chế độ ăn uống khắt khe - Hình 13 ADVERTISEMENT

Các thực đơn ăn uống healthy nhưng vẫn cực kỳ hấp dẫn, ngon miệng của Thu Thủy

“Trong giai đoạn bầu bí, mình duy trì tập yoga bầu hàng ngày, tập gym nhẹ nhàng, giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai.

Chế độ ăn eat clean được chuyển đổi một chút, tăng cường món ăn dinh dưỡng cho bé và không gây tăng cân cho mẹ, nhiều chất xơ, rau xanh.

Việc tìm hiểu kỹ chế độ dinh dưỡng cho thai kỳ và sau khi sinh đã giúp mình nuôi con bằng sữa mẹ đủ cho hai bé suốt 6 tháng đầu.

Nhờ tập luyện sớm, ăn uống đủ chất và khoa học, mình đã có một thai kỳ khỏe mạnh, bầu gọn gàng, sinh được hai em bé 5kg và mẹ thì nhanh về lại dáng.”

Hiện tại, khi các con đã dần lớn hơn, mẹ bỉm Hà thành cho hay chị bắt đầu quay trở lại với chế độ ăn uống, tập luyện trước khi mang thai để có vóc dáng chuẩn, đồng thời giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và ngập tràn năng lượng.

Những hội bạn vạn người mê "nhà người ta": Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng!

Thời đi học mà có một đứa bạn thân cùng nhau lớn lên, cùng đi học, đi chơi, cùng sẻ chia, đồng cảm thì còn gì hạnh phúc hơn.

Nếu có bạn thân là hạnh phúc thì có hẳn một hội bạn thân chính là điều tuyệt vời nhất thế gian. Bởi vì, khi đó, bạn sẽ có ngay một team luôn sẵn sàng cùng nhau tâm sự đủ mọi thứ trên đời, cùng thức khuya dậy sớm học bài, đi đến trường hay luôn có đồng đội trong mọi phi vụ ăn chơi.

Chẳng nói đâu xa, cứ nhìn những hội bạn thân "cực phẩm" dưới đây là thấy rõ. Bên nhau trong nhiều năm đi học, hội bạn thân này không chỉ cùng nhau tạo nên biết bao kỷ niệm đáng nhớ mà còn cùng đạt thành tích học tập đáng ngưỡng mộ. Thế mới thấy, nếu ngày xưa bạn học không giỏi lắm, có lẽ là vì bạn chưa có một hội bạn thân rủ nhau chăm học thôi!

Hội bạn trường ĐH Bách khoa: 5/17 người nhận bằng xuất sắc, có người là thủ khoa đầu ra, nhận học bổng Tiến sĩ

ADVERTISEMENT

Đã từ lâu, Đại học Bách khoa Hà Nội nổi tiếng là ngôi trường cực kỳ khắt khe trong khâu đào tạo sinh viên. Chính vì vậy, những sinh viên tốt nghiệp loại Xuất sắc Bách khoa mỗi năm chỉ đếm trên đầu ngón tay, thậm chí có hàng ngàn sinh viên "trầy trật" mãi mới ra được trường.

Thế nhưng, đã từng có một nhóm bạn thân Bách khoa từng chiếm sóng MXH khi có đến 5/17 chàng trai giành bằng xuất sắc. Không chỉ vậy, 12 người còn lại cũng không kém cạnh khi đạt toàn bằng giỏi. Trong đó có 2 thành viên đã giành tiếp học bổng du học bậc Tiến sĩ, 2 thành viên khác thường xuyên bay ra nước ngoài theo diện trao đổi, một thành viên là thủ khoa đầu ra trường ĐH Bách khoa.

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 1

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 2

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 3 ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 4

Hội bạn thân 17 người học cùng trường Đại học Bách khoa, ai nấy đều có thành tích học tập "khủng"

ADVERTISEMENT

Thành tích của hội thì kể đến sáng mai cũng không hết khi mỗi anh chàng lại có thành tích riêng cho bản thân. Người thì nhận bằng khen của Bộ Khoa học và Công nghệ, người thì giải ba nghiên cứu Khoa học cấp Quốc gia, người thì lãnh đạo nhóm sinh viên Bách Khoa tham gia cuộc thi Robocon, có thành viên lại là founder của một công ty riêng dù chỉ mới tốt nghiệp.

