Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp “lột xác” ngoạn mục

Thu Hà – cô bạn 9X chia sẻ rằng trước đây do không để ý đến thể hình và sức khỏe của bản thân, thức khuya và ăn uống không kiểm soát đã làm cân nặng tăng chóng mặt. Có thời điểm cân nặng của Hà lên tới 55kg.

Chịu đựng khá nhiều lời bàn tán về ngoại hình của mình, Thu Hà quyết tâm cải thiện vóc dáng để lấy lại sự tự tin. Hà đã tự mình tìm hiểu rất nhiều về các phương pháp giảm cân và nhận thấy hầu như các phương pháp giảm cân hiện nay đều có mặt trái là sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và không thể duy trì được lâu dài. Không bỏ cuộc, cô bạn quyết tâm kiên trì tìm hiểu, nghiên cứu đến cùng để tìm ra câu trả lời cho chính mình.

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 1
Thu Hà trước và sau khi giảm cân.

Cuối cùng Hà đã quyết định lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn và khoa học để vừa có vóc dáng đẹp lại vừa tốt cho sức khỏe, đó là có một chế độ ăn hợp lý, đủ chất và tập luyện thể thao .

Nắm được nguyên tắc vàng để giảm mỡ “Calo in

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 2

Vòng 2 của cô bạn trước đây khá nhiều mỡ thừa .

Nói về hành trình của mình, Hà tâm sự: “Mọi thứ ban đầu rất khó khăn, để thay đổi thói quen là một sự nỗ lực không nhỏ. Nhưng rồi dần dần mọi thứ cũng đi vào quỹ đạo của nó. Đến bây giờ nếu bắt mình ngồi một chỗ không cho tập thể dục thì quả là một cực hình đối với mình”. Sau tuần đầu tiên, mọi thứ cũng không có gì thay đổi, nhưng rồi đến tuần thứ 2, thứ 3,… Thu Hà nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể mình. Khối mỡ cứng đầu ở bụng, đùi, bắp tay dần dần bay đi đâu hết, và sức khỏe thì cải thiện trông thấy, cô bạn không còn bị cảm hay ốm vặt như trước nữa.

Từ những ngày đầu thậm chí đi bộ cũng cảm thấy mệt, khoảng 2 tuần đầu Hà làm quen với sự đau nhức vì cơ bắp không quen hoạt động. Sau đó, cô bạn mỗi ngày đều đặt ra cho mình những thử thách nho nhỏ, vừa để thách thức giới hạn của bản thân, đồng thời tạo thêm hứng thú luyện tập. Thu Hà chia sẻ: “Những ngày đầu có khi đi bộ 10 phút là mình đã oải lắm rồi, mà hiện giờ có khi mình chạy 3-4km, sau đó còn sang bể bơi vài vòng nữa mới về.”

Video đang HOT

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 3

Sau 3 tháng Thu Hà đã giảm tổng cộng 10kg, giờ đây cô bạn sở hữu thân hình đáng mơ ước với thân hình đồng hồ cát mơ ước và cơ bụng 11 khỏe khoắn.
Hiện giờ cân nặng của Hà là 43kg, vòng eo cũng trở nên “mi nhon” từ 68cm chỉ còn 57cm.

Với kinh nghiệm của bản thân, Hà đã chia sẻ và truyền động lực cho rất nhiều bạn có mong muốn giảm cân an toàn. Với Hà, ngoài việc tự tạo cho bản thân một lối sống lành mạnh, chia sẻ cho những bạn khác kinh nghiệm vừa là để giúp đỡ mọi người, lại có thêm niềm vui khi làm quen được những người bạn mới.

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 4

Cô bạn chia sẻ: “Ban đầu mình cứ nghĩ chỉ có con gái mới thích giảm cân thôi, ai ngờ ngoài phái yếu ra thì cũng có rất nhiều bạn nam inbox hỏi về kinh nghiệm giảm cân của mình. Những lần nhận được tin nhắn cảm ơn và kết quả lột xác thành công của mọi người là mình vui lắm, cảm thấy việc mình làm thực sự có ích, góp phần giúp mọi người sống khoẻ hơn, lành mạnh hơn.”

