Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt

Hãy biến trứng trở thành “con át chủ bài” trong “cuộc chiến giảm cân” của bạn.

Trứng quả là một loại thực phẩm quen thuộcdễ kiếm. Giàu chất đạm, trứng giúp xây dựng cơ bắp, tăng lương enzyme, kháng thể. Trứng cũng giúp tăng cảm giác no, kéo dài khoảng cách giữa các bữa ăn. Hãy biến trứng trở thành “con át chủ bài” trong “cuộc chiến giảm cân” đầy cam go của bạn. Dưới đây là chế độ ăn kiêng với trứng trong một tuần mà bạn gái nào cũng có thể áp dụng.

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 1

Chú ý: Nếu bạn sợ trứng chứa lượng cholesterol quá cao, bạn có thể thay thế trứng bằng thịt gà hoặc đậu phụ.

Thứ hai: Ăn trứng thịt bò luộc nhằm bổ sung protein chất lượng cao

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc 200ml sữa chua

Bữa trưa: Thịt bò luộc súp lơ xanh 1 bát cơm nhỏ

Bữa tối: 1 quả trứng luộc 1 quả dưa chuột

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 2

Thứ ba: Ăn trứng trái cây và rau quả tươi cung cấp đủ chất xơ, vitamin

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc 200ml sữa

Bữa trưa: ức gà rau diếp cháo hạt kê

Bữa tối: 1 quả trứng luộc salad trái cây

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 3

Thứ tư: Ăn trứng tôm luộc với cà phê đen để cải thiện hiệu quả giảm mỡ

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc trắng nửa bắp ngô

Bữa trưa: 1 lòng trắng trứng 6 con tôm luộc 200ml cà phê đen

Bữa tối: 1 củ cà rốt 200ml sữa chua

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 4

Thứ năm: Cân bằng lượng tinh bột, rau và protein để tăng cường tiêu hóa

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc khoai tây tím

Bữa trưa: Thịt nạc bắp cải luộc hai lát bánh mì

Bữa tối: 1 lòng trắng trứng salad trái cây

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 5

Thứ sáu: Ăn trứng và cá hấp giúp tăng tốc đốt cháy chất béo

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc 1 quả táo

Bữa trưa: 1 lòng trắng trứng cá hấp rau

Bữa tối: nửa quả thanh long 200ml sữa chua

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 6

Thứ bảy: Thêm sữa đậu nành, súp rong biển để tăng cường các nguyên tố vi lượng

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc 200ml sữa đậu nành không đường