Ở môi trường học tập khó nhằn như Bách khoa, các nam sinh đã luôn cố gắng giúp đỡ và nhắc nhở mỗi khi có ai đó học tập sa sút. Dù đông thành viên nhưng 17 người chỉ xảy ra tranh cãi liên quan đến học tập, còn lại chưa bao giờ to tiếng với nhau nửa lời. Được biết, sau khi tốt nghiệp, tuy mỗi người làm việc một nơi nhưng 17 thành viên đều cố gắng duy trì tình bạn đẹp, mỗi tuần họp mặt nhau một lần.

Hội bạn cùng trường ĐH Bách khoa "rủ" nhau sang Pháp học Thạc sĩ

Thời gian trước, có một bức ảnh từng được nhiều fanpage MXH chia sẻ rầm rộ đến từ cựu sinh viên trường Đại học Bách khoa, với dòng caption: "Hoàn thành mục tiêu 5 năm lần thứ nhất. Từ sân trường Bách Khoa tới dưới chân tháp Eiffel". Ở phía dưới các bài đăng, nhiều người không khỏi bày tỏ ngưỡng mộ về hành trình thay đổi, lột xác ngoạn mục của nhóm bạn.

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 5

Bức ảnh về hội bạn thân trường Đại học Bách khoa từng được nhiều Fanpage lớn đăng tải

Được biết, chủ nhân của loạt ảnh này là một nhóm bạn từng cùng học chuyên ngành Quản trị Doanh nghiệp ở khoa Quốc tế. Hồi trước khi còn học ở Đại học Bách Khoa, cả nhóm đã dự định rủ nhau đi Pháp và sau 5 năm điều đó đã thành hiện thực.

ADVERTISEMENT

Trước đó, nhóm bạn này còn cùng phối hợp thành lập CLB tiếng Pháp tại trường ĐH Bách Khoa. Lúc mới thành lập, CLB còn khó khăn, giấy tờ thủ tục rồi làm truyền thông để tuyển thành viên nhưng với sự nỗ lực của cả team về sau mọi việc cũng hoạt động tốt, đặc biệt để lại dấu ấn khó phai trong cộng đồng Pháp ngữ Hà Nội. Hiện tại nhóm bạn đang sinh sống, học tập và làm việc tại Pháp, đồng thời luôn cố gắng tranh thủ thời gian để cả nhóm cùng đi du lịch nhiều nơi trên thế giới.

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 6 ADVERTISEMENT

Hình ảnh nhóm bạn làm đủ "trò con bò" khi là sinh viên Đại học Bách khoa

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 7

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 8

Sau 5 năm, cả nhóm bạn đều xinh hẳn ra và thực hiện được ước mơ đi du học

Hội bạn 7 năm "chói chang" thành tích: Toàn học sinh giỏi tỉnh, tuyển thẳng Đại học

Trong mùa thi Đại học năm 2020, có một hội bạn thân gồm 11 thành viên học cùng lớp ở tỉnh Bắc Giang từng khiến dân tình xuýt xoa. Bởi lẽ tất cả thành viên đều là học sinh giỏi cấp tỉnh và cùng chọn trường đại học để học tiếp với nhau.

ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 9 ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 10

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 11

ADVERTISEMENT

Mỗi người đều có tấm bằng khen xịn sò

Được biết, với thành tích học xuất sắc, trong mùa tuyển sinh Đại học 2020, cả nhóm đều rủ nhau nộp hồ sơ tuyển thẳng vào Đại học Kinh tế Quốc dân và Đại học Ngoại ngữ. Đã gắn bó và đồng hành suốt 7 năm học, thế nhưng khi lên Đại học, nhóm bạn vẫn có nguyện vọng được học tập, giúp đỡ lẫn nhau trong cùng một mái trường.

Với những nhóm bạn đông thành viên, việc duy trì tình bạn trong suốt thời gian dài là một điều không dễ dàng. Việt Hưng - một thành viên trong nhóm cho biết mọi người luôn ý thức phải chủ động nhường nhịn mỗi khi nhóm có bất đồng xảy ra. Cậu bạn cũng bất mí thêm dù mỗi người có cá tính riêng, nhưng nhờ có điểm chung đều tham gia đội tuyển học sinh giỏi nên mọi người lại càng thân thiết với nhau hơn.