Cùng xem một số món ăn do cô bạn tự tay chuẩn bị trong quá trình giảm cân nhé. Thực đơn hàng ngày cũng không quá khắt khe, vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng và năng lượng cho tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên từ khi ăn uống lành mạnh hơn với nhiều rau xanh trái cây , hạn chế dầu mỡ, tinh bột, cô bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn và lúc nào cơ thể cũng đầy sức sống.

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 5

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 6

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 7

Giảm hơn 10kg trong 3 tháng, 9X Hà Nội tiết lộ bí kíp lột xác ngoạn mục - Hình 8

Giảm 45 kg sau 10 tháng vì bị chồng chê

Trước khi giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể, Dannie nặng đến 110 kg, tiêu thụ khoảng 3.000 calo/ ngày, có thể ăn hết pizza size L vào bữa trưa và gần như không vận động.

Sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm 2017, Dannie Forster, 25 tuổi, sống tại Newcastle phải đối mặt với chứng trầm cảm. Bà mẹ trẻ gần như nhốt mình trong nhà và lấy việc ăn uống làm thú vui. Đỉnh điểm là vào năm 2018, cô nặng đến 110 kg bởi thói quen ăn uống vô tội vạ và lười vận động. Một ngày của Dannie chỉ toàn pizza, kebab, gà rán... với tổng lượng calo lên đến hàng nghìn. Dannie có thể ngấu nghiến hết một chiếc pizza cỡ L. Gary - chồng của Dannie phát hoảng với tình trạng ăn uống của vợ nên không ít lần chỉ trích Dannie.

Giảm 45 kg sau 10 tháng vì bị chồng chê - Hình 1

Gia đình nhỏ của Dannie.

Trước đó Dannie cũng từng thử nhiều kiểu ăn kiêng nhưng chúng dường như không hiệu quả với cô. "Tôi gặp chồng tôi - một người không quan tâm đến kích cỡ béo gầy ra sao. Sau đó chúng tôi có George và tôi đã phải mặc quần áo size 22, nặng 119 kg. Tôi trở nên lười biếng vô cùng, không muốn làm gì cũng không muốn ra khỏi nhà. Một trong những thói quen hàng ngày của tôi là gọi đồ ăn về nhà. Chồng tôi cũng ăn cùng tôi nhưng luôn trêu đùa việc ăn uống vô độ của tôi và cũng đến lúc anh ấy phát cáu, chỉ trích chuyện ăn uống của tôi".

Một buổi tối tháng 9/2019 khi chồng con đã ngủ, Dannie hạ quyết tâm thay đổi bản thân. Cô tìm được một huấn luyện viên cá nhân trên Instagram - Cat Luy. Người này giúp Dannie nhận ra rằng để giảm cân không phải cứ ăn kiêng là thành công mà phải hình thành và duy trì lối sống khoa học bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục.

Giảm 45 kg sau 10 tháng vì bị chồng chê - Hình 2

10 tháng giảm 45 kg khiến nhiều người ngỡ ngàng khi gặp Dannie.

Từ bỏ thực đơn 3.000 calo/ngày, Dannie tiêu thụ khoảng 1.600 calo/ngày với nhiều rau xanh, thịt cá tươi ngon do cô tự chế biến thay vì gọi đồ ăn sẵn như trước đây. Cô đến phòng gym ít nhất 2 buổi mỗi tuần với các bài tập cardio làm gia tăng nhịp tim nhờ đó đốt cháy calo, mỡ thừa và một số bài tập tạ nhằm cải thiện thể lực.

Tính đến tháng 7/2020, chưa đầy một năm kể từ ngày bắt đầu giảm cân, Dannie đã giảm được 45 kg. Vóc dáng gọn gàng, săn chắc cùng tinh thần vui vẻ của Dannie hiện tại khiến nhiều người bạn cũ không nhận ra cô.