Bữa trưa: 6 con tôm luộc 1 củ khoai lang súp rong biển

Bữa tối: đậu phụ rau luộc

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 7

Chủ nhật: Cân bằng chế độ ăn uống với chất đạm và rau

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc 200ml sữa chua

Bữa trưa: 1 quả trứng gà 1 miếng bít tết

Bữa tối: 1 quả cà chua rau luộc

Giảm liền 5kg 1 tuần nhờ chế độ ăn kiêng với trứng siêu đặc biệt - Hình 8

Theo Cocomy

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Đừng bao giờ dại dột vỗ béo cho "vợ của kẻ khác"Đừng bao giờ dại dột vỗ béo cho "vợ của kẻ khác"Lời nhắn nhủ quá "phũ" của anh shipper sắp nghỉ việcLời nhắn nhủ quá "phũ" của anh shipper sắp nghỉ việcKhoảnh khắc đàn voi đưa tang đồng loạiKhoảnh khắc đàn voi đưa tang đồng loạiGấu con đuối nước, hoảng loạn gọi mẹGấu con đuối nước, hoảng loạn gọi mẹHươu cao cổ mới sinh tập những bước đi đầu tiênHươu cao cổ mới sinh tập những bước đi đầu tiênLoài vật sở hữu bộ lông đặc biệt, kháng cả nước lẫn lửaLoài vật sở hữu bộ lông đặc biệt, kháng cả nước lẫn lửaTiếng hát ma mị có thể điều khiển động vậtTiếng hát ma mị có thể điều khiển động vậtNhững chàng trai gây chú ý vì công khai quá trình phẫu thuật thẩm mỹNhững chàng trai gây chú ý vì công khai quá trình phẫu thuật thẩm mỹỞ đâu có khát vọng, ở đó có phép màuỞ đâu có khát vọng, ở đó có phép màuNhững điểm đến độc đáo tại Việt Nam mà CNN gợi ý cho du kháchNhững điểm đến độc đáo tại Việt Nam mà CNN gợi ý cho du kháchKiếm tiền nhờ trồng bông súng mùa nước nổiKiếm tiền nhờ trồng bông súng mùa nước nổiLý giải sức hút từ nhà văn U70 Nguyễn Nhật Ánh với độc giả trẻLý giải sức hút từ nhà văn U70 Nguyễn Nhật Ánh với độc giả trẻLMHT: Chiến thắng kịch tính, Lowkey Esports có vé đi CKTG 2019LMHT: Chiến thắng kịch tính, Lowkey Esports có vé đi CKTG 2019Bố mẹ đi hẹn hò riêng để con gái ở nhà và cái kết không thể hài hơnBố mẹ đi hẹn hò riêng để con gái ở nhà và cái kết không thể hài hơn"Lạnh lưng" với 200 khúc cua tay áo hiểm trở tại Tân Cương, Trung Quốc"Lạnh lưng" với 200 khúc cua tay áo hiểm trở tại Tân Cương, Trung Quốc[TGS 2019] Tân Anh Hoa Đại Chiến hé lộ nhiều thông tin thú vị trong khuôn khổ sự kiện[TGS 2019] Tân Anh Hoa Đại Chiến hé lộ nhiều thông tin thú vị trong khuôn khổ sự kiệnCá voi gián điệp cố gắng cà khịa hải âu nhưng bất thànhCá voi gián điệp cố gắng cà khịa hải âu nhưng bất thànhBí ẩn trên dòng sông băng đẹp nhất thế giớiBí ẩn trên dòng sông băng đẹp nhất thế giớiKẻ hạ sát 2 nữ sinh ở Nghĩa Đô tỏ ra 'lịch sự' trước khi gây ánKẻ hạ sát 2 nữ sinh ở Nghĩa Đô tỏ ra 'lịch sự' trước khi gây ánBò tót cố trèo lên cửa sổ tấn công người xemBò tót cố trèo lên cửa sổ tấn công người xemTop 5 bom tấn đóng mác “ông trùm” Tencent sắp ra mắt: Toàn bắn súng sinh tồn, lại còn có cả Zombie!Top 5 bom tấn đóng mác “ông trùm” Tencent sắp ra mắt: Toàn bắn súng sinh tồn, lại còn có cả Zombie!Cô bé H'mông nói tiếng Anh như gió năm nào và chuyện tình dang dở nơi trời TâyCô bé H'mông nói tiếng Anh như gió năm nào và chuyện tình dang dở nơi trời TâyTrung thu của trẻ em gốc Việt ở ngoại ô WashingtonTrung thu của trẻ em gốc Việt ở ngoại ô WashingtonRừng ngập mặn Cần Giờ đang bị tàn pháRừng ngập mặn Cần Giờ đang bị tàn pháĐường sắt thời chỉ đến Ga VinhĐường sắt thời chỉ đến Ga VinhChính thức tái xuất với 'Fear', Seventeen khiến fan 'choáng váng' vì MV không thể 'xịn' hơnChính thức tái xuất với 'Fear', Seventeen khiến fan 'choáng váng' vì MV không thể 'xịn' hơnGoogle xác nhận Pixel 4 sẽ được công bố tại New York vào ngày 15/10Google xác nhận Pixel 4 sẽ được công bố tại New York vào ngày 15/10'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ Trung'Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế' - siêu phẩm hoạt hình lập kỷ lục phòng vé xứ TrungPhản ứng hài hước của chú mèo khi bị cún con đòi lại giường ngủPhản ứng hài hước của chú mèo khi bị cún con đòi lại giường ngủCon trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em béCon trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em bé

Tiêu điểm

7 đặc sản là thần dược cho phái mạnh trên thế giới7 đặc sản là thần dược cho phái mạnh trên thế giới
16:40:43 15/09/2019
Hầm thịt bò chớ dại cho thứ này vào kẻo thịt dai, sai lầm 99% người Việt mắc phảiHầm thịt bò chớ dại cho thứ này vào kẻo thịt dai, sai lầm 99% người Việt mắc phải
18:14:35 15/09/2019
Những loại rau dại nhưng ngon xuất sắc, bạn đã từng ăn chưa?Những loại rau dại nhưng ngon xuất sắc, bạn đã từng ăn chưa?
09:43:26 15/09/2019
Rã đông thịt, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu này 5 phút là thịt mềm, tươi ngon như mới muaRã đông thịt, chỉ cần thêm 2 nguyên liệu này 5 phút là thịt mềm, tươi ngon như mới mua
20:05:51 15/09/2019
Dấu hiệu rau muống nhiễm hóa chất, chị em nên để ýDấu hiệu rau muống nhiễm hóa chất, chị em nên để ý
13:40:43 15/09/2019
CNN bật mí nguyên liệu bí ẩn trong bát phở hấp dẫn nhất Việt NamCNN bật mí nguyên liệu bí ẩn trong bát phở hấp dẫn nhất Việt Nam
13:45:32 16/09/2019
Cách làm vịt khìa nước dừa đậm đà hương vị sông nước miền TâyCách làm vịt khìa nước dừa đậm đà hương vị sông nước miền Tây
06:04:14 16/09/2019
Rau dại vừa ngon như đặc sản vừa tốt như "thần dược", bạn biết được mấy loại?Rau dại vừa ngon như đặc sản vừa tốt như "thần dược", bạn biết được mấy loại?
19:12:06 16/09/2019
Độc đáo nghề làm xôi ở Phú ThượngĐộc đáo nghề làm xôi ở Phú Thượng
17:22:12 16/09/2019
Cách làm bánh đúc mặn tôm thịt siêu hấp dẫnCách làm bánh đúc mặn tôm thịt siêu hấp dẫn
20:46:59 15/09/2019

