Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ ‘chuyện ấy’ chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.

Chuối rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt tăng khả năng sinh ký cho các quý ông và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm.

Trong 100g thịt chuối đã chứa đến 1,2g protein, 0,5g chất béo, 19g hydrat, 9mg canxi, 27mg magie và tryptophan. Những hợp chất này có khả năng tăng ham muốn tình dục ở nam giới nhanh chóng.

Trytophan có nhiều trong chuối sẽ thúc đẩy tăng sản xuất serotonin, hormone giúp tăng các khoái cảm khi “yêu”. Ngoài ra hàm lượng kali và enzyme bromelain có sẵn trong chuối còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tình dục, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.

Dưỡng chất trong chuối không làm tăng mỡ trong máu lại chứa ít muối nên rất thích hợp cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp.

Tác dụng của chuối trong điều trị chứng xuất tinh sớm

Nhiều nghiên cứu trong thời gian gần đây cho thấy, các dưỡng chất trong chuối không chỉ thúc đẩy ham muốn tình dục của nam giới mà còn rút ngắn thời gian trở lại “yêu tập 2″.

Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ chuyện ấy chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày - Hình 1
Chuối giúp quý ông rút ngắn thời gian quay trở lại “sàn đấu”. Ảnh minh họa: Internet

Theo Heath, những cánh mày râu đang gặp vấn đề với tình trạng rối loạn xuất thnh, đặc biệt chứng xuất tinh sớm có thể cân nhắc thêm chuối vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Trong chuối chứa hàm lượng magie cao, đây là một trong những khoáng chất quan trọng với sức khỏe sinh lý nam.

Nam giới khi thiếu magie sẽ dễ dẫn đến hóa lỏng tinh dịch, làm suy yếu chất lượng tinh trùng, một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bên cạnh đó, magie còn là chất quan trọng cho phép cơ bắp được thư giãn, tăng cường hấp thụ canxi. Vì vậy thiếu hụt magie sẽ làm cho độ dẻo dai, săn chắc của các khối cơ giảm xuống nhanh chóng. Tình trạng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý nam giới khi “yêu”, dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

India Times đã trích dẫn nghiên cứu về vai trò của chuối với chất lượng đời sống tình dục. Theo đó, các nhà nghiên cứu cho biết, hoạt động tình dục đóng vai trò như một bài tập thể dục ngắn, giúp tăng nhịp tim và mỗi tư thế quan hệ sẽ sử dụng các nhóm cơ khác nhau.

Do vậy, để giữ cho nhịp độ “cuộc yêu” được đều đặn, chuối chính là loại trái cây lý tưởng để cung cấp năng lượng cần thiết, kéo dài thời gian quan hệ và ngăn ngừa tình trạng chuột rút cơ bắp hữu hiệu.

Lưu ý khi bảo quản và ăn chuối

Để có thể chóng lấy lại phong độ trong đời sống tình dục cho các nam giới, mỗi ngày chỉ cần ăn từ 2-3 quả chuối. Số lượng này đã đủ giúp não bộ hoạt động linh hoạt, tinh thần thư giãn, ngăn tình trạng xuất tinh sớm và cải thiện sức khỏe sinh lý nam.

Bên cạnh đó, nam giới có thể tăng cường bổ sung các thực phẩm khác cũng có vai trò tương tự như rong biển, ngô, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, bơ, trứng. Một thực đơn bữa sáng bao gồm 1 chén ngũ cốc, 1 trái chuối và sữa tươi chính là lựa chọn hoàn hảo.

Tuy nhiên, để các thành phần sinh học của chuối được phát huy tác dụng tối đa, cần lưu ý những điều sau.