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 12 ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 13

Chân dung cậu bạn lớp trưởng Hoàng Việt Hưng, người có vai trò kết nối các thành viên trong nhóm

Hội bạn thân của hot boy Nguyễn Thiện Khiêm

Nếu nhắc đến Thiện Khiêm, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến chàng nam sinh từng gây bão MXH vì sở hữu combo hoàn hảo: điển trai lại còn học giỏi. Bên cạnh đó, hội bạn thân 9 năm của Thiện Khiêm cũng là điều khiến dân tình bàn tán khi hội tụ toàn nam thanh, nữ tú.

Không chỉ có nhan sắc xinh đẹp, hội bạn này còn có thành tích học tập "không phải dạng vừa": 5/7 thành viên đi du học, người được tuyển thẳng vào Đại học Bách khoa, người còn lại nhận học bổng toàn phần trường RMIT. Bên cạnh đó, 3/7 thành viên của nhóm đều từng đạt học sinh giỏi quốc gia là Quang Huy, Cẩm Linh và Thiện Khiêm.

ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 14

Bức ảnh Thiện Khiêm chụp cùng 3 người bạn từng nổi rần trên MXH vì quá đáng yêu, đúng chuẩn "thanh xuân vườn trường".

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 15 ADVERTISEMENT

Đội hình 7 người bạn toàn là "chiến thần" trong chuyện học tập: Đức Thắng - Hà Giang - Nguyễn Mai - Cẩm Linh - Thiện Khiêm - Quang Huy - Lê Hoàng (từ trái sang phải)

Hội bạn thân này đã chơi chung từ hồi học cấp 2, đến nay tình bạn của họ đã duy trì được trong 9 năm. Mặc dù khi học xong lớp 9, một số thành viên đã đi du học song cả nhóm vẫn thường xuyên nhắn tin qua lại, giúp đỡ nhau và duy trì tình bạn thân thiết.

Đến hiện tại, dù các thành viên đều ở cách xa nhau và bận bịu với các dự án riêng, song cả nhóm đều tranh thủ dành thời gian đi chơi và cổ vũ nhau trong mọi hoạt động. Đặc biệt, cứ mỗi lần nhóm bạn này tụ họp đi du lịch, dân tình lại xuýt xoa vì phong cách chụp ảnh tone sur tone siêu dễ thương.

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 16

ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 17

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 18 ADVERTISEMENT

Những hội bạn vạn người mê nhà người ta: Hết lập nhóm đi thi học sinh giỏi Quốc gia đến kéo nhau cùng du học Pháp, đỉnh thế là cùng! - Hình 19

Đúng là người giỏi thường chơi với nhau!

Tình Bạn Vạn Người Mê - chiến dịch được phát động với các tuyến nội dung và chuỗi hoạt động tương tác trên đa nền tảng, sẽ cùng bạn "khoe khoang" những khoảnh khắc; trải lòng, ôn lại kỷ niệm xưa hay kể thật nhiều về tình bạn mà mình đang có.