Thông tin đang nóng

Showbiz Việt thêm một cặp chia ly: Thái Trinh chính thức 'đường ai nấy đi' với Quang ĐăngShowbiz Việt thêm một cặp chia ly: Thái Trinh chính thức 'đường ai nấy đi' với Quang Đăng
21:47:56 16/09/2019
Hiếm khi nhiều Hoa hậu, Á hậu đình đám lại hội tụ hết ở một sự kiện thảm đỏ và màn đọ sắc cùng khung hình còn đỉnh hơnHiếm khi nhiều Hoa hậu, Á hậu đình đám lại hội tụ hết ở một sự kiện thảm đỏ và màn đọ sắc cùng khung hình còn đỉnh hơn
22:07:58 16/09/2019
Phạm Băng Băng đã hết thời, bị cả Cbiz xa lánhPhạm Băng Băng đã hết thời, bị cả Cbiz xa lánh
21:00:58 16/09/2019
Mâu thuẫn trong lúc ăn cơm, chồng đâm vợ chết tại chỗMâu thuẫn trong lúc ăn cơm, chồng đâm vợ chết tại chỗ
22:05:47 16/09/2019
Khi cậu em chồng đưa bạn gái về ra mắt, tôi trả đũa bằng câu nói khi xưa của chính cậu ấy, làm cả nhà chồng tái mặt xấu hổKhi cậu em chồng đưa bạn gái về ra mắt, tôi trả đũa bằng câu nói khi xưa của chính cậu ấy, làm cả nhà chồng tái mặt xấu hổ
21:53:25 16/09/2019
Kẻ hạ sát 2 nữ sinh ở Nghĩa Đô tỏ ra 'lịch sự' trước khi gây ánKẻ hạ sát 2 nữ sinh ở Nghĩa Đô tỏ ra 'lịch sự' trước khi gây án
07:50:41 17/09/2019
Quốc Bảo - Chàng trai trong mộng của Nam Em là bạn thân của Nhã Phương và Trường GiangQuốc Bảo - Chàng trai trong mộng của Nam Em là bạn thân của Nhã Phương và Trường Giang
21:00:47 16/09/2019
Như Quỳnh sắp 'nối lại tình xưa' với chồng cũ?Như Quỳnh sắp 'nối lại tình xưa' với chồng cũ?
07:22:56 17/09/2019
Con trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em béCon trai Lê Phương cư xử cực tình cảm, ra dáng anh cả sau khi mẹ sinh em bé
21:44:36 16/09/2019
3 năm sau sự ra đi đột ngột của Kiều Nhậm Lương, Trần Kiều Ân và bầu trời vẫn mong nhớ anh khôn nguôi3 năm sau sự ra đi đột ngột của Kiều Nhậm Lương, Trần Kiều Ân và bầu trời vẫn mong nhớ anh khôn nguôi
21:56:06 16/09/2019

Tin mới nhất

Rủ hội bạn chiến sạch 5 thánh địa hàu hấp dẫn ở TP.HCM

Rủ hội bạn chiến sạch 5 thánh địa hàu hấp dẫn ở TP.HCM

07:44:24 17/09/2019
Hàu là loại hải sản tươi ngon và giàu dinh dưỡng được nhiều thực khách yêu thích. Nếu là tín đồ của hàu, bạn không thể bỏ qua 5 địa chỉ được đánh giá cao tại TP.HCM dưới đây.
Nòng nọc - Đặc sản quý ở miền Ba Tơ

Nòng nọc - Đặc sản quý ở miền Ba Tơ

07:39:42 17/09/2019
 Nòng nọc có thể là thứ ấu trùng gớm ghiếc với nhiều người nhưng với người dân huyện Ba Tơ của tỉnh Quảng Ngãi, nòng nọc lại là món đặc sản mà nếu bạn muốn mua họ cũng không bán.
Bật mí cách nấu thịt bò kho tộ không ăn là “phí cả đời”

Bật mí cách nấu thịt bò kho tộ không ăn là “phí cả đời”

07:36:37 17/09/2019
Thịt bò kho tộ giúp bữa cơm thêm ngon rất nhiều.
Lễ hội ẩm thực Argentina

Lễ hội ẩm thực Argentina

07:32:20 17/09/2019
Nền ẩm thực Argentina khá đặc biệt vì chịu ảnh hưởng của văn hóa ẩm thực Italia, Tây Ban Nha và Pháp nên rất đa dạng và phong phú. 
Khoai tây xào đậu đũa