Giúp cánh mày râu lấy lại phong độ chuyện ấy chỉ với 2 trái chuối mỗi ngày - Hình 2
Chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Ảnh minh họa: Internet

Không nên lột vỏ chuối quá sớm, tốt nhất chỉ nên lột vỏ chuối khi bạn muốn ăn ngay. Chuối nên bảo quản ở nhiệt độ tự nhiên, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen trữ chuối ở trong tủ lạnh sẽ khiến các dinh dưỡng có trong chuối bị mất đi đáng kể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Sốc: Xảy ra mâu thuẫn tại cửa hàng di động, khách xăm trổ cầm “hàng nóng” đập vỡ đầu nhân viên02:49Clip: Gió bão quật muốn "nhấc người", nam thanh niên gồng mình dắt xe vào lề đường ở Đà Nẵng00:19Hé lộ khoảnh khắc Đông Nhi bất ngờ bật khóc trong lúc chuyển phòng sinh00:44Bố nữ sinh Học viện Ngân hàng mất tích: "Vợ chồng tôi trông mong cháu rất nhiều"01:04Váy xuyên thấu của Thái Thị Hoa lọt top trang phục dạ hội đẹp nhất Miss Earth 202002:04Chàng trai lao đến giật tay, cứu người phụ nữ định nhảy cầu: "Về đi chị, phải nghĩ đến con nữa"01:06Clip Trường Giang chăm chú gọi điện cho vợ khi đi công tác xa, nghe là đủ biết Nhã Phương được yêu chiều thế nào00:54Một số người dân vẫn bất chấp nguy hiểm ra đường trước khi bão số 9 đổ bộ, kết cục bị gió cuốn không thể di chuyển01:59Bão số 9 giật tốc mái nhà dân ở Quảng Ngãi01:45Bé gái đang tắm biển thì chú chó to lớn tiếp cận ngoạm vào áo như thể sắp sửa tấn công đứa trẻ và diễn biến sau đó khiến ai cũng mỉm cười00:40"Bạn muốn hẹn hò": Đại gia giả dạng nông dân đi kiếm vợ, bị nhà gái bắt bẻ liền đáp trả bằng màn "khoe của" khiến ai cũng ngỡ ngàng36:37Đài Quốc gia phát tin báo khẩn cấp, Bão số 9 vào Biển Đông03:19Yêu trong đau thương - Tập 26: Chồng dắt nhân tình trơ trẽn về nhà chiếm phòng ngủ, Hương Thảo làm gì?01:15Triệt phá tổ ong bắp cày sát thủ đầu tiên ở bang Washington02:04Người Hà Tĩnh dầm mưa cứu kè biển trước khi bão 'mạnh nhất từ đầu năm' đổ bộ00:59Cô nàng bảo mẫu 29 tuổi chưa một lần yêu khiến người đối diện phải lúng túng mỗi khi cất tiếng hát36:21Xuất hiện tại King Of Rap, con gái Mỹ Linh giúp Tuimi đánh bại Chị Cả04:54Bão số 9 đổ bộ vào Thừa Thiên huế - Bình Định và có thể giật sập nhà cấp 404:48Tiêu Chiến múa phép mà cũng đẹp trai điên đảo ở trailer Đấu La Đại Lục, thêm phần kỹ xảo đúng chất bom tấn cực đã!00:41Người mẹ ngủ say không hay biết con nhỏ có hành động kì lạ lúc nửa đêm, mãi cho tới khi mở camera mới phì cười00:24

Tiêu điểm

4 thời điểm cần kiêng kỵ "quan hệ", nếu không muốn tử cung phát bệnh
12:27:46 27/10/2020
Chuyện ‘yêu’ chỉ cần chọn đúng thời điểm vàng này, vừa tăng cảm giác, tốt cho sức khỏe hơn cả việc uống thuốc bổ
12:25:02 27/10/2020
7 sự thật bạn cần biết về rối loạn cương dương
09:52:38 27/10/2020
Phụ nữ dậy thì muộn và mãn kinh muộn sống lâu hơn?
08:01:06 28/10/2020
Béo phì - Một nguyên nhân gây dậy thì sớm
07:54:10 28/10/2020
Trẻ dậy thì sớm - nguyên nhân và phòng ngừa
07:57:01 28/10/2020
Món ăn - bài thuốc cải thiện chứng bất lực
07:48:44 28/10/2020