Vì tình bạn thật đẹp và tôi rất trân trọng những người bạn xung quanh, những mối quan hệ mà tôi có, cùng tham gia Tình Bạn Vạn Người Mê và đừng quên hashtag #tinhbanvannguoime để chúng ta có thể tìm thấy nhau, bạn nhé!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
Xem nhiều
Mới nhất
Cụ bà trong clip từ thiện bóc trần sự thật về Nờ Ô Nô, “tố” nam tiktoker nói dối “trắng trợn”03:25Chồng Đỗ Mỹ Linh bất ngờ than thở sau khi kết hôn, hé lộ sự thật về mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu03:30Clip ô tô va chạm xe đặc chủng, CSGT TP.HCM rút s.úng: Sự thật vụ việc diễn ra thế nào?00:55Luật sư tiết lộ “dì ghẻ” Quỳnh Trang ăn chay sám hối, cho rằng mức án quá nghiêm khắc04:23Vụ TikToker Nờ Ô Nô ngày càng căng thẳng: Loạt sao Việt vào cuộc, ‘chiến thần’ Hà Linh lên tiếng04:00Vụ Lương Hải Như mất tích: Người cha tiết lộ sốc về 'vật thể lạ' tìm thấy dưới sông Tô Lịch03:17Thiếu gia Đức Phạm tuyên bố “sốc” trước tòa để ngăn Diệp Lâm Anh không được nuôi 2 con?03:55Quang Linh Vlog bị réo tên vụ Nờ Ô Nô, rộ clip không hề ăn năn: Nghèo thì nói nghèo chứ nói sao?03:47Nờ Ô Nô gây sốc khi thể hiện thái độ bỡn cợt, nhắc đến ồn ào sau lệnh phong sát: “Nhà em giàu mà”03:39Trang Nemo lộ diện khác lạ nghi vấn dao kéo, có hành động đầy bất ổn sau khi chờ phán quyết tòa án04:52Nờ Ô Nô xin tha trước bão tẩy chay, Cô Gái Có Râu bật khóc, tung sự thật đằng sau phốt của bạn thân04:13Con trai Ngô Kiến Huy tròn 11 tuổi: Sống sung túc bên trời Tây, không muốn gặp lại bố ruột03:30Quang Linh bị Lindo vạch trần trước khi về Việt Nam, dì 'Dung' tiết lộ luôn sự thật của Thùy Tiên03:11Nờ Ô Nô quỳ gối bật khóc nức nở, được cụ bà tha lỗi, thái độ “lật mặt” 180 độ?04:10Chú Cường chính thức có hành động cực phũ với Phúng Phính: Dứt tình từ đây!03:40Trang Nemo bị vợ anh lớn quận 8 “lật tẩy” thế lực giúp thoát tội, rơi nước mắt khi nhắc đến 1 điều03:37Nờ Ô Nô xuất hiện cùng Thu Minh, fan hành động "tẩy chay" khi TikToker miệt thị người nghèo03:21TikToker Nờ Ô Nô lên tiếng xin lỗi vì xem thường người nghèo nhưng thách thức không thể bị tẩy chay03:43Quang Linh bị lộ chuyện được Thùy Tiên bí mật sang Angola thăm: Bằng chứng khó chối cãi?03:14Nờ Ô Nô bị khui clip lên giọng kể công, trách cư dân mạng về vụ làm từ thiện giữa tin hoàn lương03:31
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Đại gia tổ chức đám cưới 100 tỷ cho con gái: Đi lên từ 2 bàn tay trắng
12:22:35 05/12/2022
Soi profile cậu út nhà Phú Cường đang “hot rần rần” trên MXH sau đám cưới 100 tỷ
10:44:09 05/12/2022
Bạn trai Misoa bị lộ info cực sốc giữa ồn ào 'xuống tay' với người yêu, một người bí ẩn 'vào cuộc'
13:49:06 05/12/2022
Chồng ra đi, người vợ đưa con nhỏ ra thăm mộ chúc mừng sinh nhật bố
13:57:37 06/12/2022
Bà Nhân Vlog bật khóc vì quá trình tìm con gian nan: trứng kém phải thụ tinh gấp, muốn tìm "giống" Việt Nam
10:04:44 05/12/2022
Người đàn ông làm bạn với sách, sống ẩn giật vì thất tình hơn 20 năm
16:13:44 06/12/2022
Hiến thận cứu bạn trai rồi bị phản bội và bỏ rơi, cô gái có tuyên bố đáng nể
20:43:54 05/12/2022
Cảm động hình ảnh ông bố shipper cho con ngồi vào giỏ hàng tránh rét mướt mùa đông
11:18:39 05/12/2022
Xác minh vụ nhóm bạn trẻ 'tố' bị nâng giá gấp đôi khi ăn bánh tráng hồ Tây
09:40:22 06/12/2022
Hoàng Nguyên Vũ bức xúc bà chủ bán 80.000 đồng/củ khoai: “Đói cho sạch rách cho thơm”
15:50:59 05/12/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Trương Gia Nghê và chồng tranh quyền nuôi con sau bê bối ngoại tình
06:55:33 07/12/2022
Từ Hy Viên bị gọi là "kẻ nói dối"
06:13:59 07/12/2022
Đại Nghĩa “chơi lớn” ăn sinh nhật 3 lần sau sự cố bị điện giật, tình tin đồn có hành động phũ phàng
07:12:51 07/12/2022
Quang Linh Vlog gặp "biến căng" ở Angola, bị lừa lòng tin giống Thùy Tiên, công an đến can thiệp?
08:09:44 07/12/2022
Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ
09:01:31 07/12/2022
Diễm Hương: Hoa hậu 'nói dối', 2 đời chồng ở tuổi 32 giờ phải bán hàng online kiếm thêm thu nhập
08:58:09 07/12/2022
Trùm sòng bạc Macau Trần Vinh Luyện có nguy cơ ngồi tù 30 năm
08:23:57 07/12/2022
Diệp Lâm Anh “tự đ.ánh lạc hướng bản thân" sau khi hai con bị chia cắt
08:38:27 07/12/2022
Ông chủ hãng ô tô Việt Nam gánh nợ 2.800 tỷ: Nuôi gà sống qua ngày
08:25:51 07/12/2022
Đúng hai năm tới, ba con giáp tăng tiến lộc vàng, tự nhiên giàu có
08:17:40 07/12/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Nờ Ô Nô tiếp tục đi từ thiện, bức xúc vì bị nhiều người lợi dụng video