Giảm 45 kg sau 10 tháng vì bị chồng chê - Hình 3

Giảm gần một nửa trọng lượng cơ thể giúp Dannie khỏe mạnh, năng động và tràn đầy năng lượng tích cực.

"Có rất nhiều người không nhận ra tôi và họ thường trầm trồ, ngạc nhiên với diện mạo mới này. Điều này thật buồn cười, tôi chưa từng được ai nói là gầy trong hơn 20 năm qua. Đối với những người muốn giảm cân, tôi sẽ nói huấn luyện viên cá nhân là sự khởi đầu tuyệt vời. Ngoài ra, nếu không có điều kiện, hãy hạn chế lượng calo nạp vào người và cố gắng sao cho đạt được 10.000 bước mỗi ngày. Hiện tại tôi tự tin và hạnh phúc hơn rất nhiều. Tôi giảm cân thành công và cảm giác mình là một người mới. Ngay cả tủ quần áo của tôi cũng thay đổi, không còn những bộ đồ tối màu rộng thùng thình, thay vào đó là váy áo nhiều màu sắc và có cỡ vừa vặn với cơ thể. Tuyệt vời hơn cả là tôi thấy mình luôn tràn đầy năng lượng".

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 sai lầm khi sử dụng retinol và vitamin C khiến da sạm nám và lão hóa không phanh
21:54:52 22/07/2021
4 lỗi rửa mặt chị em dễ vướng phải khi nghỉ ở nhà, không sửa ngay thì da sẽ xuống cấp trầm trọng
11:40:22 24/07/2021
8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân
11:17:04 24/07/2021
5 mẹo trang điểm nhanh lại đơn giản giúp mắt to và sáng hơn, chị em không thể bỏ qua
08:14:57 24/07/2021
7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân hiệu quả
21:27:37 22/07/2021
Giảm cân ở tuổi 35: 4 điều cần nhớ và thời điểm uống nước giúp bụng phẳng lỳ mà nhiều chị em không để ý
21:30:54 23/07/2021
Lỗi dễ mắc khiến da càng dưỡng càng xấu
18:48:54 23/07/2021
5 sai lầm khiến da nổi mụn vào mùa hè
23:02:48 22/07/2021
5 kem chống nắng "đắt xắt ra miếng" đáng mua nhất năm 2021
20:53:41 23/07/2021
Điểm danh 4 loại serum giúp 'bái bai' thâm mụn hiệu quả dành cho da nhạy cảm
11:09:53 24/07/2021

Thông tin đang nóng

Lưu Diệc Phi bóc trần bộ mặt thật của Ngô Diệc Phàm vì từng là “nạn nhân ”
11:43:22 24/07/2021
Bị lạc ở Đài Loan, cô gái được "ông chú" cảnh sát đẹp trai giúp đỡ và câu chuyện "đánh đường" sang Việt Nam tìm vợ
12:16:19 24/07/2021
NÓNG: Động thái bất ngờ của bồ cũ Rapper Binz giữa ồn ào lộ ảnh nhạy cảm?
14:38:24 24/07/2021
Thương con cá rô đồng - Tập 24: Thương bỏ làng ra đi, ông Lưu bị bắt
12:57:16 24/07/2021
Sau khi ly hôn, đây là cách vợ cũ đại gia của Đan Trường giáo dục quý tử, nhấn mạnh 1 điểm đáng chú ý!
11:27:04 24/07/2021
CSGT dẫn đường, nghìn phương tiện nối đuôi chạy từ thành phố về quê
16:08:41 24/07/2021
Sau 2 năm chia tay, Lý Thần giờ bất ngờ có hành động phũ phàng với Phạm Băng Băng
12:44:54 24/07/2021
Cuộc sống thảnh thơi ở Mỹ của Trương Minh Cường
13:00:23 24/07/2021
Sáng cuối tuần đang ngủ nướng, tôi giật mình nghe tiếng chuông điện thoại, đọc tin nhắn bố chồng gửi cho chồng mà cay mắt muốn khóc
14:03:20 24/07/2021
Jo Yoon Hee lộ nguyên nhân ly hôn Lee Dong Gun, cách xử lý ảnh cưới gây sốt
11:29:56 24/07/2021

Tin mới nhất

Review Đây: Ngoài son lì, những món mỹ phẩm khác của Hermès có đáng thử?