Thông tin đang nóng

Thủy Tiên - Công Vinh bị chỉ trích khi ủng hộ 200 triệu cho người đàn ông Hà Tĩnh: “Tào lao, tiền đó là của CĐM, còn nhiều người sao dồn cục vậy?”
16:20:57 28/10/2020
Chuyên gia người Hàn Quốc mắc COVID-19 đã đi những đâu tại TPHCM?
16:32:59 28/10/2020
Xôn xao Weibo: Đặng Luân - Lý Thấm thừa nhận hẹn hò bằng hành động tình tứ, lời úp mở và ảnh paparazzi bị "đào" lại?
17:21:08 28/10/2020
Trang Trần “nóng mặt” chửi đổng "lũ antifan" vì soi mói vợ chồng Thủy Tiên phát tiền từ thiện miền Trung
21:14:14 28/10/2020
Ngủ ở sân bay khi đi từ thiện, vợ chồng Lý Hải có đáng bị chỉ trích?
19:58:46 28/10/2020
Bão suy yếu thành áp thấp, Quảng Nam - Đà Nẵng nguy cơ ngập diện rộng
17:35:31 28/10/2020
Nhiều trẻ nhiễm virus RSV phải nhập viện
20:50:35 28/10/2020
Hụt hơi sau lùm xùm trốn thuế, Phạm Băng Băng giờ phải miệt mài chạy show nhỏ lẻ?
19:04:18 28/10/2020
Loạt phim cổ trang Hoa ngữ vừa đóng máy đã 'hot rần rần' vì dàn diễn viên 'xịn xò'
16:33:58 28/10/2020
'Hoa hậu xấu nhất Hong Kong' khoe bụng bầu
17:24:12 28/10/2020

Tin mới nhất

Triển vọng thuốc tránh thai dành cho đàn ông

18:50:29 26/10/2020
Để giảm gánh nặng cho phụ nữ và đảm bảo hôn nhân hạnh phúc, y học đang triển khai quyết liệt nhằm cho ra đời những thế hệ tránh thai mới dùng cho đàn ông.

Thực phẩm giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai

18:47:15 26/10/2020
Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của loại thuốc này.

Thuốc làm giảm hiệu quả của thuốc tránh thai

18:40:22 26/10/2020
Uống thuốc tránh thai là biện pháp kế hoạch hóa gia đình được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên đã có báo cáo đề cập đến vấn đề dùng cùng lúc thuốc tránh thai đường uống với một số loại thuốc điều trị khác có thể làm giảm hiệu quả ngừa t...

Bài thuốc trị liệt dương

18:34:21 26/10/2020
Liệt dương hay rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp

Món ăn cải thiện liệt dương cho nam giới

18:31:21 26/10/2020
Liệt dương là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, khiến dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp.

Khi ‘yêu’ đừng quên chạm vào điểm này của chàng, việc làm đơn giản giúp chàng ấn tượng cả đời

07:36:21 26/10/2020
Chỉ 1 điểm duy nhất phụ nữ có thể tạo ấn tượng cả đời cho chàng không những thế còn giúp chàng dễ dàng lên đỉnh. Khiến chàng ngày càng yêu bạn hơn.

Những điều cần biết về... nơi ấy

07:32:21 26/10/2020
Âm đạo là một phần mô cơ và ống của bộ phận sinh dục nữ, được cấu tạo bởi các cơ và bắt đầu dẫn từ cổ tử cung ra đến bên ngoài cơ thể.

Không ngờ nụ hôn ở cổ khi "yêu" lại có thể gây nguy hiểm đến mức này

12:21:11 25/10/2020
Không phải lúc nào chuyện yêu cũng được khuyến khích.