09:30:10 07/12/2022
Thời gian vừa qua, TikToker Nờ Ô Nô đã nhận về hàng loạt ý kiến trái chiều vì đoạn video làm từ thiện “kém duyên” của mình. Hậu lùm xùm, Nờ Ô Nô đã tạo tài khoản mới và tiếp tục đăng tải những video đi làm từ thiện

Quang Linh ghi điểm khi làm điều này ở xứ người, fan nhắc khéo đến Thùy Tiên: “Đồng vợ đồng chồng”

09:23:47 07/12/2022
Những cảm xúc trong hành trình thiện nguyện của Thùy Tiên và Quang Linh vẫn luôn nhận nhiều lời khen ngợi từ cư dân mạng. .Với hành trình cải thiện cuộc sống của bà con tại châu Phi, chàng Vlog gốc Nghệ An và những người đồng đội không ...

Đức Nhân bật khóc vì chồng Nhật bỏ việc 200 triệu/tháng về VN tìm con, Quỳnh Trần hớn hở làm 1 điều 

09:14:07 07/12/2022
Tình cảm và sự hi sinh mà chồng Đức Nhân dành cho cô khiến ai nhìn vào cũng cảm thấy ngưỡng mộ. Nhiều khán giả cầu chúc cho hành trình “tìm con” của hai vợ chồng sẽ thuận lợi để hạnh phúc của gia đình được viên mãn

Cụ ông U80 đi bán lạc giữa trời mưa gió: Được mời ăn liền từ chối

09:05:12 07/12/2022
Trong cuộc sống có rất nhiều người có hoàn cảnh khó khăn, cần đến sự giúp đỡ của cộng đồng. Đối với họ, một sự giúp đỡ nhỏ nhoi cũng đều rất đáng trân trọng. Tuy vậy, bản thân họ cũng biết thế nào là đủ, lúc nào nên từ chối

Chú xe ôm 70 tuổi gần về đêm vẫn làm kiếm tiền nuôi con

08:53:20 07/12/2022
Trong cuộc sống vẫn có không ít những hoàn cảnh khó khăn, dù tuổi đã cao nhưng vẫn phải chấp nhận lăn lộn kiếm tiền mưu sinh. Họ sẵn sàng làm việc bất kể ngày đêm để mong có được chút tiền đủ để trang trải cuộc sống của mình cũng như ng...

Võ Thành Ý khoe diện mạo mới sau khi phẫu thuật thẩm mỹ

21:57:09 06/12/2022
Võ Thành Ý (hay còn gọi là má Cám) là một trong những TikToker có sức ảnh hưởng lớn với giới trẻ. Không chỉ đầu tư vào việc sáng tạo nội dung, anh còn chăm chút kỹ ngoại hình hơn. Mới đây, chuyên gia trang điểm lại gây chú ý khi công kh...

