giảm cân

‘Thảm họa dao kéo’ nước Anh lo lắng về cậu con trai tật nguyền: ‘Ăn uống sẽ giết chết nó’

Thằng bé cần giảm cân nếu không sẽ chết. Nó không xứng đáng với điều đó. Tôi không muốn mất nó.

Ăn nhiều bí đỏ giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư và bệnh tim mạch

Bí đỏ là một loại rau quả dễ chế biến thành những món ăn ngon, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam đỗ 3 trường đại học Mỹ lộ lý do chọn đồ bơi khoét hông cao

Phù Bảo Nghi là thí sinh có phần thi Người đẹp thể thao ấn tượng tại Hoa hậu Việt Nam 2020.

Giải mã chế độ ăn kiêng hạn chế chất béo

DASH được cho là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và còn có thể ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.

Đừng nghiện cà phê nữa nhé, vì bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích cho cơ thể đấy!

Tùy thuộc vào thói quen lựa chọn loại cà phê, bạn có thể giảm cân khi không uống cà phê nữa. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2017 trên tạp chíY tế công cộng chothấy khoảng 2/3 ...

9X dáng đẹp vạn người mê đã giảm cân, đánh bay bụng phè mỡ nhờ ‘thần dược’ tự nhiên

Không chỉ thiết lập cho mình một chế độ ăn cũng như tập luyện lành mành, mỗi sáng Kim Chi (sinh năm 1998, sống tại Hà Nội) còn chăm chỉ uống hỗn hợp nước từ cam, quế và hạt chia để...

1001 công dụng thần kỳ của hạt chanh ít người biết

Không phải ai cũng biết rằng hạt chanh có công dụng chữa ho, chữa táo bón, giải độc khi bị rắn cắn.

Bác sĩ “soái ca” xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Nọng cằm hay mỡ bụng là 2 nơi mà chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin nhất ở vóc dáng của mình.

Mỹ nhân đang bị anti nhất nhì showbiz, ví mình là “ma cây” vẫn có đường cong nóng bỏng

Hai người đẹp này sở hữu bí quyết riêng để có được vẻ ngoài hoàn hảo, không chỉ thon thả mà còn quyến rũ.

Bí quyết chung của tất cả chế độ ăn kiêng giảm cân thành công là gì?

Từ Paleo đến Keto cho đến Ăn chay ngắt quãng..., tất cả các kế hoạch ăn uống giảm béo đều chứa đựng một yếu tố này.

Phát hiện mới về lý do số 1 khiến bạn không giảm cân

Đối với những người ăn chay trường đang thất vọng vì tăng cân thay vì giảm cân, các nhà khoa học có thể có một giải pháp dễ dàng.

Lý Nhược Đồng lộ thân hình gân guốc vì giảm cân

Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng gây chú ý khi góp mặt trong sự kiện thương mại của một thương hiệu tại Hàng Châu, Chiết Giang hôm 15/11.

Tại sao nên ăn 3 bữa 1 ngày?

Nhiều nghiên cứu kết luận, tùy cơ địa của mỗi người khác nhau nhưng đối với hầu hết, 3 bữa 1 ngày là thích hợp nhất.

Ninh Dương Lan Ngọc bất ngờ tiết lộ “tắm dầu” để có điều này trên cơ thể

Ở tuổi 30, Ninh Dương Lan Ngọc ngày càng xinh đẹp với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn, gợi cảm.

Cửa hàng quần áo bị tẩy chay vì gọi trang phục cỡ lớn là “thối nát”

Nhiều khách hàng bày tỏ thái độ phẫn nộ vì cho rằng nội dung in trên tấm biển là miệt thị cơ thể và phân biệt đối xử đối với phụ nữ béo.

Mẹ chồng để lại mảnh giấy trước khi ra ngoài, nội dung khiến tất cả hiểu cuộc sống của nàng dâu

Ngày em cưới mẹ chồng em không cười lấy một cái, bạn bè em ai cũng lo lắng cho em sợ em bị cảnh làm dâu...

Lê Phương giảm cân làm mẫu sau sinh

Sau một năm sinh con, diễn viên Lê Phương giảm gần 30 kg, nhận lời diễn thời trang trong show áo dài của nhà thiết kế Minh Châu.

3 nàng béo ú giảm cân ngoạn mục hóa hot girl nóng bỏng ai nhìn cũng mê mẩn

Từ một người có thân hình quá khổ, các cô gái này đã nỗ lực giảm cân để xây dựng hình thể chuẩn đẹp.

