Giúp chị em tăng lửa yêu nhờ tôm

MINH HẰNG07:21 23/10/2020

Tôm là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, tôm là một trong những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ nhờ cung cấp lượng lớn protein, đồng, kẽm. Chị em có thể áp dụng một số món ăn dưới đây:

Tôm nấu đậu phụ

Nguyên liệu: đậu phụ non 200g, tôm 250g. Tôm ướp với muối, tiêu rồi rắc lên chút bột ngô. Cho hành cắt khúc, gừng thái sợi vào xào thơm rồi cho tôm vào xào cùng, khi thấy tôm chuyển màu thì thêm đậu phụ vào, nêm gia vị vừa ăn. Pha 1 thìa bột ngô với chút nước đổ vào cho sền sệt là ăn được.

Tôm he xào thịt gà

Video đang HOT

Nguyên liệu: rau hẹ 200g, tôm he 50g, thịt gà 50g. Rau hẹ rửa sạch, cắt khúc; thịt gà thái chỉ, tất cả đem xào với dầu thực vật, chế thêm gia vị, ăn nóng, mỗi ngày ăn một lần, 15 ngày là một liệu trình.

Cháo tôm nõn, trứng chim sẻ, kỷ tử

Nguyên liệu: tôm nõn 15g, trứng chim sẻ 10 quả, kỷ tử 10g, gạo tẻ 100g. Ninh gạo tẻ với tôm nõn và kỷ tử thành cháo rồi đập trứng chim sẻ vào, chế thêm hành, gừng tươi và gia vị vừa đủ, ăn nóng, mỗi ngày ăn một lần, 15 ngày là một liệu trình.

Cháo cá ngựa nấu tôm tươi

Cá ngựa giúp bồi bổ sức khỏe và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe sinh lý cả nam và nữ. Đặc biệt trị lãnh cảm cho phụ nữ vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu cho món ăn gồm: gạo, tôm 20g và cá ngựa 20g làm sạch, băm nhuyễn, nhân sâm 15g, hoàng kỳ 20g, liên nhục 30g, kỷ tử 16g. Cho các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ rồi đem nấu cháo, vừa chín tới cho thêm gừng, nêm gia vị vừa ăn. Món này chị em có thể dùng liên tục 3 lần mỗi tuần.

Tôm nõn xào hoàng ngư, hoài sơn

Chuẩn bị: hoài sơn 50g, cá hoa vàng 50g, tôm nõn 50g, trứng gà 1 quả. Xào riêng hoài sơn, cá hoa vàng và tôm nõn với dầu thực vật cho chín rồi đổ chung vào chảo, đun to lửa, đập trứng đảo đều, chế đủ gia vị cho chín, ăn nóng, mỗi ngày một lần, 7 ngày là một liệu trình. Công dụng: Bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ bổ thận, nâng cao khả năng tình dục.

Khi cậu nhỏ không "chào cờ" buổi sáng, chuyện gì đang xảy ra?

Thức dậy khi cậu nhỏ ở trong trạng thái cương cứng là rất phổ biến với nam giới mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bạn nam trẻ. Thế nhưng bỗng có thời gian nam giới thức dậy mà cậu nhỏ không cương cứng, sẽ là dấu hiệu cho khả năng tình dục của chủ nhân đang trục trặc.

Vì sao cậu nhỏ không "chào cờ"?

"Chào cờ" buổi sáng là cách gọi của tình trạng cương dương vật vào ban đêm. Thực chất, đây là tín hiệu của sự khỏe mạnh, cho thấy lưu thông máu cũng như các tế bào thần kinh trong và xung quanh dương vật đang hoạt động tốt. Nó cũng thể hiện chức năng sinh lý và khả năng duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình dục của phái mạnh.

Hầu hết những bạn trai trẻ tuổi sẽ "chào cờ" vào buổi sáng vài lần mỗi tuần. Tình trạng cương dương buổi sáng sẽ giảm bớt trong vòng vài chục phút sau khi nam giới đã thức dậy. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ ít xuất hiện hơn khi các quý ông ngày càng lớn tuổi. Do đó, nếu nam giới không còn cương cứng vào ban đêm hoặc dương vật đã ngừng "chào cờ" vào mỗi sáng thì đây có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó.