Cha đẻ “Chiếc lược ngà” không có nhiều ý đồ sâu xa khi tạo ra tác phẩm

21:53:42 06/12/2022
Phân tích tác phẩm văn học đôi khi là “nỗi sợ” vô hình không thể nói rõ thành lời của nhiều học sinh. Từ cấp 1 đến cấp 3, ai học kém môn này đều cảm thấy đây là điều “khó nhằn” vì quá sâu sắc và nhiều tầng nghĩa

Đức Nhân nói lý do không thụ tinh ở Nhật, để chồng phải nghỉ việc

21:11:47 06/12/2022
Những ngày qua, thông tin Đức Nhân – chủ kênh YouTube Vợ Chồng Nhà Nhân cùng ông xã sắp về Việt Nam để bắt đầu hành trình “tìm con” để nhận được sự quan tâm của nhiều người
ADVERTISEMENT

Mr. Nawat bị tố mua giải khi trở thành người có sức ảnh hưởng nhất Thái Lan, vượt xa Lisa

17:20:28 06/12/2022
Kết quả này cũng khiến nhiều người thấy hài hước , cho rằng ông Nawat chắc chắn đã bỏ tiền túi mua xếp hạng hoặc đây chỉ là một cuộc bình chọn quá tầm thường, nên fan Lisa không thèm quan tâm tới

Đúng chuẩn con nhà người ta: 9x chi tiền tỷ tặng bố mẹ siêu xe Porsche

17:01:37 06/12/2022
Thời gian qua, cô nàng 9x Võ Tăng Ngọc Hân được nhiều người nhắc đến vì vừa năm ngoái tặng ba mẹ biệt thự tiền tỷ. Năm nay cô nàng lại mạnh tay mua chiếc siêu xe Porsche 718 Boxster tặng ba mình nhân dịp sinh nhật

Đào Lan Hương nói lời ruột gan kỷ niệm ngày cưới với Shark Bình, chồng cũ vui vẻ bên tình mới?

16:19:43 06/12/2022
Những chia sẻ của doanh nhân Đào Lan Hương trên trang cá nhân thu hút sự quan tâm khán giả. Về Shark Bình, nam doanh nhân thay đổi với kiểu tóc mới, anh được khen mới mẻ, trẻ trung hơn hẳn. Phương Oanh được cho là người tư vấn phong các...

Nữ cơ trưởng đầu tiên của Việt Nam tái xuất với phong cách khác lạ

16:08:35 06/12/2022
Huỳnh Lý Đông Phương là một trong những cái tên được nhiều bạn trẻ biết tới. Không phải ca sĩ, người mẫu hay làm trong giới giải trí nhưng cô cũng có một lượng người yêu mến nhất định

Chị gái hoa hậu Đặng Thu Thảo “vỗ mặt” Thùy Tiên “mua giải” giữa lúc kỷ niệm 1 năm đăng quang?

15:43:55 06/12/2022
Trong dòng trạng thái 1 năm trước, bà Trang viết: Một vòng luẩn quẩn mua giải. Cứ mua trước rồi tính đường giật sau. Tui nói mua rồi nên tui không có gì là ngạc nhiên cả . Chia sẻ lại dòng trạng thái này, chị gái hoa hậu Đặng Thu Thảo ẩ...

Chuyện nữ sinh 'vòi' bố đi mua giày khiến dân mạng rơi nước mắt

15:43:01 06/12/2022
Đi phía sau bố trên đường mua giày, nữ sinh nhìn thấy một hình ảnh khiến cô rơi nước mắt, câu chuyện được chia sẻ cũng khiến dân mạng nghẹn ngào

Đại gia Phú Cường: Tổ chức "siêu đám cưới" 100 tỷ cho con gái cưng, đi lên từ bàn tay trắng

15:21:52 06/12/2022
Đại gia Phú Cường lập nghiệp ở Cà Mau từ 2 bàn tay trắng. Ông là người có đóng góp lớn cho nền kinh tế ở Đồng bằng Sông Cửu Long. Đảo Phú Gia, khu đô thị Phú Cường, TP. Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang - nơi tổ chức siêu đám cưới cũng là một t...