“Đụng” váy hậu giảm cân: Joy khoe style trẻ xinh hết cỡ, Nancy mix đồ cá tính lộ chân thon giật mình

Cả Joy và Nancy đều có outfit rất xinh khi diện chân váy ngắn. Hoạt động ở 2 nhóm nhạc khác nhau nhưng Joy và Nancy có tình cảnh khá tương đồng khi cả 2 từng bị chê bai ngoại hình ...

Mì ăn liền có hại cho sức khỏe không?

Thực phẩm quen thuộc với người châu Á, trong đó có người Việt Nam, không có nhiều tác dụng tiêu cực nhưng bạn không nên ăn nhiều.

Phải giảm bao nhiêu cân để giảm nguy cơ mắc đái tháo đường?

Một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm 1,8kg là đã có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc đái tháo đường.

Cao Thái Hà đăng loạt ảnh diện bikini, fan trầm trồ: ‘Đẹp đau tim luôn’

Hậu giảm cân thành công, nhan sắc và vóc dáng của diễn viên Cao Thái Hà ngày càng thăng hạng.

Nếu ăn thả phanh, 7 loại quả này cũng khiến chị em tăng cân ác liệt chẳng kém gì kẹo bánh

Cái gì nhiều quá cũng không tốt! Nhiều chị em vẫn cứ truyền tai nhau rằng, hoa quả chính là một trong những thứ mà team giữ eo có thể ăn hoài mà không lo béo, thậm chí là những thứ...

Vợ tỷ phú giàu nhất châu Á dạy con khéo léo: Từ cậu bé sống mờ nhạt đến lột xác ngoạn mục lấy lại vị thế khiến cả thế giới ngạc nhiên

Vứt bỏ được số cân nặng đáng kể, nhan sắc phu nhân tỷ phú Mukesh Ambani thăng hạng thêm bội phần. Nhưng ít ai biết, mục đích đầu tiên khi giảm cân của bà Nita Ambani không phải để ...

Hari Won ăn hoa quả thay cơm trưa để giảm cân

Trót ăn nhiều vào tối hôm trước nên bữa trưa ngày hôm sau Hari Won chỉ ăn một quả táo nhỏ cùng vài quả nho như một cách cân bằng cho cơ thể.

Bị bạn trai ruồng bỏ vì quá béo, Youtuber Hàn giảm 50 kg

Câu nói phũ phàng của bạn trai khi chia tay Em hãy tự soi gương xem lại bản thân sẽ hiểu lý do đã trở thành động lực giảm cân của Jini.

Mỹ nhân Twice từng bị chê ‘nhiều nếp nhăn như bà già’

Ji Hyo từng phải chịu những chỉ trích nhan sắc trong quá khứ nhưng hiện đã lột xác nhờ giảm cân.

7 thức uống ngon miệng nhưng gây béo bụng

Ly sinh tố hoa quả hay cốc trà sữa trong buổi tụ tập cuối tuần có thể làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn.

Diệp Bảo Ngọc giảm 3 kg sau 4 ngày detox

Tham gia khóa tu ngắn hạn, mỗi ngày nữ diễn viên chỉ uống 2 chai nước ép rau củ và uống thuốc xổ mỗi sáng nhằm đào thải cặn bã, độc tố trong cơ thể ra bên ngoài.

Ăn kiêng cùng con trai, vợ tỷ phú Ấn Độ giảm 40 kg

Để Anant Ambani có động lực chiến đấu với bệnh béo phì, bà Nita cùng đi bộ, tập gym và tuân thủ chế độ kiêng tinh bột giống con trai.

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Loại dầu số 1 nên dùng nấu ăn để giảm cân

Mặc dù bơ có hương vị tuyệt vời (và đáng ngạc nhiên là có một số lợi ích cho sức khỏe) và dầu dừa được ca ngợi là tốt cho sức khỏe, nhưng loại dầu tốt nhất để nấu ăn để giảm cân th...

Món ăn khó nuốt giúp nam diễn viên Mỹ giảm 23kg một cách thần kỳ

Diễn viên Matt Damon cho rằng, bữa nào cũng ăn món này còn khó khăn hơn chạy bộ 20 km mỗi ngày.

Cô gái gây sốt khi mặc quần nude chơi golf hóa ra là người mẫu có body hoàn mỹ

Kim Joo Hee được mệnh danh là nàng mẫu có vóc dáng đẹp số một xứ sở kim chi.