Khoai tây xào đậu đũa

06:33:28 17/09/2019
Đậu đũa là loại rau quả khá phổ biến vào mùa hè, giàu protein và đặc biệt tốt cho những người bị bệnh tiểu đường, đau lưng. Hơn thế đây là loại quả có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất thích hợp cho những chị em có nhu cầu giảm cân.
Canh cải thìa tóp mỡ

Canh cải thìa tóp mỡ

06:31:00 17/09/2019
Canh cải thìa tóp mỡ – Món ngon dễ làm, có cải thìa chín mềm, tóp mỡ giòn béo, nước canh thanh đạm, hấp dẫn. Thời gian chế biến cực ngắn, có thể cho bạn dành nấu những món ăn khác nữa cho bữa cơm.
Thịt gà hấp nấm hương

Thịt gà hấp nấm hương

06:27:34 17/09/2019
Thịt gà hấp nấm hương là một món ăn chế biến nhanh với nguyên liệu chủ đạo là gà và nấm hương. Bạn chỉ cần tẩm ướp gia vị theo cách thức trên và hấp chín là đã có một món tuyệt ngon cho bữa cơm gia đình mình.
Mắm ruốc kho măng nước dừa

Mắm ruốc kho măng nước dừa

06:24:47 17/09/2019
Món mắm ruốc kho măng nước dừa là một món ăn dân dã, gần gũi với nhiều gia đình. Măng đậm đà, ngọt của nước dừa kết hợp với thịt ba chỉ mềm, béo, thơm thoang thoảng mùi mắm ruốc thật ngon.
Kimbap Hàn Quốc

Kimbap Hàn Quốc

06:22:45 17/09/2019
Cơm cuộn rong biển – Kimbap Hàn Quốc ngon và hấp dẫn như những gì bạn đã từng thấy trên màn ảnh. Trổ tài làm hộp kimbap Hàn Quốc để hớp hồn người trong mộng nào!
Canh chua cá bớp

Canh chua cá bớp

06:17:10 17/09/2019
Canh chua cá bớp là món ăn ngon hấp dẫn với vị chua thanh nhẹ của nước canh, từng thớ thịt cá chắc mềm, ngọt vị.
Ốc mỡ xào bơ tỏi cay

Ốc mỡ xào bơ tỏi cay

21:19:46 16/09/2019
Ốc mỡ xào bơ tỏi cay là một món ăn cực kỳ hấp dẫn với ốc mỡ giòn giòn dai dai được ngấm đều trong sốt bơ beo béo kèm thêm vị cay cay của ớt.
Gà kho trứng cút

Gà kho trứng cút

21:15:26 16/09/2019
Thịt gà kho chín dai béo, trứng cút bùi bùi rất là ngon miệng đấy. Gà kho trứng cút là món ăn ngon lạ miệng, rất thích hợp cho bữa cơm gia đình.
Cá thu chiên rưới nước mắm tỏi

Cá thu chiên rưới nước mắm tỏi

21:12:46 16/09/2019
Cá thu chiên rưới nước mắm tỏi là món ăn ngon để đổi mới cho gia đình. Món cá chiên với mùi tỏi phi thơm lừng hoà nguyện với vị nước mắm mặn mặn ngọt ngọt và bùi bùi của cá. Bữa cơm gia đình sẽ bỗng chốc hết veo lúc nào không hay.
Cánh gà chiên mè ớt khô

Cánh gà chiên mè ớt khô

21:10:10 16/09/2019
Đây là món ăn vừa ngon, vừa dinh dưỡng, vị cay thơm, mặn ngọt đậm đà. Lưu ngay cách làm cánh gà chiên mè ớt khô này vào thực đơn món ngon dễ làm cho cả nhà nhé.
Cách làm cơm tấm sườn nướng ngon khó cưỡng

Cách làm cơm tấm sườn nướng ngon khó cưỡng

21:07:37 16/09/2019
Cơm tấm sườn nướng là món ăn rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Cách làm cơm tấm thường khá đơn giản, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ.
Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

21:04:56 16/09/2019
Món mì nhanh gọn, thanh đạm dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.
Bò cuốn rau củ

Bò cuốn rau củ

21:02:12 16/09/2019
Thịt bò cuốn mềm thơm, rau củ giòn ngọt rất vừa miệng, cách làm đơn giản mà lại vô cùng độc đáo, gia đình bạn chắc chắn sẽ rất thích thú.
Công thức làm bánh mì hoa cúc chuẩn vị Pháp

Công thức làm bánh mì hoa cúc chuẩn vị Pháp

20:13:04 16/09/2019
Cách làm bánh mì hoa cúc tương đối đơn giản và dễ làm, chỉ với vài tiếng đồng hồ là các chị em đã có ổ bánh mì chuẩn vị Pháp cực thơm ngon.
Cách chế biến thịt dê không bị hôi tanh đơn giản chưa từng thấy