Hot TikToker Phong Đạt phá vỡ lời hứa để cầu hôn 'rich kid' Linda Ngô

15:13:09 06/12/2022
Nếu ai là tín đồ đam mê TikTok, thường xuyên lướt mạng xã hội này thì chắc hẳn sẽ ít nhất một lần bắt gặp những đoạn clip lầy lội của cặp đôi Linda Ngô và Phong Đạt. Trái với việc thường xuyên diễn trêu đùa nhau trên mạng xã hội, cặp đô...
ADVERTISEMENT

Chàng trai kết hôn với hai chị em sinh đôi bị cảnh sát “sờ gáy”

14:24:43 06/12/2022
Sau khi video chàng trai Ấn Độ kết hôn với hai chị em sinh đôi xuất hiện trên mạng xã hội, cảnh sát đã vào cuộc. Chú rể đã bị buộc tội cố chấp và có thể lĩnh án tù 7 năm

Vợ vừa bị bệnh, chồng lập tức ly hôn và đòi lại sính lễ

14:21:28 06/12/2022
Vừa biết cô Trương có u ác tính trong gan, anh Giang lập tức xin ly hôn; sau đó kiện vợ cũ ra toà vì đòi lại sính lễ mà cô không đồng ý trả

Xót xa em bé bị bỏ rơi giữa trời lạnh 15 độ với lời nhắn: "Mẹ xin lỗi vì sinh con mà không nuôi con"

14:11:25 06/12/2022
Giữa trời đông giá rét khi nhiệt độ hạ xuống chỉ còn 15 độ C, nhiều người không khỏi xót xa, đau lòng trước hoàn cảnh của một em bé bị mẹ bỏ rơi ngay trên cầu

Bà Đào Lan Hương cảm ơn Shark Bình, viết tâm thư gồm 5 điều gửi các con nhân dịp kỷ niệm 14 năm ngày cưới

14:04:44 06/12/2022
Đúng vào dịp kỷ niệm 14 năm ngày cưới, bà Đào Lan Hương viết tâm thư dài thể hiện tình cảm và khuyên dạy các con nhiều điều trong cuộc sống, đồng thời gửi lời cảm ơn đến Shark Bình cho dù mọi việc có diễn ra như thế nào

Tiểu thư Sài thành bỏ hết sự nghiệp, bầu bạn với người neo đơn

14:03:03 06/12/2022
Những ai thường xuyên theo dõi những câu chuyện ấm lòng, lá lành đùm lá rách ắt hẳn quen thuộc với nữ TikToker Nguyễn Đỗ Trúc Phương - cô gái được ưu ái gọi là cô tiên thời 4.0 , luôn có mặt kịp lúc để hỗ trợ người khó khăn

Shark Bình Sau Thời Gian Hẹn Hò Với Phương Oanh: Làm Tóc Xoăn Trẻ Trung, Đưa Nhau Đi Ăn Kẹo Bông Lãng Mạn

13:52:48 06/12/2022
Hình ảnh được cho là ảnh hẹn hò mới nhất của Phương Oanh cùng Shark Bình đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của nhiều cư dân mạng

Con trai bỏ mặc không màng mẹ đau ốm, nữ đại gia bất bình: “thà xem như mình không có con”

13:46:57 06/12/2022
Câu chuyện người phụ nữ phải vất vả một mình nuôi cháu dù có đến 3 người con nhưng không ai màng chăm sóc mẹ đã khiến nhiều cư dân mạng bức xúc

Quang Linh thừa nhận nhớ quê nhà trước thềm về Tết, Thùy Tiên có động thái ‘nhân đôi nỗi nhớ’

13:34:15 06/12/2022
Ngay khi xuất hiện, bài đăng của anh chàng nhanh chóng thu hút sự quan tâm của đông đảo dư luận. Nhiều người bày tỏ niềm thấu hiểu cho tâm trạng của Quang Linh, ai xa quê cũng mang trong mình nỗi nhớ da diết
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Hai lần Dương Mịch bị đuổi khỏi đoàn phim: Đến mẹ của Trần Phi Vũ cũng phải công khai quát mắng!