17:00:29 24/07/2021
Đồ của Hermès tuy đắt nhưng xắt ra miếng nhé! Sau phát súng mở màn là bộ son Rough Hermès với thiết kế bao bì chanh sả và chất lượng khá ổn áp thì thương hiệu nước Pháp đã tiếp tục thừa thắng xông lên, phát triển mạnh Hermès Beauty với ...

Ở nhà cũng phải tẩy trang thật kỹ, bằng không làn da sẽ thù bạn muôn đời

16:47:29 24/07/2021
Và hợp lý nhất vẫn là mua nước tẩy trang (Micellar Water) vừa dịu nhẹ vừa giúp da luôn sạch nhé các bạn ơi.

7 loại sữa rửa mặt được chấm điểm 10: Hợp da dầu mụn và đang nhạy cảm

16:43:22 24/07/2021
Từng có 1 thời gian mụn ròng rã 10 năm, những review về sữa rửa mặt của cô nàng Lâm Nhi này chắc chắn sẽ giúp ích, để các nàng có thêm nhiều kinh nghiệm lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Mặt nạ ủ tóc từ các nguyên liệu trong căn bếp

16:17:23 24/07/2021
Trứng, mật ong, bơ, nha đam... là những nguyên liệu có thể giúp chị em dưỡng tóc óng mượt trong thời gian ở nhà tránh dịch.

6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi

16:12:54 24/07/2021
Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.

Chăm sóc tóc ngày hè

15:36:25 24/07/2021
Nắng nóng mùa hè gây ra rất nhiều vấn đề về tóc như tóc khô, rụng, chẻ ngọn, bết dầu...

10 mẹo trị gót chân chai sần, nứt nẻ

11:12:54 24/07/2021
Aspirin, baking soda hay trà hoa cúc có thể làm mềm vết chai chân, gót chân khô, nứt nẻ trong thời gian ngắn.

Tắm đúng cách nàng sẽ sở hữu một làn da láng mịn, mềm mượt như quảng cáo

09:46:02 24/07/2021
Tắm không đơn giản là loại bỏ bụi bẩn mà còn là cách để gìn giữ thanh xuân cho làn da.

Có 1 loại Vitamin C mới tinh, khỏe, bền và xuất sắc hơn những loại trước, bạn không biết thì đúng là phí cuộc đời

22:44:19 23/07/2021
Mê Vitamin C thì nhất định bạn phải biết ứng viên này nha!

Detox da tại nhà: 5 lọ mặt nạ đất sét làm sạch sâu và "se nhỏ" lỗ chân lông giúp da căng láng mịn màng

21:26:06 23/07/2021
Dưới đây chính là 5 hũ mặt nạ đất sét vừa tốt vừa không gây khô da, chị em nên dùng thử trong khoảng thời gian nghỉ giãn cách này để detox, lột xác da mịn mượt.

Ngực đẹp mơn mởn và không chảy xệ nếu bạn biết cách chăm sóc

21:18:23 23/07/2021
Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ cho vòng 1 của mình luôn đẹp, đúng phom và không bị chảy xệ.

Review bộ 3 lọ toner "nước thần": Giúp ngừa lão hóa và làm sáng da mà cô nàng nào cũng cần

21:02:17 23/07/2021
Cùng xem bộ 3 toner mới ra mắt của Emmie by Happy Skin có gì đặc biệt, đáng để bạn rút ví hay không.

8 bài tập giúp nâng cơ mặt, trẻ hoá da

18:46:39 23/07/2021
Các động tác giúp kéo căng cơ mặt, cổ, giảm nếp nhăn, xoá bỏ nọng cằm, mang đến diện mạo thon gọn, tươi tắn.