Cách chế biến thịt dê không bị hôi tanh đơn giản chưa từng thấy

20:10:39 16/09/2019
Rất nhiều chị em khi chế biến thịt dê tại nhà vẫn chưa biết cách khử mùi hôi của dê để làm cho món ăn trọn vị hấp dẫn nhất.
Hễ tối về muộn là tôi nấu nồi mì nấm, vừa nhanh vừa ngon mà lại chẳng sợ tăng cân

Hễ tối về muộn là tôi nấu nồi mì nấm, vừa nhanh vừa ngon mà lại chẳng sợ tăng cân

19:35:27 16/09/2019
Mì nấm dùng rất ít nguyên liệu nhưng lại có vị ngọt ngon bất ngờ, ăn rất thanh nhẹ, thích hợp cho bữa tối nhanh gọn của cả nhà.
Ăn gì ở phủ Tây Hồ?

Ăn gì ở phủ Tây Hồ?

18:34:50 16/09/2019
Bạn đến tham quan, dâng lễ cầu tài lộc nhưng chưa biết nên ăn gì ở phủ Tây Hồ? Hãy cùng truy tìm những món ăn ngon nhất định phải thử khi ghé đến đây nhé!
Khoe chồng làm lẩu hải sản, chế biến cua hơn cả ngoài hàng, người vợ khiến chị em ngưỡng mộ "chồng nhà người ta"

Khoe chồng làm lẩu hải sản, chế biến cua hơn cả ngoài hàng, người vợ khiến chị em ngưỡng mộ "chồng nhà người ta"

18:31:47 16/09/2019
 Mâm lẩu ngon mắt khiến nhiều người thích thú và khen chồng có tâm.
Thơm phức cải thìa xào cá vừa lạ vừa ngon, chồng khen con gắp tì tì

Thơm phức cải thìa xào cá vừa lạ vừa ngon, chồng khen con gắp tì tì

18:03:35 16/09/2019
 Món xào đơn giản cho cả nhà vừa nhanh vừa ngon lại còn đủ chất dinh dưỡng.
Cách làm 3 món mực nhồi thịt ngon tuyệt, trẻ em hay người lớn đều ghiền

Cách làm 3 món mực nhồi thịt ngon tuyệt, trẻ em hay người lớn đều ghiền

16:36:28 16/09/2019
Mực nhồi thịt đã hấp dẫn lắm rồi giờ còn thêm một bước chế biến nó thêm thơm ngon hơn nữa thì không thể nào không nghiện được. Chiên hay sốt mực nhồi thịt đều tuyệt ngon.
Mẹo lựa chọn và hấp cua ngon tuyệt đỉnh chị em nào cũng nên biết

Mẹo lựa chọn và hấp cua ngon tuyệt đỉnh chị em nào cũng nên biết

16:31:46 16/09/2019
Chỉ với vài bước đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em lựa chọn và có món cua hấp tuyệt ngon cho gia đình mà không cần ra hàng thưởng thức.
Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

Dùng nồi cơm điện làm món tôm hấp bơ chanh thơm ngon nhức nhối không thua gì nhà hàng 5*

16:15:28 16/09/2019
Vào mùa thu, tôm thường béo và ngon hơn. Khi hấp tôm với bơ, nước chanh và tỏi sẽ làm dậy lên vị ngọt ngon của tôm. Thử ngay món tôm hấp bơ chanh này bạn nhé!
Mỳ tôm hùm giá rẻ

Mỳ tôm hùm giá rẻ

16:07:51 16/09/2019
NHẬT BẢN Mỗi bát mì có một con tôm hùm nhỏ, thịt lợn chashu cùng nhiều đồ ăn kèm, có giá 1.000 yen (khoảng 200.000 đồng).
Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon mà dễ nấu cho chị em

Mẹ đảm gợi ý thực đơn tuần toàn món ngon mà dễ nấu cho chị em

16:03:29 16/09/2019
Bữa cơm nào cũng ngon và hấp dẫn, chắc chắn chị em sẽ có thêm lựa chọn món để nấu cho gia đình mình thưởng thức!
Chỉ 85 nghìn đồng vợ nấu bữa ăn đơn giản nhưng đậm đà, trôi cơm khiến cả nhà thích thú

Chỉ 85 nghìn đồng vợ nấu bữa ăn đơn giản nhưng đậm đà, trôi cơm khiến cả nhà thích thú

16:00:13 16/09/2019
Mỗi món ăn đem lại hương vị hấp dẫn riêng khiến bất cứ ai thưởng thức cũng thích.
Trổ tài làm đặc sản Sóc Trăng: bánh pía

Trổ tài làm đặc sản Sóc Trăng: bánh pía

15:41:45 16/09/2019
Với hình dáng tròn tròn, vàng ươm bắt mắt và vị nhân ngọt ngào, thơm lừng, chiếc bánh pía ngày nay không chỉ là đặc sản của riêng Sóc Trăng mà đã trở thành món bánh được nhiều người Nam Bộ ưa chuộng.
Cách nêm gia vị sai lầm khiến món ăn bổ dưỡng hóa độc hại