Hậu trường phim

10:04:55 07/12/2022
Vì tham công tiếc việc, Dương Mịch đã không ít lần bị đoàn phim đuổi cổ

Cách ướp thịt nướng lụi thơm ngon ai cũng có thể làm

Ẩm thực

10:03:57 07/12/2022
Thịt nướng lụi là món ăn quen thuộc, thường được thưởng thức trong các buổi tiệc nướng hay ăn kèm với bún và bánh mì

Lạc cảnh tiên động Đá Bạc

Du lịch

09:53:42 07/12/2022
Dãy núi động Đá Bạc có hình dạng như một con cóc khổng lồ nửa ngồi, nửa nhảy, được người dân nơi dây gọi tên là Pai Dáy, hay hang Beo. Người dân địa phương thường truyền tai nhau về câu chuyện truyền thuyết liên quan đến động Đá Bạc rất...

Tiffany sành điệu hơn nữ chính trong 'Cậu út nhà tài phiệt'

Phong cách sao

09:53:24 07/12/2022
Trong khi nữ chính ăn diện giản dị, nữ phụ trong phim - Tiffany - thu hút sự chú ý với gu thời trang sành điệu. Trong một tập phim, cô diện set đồ tông hồng đính nơ ở phần túi

Địch Lệ Nhiệt Ba bị 'khui' bí mật muốn giấu kín suốt đời giữa tin kết hôn với Dương Dương

Sao châu á

09:49:30 07/12/2022
Chưa hết high vì ngỡ OTP của mình cập bến, khán giả lại than trời khi biết đây chỉ là tin đồn nhảm. Giữa lúc tin phim giả tình thật với Dương Dương còn chưa hạ nhiệt, một câu chuyện đẹp trong quá khứ của Địch Lệ Nhiệt Ba đột nhiên bị đà...

Sân chơi âm nhạc sinh viên “Giao thời 2022”: Sức sống trẻ trong nhạc xưa

Tv show

09:44:54 07/12/2022
Giao thời – Thanh âm kết nối thời gian là cuộc thi âm nhạc giữa các câu lạc bộ nghệ thuật của các trường đại học trên địa bàn Hà Nội

Con gái Trường Giang cực dính ba, tính cách giống nhau như đúc

Sao việt

09:43:10 07/12/2022
Gia đình của Trường Giang và Nhã Phương nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả, đặc biệt là từ khi cả hai đón con gái đầu lòng

Đến lúc Goncalo Ramos thay Ronaldo

Bóng đá thế giới

09:36:49 07/12/2022
Chỉ sau 17 phút có mặt trên sân, tiền đạo sinh năm 2001 đã có số bàn thắng ở vòng knock-out World Cup nhiều hơn Cristiano Ronaldo trong cả sự nghiệp

Bom tấn đáng mong chờ nhất năm 2024 “Mickey 17” của đạo diễn Bong Joon Ho

Phim âu mỹ

09:34:14 07/12/2022
Tác phẩm mới của đạo diễn Bong Joon Ho - Mickey 17 - đã có lịch công chiếu chính thức

Hành trình công lý - Tập 26: Nguyệt chờ "trời thương" để có con

Phim việt

09:31:46 07/12/2022
Tâm sự chuyện con cái với Phương (Hồng Diễm), Nguyệt (Thu Quỳnh) chia sẻ giờ cô chỉ biết trông mong vào trời thương hay không

Honda Civic Type R 2023 bán ra từ 1,2 tỷ đồng tại châu Âu

Ôtô

09:31:16 07/12/2022
Giá bán chính thức cho Honda Civic Type R 2023 hoàn toàn mới đã được tiết lộ cho châu Âu, với thế hệ FL5, xe có giá bán lẻ từ 46.995 Euro, tương đương 1,2 tỷ đồng

Angelina Jolie nộp đơn khiếu nại sau khi bị Brad Pitt kiện

Sao âu mỹ

09:30:27 07/12/2022
Vụ kiện liên quan tới nhà máy rượu nho của Brad Pitt với Angelina Jolie đến thời điểm hiện tại vẫn vô cùng phức tạp và chưa thể giải quyết

Cụ bà trong video của TikToker Nờ Ô Nô: "Tôi sợ không dám ra đường"

Đời sống

09:28:12 07/12/2022
Sau vụ ồn ào từ video của TikToker Nờ Ô Nô, nhiều ngày qua, bà Nguyễn Thị Thông chỉ quanh quẩn trong nhà, không dám ra đường xin thức ăn từ thiện nữa vì sợ bị mời lên phường