Món ăn từ bồ dục bổ thận, tráng dương

07:22:21 24/10/2020
Bồ dục là tên gọi của thận lợn. Trong bồ dục dồi dào dinh dưỡng, giàu năng lượng, vitamin C, vitamin A, vitamin B1 và khoáng chất.

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ

07:14:09 24/10/2020
Có 3 thời điểm ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý quan trọng trong đời người phụ nữ là: tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai và giai đoạn mãn kinh. Sự thay đổi tâm sinh lý này liên quan chặt chẽ đến lượng nội tiết tố trong cơ thể và tuổi tác.

Biểu hiện mãn dục nam

07:08:22 24/10/2020
Thời gian gần đây, tôi hay mệt mỏi, ít nhu cầu quan hệ chăn gối, thể lực cũng như trí nhớ giảm... Nghe nói đây là biểu hiện của mãn dục nam. Vậy xin bác sĩ tư vấn và biện pháp cải thiện tình trạng trên.

Giúp chị em tăng lửa yêu nhờ tôm

07:21:32 23/10/2020
Tôm là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Khi cậu nhỏ không “chào cờ” buổi sáng, chuyện gì đang xảy ra?

07:16:37 23/10/2020
Thức dậy khi cậu nhỏ ở trong trạng thái cương cứng là rất phổ biến với nam giới mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bạn nam trẻ. Thế nhưng bỗng có thời gian nam giới thức dậy mà cậu nhỏ không cương cứng, sẽ là dấu hiệu cho khả năng tình dục c...

Giảm ham muốn, nỗi niềm không của riêng ai...

07:08:25 23/10/2020
Lão hóa là quy luật tự nhiên của đời người. Bất cứ cơ quan nào trên cơ thể cũng phải trải qua quy luật này cùng với sự gia tăng của tuổi tác. Đời sống tình dục cũng vậy, nó cũng có lúc khởi điểm, có đỉnh cao và suy thoái. Suy giảm ham m...

Liệt dương sẽ không còn là nỗi đáng sợ

09:29:02 22/10/2020
Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý, rối loạn cương dương, rối loạn tình dục mà nam giới hay gặp phải. Đây là bệnh mà bất kỳ đấng mày râu nào cũng e ngại vì nó ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản và khả năng sinh lý.

Cách hay giúp bổ thận tráng dương cho quý ông yếu sinh lý, tiểu đêm nhiều

08:09:38 22/10/2020
Nam giới bước vào độ tứ tuần là lúc thận khí suy giảm, dễ mắc chứng tiểu đêm nhiều, sinh lý yếu, ảnh hưởng đến sức khoẻ và hạnh phúc gia đình.

Nguy cơ với nam giới trưởng thành khi tinh hoàn ẩn

08:05:35 22/10/2020
Tinh hoàn ẩn là tình trạng mà lúc sinh ra một hoặc cả hai tinh hoàn không di chuyển xuống bìu nhưng nằm ở bụng hoặc chỉ xuống bìu một phần. Thường chỉ một tinh hoàn bị ảnh hưởng nhưng khoảng 10% trẻ bị cả hai tinh hoàn.

Ăn gì để hỗ trợ tăng cường sinh lý nam hiệu quả và an toàn?

08:00:44 22/10/2020
Quá trình xử lý yếu sinh lý ở nam giới đòi hỏi phải có sự kết hợp trong ngoài và cả sự thoải mái về mặt tâm lý của người muốn đẩy lùi bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Năm nhà ngoại giao tại trụ sở LHQ nhiễm virus SARS-CoV-2

Thế giới

22:10:57 28/10/2020
Ngày 27/10, toàn bộ các cuộc họp trực tiếp tại trụ sở của Liên hợp quốc (LHQ) tại New York (Mỹ) đều bị hoãn lại do 5 nhà ngoại giao thuộc phái bộ của một nước thành viên tại LHQ bị nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh viêm đường hô hấp cấp C...