Cách nêm gia vị sai lầm khiến món ăn bổ dưỡng hóa độc hại

15:20:46 16/09/2019
Nêm nếm gia vị là bước quan trọng khi nấu ăn nhưng dùng gia vi sai cách còn khiến món ăn mất dinh dưỡng và độc hại hơn.
Giao lưu ẩm thực cá tôm sông Hậu - rau củ quả Langbiang tại Cần Thơ

Giao lưu ẩm thực cá tôm sông Hậu - rau củ quả Langbiang tại Cần Thơ

15:01:53 16/09/2019
Câu lạc bộ Bếp Ngon Phương Nam cùng Chi hội Đầu bếp chuyên nghiệp tỉnh Lâm Đồng tổ chức chương trình giao lưu ẩm thực với chủ đề Cá tôm sông Hậu - Rau củ quả Langbiang.
Kinh dị những món ăn đặc sản làm từ sâu ở Việt Nam

Kinh dị những món ăn đặc sản làm từ sâu ở Việt Nam

14:59:36 16/09/2019
Với hình dạng thuôn dài, nhiều chân, nghoe nguẩy, sâu khiến nhiều chị em phụ nữ khóc thét khi trông thấy. Thế nhưng, ở nhiều vùng miền Việt Nam sâu lại được chế biến thành các món ăn đặc sản ngon tuyệt cú mèo.
2 kiểu pha nước chanh leo chỉ trong 5 phút mà uống vừa mát vừa ngon hết cỡ!

2 kiểu pha nước chanh leo chỉ trong 5 phút mà uống vừa mát vừa ngon hết cỡ!

14:52:26 16/09/2019
Trong những ngày trời nóng thì không thể thiếu những ly nước chanh leo thơm mát giải nhiệt. Dưới đây, mình sẽ mách bạn hai cách pha nước chanh leo chuẩn ngon nhé!
Sườn chiên kiểu này trong mềm ngoài giòn, thơm ngon hết cỡ!

Sườn chiên kiểu này trong mềm ngoài giòn, thơm ngon hết cỡ!

14:50:06 16/09/2019
Món sườn chiên tiêu tỏi là món ăn rất hợp để ăn nhậu, uống kèm với một ly bia thì chuẩn ngon luôn.
Kem khoai môn tự làm ngon gấp 10 lần kem đi mua, không thử thì quá phí!

Kem khoai môn tự làm ngon gấp 10 lần kem đi mua, không thử thì quá phí!

14:28:18 16/09/2019
Để có những que kem vừa ngon, vừa đảm bảo vệ sinh thực phẩm, hãy bớt chút thời gian vào bếp làm món kem khoai môn sữa chua bạn nhé!
Cách làm món đồ uống hot nhất mùa hè năm nay mà bao mẹ ngóng trông đây rồi!

Cách làm món đồ uống hot nhất mùa hè năm nay mà bao mẹ ngóng trông đây rồi!

14:14:09 16/09/2019
Cacao dầm là một trong những món đồ uống đang gây bão cả trên các MXH lẫn trên thị trường đồ ăn vặt ở các tỉnh thành lớn. Nay với cách làm cacao dầm này mẹ nào cũng có thể tự làm được rồi!
Tối nay về thử ngay cách làm sườn hấp này đảm bảo cả nhà nức nở khen ngon!

Tối nay về thử ngay cách làm sườn hấp này đảm bảo cả nhà nức nở khen ngon!

14:11:11 16/09/2019
Với cách làm sườn hấp này bạn sẽ có món sườn mềm ngon thơm phức cực hấp dẫn cho bữa tối!
Công thức làm miến xào cua chuẩn Hải Phòng tơi ngon xuất sắc

Công thức làm miến xào cua chuẩn Hải Phòng tơi ngon xuất sắc

14:08:42 16/09/2019
Mặc kệ ngoài trời mưa bão, cả nhà quây quần bên những đĩa miến cua xào nóng hổi thơm phức thì thật tuyệt!
Tôi thử nghiệm cách làm đùi gà chiên mới toanh này, không ngờ các con thích mê mẩn, ăn hết veo!

Tôi thử nghiệm cách làm đùi gà chiên mới toanh này, không ngờ các con thích mê mẩn, ăn hết veo!

14:05:05 16/09/2019
Từng chiếc đùi gà chiên giòn rụm ngọt ngon, chấm cùng chút tương ớt hay tương cà cũng đều ngon nhức nhối!
Không phải mất tiền khi đi ăn gà chiên nước tương kiểu Hàn bên ngoài nữa vì công thức cực chuẩn đây rồi!

Không phải mất tiền khi đi ăn gà chiên nước tương kiểu Hàn bên ngoài nữa vì công thức cực chuẩn đây rồi!