3 lợi ích cơ thể nhận được khi tập boxing

18:44:28 23/07/2021
Quá trình tập boxing buộc toàn thân phải vận động, nhờ đó đốt cháy nhiều calo, giảm mỡ eo hiệu quả đồng thời cải thiện sức bền, phản xạ cũng như khả năng tập trung.

Làm theo công thức đơn giản này, gàu trắng xóa đầu cũng có ngày bay biến hết

17:41:06 23/07/2021
Không cần mua những sản phẩm trị gàu với thành phần hóa chất đắt đỏ, bạn vẫn có thể trị sạch gàu và tự tin hơn với mái tóc của mình.

7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm

17:36:57 23/07/2021
Khắc phục sớm những thương tổn do ánh nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.

Cách trị gàu bằng baking soda

17:36:04 23/07/2021
Chỉ với bột baking soda và chút nước hoặc một số phụ liệu như chanh, giấm..., bạn có thể trị gàu hiệu quả và lấy lại sự thoải mái, tự tin.

Cà chua nấu với thứ này cực thơm lại giảm rụng tóc, giảm nhăn mờ nám

17:00:34 23/07/2021
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà chua nấu cùng với đậu nành sẽ giúp các chị em giảm rụng tóc, mờ về nhăn, mờ tan nhang, da dẻ tươi sáng và mịn màng hơn nhiều.

Chị em làm việc tại nhà nhưng đừng để da lúc nào cũng sần sùi, thô ráp

11:43:38 23/07/2021
Nếu không muốn có làn da xỉn màu khi làm việc tại nhà, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.

Massage mặt giúp cơ hàm thon gọn đẹp như sao Hàn

09:49:48 23/07/2021
Chẳng cần phải can thiệp dao kéo, chỉ với vài bước massage tập trung vào phần cơ hàm là đã có thể giúp gương mặt bạn trông thon gọn, cằm Vline.

Mặt nạ dưỡng da sáng bóng, giảm căng thẳng

09:45:41 23/07/2021
Từ những nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ để dưỡng da trong thời gian ở nhà tránh dịch.

11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều!

09:42:05 23/07/2021
Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều đó?

#onhavanXINH: Tuyệt chiêu giảm dầu thừa cho da khi phải làm việc cả ngày trước máy tính

07:45:15 23/07/2021
#onhavanXINH: Tuyệt chiêu giảm dầu thừa cho da khi phải làm việc cả ngày trước máy tính

Có thể bạn quan tâm

Top 4 chòm sao gặp nhiều rắc rối tuần này từ ngày 26/7 đến 1/8/2021

Trắc nghiệm

17:24:13 24/07/2021
Xem tử vi hàng tuần của 12 cung hoàng đạo từ ngày 26/7 đến 1/8/2021, những chòm sao gặp nhiều rắc rối tuần này cần phải cẩn thận trong mọi việc.

Thấy con gái cầm điện thoại nói chuyện một mình, tôi gạ hỏi thì con bé trả lời một câu đắng lòng

Tâm sự

17:22:52 24/07/2021
Mỗi tối, trong thời gian tôi tắm rửa, pha sữa thì con gái lại lấy điện thoại, chẳng bấm lên mà cứ nói chuyện một mình.

Bradley Cooper diện mạo trẻ trung đến nhà bạn trao đổi công việc

Sao âu mỹ

17:22:26 24/07/2021
Bradley Cooper gây chú ý khi cắt tóc trẻ trung, tái xuất với vẻ ngoài phong độ khi đến nhà bạn trao đổi công việc ở California.

Ngô Diệc Phàm từng đóng boy chung tình nhận luôn giải Cây chổi vàng

Sao châu á

17:20:38 24/07/2021
Nhiều khán giả cảm thấy diễn xuất của Ngô Diệc Phàm ở phim này quá mức kinh hãi và dở tệ. Nam diễn viên có nhiều lúc trợn tròn mắt, thậm chí đơ cứng để diễn tả sự tức giận.