Cẩn thận "ăn nhầm" tế bào ung thư: 5 thói quen ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để không rước họa vào thân

Sức khỏe

22:10:57 28/10/2020
Ăn uống điều độ có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh, ngược lại, 5 thói quen ăn uống xấu này chẳng khác nào bạn đang ăn tế bào ung thư.

11 Cách trị thâm đầu gối tại nhà nhanh và hiệu quả nhất từ nguyên liệu tự nhiên

Làm đẹp

22:10:50 28/10/2020
Cách trị thâm đầu gối giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào để có thể tự tin diện quần áo váy vóc. Dưới đây là tổng hợp những cách trị thâm đầu gối từ nguyên liệu tự nhiên an toàn hiệu quả tại nhà.

Nổi danh là Hoa hậu hàng hiệu, Hương Giang vẫn vướng nghi vấn diện đồ nhái

Phong cách sao

22:10:01 28/10/2020
Bộ trang phục mới nhất của nàng Hậu đình đám được cho là phiên bản copy của nhà mốt Chanel.

Thu tiền tỷ mỗi năm từ trồng mít 

Mua sắm

22:09:16 28/10/2020
Ở xã Lộc Hòa, huyện biên giới Lộc Ninh, tỉnh Bình Phước ai ai cũng biết ông Trần Minh Chánh, ngụ tại ấp 6 thu về tiền tỷ mỗi năm từ vườn mít. Thay vì mở rộng diện tích cây cao su, cây hồ tiêu như nhiều hộ gia đình ở địa phương, ông Chán...

Brooklyn đăng ảnh ngày nhỏ với mẹ

Bên lề sân cỏ

22:07:48 28/10/2020
Cậu cả Brooklyn nhà Becks chia sẻ khoảnh khắc khi còn là một cậu nhóc ngồi lọt thỏm trong lòng mẹ cùng chú thích thể hiện tình yêu.

Nữ sinh 2001 tậu Mercedes-Benz GLC 300, cư dân mạng trầm trồ ghen tị: 'Đã xinh còn đi xe đẹp'

Netizen

22:07:31 28/10/2020
Nhờ vẻ ngoài thu hút, những hình ảnh của Trần Mỹ Hằng bên chiếc SUV Mercedes-Benz mới tậu vẫn đang tiếp tục thu hút được rất nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng.

Căn nhà phố nhỏ xinh ở Nhật Bản được mệnh danh là "thiên đường của sự tối giản"

Sáng tạo

21:54:57 28/10/2020
Bạn sẽ vô cùng tò mò khi ngắm nhìn ngôi nhà màu xanh giữa phố. Bên trong căn nhà là cả một nghệ thuật tối giản.

Emdep Confession: Gần ngày cưới hỏi, tôi sốc nặng khi người yêu ngoan hiền, đoan trang thú nhận bí mật 'sống để bụng, chết mang đi'

Tâm sự

21:53:26 28/10/2020
Sau khi chứng kiến cảnh người yêu bị đánh ghen, tôi còn sốc nặng hơn khi nghe cô ấy thú nhận về mối quan hệ mập mờ với gã thủ trưởng cơ quan.

SM ra mắt girlgroup mới, netizen Trung "khịa" ngay lại bằng loạt ảnh BLACKPINK hồi debut: "Đúng là đẳng cấp khác hẳn!"

Sao châu á

21:49:47 28/10/2020
Ngay từ trước khi debut, các thành viên BLACKPINK đã có visual vô cùng nổi bật. Netizen Trung Quốc cho rằng, 4 nàng idol nhà YG hồi debut đã trội hơn hẳn nhóm nữ mới nhà SM.

Bài học cuộc sống về nghĩa đồng bào

Học hành

21:47:52 28/10/2020
Trong những ngày này, các trường học ở BR-VT đã hướng về miền Trung ruột thịt với nhiều việc làm có ý nghĩa. Đối với các em học sinh, hướng về miền Trung là bài học chân thực nhất về nghĩa đồng bào, tinh thần tương thân tương ái.