14:02:46 16/09/2019
Gà chiên nước tương kiểu Hàn vừa giòn, vừa thơm đậm vị nước tương quyện chút bùi bùi của đậu phộng khiến ai cũng thích mê khi thử!
Hóa ra cách làm bánh mì bò kho ngon chuẩn lại dễ thế này, ai cũng làm được các mẹ ạ!

Hóa ra cách làm bánh mì bò kho ngon chuẩn lại dễ thế này, ai cũng làm được các mẹ ạ!

13:59:48 16/09/2019
Những ngày mưa bão trời se lạnh, làm nồi bò kho thơm phức ăn với bánh mì hay ăn với hủ tíu đều ngon tuyệt!
Xe bánh nướng làm khách 'đau bụng', anh chủ cam kết 'kể không cười không lấy tiền'

Xe bánh nướng làm khách 'đau bụng', anh chủ cam kết 'kể không cười không lấy tiền'

13:42:17 16/09/2019
Ở một góc đường Sài Gòn, có xe bánh nướng đơn sơ nhưng khách vây đông kín đã 9 năm nay. Ai mua bánh cũng đau cả bụng, không phải bị gì, mà do... cười quá nhiều với anh chủ lầy toàn tập.
3 cách làm xoài dầm ngon hết ý ngay tại nhà

3 cách làm xoài dầm ngon hết ý ngay tại nhà

12:15:46 16/09/2019
Món xoài dầm với hương vị cay cay, ngọt ngọt lại giòn giòn đem lại cho chúng ta cảm giác lạ miệng một cách khó cưỡng lại. Vậy tại sao bạn không học ngay cách làm xoài dầm để được thưởng thức hương vị tuyệt vời đó?
Sống ở Nhật nhưng sáng nào cũng nấu món Việt Nam, 8X khiến chị em giục mở quán ăn

Sống ở Nhật nhưng sáng nào cũng nấu món Việt Nam, 8X khiến chị em giục mở quán ăn

12:13:22 16/09/2019
Nhờ có sự chăm chỉ, đam đang, khéo léo mà chồng và con luôn thích và ăn ngon miệng các món chị Hoa nấu. Với chị, họ chính là những giám khảo khó tính, đưa ra những nhận xét để hoàn thiện hơn các bữa ăn.

Có thể bạn quan tâm

Video IT Chapter 2: Điều không ai nhận ra về sự thay đổi của Pennywise

Video IT Chapter 2: Điều không ai nhận ra về sự thay đổi của Pennywise

Phim âu - mỹ

08:59:36 17/09/2019
Sau 2 phần phim IT Chapter 1 và 2, diện mạo của tên hề Pennywise đã ít nhiều có những thay đổi, nhưng không phải ai cũng nhận ra điều này
Top 6 thực phẩm dưỡng ẩm cho da khi mùa khô hanh đã về

Top 6 thực phẩm dưỡng ẩm cho da khi mùa khô hanh đã về

Làm đẹp

08:59:09 17/09/2019
Các loại kem dưỡng da có thể giúp bạn cấp ẩm tạm thời nhưng thói quen ăn uống mới là bí quyết để da khỏe mạnh dài lâu. 6 loại thực phẩm này không những có mùi vị dễ ăn mà còn có sẵn quanh năm nên bạn không lo thiếu thốn.
Vũ Thu Phương nhiều lần suýt chết, trầm cảm nặng sau sinh

Vũ Thu Phương nhiều lần suýt chết, trầm cảm nặng sau sinh

Phỏng vấn sao

08:58:55 17/09/2019
Chia sẻ về những biến cố trong đời để có được một Vũ Thu Phương mạnh mẽ như hôm nay, siêu mẫu cho biết cô từng nhiều lần suýt chết, bị trầm cảm nặng sau sinh và có giai đoạn chỉ ngủ 2 tiếng mỗi ngày.
5 chai nước hoa được lòng Bích Phương

5 chai nước hoa được lòng Bích Phương

Phong cách sao

08:58:18 17/09/2019
Bích Phương chọn hương hoa hồng Rose 31 của Le Labo với nốt hương cuối là mùi xạ hương, gỗ trầm.
SAO trẻ Chelsea 7 bàn/5 trận gây sốt: Cân cả hàng công MU, Rashford "đỏ mặt"

SAO trẻ Chelsea 7 bàn/5 trận gây sốt: Cân cả hàng công MU, Rashford "đỏ mặt"

Bóng đá thế giới

08:57:46 17/09/2019
Mới đá 5 trận nhưng Tammy Abraham - sao trẻ gây sốt ở Chelsea sắp sánh ngang thành tích ghi bàn tốt nhất sự nghiệp của đồng nghiệp cùng tuổi bên phía MU, Marcus Rashford.
Truyền thuyết mộ cổ bí ẩn và kẻ đạo mộ tuyệt tình nhất trong lịch sử