Trên thực tế, càng lớn tuổi, một số thay đổi về thể chất giai đoạn lão hóa ở đàn ông có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Ham muốn quan hệ tình dục ở nam giới ít đi, sự cương cứng trở nên khó khăn hơn và không còn mạnh mẽ như thời trai trẻ.

Đàn ông càng lớn tuổi sẽ có nhiều nguy cơ gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương.

Nguyên nhân của tình trạng này là do suy giảm testosterone. Testosterone là hormon cung cấp năng lượng cho phái mạnh. Sau 40 tuổi, nồng độ testosterone của các quý ông bắt đầu giảm dần, kéo theo đó là ham muốn tình dục cũng ít hẳn đi. Nếu nam giới không còn ham muốn tình dục hoặc có vấn đề về khả năng cương cứng, họ có thể gặp một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn là suy giảm testosterone. Có nhiều nguyên nhân khiến nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới bị suy giảm, bao gồm: Rối loạn nội tiết tố; Mắc đái tháo đường type 2; Xơ gan; Suy thận; Tổn thương tinh hoàn; Gặp vấn đề về di truyền; Do tác dụng phụ của một số loại thuốc; Thừa cân hoặc uống quá nhiều bia rượu...

Đàn ông càng lớn tuổi sẽ càng có nhiều nguy cơ gặp các vấn đề liên quan đến rối loạn cương dương, triệu chứng này cũng khiến cho tình trạng "chào cờ" buổi sáng hiếm xuất hiện hơn. Lúc này, lưu thông máu trong cơ thể đã bị cản trở khiến dương vật không còn được cung cấp đủ lượng máu cần thiết, từ đó các tế bào thần kinh ở khu vực này cũng không thể thực hiện được chức năng cương dương như thường lệ. Những yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương ở đàn ông bao gồm: Thừa cân; Tăng huyết áp; Mức cholesterol cao; Mắc đái tháo đường; Trầm cảm; Ngoài ra, một số khuyết tật thể chất, hoặc tuổi tác, cũng như tác động của thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm cũng có thể cản trở tình trạng cương cứng vào ban đêm và "chào cờ" buổi sáng.

Khi nào nên gặp bác sĩ?

Nhìn chung, cương dương buổi sáng được xem là rất tốt cho sức khỏe và hiếm khi nào khiến nam giới phải gặp bác sĩ. Tuy nhiên, nên đến cơ sở y tế thăm khám nếu rơi vào hai tình huống sau đây:

Đau đớn khi cương dương buổi sáng: Hầu hết tình trạng "chào cờ" vào buổi sáng sẽ giảm dần trong vòng 30 phút sau khi nam giới thức dậy. Nhưng nếu sự cương cứng kéo dài hơn 1 giờ hoặc khiến phái mạnh bị đau thì sắp xếp lịch thăm khám với bác sĩ nam khoa là điều cần thiết nên làm.

Không còn cương dương buổi sáng: Mặc dù các đợt cương cứng khi ngủ ít xảy ra khi đàn ông lớn tuổi, nhưng nếu như tần suất "chào cờ" buổi sáng ở các bạn trẻ giảm đột ngột, hoặc có nghi ngờ về tần suất cương dương buổi sáng của mình là bất thường, thì cần đến bệnh viện và trình bày với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.

Tuy nhiên, tần suất cương cứng vào ban đêm khi ngủ bao nhiêu là bình thường vẫn chưa được xác định. Một số đàn ông sẽ "chào cờ" mỗi buổi sáng thức dậy, số khác lại chỉ xuất hiện ít hơn một lần mỗi tuần. Do đó, nam giới cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về tần suất cương dương buổi sáng của mình khi thăm khám sức khỏe tổng quát hàng năm.

Nam giới không muốn khả năng tình dục và chức năng sinh lý suy giảm thì tránh xa những món này ra. Bánh mì, rượu, bia, thuốc lá, cam thảo, phô mai... có thể làm giảm ham muốn tình dục. Các nhà nghiên cứu cho biết, nhu cầu tình dục của một người được xác định bởi tỷ lệ testosterone và estrogen trong cơ thể. Nồng độ testosterone càng lớn thì nhu cầu sẽ cao, trong khi estrogen làm giảm nhu cầu. Theo Boldsky, muốn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?