Thất vọng vì thân hình thực của Tiểu Vy, Kỳ Duyên: Đùi thô, vai to như lực sĩ

Những nàng hậu dưới ống kính của khán giả khác biệt quá lớn so với hình tự đăng.

Cách tính khẩu phần ăn giúp giảm cân hiệu quả

Chỉ với lòng bàn tay, chúng ta có thể tự xây dựng chế độ ăn lành mạnh mà không cần tính toán và cân đo quá chi tiết.

Những loại nước uống tốt nhất thế giới, biết uống đúng lúc có thể chữa được trăm thứ bệnh

Đồ uống có thể chữa được bệnh? Một số loại đồ uống tự nhiên có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn cả tưởng tượng, chỉ cần bạn biết chọn đúng thời điểm uống.

8 tác dụng “thần kỳ” socola mang lại cho sức khỏe

Socola có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, bởi nó có hương vị thơm ngon, ngọt ngào, được nhiều người ưa chuộng. Nhưng đặc biệt ít ai biết về lợi ích của socola đem lạ...

Nhan sắc của “én nhỏ” Triệu Vy có thật sự lung linh?

Những bức ảnh chưa qua chỉnh sửa của én nhỏ khác khá nhiều so với loạt ảnh do công ty của cô đăng tải trên mạng xã hội. Ở tuổi 44, nhan sắc thật sự của Triệu Vy được hé lộ trong nh...

Chloe Ferry tự tin hơn sau khi thu nhỏ “vòng một”

Người đẹp 9X Chloe Ferry diện đồ thể thao khoe vòng một nảy nở giữa trời đông nước Anh giá lạnh.

“Én nhỏ” Triệu Vy khoe dáng hao gầy khi diện váy hai dây

Ở tuổi 44, Triệu Vy vẫn duy trì được dáng vóc thanh mảnh và cân đối. Mới đây, én nhỏ khiến fan đứng ngồi không yên khi chia sẻ hình ảnh mới nhất trên mạng xã hội.

4 lý do khiến bạn chọn buổi sáng để tập thể dục

Tập thể dục buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể giúp bạn giảm thêm số cân. Dưới đây là 4 lý do tại sao buổi sáng là thời điểm tốt nhất để tập thể dục.

Đây là loại quả giàu vitamin gấp 35 lần táo, 9 lần chanh và 3 lần cam: Tốt cho sức khỏe của tim, gan và ruột nhưng trước khi ăn cần nhớ rõ lưu ý này

Xoài xanh không đơn thuần chỉ là một món tráng miệng mà còn là thuốc bổ đem lại cho con người rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có một loại nguyên liệu rẻ tiền, chỉ cần dùng thường xuyên cơ thể sẽ giảm mỡ đến bất ngờ

Chỉ cần kết hợp giấm táo với một số nguyên liệu quen thuộc có trong bếp bạn đã có ngay các món nước uống giúp detox cho cơ thể và giảm cân đáng kể.

Nghịch lý tăng cân của sao Hoa – Hàn: Người phong độ trượt dốc, người lên style chóng mặt

Không phải ai tăng cân cũng mất đi visual và phong cách xịn sò đâu nhé!

Lịch tập hiệu quả tại phòng gym

Mỗi người với cách sinh hoạt, thói quen, sở thích riêng khiến việc sắp xếp lịch đòi hỏi sự khác biệt nhất định.

Loại củ rẻ bèo ngoài chợ lại có thể chữa bệnh cực tốt lại còn cấp nước cho da luôn căng bóng, không dùng vào mùa đông đúng là phí cả đời!

Loại củ này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giảm cân cùng loạt công dụng chữa những bệnh khác.

Nhìn lại hành trình lột xác ấn tượng của “hoạ mi nước Anh” Adele

Bên cạnh giọng hát đầy nội lực và truyền cảm, Adele còn khiến các fans phải xôn xao với những màn thay da đổi thịt thực sự khó tin.

10 thói quen giúp giảm cân nhanh hơn

Khoa học đã chứng minh, khi bạn cười, cơ bụng sẽ phải hoạt động như khi bạn tập động tác gập bụng, từ đó, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hội ông xã Vbiz giúp vợ siết cân, giữ dáng: Trường Giang ép vợ ăn

Lâu nay, câu chuyện làm đẹp giữ dáng vốn được xem là vấn đề của mỗi cá nhân, đẹp tự hưởng, xấu tự chịu, nói chung là tự bản thân mỗi người ý thức mà nỗ lực để dần hoàn thiện bản th...