Truyền thuyết mộ cổ bí ẩn và kẻ đạo mộ tuyệt tình nhất trong lịch sử

Thế giới

08:57:41 17/09/2019
Đạo mộ ( trộm mộ) là chuyện thường xuyên diễn ra hơn nghìn năm ở Trung Quốc, đặc biệt là thời cổ đại.
Dân mạng tá hỏa với trào lưu cặp chân "thon như chân gà"

Dân mạng tá hỏa với trào lưu cặp chân "thon như chân gà"

Hài hước

08:57:35 17/09/2019
Các chị em đang xôn xao với trào lưu khoe cặp chân thon như chân gà trên mạng xã hội.
Phim của Park Ji Hoon và Kim Min Jae dẫn đầu rating đài cáp ngay tập đầu tiên lên sóng

Phim của Park Ji Hoon và Kim Min Jae dẫn đầu rating đài cáp ngay tập đầu tiên lên sóng

Phim châu á

08:57:31 17/09/2019
Bộ phim Flower Crew: Joseon Marriage Agency của Kim Min Jae và Park Ji Hoon đã ra mắt vô cùng thuận lợi khi có rating cao nhất trên đài cáp tối qua.
TA focus (phiên 17/9): Sẽ có chút áp lực từ động lực thoát hàng ngắn hạn

TA focus (phiên 17/9): Sẽ có chút áp lực từ động lực thoát hàng ngắn hạn

Kinh tế

08:57:23 17/09/2019
Các chỉ báo chủ chốt đang khá đẹp và kỳ vọng lạc quan vào thị trường chưa có gì thay đổi, nhưng nhiều khả năng VN-Index sẽ điều chỉnh nhẹ, tích lũy quanh vùng 985-990, chờ đợi, xây dựng nền giá chắc chắn ở khu vực này để nhịp tăng được ...
Sergio Garcia đoạt danh hiệu European Tour thứ 16

Sergio Garcia đoạt danh hiệu European Tour thứ 16

Sao thể thao

08:56:16 17/09/2019
Cơn khát danh hiệu kéo dài 11 tháng của Sergio Garcia chấm dứt khi golfer Tây Ban Nha vô địch KLM Open hôm 15/9.
Kết thúc drama rạn nứt tình cảm vì tiểu tam, Weir Sukollawat khẳng định Bella Ranee là người duy nhất trong tim

Kết thúc drama rạn nứt tình cảm vì tiểu tam, Weir Sukollawat khẳng định Bella Ranee là người duy nhất trong tim

Hậu trường phim

08:55:14 17/09/2019
Weir Sukollawat đập tan tin đồn rạn nứt tình cảm với bạn gái Bella Ranee vì sự xuất hiện của người thứ ba, khẳng định trong tim chỉ có duy nhất cô ấy và cả hai lên kế hoạch đi du lịch châu Âu cùng nhau.
Đà Nẵng thanh lý xe Vũ nhôm tặng: Được bao nhiêu?

Đà Nẵng thanh lý xe Vũ nhôm tặng: Được bao nhiêu?

Ôtô

08:52:10 17/09/2019
Nhiều chiếc xe Vũ nhôm tặng cho cơ quan chức năng TP. Đà Nẵng đang có giá trên thị trường lên tới gần 3 tỷ đồng.
Game đua xe “đỉnh” Need for Speed: Heat hé lộ ảnh ingame, ngày ra mắt đã cận kề

Game đua xe “đỉnh” Need for Speed: Heat hé lộ ảnh ingame, ngày ra mắt đã cận kề

Game online

08:50:08 17/09/2019
Những thông tin ngày càng chi tiết hơn về siêu phẩm đua xe Need for Speed: Heat khiến fan không khỏi bất ngờ.
Từ lời khai của nghi phạm bắn pháo sáng sân Hàng Đẫy

Từ lời khai của nghi phạm bắn pháo sáng sân Hàng Đẫy

Bên lề sân cỏ

08:48:56 17/09/2019
Thật sốc khi nghi phạm Vũ Trung Trực, kẻ bắn pháo làm cháy đùi nữ khán giả Huyền Anh trên sân Hàng Đẫy (trận Hà Nội - Nam Định), khai đã mang hai quả pháo dù, 18 quả pháo sáng mua trên mạng đi Hà Nội cổ vũ bóng đá.
Căn hộ chỉ 30m2 mà đủ không gian cho cả một gia đình nhỏ và một chú mèo xinh xắn

Căn hộ chỉ 30m2 mà đủ không gian cho cả một gia đình nhỏ và một chú mèo xinh xắn

Sáng tạo

08:48:41 17/09/2019
Khi thiết kế căn hộ Sacha ở quận 15 của Paris, các kiến trúc sự đã sử dụng những vật liệu hết sức đơn giản và dễ kiếm như dỗ dán, nhựa trắng, bê tông để tạo nên không gian sạch sẽ, thân thiện với cả gia đình.