Đàn ông sẽ day dứt nếu không hẹn hò với phụ nữ 30 vì nghĩ cô ấy già, cư xử như bà cụ non

Tình yêu

17:18:36 24/07/2021
Đàn ông nghĩ phụ nữ 30 rất già dặn trong cách cư xử, nhưng điều đó hoàn toàn không đúng.

Lính cứu hỏa lái xe qua ngọn lửa dữ dội ở California 

Clip hay

17:18:16 24/07/2021
Một người lính cứu hỏa đã dũng cảm lái xe lao qua ngọn lửa dữ dội ở Tamarack, Markleeville, California. Họ phải nhanh chóng đến dập tắt đám cháy ở một khu dân cư.

"Én nhỏ" Triệu Vy khiến fan trầm trồ khi tạo dáng... trên giường

Phong cách sao

17:12:29 24/07/2021
Trên trang cá nhân, Triệu Vy vừa khiến cộng đồng mạng ngạc nhiên khi tung ra loạt ảnh giường chiếu cuốn hút. Dáng vóc nhỏ nhắn và gương mặt thanh tú của én nhỏ được khen trẻ hơn tuổi.

Thí sinh Hà Tĩnh xem điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2021 như thế nào?

Học hành

17:08:49 24/07/2021
Sở GD&ĐT Hà Tĩnh vừa có công văn thông báo thời gian, địa chỉ tra cứu điểm thi, phúc khảo bài thi Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 cho thí sinh trên toàn tỉnh.

Khoe "chiến công" dậy từ 4h30 sáng để "phượt" về quê ngay trước giờ Hà Nội giãn cách, cô gái bị dân mạng lên án gay gắt

Netizen

17:07:14 24/07/2021
Rất nhiều cư dân mạng tỏ ra giận dữ trước hành động lách luật để rời khỏi Hà Nội của cô gái này.

Công thức cà ri vịt thơm lừng vị “Bến Tre”

Ẩm thực

17:07:08 24/07/2021
Là người con của Bến Tre, chị Lê Hiền, thành viên nhóm ẩm thực Ăn ngon nấu khéo đã dự thi minigame Món ngon mùa dịch với bài nội dung ẩm thực – cà ri vịt.

Mẹ con sản phụ mắc COVID-19 nguy kịch 'hồi sinh' ngoạn mục

Sức khỏe

16:59:21 24/07/2021
Ngày 24-7, bác sĩ Phạm Thanh Phong - phó giám đốc Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần Thơ - báo tin vui: sản phụ mắc COVID-19 nguy kịch đã hồi sinh nhờ êkip thực hiện thành công kỹ thuật ECMO. Em bé cũng đã ổn định, tự thở được và bú tốt.

Gái xinh trông y như bản sao của "phu nhân Vincenzo": Mặt đã đẹp, style lại còn xịn thế không biết!

Người đẹp

16:58:33 24/07/2021
Bạn có thấy cô nàng này giống mỹ nhân Vincenzo không?

Sa mạc UAE lênh láng nước sau khi làm mưa nhân tạo giữa cái nóng thiêu đốt gần 50 độ C

Chuyện lạ

16:55:41 24/07/2021
Với nhiệt độ ở Dubai, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) thường xuyên vượt qua 46 độ C, Chính phủ đã quyết định giải nhiệt bằng giải pháp gây mưa nhân tạo.

Đồng Tháp tiếp tục giãn cách theo chỉ thị 16, Long An điều chỉnh số liệu mắc COVID-19

Sự kiện nóng

16:55:24 24/07/2021
Đồng Tháp tiếp tục ban hành áp dụng giãn cách toàn tỉnh theo chỉ thị 16 sau khi một số địa phương đã áp dụng chỉ thị này 14 ngày.

Song Luân tuyển người yêu cho em gái "cực phẩm", 25 tuổi nhưng vẫn ế

Sao việt

16:53:00 24/07/2021
Lần đầu tiên, Song Luân chính thức khoe em gái trên trang cá nhân. Nhan sắc của Linh Đan khiến không ít người hâm mộ trầm trồ vì nhà có 2 cực phẩm.